Naha anjeun heran naha hubungan anjeun tiasa normal deui saatos selingkuh?

Tangtos kaayaan anu hese diurus, tapi aya harepan.

Dina artikel ieu, urang bakal bade nutupan 10 tanda penting hubungan bisa balik deui ka normal sanggeus selingkuh.

Urang ogé bakal nutupan 19 tips krusial ngeunaan kumaha carana sangkan eta balik deui ka normal sarta cageur babarengan salaku pasangan.

Hayu urang mimitian.

9 Tanda Hubungan Bisa Balik Normal Sanggeus Selingkuh

1. Anjeun Masih Ngarasakeun Waktos Babarengan

Hubungan tiasa pegat tapi teu acan réngsé.

Tangtos, anjeun tiasa langkung sering ngabantah sareng sigana hubungan éta teu tiasa pulih. Beulah jadi dua.

Tapi dina mangsa hening, anjeun masih ningali naon anu ngajadikeun hubungan éta jalan di tempat munggaran.

Masih aya cinta, seuri, sareng sosobatan.

Saluareun henteu satia, hubungan éta masih nangtung dina dasar anu padet, sareng jelas yén anjeun duaan masih paduli pisan ka masing-masing.

Jalma anu mendakan diri dina dua tungtung spéktrum curang sering henteu deui. hoyong ngalakukeun nanaon sareng pasanganna, anu leres-leres normal.

Barina ogé, kumaha anjeun tiasa uih deui normal deui sareng jalma anu ngalanggar kapercayaan anjeun?

Tapi upami anjeun sareng anjeun pasangan leres-leres mikaresep perusahaan masing-masing sareng ngabagi rasa cinta pikeun masing-masing,sareng ngarasa yén anjeunna penting pikeun anjeunna. Ieu deeply rooted dina biologi lalaki.

Jeung kicker?

Lalaki moal cicing dina hiji hubungan iwal haus ieu wareg. Anjeunna bakal teras-terasan milarian anu sanés - atanapi anu paling awon tina jalma sanés - dugi ka pangjurung biologis anu jero ieu kacumponan.

Nanging, anjeun moal tiasa memicu naluri pahlawanna ngan ukur masihan anjeunna kagum nalika anjeun ningali anjeunna. Lalaki teu resep narima panghargaan partisipasi pikeun némbongkeun up. Percanten ka abdi.

Saurang lalaki hayang ngarasa kawas manehna geus meunang reueus jeung hormat anjeun.

Cara pangalusna pikeun neuleuman kumaha carana memicu naluri pahlawan dina lalaki anjeun nyaéta pikeun lalajo video online gratis ieu. ku psikolog hubungan James Bauer.

Sababaraha gagasan bener-bener ngarobah kahirupan. Sareng pikeun hubungan romantis, ieu mangrupikeun salah sahijina.

Ieu tautan kana pidéo gratis anu saé ieu deui.

3. Leupaskeun Godaan Pikeun Meunangkeun Hubungan

Upami anjeun ngarasa rentan pisan, éta cukup gagah pikeun ngaku yén anjeun kedah ngajauhan diri tina kaayaan anu tangtu pikeun sakedap.

Lamun jalma anu anjeun curang. kalawan batur anjeun ngan saukur teu bisa nyingkahan alatan kaayaan (saurang kolega, batur sapagawean, babaturan deukeut), nyokot léngkah gede pikeun ngawatesan kontak jeung megatkeun eta kaluar tina kahirupan anjeun, sahenteuna samentara.

Sanaos anjeun henteu ngagoda, langkung saé pikeun nyetél diri anjeun dina lingkungan dimana anjeun henteu kedah ngalawan sareng nyarios "henteu"hal.

Pasihan diri anjeun rohangan pikeun nyageurkeun sareng ngambekan ogé; tong ragu pikeun meungpeuk jalma atawa bébéja yén anjeun boga niat pikeun ngajaga komunikasi papisah saheulaanan.

Leuwih ti nanaon, sikep ieu mantuan pikeun pasangan anjeun.

Éta nunjukkeun yén anjeun komitmen kana rencana anjeun pikeun maju sareng anjeun teu ngagaduhan masalah pikeun ngaleungitkeun jalma éta dina kahirupan anjeun. Kalayan kecap sanésna, éta ngajamin yén anjeun komitmen.

4. Pertimbangkeun Gawé Jeung Therapist

Kakafiran téh urusan murky. Gawé sareng terapis sanés pangakuan eleh.

Sabalikna, éta ngan ukur cara anu sanés pikeun nyarios "Abdi hoyong tetep dina ieu sareng kuring hoyong ngaliwat éta."

Jalma-jalma meunang pitulung profésional pikeun sababaraha alesan.

Panginten anjeun sanés komunikator anu pangsaéna sareng hoyong perantara pikeun ngabantosan anjeun langkung paham.

Panginten alesan pikeun selingkuhan éta akar. dina kaayaan teu aman atawa masalah hubungan deeply entangled.

5. Meunang Ka Akar Masalah

Seueur jalma anu ngalakukeun kasalahan nalika hoyong ngalereskeun hubungan tanpa naroskeun ka diri sorangan, "Naon masalahna?"

Urang mikir yén sadayana. Butuh kasabaran sareng kasabaran, tapi cinta langkung rumit sareng bernuansa tibatan éta.

Sanaos leres-leres lepat anu curang pikeun selingkuh di tempat munggaran, duanana pasangan kedah naroskeun ka diri sorangan:naha maranéhna selingkuh, sarta naon anu bisa urang pigawé pikeun nyegah hal éta lumangsung deui?

Solusi band-bantuan moal ngeureunkeun selingkuh lumangsung deui.

Lamun sacara fisik ngeureunkeun pasangan anjeun ti selingkuh, kahayang maranéhna pikeun curang moal leungit; aranjeunna bakal mungkas nepi ka ambek-ambekan anjeun sarta némbongkeun ambek-ambekan jeung henteu satia maranéhanana dina cara séjén.

