ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் உறவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா?

நிச்சயமாகச் சமாளிப்பது கடினமான சூழ்நிலைதான், ஆனால் நம்பிக்கை இருக்கிறது.

இந்தக் கட்டுரையில், நாங்கள் 10 முக்கிய அறிகுறிகளை உள்ளடக்குவது ஒரு உறவு ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

அதை எப்படி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பச் செய்வது மற்றும் ஒரு ஜோடியாக இணைந்து குணமடையச் செய்வது என்பதற்கான 19 முக்கிய குறிப்புகளையும் நாங்கள் விவரிப்போம்.

9 மோசடி செய்த பிறகு உறவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

1. நீங்கள் இன்னும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதை அனுபவிக்கிறீர்கள்

உறவு முறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அது எந்த வகையிலும் முடிவடையாது.

நிச்சயமாக, நீங்கள் முன்னெப்போதையும் விட அடிக்கடி வாதிடலாம், மேலும் அந்த உறவு மீளமுடியாமல் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள் இரண்டாகப் பிரிந்தது.

ஆனால் அமைதியான தருணங்களில், உறவை முதலில் செயல்படுத்தியதை நீங்கள் இன்னும் பார்க்கிறீர்கள்.

இன்னும் அன்பு, சிரிப்பு மற்றும் தோழமை இருக்கிறது.

துரோகத்திற்கு வெளியே, உறவு இன்னும் அதன் உறுதியான அடித்தளத்தில் நிற்கிறது, மேலும் நீங்கள் இருவரும் இன்னும் ஒருவரையொருவர் மிகவும் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது.

ஏமாற்றும் ஸ்பெக்ட்ரமின் இரு முனைகளிலும் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் நபர்கள் பெரும்பாலும் இனி இல்லை தங்கள் துணையுடன் எதையும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள், இது முற்றிலும் இயல்பானது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, உங்கள் நம்பிக்கையை உடைத்த ஒருவருடன் எப்படி விஷயங்களை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்?

ஆனால் நீங்களும் உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையிலேயே ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை அனுபவித்து, அந்த அன்பை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்,மேலும் அவன் அவளுக்கு இன்றியமையாதவன் போல் உணர்கிறேன். இது ஆண் உயிரியலில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது.

மற்றும் உதைப்பவரா?

இந்த தாகம் திருப்தி அடையாத வரை ஒரு மனிதன் உறவில் இருக்க மாட்டான். இந்த ஆழமான உயிரியல் தூண்டுதல் நிறைவேறும் வரை, அவர் வேறு எதையாவது தேடுவார் - அல்லது வேறு யாரை விடவும் மோசமானவர் -.

இருப்பினும், அடுத்த முறை நீங்கள் அவரைப் பார்க்கும்போது அவரைப் போற்றுவதன் மூலம் அவரது ஹீரோ உள்ளுணர்வைத் தூண்ட முடியாது. பங்கேற்பதற்கான விருதுகளைப் பெறுவதை ஆண்கள் விரும்புவதில்லை. என்னை நம்புங்கள்.

உங்கள் அபிமானத்தையும் மரியாதையையும் பெற்றதாக ஒரு மனிதன் உணர விரும்புகிறான்.

உங்கள் பையனிடம் ஹீரோ உள்ளுணர்வை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிய இந்த இலவச ஆன்லைன் வீடியோவைப் பார்ப்பதே சிறந்த வழி. உறவு உளவியலாளர் ஜேம்ஸ் பாயர்.

சில யோசனைகள் உண்மையில் வாழ்க்கையை மாற்றும். மேலும் காதல் உறவுகளுக்கு, இது அவற்றில் ஒன்று.

இந்த சிறந்த இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு இதோ.

3. ஒரு விவகாரத்தில் ஈடுபடுவதற்கான தூண்டுதல்களை அகற்று

குறிப்பாக நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணர்ந்தால், சில சூழ்நிலைகளில் இருந்து உங்களை சிறிது காலத்திற்கு நீக்க வேண்டும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் தைரியமானது.

நீங்கள் ஏமாற்றிய நபராக இருந்தால். சூழ்நிலைகள் காரணமாக நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத ஒருவர் (ஒரு சக ஊழியர், சக ஊழியர், நெருங்கிய நண்பர்), தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அவர்களைத் தற்காலிகமாகத் துண்டிக்கவும் சிறந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

நீங்கள் குறிப்பாக ஆசைப்படாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் சண்டையிட வேண்டிய அவசியமில்லாத சூழலில் உங்களை அமைத்துக் கொள்வது நல்லது.விஷயங்கள்.

நீங்களே குணமடையவும் சுவாசிக்கவும் இடம் கொடுங்கள்; மக்களைத் தடுக்க தயங்காதீர்கள் அல்லது தற்போதைக்கு நீங்கள் தகவல்தொடர்புகளை தனித்தனியாக வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

எல்லாவற்றையும் விட, இந்த சைகை உங்கள் கூட்டாளருக்கு உதவியாக இருக்கும்.

முன்னோக்கிச் செல்வதற்கான உங்கள் திட்டங்களில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த நபரை வெட்டுவதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்பதையும் இது அவர்களுக்குக் காட்டுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை இது அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கிறது.

4. ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவதைக் கவனியுங்கள்

துரோகம் ஒரு இருண்ட விவகாரம். ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது தோல்வியை ஒப்புக்கொள்வது அல்ல.

மாறாக, "நான் இதில் இருக்க விரும்புகிறேன், அதைச் செயல்படுத்த விரும்புகிறேன்" என்று கூறுவது மற்றொரு வழியாகும்.

பல காரணங்களுக்காக மக்கள் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுகிறார்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் சிறந்த தொடர்பாளராக இல்லாமல், ஒருவரையொருவர் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவ ஒரு இடைத்தரகர் தேவைப்படலாம்.

விவகாரத்திற்கான காரணம் வேரூன்றி இருக்கலாம். பயன்படுத்தப்படாத பாதுகாப்பின்மை அல்லது ஆழமாக சிக்கியுள்ள உறவுச் சிக்கல்களில்.

5. பிரச்சனையின் மூலத்திற்குச் செல்லுங்கள்

எனவே பலர் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்ளாமல், "அதில் என்ன பிரச்சனை?"

அனைத்தும் ஒரு உறவை சரிசெய்ய விரும்புவதில் தவறு செய்கிறார்கள். அதற்கு இரக்கமும் பொறுமையும் தேவை, ஆனால் அன்பு அதைவிட மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் நுணுக்கமானது.

முதன்முதலில் ஏமாற்றுவது ஏமாற்றுபவரின் தவறு என்றாலும், இரு கூட்டாளிகளும் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும்:அவர்கள் ஏன் ஏமாற்றினார்கள், அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பேண்ட்-எய்ட் தீர்வுகள் மோசடி மீண்டும் நடப்பதைத் தடுக்காது.

உங்கள் துணையை உடல் ரீதியாக நீங்கள் தடுத்து நிறுத்தினால் ஏமாற்றுதல், ஏமாற்றும் அவர்களின் ஆசை போகாது; அவர்கள் உங்களை வெறுப்படையச் செய்து, தங்கள் மனக்கசப்பு மற்றும் விசுவாசமின்மையை வேறு வழிகளில் காட்டுவார்கள்.

