શું તમે વિચારી રહ્યા છો કે શું છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારો સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે?

તેનો સામનો કરવો ચોક્કસપણે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ છે, પરંતુ આશા છે.

આ લેખમાં, અમે છેતરપિંડી પછી સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે તેવા 10 મહત્વના સંકેતોને આવરી લેવા જઈ રહ્યા છીએ.

તેને સામાન્ય સ્થિતિમાં કેવી રીતે લાવવા અને દંપતી તરીકે સાથે મળીને સાજા કરવા તે અંગે અમે 19 નિર્ણાયક ટિપ્સ પણ આવરી લઈશું.

ચાલો શરુ કરીએ.

9 સંકેતો કે છેતરપિંડી પછી સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે

1. તમે હજુ પણ એકસાથે સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણો છો

સંબંધ તૂટી શકે છે પરંતુ તે કોઈ પણ રીતે પૂરો થયો નથી.

ખરેખર, તમે પહેલા કરતા વધુ વખત દલીલો કરતા હશો અને એવું લાગે છે કે સંબંધ પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકાય તેમ નથી બે ભાગમાં વિભાજિત.

પરંતુ શાંત ક્ષણોમાં, તમે હજી પણ જુઓ છો કે સંબંધને પ્રથમ સ્થાને શું કામ આપ્યું છે.

હજી પણ પ્રેમ, હાસ્ય અને સાથીતા છે.

બેવફાઈની બહાર, સંબંધ હજી પણ તેના મજબૂત પાયા પર ઊભો છે, અને તે સ્પષ્ટ છે કે તમે બંને હજુ પણ એકબીજાની ખૂબ કાળજી રાખો છો.

જે લોકો પોતાને છેતરપિંડી સ્પેક્ટ્રમના કોઈપણ છેડે શોધે છે તેઓ હવે વધુ પડતા નથી તેમના જીવનસાથી સાથે કંઈપણ કરવા માંગો છો, જે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.

છેવટે, તમે તમારા વિશ્વાસને તોડનાર વ્યક્તિ સાથે વસ્તુઓને ફરીથી સામાન્ય બનાવવા માટે કેવી રીતે પાછા જઈ શકો છો?

પરંતુ જો તમે અને તમારા પાર્ટનર એકબીજાની કંપનીનો ખરેખર આનંદ માણે છે અને એકબીજા પ્રત્યેનો પ્રેમ શેર કરે છે,અને લાગે છે કે તે તેના માટે જરૂરી છે. આ પુરૂષ જીવવિજ્ઞાનમાં ઊંડે ઊંડે જડેલું છે.

અને કિકર?

જ્યાં સુધી આ તરસ સંતોષાય નહીં ત્યાં સુધી માણસ સંબંધમાં રહેશે નહીં. જ્યાં સુધી આ ઊંડી જૈવિક અરજ પૂરી ન થાય ત્યાં સુધી તે બીજું કંઈક શોધતો રહેશે — અથવા અન્ય કોઈની સૌથી ખરાબ.

જો કે, આગલી વખતે જ્યારે તમે તેને જોશો ત્યારે તેની પ્રશંસા કરીને તમે તેની હીરો વૃત્તિને ટ્રિગર કરી શકતા નથી. પુરુષોને બતાવવા માટે સહભાગિતા પુરસ્કારો પ્રાપ્ત કરવાનું પસંદ નથી. મારા પર વિશ્વાસ કરો.

એક માણસ એવું અનુભવવા માંગે છે કે તેણે તમારી પ્રશંસા અને આદર મેળવ્યો છે.

તમારા વ્યક્તિમાં હીરો વૃત્તિને કેવી રીતે ટ્રિગર કરવી તે શીખવાની શ્રેષ્ઠ રીત આ નિઃશુલ્ક ઑનલાઇન વિડિઓ જોવાનું છે. રિલેશનશિપ સાયકોલોજિસ્ટ જેમ્સ બૉઅર દ્વારા.

કેટલાક વિચારો ખરેખર જીવન બદલી નાખનારા હોય છે. અને રોમેન્ટિક સંબંધો માટે, આ તેમાંથી એક છે.

અહીં ફરીથી આ ઉત્તમ મફત વિડિઓની લિંક છે.

3. અફેરમાં પ્રવેશવા માટે પ્રલોભનો દૂર કરો

જો તમે ખાસ કરીને નબળાઈ અનુભવો છો, તો તે સ્વીકારવું ખૂબ બહાદુરી છે કે તમારે અમુક પરિસ્થિતિઓમાંથી થોડા સમય માટે તમારી જાતને દૂર કરવાની જરૂર છે.

જો તમે જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી કરી હોય કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે છે જેને તમે સંજોગોને કારણે ટાળી શકતા નથી (એક સહકાર્યકરો, સહકાર્યકરો, નજીકનો મિત્ર), સંપર્કને મર્યાદિત કરવા અને તેને તમારા જીવનમાંથી દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પગલાં લો, ઓછામાં ઓછા અસ્થાયી રૂપે.

જો તમે ખાસ કરીને લલચાયા ન હોવ તો પણ, તમારી જાતને એવા વાતાવરણમાં સેટ કરવી સારું છે જ્યાં તમારે લડવાની જરૂર નથી અને "ના" કહેવાની જરૂર નથી.વસ્તુઓ.

તમારી જાતને સાજા કરવા અને શ્વાસ લેવા માટે જગ્યા આપો; લોકોને અવરોધિત કરવામાં અચકાશો નહીં અથવા તેમને જણાવો કે તમે સંચારને હાલ પૂરતો અલગ રાખવાનો ઇરાદો ધરાવો છો.

બીજા કંઈપણ કરતાં, આ હાવભાવ તમારા જીવનસાથી માટે મદદરૂપ છે.

તે તેમને બતાવે છે કે તમે આગળ વધવાની તમારી યોજનાઓ માટે પ્રતિબદ્ધ છો અને તે વ્યક્તિને તમારા જીવનમાંથી બહાર કાઢવામાં તમને કોઈ સમસ્યા નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તેમને ખાતરી આપે છે કે તમે પ્રતિબદ્ધ છો.

4. ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાનું વિચારો

બેવફાઈ એ એક અસ્પષ્ટ બાબત છે. ચિકિત્સક સાથે કામ કરવું એ હારનો સ્વીકાર નથી.

ઉલટું, "હું આમાં રહેવા માંગુ છું અને હું તેના દ્વારા કામ કરવા માંગુ છું."

લોકો અસંખ્ય કારણોસર વ્યાવસાયિક મદદ મેળવે છે.

કદાચ તમે શ્રેષ્ઠ કોમ્યુનિકેટર નથી અને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરવા માટે મધ્યસ્થી ઈચ્છો છો.

કદાચ અફેરનું કારણ મૂળ છે બિનઉપયોગી અસલામતી અથવા ઊંડે ફસાયેલી સંબંધોની સમસ્યાઓમાં.

5. સમસ્યાના મૂળ સુધી પહોંચો

આટલા બધા લોકો પોતાને પૂછ્યા વિના સંબંધને ઠીક કરવા માંગતા હોવાની ભૂલ કરે છે, "તેમાં શું સમસ્યા છે?"

અમને લાગે છે કે બધા દયાળુ અને ધીરજ રાખવાની જરૂર છે, પરંતુ પ્રેમ તેના કરતા વધુ જટિલ અને સૂક્ષ્મ છે.

જ્યારે પ્રથમ સ્થાને છેતરપિંડી કરવા માટે તે સંપૂર્ણપણે ચીટરનો દોષ છે, બંને ભાગીદારોએ પોતાને પૂછવું જોઈએ:તેઓએ શા માટે છેતરપિંડી કરી, અને તેને ફરીથી બનતું અટકાવવા માટે અમે શું કરી શકીએ?

બેન્ડ-એઇડ સોલ્યુશન્સ છેતરપિંડી ફરીથી થતાં અટકાવશે નહીં.

જો તમે તમારા સાથીને શારીરિક રીતે રોકો છો છેતરપિંડી, છેતરવાની તેમની ઇચ્છા દૂર થશે નહીં; તેઓ ફક્ત તમારા પર નારાજગી અને અન્ય રીતે તેમની નારાજગી અને અવિશ્વાસ દર્શાવશે.