Pikeun sabenerna ngajawab masalah, duanana mitra kudu diskusi jujur ​​ngeunaan naon maranéhna resep jeung teu resep dina hubungan.

Aranjeunna kudu netepkeun pondasi pikeun mekarna asih anyar, tibatan maksakeun asih dina jalan anu rusak deui.

6. Sing Sabar

Kabeneran anu anjeun kedah tarima nyaéta anjeun henteu deui terang pasangan anjeun sapertos anu anjeun pikirkeun. Kanyataan yén maranéhna bisa curang ka anjeun — atawa anjeun bisa curang ka maranéhanana — hartina aya bagian tina pikiran anjeun nu anjeun tetep ti hiji séjén, sarta éta lain hal anu anjeun boga waktu anjeun mimiti murag asih.

Janten sabar. Diajar deui kumaha carana silih mikanyaah tanpa nanaon henteu satia hartina relearning silih.

Ngarti ieu jalma anyar nu pasangan anjeun ayeuna; lain jalma nu keur mimiti patepang.

Bakal beuki nyeri, jeung bakal aya tanda-tanda nu bisa ngahudangkeun maneh sakedapan.

Lepaskeun. Tarik napas jero sareng tarima yén parobahan kedah kajantenan upami aya kamajuan.

Sabar mangrupikeun kautamaan utama dina ngalereskeunhubungan ieu keur alus.

Carita Patali ti Hackspirit:

7. Commit To Building A Future Together

Sex is sex, but a relationship is life.

Ieu pilihan pikeun komitmen ngawangun kahirupan jeung jalma sejen; ngabagi kauangan, ngagedekeun murangkalih babarengan, sareng ngawangun bumi.

Sanaos kanyataan yén pasangan selingkuh tiasa nganyenyeri duanana individu pikeun waktos anu lami, hiji-hijina cara anjeun leres-leres tiasa maju nyaéta ku nampi yén éta kajantenan sareng ningali gambaran anu ageung.

Dua mitra kedah naroskeun ka diri sorangan: "Naha kuring masih hoyong ngalakukeun ieu?" Sareng hartosna naroskeun ka diri anjeun, "Naon ieu?"

Ieu sanés ngan ukur ngalamun, hubungan, hal anu anjeun laksanakeun pikeun nyéépkeun waktos.

Ieu kedahna gaduh nilai saluareun kanyataan yén anjeun resep parusahaan silih urang; Éta kedah janten bumi, kulawarga, hal anu nyata sareng langkung penting tibatan ngan anjeun duaan.

Sareng upami anjeun duaan mutuskeun yén teu aya anu kedah diomongkeun, teras naon gunana nyobian ngalereskeunana. di tempat munggaran? Panginten waktosna kanggo ngaléngkah.

8. Watesan Waktu Nalika Anjeun Ngobrol Ngeunaan Éta

Hiji kasalahan anu dilakukeun ku seueur pasangan nalika nyobian cageur tina selingkuh nyaéta henteu ngantepkeun masalahna.

Anjeun kedah ngantepkeun hubungan janten hubungan; sanes adegan kajahatan anu pikasieuneun anu teu tiasa dihindari ku pasangan anu selingkuh.

Sering teuing,Mitra anu dihianat nganggap éta hakna pikeun nahan kakafiran dina sirah pasanganna iraha waé aranjeunna hoyong.

Maranéhna ngagunakeun éta pikeun menangkeun dalil, pikeun kéngingkeun naon anu dipikahoyong, atanapi bahkan ngan ukur nyalahkeun pasanganna iraha waé aranjeunna resep.

Tapi ieu ngan bakal maksa nu curang pikeun ambek pasangan maranéhanana.

Hubungan mimiti ngarasa kawas hiji kawajiban pikeun nebus kasalahan maranéhanana; hukuman panjara nu teu aya lilana nu bisa didefinisikeun.

Tinimbang diajar kumaha cinta pasangan maranéhanana jeung hubungan deui, maranéhanana ngan mimiti hate sorangan sarta ahirna miharep yén maranéhna geus selingkuh deui.

Ngan inget. : Aya waktos sareng tempatna kanggo ngobrol ngeunaan selingkuh.

Teu aya anu langkung éra tibatan anu selingkuh, sareng henteu kedah dianggo salaku kartu trump pikeun kéngingkeun naon waé anu anjeun pikahoyong.

9. Potong "Jalma Lain" Lengkep

Sanaos ieu sigana atra, éta ogé heran salah sahiji hal terakhir anu dilakukeun ku jalma.

Urang sok resep ngabayangkeun yén selingkuh ngan ukur lumangsung dina hiji. -night stand kalawan sababaraha hookup acak ti klub, tapi lolobana kasus selingkuh nikah lumangsung kalawan batur hiji jalma rutin ningali dina kahirupan sapopoe maranéhanana.

Biasana, ieu hartina co-worker, tapi éta ogé tiasa janten réréncangan anu lami, tatangga, atanapi saha waé anu sering muncul sareng kaluar dina kahirupan anjeun.

Hal ieu ngajantenkeun tindakan ngaleungitkeun aranjeunna tina kahirupan anjeun henteu gampang sapertos ngahapus aranjeunna.angka; Kadang-kadang bisa jadi batur nu geus kontak terus-terusan, batur anjeun kudu tetep komunikasi sareng.

Di dieu teh bebeneran teuas tiis: tetep aranjeunna dina kahirupan anjeun moal jalan.

Perkara teu sabaraha pamahaman atawa miara pasangan Anjeun bisa jadi, kanyataan yén anjeun rutin masih ningali atawa komunikasi sareng jalma nu bade tuang di aranjeunna lalaunan ti jero kaluar dugi aranjeunna kedutan dina amarah di unggal téks na email anjeun meunang, sarta aranjeunna méakkeun. unggal poe mikiran naha anjeun aya sareng jalma éta dina waktos ayeuna.

Meunangkeun padamelan énggal, ménta dipindahkeun, atanapi bahkan ngalihkeun kulawarga anjeun ka tempat énggal. Laksanakeun naon waé anu diperyogikeun pikeun motong jalma éta supados anjeun henteu kedah ningali atanapi ngobrol deui. Ieu hiji-hijina jalan pasangan anjeun sabenerna bisa mimiti cageur.