பிரச்சினையை உண்மையாகத் தீர்க்க, இரு கூட்டாளிகளும் தாங்கள் விரும்புவதையும், உறவில் விரும்பாததையும் பற்றி நேர்மையான விவாதம் செய்ய வேண்டும்.

அதே உடைந்த வழியில் மீண்டும் காதலை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட, புதிய காதல் மலருவதற்கான அடித்தளத்தை அவர்கள் அமைக்க வேண்டும்.

6. ஒருவருக்கொருவர் பொறுமையாக இருங்கள்

நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டிய உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருமுறை நினைத்தது போல் உங்கள் துணையை இனி உங்களுக்குத் தெரியாது. அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றலாம் - அல்லது நீங்கள் அவர்களை ஏமாற்றலாம் - என்பது உங்கள் மனதின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அது நீங்கள் முதலில் காதலித்தபோது உங்களிடம் இருந்த ஒன்று அல்ல.

இந்தப் புதிய நபரைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் துணை இப்போது; நீங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்தபோது அவர்கள் இருந்த நபர் அல்ல.

அங்கே வலிகள் பெருகும், மேலும் அவ்வப்போது உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யும் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

அதை விடுங்கள். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, முன்னேற்றம் ஏற்பட வேண்டுமானால் மாற்றம் நிகழ வேண்டும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்இந்த உறவு நன்மைக்கானது.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

7. ஒன்றாக எதிர்காலத்தை கட்டமைக்க உறுதி

செக்ஸ் என்பது செக்ஸ், ஆனால் உறவு என்பது வாழ்க்கை.

இது மற்றொரு நபருடன் ஒரு வாழ்க்கையை கட்டமைக்க உறுதியளிக்கும் ஒரு தேர்வு; உங்கள் நிதியைப் பகிர்ந்துகொள்வது, உங்கள் குழந்தைகளை ஒன்றாக வளர்ப்பது மற்றும் ஒரு வீட்டைக் கட்டுவது.

ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை ஏமாற்றுவது நீண்ட காலமாக இருவரையும் காயப்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், நீங்கள் உண்மையிலேயே முன்னேறுவதற்கான ஒரே வழி ஏற்றுக்கொள்வதுதான். அது நடந்தது மற்றும் பெரிய படத்தைப் பார்க்கிறது.

இரு பங்காளிகளும் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும்: "நான் இன்னும் இதைச் செய்ய விரும்புகிறேனா?" மேலும், “இது என்ன?” என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

இது வெறும் ஃபிளிங், உறவாக இருக்கக்கூடாது, நேரத்தை கடத்துவதற்காக நீங்கள் செய்யும் வேடிக்கையாக இருக்கக்கூடாது.

இது வேண்டும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கு அப்பாற்பட்ட மதிப்பு; அது ஒரு வீடு, ஒரு குடும்பம், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருப்பதை விட உறுதியான மற்றும் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

மேலும் பேசுவதற்கு இது இல்லை என்று நீங்கள் இருவரும் முடிவு செய்தால், அதை சரிசெய்ய முயற்சிப்பதில் என்ன பயன் முதல் இடத்தில்? இது தொடரும் நேரமாக இருக்கலாம்.

8. நீங்கள் அதைப் பற்றி பேசும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

ஏமாற்றுவதில் இருந்து குணமடைய முயற்சிக்கும்போது பல தம்பதிகள் செய்யும் ஒரு தவறு, பிரச்சினையை ஓய்வெடுக்க விடாமல் செய்வதாகும்.

உறவு உறவாக இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும்; ஏமாற்றும் கூட்டாளி ஒருபோதும் தப்பிக்க முடியாத ஒரு பயங்கரமான குற்றத்தின் காட்சி அல்ல.

அடிக்கடி,துரோகம் செய்த பங்குதாரர் அவர்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் துரோகத்தை தங்கள் துணையின் தலையில் வைத்திருப்பது அவர்களின் உரிமை என்று நினைக்கிறார்கள்.

அவர்கள் வாக்குவாதங்களில் வெற்றி பெற, அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற அல்லது அவர்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம் தங்கள் துணையை குற்றப்படுத்தவும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் இது ஏமாற்றுபவரைத் தங்கள் துணையை வெறுப்படையச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.

உறவு அவர்களின் குற்றத்தை ஈடுசெய்ய வேண்டிய கடமையாக உணரத் தொடங்குகிறது; வரையறுக்கப்பட்ட கால அவகாசம் இல்லாத சிறைத்தண்டனை.

தங்கள் துணையையும் உறவையும் மீண்டும் எப்படி நேசிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தங்களை வெறுக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இறுதியில் அவர்கள் அதிகமாக ஏமாற்றியிருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள். : ஏமாற்றுவதைப் பற்றி பேசுவதற்கு ஒரு நேரமும் இடமும் இருக்கிறது.

ஏமாற்றுபவர்களை விட வெட்கப்படுபவர் யாரும் இல்லை, நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறுவதற்கு இது ஒரு துருப்புச் சீட்டாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

இது வெளிப்படையாகத் தோன்றினாலும், வியக்கத்தக்க வகையில் மக்கள் செய்யும் கடைசி செயல்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

ஒருவரிடம் ஏமாற்றுவது மட்டுமே நடக்கும் என்று நாங்கள் எப்போதும் கற்பனை செய்ய விரும்புகிறோம். -நைட் ஸ்டாண்ட் கிளப்பில் இருந்து சில தற்செயலான ஹூக்அப்களுடன், ஆனால் பெரும்பாலான திருமண மோசடிகள் ஒரு நபர் தனது அன்றாட வாழ்க்கையில் வழக்கமாகப் பார்க்கும் ஒருவருடன் நிகழ்கிறது.

வழக்கமாக, இது ஒரு சக பணியாளரைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அது நீண்ட கால நண்பராகவோ, அண்டை வீட்டாராகவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து வெளிவரும் மற்றும் வெளிவரும் வேறு யாராகவோ இருக்கலாம்.

இதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அவர்களை அகற்றுவது அவர்களை எளிதாக நீக்குவது போல் எளிதானது அல்ல.எண்; சில நேரங்களில் அது நீங்கள் தொடர்ந்து தொடர்பு வைத்திருக்கும் ஒருவராக இருக்கலாம், நீங்கள் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய ஒருவராக இருக்கலாம்.

இதோ கடினமான உண்மை: உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்களை வைத்திருப்பது வேலை செய்யாது.

உங்கள் பங்குதாரரைப் புரிந்துகொள்வது அல்லது கவனித்துக்கொள்வது எதுவாக இருந்தாலும், அந்த நபரை நீங்கள் தொடர்ந்து பார்ப்பது அல்லது தொடர்புகொள்வது என்பது உங்களுக்கு வரும் ஒவ்வொரு குறுஞ்செய்தி மற்றும் மின்னஞ்சலுக்கும் கோபத்தில் இழுக்கும் வரை, அவர்கள் செலவழிக்கும் வரை அவரை உள்ளே இருந்து மெதுவாக சாப்பிடப் போகிறது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அந்த நபருடன் இருக்கிறீர்களா என்று ஒவ்வொரு நாளும் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்.