સમસ્યાને સાચા અર્થમાં ઉકેલવા માટે, બંને ભાગીદારોએ સંબંધમાં તેમને શું પસંદ છે અને શું નથી ગમતું તે અંગે પ્રામાણિક ચર્ચા કરવી જોઈએ.

તેમણે ફરીથી એ જ રીતે તૂટેલા પ્રેમને બળજબરીપૂર્વક કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે નવા પ્રેમને ખીલવા માટેનો પાયો નાખવો જોઈએ.

6. એકબીજા સાથે ધીરજ રાખો

તમારે જે સત્ય સ્વીકારવું પડશે તે એ છે કે તમે હવે તમારા જીવનસાથીને એટલું જાણતા નથી જેટલું તમે એકવાર વિચાર્યું હતું કે તમે કર્યું છે. હકીકત એ છે કે તેઓ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી શકે છે - અથવા તમે તેમની સાથે છેતરપિંડી કરી શકો છો - એનો અર્થ એ છે કે તમારા મનનો એક ભાગ છે જે તમે એકબીજાથી સાચવી રહ્યા છો, અને તે એવી વસ્તુ નથી જે તમે પ્રથમ પ્રેમમાં પડ્યા ત્યારે તમારી પાસે હતી.

તેથી ધીરજ રાખો. કોઈપણ પ્રકારની બેવફાઈ વિના એકબીજાને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે ફરીથી શીખવું એટલે એકબીજાને ફરીથી શીખવું.

આ નવી વ્યક્તિને સમજવું કે હવે તમારો સાથી છે; જ્યારે તમે પહેલીવાર મળ્યા ત્યારે તેઓ હતા તે વ્યક્તિ નથી.

ત્યાં વધતી જતી પીડાઓ હશે, અને એવા ચિહ્નો હશે જે તમને સમયાંતરે નિરાશ થઈ શકે છે.

તેને જવા દો. ઊંડો શ્વાસ લો અને સ્વીકારો કે જો પ્રગતિ થવી હોય તો પરિવર્તન આવવું જ જોઈએ.

નિશ્ચિત કરવામાં ધીરજ એ મુખ્ય ગુણ છેઆ સંબંધ સારા માટે છે.

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

7. સાથે મળીને ભવિષ્યનું નિર્માણ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ રહો

સેક્સ એ સેક્સ છે, પરંતુ સંબંધ એ જીવન છે.

બીજી વ્યક્તિ સાથે જીવન બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ થવાની પસંદગી છે; તમારી નાણાકીય વહેંચણી, તમારા બાળકોને એકસાથે ઉછેરવા, અને ઘર બનાવવું.

જ્યારે એ હકીકત છે કે જીવનસાથી બીજા સાથે છેતરપિંડી કરે છે તે બંને વ્યક્તિઓને લાંબા સમય સુધી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ તમે ખરેખર આગળ વધવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તમે તેને સ્વીકારી શકો છો. કે તે બન્યું અને મોટા ચિત્રને જોઈ રહ્યા.

બંને ભાગીદારોએ પોતાને પૂછવું પડશે: "શું હું હજી પણ આ કરવા માંગુ છું?" અને તેનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને પૂછો કે, “આ શું છે?”

આ માત્ર એક ઝઘડો, સંબંધ, કંઈક એવું ન હોવું જોઈએ જે તમે સમય પસાર કરવા માટે મનોરંજન માટે કરી રહ્યાં છો.

આ કરવું જોઈએ તમે એકબીજાની કંપનીને પસંદ કરો છો તે હકીકત કરતાં વધુ મૂલ્ય રાખો; તે એક ઘર, એક કુટુંબ, કંઈક મૂર્ત અને માત્ર તમે બંને સાથે મળીને વધુ મહત્વપૂર્ણ હોવું જોઈએ.

અને જો તમે બંને નક્કી કરો કે આ વિશે વાત કરવા માટે પણ આ કંઈ નથી, તો તેને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો શું અર્થ છે? પ્રથમ સ્થાને? કદાચ આગળ વધવાનો સમય છે.

8. જ્યારે તમે તેના વિશે વાત કરો ત્યારે સમયને મર્યાદિત કરો

છેતરપિંડીમાંથી સાજા થવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ઘણા યુગલો કરે છે તે એક ભૂલ એ છે કે આ સમસ્યાને ક્યારેય શાંત ન થવા દે.

તમારે સંબંધને સંબંધ રહેવા દેવાની જરૂર છે; કોઈ ભયંકર અપરાધનું દ્રશ્ય નથી કે જેનાથી છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર ક્યારેય દૂર ન જઈ શકે.

બધી વાર,દગો કરેલો પાર્ટનર માને છે કે જ્યારે પણ તેઓ ઇચ્છે ત્યારે તેમના પાર્ટનરના માથા પર બેવફાઈ રાખવાનો તેમનો અધિકાર છે.

તેઓ તેનો ઉપયોગ દલીલો જીતવા માટે, તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે અથવા તો જ્યારે પણ તેઓને એવું લાગે ત્યારે તેમના પાર્ટનરને અપરાધ કરવા માટે કરે છે.

પરંતુ આનાથી છેતરપિંડી કરનારને તેમના જીવનસાથી પર ગુસ્સો કરવા દબાણ કરવામાં આવશે.

સંબંધો તેમના અપરાધની ભરપાઈ કરવા માટે એક જવાબદારી જેવું અનુભવવા લાગે છે; જેલની સજા કોઈ નિર્ધારિત અવધિ વિના.

તેમના જીવનસાથી અને સંબંધને ફરીથી કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે શીખવાને બદલે, તેઓ ફક્ત પોતાની જાતને ધિક્કારવા લાગે છે અને છેવટે ઈચ્છે છે કે તેઓએ વધુ છેતરપિંડી કરી હોય.

જરા યાદ રાખો. : છેતરપિંડી વિશે વાત કરવા માટે એક સમય અને સ્થળ છે.

છેતરનાર કરતાં કોઈને વધુ શરમ આવતી નથી, અને તમને જે જોઈએ તે મેળવવા માટે તેનો ટ્રમ્પ કાર્ડ તરીકે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

9. "અન્ય વ્યક્તિ" ને સંપૂર્ણ રીતે કાપી નાખો

જ્યારે આ સ્પષ્ટ લાગે છે, તે આશ્ચર્યજનક રીતે લોકો કરે છે તેમાંથી એક છેલ્લી વસ્તુઓ પણ છે.

અમે હંમેશા કલ્પના કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ કે છેતરપિંડી ફક્ત એક જ વ્યક્તિમાં થાય છે. -ક્લબમાંથી કેટલાક રેન્ડમ હૂકઅપ સાથે નાઇટ સ્ટેન્ડ, પરંતુ વિવાહિત છેતરપિંડીના મોટા ભાગના કિસ્સાઓ એવી વ્યક્તિ સાથે થાય છે જે વ્યક્તિ તેના રોજિંદા જીવનમાં નિયમિતપણે જોતી હોય છે.

સામાન્ય રીતે, આનો અર્થ એક સહકાર્યકર છે, પરંતુ તે લાંબા સમયના મિત્ર, પાડોશી અથવા તમારા જીવનમાં નિયમિતપણે પૉપ આઉટ થનાર અન્ય કોઈ પણ વ્યક્તિ બની શકે છે.

આનાથી તેમને તમારા જીવનમાંથી દૂર કરવાનું કાર્ય એટલું સરળ નથી જેટલું ફક્ત તેમને કાઢી નાખવા જેટલું સરળ નથી.સંખ્યા; કેટલીકવાર તે એવી કોઈ વ્યક્તિ હોઈ શકે કે જેની સાથે તમે સતત સંપર્કમાં હોવ, કોઈ વ્યક્તિ જેની સાથે તમારે સંપર્કમાં રહેવાની જરૂર હોય.

અહીં એક ઠંડું સખત સત્ય છે: તેમને તમારા જીવનમાં રાખવાથી કામ થશે નહીં.