10. Narima yén éta kajadian jeung émosi nu keur dirasakeun

Hayu urang nyanghareupan éta: Lamun selingkuh lumangsung, mangka aya prosés penyembuhan anu kudu dilalui ku nu ditipu.

Henteu gampang, jeung butuh waktu, tapi mungkin.

Mun anjeun anu ditipu, mangka anjeun kudu narima kumaha perasaan anjeun.

Ieu hiji-hijina cara anjeun tiasa ngaléngkah.

Barina ogé, anjeun sigana ngarasa kesel, dihianati, sareng sedih. Anjeun teu bisa eureun wondering kumaha sih eta kajadian.

Naha anjeun lepat?

Naha éta kasalahan maranéhanana?

Naha éta saukur kasalahan leutik?

Tapi ku kalakuan panghianatan kitu, anjeun moal bisatapi sual harga diri anjeun sorangan.

Parasaan ieu normal pisan pikeun saha waé anu karék ditipu.

Anu anjeun henteu hoyong laksanakeun nyaéta nyobian teu malire sareng teraskeun. jeung hubungan.

Narima kumaha perasaan anjeun teu gampang. Parasaan négatif henteu pikaresepeun.

Tapi anu ngabantosan sababaraha urang nyaéta nyerat kumaha parasaanana dina jurnal.

Nulis hadé pikeun ngalambatkeun pikiran sareng ngolah kumaha parasaan anjeun. .

Coba. Anjeun bakal tiasa nganyatakeun parasaan nyeri anjeun, sareng dina prosésna, ngartos éta.

Émut: Upami anjeun henteu ngolah parasaan négatip éta, anjeun moal pernah leres-leres nampi kanyataan yén pasangan anjeun ditipu anjeun.

11. Leungitkeun kasalahan

Anu luar biasa pikeun saha waé anu ditipu pikeun nyalahkeun dirina sorangan.

Aneh, sanés? Anjeun bakal mikir yén ngalepatkeun ngan kedah diarahkeun ka pasangan anu ngalakukeun infedlity tapi ngan teu masalahna.

Naon pasangan Anjeun milih ngalakukeun teu aya hubunganana jeung anjeun. Anjeun teu kudu ngarasa tanggung jawab lampah pasangan Anjeun. Éta teu kumaha gawéna. Jeung obsessing kana naon bisa geus aya gunana.

Éta geus kajadian, sarta teu aya nanaon nu bisa ngalakukeun ngeunaan eta. Nyatana, nyalahkeun diri sorangan, pasangan anjeun atanapi saha waé moal ngarobih nanaon sareng éta ngan ukur ngabuang énergi.

Éta ogé penting pikeun nyingkahan maén korban. Tong karunya ka diri sorangan.

Sabalikna,Ngolah émosi éta teras ngarepkeun masa depan naon anu aya di payun anjeun sareng kumaha anjeun bakal ngajantenkeun hubungan anjeun (upami éta anu anjeun pikahoyong).

12. Leupaskeun rasa timburu

Wajar pikeun saha waé anu ditipu bakal ngarasa émosi timburu.

Barina ogé, jalma anu sakuduna satia ka anjeun parantos ngahianat kapercayaan ti anjeun. batur.

Tapi kabeneran kieu:

Sirik ngan ukur émosi, teu aya gunana.

Sirik pasti moal ngidinan pikeun logika. . Jeung timburu bisa ngakibatkeun ambek-ambekan, sarta sakumaha ceuk paribasa heubeul: "Redness ibarat racun anjeun nginum sorangan, lajeng ngadagoan batur maot".

Ayeuna ulah salah, éta penting pikeun nyarita ka pasangan anjeun sarta manggihan naha maranéhna ngalakukeun naon maranéhna ngalakukeun.

Teu kudu miceun leungeun anjeun dina hawa anjeun sarta kaluar hubungan langsung.

Tanyakeun jeung dengekeun naon anu sabenerna kajadian. Ngan ku ngartos naon anu kajantenan anjeun bakal tiasa ngaléngkah tina parasaan timburu, sareng anu paling penting, terang upami éta pantes pikeun neraskeun hubungan.

13. Lamun hubungan téh balik deui ka normal, anjeun kudu ngahampura aranjeunna

Naha anjeun resep atawa henteu, momen anjeun manggihan yén pasangan anjeun geus ditipu on anjeun, anjeun ayeuna dina jalur anyar - a anyar jalan panghampura.

Gagasan pikeun ngahampura aranjeunna tiasaSigana konyol, utamana lamun maranehna teu bener-bener menta hampura ka anjeun, atawa teu némbongkeun tanda-tanda kaduhung atawa kaduhung.

Teu aya nu pantes ditipu, pikeun alesan naon.

Selingkuh téh panghianatan pamungkas - urang nempatkeun sagala cinta jeung waktu urang kana jalma urang milih, sarta aranjeunna mayar urang balik ku deceiving urang, bohong ka urang, sarta masihan bagian tina diri ka jalma sejen.

Ieu ngan lamun anjeun ngahampura. lampah maranéhanana yén hubungan bisa mimiti maju deui.

14. Naha pasangan anjeun pantes kasempetan kadua? Nyaho iraha hubunganna tiasa normal deui

Anjeun tiasa ngahampura pasangan anjeun tanpa masihan aranjeunna kasempetan kadua, sareng ngan saukur ngantepkeun hubunganana.

Tapi pikeun kalolobaan jalma anu mendakan dirina ditipu, anjeun moal hoyong hubunganana mungkas.

Bakal sakitu lila, tapi pasangan anjeun tetep jalma anu anjeun pikacinta. Janten naha aranjeunna pantes kasempetan kadua dina hubungan éta?

