Of dit nou in ons verhoudings met ander is, by die werk of net in die algemene lewe, om standaarde as 'n vrou te hê, is kragtig.

Standaards is hoe ons die doodgewone ou laat vaar en die manier waarop ons 'n stop sit om gebruik en misbruik te word.

Dit is hoe ons verwelkom wat ons werklik verdien, en die wêreld in min twyfel laat oor ons ware waarde.

Hier is 10 duidelike redes waarom standaarde noodsaaklik is.

1) Jou krag op die kort termyn beteken baie minder hartseer op die lang termyn

Kom ons erken dit, as hoë standaarde 'n totale wandeling in die park was, sou almal dit doen .

Ek gaan nie lieg nie, om jouself en ander aanspreeklik te hou vir die hoë waardes wat jy in jou lewe wil hê, kan uitdagend wees en vereis krag - maar die belonings, op die lang termyn, is veel groter.

Soms beteken dit om vroegtydig teleurstelling in die gesig te staar en weg te draai van 'n situasie wat nie goed genoeg is nie. Maar deur dit te doen, bevry jy jouself vir iets baie beters.

Kom ons sê jy gaan uit met 'n ou wat vir jou 'n paar rooi vlae begin wys. Miskien kanselleer hy 'n paar afsprake op die laaste oomblik sonder 'n goeie verskoning, of versuim om jou te kontak wanneer hy sê hy sal.

Ons weet dit is nie voorbeelde van hoë standaarde in 'n verhouding nie. So aanloklik as wat dit mag wees om hom te ignoreer of te verskoon wanneer sy gedrag nie aan jou standaarde voldoen nie, stoor dit net 'n groter probleem op vir later.

Deur te hêhet na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Maar vroue wat gekies het om hul standaarde te verlaag uit vrees om iemand of iets te verloor, ontwyk nie teleurstelling nie, hulle stoor net op daardie teleurstelling — wat net groei soos die tyd verbygaan.

Om nou die krag te hê om by jou standaarde te hou, spaar jou vermorste tyd, energie en groter hartseer in die toekoms.

2) Jy moedig kwaliteit aan. oor kwantiteit in jou lewe

Om nie te vestig nie, verg dalk geduld, maar wat jy wel in jou lewe verwelkom, is baie meer verrykend.

Die fokus van 'n vrou met standaarde is op kwaliteit bo kwantiteit.

Is dit nie beter om een ​​wonderlike afspraak te hê as tientalle middelmatige, of selfs erger, rampspoedige afsprake nie?

Is dit nie beter om 'n klein netwerk van ware vriende te hê as vyftig vals vriende?

Wanneer dit kom by 'n tevrede lewe, maak die keuse van dinge van hoë standaard meer saak as die hoeveelheid of aantal dinge wat jy het.

Duidelike en hoë standaarde laat jou toe om jou te volg prioriteite, sonder om jou kosbare self te mors op die dinge en mense wat nie werklik waarde in jou lewe bring nie.

Weg van enige vlak statistieke het kwantiteit nie die diepte van kwaliteit nie. "Meer" is nie regtig meer nie, tensy dit vir jou ook groter betekenis en vervulling bring.

'n Vrou met standaarde weet dit. Sy is nie besorg oor ydelheidsmaatstawwe nie.Sy wil net die beste hê, en jy kan die res behou.

3) Jy het groter selfbeeld

Sonder om heeltemal cheesy te probeer klink, die belangrikste liefde wat jy ooit in die lewe sal ervaar is selfliefde.

Hierdie gesonde agting vir jouself is die vaste fondament waarop jy alle ander verhoudings bou. Dit is ook die vrugbare land waarin jy jou hoop, drome en begeertes plant.

Wanneer jy jou standaarde verlaag, beduie jy onbewustelik vir jouself dat jy nie waardig is wat dit is wat jy wil hê nie.

'n Vrou met standaarde is vertroud met 'n kragtige geheim. Sy wag nie vir iemand anders om haar te red, reg te maak of haar gelukkig te maak nie.

Sy besef dat alles van binne kom. Sy is gelukkig op haar eie, so sy is nie desperaat genoeg om iets onaanvaarbaars te verdra om enige leemte te probeer vul nie.

Sy verwag van haar maat, haar baas, haar vriende, ens. om haar te behandel as goed soos sy haarself behandel.

Selfbeeld beïnvloed alle areas van jou lewe, insluitend jou besluitnemingsproses, jou emosionele gesondheid, jou verhoudings en jou algemene welstand.

Wanneer jy dring aan op hoë standaarde, jy verhoog jou selfbeeld omdat jy aktief aan jouself respek en bewondering toon.