તમારા જીવનસાથી ગમે તેટલા સમજદાર કે કાળજી રાખતા હોય, પણ તમે નિયમિતપણે તે વ્યક્તિને જોતા હોવ અથવા તેની સાથે વાતચીત કરો છો તે હકીકત તેને અંદરથી ધીમે ધીમે ઉઠાવી જતી હોય છે જ્યાં સુધી તે તમને મળેલા દરેક ટેક્સ્ટ અને ઈમેઈલ પર ગુસ્સે થઈ ન જાય, અને તેઓ ખર્ચ કરે છે. દરેક દિવસ આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તમે આ ક્ષણે તે વ્યક્તિ સાથે છો.

નવી નોકરી મેળવો, સ્થળાંતર થવા માટે કહો અથવા તો તમારા પરિવારને નવી જગ્યાએ ખસેડો. તે વ્યક્તિને બહાર કાઢવા માટે ગમે તે કરો જેથી તમારે તેમની સાથે ફરી ક્યારેય જોવા કે વાત ન કરવી પડે. તમારા જીવનસાથી સાચા થવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

10. સ્વીકારો કે તે થયું છે અને તમે જે લાગણીઓ અનુભવો છો

ચાલો તેનો સામનો કરીએ: જો છેતરપિંડી થઈ હોય, તો પછી એક ઉપચાર પ્રક્રિયા છે કે જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ રહી છે તેને પસાર કરવાની જરૂર છે.

એવું નથી સરળ, અને તે સમય લે છે, પરંતુ તે શક્ય છે.

જો તમે એવા છો કે જેની સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી છે, તો તમારે સ્વીકારવાની જરૂર છે કે તમે કેવું અનુભવો છો.

તે એકમાત્ર છે જે રીતે તમે આગળ વધી શકશો.

છેવટે, તમે કદાચ અસ્વસ્થ, દગો અને ઉદાસી અનુભવો છો. તમે આશ્ચર્ય પામવાનું બંધ કરી શકતા નથી કે તે કેવી રીતે બન્યું.

શું તે તમારી ભૂલ હતી?

શું તે તેમની ભૂલ હતી?

શું તે એક નાની ભૂલ હતી?

છતાં પણ વિશ્વાસઘાતના આવા કૃત્ય સાથે, તમે કરી શકતા નથીમદદ કરો પરંતુ તમારા પોતાના સ્વ-મૂલ્ય પર પ્રશ્ન કરો.

જેની સાથે હમણાં જ છેતરપિંડી થઈ છે તેના માટે આ લાગણીઓ એકદમ સામાન્ય છે.

તમે જે કરવા નથી માંગતા તે તેને અવગણવાનો પ્રયાસ કરો અને આગળ વધો સંબંધ સાથે.

તમે કેવું અનુભવો છો તે સ્વીકારવું સરળ નથી. નકારાત્મક લાગણીઓ આનંદદાયક નથી.

પરંતુ કેટલાક લોકોને તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે તે જર્નલમાં લખવામાં મદદ કરે છે.

મનને ધીમું કરવા અને તમે કેવું અનુભવો છો તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે લેખન ઉત્તમ છે. .

તેને અજમાવી જુઓ. તમે તમારી પીડાદાયક લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકશો, અને પ્રક્રિયામાં, તેમને સમજી શકશો.

યાદ રાખો: જો તમે તે નકારાત્મક લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા નહીં કરો, તો પછી તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથીને ક્યારેય પાર કરી શકશો નહીં. તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે.

11. દોષ કાઢો

કોઈપણ વ્યક્તિ કે જેણે છેતરપિંડી કરી હોય તેના માટે પોતાને દોષી ઠેરવવું એ અતિ સામાન્ય છે.

વિચિત્ર, બરાબર? તમને લાગે છે કે દોષ ફક્ત તે ભાગીદાર પર જ હોવો જોઈએ જેણે અપંગતા આચરેલ છે પરંતુ તે એવું નથી.

તમારા જીવનસાથીએ જે કરવાનું પસંદ કર્યું તેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તમારે તમારા જીવનસાથીની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર ન અનુભવવું જોઈએ. તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે નથી. અને શું હોઈ શકે તેના પર વિચાર કરવો નકામું છે.

તે બન્યું છે, અને તમે તેના વિશે કંઈ કરી શકતા નથી. વાસ્તવમાં, તમારી જાતને, તમારા જીવનસાથી અથવા અન્ય કોઈને દોષી ઠેરવવાથી કંઈપણ બદલાશે નહીં અને તે માત્ર શક્તિનો વ્યય થાય છે.

પીડિતને રમવાનું ટાળવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વ-દયામાં ડૂબશો નહીં.

તેના બદલે,તે લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરો અને પછી તમારી આગળ શું છે તેના ભાવિની રાહ જુઓ અને તમે તમારા સંબંધને કેવી રીતે કાર્ય કરશે (જો તે તમને જોઈતું હોય તો).

12. ઈર્ષ્યાનો સામનો કરો

જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે ઈર્ષ્યાની લાગણી અનુભવે તે સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક છે.

આખરે, જે વ્યક્તિ તમને વફાદાર રહેવાની હતી તેણે વિશ્વાસ સાથે દગો કર્યો છે. કોઈ બીજું.

પરંતુ સત્ય આ છે:

ઈર્ષ્યા એ માત્ર એક લાગણી છે, અને તે કોઈ હેતુ પૂરો કરતી નથી.

ઈર્ષ્યા ચોક્કસપણે તર્કને મંજૂરી આપતી નથી . અને ઈર્ષ્યા રોષ તરફ દોરી શકે છે, અને જૂની કહેવત દાવો કરે છે કે: "રોષ એ એક ઝેર જેવું છે જે તમે જાતે પીઓ છો, અને પછી અન્ય વ્યક્તિના મૃત્યુની રાહ જુઓ".

હવે મને ખોટું ન સમજો, તે છે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવી અને તેણે જે કર્યું તે શા માટે કર્યું તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા હાથ હવામાં ફેંકવાની અને તરત જ સંબંધ છોડી દેવાની જરૂર નથી.

પ્રશ્નો પૂછો અને સાંભળો ખરેખર શું થયું. શું થયું તે સમજવાથી જ તમે ઈર્ષ્યાની લાગણીઓમાંથી આગળ વધી શકશો, અને સૌથી અગત્યનું, સંબંધ ચાલુ રાખવા માટે તે યોગ્ય છે કે કેમ તે શોધો.

13. જો સંબંધ સામાન્ય થવાનો હોય, તો તમારે તેમને માફ કરવાની જરૂર છે

તમને ગમે કે ન ગમે, જે ક્ષણે તમને ખબર પડે કે તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે, તમે હવે એક નવા માર્ગ પર છો - એક નવા ક્ષમાનો માર્ગ.

તેમને માફ કરવાનો વિચાર આવી શકે છેહાસ્યાસ્પદ લાગે છે, ખાસ કરીને જો તેઓએ ખરેખર તમારી માફી માંગી ન હોય, અથવા પસ્તાવો કે પસ્તાવાના કોઈ ચિહ્નો દર્શાવ્યા ન હોય.

કોઈપણ વ્યક્તિ ગમે તે કારણોસર છેતરવાને પાત્ર નથી.

છેતરપિંડી એ અંતિમ વિશ્વાસઘાત - અમે અમારા બધા પ્રેમ અને સમયને અમે પસંદ કરેલી વ્યક્તિમાં મૂકીએ છીએ, અને તેઓ અમને છેતરીને, અમારી સાથે જૂઠું બોલીને અને અન્ય વ્યક્તિને પોતાનો ભાગ આપીને અમને વળતર આપે છે.

તે ત્યારે જ છે જ્યારે તમે માફ કરો છો તેમની ક્રિયાઓ કે જે સંબંધ ફરીથી આગળ વધવાનું શરૂ કરી શકે છે.

14. શું તમારા જીવનસાથી બીજી તકને લાયક છે? સંબંધ ક્યારે સામાન્ય થઈ શકે છે તે જાણવું

તમે તમારા જીવનસાથીને બીજી તક આપ્યા વિના અને ફક્ત સંબંધને સમાપ્ત થવા દીધા વિના માફ કરી શકો છો.

પરંતુ મોટા ભાગના લોકો માટે કે જેઓ પોતાને છેતરે છે, તમે ઇચ્છતા નથી કે સંબંધનો અંત આવે.