புதிய வேலையைப் பெறுங்கள், மாற்றும்படி கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தை ஒரு புதிய இடத்திற்கு மாற்றவும். அந்த நபரை வெட்டுவதற்கு என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் அவரை மீண்டும் பார்க்கவோ பேசவோ கூடாது. உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையிலேயே குணமடையத் தொடங்கும் ஒரே வழி இதுதான்.

10. அது நடந்ததையும் நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

அதை எதிர்கொள்வோம்: ஏமாற்றுதல் நடந்திருந்தால், ஏமாற்றப்பட்டவர் கடந்து செல்ல வேண்டிய ஒரு சிகிச்சைமுறை உள்ளது.

அது இல்லை எளிதானது, அதற்கு நேரம் எடுக்கும், ஆனால் அது சாத்தியம்.

நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அது மட்டுமே நீங்கள் முன்னேற முடியும் இது எப்படி நடந்தது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவதை நிறுத்த முடியாது.

உங்கள் தவறா?

அவர்கள் தவறா?

இது ஒரு சிறிய தவறா?

இன்னும் இதுபோன்ற துரோகச் செயலால் உங்களால் முடியாதுஉதவி ஆனால் உங்கள் சுய மதிப்பை கேள்விக்குட்படுத்துங்கள்.

ஏமாற்றப்பட்ட எவருக்கும் இந்த உணர்வுகள் முற்றிலும் இயல்பானவை.

நீங்கள் செய்ய விரும்பாதது, அதை புறக்கணித்துவிட்டு முன்னேற முயற்சி செய்யுங்கள் உறவுடன்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதல்ல. எதிர்மறை உணர்வுகள் வேடிக்கையாக இருக்காது.

ஆனால் சிலருக்கு உதவுவது அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுவது.

மனதை மெதுவாக்குவதற்கும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை செயலாக்குவதற்கும் எழுதுவது சிறந்தது. .

முயற்சி செய்து பாருங்கள். உங்கள் வலிமிகுந்த உணர்வுகளை உங்களால் வெளிப்படுத்த முடியும், மற்றும் செயல்பாட்டில், அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை நீங்கள் செயல்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் துணையின் உண்மையை நீங்கள் ஒருபோதும் கடக்க மாட்டீர்கள். உன்னை ஏமாற்றிவிட்டான்.

11. பழியைக் கொட்டுங்கள்

ஏமாற்றிய எவரும் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுவது நம்பமுடியாத பொதுவானது.

விசித்திரமானது, இல்லையா? துரோகம் செய்த பங்குதாரர் மீது மட்டுமே குற்றம் சுமத்தப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள், ஆனால் அது அப்படியல்ல.

உங்கள் பங்குதாரர் தேர்வு செய்ததற்கும் உங்களுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை. உங்கள் கூட்டாளியின் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பாக உணரக்கூடாது. அது எப்படி வேலை செய்யாது. மேலும் என்ன இருந்திருக்கக் கூடும் என்று பிடிவாதமாக இருப்பது பயனற்றது.

அது நடந்துவிட்டது, அதைப் பற்றி நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. உண்மையில், உங்களையோ, உங்கள் துணையையோ அல்லது வேறு யாரையோ குற்றம் சாட்டுவது எதையும் மாற்றாது, அது வீணான ஆற்றலாகும்.

பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். சுய பரிதாபத்தில் மூழ்க வேண்டாம்.

மாறாக,அந்த உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்தி, பின்னர் உங்களுக்கு முன்னால் என்ன இருக்கிறது மற்றும் உங்கள் உறவை எப்படிச் செயல்படுத்துவீர்கள் (அதுவே நீங்கள் விரும்பினால்) எதிர்காலத்தை எதிர்நோக்குங்கள்.

12. பொறாமையிலிருந்து விடுபடுங்கள்

ஏமாற்றப்பட்ட எவரும் பொறாமையின் உணர்ச்சியை உணர்வது முற்றிலும் இயற்கையானது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, உங்களுக்கு விசுவாசமாக இருக்க வேண்டியவர் நம்பிக்கை துரோகம் செய்துவிட்டார். வேறொருவர்.

ஆனால் உண்மை இதுதான்:

பொறாமை என்பது ஒரு உணர்ச்சி மட்டுமே, அது எந்த நோக்கத்திற்காகவும் உதவாது.

பொறாமை நிச்சயமாக தர்க்கத்தை அனுமதிக்காது . மேலும் பொறாமை மனக்கசப்புக்கு வழிவகுக்கலாம், மேலும் பழைய பழமொழி கூறுவது போல்: "மனக்கசப்பு என்பது ஒரு விஷம் போன்றது, நீயே குடித்து, பிறர் இறக்கும் வரை காத்திரு".

இப்போது என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், அது உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுவதும், அவர்கள் ஏன் செய்தார்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதும் முக்கியம்.

உங்கள் கைகளை காற்றில் எறிந்துவிட்டு உறவை உடனே விட்டுவிட வேண்டிய அவசியமில்லை.

கேள்விகளைக் கேளுங்கள், கேளுங்கள் உண்மையில் என்ன நடந்தது. என்ன நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே, பொறாமை உணர்வுகளிலிருந்து நீங்கள் முன்னேற முடியும், மிக முக்கியமாக, உறவைத் தொடர்வது மதிப்புள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

13. உறவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டுமானால், நீங்கள் அவர்களை மன்னிக்க வேண்டும்

நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டதைக் கண்டறியும் தருணத்தில், நீங்கள் இப்போது ஒரு புதிய பாதையில் செல்கிறீர்கள் - புதியது மன்னிக்கும் பாதை.

அவர்களை மன்னிக்கும் எண்ணம் இருக்கலாம்கேலிக்குரியதாகத் தோன்றுகிறது, குறிப்பாக அவர்கள் உங்களிடம் உண்மையிலேயே மன்னிப்புக் கேட்கவில்லை என்றால், அல்லது வருத்தம் அல்லது வருத்தத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் காட்டப்படவில்லை.

எந்தக் காரணத்திற்காகவும் யாரும் ஏமாற்றப்படத் தகுதியற்றவர்கள்.

ஏமாற்றுதல் இறுதி துரோகம் - நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் நபருக்கு நம் அன்பையும் நேரத்தையும் வைக்கிறோம், மேலும் அவர்கள் நம்மை ஏமாற்றுவதன் மூலமும், பொய் சொல்வதன் மூலமும், மற்றொரு நபருக்கு தங்களின் ஒரு பகுதியைக் கொடுப்பதன் மூலமும் திருப்பிச் செலுத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் மன்னிக்கும்போது மட்டுமே உறவு மீண்டும் முன்னேறத் தொடங்கும் அவர்களின் செயல்கள்.

14. உங்கள் பங்குதாரர் இரண்டாவது வாய்ப்புக்கு தகுதியானவரா? உறவு எப்போது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் என்பதை அறிந்துகொள்வது

உங்கள் துணைக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பை வழங்காமல், உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு வராமல் நீங்கள் மன்னித்துவிடலாம்.

ஆனால், தங்களை ஏமாற்றிவிட்டதாகக் கருதும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு, உறவு முடிவுக்கு வருவதை நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள்.

இது நீண்ட காலமாக வலிக்கும், ஆனால் உங்கள் துணை இன்னும் நீங்கள் காதலித்த நபராகவே இருக்கிறார். எனவே அவர்கள் உறவில் இரண்டாவது வாய்ப்புக்கு தகுதியானவர்களா?

அவர்களுக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பை வழங்க முடிவு செய்வதற்கு முன், சாத்தியமான சிவப்புக் கொடிகளை முதலில் கவனியுங்கள்:

• ஒரு முன்னாள் துணையுடன் அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டார்கள். , சில பழைய உணர்வுகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தன என்று பொருள்
• ஒரு இரவு நிலைப்பாட்டை விட நீண்ட கால விவகாரத்தில் அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டார்கள்
• அவர்கள் உங்களிடம் சரியாக மன்னிப்பு கேட்கவில்லை. உண்மையான வருத்தம் காட்டப்பட்டது
• அவர்கள் உறவில் ஆரம்பத்திலேயே ஏமாற்றிவிட்டார்கள்
• அவர்கள் கட்டுப்படுத்தும், தவறான அல்லது பொறாமை கொண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர்நடத்தை, அதாவது அவர்கள் உங்களிடம் தங்களைத் தாங்களே முன்னிறுத்துகிறார்கள்
• அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றுவது அல்லது பொய் சொல்வது இது முதல் முறை அல்ல

ஒவ்வொரு உறவையும் காப்பாற்ற முடியும், ஆனால் உங்களிடம் உள்ள கேள்வி உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இரட்சிக்கப்படுவதற்கு அது தகுதியானதா?

உங்கள் துணையுடனான உங்கள் உறவை விட உங்கள் நல்லறிவும் மகிழ்ச்சியும் முக்கியம்.

தவறான காரணங்களுக்காக அவர்களை மன்னிக்காதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக மகிழ்ச்சியற்ற நிலையில் வாழ்வீர்கள். இந்த தவறான காரணங்களில் சில:

• நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றாக இருந்ததால் அவர்களை மன்னிக்க விரும்புகிறீர்கள். இது "மூழ்கிவிட்ட செலவு" என்ற குழப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது - நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரத்தை வீணாக்குவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, எனவே உறவைத் தூக்கி எறிவதற்குப் பதிலாக ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
• 12>நீங்கள் அவர்களை ஏமாற்றிவிட்டீர்கள் அல்லது வேறு வழிகளில் அவர்களை காயப்படுத்தியிருப்பதால் அவர்களை மன்னிக்க விரும்புகிறீர்கள். இது அவர்களை மன்னிப்பதா வேண்டாமா என்ற உங்கள் முடிவை நிச்சயமாக பாதிக்கும் என்றாலும், அது மட்டுமே காரணியாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் உறவின் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியும் சூழ்நிலையில் தீர்க்கப்பட வேண்டுமா?
• உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருப்பதால் அவர்களை மன்னிக்க விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளை நேசிக்கிறீர்கள், நீங்கள் அவர்களுக்கு கடைசியாக கொடுக்க விரும்புவது உடைந்த வீட்டைத்தான். ஆனால், மகிழ்ச்சியற்ற பெற்றோர்கள் இதற்கு மாற்றாக இருந்தால், அது உண்மையில் சிறந்ததா?
• உங்கள் சமூக வட்டங்கள் ஒன்றாக இணைந்திருப்பதால் அவர்களை மன்னிக்க விரும்புகிறீர்கள். பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுஉங்கள் பிரச்சனைகளை நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்து, அதிலிருந்து வலுவாக வெளிவர நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

  2. நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் ஒன்றாக இணைந்து செயல்படுகிறீர்கள்

  துரோகத்திற்குப் பிறகு உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு ஒத்துழைப்பு தேவைப்படுகிறது.

  ஏமாற்றுபவர் மனம் வருந்தி அதை வெளிப்படையாகத் தனது கூட்டாளரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், அதனால் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டாளியின் உணர்வுகள் ஒப்புக்கொள்ளப்படும்.

  மறுபுறம், ஏமாற்றப்பட்ட ஒரு கூட்டாளியாக, உங்கள் துணையை மன்னிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். ஒரு பக்கத்திற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக ஒன்றாகச் செயல்படுவது.

  ஒரு ஏமாற்று நிகழ்வுக்குப் பிறகு தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்துகொள்ளத் தவறிய பெரும்பாலான உறவுகள் பெரும்பாலும் பெருமையினால் ஏற்படுகின்றன.

  எந்த தரப்பினரும் பேச விரும்புவதில்லை. ஒருவருக்கொருவர், உறவில் ஒரு பெரிய பிளவை உருவாக்குகிறார்கள்.

  நீங்கள் இருவரும் விஷயங்களை மீண்டும் செயல்பட வைக்கும் வரை உறவை சரிசெய்ய இயலாது.

  அதிகமானவர்கள் நினைக்கிறார்கள், அது மட்டும் தான் இருந்தது ஏமாற்றப்பட்டவர் அல்லது ஏமாற்றியவர் வேலையைச் செய்ய வேண்டும்.

  இந்த ஏற்றத்தாழ்வு அளவுகோல்களை உயர்த்தி உங்கள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள பிளவை வலியுறுத்தும்.

  முன்பை விட இப்போது, நீங்கள் பாதியிலேயே சந்தித்து, எப்படி ஒன்றாக முன்னேறுவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

  3. உங்கள் சூழ்நிலைக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்

  உறவுகள் குழப்பமாகவும் வெறுப்பாகவும் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு சுவரில் அடித்தீர்கள், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதுஒன்றாக வாழ, உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் உங்களை ஒரு ஜோடியாக அறிவார்கள். நீங்கள் பிரிந்தால், உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரையும் பக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவீர்கள், அல்லது மோசமாக உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரையும் இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு வாய்ப்பு.

15. மன்னிக்க வேண்டுமா அல்லது மன்னிக்க வேண்டாமா? மன்னிப்பு கேள்வித்தாள்

உங்களை ஏமாற்றியதற்காக உங்கள் துணையை மன்னிக்கலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கும் போது, ​​10 முக்கியமான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். இவை பின்வருமாறு:

1) உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிப்புக் கேட்டாரா, அவர் மன்னிப்புக் கேட்டாரா?

2) அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு காயப்படுத்தியிருக்கிறார்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்கிறாரா?

3) உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றுவது இதுவே முதல் முறையா?

4) உங்கள் துணையை மீண்டும் எப்போதாவது நம்பலாம் என்று நம்புகிறீர்களா?

5) உங்கள் துணையை உண்மையாக மன்னிப்பீர்களா அல்லது நீங்கள் மன்னிப்பீர்களா? உங்களுக்கு கருத்து வேறுபாடு ஏற்படும் போதெல்லாம் துரோகத்தை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறீர்களா?

6) உங்கள் உறவைச் சார்ந்து வேறு யாராவது இருக்கிறார்களா? குழந்தைகள், குடும்பத்தினர், நண்பர்கள்?

7) உங்கள் பிணக்குகளைத் தீர்ப்பதற்கும், மோசடிக்கு வழிவகுத்தவற்றைச் சரிசெய்வதற்கும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் இருவரும் தயாராக இருக்கிறீர்களா?

8) உங்கள் பங்குதாரர் செய்தது யார்? உன்னை ஏமாற்றவா? இது ஒரு இரவு நேர ஸ்டாண்ட்டா அல்லது முன்னாள் ஒருவருடனான நீண்ட கால உறவா?

9) உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் துரோகம் செய்வதை ஏற்றுக்கொண்டாரா?

10) உங்களால் எப்போதாவது மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? மீண்டும் கூட்டாளியா?

16. உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள்

இது ஒருவேளை மிக முக்கியமான படியாக இருக்கலாம்உங்கள் உறவு துரோகத்திலிருந்து தப்பித்து இயல்பு நிலைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

குறிப்பாக உறவைத் தொடரலாமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் இது நடக்கும்.

முதலில், நீங்கள் அனைத்தையும் சேகரிக்க வேண்டும் கிடைக்கும் தகவல். உங்கள் துணை ஏமாற்றியதற்கான ஆதாரம் உங்களிடம் உள்ளதா? ஆதாரம் இல்லாமல், நீங்கள் நம்பிக்கையற்ற முட்டாள் போல் இருப்பீர்கள்.

மேலும் உங்கள் துணையுடன் பேசுவதற்கு முன், நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் துணையுடன் ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லையா?

உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்தார், அவர்கள் வருத்தப்படுகிறார்களா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தெளிவுபடுத்த விரும்பினால், உங்கள் இலக்கு தகவலைச் சேகரிப்பதாகும், இதன் மூலம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

இந்த விவாதத்திற்கு நீங்கள் திட்டமிட்டு, வடிகட்டி இல்லாமல் பேசக்கூடிய தனிப்பட்ட இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.

இதில் கடினமான பகுதி என்னவென்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அவர்கள் ஏன் ஏமாற்றுகிறார்கள் என்பது பற்றி உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேளுங்கள் சலசலப்பு.

“பாதிக்கப்பட்டதாக விளையாடுவது எளிது, ஆனால் பெரும்பாலும் ஏமாற்றுபவன் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது தவறாக நடத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது மதிப்பளிக்கப்படாததாகவோ உணர்ந்ததால் ஏமாற்றப்பட்டது. அது அந்த நபரின் நடத்தையை மன்னிக்கவில்லை, ஆனால் அது அதை விளக்குகிறது, மேலும் ஏமாற்றுவது ஒரு அறிகுறி, முக்கிய பிரச்சனை அல்ல என்பதை இது காட்டுகிறது.”

கேட்க கடினமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பொதுவாகஒருவர் ஏன் ஏமாற்றுகிறார் என்பதற்கான காரணம், அந்த உறவு முன்னேறி வெற்றிபெற வேண்டுமானால் அந்தக் காரணம் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் எந்த முடிவைத் தேடினாலும், உங்கள் துணையின் துரோகத்தைப் பற்றி பேசுவது அவசியம். உறவை சரிசெய்ய அல்லது சில மூடுதலுடன் அதை முடிக்க விரும்பினால்.

“மக்கள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏமாற்றுகிறார்கள். அவர்கள் அந்த நேரத்தில் தங்கள் கூட்டாளர்களை நேசிக்கலாம். பாலியல் அடிமைத்தனம், தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மை மற்றும் திருப்பிச் செலுத்துதல் ஆகியவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவுகளுக்கு சில காரணங்கள். அவற்றில் எதுவுமே நல்லதல்ல, ஆனால் ஏன் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும்,” என்று உளவியல் டுடேவிடம் உளவியல் நிபுணர் பார்டன் கோல்ட்ஸ்மித் கூறினார்.

உங்கள் துணையை எதிர்கொள்வது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் தொடர வேண்டுமானால் இதைப் பற்றி நீங்கள் பேச வேண்டிய ஒன்று. உங்கள் உறவு.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உறவுகள் இருவழிப் பாதை.

இரு திசைகளிலும் கொடுக்கல் வாங்கல் இருக்க வேண்டும். அது முறிந்தால், உங்கள் துணையும் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணரலாம்.

மேலும் நீண்ட காலமாக மெதுவாக முறிந்து போன உறவின் உண்மைகளை எதிர்கொள்வது மிகவும் கடினம்.

உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள். ஆனால், அவர்களையும் கேளுங்கள்.

அங்கே பல ஏமாற்றுக்காரர்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் வேடிக்கைக்காக ஏமாற்றுகிறார்கள், தங்கள் விசுவாசமான, அக்கறையுள்ள கூட்டாளியின் மீது எந்த வருத்தமும் இல்லாமல்.

ஆனால் சில ஏமாற்றுக்காரர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் செயல்களுக்கு ஒரு காரணம் மற்றும் நியாயம் அதிகம். ஏமாற்றுவது ஒருபோதும் சரியல்ல என்றாலும், சில சமயங்களில் அது சரியல்லநீங்கள் நினைப்பது போல் தவறு.

17. உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்?

உறவு துரோகத்திலிருந்து தப்பிக்க வேண்டுமானால், அந்த உறவில் நீங்கள் ஈடுபடுவதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் உணரும் நம்பிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க சந்தேகம் இருந்தால் உங்கள் பங்குதாரர், மற்றும் அதை சமாளிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

உண்மை என்னவென்றால், இந்த முடிவு அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு இளம் குடும்பம் உள்ளதா? குழந்தைகளா? ஒன்றாக ஒரு வீடு சொந்தமா?

சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் உறுதியான உறவுகள் இரு கூட்டாளர்களுக்கும் இடையே இருக்கும், அங்கு பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் வகையில் செயல்படுவது தெளிவாக இருக்கும்.

உறவு என்பது ஒரு கட்டத்தில் இருந்தால் காதலியாகவும், காதலனாகவும் இருப்பதோடு, அதிகம் இல்லை என்றால், விலகிச் சென்று புதியவர்களைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

சரி அல்லது தவறான பதில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உறவைத் தொடர்வதும், துரோகத்திலிருந்து முன்னேறுவதும் உங்களுக்குத் தகுதியானதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுடையது.

சில தம்பதிகள் துரோகத்திலிருந்து வெற்றிகரமாக முன்னேறி சிறந்த, வலுவான உறவை உருவாக்குகிறார்கள். அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

ஆனால் நம்பிக்கையை வளர்த்து, உறவைச் செயல்படுத்த இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் முயற்சியும் அர்ப்பணிப்பும் தேவை.

இப்போதே நீங்கள் முடிவெடுக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இதோ உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டாரா என்று சில கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்:

1) அவர்கள் உங்களை காயப்படுத்தியதில் அக்கறை காட்டுகிறார்களா?அவர்கள் உங்களை காயப்படுத்தியதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்களா? அவர்கள் செய்ததற்காக அவர்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறார்களா?

2) அவர்கள் செய்த ஏமாற்றத்தின் முழு அளவு உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் உங்களிடம் உண்மையாக இருந்திருக்கிறார்களா?

3) உங்களால் தொடர முடியுமா? அல்லது அவர்கள் ஏமாற்றிவிட்டார்கள் என்ற உண்மை எப்போதும் நம் மனதில் இருக்குமா? நீங்கள் அவர்களை மீண்டும் நம்ப முடியுமா?

4) உறவைக் காப்பாற்றுவது மதிப்புக்குரியதா? அல்லது முன்னேறுவது சிறந்ததா?

18. பெறுவது கூட வேலை செய்யாது

ஏமாற்றப்பட்ட எவரிடமிருந்தும் ஒரு பொதுவான எதிர்வினை, தாங்களாகவே ஒரு விவகாரத்தை வைத்துக் கொள்வதன் மூலம் கூட அதைப் பெறுவதற்கான தூண்டுதலை உணர வேண்டும்.

பாருங்கள், இதுதான் நான் முதலில் நினைத்தேன். என் பங்குதாரர் ஏமாற்றியதை நான் அறிந்தபோது. இது அநேகமாக இயற்கையானது. நான் எனது நண்பர்களுடன் அருகில் உள்ள மதுக்கடைக்குச் சென்று, எனக்கு ஆர்வமாக இருக்கும் முதல் தற்செயலான நபரை அழைத்துச் செல்ல முயற்சிக்க விரும்பினேன்.

அதிர்ஷ்டவசமாக நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை. உறவில் அதிக சிக்கல்களை உண்டாக்குவதற்கும், பெரும்பாலும் அதை முடிப்பதற்கும் இது ஒரு உறுதியான வழியாகும்.

சமமாகப் பெறுவது அவநம்பிக்கையானது, அற்பமானது, நச்சு ஆற்றல் நிறைந்தது, மிக முக்கியமாக, உறவைக் காப்பாற்ற இது எதுவும் செய்யாது.

இரினா ஃபர்ஸ்டெய்ன், தம்பதியரின் சிகிச்சையாளர், பழிவாங்கும் கூட்டாளிக்கு சமமாகப் பழிவாங்கும் ஒரு "நிறைவான திருப்தியை" அளிக்கலாம் என்று கூறுகிறார், ஆனால் "இறுதியில் அது உங்களை எந்தத் தீர்மானத்தையும் நோக்கி நகர்த்தப் போவதில்லை, மேலும் விஷயங்களை மேலும் சிக்கலாக்கும்".

எனவே நீங்கள் உறவில் உறுதியாக இருக்க முடிவு செய்திருந்தால், சமமாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அது உங்கள் கோபத்தை மட்டுமே வைத்திருக்கும்உயிருடன், நிலைமையை மேலும் சிக்கலாக்கி, உங்கள் உறவைக் குறைக்கும் நச்சு ஆற்றலைத் தக்கவைக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும்

19. உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம். துரோகம் போன்ற கடுமையான ஒன்று உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பாதிக்கலாம்.

உங்கள் வயிற்றில் தொடர்ந்து அந்த நச்சரிப்பு உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஒருவேளை என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்காமல் இருக்க முடியாது.

நான் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சிரமப்பட்டேன். அந்த தொல்லை தரும் உணர்ச்சிகள் வேடிக்கையானவை அல்ல.

இது இயல்பானது, ஆனால் இந்த கொந்தளிப்பான நேரத்தில் உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

அந்த உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்தி உடைக்க ஜர்னலிங் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வழக்கத்தில் உறுதியாக இருங்கள்: 8 மணிநேர தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி.

உங்களை கவனித்துக்கொள்வது உங்களைத் தெளிவாகச் சிந்திக்கவும், உங்கள் அடுத்த படிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:<1

துரோகத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உறவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டுமானால், பின்னணியில் இந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள். உங்களால் முடியாவிட்டால், அந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் சீர்குலைந்து, இறுதியில் உங்களையும், உறவையும் பின்னுக்குத் தள்ளும்.

உங்கள் உறவுக்கு அடுத்தது என்ன?

ஏமாற்றுதல் தேவையில்லை. உறவின் முடிவு என்று பொருள்இதை செய்ய வேண்டிய பொறுப்பு.

உறவை மேம்படுத்த எனக்கு தெரிந்த சிறந்த வழி, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடமிருந்து என்ன விரும்புகிறார் என்பதை உண்மையாக புரிந்துகொள்வதாகும் (என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் நினைப்பது போல் இல்லாமல் இருக்கலாம்).

என்றால் உங்கள் உறவில் உங்கள் ஆண் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் ஒரு பெண் நீங்கள், இந்த சிறந்த வீடியோவை இங்கே பாருங்கள்.

உங்கள் உறவு உளவியலில் ஒரு புத்தம் புதிய கருத்தை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்துவீர்கள், அது நிறைய சலசலப்பை உருவாக்குகிறது இந்த நேரத்தில். இது ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வாழ்க்கைக்கான ஆழமான மற்றும் உணர்ச்சிமிக்க உறவுக்கான திறவுகோலை இது வைத்திருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன்.

வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

Heal Together As ஒரு ஜோடி

ஏமாற்றுவதை ஒரு பங்குதாரர் மற்றவருக்கு செய்யும் தீங்கிழைக்கும் செயலாக பலர் கருதுகின்றனர், அதனால் ஏமாற்றப்பட்ட பங்குதாரர் குணமடைய வேண்டும், அதே சமயம் ஏமாற்றும் பங்குதாரர் அவர்களின் பாவங்களுக்கு பரிகாரம் செய்ய வேண்டும்.

ஆனால் ஏமாற்றுவது மிகவும் ஆழமான பிரச்சனை, இது உறவின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே உள்ள பிரச்சனைகளில் இருந்து உருவாகிறது.

இதன் அர்த்தம், குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஒரு கூட்டு முயற்சியாக இருக்க வேண்டும், இரு கூட்டாளிகளையும் உள்ளடக்கிய பயணமாக இருக்க வேண்டும், ஒன்று மட்டும் அல்ல.

ஏமாற்றுவதில் இருந்து குணமடைவது என்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் துரோகத்துடன் வாழ்வது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதை விட அதிகம்.

ஏமாற்றுதல் முதலில் விரும்பிய சூழலுக்கு வழிவகுத்த விஷயங்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும் இதில் அடங்கும்.

உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவினரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்பயிற்சியாளர்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நான் அதை முயற்சி செய்யும் வரை, வெளியில் இருந்து உதவி பெறுவதில் எனக்கு எப்போதும் சந்தேகம் இருந்தது என்பது எனக்குத் தெரியும்.

ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ என்பது பேசாமல் இருக்கும் காதல் பயிற்சியாளர்களுக்காக நான் கண்டறிந்த சிறந்த தளம். அவர்கள் அனைத்தையும் பார்த்திருக்கிறார்கள், ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது போன்ற கடினமான சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி அவர்களுக்கு எல்லாம் தெரியும்.

தனிப்பட்ட முறையில், கடந்த ஆண்டு எனது சொந்த காதல் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட அனைத்து நெருக்கடிகளுக்கும் தாயாக இருந்தபோது அவற்றை முயற்சித்தேன். அவர்கள் சத்தத்தை உடைத்து எனக்கு உண்மையான தீர்வுகளை வழங்க முடிந்தது.

எனது பயிற்சியாளர் அன்பானவர், என்னுடைய தனிப்பட்ட சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ள அவர்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு, உண்மையிலேயே பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்கினர்.

ஒரு சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளருடன் தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

அவற்றைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

4. உங்களுக்கு வலுவான நட்பின் அடித்தளம் உள்ளது

நட்பில் கட்டமைக்கப்பட்ட வலுவான அடித்தளத்துடன் கூடிய எந்தவொரு காதல் உறவும் எதிலும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் படுக்கையறைக்கு வெளியே ஒரு பிணைப்பு இருக்கும்போது , ஒருவரையொருவர் வளர்ப்பது மிகவும் எளிதானது.

நீங்கள் ஒருவரையொருவர் காதல் ஆர்வங்களாக மட்டும் பார்க்கவில்லை; நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சமமாக, கூட்டாளிகளாக, மற்றும் மிக முக்கியமாகப் பார்க்கிறீர்கள்: நண்பர்கள்.

விவகாரங்களில் உள்ளதைப் போல நெருக்கம் கடினமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வைத்திருக்கும் இந்த நேசம் பச்சாதாபமாகவும் அன்பாகவும் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது. கடினமானமுடிவுகள்.

இறுதியில், உங்கள் துணையைத் திரும்பப் பெறுவதற்கு மட்டும் அல்லாமல் உங்களின் சிறந்த நண்பருக்கும் நீங்கள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து செயல்படுகிறீர்கள்.

எனவே உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இன்னும் இவரைப் பார்க்கிறீர்களா? பங்குதாரர் பொருள்?

இன்னும் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்களா?

அவர்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் இன்னும் அவர்களை மதிக்கிறீர்களா?

உண்மையாக இருக்கும் திறன் அவர்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு?

நீங்களும் உங்கள் துணையும் இன்னும் ஒரு வலுவான அடித்தளத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒருவருக்கொருவர் தவிர்க்க முடியாத, கிட்டத்தட்ட ஈடுசெய்ய முடியாத பிணைப்பைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக வைத்திருப்பதில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்.

உறவுகள் வலுவான நட்பில் கட்டமைக்கப்பட்ட ஒரு விவகாரம் காரணமாக சிதைந்துவிடாது.

5. இந்த விவகாரத்தைப் பற்றி நீங்கள் வெளிப்படையாகப் பேசலாம்

காயங்களை குணப்படுத்துவது எளிதல்ல, ஆனால் நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து முழுவதுமாக மறைக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை.

நீங்களும் உங்கள் துணையும் இதைப் பற்றி பேசினால் அலறல், அவமானம் மற்றும் கோபம் ஆகியவற்றை நாடாமல் ஒரு புறநிலை நிலைப்பாட்டில் இருந்து அதை விவாதிக்கவும், இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் ஒன்றாக வழிநடத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் முதல் படி தலைப்பை எப்படி வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டுவருவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் அதை எப்படி நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது.

பொதுவாக, விவகாரங்கள் அறையில் உள்ள பெரிய யானையாக மாறும், அது உறவை மட்டுமே மூச்சுத் திணற வைக்கிறது.

செல்லும் தம்பதிகள் உண்மையாகப் பேசாமல், விஷயங்களைப் பொருத்தாமல், வெறுப்புடன் முடிவடைகிறது, வரலாற்றை மீண்டும் நிகழும் அபாயமும் கூட.

கூடஇரு தரப்பினரும் முன்னோக்கிச் செல்ல ஒப்புக்கொண்டால், நிலைமையை வெளிப்படையாகவும் வெளிப்படையாகவும் விவாதிக்காத வரை, உண்மையிலேயே குணமடைவதும் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதும் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீங்கள் வெளிப்படையாக விவாதிக்கும் நிலைக்கு வர வேண்டும். விவகாரம் மற்றும் அதைப் பற்றி அப்படியே பேசுங்கள்.

இது ஒரு சாத்தியமான உறவை மாற்றக்கூடிய நிகழ்வாகும். அப்போதுதான் நீங்கள் நிலைமையைப் பிரித்து அதிலிருந்து குணமடையத் தொடங்கலாம்.

6. நீங்கள் மன்னிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள்

நீங்கள் வசப்படுத்தப்படுவதையும் கவனித்துக்கொள்வதையும் விரும்பவில்லை - உங்கள் துணையுடன் தீவிரமாக நம்பிக்கையை வளர்க்கும் பொறுப்பு உங்களுக்கு உள்ளது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

அதிகம் உறவுகள் ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு கடுமையான போட்டியாக மாறும்; ஏமாற்றுபவர்கள், தங்கள் கூட்டாளிகளை மீண்டும் வெல்லும் முயற்சியில், பெரும்பாலும் தங்களை அறியாமலேயே நேருக்கு நேர் மோதலில் விழுவார்கள், அதில் ஏமாற்றப்பட்டவர், திரும்பக் கொடுக்கும் எண்ணம் இல்லாமல், இழப்பீடாக அதிகமாகக் கேட்கிறார்.

இந்த மனநிலை அழிகிறது. உறவு தோல்வியடையும். இது உங்கள் சிகிச்சைமுறையின் காலாவதி தேதியை அமைப்பது பற்றியது அல்ல; இறுதியில் நீங்கள் முன்னேற வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

மற்றவர் உங்களுக்கு நிரந்தர அடிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக நீங்கள் உண்மையில் அவரை மன்னிக்க முடியாவிட்டால் உறவு ஆரோக்கியமாக இருக்காது.

உறவில் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் என்ன?

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் பணியாற்றுவதை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள்?

நீங்கள் ஒத்துழைக்க ஆர்வமாக உள்ளீர்களா அல்லது ஒதுங்கி உட்கார்ந்து, உங்களுக்கான வேலையை உங்கள் துணையை அனுமதிக்க உங்களுக்கு உரிமை இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா?

இந்தக் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது, முதலில் உறவை சரிசெய்வது மதிப்புள்ளதா என்பதைத் தெளிவுபடுத்த உதவும்.

7. நீங்கள் ஆலோசனை செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள்

காலம் தானாகச் சரிசெய்ய முடியாத சில விஷயங்கள் உள்ளன.

இரு தரப்பும் இருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க ஆரம்ப உரையாடல்களில் ஆலோசனை வழங்குவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரே பக்கத்தில்.

உறவுகளை ஒன்றாக வரிசைப்படுத்துவது சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், தொழில்முறை உதவி எவ்வாறு தலையிட்டு உறவை சரிசெய்வதில் உதவலாம் என்பதைப் பார்க்க, ஆலோசனையின் அடிப்படையில் மற்றவர் எந்த நிலையில் இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் இருவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். திட்டமிட்டபடி.

கவுன்சலிங்கிற்குத் திறந்திருப்பதற்கான சைகை என்றால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பாரபட்சமற்ற மூன்றாம் தரப்பினரைக் கொண்டு, உறவைச் செயல்படுத்துவது உட்பட எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

ஒருமுறை நீங்கள் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான யோசனையுடன் நீங்கள் இருவரும் வசதியாக இருக்கும் நிலைக்குச் செல்லுங்கள், இந்த அர்ப்பணிப்பு மட்டுமே உங்கள் உறவில் முன்னேற்றம் என்பதை நீங்கள் விரைவில் உணருவீர்கள்.

8. உறவு எப்பொழுதும் வலுவாக உள்ளது

இந்த விவகாரம் மற்றபடி சுமூகமான உறவில் ஒரு விக்கல் போன்றது.

பிரமாண்டத்தில்விஷயங்களின் திட்டம், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே எப்போதும் எல்லாமே நன்றாகவே இருந்து வருகிறது.

நிச்சயமாக, நீங்கள் அங்கும் இங்கும் சண்டையிடுகிறீர்கள் (யார் செய்ய மாட்டார்கள்?) ஆனால் விஷயங்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழியை நீங்கள் எப்போதும் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒன்றாகச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறீர்கள், மற்றவரைப் பற்றி மற்றவரை நன்றாக உணரச் செய்வதில் நீங்கள் இருவரும் நோக்கமாக இருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பொக்கிஷமாகக் கருதுகிறீர்கள்.

உங்கள் சண்டை மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் மிகக் குறைவு.

>அல்லது நீங்கள் அடிக்கடி சண்டையிட்டால், விஷயங்களைச் சுமுகமாகச் சரிசெய்ததற்கான சாதனைப் பதிவும் உங்களிடம் உள்ளது.

துரோகத்திற்கு வெளியே, உறவு இல்லையெனில் உறுதியானது.

நீங்கள் அர்ப்பணிப்பைக் காட்டியுள்ளீர்கள் மற்றும் ஒருவரோடொருவர் இருப்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.

ஏமாற்றுவதற்குப் பின்னால் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய காரணம் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் மற்றபடி சிறந்த உறவை தூக்கி எறிய வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது.

மக்கள் தவறான தீர்ப்புகளை செய்கிறார்கள், தவறுகள் நடக்கின்றன. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இது வரை உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருந்திருந்தால், இதன் மூலம் நீங்கள் வெற்றிபெற அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

9. உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையிலேயே சிறப்பாகச் செய்ய விரும்புகிறார்

அவர்கள் மனம் வருந்துகிறார்கள், மேலும் விஷயங்களைத் தங்களுக்குப் பின்னால் வைக்க விரும்புகிறார்கள்.

என்ன நடந்தது என்பதை அவர்கள் முழுமையாக ஒப்புக்கொண்டு, அது மீண்டும் நிகழாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய நடவடிக்கை எடுக்கிறார்கள். .

அவர்கள் உங்களுடன் இதைப் பற்றி பேசுவதற்குத் தயாராக இருக்கிறார்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை முழுவதும் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய விரும்புகிறார்கள்.

தங்கள் பெருமையை விட்டுவிட்டு, புரிந்துணர்வுடனும் பச்சாதாபத்துடனும் பதிலளிக்கும் கூட்டாளர்கள் உங்களுடன் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப தயாராக இருப்பதை விட.

ஏமாற்றுபவர்கள் இருக்கும்போதுகையும் களவுமாக பிடிபட்டால், அவர்கள் வழக்கமாக வெவ்வேறு காரணங்களைச் சொல்ல முயற்சிப்பார்கள் அல்லது ஏமாற்றியதற்காக உங்களைப் பழிவாங்குவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் அதை வெளிப்படையாக ஒப்புக்கொண்டு, உங்களைத் திரும்பப் பெற தீவிர முயற்சிகளை மேற்கொண்டால் , உங்கள் உறவு அதை உருவாக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

19 ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் உறவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு செல்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

1. மிருகத்தனமான நேர்மையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள்

ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு சில விஷயங்கள் மாறும் - அது தவிர்க்க முடியாதது.

ஏமாற்றப்பட்ட நபர் பயமுறுத்தப்படுவார் (புரியும்படி) மற்றும் தற்போதைக்கு சந்தேகத்திற்குரியவராக இருப்பார் .

இருந்தாலும், உங்கள் இருவருக்கும் வசதியான ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​கடினமான உணர்வுகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும் முக்கியம். பெரிய, மேலும் சாத்தியமற்ற உணர்வுகளாக உருவாக வேண்டாம்.

வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக மக்கள் உறவுகளில் ஏமாற்றுகிறார்கள், அது மன்னிக்க முடியாதது என்றாலும், வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் தகவல்தொடர்பு மூலம் அதைத் தவிர்க்கலாம்.

விஷயங்களை சீர்குலைக்க அனுமதிப்பதற்குப் பதிலாக மற்றும் மோசமான முடிவுகளின் இரவில் வெடித்து, எல்லாவற்றையும் ஒருவருக்கொருவர் சொல்லும் யோசனையைப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு சிறந்த உடலுறவு வேண்டுமா?

நீங்கள் படுக்கையறையில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நெருக்கத்தைத் தேடுகிறீர்களா?

சமீபத்தில் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்களா?

உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடலை ஊக்குவிக்கவும்.

2. நீங்கள் வேண்டும்உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துங்கள்

உறவில் ஏமாற்றுவது அந்த உறவு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும் உங்கள் மீது — உறவை சிறந்ததாக்குவதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.

உறவுக்கான சிறந்த வகை சுயபரிசோதனை, உங்களுடன் உறவில் இருந்து மற்றவர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

ஆண்கள். மற்றும் பெண்கள் வித்தியாசமானவர்கள், நாங்கள் ஒரு உறவில் இருந்து வேறுபட்ட விஷயங்களை விரும்புகிறோம்.

உறவு உளவியலில் ஒரு புதிய கோட்பாடு உள்ளது, இது காதல் விஷயத்தில் ஆண்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதை மையமாகக் கொண்டு செல்கிறது. இது ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஹீரோ உள்ளுணர்வின் படி, ஆண்கள் தனது வாழ்க்கையில் பெண்ணுக்காக முன்னேறிச் செல்லவும், வேறு எந்த ஆணாலும் முடியாத வகையில் அவளுக்கு வழங்கவும் பாதுகாக்கவும் ஒரு உயிரியல் உந்துதலைக் கொண்டுள்ளனர்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர் அவளுடைய ஹீரோவாக இருக்க விரும்புகிறார்.

இந்த கவர்ச்சிகரமான கருத்தைப் பற்றிய சிறந்த இலவச வீடியோவை இங்கே பாருங்கள்.

இது கொஞ்சம் வேடிக்கையானது என்று எனக்குத் தெரியும். இன்றைய காலக்கட்டத்தில், பெண்களை காப்பாற்ற யாரும் தேவையில்லை. அவர்களின் வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு ஒரு ‘ஹீரோ’ தேவையில்லை.

மேலும் என்னால் ஒப்புக்கொள்ள முடியவில்லை.

ஆனால் இங்கு முரண்பாடான உண்மை உள்ளது. ஆண்கள் இன்னும் ஹீரோவாக வேண்டும். ஏனெனில் அது ஒரு வழங்குநராகவும் பாதுகாவலராகவும் உணர அனுமதிக்கும் உறவுகளைத் தேடுவதற்காக அவர்களின் டிஎன்ஏவில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆண்கள் உங்கள் போற்றுதலுக்கான தாகம் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் பெண்ணுக்காக முன்னேற விரும்புகிறார்கள்