Pertimbangkeun heula umbul beureum saencan mutuskeun masihan kasempetan kadua:

• Maranéhanana nipu anjeun sareng mantan pasangan. , hartina aya sababaraha parasaan heubeul aub
• Maranéhanana curang dina selingkuhan jangka panjang tinimbang hiji-wengi nangtung
• Aranjeunna teu persis hapunten ka anjeun, sarta henteu. nunjukkeun kaduhungan anu leres
• Maranéhanana selingkuh dina awal hubungan
• Maranéhanana boga sajarah ngadalikeun, kasar, atawa timburu.kabiasaan, hartina maranéhna geus projecting sorangan onto anjeun
• Ieu téh lain kahiji kalina maranéhanana geus curang atawa ngabohong ka anjeun

Unggal hubungan bisa disimpen, tapi patarosan anjeun boga nanya ka diri sorangan nyaéta: naha pantes disalametkeun?

Kewarasan jeung kabagjaan anjeun leuwih penting batan hubungan anjeun jeung pasangan anjeun.

Tong ngahampura kana alesan nu salah, atawa lain. anjeun bakal manggihan diri hirup dina kaayaan unhappiness pikeun taun. Sababaraha alesan anu salah ieu diantarana:

• Rek ngahampura sabab geus lila babarengan. Ieu disebut dilema "biaya sunk" - anjeun henteu hoyong sadaya waktos anu anjeun babarengan dibuang, janten anjeun langkung milih tetep babarengan tibatan ngabuang hubungan.
• Anjeun hoyong ngahampura aranjeunna sabab anjeun ogé geus curang ka aranjeunna, atawa menyakiti aranjeunna dina cara séjén. Sanajan ieu pasti bisa mangaruhan kaputusan anjeun naha bakal ngahampura aranjeunna atanapi henteu, éta teu kudu hijina faktor. Naha anjeun leres-leres hoyong unggal bagian tina hubungan anjeun direngsekeun dina skenario panon-pikeun-mata?
• Anjeun hoyong ngahampura aranjeunna kusabab anjeun gaduh budak. Anjeun bogoh ka budak anjeun, sarta hal panungtungan rék masihan aranjeunna nyaeta imah rusak. Tapi upami alternatifna nyaéta set kolot anu henteu bagja, naha éta langkung saé?
• Anjeun hoyong ngahampura aranjeunna kusabab lingkungan sosial anjeun kabeungkeut. Saatos sababaraha taun.aya kasempetan anu saé pikeun anjeun tiasa ngaréngsékeun masalah anjeun babarengan sareng kaluar tina éta langkung kuat.

  2. Anjeun Gawé Babarengan Pikeun Ngawangun Kapercayaan

  Ngawangun deui hubungan sanggeus henteu satia butuh gawé babarengan.

  Nu curang kudu ngarasa kaduhung jeung sacara terbuka ngébréhkeun hal éta ka pasanganna sangkan parasaan pasangan nu dirugikeun bisa diaku.

  Sabalikna, salaku pasangan anu ditipu, anjeun kedah daék sareng terbuka pikeun ngahampura pasangan anjeun.

  Ayeuna anjeun henteu kedah ngahampura aranjeunna tapi anjeun kedah gaduh niat. Sabenerna ngagarap hal-hal babarengan tinimbang ngahulengkeun timbangan ka hiji sisi.

  Kaseueuran hubungan anu gagal ngalereskeun diri saatos acara selingkuh sering disababkeun ku kareueus.

  Salah aya pihak anu hoyong nyarios ka masing-masing, nyieun ngaganjel leuwih badag dina hubungan.

  Moal mungkin pikeun ngalereskeun hubungan nepi ka duanana komitmen pikeun nyieun hal-hal deui jalan.

  Teuing jalma mikir éta ngan hiji anu geus ditipu atawa nu nipu nu kudu migawé pagawéan.

  Ieu saimbangna ngan ukur bakal ngahudangkeun timbangan jeung ngantebkeun perpecahan antara anjeun duaan.

  Ayeuna leuwih ti kantos, Anjeun kudu papanggih satengahna sarta manggihan cara maju babarengan.

  3. Meunang Naséhat Husus Pikeun Situasi Anjeun

  Hubungan bisa matak ngabingungkeun jeung frustasi. Kadang-kadang anjeun pencét témbok sareng anjeun leres-leres henteu terang naon anu kudu dilakukeunngawangun hirup babarengan, sadaya babaturan anjeun terang anjeun salaku pasangan. Anjeun sieun lamun putus up, anjeun bakal maksa sadaya babaturan anjeun milih sisi, atawa goréng, anjeun bakal leungit kabeh babaturan anjeun. Tapi éta ngan ukur kasempetan anu anjeun kedah laksanakeun.

15. Ngahampura atawa Henteu Ngahampura? The Forgiveness Questionnaire

Nalika anjeun mutuskeun pikeun ngahampura pasangan anjeun pikeun selingkuh anjeun atanapi henteu, aya 10 patarosan penting anu anjeun kedah naroskeun ka diri anjeun. Ieu di handap:

1) Naha pasangan anjeun parantos nyuhunkeun dihapunten, sareng leres-leres nyuhunkeun dihapunten?

2) Naha pasangan anjeun leres-leres ngartos kumaha nyerina anu diakibatkeun ku anjeun?

3) Naha ieu kahiji kalina pasangan anjeun selingkuh?

4) Naha anjeun yakin yén anjeun tiasa percanten deui ka pasangan anjeun?

5) Naha anjeun bakal leres-leres ngahampura pasangan anjeun, atanapi anjeun bakal ngingetkeun aranjeunna ngeunaan kafir iraha anjeun gaduh kaayaan teu satuju?

6) Aya saha deui anu gumantung kana hubungan anjeun? Barudak, kulawarga, réréncangan?

7) Naha anjeun sareng pasangan anjeun daék ngalaksanakeun tugas pikeun ngabéréskeun konflik anjeun sareng ngalereskeun naon waé anu nyababkeun selingkuh?

8) Saha anu ngalakukeun pasangan anjeun selingkuh jeung anjeun? Naha éta hiji-wengi nangtung, atawa selingkuhan jangka panjang kalayan urut?

9) Naha pasangan anjeun nampi henteu satiana ka anjeun?