તે લાંબા સમય સુધી નુકસાન પહોંચાડશે, પરંતુ તમારા જીવનસાથી હજુ પણ તે વ્યક્તિ છે જેના પ્રેમમાં તમે પડ્યા છો. તો શું તેઓ સંબંધમાં બીજી તકને લાયક છે?

તેમને બીજી તક આપવાનું નક્કી કરતાં પહેલાં સંભવિત લાલ ફ્લેગ્સનો વિચાર કરો:

• તેઓએ તમારી સાથે ભૂતપૂર્વ પાર્ટનર સાથે છેતરપિંડી કરી , મતલબ કે તેમાં કેટલીક જૂની લાગણીઓ સામેલ હતી
• તેઓએ વન-નાઈટ સ્ટેન્ડને બદલે લાંબા ગાળાના અફેરમાં તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી હતી
• તેઓએ તમારી માફી માંગી નથી, અને નથી કોઈપણ સાચો પસ્તાવો બતાવ્યો
• તેઓએ સંબંધની શરૂઆતમાં છેતરપિંડી કરી હતી
• તેઓ નિયંત્રિત, અપમાનજનક અથવા ઈર્ષ્યાનો ઇતિહાસ ધરાવે છેવર્તન, મતલબ કે તેઓ પોતાને તમારા પર રજૂ કરે છે
• તેઓએ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી હોય અથવા જૂઠું બોલ્યું હોય તેવું આ પહેલીવાર નથી

દરેક સંબંધ સાચવી શકાય છે, પરંતુ તમારો પ્રશ્ન તમારી જાતને પૂછવું છે: શું તે બચવાને લાયક છે?

તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સંબંધ કરતાં તમારી સમજદારી અને ખુશી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

ખોટા કારણોસર તેમને માફ કરશો નહીં, નહીં તો તમે તમારી જાતને વર્ષોથી દુ:ખી સ્થિતિમાં જીવતા જોશો. આમાંના કેટલાક ખોટા કારણોમાં શામેલ છે:

• તમે તેમને માફ કરવા માંગો છો કારણ કે તમે આટલા લાંબા સમયથી સાથે છો. આને "ડૂબી ગયેલી કિંમત" મૂંઝવણ કહેવામાં આવે છે - તમે ઇચ્છતા નથી કે તમે એકસાથે વિતાવેલો બધો સમય વેડફાય, તેથી તમે સંબંધને દૂર કરવાને બદલે સાથે રહેવાનું પસંદ કરશો.
• તમે તેમને માફ કરવા માંગો છો કારણ કે તમે તેમની સાથે છેતરપિંડી પણ કરી છે, અથવા તેમને અન્ય રીતે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે. જો કે આ તેમને માફ કરવા કે નહીં તેના પર તમારા નિર્ણયને ચોક્કસપણે પ્રભાવિત કરી શકે છે, તે એકમાત્ર પરિબળ હોવું જોઈએ નહીં. શું તમે ખરેખર ઇચ્છો છો કે તમારા સંબંધના દરેક ભાગને આંખ-માટે હલ કરવામાં આવે?
• તમે તેમને માફ કરવા માંગો છો કારણ કે તમારી પાસે બાળકો છે. તમે તમારા બાળકોને પ્રેમ કરો છો, અને છેલ્લી વસ્તુ જે તમે તેમને આપવા માંગો છો તે તૂટેલું ઘર છે. પરંતુ જો વિકલ્પ માતાપિતાનો નાખુશ સમૂહ છે, તો શું તે ખરેખર સારું છે?
• તમે તેમને માફ કરવા માંગો છો કારણ કે તમારા સામાજિક વર્તુળો એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. વર્ષો પછીએક સારી તક છે કે તમે તમારી સમસ્યાઓ પર સાથે મળીને કામ કરી શકો અને તેમાંથી મજબૂત રીતે બહાર આવી શકો.

  2. વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા માટે તમે સાથે મળીને કામ કરી રહ્યાં છો

  બેવફાઈ પછી સંબંધને ફરીથી બાંધવા માટે સહકારની જરૂર છે.

  છેતરનારને પસ્તાવો થવો જોઈએ અને તે પોતાના જીવનસાથી સમક્ષ ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરવો જોઈએ જેથી પીડિત ભાગીદારની લાગણીઓ સ્વીકારવામાં આવે.

  બીજી તરફ, જેમની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે ભાગીદાર તરીકે, તમારે તમારા જીવનસાથીને માફ કરવા માટે તૈયાર અને ખુલ્લા હોવા જોઈએ.

  તમારે હવે તેમને માફ કરવાની જરૂર નથી પરંતુ તમારી પાસે ઈરાદો હોવો જોઈએ વાસ્તવમાં એક બાજુ ત્રાજવા કરવાને બદલે સાથે મળીને કામ કરવું.

  મોટા ભાગના સંબંધો જે છેતરપિંડીની ઘટના પછી પોતાને સુધારવામાં નિષ્ફળ જાય છે તે ઘણીવાર ગર્વને કારણે થાય છે.

  કોઈ પણ પક્ષ તેની સાથે વાત કરવા માંગતો નથી. એકબીજા સાથે, સંબંધમાં મોટી ફાચર પેદા કરે છે.

  જ્યાં સુધી તમે બંને વસ્તુઓને ફરીથી કામ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ ન હો ત્યાં સુધી સંબંધને ઠીક કરવો અશક્ય છે.

  ઘણા લોકોને લાગે છે કે તે ફક્ત એક જ છે જે તેની સાથે છેતરપિંડી કરી છે અથવા જેણે છેતરપિંડી કરી છે જેને કામ કરવાની જરૂર છે.

  આ અસંતુલન માત્ર ત્રાજવા પર છે અને તમારા બંને વચ્ચેના વિભાજન પર ભાર મૂકે છે.

  હવે પહેલા કરતાં વધુ, તમારે અડધા રસ્તે મળવાની જરૂર છે અને એક સાથે કેવી રીતે આગળ વધવું તે શોધવાની જરૂર છે.

  3. તમારી પરિસ્થિતિ માટે ચોક્કસ સલાહ મેળવો

  સંબંધો મૂંઝવણભર્યા અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તમે દિવાલ સાથે અથડાયા છો અને તમને ખરેખર ખબર નથી કે શું કરવુંબિલ્ડીંગ સાથે રહે છે, તમારા બધા મિત્રો તમને દંપતી તરીકે જાણે છે. તમને ડર છે કે જો તમે તૂટી પડશો, તો તમે તમારા બધા મિત્રોને બાજુ પસંદ કરવા દબાણ કરશો, અથવા ખરાબ, તમે તમારા બધા મિત્રોને ગુમાવશો. પરંતુ તે માત્ર એક તક છે જે તમારે લેવી પડી શકે છે.

15. માફ કરવું કે માફ કરવું નહીં? ક્ષમા પ્રશ્નાવલિ

જ્યારે તમે તમારા સાથીને તમારી સાથે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફ કરશો કે નહીં તે નક્કી કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે તમારે તમારી જાતને પૂછવાના 10 મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે. આ નીચે મુજબ છે:

1) શું તમારા જીવનસાથીએ માફી માંગી છે, અને તેમની માફી પ્રામાણિક હતી?

2) શું તમારા જીવનસાથી ખરેખર સમજે છે કે તેણે તમને કેટલું દુઃખ પહોંચાડ્યું છે?

3) શું તમારા જીવનસાથીએ આ પહેલીવાર છેતરપિંડી કરી છે?

4) શું તમે માનો છો કે તમે તમારા જીવનસાથી પર ફરી ક્યારેય વિશ્વાસ કરી શકશો?

5) શું તમે તમારા જીવનસાથીને ખરેખર માફ કરશો કે પછી તમે જ્યારે પણ તમારી સાથે મતભેદ હોય ત્યારે તેમને બેવફાઈની યાદ અપાવો?

6) શું બીજું કોઈ છે જે તમારા સંબંધ પર નિર્ભર છે? બાળકો, કુટુંબીજનો, મિત્રો?

7) શું તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને તમારી તકરારનો ઉકેલ લાવવા અને છેતરપિંડી તરફ દોરી ગયેલ કોઈપણ વસ્તુને સુધારવા માટે કામ કરવા તૈયાર છો?

8) તમારા જીવનસાથી કોણે કર્યું તમારી સાથે છેતરપિંડી? શું તે વન-નાઈટ સ્ટેન્ડ હતું, અથવા ભૂતપૂર્વ સાથે લાંબા ગાળાનું અફેર હતું?

9) શું તમારા જીવનસાથીએ તમારા પ્રત્યેની તેમની બેવફાઈનો સ્વીકાર કર્યો છે?

10) શું તમે ક્યારેય તમારી સાથે ખુશ રહી શકો છો? ફરી ભાગીદાર?

16. તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો

આ કદાચ સૌથી નિર્ણાયક પગલું છે જોતમારો સંબંધ બેવફાઈને ટકી રહેવાનો છે અને સામાન્ય થવાનો છે.

જો તમે સંબંધ ચાલુ રાખવો કે નહીં તે જાણતા ન હોવ તો આ ખાસ કરીને કેસ છે.

પ્રથમ, તમે બધાને ભેગા કરવા માંગો છો. ઉપલબ્ધ માહિતી. શું તમારી પાસે પુરાવા છે કે તમારા જીવનસાથીએ છેતરપિંડી કરી છે? પુરાવા વિના, તમે અવિશ્વાસુ મૂર્ખ જેવા દેખાશો.

અને તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો તે પહેલાં, તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. શું તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રહેવા માંગો છો? શું તમને ખાતરી નથી?

જો તમને ખાતરી ન હોય, અને તમે તમારા જીવનસાથીએ શું કર્યું અને શું તેઓ પસ્તાવો અનુભવે છે તે વિશે સ્પષ્ટતા મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારો ધ્યેય માહિતી એકત્રિત કરવાનો છે જેથી તમે નક્કી કરી શકો કે શું કરવું.

તમારે દેખીતી રીતે આ ચર્ચા માટે આયોજન કરવાની જરૂર છે અને ખાતરી કરો કે તમે એક ખાનગી જગ્યાએ છો જ્યાં તમે વાસ્તવમાં ફિલ્ટર વિના વાત કરી શકો છો.

આનો સૌથી મુશ્કેલ ભાગ એ છે કે તમારે તમારા જીવનસાથી શા માટે છેતરપિંડી કરે છે તેના વિશે શું કહે છે તે સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો.

"છેતરપિંડી શૂન્યાવકાશમાં થતી નથી, અને સંબંધોમાં તમારા ભાગ વિશે પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે," સંબંધ નિષ્ણાત એપ્રિલ મસિનીએ જણાવ્યું ખળભળાટ.

“પીડિતને રમવું સહેલું છે, પરંતુ વધુ વખત છેતરપિંડી થઈ છે કારણ કે છેતરપિંડી કરનારને લાગ્યું કે તેને ઉપેક્ષા કરવામાં આવી છે અથવા તેની સાથે દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો છે અથવા તેનું મૂલ્ય નથી. તે તે વ્યક્તિની વર્તણૂકને માફ કરતું નથી, પરંતુ તે તેને સમજાવે છે, અને તે દર્શાવે છે કે છેતરપિંડી એ એક લક્ષણ હતું, મુખ્ય સમસ્યા નથી.”

તે સાંભળવામાં કઠોર લાગે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતેકોઈ વ્યક્તિ શા માટે છેતરપિંડી કરે છે તેનું કારણ, અને જો સંબંધને આગળ વધવો અને સફળ થવું હોય તો તે કારણને ઉકેલવાની જરૂર છે.

તમે જે પણ પરિણામ શોધી રહ્યાં છો તે કોઈ વાંધો નથી, તમારા જીવનસાથીની બેવફાઈ વિશે વાત કરવી જરૂરી છે જો તમે સંબંધને ઠીક કરવા અથવા જો તમે તેને બંધ કરીને સમાપ્ત કરવા માંગો છો.

“લોકો જુદા જુદા કારણોસર છેતરપિંડી કરે છે. તે સમયે તેઓ તેમના ભાગીદારોને પ્રેમ કરી શકે છે. લૈંગિક વ્યસન, વ્યક્તિગત અસુરક્ષા અને વળતર એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેના લગ્નેતર સંબંધોના કેટલાક કારણો છે. તેમાંથી કોઈ પણ સારું નથી, પરંતુ શા માટે મદદ કરી શકે છે તે સમજવું," મનોચિકિત્સક બાર્ટન ગોલ્ડસ્મિથે સાયકોલોજી ટુડેને જણાવ્યું.

તમારા જીવનસાથીનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હશે પરંતુ જો તમારે આગળ વધવું હોય તો તમારે તેના વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. તમારો સંબંધ.

યાદ રાખો: સંબંધો એ દ્વિ-માર્ગી શેરી છે.

આપણી અને લેવી બંને દિશામાં હોવી જોઈએ. જ્યારે તે તૂટી જાય છે, ત્યારે તમારા જીવનસાથી પણ દગો અનુભવી શકે છે.

અને લાંબા સમય સુધી ધીમે ધીમે તૂટી ગયેલા સંબંધની વાસ્તવિકતાઓનો સામનો કરવો વધુ મુશ્કેલ છે.

તમારી જાતને દોષ ન આપો. પરંતુ તેમને પણ સાંભળો.

ત્યાં ઘણા છેતરપિંડી કરનારાઓ છે જેઓ ફક્ત આનંદ માટે છેતરપિંડી કરે છે, જેમાં તેમના વફાદાર, સંભાળ રાખનાર જીવનસાથી માટે સહેજ પણ પસ્તાવો થતો નથી.

પરંતુ કેટલાક છેતરપિંડીઓમાં તેમની ક્રિયાઓ માટે વધુ કારણ અને વાજબીપણું. જોકે છેતરપિંડી ક્યારેય યોગ્ય નથી હોતી, કેટલીકવાર એવું નથી હોતુંતમે વિચારો છો તેમ ખોટું.

17. તમે ખરેખર શું ઈચ્છો છો?

જો કોઈ સંબંધ બેવફાઈથી ટકી રહેવાનો હોય, તો તમારે એ બનાવવું જરૂરી છે કે તમે સંબંધને પ્રતિબદ્ધ કરી શકો.

જો તમને તમારા માટે લાગેલા વિશ્વાસ વિશે નોંધપાત્ર શંકા હોય તો તમારા જીવનસાથી, અને તમને લાગે છે કે તેને દૂર કરવું લગભગ અશક્ય હશે, તો પછી તમે સંબંધમાં રહેવા માંગો છો કે નહીં તે વિચારવાનો સમય છે.

સત્ય એ છે કે, આ નિર્ણય દરેક માટે અલગ હશે.

શું તમારી પાસે યુવાન કુટુંબ છે? બાળકો? સાથે મળીને ઘર ધરાવો છો?

બંને ભાગીદારો વચ્ચે અમુક પરિસ્થિતિઓ અને નક્કર સંબંધો હશે જ્યાં સ્પષ્ટપણે મુદ્દાઓ દ્વારા કામ કરવું અર્થપૂર્ણ છે.

જો સંબંધ માત્ર બિંદુ પર છે ગર્લફ્રેન્ડ અને બોયફ્રેન્ડ બનવું અને તેનાથી વધુ નહીં તો દૂર જવું અને કોઈ નવી વ્યક્તિને શોધવાનું સરળ બનશે.

ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈ સાચો કે ખોટો જવાબ નથી. સંબંધ ચાલુ રાખવા અને બેવફાઈથી આગળ વધવું તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે શોધવાનું તમારા પર છે.

કેટલાક યુગલો સફળતાપૂર્વક બેવફાઈથી આગળ વધે છે અને વધુ સારા, મજબૂત સંબંધ બનાવે છે. તે વિશે કોઈ શંકા નથી.

પરંતુ વિશ્વાસ કેળવવા અને સંબંધને કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે બંને ભાગીદારો તરફથી પ્રયત્નો અને પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર પડે છે.

જો તમે અત્યારે નિર્ણય લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો અહીં છે કેટલાક પ્રશ્નો તમે તમારી જાતને પૂછી શકો છો કે શું તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે:

1) શું તેઓ ધ્યાન રાખે છે કે તેઓએ તમને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે?શું તેઓ સમજે છે કે તેઓએ તમને દુઃખ પહોંચાડ્યું છે? અને શું તેઓને તેઓએ જે કર્યું તેનો ખરેખર અફસોસ છે?

2) શું તમે તેમની છેતરપિંડીની સંપૂર્ણ હદ જાણો છો? શું તેઓ ખરેખર તમારી સાથે તેના વિશે પ્રમાણિક છે?

3) શું તમે આગળ વધી શકશો? અથવા તેઓએ છેતરપિંડી કરી છે તે હકીકત હંમેશા આપણા મગજમાં હશે? શું તમે ફરીથી તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકશો?

4) શું સંબંધ સાચવવા યોગ્ય છે? અથવા આગળ વધવું વધુ સારું છે?

18. મેળવવું પણ કામ કરશે નહીં

જેની સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી છે તેની એક સામાન્ય પ્રતિક્રિયા એ છે કે પોતે અફેર કરીને પણ મેળવવાની ઇચ્છા અનુભવવી.

જુઓ, આ મારો પહેલો વિચાર હતો જ્યારે મને ખબર પડી કે મારા સાથીએ છેતરપિંડી કરી છે. તે કદાચ સ્વાભાવિક છે. હું મારા મિત્રો સાથે નજીકના બારમાં જવા માંગતો હતો અને મારામાં રુચિ ધરાવનાર પ્રથમ અવ્યવસ્થિત વ્યક્તિને પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતો હતો.

સદભાગ્યે મેં ન કર્યું. સંબંધમાં વધુ સમસ્યાઓ ઊભી કરવાની અને મોટાભાગે તેને સમાપ્ત કરવાની આ એક નિશ્ચિત રીત હશે.

સમસ્ય મેળવવું એ ભયાવહ, ક્ષુદ્ર, ઝેરી ઉર્જાથી ભરેલું છે અને સૌથી અગત્યનું, તે સંબંધને બચાવવા માટે કંઈ કરતું નથી.

ઇરિના ફર્સ્ટિન, એક યુગલના ચિકિત્સક, કહે છે કે સમ મેળવવાથી વેર વાળનાર ભાગીદારને "સંતોષની ક્ષણિક ભાવના" મળી શકે છે પરંતુ તે "આખરે તે તમને કોઈ નિરાકરણ તરફ લઈ જશે નહીં અને ફક્ત વસ્તુઓને વધુ જટિલ બનાવશે".

તેથી જો તમે સંબંધને વળગી રહેવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તેને સમાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે ફક્ત તમારા ગુસ્સાને જાળવી રાખશેજીવંત, પરિસ્થિતિને વધુ જટિલ બનાવો, અને તમારા સંબંધને ઘટાડતી ઝેરી ઊર્જાથી બચી શકે તેવી શક્યતા ઓછી બનાવો

19. તમારી સંભાળ રાખો

તમે કદાચ અનુભવી રહ્યાં હોવ તેવી નકારાત્મક લાગણીઓ વિશે અમે વાત કરી હતી. બેવફાઈ જેવું કઠોર કંઈક તમારા પર ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તમને તમારા પેટમાં સતત આ ગમગીની લાગણી થઈ શકે છે. કદાચ તમે મદદ ન કરી શકો પણ શું થયું તે વિશે વિચારો.

હું સામાન્ય કરતાં વધુ સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. તે કંટાળાજનક લાગણીઓ મજાની નથી.

આ સામાન્ય છે પરંતુ તમારે આ અશાંત સમયમાં તમારી સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરવાની જરૂર છે.

તે લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા અને તૂટી જવા માટે જર્નલિંગનો ઉપયોગ કરો તમે ખરેખર શું વિચારી રહ્યા છો. જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો તેની સાથે વાત કરો. ખાતરી કરો કે તમે તમારી દિનચર્યાને વળગી રહો: ​​8 કલાકની ઊંઘ અને વ્યાયામ.

તમારી સંભાળ રાખવાથી તમારી જાતને સ્પષ્ટ રીતે વિચારવાની અને તમારા આગળના પગલાં શું છે તે સમજવાની મંજૂરી મળશે.

યાદ રાખો:

જો તમારો સંબંધ બેવફાઈ પછી સામાન્ય થવાનો છે, તો પછી તમે પૃષ્ઠભૂમિમાં આ નકારાત્મક લાગણીઓમાંથી પસાર થશો. જો તમે ન કરી શકો, તો તે નકારાત્મક લાગણીઓ ઉશ્કેરાઈ જશે અને આખરે તમને અને સંબંધને પાટા પરથી નીચે ઉતારી દેશે.

તમારા સંબંધ માટે આગળ શું છે?

છેતરપિંડી કરવાની જરૂર નથી મતલબ સંબંધનો અંતઆ કરવાની જવાબદારી.

સંબંધ સુધારવા માટે હું જાણું છું તે શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારા જીવનસાથી તમારી પાસેથી શું ઇચ્છે છે તે ખરેખર સમજવું (મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે જે વિચારો છો તે કદાચ ન પણ હોય).

જો તમે એક સ્ત્રી છો જે સમજવા માંગે છે કે તમારો પુરૂષ તમારા સંબંધમાંથી ખરેખર શું ઈચ્છે છે, આ ઉત્તમ વિડિયો અહીં જુઓ.

તમે સંબંધ મનોવિજ્ઞાનમાં તદ્દન નવા ખ્યાલથી પરિચય પામશો જે ખૂબ જ ચર્ચા પેદા કરી રહ્યું છે. આ ક્ષણે. તેને હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ કહેવામાં આવે છે.

મને લાગે છે કે તે જીવન માટેના ઊંડા અને જુસ્સાભર્યા સંબંધની ચાવી ધરાવે છે.

અહીં ફરીથી વિડિયોની લિંક છે.

Heal Together As દંપતી

ઘણા લોકો છેતરપિંડીને એક પાર્ટનર દ્વારા બીજા સાથે કરેલા દૂષિત કૃત્ય તરીકે જુએ છે, અને તેથી દગો કરનાર ભાગીદારે સાજા થવું જોઈએ જ્યારે છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારે તેમના પાપોનું પ્રાયશ્ચિત કરવું જોઈએ.

પરંતુ છેતરપિંડી છે ઘણી ઊંડી સમસ્યા, જે સંબંધની સપાટીથી નીચેની સમસ્યાઓમાંથી ઉદ્દભવે છે.

આનો અર્થ એ છે કે ઉપચાર પ્રક્રિયા સંયુક્ત પ્રયત્નો હોવી જોઈએ, એક જ નહીં, બંને ભાગીદારોને સામેલ કરતી યાત્રા હોવી જોઈએ.

છેતરપિંડીથી સાજા થવામાં તમારા જીવનમાં બેવફાઈ સાથે કેવી રીતે જીવવું તે શીખવા કરતાં વધુનો સમાવેશ થાય છે.

તેમાં એવી બાબતોને કેવી રીતે સુધારવી તે શીખવું પણ શામેલ છે કે જેના કારણે છેતરપિંડી પ્રથમ સ્થાને ઇચ્છિત હતી.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, તો સંબંધ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.કોચ.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

હું જાણું છું કે જ્યાં સુધી મેં ખરેખર પ્રયાસ કર્યો ન હતો ત્યાં સુધી હું બહારની મદદ મેળવવા વિશે હંમેશા શંકાશીલ હતો.

રિલેશનશીપ હીરો એ શ્રેષ્ઠ સાઈટ છે જે મને પ્રેમ કોચ માટે મળી છે જેઓ માત્ર વાતો કરતા નથી. તેઓએ તે બધું જોયું છે, અને તેઓ છેતરાયા પછી વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ જેવી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે બધું જ જાણે છે.

અંગત રીતે, મેં ગયા વર્ષે મારી પોતાની લવ લાઇફમાં તમામ કટોકટીઓમાંથી પસાર થતી વખતે તેનો પ્રયાસ કર્યો હતો. તેઓ અવાજને તોડવામાં અને મને વાસ્તવિક ઉકેલો આપવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા.

મારા કોચ દયાળુ હતા, તેઓએ મારી અનોખી પરિસ્થિતિને ખરેખર સમજવામાં સમય લીધો, અને સાચી મદદરૂપ સલાહ આપી.

થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે તૈયાર કરેલી સલાહ મેળવી શકો છો.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4. તમારી પાસે મિત્રતાનો મજબૂત પાયો છે

મિત્રતા પર બનેલા મજબૂત પાયા સાથેના કોઈપણ રોમેન્ટિક સંબંધમાં કોઈ પણ બાબતમાં ટકી રહેવાની વધુ તક હોય છે.

જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી બેડરૂમની બહાર બોન્ડ ધરાવતા હોય , એકબીજાને વધવા માટે તે ખૂબ સરળ છે.

તમે એકબીજાને માત્ર રોમેન્ટિક રસ તરીકે જ જોતા નથી; તમે એકબીજાને સમાન, ભાગીદારો અને સૌથી અગત્યનું: મિત્રો તરીકે જુઓ છો.

જ્યારે આત્મીયતા શોધખોળ કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે, જેમ કે બાબતોમાં હોય છે, ત્યારે તમારી એકબીજા પ્રત્યેની આ લાગણી સહાનુભૂતિ અને દયાળુ રહેવાનું સરળ બનાવે છે. મુશ્કેલનિર્ણયો.

દિવસના અંતે, તમે ફક્ત તમારા જીવનસાથીને પાછા મેળવવા માટે સાથે મળીને કામ કરી રહ્યાં નથી પણ તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર પણ છો.

તો તમારી જાતને પૂછો, શું તમે હજુ પણ આ વ્યક્તિને આ રીતે જુઓ છો? ભાગીદાર સામગ્રી?

શું તમને હજુ પણ તેમની સાથે સમય વિતાવવો ગમે છે?

શું તમે હજી પણ તેઓ કોણ છે તે માટે તેમનો આદર કરો છો?

શું તમને લાગે છે કે તેમની પાસે સત્યવાદી બનવાની ક્ષમતા છે તમને?

જો તમને લાગે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી હજુ પણ મજબૂત પાયા પર આધારીત છો અને એકબીજા સાથે તે અસ્પષ્ટ, લગભગ બદલી ન શકાય તેવું બોન્ડ છે, તો તમારી સાથે જે છે તેમાં વિશ્વાસ રાખો.

સંબંધો મજબૂત મિત્રતા પર બનેલ અફેરને કારણે ક્ષીણ નહીં થાય.

5. તમે અફેર વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરી શકો છો

ઘાને રૂઝાવવાનું પસંદ કરવું ક્યારેય સરળ નથી પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેમનાથી સંપૂર્ણપણે છુપાવવું જોઈએ.

જો તમે અને તમારા જીવનસાથી વિશે વાત કરી શકો છો રાડારાડ, શરમજનક અને ગુસ્સાનો આશરો લીધા વિના ઉદ્દેશ્યના દૃષ્ટિકોણથી અફેર કરો અને તેની ચર્ચા કરો, ત્યાં એક સારી તક છે કે તમે આ પરિસ્થિતિને એકસાથે નેવિગેટ કરી શકશો.

તે સરળ નહીં હોય, પરંતુ પ્રથમ પગલું વિષયને પ્રકાશમાં કેવી રીતે લાવવો તે શીખી રહ્યું છે અને તેનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખી રહ્યો છે.

સામાન્ય રીતે, અફેર રૂમમાં વિશાળ હાથી બની જાય છે જે ફક્ત સંબંધોને ગૂંગળાવે છે.

જે યુગલો જાય છે તેને સાચા અર્થમાં સંબોધ્યા વિના અને વસ્તુઓને પેચ કર્યા વિના, નારાજગી સાથે સમાપ્ત થાય છે, ઇતિહાસને ફરીથી પુનરાવર્તન કરવાનું જોખમ પણ ચલાવે છે.

પણજો બંને પક્ષો આગળ વધવા માટે સંમત થાય, તો જ્યાં સુધી પરિસ્થિતિની ખુલ્લેઆમ અને સ્પષ્ટ રીતે ચર્ચા કરવામાં ન આવી હોય ત્યાં સુધી સાચા અર્થમાં સાજા થવું અને વિશ્વાસનું પુનઃનિર્માણ કરવું લગભગ અશક્ય છે.

તમારે અને તમારા જીવનસાથીને તે બિંદુ સુધી પહોંચવાની જરૂર છે જ્યાં તમે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરી શકો. અફેર કરો અને તેના વિશે જેમ છે તેમ વાત કરો.

તે સંભવિત રીતે સંબંધ-બદલનારી ઘટના છે અને તેનો એકમાત્ર રસ્તો છે. તે પછી જ તમે પરિસ્થિતિનું વિચ્છેદન કરવાનું શરૂ કરી શકો છો અને તેમાંથી એકસાથે ઉપચાર કરી શકો છો.

6. તમે માફ કરવા તૈયાર છો

તમે માત્ર આકર્ષિત થવા અને કાળજી લેવા માંગતા નથી — તમે એ પણ સમજો છો કે તમારા જીવનસાથી સાથે સક્રિયપણે વિશ્વાસ વધારવાની જવાબદારી તમારી છે.

ઘણા બધા સંબંધો છેતરપિંડી પછી ઉગ્ર સ્પર્ધામાં ફેરવાય છે; છેતરપિંડી કરનારાઓ, તેમના ભાગીદારોને પાછા જીતવાના તેમના પ્રયાસમાં, ઘણીવાર અજાણતાં સામસામે આવી જાય છે જ્યાં જેની સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હોય તે પાછા આપવાના કોઈ ઈરાદા વિના, વળતરમાં ઘણું બધું માંગે છે.

આ માનસિકતા વિનાશક છે. નિષ્ફળ જવાનો સંબંધ. તે તમારા ઉપચાર પર સમાપ્તિ તારીખ સેટ કરવા વિશે નથી; તે સમજવા વિશે છે કે તમારે આખરે આગળ વધવું પડશે.

જ્યાં સુધી તમે સામેની વ્યક્તિને તમારી કાયમી ગુલામીમાં રહેવાની અપેક્ષા રાખવાને બદલે તેને માફ કરી ન શકો ત્યાં સુધી સંબંધ સ્વસ્થ રહેશે નહીં.

જો તમે અપેક્ષા રાખતા હોવ કે તમારો પાર્ટનર તમારી પૂંછડીનો પીછો કરે અને તમને માફીના હાવભાવ તરીકે સેવા આપે, તો તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે સંબંધ બચાવવા માંગો છો કે તમેખરેખર માત્ર સમાન મેળવવા માંગો છો.

સંબંધમાં તમારી અપેક્ષાઓ શું છે?

તમે તમારી જાતને તમારા જીવનસાથી સાથે કામ કરતા કેવી રીતે જોશો?

શું તમને સહકાર આપવામાં રસ છે કે શું તમને લાગે છે કે તમે ફક્ત બેસીને તમારા જીવનસાથીને તમારા માટે કામ કરવા દેવાના હકદાર છો?

તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછવાથી એ સ્પષ્ટ કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે શું તે સંબંધને પહેલા સ્થાને સુધારવા યોગ્ય છે કે કેમ.

7. તમે કાઉન્સેલિંગ માટે ખુલ્લા છો

કેટલીક બાબતો એવી છે કે જે સમય પોતાની મેળે ઠીક કરી શકતો નથી.

બંને પક્ષો છે કે કેમ તે જોવા માટે પ્રારંભિક વાતચીતમાં કાઉન્સેલિંગની શક્યતા વિશે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે તે જ પૃષ્ઠ પર.

તમારે બંનેને સમજવું જોઈએ કે અન્ય વ્યક્તિ કાઉન્સેલિંગના સંદર્ભમાં ક્યાં ઊભી છે તે જોવા માટે કે વ્યવસાયિક મદદ કેવી રીતે હસ્તક્ષેપ કરી શકે છે અને સંબંધોને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જો તેને એકસાથે ગોઠવવાથી તદ્દન કામ થતું નથી. યોજના પ્રમાણે.

કાઉન્સેલિંગ માટે ખુલ્લા હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી કંઈપણ કરવા તૈયાર છો, જેમાં સંબંધને કામ કરવા માટે નિષ્પક્ષ તૃતીય પક્ષને લાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

એકવાર તમે એવા મુદ્દા પર પહોંચો જ્યાં તમે બંને વ્યાવસાયિક સલાહ મેળવવાના વિચારથી આરામદાયક છો, તમને ટૂંક સમયમાં ખ્યાલ આવશે કે ફક્ત આ પ્રતિબદ્ધતા તમારા સંબંધમાં પ્રગતિ છે.

8. સંબંધ હંમેશા મજબૂત રહ્યો છે

આ પ્રણય અન્યથા સરળ-સફર સંબંધમાં એક અડચણ જેવું છે.

મોટાવસ્તુઓની યોજના, તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે હંમેશા બધું સારું રહ્યું છે.

ખરેખર, તમે અહીં અને ત્યાં લડશો (કોણ નહીં?) પરંતુ તમે હંમેશા વસ્તુઓને ઉકેલવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે.

તમે સાથે મળીને સારી રીતે કામ કરો છો, તમે બંને બીજાને સામેની વ્યક્તિ વિશે સારું લાગે તેવો હેતુ ધરાવો છો, અને તમે એકબીજાની ખૂબ પ્રશંસા કરો છો.

તમારી લડાઈ અને મતભેદનો ઈતિહાસ ન્યૂનતમ છે.

અથવા જો તમારી પાસે વારંવાર ઝઘડા થાય છે, તો તમારી પાસે સુખદ રીતે વસ્તુઓને ઠીક કરવાનો ટ્રેક રેકોર્ડ પણ છે.

બેવફાઈની બહાર, સંબંધ અન્યથા મજબૂત રહ્યો છે.

તમે પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવી છે અને એકબીજાની સાથે રહીને સંકલ્પ કરો.

છેતરપિંડી પાછળ કોઈ સ્વીકાર્ય કારણ નથી, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે અન્યથા મહાન સંબંધને ફેંકી દેવો જોઈએ.

લોકો ખરાબ નિર્ણય લે છે, ભૂલો થાય છે. જો તમે અને તમારા જીવનસાથી આ બિંદુ સુધી ખરેખર ખુશ છો, તો તમે આમાંથી તેને પાર પાડવાની મોટી તક છે.

9. તમારા જીવનસાથી ખરેખર વધુ સારું કરવા માંગે છે

તેઓ પસ્તાવો કરે છે અને ફક્ત તેમની પાછળ વસ્તુઓ મૂકવા માંગે છે.

તેઓ જે બન્યું તે સંપૂર્ણપણે સ્વીકારે છે અને તે ફરીથી ન થાય તેની ખાતરી કરવા પગલાં લઈ રહ્યા છે .

તેઓ તમારી સાથે તેના વિશે વાત કરવા માટે ખુલ્લા છે અને તમે સારવારની સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન આરામદાયક છો તેની ખાતરી કરવા માગે છે.

જે ભાગીદારો તેમના ગૌરવને છોડી દે છે અને સમજણ અને સહાનુભૂતિ સાથે પ્રતિસાદ આપે છે તમારી સાથે સંબંધ પુનઃનિર્માણ કરવા માટે તૈયાર કરતાં વધુ.

જ્યારે છેતરપિંડી કરનારા હોય છેરંગે હાથે પકડાયા પછી, તેઓ સામાન્ય રીતે જુદા જુદા બહાનાઓ સાથે આવવાનો પ્રયાસ કરશે અથવા તમને છેતરપિંડી માટે દોષી ઠેરવવાનો માર્ગ પણ શોધશે.

જો તમારો પાર્ટનર ખુલ્લેઆમ કબૂલ કરે કે તે તેની ભૂલ હતી અને તમને પાછા લાવવાના ઉગ્ર પ્રયાસો કરે છે. , તમારા સંબંધમાં તેને બનાવવાની ખૂબ સારી તક છે.

છેતરપિંડી પછી તમારા સંબંધોને સામાન્ય બનાવવા માટેની 19 ટિપ્સ

1. ઘાતકી ઈમાનદારી સાથે આગળ વધો

અફેર પછી કેટલીક બાબતો બદલાવા માટે બંધાયેલી છે - તે માત્ર અનિવાર્ય છે.

જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે ડરવામાં આવશે (સમજી શકાય તેવું) અને તે સમય માટે શંકાસ્પદ .

આ હોવા છતાં, તમારા બંને માટે આરામદાયક હોય તેવી તંદુરસ્ત સીમાઓ સેટ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જેમ તમે આગળ વધો છો, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે મુશ્કેલ લાગણીઓને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવી તે શીખવાનો પણ પ્રયાસ કરો જેથી તેઓ મોટી, વધુ અશક્ય લાગણીઓમાં વિકસિત થશો નહીં.

વિવિધ કારણોસર લોકો સંબંધોમાં છેતરપિંડી કરે છે, અને તે અક્ષમ્ય હોવા છતાં, પારદર્શિતા અને સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા તે ટાળી શકાય તેવું છે.

વસ્તુઓને ઉશ્કેરવા દેવાને બદલે અને ખરાબ નિર્ણયોની રાતમાં ફાટી નીકળો, એકબીજાને બધું કહેવાના વિચારની આદત પાડો.

શું તમને વધુ સારું સેક્સ જોઈએ છે?

શું તમે બેડરૂમમાં વધુ કે ઓછી આત્મીયતા શોધી રહ્યા છો?

શું તમે તમારા જીવનસાથીથી તાજેતરમાં ડિસ્કનેક્ટ થયા છો એવું અનુભવો છો?

તમને પરેશાન કરતી વસ્તુઓ વિશે વાત કરો અને તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરો.

2. તારે જરૂર છેતમારા સંબંધને મજબૂત કરો

સંબંધમાં છેતરપિંડી એ સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ છે કે સંબંધ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યો ન હતો.

તેથી કોઈ ફરક પડતો નથી કે તમે છેતરપિંડી કરનાર વ્યક્તિ છો કે તમારા જીવનસાથીએ છેતરપિંડી કરી છે. તમારા પર — તમારે સંબંધને બહેતર બનાવવા માટે જવાબદારી લેવાની જરૂર છે.

સંબંધમાં આત્મનિરીક્ષણનો શ્રેષ્ઠ પ્રકાર એ સમજવાનો પ્રયાસ છે કે અન્ય વ્યક્તિ તમારી સાથેના સંબંધમાંથી શું ઇચ્છે છે.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ અલગ હોય છે અને અમે સંબંધથી અલગ વસ્તુઓ ઈચ્છીએ છીએ.

સંબંધ મનોવિજ્ઞાનમાં એક નવો સિદ્ધાંત છે જે રોમાંસની વાત આવે ત્યારે પુરુષો ખરેખર શું ઈચ્છે છે તેના હૃદયમાં જાય છે. તેને હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ કહેવામાં આવે છે.

હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ મુજબ, પુરુષો પાસે તેના જીવનમાં સ્ત્રી માટે આગળ વધવાની જૈવિક ઝંખના હોય છે, અને અન્ય કોઈ પુરુષ ન કરી શકે તે રીતે તેણીને પૂરી પાડવા અને તેનું રક્ષણ કરે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તેણીનો હીરો બનવા માંગે છે.

અહીં આ રસપ્રદ ખ્યાલ વિશે એક ઉત્તમ મફત વિડિઓ જુઓ.

મને ખબર છે કે તે થોડું મૂર્ખ લાગે છે. આ દિવસ અને યુગમાં, સ્ત્રીઓને તેમને બચાવવા માટે કોઈની જરૂર નથી. તેમને તેમના જીવનમાં કોઈ ‘હીરો’ની જરૂર નથી.

અને હું તેનાથી વધુ સહમત ન થઈ શક્યો.

પરંતુ અહીં માર્મિક સત્ય છે. પુરુષોને હજુ પણ હીરો બનવાની જરૂર છે. કારણ કે તે તેમના ડીએનએમાં એવા સંબંધો શોધવા માટે બનેલ છે જે તેમને પ્રદાતા અને રક્ષકની જેમ અનુભવે છે.

પુરુષોને તમારી પ્રશંસાની તરસ હોય છે. તેઓ તેમના જીવનમાં મહિલા માટે આગળ વધવા માંગે છે