4) Dit bevorder selfkennis

Om standaarde te hê om af te dwing, is slegs moontlik wanneer jy weet wat dit is wat jy wil hê, en wat jy nie wil hê nie. Dit verg 'n bietjie eerlikheidsielsondersoek en selfondersoek.

Maar om die tyd te neem om uit te vind wat goed genoeg is of nie vir jou in die lewe is nie, is noodsaaklik.

Hoe meer selfbewustheid ons kweek, hoe beter ons is besig om ons ervarings op nuwe maniere te verstaan. Dit help ons om nuwe gedrag te ontwikkel, en ons eie blinde kolle raak te sien.

Standaards help jou in wese om jouself as mens te ontwikkel en voortdurend te verbeter.

Selfkennis bring baie voordele vir jou lewe in. insluitend:

• Geluk — om getrou aan jouself te wees en jou begeertes uit te druk.
• Minder innerlike konflik — omdat jou uiterlike optrede ooreenstem met hoe jy binne voel.
• Beter besluitneming — omdat jou keuses meer in lyn is met jou waardes.
• Selfbeheer — aangesien jy jou motiverings om dinge te doen beter verstaan.
• Weerstand teen groepsdruk — soos jy' dit is minder geneig om net met die skare saam te gaan.
• Meer verdraagsaamheid teenoor ander — hoe beter ons onsself en ons eie stryd ken, hoe makliker is dit om daardie begrip ook na ander uit te brei.

5) Jy is meer suksesvol

Om jou waarde te ken, is fundamenteel om sukses met enigiets te behaal. Ons praat nie van arrogansie nie, maar die vaste fondamente van selfvertroue.

Sonder innerlike geloof en geloof in jouself, is jy baie meer geneig om op te gee of met minder te skik.

So gou as jy die eerste hekkie teëkom of wanneer dit moeilik raak,sonder standaarde is dit makliker om nederlaag te erken.

Hoe meer waardig jy voel vir goeie dinge in die lewe, hoe groter is die kans dat jy jouself voorhou vir geleenthede wat opduik.

Eerder as om middelmatig te aanvaar uit vrees dit is al wat jy kan bereik, 'n vrou met standaarde sal uithou vir die groter prys - of dit nou in haar loopbaan is of wag vir die regte maat om saam te kom.

Suksesvolle mense is nie bang om sê nee vir dinge wat nie goed genoeg vir hulle is nie.

Hulle glo dat beter wag, en is vasbeslote om die werk in te sit om te verseker dat beter is presies wat hulle kry - want hulle weet dit is wat hulle verdien .

Verwante stories van Hackspirit:

Die vroue wat na die top in die lewe styg, is die vroue wie se standaarde hulle nie sal toelaat om minder te aanvaar nie.

6) Jy dwing groter respek by ander af

Sal dit nie lekker wees as ons almal outomaties mekaar respekteer en almal met waardigheid en waardering behandel nie? Ongelukkig is dit nie dikwels die geval nie.

Hulle sê dat respek verdien moet word, en vroue met standaarde is oor die algemeen baie beter toegerus om respek van ander te eis.

Wanneer ons lei deur voorbeeld en stel standaarde vir onsself, ander mense neem kennis. Standaarde is die maniere waarop ons stilweg met ander kommunikeer wat ons werd is.

Sodra jy iemand toelaat om sleg met jou te praat, jou sleg te behandel of op te treeonvanpas teenoor jou sonder om dit te bevraagteken, reg of verkeerd, die ander persoon oordeel jou daarvoor.

Hulle werk uit waarmee hulle kan wegkom en wat hulle nie kan nie.

Ontvang respek van ander is ongelooflik belangrik, want dit help ons om veilig te voel en om onsself beter uit te druk.

Terwyl vriendelik, deernis en begrip gerespekteerde eienskappe is, vereis om werklik gerespekteer ook dat ons die krag het om uit te wys wat nie werk nie .

'n Vrou met lae standaarde kan verkeerdelik dink dat 'n man meer van haar sal hou as sy hom wil behaag en saamgaan met wat hy wil hê. Maar 'n man sal 'n vrou meer respekteer wat wys sy het standaarde waaraan hy moet styg om te voldoen.

7) Jy lok mense van hoër waarde na jou lewe toe

Hoe kan jy weet of 'n vrou het hoë standaarde? Kyk bietjie na die algehele kwaliteit van haar lewe en die mense daarin.

'n Hoëwaardevrou lok hoëwaarde mense en dinge in haar lewe in.

Op sielsvlak natuurlik , geen mens het meer intrinsieke waarde as 'n ander nie. Maar in die regte wêreld sien ons dat sommige mense blykbaar meer saam leef as ander.

Like lok soos. Noem dit die wet van aantrekking of sommer net ou sielkunde, maar ons is geneig om te neig na die standaarde wat ons vir onsself stel.

Wat hulle sê is waar, jou vibe lok jou stam - en jou standaarde gaan 'n lang padin die rigting van die skep van daardie vibe.

Die vrou met die benydenswaardige verhouding het waarskynlik nie net gelukkig geraak en op haar Prince Charming afgekom nie. Sy het eerder uitgaanstandaarde gehad.

Soos meeste van ons het sy ongetwyfeld eers 'n paar paddas gesoen. Die verskil is dat sy nie die padda laat intrek het nie, die volgende 5 jaar lank vir haar vriende gekerm het oor hoe sleg hy haar behandel, en uiteindelik niks daaraan gedoen het nie.

8) Jy beheer die rigting van jou lewe, eerder as om 'n slagoffer te wees

Om standaarde in die lewe te hê is soos om die reëls vir jou eie klub te stel. Jy is in beheer van gehaltebeheer oor jou eie lewe.

Dit is nie altyd maklik nie en vereis dat ons na vore tree. Maar dit is ongelooflik bemagtigend aangesien dit jou in die bestuursitplek plaas.

Eerder as om uitgelewer te wees aan wat met jou gebeur of hoe ander jou in die lewe behandel, stel jy die reëls.

Eerder as om jammer te voel vir jouself wanneer iemand jou minag of sleg teenoor jou optree, neem jy beheer.

Om standaarde te hê, is om aktief met die lewe te werk. Vroue wat nie daarin slaag om standaarde vir hulself of die mense in hul lewe te stel nie, bevind hulself voortdurend aan die genade van onbeheerbare dinge.

Wanneer jy standaarde het, hoef jy nie 'n slagoffer te wees nie, want jy is in staat om jouself te red .

9) Jy het gesonde grense

Grense is die ondersteunende ruggraat wat ons staande hou.Grense en standaarde gaan hand aan hand.

Dit is moeilik om die een sonder die ander te hê. Ons standaarde definieer ons grense en ons grense help ons om ons standaarde te handhaaf.

In 'n Instagram-plasing deur Nicole LePera, PhD. wat deur The Holistic Psychologist gaan, het sy vyf tipes grense gedeel.

Sy het dit gedefinieer as emosioneel, materieel, tyd/energie, fisies en verstandelik.

Emosionele grense is dalk onvanpaste onderwerpe of iemand wat ons emosies verwerp. Geestelike grense is dinge soos om jou vryheid van denke te behou. Fisiese grense is wanneer iemand letterlik te naby kom vir troos. Tyd- en energiegrense is aan wie en waaraan ons kies om onsself te wy.

Dit is maklik om te sien hoe standaarde ons help om te weet waar om die lyn te trek om sterker grense te skep.

10) Jy skep positiewe verandering in die wêreld

Hier is een van die beste dinge om hoë standaarde te hê — jy beïnvloed nie net jou eie lewe positief nie, maar jy help ook ander vroue.

Weiger om 'n blinde oog vir slegte gedrag en om eerder daarteen op te staan, help om positiewe verandering te skep. Nie net vir jou nie, maar in die breër samelewing.

Hoe meer ons onsself opvoed, onsself verbeter en onsself liefhet — daardie verbetering versprei. Jou vriende, familie, kollegas en gemeenskap baat ook daarby. Jy word 'n positiewe voorbeeld.

Jy weier om 'nou speel jy kan dalk jou pelle inspireer om nie tevrede te wees met 'n man wat hulle ook nie verdien nie.

Jou selfvertroue om jou loopbaanambisies na te streef kan jou in 'n mentor vir ander vroue verander en hulle met die selfvertroue vul. dat hulle in staat is om dieselfde te doen.

Jy wat opstaan ​​en jou stem laat hoor wanneer jy sien dat verkeerd gedoen word, is 'n belangrike deel van die skep van 'n beter wêreld vir ons almal.

Om standaarde te hê is belangrik vir jou lewe, maar selfs al doen jy dit nie vir jouself nie — doen dit vir jou suster, jou ma, jou dogter, jou vriendin en elke ander vrou en meisie daar buite.

Om af te sluit: Hoe wys jy dat jy standaarde het?

Standaards word nie deur ons woorde gehandhaaf nie, maar deur ons dade.

Op 'n praktiese vlak kan dit lyk soos om te weier om aan skinderpraatjies deel te neem, giftige verhoudings, of dramas. Dit kan beteken dat ons die krag moet hê om rooi vlae wat in die lewe voorkom, te konfronteer.

Ons wys ons standaarde deur onsself te verbind, selfs wanneer dit moeilik voel om dit te doen.

Om standaarde te hê, gaan oor om jou eie rug te hê, jouself met waardigheid en respek te behandel, en dring daarop aan dat die mense wat in jou lewe wil wees dieselfde doen.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy wil spesifieke advies oor jou situasie, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek