বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আনৰ সৈতে আমাৰ সম্পৰ্কতেই হওক, কৰ্মক্ষেত্ৰতেই হওক, বা কেৱল সাধাৰণ জীৱনতেই হওক, এগৰাকী নাৰী হিচাপে মানদণ্ড থকাটো শক্তিশালী।
মানক হ'ল আমি কেনেকৈ ডেডবিট ল'ৰাটোক খান্দি পেলাওঁ আৰু আমি কেনেকৈ বন্ধ কৰি দিওঁ
আমি প্ৰকৃততে যিটো প্ৰাপ্য তাক আমি কেনেকৈ আদৰি লওঁ, আৰু পৃথিৱীখনক আমাৰ প্ৰকৃত মূল্যৰ ওপৰত অলপ সন্দেহত এৰি দিওঁ।
মানদণ্ড থকাটো কিয় প্ৰয়োজনীয় তাৰ ১০টা স্পষ্ট কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।
1) হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে আপোনাৰ শক্তিৰ অৰ্থ হ’ল দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে হৃদয়ৰ বিষ বহুত কম
মুখ খুলি কওঁকচোন, যদি উচ্চ মানদণ্ড থকাটো পাৰ্কত সম্পূৰ্ণ খোজ কঢ়া হ’লহেঁতেন, তেন্তে সকলোৱে কৰিলেহেঁতেন .
মই মিছা নকওঁ, আপোনাৰ জীৱনত বিচৰা উচ্চ মূল্যবোধৰ প্ৰতি নিজকে আৰু আনক জবাবদিহি কৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে আৰু শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয় — কিন্তু ইয়াৰ পুৰস্কাৰ, দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে, বহুত বেছি।<১><০>কেতিয়াবা ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আৰম্ভণিতে হতাশাৰ সন্মুখীন হোৱা আৰু যথেষ্ট ভাল নহয় পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি যোৱা। কিন্তু তেনে কৰিলে আপুনি নিজকে বহুত ভাল কিবা এটাৰ বাবে মুক্ত কৰে।
ধৰক আপুনি এনে এজন ল’ৰাৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে যিয়ে আপোনাক কিছুমান সম্পৰ্কৰ ৰঙা পতাকা দেখুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে। হয়তো তেওঁ ভাল অজুহাত নোহোৱাকৈয়ে শেষ মুহূৰ্তত দুটামান ডেট বাতিল কৰে, বা কৰিব বুলি ক’লে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাত ব্যৰ্থ হয়।
আমি জানো যে এইবোৰ সম্পৰ্কৰ উচ্চ মানদণ্ডৰ উদাহৰণ নহয়। তেওঁৰ আচৰণ আপোনাৰ মানদণ্ডৰ পৰা আঁতৰি গ’লে তেওঁক আওকাণ কৰা বা অজুহাত দেখুৱাবলৈ যিমানেই প্ৰলোভনজনক নহওক কিয়, ই কেৱল পিছৰ বাবে এটা ডাঙৰ সমস্যা জমা কৰি ৰাখিছে।
হোৱাৰ দ্বাৰাৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলোঁ যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলোঁ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
আপুনি বিচৰা বুলি ভবা কিবা এটা হেৰুৱাৰ আশংকা থাকিব পাৰে।কিন্তু যিসকল মহিলাই কাৰোবাক বা কিবা এটা হেৰুৱাৰ ভয়ত নিজৰ মানদণ্ড হ্ৰাস কৰিবলৈ বাছি লৈছিল তেওঁলোকে হতাশাৰ পৰা হাত সাৰি থকা নাই, তেওঁলোকে কেৱল জমা কৰি ৰাখিছে সেই হতাশা — যিটো সময়ৰ লগে লগেহে বৃদ্ধি পায়।
আপোনাৰ মানদণ্ডত অটল থাকিবলৈ শক্তি থকাটোৱে এতিয়া আপোনাৰ অপচয় কৰা সময়, শক্তি আৰু ভৱিষ্যতে অধিক হৃদয়ৰ বিষ ৰাহি কৰে।
2) আপুনি গুণগত মানক উৎসাহিত কৰে জীৱনত পৰিমাণৰ ওপৰত
নিশ্চিত নহ'বলৈ ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে, কিন্তু আপুনি আপোনাৰ জীৱনলৈ যি আদৰি লয় সেয়া বহুত বেছি সমৃদ্ধিশালী।
মানদণ্ড থকা মহিলাৰ গুৰুত্ব পৰিমাণতকৈ গুণগত মানৰ ওপৰত।<১>
ডজন ডজন মধ্যমীয়া, বা তাতোকৈ বেয়া, বিপৰ্যয়জনক ডেটতকৈ এটা আচৰিত ডেট থকাটোৱেই ভাল নহয়নে?
পঞ্চাশটা ভুৱা ডেটতকৈ, প্ৰকৃত বন্ধুৰ সৰু নেটৱৰ্ক থকাটোৱেই ভাল নহয়নে বন্ধুসকল?
যেতিয়া সন্তুষ্ট জীৱন এটা থকাৰ কথা আহে, তেতিয়া আপোনাৰ হাতত থকা বস্তুৰ পৰিমাণ বা সংখ্যাতকৈ উচ্চমানৰ বস্তু বাছি লোৱাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।
স্পষ্ট আৰু উচ্চ মানদণ্ডই আপোনাক আপোনাৰ... অগ্ৰাধিকাৰ, আপোনাৰ জীৱনলৈ প্ৰকৃততে মূল্য কঢ়িয়াই নিদিয়া বস্তু আৰু মানুহৰ ওপৰত আপোনাৰ বহুমূলীয়া আত্মাক অপচয় নকৰাকৈ।
যিকোনো অগভীৰ মেট্ৰিকৰ পৰা আঁতৰত, পৰিমাণৰ গুণগত গভীৰতাৰ অভাৱ। “অধিক” আচলতে বেছি নহয় যদিহে ই আপোনাক অধিক অৰ্থ আৰু পূৰ্ণতাও আনে।
মানদণ্ড থকা এগৰাকী মহিলাই এই কথা জানে। ভেনিটি মেট্ৰিকৰ কথা তাইৰ চিন্তা নাই৷তাই কেৱল শ্ৰেষ্ঠটোহে বিচাৰে, আৰু বাকীখিনি আপুনি ৰাখিব পাৰে।
৩) আপোনাৰ আত্মসন্মান বেছি
সম্পূৰ্ণ পনিৰৰ দৰে শব্দ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰাকৈয়ে, জীৱনত আপুনি কেতিয়াও অনুভৱ কৰিবলগীয়া আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য প্ৰেম হৈছে আত্মপ্ৰেম।
নিজৰ প্ৰতি এই সুস্থ সন্মানেই হৈছে সেই দৃঢ় ভেটি যাৰ ওপৰত আপুনি আন সকলো সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলে। ইয়াৰ উপৰিও ই সেই উৰ্বৰ ভূমি য'ত আপুনি আপোনাৰ আশা, সপোন আৰু ইচ্ছা ৰোপণ কৰে।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ মানদণ্ড হ্ৰাস কৰে, তেতিয়া আপুনি অৱচেতনভাৱে নিজকে সংকেত দিছে যে আপুনি যিটো বিচাৰে তাৰ যোগ্য নহয়।
মানদণ্ড থকা মহিলা এগৰাকী শক্তিশালী গোপনীয়তাৰ বিষয়ে অৱগত। তাই আন কোনোবাই তাইক বচাবলৈ, ঠিক কৰিবলৈ বা সুখী কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰা নাই।
তাই উপলব্ধি কৰিছে যে সকলোবোৰ ভিতৰৰ পৰাই আহে। তাই নিজাববীয়াকৈ সুখী, গতিকে কোনো শূন্যতা পূৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ তাই অগ্ৰাহ্যযোগ্য কিবা এটা সহ্য কৰিব পৰাকৈ হতাশ নহয়।
তাই আশা কৰে যে তাইৰ সংগী, তাইৰ বছ, তাইৰ বন্ধু আদিয়ে তাইৰ লগত এনেকুৱা ব্যৱহাৰ কৰিব
আত্মসন্মানে আপোনাৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ প্ৰক্ৰিয়া, আপোনাৰ আৱেগিক স্বাস্থ্য, আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু আপোনাৰ সাধাৰণ মংগলকে ধৰি আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰভাৱ পেলায়।
যেতিয়া আপুনি... উচ্চ মানদণ্ডৰ ওপৰত জোৰ দিয়ে আপুনি আপোনাৰ আত্মসন্মান বৃদ্ধি কৰে কাৰণ আপুনি নিজকে সক্ৰিয়ভাৱে সন্মান আৰু প্ৰশংসা দেখুৱাইছে।
4) ই আত্মজ্ঞানক প্ৰসাৰিত কৰে
বলবৎ কৰিবলগীয়া মানদণ্ড থকাটো কেৱল তেতিয়াহে সম্ভৱ যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি কি বিচাৰে, আৰু আপুনি কি নিবিচাৰে। সেইটোৰ বাবে কিছু সৎৰ প্ৰয়োজনআত্মাৰ সন্ধান আৰু আত্ম-অনুসন্ধান।
কিন্তু জীৱনত আপোনাৰ বাবে কি যথেষ্ট ভাল বা নহয় সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ সময় উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আমি যিমানেই আত্মসচেতনতা গঢ়ি তোলোঁ সিমানেই ভাল আমি আমাৰ অভিজ্ঞতাক নতুন ধৰণে বুজিবলৈ পাইছো। ই আমাক নতুন আচৰণ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে, আৰু আমাৰ নিজৰ অন্ধ দাগবোৰ দেখা পায়।
মানদণ্ডই মূলতঃ আপোনাক এজন ব্যক্তি হিচাপে নিজকে গঢ়ি তোলাত আৰু অহৰহ উন্নতি কৰাত সহায় কৰে।
আত্মজ্ঞানে আপোনাৰ জীৱনলৈ বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- সুখ — নিজৰ প্ৰতি সত্য হোৱাৰ পৰা আৰু আপোনাৰ ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰাৰ পৰা।
- আভ্যন্তৰীণ সংঘাত কম — কাৰণ আপোনাৰ বাহ্যিক কাৰ্য্যসমূহ আপুনি ভিতৰৰ অনুভৱৰ সৈতে মিল খায়।
- উন্নত সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ — কাৰণ আপোনাৰ পছন্দসমূহ আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে অধিক মিল আছে।
- আত্মনিয়ন্ত্ৰণ — যিহেতু আপুনি কাম কৰাৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰেৰণা ভালদৰে বুজি পায়।
- সমনীয়াৰ হেঁচাত প্ৰতিৰোধ — যিদৰে আপুনি'
- আনৰ প্ৰতি অধিক সহনশীলতা — আমি নিজকে আৰু নিজৰ সংগ্ৰামক যিমানেই ভালদৰে চিনি পাম, সিমানেই সেই বুজাবুজি আনৰ প্ৰতিও সম্প্ৰসাৰণ কৰাটো সহজ হ'ব।
৫) আপুনি অধিক সফল
আপোনাৰ মূল্য জনাটো যিকোনো কামতে সফলতা লাভৰ বাবে মৌলিক। আমি অহংকাৰৰ কথা কোৱা নাই, আত্মবিশ্বাসৰ দৃঢ় ভেটিৰ কথাহে কৈছো।
নিজৰ ওপৰত আভ্যন্তৰীণ বিশ্বাস আৰু বিশ্বাস অবিহনে আপুনি হাৰ মানিবলৈ বা কম টকাত সন্তুষ্ট হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি।
সেই সোনকালে আপুনি প্ৰথম বাধাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ লগে লগে বা যেতিয়া যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে,মানদণ্ড অবিহনে পৰাজয় স্বীকাৰ কৰাটো সহজ।
জীৱনত ভাল কথাৰ প্ৰতি যিমানেই যোগ্য অনুভৱ হয়, সিমানেই আপুনি উদ্ভৱ হোৱা সুযোগৰ বাবে নিজকে আগুৱাই নিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।
মধ্যমীয়া গ্ৰহণ কৰাতকৈ ভয়ত আপুনি সেইটোৱেই লাভ কৰিব পাৰে, মানদণ্ড থকা এগৰাকী মহিলাই ডাঙৰ পুৰস্কাৰৰ বাবে থিয় দিব — সেয়া তেওঁৰ কেৰিয়াৰতেই হওক বা সঠিক সংগী আহিবলৈ অপেক্ষা কৰিয়েই হওক।
সফল মানুহে ভয় নকৰে তেওঁলোকৰ বাবে যথেষ্ট ভাল নহয় বুলি কোৱা কথাবোৰক না কওক।
তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে ভাল হ'ল অপেক্ষা কৰি আছে, আৰু ভালটোৱেই তেওঁলোকে পোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ কামটো কৰিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ — কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকৰ প্ৰাপ্য সেইটোৱেই .