10) Naha anjeun kantos bahagia sareng anjeun. pasangan deui?

16. Ngobrol jeung pasangan Anjeun

Ieu meureun hambalan paling krusial lamunhubungan anjeun téh salamet henteu satia tur balik deui ka normal.

Hal ieu utamana lamun anjeun teu nyaho naha bakal neruskeun hubungan.

Kahiji, anjeun gé hayang ngumpulkeun sakabeh informasi nu sadia. Naha anjeun gaduh bukti yén pasangan anjeun selingkuh? Tanpa bukti, anjeun bakal katingali sapertos bodo anu teu percanten.

Saméméh anjeun ngobrol sareng pasangan anjeun, coba terangkeun naon anu anjeun pikahoyong. Naha anjeun hoyong tetep babarengan sareng pasangan anjeun? Naha anjeun teu yakin?

Upami anjeun henteu yakin, sareng anjeun hoyong terang ngeunaan naon anu dilakukeun ku pasangan anjeun sareng naha aranjeunna ngarasa kaduhung, maka tujuan anjeun nyaéta pikeun ngumpulkeun inpormasi supados anjeun tiasa mutuskeun naon anu kudu dilakukeun.

Anjeun écés kedah ngarencanakeun pikeun diskusi ieu sareng pastikeun yén anjeun aya di tempat pribadi dimana anjeun leres-leres tiasa ngobrol tanpa saringan.

Bagian anu sesah ngeunaan ieu nyaéta anjeun kedah cobian teras dengekeun naon anu dicarioskeun ku pasangan anjeun ngeunaan naha aranjeunna selingkuh.

"Selingkuh henteu lumangsung dina vakum, sareng penting pikeun jujur ​​ngeunaan bagian anjeun dina hubungan," saur ahli hubungan April Masini. Riweuh.

“Gampang maen korban, tapi leuwih sering kacurangan teh kajantenan ku sabab tukang curang ngarasa dilalajoan atawa dianiaya atawa teu dihargaan. Éta henteu ngahampura paripolah jalma éta, tapi ngajelaskeun éta, sareng nunjukkeun yén selingkuh mangrupikeun gejala, sanés masalah utama.alesan kunaon aya anu selingkuh, sareng alesan éta kedah direngsekeun upami hubungan éta teras-terasan sareng suksés.

Henteu masalah naon hasil anu anjeun pikahoyong, ngobrol ngeunaan henteu satia pasangan anjeun kedah upami anjeun leres. pikeun ngalereskeun hubungan atanapi upami anjeun hoyong mungkas ku sababaraha panutupanana.

“Jalma curang kusabab alesan anu béda. Éta bisa cinta pasangan maranéhanana dina waktu éta. Kecanduan séks, kerawanan pribadi, sareng payback mangrupikeun sababaraha alesan lalaki sareng awéwé gaduh urusan luar nikah. Henteu aya anu saé, tapi ngartos naha tiasa ngabantosan, ”psikoterapis Barton Goldsmith nyarios ka Psikologi Dinten.

Éta bakal sesah pikeun nyanghareupan pasangan anjeun, tapi éta hal anu anjeun kedah ngobrolkeun upami anjeun badé ngaléngkah. hubungan anjeun.

Inget: hubungan téh jalan dua arah.

Kudu aya pasihan-satuju dina dua arah. Nalika éta rusak, pasangan anjeun ogé tiasa ngaraos dihianat.

Sareng langkung hese pikeun nyanghareupan realitas hubungan anu lalaunan rusak dina waktos anu lami.

Tong nyalahkeun diri sorangan. Tapi dengekeun eta oge.

Aya loba tukang curang anu curang ngan keur senang-senang, jeung saeutik atawa euweuh kaduhung pikeun pasangan maranéhanana anu satia, paduli.

Tapi sababaraha tukang curang boga leuwih alesan jeung justifikasi pikeun lampah maranéhanana. Sanajan selingkuh pernah katuhu, kadang teu sakumahasalah sakumaha anu anjeun pikirkeun.

17. Naon kahayang anjeun sabenerna?

Lamun hiji hubungan téh salamet henteu satia, mangka anjeun kudu nyieun yén anjeun bisa komitmen kana hubungan.

Lamun anjeun boga mamang signifikan ngeunaan kapercayaan anjeun ngarasa keur pasangan anjeun, sarta anjeun pikir éta bakal ampir teu mungkin keur nungkulan, mangka éta waktu mertimbangkeun naha anjeun hoyong tetep dina hiji hubungan.

Kaleresan, kaputusan ieu bakal béda pikeun sarerea.

Dupi anjeun gaduh kulawarga ngora? Barudak? Boga imah babarengan?

Aya bakal aya kaayaan nu tangtu jeung hubungan kongkrit antara duanana mitra mana jelas asup akal pikeun nungkulan masalah.

Lamun hubungan ngan dina titik jadi kabogoh jeung kabogoh jeung teu leuwih ti eta bakal leuwih gampang pikeun leumpang jauh jeung manggihan batur anyar.

Terus inget yen euweuh jawaban bener atawa salah. Terserah anjeun pikeun nangtukeun naha éta patut pikeun anjeun neraskeun hubungan sareng ngaléngkah tina henteu satia.

Sababaraha pasangan suksés ngaléngkah tina henteu satia sareng nyiptakeun hubungan anu langkung saé, langkung kuat. Teu aya ragu ngeunaan éta.

Tapi butuh usaha sareng komitmen ti duanana mitra pikeun ngawangun kapercayaan sareng ngajantenkeun hubungan.

Upami anjeun nyobian nyandak kaputusan ayeuna, ieu mangrupikeun sababaraha patarosan anu anjeun tiasa naroskeun ka diri upami pasangan anjeun selingkuh:

1) Naha aranjeunna paduli yén aranjeunna nganyenyeri anjeun?Naha maranéhna malah ngartos aranjeunna geus menyakiti anjeun? Sareng naha aranjeunna leres-leres kuciwa kana naon anu aranjeunna lakukeun?

2) Naha anjeun terang sapinuhna selingkuh? Naha aranjeunna leres-leres jujur ​​​​ka anjeun ngeunaan éta?

