ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ 10 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ 19 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
9 ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
1. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਟੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ।
ਪਰ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਪਿਆਰ, ਹਾਸਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਤੋੜਿਆ ਹੈ?
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਉਸ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਰਦ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ।
ਅਤੇ ਕਿੱਕਰ?
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਿਆਸ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਰਹੇਗਾ — ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ — ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਪੁਰਸ਼ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਮੁੰਡੇ ਵਿੱਚ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਦੁਆਰਾ।
ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ।
3. ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹਿੰਮਤ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਤਾਂ (ਇੱਕ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ, ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ, ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਟੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਤਾਏ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਅਤੇ "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇਚੀਜ਼ਾਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀ ਥਾਂ ਦਿਓ; ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ।
4. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਗੰਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹਾਰ ਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ "ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।"
ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਚੋਲੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਣਵਰਤੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਉਲਝੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ।
5. ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, "ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ?"
ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਇਹ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਬੈਂਡ-ਏਡ ਹੱਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਣਗੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ; ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਿਖਾਉਣਗੇ।
ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।
6. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ।
ਇਸ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਹੈ; ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ।
ਪੀੜਾਂ ਵਧਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤਰੱਕੀ ਹੋਣੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਣੀ ਹੀ ਹੈ।
ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਫਿਕਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹੈਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚੰਗੇ ਲਈ ਹੈ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
7. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ
ਲਿੰਗ ਸੈਕਸ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਵੇਗਾ: "ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?" ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ, “ਇਹ ਕੀ ਹੈ?”
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਝਗੜਾ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਾਉਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਰੇ ਮੁੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਇੱਕ ਘਰ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ, ਕੁਝ ਠੋਸ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
8. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਸਭ ਵੀ ਅਕਸਰ,ਧੋਖੇ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਚਾਹੁਣ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਲੀਲਾਂ ਜਿੱਤਣ ਲਈ, ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ ਠੱਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਮਿਆਦ ਦੇ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਸਜ਼ਾ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ : ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਹੈ।
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟਰੰਪ ਕਾਰਡ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
9। "ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ" ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। -ਕਲੱਬ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬ ਹੁੱਕਅਪ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਸਟੈਂਡ, ਪਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦੋਸਤ, ਇੱਕ ਗੁਆਂਢੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜਿੰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ।ਗਿਣਤੀ; ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਕਠੋਰ ਸੱਚ ਹੈ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਰੇਕ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ।
ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ: ਜੇਕਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਨਰਕ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ।
ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਸੀ?
ਕੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ?
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਸੀ?
ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਮਦਦ ਕਰੋ ਪਰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਉਹ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਪਰ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਲਿਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। .
ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
11. ਦੋਸ਼ ਲਗਾਓ
ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ।
ਅਜੀਬ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਜੋ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ।
ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਸ ਨਾ ਦਿਓ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ,ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)।
12. ਈਰਖਾ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਈਰਖਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੋਰ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਈਰਖਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਈਰਖਾ ਜ਼ਰੂਰ ਤਰਕ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। . ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ: "ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਵਰਗੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ"।
ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
13. ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਾਰਗ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਹਾਸੋਹੀਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ ਹਨ।
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ - ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
14. ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ? ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੋਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕੇ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟੈਂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚਾ ਪਛਤਾਵਾ ਦਿਖਾਇਆ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈਵਿਹਾਰ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵਾਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਬਚਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੀ ਰਹੇ ਪਾਓਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ "ਡੁੱਬੀ ਲਾਗਤ" ਦੁਬਿਧਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।
- ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅੱਖੋਂ-ਪਰੋਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਟੁੱਟਿਆ ਘਰ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਵਿਕਲਪ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਸ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਰਾਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੰਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਰ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਜਿਸਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਿਰਫ ਤੱਕੜੀ ਨੂੰ ਟਿਪ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।
3. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੰਧ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈਬਿਲਡਿੰਗ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੱਖ ਚੁਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋਗੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15. ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ? ਮਾਫ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ 10 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
1) ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਫੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹੈ?
2) ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ?
3) ਕੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?
4) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
5) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰੋਗੇ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ?
6) ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬੱਚੇ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ?
7) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
8) ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕਿਸਨੇ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ? ਕੀ ਇਹ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਫੇਅਰ ਸੀ?
9) ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ?
10) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਥੀ ਦੁਬਾਰਾ?
16. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਜੇਕਰਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਬਿਨਾਂ ਸਬੂਤ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮੂਰਖ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ।
ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਚਰਚਾ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿਜੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
“ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ,” ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਪ੍ਰੈਲ ਮਸਨੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹਲਚਲ।
"ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਇਸ ਲਈ ਹੋਈ ਕਿਉਂਕਿ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਜਾਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਸੀ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।”
ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
“ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੈਕਸ ਦੀ ਲਤ, ਨਿੱਜੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਵਾਪਸੀ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ," ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਬਾਰਟਨ ਗੋਲਡਸਮਿਥ ਨੇ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਦੋ-ਪਾਸੜ ਗਲੀ ਹਨ।
ਦੋਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਧੋਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੱਟ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਣੋ।
ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕੁਝ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤਰਕਸੰਗਤ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਲਤ ਹੈ।
17. ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ? ਬੱਚੇ? ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ?
ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਠੋਸ ਸਬੰਧ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੈ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਯੋਗ ਹੈ।
ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵੱਲੋਂ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ:
1) ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ?ਕੀ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ?
2) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੇ ਹਨ?
3) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੱਥ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹੇਗਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ?
4) ਕੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ? ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
18. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਦੇਖੋ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੋਵੇ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਤਾਸ਼, ਮਾਮੂਲੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਇਰੀਨਾ ਫਰਸਟੇਨ, ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਾਬਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ" ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਿ "ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੰਕਲਪ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਵੇਗਾ"।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾਜਿੰਦਾ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ
19। ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਰਗੀ ਸਖ਼ਤ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ।
ਮੈਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ: 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਕੀ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬ ਦੇਣਗੀਆਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ?
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਹੈਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ।
ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ)।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਔਰਤ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੂੰਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਪਲ ਤੇ. ਇਸਨੂੰ ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਪਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਾਸਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਕੋਚ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਅਗਲਾ.ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਲੱਭੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸੰਕਟਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ। ਉਹ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਹੱਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਦਿਆਲੂ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਹੈ
ਦੋਸਤੀ 'ਤੇ ਬਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਕੱਲਾ ਬਘਿਆੜ: ਸਿਗਮਾ ਮਾਦਾ ਦੇ 16 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਣਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀਆਂ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ; ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ, ਭਾਈਵਾਲ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ: ਦੋਸਤ।
ਜਦੋਂ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲਫੈਸਲੇ।
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਸਾਥੀ ਸਮੱਗਰੀ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ, ਲਗਭਗ ਅਟੱਲ ਬੰਧਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ 'ਤੇ ਬਣੀ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ।
5. ਤੁਸੀਂ ਅਫੇਅਰ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਮਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਜੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਚਲਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਫੇਅਰ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6. ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੁਭਾਇਆ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੇਲ ਹੋਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਦਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਛ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਾਬਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
7। ਤੁਸੀਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ
ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਛਾਂਟਣਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਿਰਪੱਖ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਹੈ।
8. ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਜਬੂਤ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਖਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੜਚਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿੱਚਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਲੜਦੇ ਹੋ (ਕੌਣ ਨਹੀਂ?) ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।
ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਠੋਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕਲਪ ਕਰੋ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਮਾੜੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
9. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਪਛਤਾਏ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ .
ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ।
ਉਹ ਭਾਈਵਾਲ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ।
ਜਦੋਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨਰੰਗੇ ਹੱਥੀਂ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਲੱਭਣਗੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। , ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 19 ਸੁਝਾਅ
1. ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਕੁੱਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ।
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ (ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਵੇਗਾ .
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵੱਡੀਆਂ, ਵਧੇਰੇ ਅਸੰਭਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੁਆਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਟਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਭੜਕ ਜਾਓ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰਦਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਸਦਾ ਹੀਰੋ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਸੰਕਲਪ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਮੂਰਖ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਅਤੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ‘ਹੀਰੋ’ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 209 ਪਿਆਰੇ ਸਵਾਲਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ।
ਪਰ ਇਹ ਵਿਡੰਬਨਾ ਸੱਚ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੀਰੋ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਤੇ ਰੱਖਿਅਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਪਿਆਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਔਰਤ ਲਈ ਕਦਮ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