হেকস্পিৰিটৰ পৰা আনুষংগিক কাহিনী:
জীৱনত শীৰ্ষলৈ উঠি অহা মহিলাসকল হ'ল সেইসকল মহিলা যাৰ মানদণ্ডই তেওঁলোকক কম গ্ৰহণ কৰিবলৈ অনুমতি নিদিয়ে।
<২>৬) আপুনি আনৰ পৰা অধিক সন্মান আদেশ দিয়েআমি সকলোৱে যদি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ইজনে সিজনক সন্মান কৰো, সকলোকে মৰ্যাদা আৰু প্ৰশংসাৰে ব্যৱহাৰ কৰো তেন্তে ভাল নহ'বনে? দুখৰ বিষয় যে এইটো প্ৰায়ে নহয়।
তেওঁলোকে কয় যে সন্মান লাভ কৰাটো প্ৰয়োজন, আৰু মানদণ্ড থকা মহিলাসকল সাধাৰণতে আনৰ পৰা সন্মান বিচাৰিবলৈ বহুত বেছি সজ্জিত হয়।
যেতিয়া আমি আদৰ্শৰে নেতৃত্ব দিওঁ আৰু নিজৰ বাবে মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰে, আন মানুহে লক্ষ্য কৰে। মানদণ্ড হৈছে আমি আনৰ সৈতে নীৰৱে যোগাযোগ কৰাৰ উপায়।
আপুনি কাৰোবাক আপোনাৰ লগত বেয়াকৈ কথা ক'বলৈ দিয়াৰ লগে লগে, আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিব বা আচৰণ কৰিবআপোনাৰ প্ৰতি অনুপযুক্তভাৱে প্ৰশ্ন নকৰাকৈয়ে, সঠিক বা ভুল, আনজনে আপোনাক ইয়াৰ বাবে বিচাৰ কৰে।
তেওঁলোকে কিহৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে আৰু কি নোৱাৰে সেই বিষয়ে কাম কৰে।
সন্মান লাভ কৰা আনবোৰ অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আমাক নিৰাপদ অনুভৱ কৰাত আৰু নিজকে ভালদৰে প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰে।
See_also: ১৬ টা লক্ষণ যে এজন বিবাহিত পুৰুষ আপোনাৰ লগত আৱেগিকভাৱে আকৃষ্টদয়ালু, দয়ালু আৰু বুজাবুজি হোৱাটো সন্মানীয় বৈশিষ্ট্য হ'লেও, সঁচাকৈয়ে সন্মানিত হ'বলৈ আমাৰ হাতত কি কাম কৰা নাই সেইটো আঙুলিয়াই দিয়াৰ শক্তিও থাকিব লাগিব .
নিম্ন মানদণ্ডৰ মহিলাই ভুলকৈ ভাবিব পাৰে যে যদিহে পুৰুষে তেওঁক সন্তুষ্ট কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখে আৰু তেওঁৰ ইচ্ছাৰ লগত আগবাঢ়ি যায়। কিন্তু এজন পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক অধিক সন্মান কৰিব যিয়ে দেখুৱাব যে তেওঁৰ এনে মানদণ্ড আছে যিবোৰ পূৰণ কৰিবলৈ তেওঁ উঠিব লাগিব।
7) আপুনি আপোনাৰ জীৱনলৈ উচ্চ মূল্যৰ মানুহক আকৰ্ষণ কৰে
এগৰাকী মহিলাৰ আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ ক’ব পাৰে উচ্চ মানদণ্ডৰ? তাইৰ জীৱনৰ সামগ্ৰিক মানদণ্ড আৰু ইয়াত থকা মানুহবোৰ চাওক।
এগৰাকী উচ্চ মূল্যৰ মহিলাই উচ্চ মূল্যৰ মানুহ আৰু বস্তুবোৰক নিজৰ জীৱনলৈ আকৰ্ষণ কৰে।