3) Naha anjeun bakal tiasa ngaléngkah? Atawa bakal kanyataan aranjeunna geus ditipu salawasna aya dina tonggong pikiran urang? Naha anjeun tiasa percanten deui ka aranjeunna?

4) Naha éta pantes pikeun nyalametkeun hubungan? Atawa leuwih hade move on?

18. Meunang males moal jalan

Réaksi anu umum ti saha waé anu ditipu nyaéta ngarasa pangjurung pikeun meunang males ku gaduh selingkuhan sorangan.

Tingali, ieu mangrupikeun pamikiran kuring anu munggaran. kungsi nalika kuring manggihan pasangan kuring selingkuh. Ieu meureun alam. Abdi hoyong angkat ka bar anu pangdeukeutna sareng réréncangan sareng nyobian ngajemput jalma acak munggaran anu dipikaresep ku kuring.

Untungna henteu. Éta bakal janten cara anu pasti pikeun nyababkeun langkung seueur masalah dina hubungan sareng paling kamungkinan ngarengsekeunana.

Meunangkeun artos mangrupikeun putus asa, picik, pinuh ku énergi anu beracun, sareng anu paling penting, éta henteu aya gunana pikeun nyalametkeun hubungan.

Irina Firstein, ahli terapi pasangan, nyebatkeun yén malahan tiasa masihan pasangan anu dendam "rasa puas sakedapan" tapi "pamustunganana éta moal ngagerakkeun anjeun kana résolusi naon waé sareng ngan bakal ngajantenkeun hal-hal anu langkung rumit".

Jadi lamun anjeun geus mutuskeun pikeun tetep dina hubungan, ulah coba mun meunang males. Éta ngan ukur ngajaga amarah anjeunhirup, nyieun kaayaan leuwih pajeulit, sarta nyieun kurang kamungkinan yén hubungan anjeun bisa salamet énergi toksik curtailing eta

19. Jaga diri anjeun

Kami nyarioskeun ngeunaan émosi négatip anu anjeun alami. Hal anu drastis sapertos henteu satia tiasa ngabahayakeun anjeun sacara émosional sareng fisik.

Bisa waé anjeun gaduh perasaan ngaganggu anu terus-terusan dina beuteung anjeun. Panginten anjeun moal tiasa mikirkeun naon anu kajantenan.

Kuring bajoang langkung seueur tibatan biasana. Émosi pikasieuneun éta henteu pikaresepeun.

Ieu normal tapi anjeun kedah mastikeun yén anjeun ngajaga diri dina waktos anu ngagalura ieu.

Anggo jurnal pikeun ngolah émosi éta sareng ngarecahna. naon anu anjeun pikirkeun. Nyarita ka batur nu bisa dipercaya. Pastikeun anjeun tetep dina rutin anjeun: Meunang 8 jam sare jeung latihan.

Ngurus diri bakal ngidinan diri anjeun pikeun mikir jelas tur ngarti naon léngkah anjeun salajengna.

Inget:

Upami hubungan anjeun bakal normal deui saatos henteu satia, maka anjeun tiasa ngalangkungan émosi négatip ieu di latar tukang. Lamun teu bisa, émosi négatip éta bakal fester sarta ahirna ngegel anjeun sarta hubungan di tukang handap lagu.

Naon salajengna pikeun hubungan anjeun?

Selingkuh teu kudu hartina tungtung hiji hubungan.

Nanging, éta tanda yén hubungan kudu ditingkatkeun — sarta duanana geusTanggung jawab pikeun ngalakukeun ieu.

Cara anu pangsaéna pikeun kuring pikeun ningkatkeun hubungan nyaéta leres-leres ngartos naon anu dipikahoyong ku pasangan anjeun (percanten ka kuring, éta panginten sanés anu anjeun pikirkeun).

Lamun anjeun wanoja anu hoyong ngartos naon anu dipikabutuh ku lalaki anjeun tina hubungan anjeun, tingali pidéo anu saé ieu di dieu.

Anjeun bakal diwanohkeun kana konsép anyar dina psikologi hubungan anu ngahasilkeun seueur buzz. dina waktos ayeuna. Disebutna naluri pahlawan.

Jigana éta téh konci pikeun hubungan anu jero tur gairah pikeun kahirupan.

Di dieu aya tumbu ka vidéo deui.

Heal Together As Pasangan

Seueur jalma anu nganggap selingkuh mangrupikeun kalakuan jahat anu dilakukeun ku hiji pasangan ka pasangan anu sanés, ku kituna pasangan anu dihianat kedah nyageurkeun sedengkeun pasangan anu selingkuh kedah nebus dosana.

Tapi selingkuh nyaéta Masalah anu langkung jero, anu asalna tina masalah anu aya di handapeun permukaan hubungan.

Ieu hartosna prosés penyembuhan kedah janten usaha gabungan, perjalanan anu ngalibetkeun duanana mitra, sanés ngan ukur hiji.

Nyageurkeun tina selingkuh ngalibatkeun leuwih ti saukur diajar kumaha carana hirup kalawan henteu satia dina kahirupan anjeun.

Oge ngalibatkeun diajar kumaha carana ngabenerkeun hal-hal anu ngabalukarkeun lingkungan dimana selingkuh dihoyongkeun di tempat munggaran.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan pikeun nyarios ka hiji hubunganpalatih.

Kuring terang ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring ngahubungi Relationship Hero nalika kuring ngalaman masalah anu parah dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Kuring terang yén kuring sok skeptis ngeunaan kéngingkeun bantosan luar, dugi ka kuring leres-leres nyobian éta.

Hubungan Pahlawan mangrupikeun situs pangsaéna anu kuring mendakan pikeun pelatih cinta anu sanés ngan ukur ngobrol. Aranjeunna parantos ningali sadayana, sareng aranjeunna terang sadayana ngeunaan kumaha cara nungkulan kaayaan anu sesah sapertos ngawangun deui kapercayaan saatos ditipu.

Pribadi, kuring nyobian aranjeunna taun ka tukang bari ngalangkungan indung sadaya krisis dina kahirupan cinta kuring sorangan. Aranjeunna junun megatkeun ngaliwatan noise tur masihan kuring solusi nyata.

Pelatih kuring bageur, aranjeunna nyandak waktos pikeun leres-leres ngartos kaayaan kuring anu unik, sareng masihan nasihat anu leres-leres ngabantosan.

Ngan dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun mariksa aranjeunna kaluar.

4. Anjeun Boga Pondasi Silaturahim anu Kuat

Sakur hubungan romantis anu mibanda dasar anu kuat anu diwangun dina silaturahim boga kasempetan anu leuwih luhur pikeun salamet tina sagala hal.

Lamun anjeun jeung pasangan boga beungkeutan di luar kamar tidur. , éta leuwih gampang pikeun tumuwuh unggal lianna.

Anjeun teu ngan ningali silih salaku kapentingan romantis; Anjeun ningali silih salaku sarua, mitra, sarta paling importantly: babaturan.

Nalika sauyunan jadi hésé pikeun nganapigasi sakumaha dina urusan, fondness ieu anjeun boga pikeun silih ngajadikeun leuwih gampang pikeun tetep empati tur bageur. hesekaputusan.

Dina ahir poé, anjeun lain ngan gawé bareng pikeun meunangkeun deui pasangan anjeun tapi ogé sobat pangalusna anjeun.

Jadi nanya ka diri anjeun, naha anjeun masih ningali jalma ieu salaku bahan pasangan?

Naha anjeun masih resep méakkeun waktu jeung maranéhna?

Naha anjeun masih ngahargaan maranéhna pikeun saha maranéhna?

Naha anjeun pikir maranéhna boga kamampuhan pikeun jujur ka anjeun?

Lamun anjeun nganggap anjeun jeung pasangan anjeun masih dina dasar anu kuat sarta mibanda éta unmistakable, ampir irreplaceable beungkeutan saling, yakin kana naon anu anjeun gaduh babarengan.

Hubungan Diwangun ku silaturahmi anu kuat moal ancur kusabab urusan.

5. Anjeun Bisa Ngobrol Kabuka Ngeunaan Kaselingkuhan

Teu gampang pikeun nyageurkeun tatu, tapi lain hartina anjeun kudu nyumput ti eta sakabehna.

Lamun anjeun jeung pasangan bisa ngobrol ngeunaan selingkuhan jeung ngabahas eta tina sudut pandang obyektif tanpa resorting ka shouting, shaming, jeung amarah, aya kasempetan alus anjeun bakal bisa napigasi ieu kaayaan babarengan.

Éta moal gampang, tapi lengkah kahiji. keur diajar kumaha carana ngadadarkeun topik jeung diajar kumaha carana nyanghareupan eta langsung.

Ilaharna, urusan jadi gajah raksasa di kamar nu ngan ngancem hubungan.

Pasangan nu indit dina tanpa leres-leres ngungkulan éta sareng nyéépkeun hal-hal ditungtungan ku ambek-ambekan, bahkan résiko ngulang deui sajarah.

Malahlamun duanana pihak satuju pikeun maju, éta ampir teu mungkin keur bener cageur sarta ngawangun deui kapercayaan iwal kaayaan geus kabuka sarta jelas dibahas.

Anjeun jeung pasangan Anjeun kudu nepi ka titik di mana Anjeun bisa kabuka ngabahas selingkuhan jeung ngobrol ngeunaan eta sakumaha anu kasebut.

Ieu acara berpotensi-ngarobah hubungan jeung hiji-hijina jalan nyaéta ngaliwatan. Kakara anjeun tiasa ngawitan ngabedah kaayaan sareng nyageurkeunana babarengan.

6. Anjeun daék ngahampura

Anjeun henteu ngan ukur hoyong digoda sareng diurus — anjeun ogé ngartos yén anjeun ngagaduhan tanggung jawab pikeun aktip ngawangun kapercayaan sareng pasangan anjeun.

Loba teuing hubungan robah jadi kompetisi sengit pos-selingkuh; nu curang, dina usaha maranéhna pikeun meunangkeun deui mitra maranéhanana, mindeng tanpa disadari ragrag kana beungeut-off di mana hiji anu geus ditipu dina menta teuing di recompensations, tanpa niat pikeun masihan deui.

Mental ieu dooms hubungan gagal. Henteu ngeunaan netepkeun tanggal béakna dina penyembuhan anjeun; Ieu ngeunaan pamahaman yén anjeun kudu move on, antukna.

Hubungan moal bakal cageur iwal mun sabenerna bisa ngahampura jalma sejen tinimbang expecting aranjeunna keur servitude salamina ka anjeun.

Upami anjeun ngarepkeun pasangan anjeun ngudag buntut anjeun sareng ngalayanan anjeun salaku sikep hapunten, tanyakeun ka diri anjeun naha anjeun hoyong nyalametkeun hubungan atanapi naha anjeunSabenerna ngan hayang males.

Naon ekspektasi anjeun dina hubungan?

Kumaha anjeun ningali diri anjeun damel sareng pasangan anjeun?

Naha anjeun resep gawé bareng atanapi naha anjeun ngarasa boga hak pikeun ngan diuk deui ngantep pasangan Anjeun ngalakukeun pagawean pikeun anjeun?

Nanya ka diri patarosan ieu bisa mantuan netelakeun naha éta malah patut ngalereskeun hubungan di tempat munggaran.

7. You're Open To Counselling

Aya sababaraha hal anu waktuna teu bisa dibenerkeun ku sorangan.

Penting pikeun ngabahas kamungkinan konseling dina paguneman awal pikeun ningali naha duanana pihak anu dina kaca nu sarua.

Anjeun duanana kudu ngarti posisi jalma séjén dina hal konseling pikeun nempo kumaha bantuan profésional bisa campur jeung mantuan dina repairing hubungan ngan bisi asihan kaluar babarengan teu cukup hasil. sakumaha rencanana.

Ngan sikep kabuka pikeun konseling hartina anjeun jeung pasangan anjeun daék ngalakukeun nanaon, kaasup mawa pihak katilu nu teu memihak, sangkan hubungan jalan.

Sakali anjeun nepi ka titik di mana anjeun duanana nyaman jeung gagasan meunang nasehat profésional, anjeun bakal geura-giru nyadar yén komitmen ieu wungkul kamajuan dina hubungan anjeun.

8. Hubungan Salawasna Kuat

Ieu urusan ibarat cegukan dina hubungan anu lancar.

Dina agungnaskéma hal, sagalana geus salawasna alus antara anjeun jeung pasangan Anjeun.

Pasti, anjeun gelut di ditu di dieu (saha henteu?) Tapi anjeun salawasna manggihan cara pikeun ngajawab masalah.

Aranjeun gawé bareng hadé, manéh duaan boga maksud sangkan batur ngarasa bagja ka batur, jeung silih hargaan.

Riwayat tawuran jeung teu satuju pisan.

Atanapi upami anjeun sering gelut, anjeun ogé gaduh rekam jejak pikeun ngalereskeun hal-hal sacara rukun.

Di luar henteu satia, hubunganna parantos solid.

Anjeun parantos nunjukkeun komitmen sareng tekad pikeun saling.

Teu aya alesan anu bisa ditarima di balik selingkuh tapi lain hartina anjeun kudu miceun hubungan anu saenyana.

Jalma nyieun kaputusan goréng, kasalahan lumangsung. Upami anjeun sareng pasangan anjeun leres-leres bagja dugi ka titik ieu, aya kasempetan anu ageung pikeun anjeun tiasa ngalangkungan ieu.

9. Mitra Anjeun Sabenerna Hayang Ngalakukeun Leuwih Hadé

Maranéhanana kaduhung jeung hayang nyingsieunan hal-hal di tukangeunana.

Maranéhanana sapinuhna ngaku naon anu lumangsung sarta ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun mastikeun éta henteu kajadian deui. .

Aranjeunna kabuka pikeun ngobrol sareng anjeun ngeunaan éta sareng hoyong mastikeun yén anjeun nyaman sapanjang prosés penyembuhan.

Mitra anu ngantepkeun kareueusna sareng ngaréspon kalayan pamahaman sareng empati. leuwih ti siap ngawangun deui hubungan jeung anjeun.

Nalika cheatersbray beureum-leungeun, aranjeunna biasana bakal nyoba nyieun alesan béda atawa malah manggihan cara pikeun nyalahkeun anjeun selingkuh.

Lamun pasangan anjeun kabuka ngaku yén éta téh lepatna sarta nyieun usaha earnest pikeun meunangkeun Anjeun balik. , hubungan anjeun boga kasempetan anu cukup alus pikeun nyieun eta.

19 Tips sangkan Hubungan anjeun Balik deui ka Normal Sanggeus Selingkuh

1. Move Forward With Brutal Honesty

Sababaraha hal pasti bakal robih saatos salingkuh - éta henteu tiasa dihindari.

Jalma anu ditipu bakal pikasieuneun (maklum waé) sareng curiga samentawis. .

Sanaos kitu, penting pikeun netepkeun wates anu séhat anu pikaresepeun pikeun anjeun duaan.

Sawaktos anjeun maju, penting pisan yén anjeun ogé nyobian diajar kumaha nganapigasi parasaan anu susah supados aranjeunna entong mekar kana parasaan anu langkung ageung, langkung mustahil.

Jalma selingkuh dina hubungan kusabab alesan anu béda-béda, sareng sanaos henteu tiasa dimaafkeun, éta tiasa dihindari ku transparansi sareng komunikasi. bitu kana peuting kaputusan goréng, biasakeun kana pamanggih silih ngabejaan sagalana.

Naha anjeun hayang leuwih alus kelamin?

Naha anjeun néangan leuwih atawa kurang intimasi di pangkeng?

Naha anjeun ngarasa putus hubungan ti pasangan anjeun akhir-akhir ieu?

Ngobrol ngeunaan hal-hal anu ngaganggu anjeun sareng ajak paguneman anu terbuka sareng jujur ​​sareng pasangan anjeun.

2. Anjeun kedahnguatkeun hubungan anjeun

Selingkuh dina hiji hubungan mangrupikeun gejala anu paling atra yén hubungan éta henteu jalan leres.

Henteu masalah naha anjeun jalma anu selingkuh atanapi pasangan anjeun selingkuh. ka anjeun — ANDA kudu tanggung jawab pikeun nyieun hubungan anu hadé.

Tipe introspeksi anu paling hadé kana hiji hubungan nyaéta nyobian ngartos naon anu dipikahoyong ku batur tina hubungan sareng anjeun.

Lalaki. jeung awéwé béda jeung urang hayang hal béda ti hubungan.

Aya téori anyar dina psikologi hubungan nu mana kana manah naon lalaki sabenerna hayang lamun datang ka roman. Disebutna naluri pahlawan.

Numutkeun naluri pahlawan, lalaki boga dorongan biologis pikeun nanjeurkeun wanoja dina hirupna, sarta nyadiakeun keur jeung ngajaga dirina ku cara nu teu bisa ku lalaki séjén.

Dina basa sejen, manéhna hayang jadi pahlawan nya.

Tonton pidéo gratis anu saé ngeunaan konsép anu pikaresepeun ieu di dieu.

Kuring terang éta rada konyol. Dina dinten ieu sareng umur, awéwé henteu peryogi batur pikeun nyalametkeun aranjeunna. Aranjeunna teu peryogi 'pahlawan' dina kahirupan maranéhanana.

Sareng kuring teu bisa satuju deui.

Tapi ieu kabeneran ironis. Lalaki masih kedah janten pahlawan. Kusabab éta diwangun kana DNA maranéhna pikeun neangan kaluar hubungan anu ngamungkinkeun aranjeunna ngarasa kawas panyadia sarta pelindung.

Lalaki boga haus pikeun reueus Anjeun. Aranjeunna hoyong lengkah pikeun awéwé dina kahirupan maranéhanana