অৱশ্যেই আত্মাৰ স্তৰত , কোনো মানুহৰ আন এজনতকৈ বেছি আভ্যন্তৰীণ মূল্য নাই। কিন্তু বাস্তৱ জগতত আমি দেখিবলৈ পাওঁ যে কিছুমান মানুহৰ জীৱনটো আনতকৈ বেছি একেলগে থকা যেন লাগে।
লাইকে লাইকক আকৰ্ষণ কৰে। ইয়াক আকৰ্ষণৰ নিয়ম বুলি কওক বা কেৱল সাধাৰণ পুৰণি মনোবিজ্ঞান বুলি কওক, কিন্তু আমি নিজৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰা মানদণ্ডৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ।
তেওঁলোকে যি কয় সেয়া সঁচা, আপোনাৰ ভাইবে আপোনাৰ জনগোষ্ঠীক আকৰ্ষণ কৰে — আৰু আপোনাৰ মানদণ্ডই বহুখিনি আগবাঢ়ি যায়ঈৰ্ষণীয় সম্পৰ্ক থকা মহিলাগৰাকীয়ে হয়তো কেৱল ভাগ্য ভাল হৈ তেওঁৰ প্ৰিন্স চাৰ্মিঙৰ ওপৰত উজুটি খোৱা নাছিল। বৰঞ্চ তাইৰ ডেটিং ষ্টেণ্ডাৰ্ড আছিল।
আমাৰ বেছিভাগৰ দৰেই তাইও নিঃসন্দেহে প্ৰথমে কেইটামান বেংক চুমা খাইছিল। পাৰ্থক্যটো হ'ল, তাই বেংটোক সোমাবলৈ নিদিলে, পিছৰ ৫ বছৰ বন্ধুসকলৰ আগত সি তাইৰ লগত কিমান বেয়া ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি কটালে, আৰু শেষত ইয়াৰ বাবে একো নকৰিলে।
8) আপুনি ৰ দিশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আপোনাৰ জীৱন, ভুক্তভোগী হোৱাতকৈ
জীৱনত মানদণ্ড থকাটো আপোনাৰ নিজৰ ক্লাবৰ বাবে নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ দৰেই। আপুনি নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত গুণগত নিয়ন্ত্ৰণৰ দায়িত্বত থাকে।
এয়া সদায় সহজ নহয় আৰু আমি প্লেটৰ ওচৰলৈ খোজ দিবলৈ দাবী কৰে। কিন্তু ই আপোনাক ড্ৰাইভিং চিটত বহুৱাই দিয়াৰ বাবে ই অবিশ্বাস্যভাৱে শক্তিশালী কৰে।
আপোনাৰ লগত কি হয় বা জীৱনত আনে আপোনাৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে তাৰ দয়াত থকাতকৈ আপুনি নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰে।
কোনোবাই আপোনাক অসন্মান কৰিলে বা আপোনাৰ প্ৰতি বেয়া আচৰণ কৰিলে নিজৰ বাবে দুখ অনুভৱ কৰাতকৈ আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ লয়।
মানদণ্ড থকাটোৱেই হৈছে জীৱনৰ সৈতে সক্ৰিয়ভাৱে কাম কৰা। যিসকল মহিলাই নিজৰ বা নিজৰ জীৱনৰ মানুহৰ বাবে মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰাত ব্যৰ্থ হয় তেওঁলোকে অহৰহ নিজকে অনিয়ন্ত্ৰিত বস্তুৰ দয়াত পায়।
যেতিয়া আপোনাৰ মানদণ্ড থাকে তেতিয়া আপুনি নিজকে উদ্ধাৰ কৰিবলৈ সক্ষম হোৱাৰ বাবে বলি হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই .
9) আপোনাৰ সুস্থ সীমা আছে
সীমা হৈছে আমাক থিয় কৰি ৰখা সহায়ক মেৰুদণ্ড।সীমা আৰু মানদণ্ড একেলগে চলে।
এটা অবিহনে এটা থকাটো কঠিন। আমাৰ মানদণ্ডই আমাৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰে আৰু আমাৰ সীমাই আমাক আমাৰ মানদণ্ড ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
নিকোল লেপেৰা, পি এইচ ডিৰ এটা ইনষ্টাগ্ৰাম পোষ্টত। যিয়ে দ্য হোলিষ্টিক চাইক'লজিষ্টৰ দ্বাৰা কয়, তেওঁ পাঁচ ধৰণৰ সীমা ভাগ কৰিছিল।
তাই সেইবোৰক আৱেগিক, বস্তুগত, সময়/শক্তি, শাৰীৰিক আৰু মানসিক বুলি সংজ্ঞায়িত কৰিছিল।
আৱেগিক সীমা অনুপযুক্ত বিষয় হ'ব পাৰে বা... কোনোবাই আমাৰ আৱেগক উলাই কৰা। মানসিক সীমাৰেখা হ’ল নিজৰ চিন্তাৰ স্বাধীনতা বজাই ৰখাৰ দৰে কথা। শাৰীৰিক সীমা হ’ল যেতিয়া কোনোবাই আৰামৰ বাবে একেবাৰে আক্ষৰিক অৰ্থত অতি ওচৰ চাপি যায়। সময় আৰু শক্তিৰ সীমাই হৈছে আমি কাক আৰু কিহৰ বাবে নিজকে উৎসৰ্গা কৰিবলৈ বাছি লওঁ।
মানদণ্ড থকাটোৱে আমাক কেনেকৈ শক্তিশালী সীমা সৃষ্টিৰ বাবে ক'ত ৰেখাডাল আঁকিব লাগে সেই বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰে সেয়া সহজেই অনুমান কৰিব পাৰি।
10) আপুনি পৃথিৱীত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন সৃষ্টি কৰে
উচ্চ মানদণ্ড থকাৰ এটা উত্তম কথা হ'ল — আপুনি কেৱল নিজৰ জীৱনত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলোৱাই নহয়, আপুনি আন মহিলাসকলকো সহায় কৰে।
এটা হ'বলৈ অস্বীকাৰ কৰা বেয়া আচৰণৰ প্ৰতি অন্ধ চকু ৰাখি তাৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে থিয় দিলে ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰে। কেৱল আপোনাৰ বাবেই নহয়, বহল সমাজত।
আমি যিমানেই নিজকে শিক্ষিত কৰিম, নিজকে উন্নত কৰিম, আৰু নিজকে ভাল পাওঁ — সেই উন্নতি বিয়পি পৰে। আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ, পৰিয়াল, সহকৰ্মী আৰু সমাজেও ইয়াৰ দ্বাৰা উপকৃত হয়। আপুনি এটা ইতিবাচক উদাহৰণ হৈ পৰে।
See_also: ১০ টা কথা ইয়াৰ অৰ্থ যেতিয়া এজন মানুহে দ্ৰুতভাৱে বাদাম মাৰেআপুনি কআপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলকো অনুপ্ৰাণিত কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকেও তেওঁলোকৰ যোগ্য নহয় যে তেওঁলোকেও একে কাম কৰিবলৈ সক্ষম।
আপুনি যেতিয়াই ভুল কৰা দেখিব তেতিয়াই আপোনাৰ মাত শুনাবলৈ দিয়াটো আমাৰ সকলোৰে বাবে এখন উন্নত পৃথিৱী সৃষ্টিৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
আপোনাৰ জীৱনৰ বাবে মানদণ্ড থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু আপুনি নিজৰ বাবে নকৰিলেও — আপোনাৰ ভনীয়েক, আপোনাৰ মাক, আপোনাৰ ছোৱালী, আপোনাৰ বন্ধু, আৰু বাহিৰৰ আন প্ৰতিগৰাকী মহিলা আৰু ছোৱালীৰ বাবে কৰক।
সামৰণিত: আপুনি কেনেকৈ দেখুৱাব যে আপোনাৰ মানদণ্ড আছে?
মানদণ্ডসমূহ আমাৰ কথাৰ দ্বাৰা নহয়, আমাৰ কাৰ্য্যৰ দ্বাৰাহে ৰক্ষা কৰা হয়।
ব্যৱহাৰিক স্তৰত, সেইটো গুজৱত লিপ্ত হ'বলৈ অস্বীকাৰ কৰা যেন লাগিব পাৰে, বিষাক্ত সম্পৰ্ক, বা নাটক। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে জীৱনত দেখা দিয়া ৰঙা পতাকাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি থকা।
আমি নিজৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হৈ আমাৰ মানদণ্ড দেখুৱাওঁ, আনকি যেতিয়া তেনে কৰাটো কঠিন অনুভৱ হয়।
মানদণ্ড থকাটোৱেই সকলো নিজৰ পিঠি থকা, নিজকে মৰ্যাদা আৰু সন্মানেৰে ব্যৱহাৰ কৰা, আৰু আপোনাৰ জীৱনত থাকিব বিচৰা লোকসকলকো একে কাম কৰিবলৈ জোৰ দিয়া।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি বিচাৰে আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ দিলে, সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই...