Estás a preguntar se a túa relación pode volver á normalidade despois de facer trampas?

Certamente é unha situación difícil de tratar, pero hai esperanza.

Neste artigo, estamos cubriremos 10 signos importantes de que unha relación pode volver á normalidade despois de facer trampas.

Tamén cubriremos 19 consellos cruciais sobre como facer que volva á normalidade e curar xuntos como parella.

Comecemos.

9 sinais de que unha relación pode volver á normalidade despois de facer trampas

1. Aínda che gusta pasar o tempo xuntos

É posible que a relación se rompa, pero de ningún xeito acabou.

Por suposto, podes estar discutindo máis a miúdo que nunca e parece que a relación foi irremediable. dividido en dous.

Pero nos momentos de tranquilidade, aínda ves o que fixo que a relación funcionara en primeiro lugar.

Aínda hai amor, risas e compañía.

Fóra da infidelidade, a relación aínda se mantén na súa base sólida, e está claro que os dous aínda se preocupan moito o un polo outro.

As persoas que se atopan en calquera dos extremos do espectro de trampas moitas veces xa non deixan de estar. quere facer calquera cousa coa súa parella, o que é completamente normal.

A fin de contas, como podes volver facer as cousas normais de novo con alguén que rompeu a túa confianza?

Pero se ti e o teu o compañeiro realmente goza da compañía do outro e comparte ese cariño un polo outro,e sentir que é esencial para ela. Isto está profundamente arraigado na bioloxía masculina.

E o pateador?

Un home non manterá unha relación a menos que esta sede sexa satisfeita. Seguirá buscando outra cousa, ou o peor de todo outra persoa, ata que se satisfaga este profundo impulso biolóxico.

Con todo, non podes activar o seu instinto de heroe só dándolle admiración a próxima vez que o vexas. Aos homes non lles gusta recibir premios de participación por presentarse. Confía en min.

Un home quere sentir que se gañou a túa admiración e respecto.

A mellor forma de aprender a activar o instinto de heroe no teu mozo é ver este vídeo en liña gratuíto polo psicólogo relacional James Bauer.

Algunhas ideas realmente están cambiando a vida. E para as relacións románticas, esta é unha delas.

Aquí tes unha ligazón a este excelente vídeo gratuíto de novo.

3. Elimina as tentacións para entrar nunha aventura

Se te sentes particularmente vulnerable, é bastante valente admitir que tes que afastarte de certas situacións durante un tempo.

Se a persoa á que enganou é alguén que simplemente non podes evitar polas circunstancias (un compañeiro de traballo, un colega, un amigo íntimo), toma grandes medidas para limitar o contacto e eliminalos da túa vida, polo menos temporalmente.

Aínda que non esteas especialmente tentado, é bo establecerte nun ambiente no que non teñas que loitar e dicir "non" acousas.

Dáse o espazo para curar e respirar tamén; non dubides en bloquear a xente ou indicarlles que tes intención de manter a comunicación separada polo momento.

Máis que calquera outra cousa, este xesto é útil para a túa parella.

Móstralles que te comprometes cos teus plans para seguir adiante e que non tes problemas para eliminar esa persoa na túa vida. Noutras palabras, tranquilízalles que estás comprometido.

4. Considera traballar cun terapeuta

A infidelidade é un asunto turbio. Traballar cun terapeuta non é unha admisión de derrota.

Polo contrario, é só outra forma de dicir "Quero seguir nisto e quero traballar con iso".

A xente adquire axuda profesional por varias razóns.

Quizais non sexas o mellor comunicador e queiras un intermediario que che axude a entendernos mellor.

Quizais o motivo do asunto estea arraigado. en inseguridades sen explotar ou problemas de relación profundamente enredados.

5. Chegar á raíz do problema

Moita xente comete o erro de querer arranxar unha relación sen preguntarse: "Cal é o problema?"

Pensamos que todos é preciso ser amable e paciencia, pero o amor é moito máis complicado e matizado que iso.

Aínda que a culpa é totalmente do tramposo por enganar en primeiro lugar, ambos os dous compañeiros deben preguntarse:por que enganaron e que podemos facer para que non volva ocorrer?

As solucións de tirantes non impedirán que se volva a repetir.

Se impides fisicamente á túa parella. enganando, o seu desexo de enganar non desaparecerá; simplemente acabarán resentíndote e mostrando o seu resentimento e a súa deslealdade doutras formas.

Para resolver realmente o problema, ambos os socios deben ter unha discusión honesta sobre o que lles gusta e o que non lles gusta na relación.

Deben sentar as bases para que floreza un novo amor, en lugar de tentar forzar o amor de novo do mesmo xeito roto.

6. Ten paciencia uns cos outros

A verdade que tes que aceptar é que xa non coñeces á túa parella tanto como antes pensabas. O feito de que te poidan enganar, ou que ti poidas enganar con eles, significa que hai unha parte das túas mentes que estás protexendo uns dos outros, e iso non é algo que tiñas cando te namoraches por primeira vez.

Entón, teña paciencia. Reaprender a amarse sen ningún tipo de infidelidade significa volver aprender.

Entender a esta nova persoa que é agora a túa parella; non a persoa que era cando coñeceches por primeira vez.

Haberá dores crecentes e haberá sinais que poden facerte sentir de vez en cando.

Déixao ir. Respira fondo e acepta que o cambio ten que producirse se quere que se produza o progreso.

A paciencia é unha virtude clave para arranxaresta relación para sempre.

Historias relacionadas de Hackspirit:

7. Comprométete a construír un futuro xuntos

O sexo é sexo, pero unha relación é vida.

É unha opción comprometerte a construír unha vida con outra persoa; compartir as túas finanzas, criar aos teus fillos xuntos e construír unha casa.

Aínda que o feito de que un compañeiro engane ao outro pode prexudicar a ambos durante moito tempo, a única forma de avanzar é aceptando. que pasou e mirando o panorama xeral.

Ambos os dous socios teñen que preguntarse: "¿Aínda quero facer isto?" E iso significa preguntarse: "Que é isto?"

Isto non debe ser só unha aventura, unha relación, algo que estás facendo por diversión para pasar o tempo.

Isto debería ter un valor máis aló do feito de que che guste a compañía do outro; debería ser un fogar, unha familia, algo tanxible e máis importante que só vostedes dous xuntos.

E se vostedes deciden que non hai nada do que falar, entón cal é o sentido de intentar solucionalo. en primeiro lugar? Quizais sexa o momento de seguir adiante.

8. Limita os tempos nos que falas diso

Un erro que cometen moitas parellas cando intentan curar a trampa é nunca deixar descansar o problema.

Tes que deixar que a relación sexa a relación; non é a escena dun terrible crime do que o compañeiro de trampa nunca pode escapar.

Con demasiada frecuencia, oo compañeiro traizoado pensa que é o seu dereito a soster a infidelidade sobre a súa parella cando queira.

Utilízana para gañar discusións, para conseguir o que queren ou incluso só para culpar á súa parella sempre que lle apeteza.

Pero isto acabará obrigando ao estafador a resentirse da súa parella.

A relación comeza a sentirse como unha obrigación para compensar a súa culpa; unha condena de prisión sen duración definible.

En lugar de aprender a amar a súa parella e a relación de novo, comezan a odiarse a si mesmos e, finalmente, desexan ter enganado máis.

Só lembrar. : hai un momento e un lugar para falar de trampas.

Ninguén se avergoña máis diso que o tramposo, e non se debe usar como trunfo para conseguir o que queiras.

9. Elimina completamente a "Outra persoa"

Aínda que esta pode parecer obvia, tamén é sorprendentemente unha das últimas cousas que fai a xente.

Sempre nos gusta imaxinar que facer trampas só ocorre nun só. -noite con algunha conexión aleatoria do club, pero a maioría dos casos de enganos casados ​​ocorren con alguén que unha persoa ve habitualmente no seu día a día.

Normalmente, isto significa un compañeiro de traballo, pero é tamén pode ser un amigo de moito tempo, un veciño ou calquera outra persoa que entra e saia regularmente na túa vida.

Isto fai que o feito de eliminalos da túa vida non sexa tan fácil como simplemente eliminalos.número; ás veces pode ser alguén coa que tes contacto constante, alguén coa que precisas manterte en comunicación.

Aquí está a fría e dura verdade: mantelos na túa vida non vai funcionar.

Non importa o comprensivo ou afectuoso que poida ser a túa parella, o feito de que aínda vexas ou te comuniques con esa persoa con regularidade vai comela lentamente desde dentro ata que se enfade con cada texto e correo electrónico que recibes, e gastan. todos os días preguntándote se estás con esa persoa neste momento.

Consigue un novo traballo, pide que te muden ou incluso traslada a túa familia a un lugar novo. Fai o que sexa necesario para cortar esa persoa para que non teñas que velo nin falar con ela de novo. É a única forma en que a túa parella pode comezar a curarse de verdade.

10. Acepta que pasou e as emocións que estás sentindo

Aceptémolo: se ocorreu unha trampa, entón hai un proceso de curación polo que o enganado debe pasar.

Non o é. fácil, e leva tempo, pero é posible.

Se es quen foi enganado, entón tes que aceptar como te sentes.

É o único. xeito no que poderás seguir adiante.

Despois de todo, é probable que te sintas molesto, traizoado e triste. Non podes deixar de preguntarte como diaños pasou.

Foi a túa culpa?

Foi a súa culpa?

Foi simplemente un pequeno erro?

Con todo, con tal acto de traizón, non podesaxuda pero cuestiona a túa propia autoestima.

Estes sentimentos son perfectamente normais para quen acaba de ser enganado.

O que non queres é tentar ignoralo e seguir adiante. coa relación.

Aceptar como te sentes non é doado. Os sentimentos negativos non son divertidos.

Pero o que axuda a algunhas persoas é escribir nun diario como se senten.

Escribir é xenial para ralentizar a mente e procesar como se sente. .

Próbao. Poderás expresar os teus sentimentos dolorosos e, no proceso, entendelos.

Lembra: se non procesas eses sentimentos negativos, nunca superarás realmente o feito de que a túa parella enganouche.

11. Desbotar a culpa

É incriblemente común que calquera que foi enganado se culpe a si mesmo.

É raro, non? Pensarías que a culpa só debería dirixirse á parella que cometeu infelicidade, pero non é así.

O que escolleu a túa parella non ten nada que ver contigo. Non debes sentirte responsable das accións da túa parella. Non é así como funciona. E obsesionarse co que puido ser é inútil.

Pasou, e non hai nada que poidas facer ao respecto. De feito, culparte a ti mesmo, á túa parella ou a calquera outra persoa non cambiará nada e só é un desperdicio de enerxía.

Tamén é importante evitar facerse coa vítima. Non te revolques na autocompasión.

En cambio,procesa esas emocións e despois mira cara o futuro do que te espera e como farás que a túa relación funcione (se é o que queres).

12. Supera os celos

É totalmente natural que calquera persoa que foi enganada sinta a emoción dos celos.

Despois de todo, a persoa que se suponía que era leal contigo traizoou a confianza de outra persoa.

Pero a verdade é a seguinte:

A celosa é só unha emoción, e non serve para nada.

A celosa certamente non permite a lóxica. . E os celos poden levar ao resentimento, e como di o vello adagio: “O resentimento é como un veleno que bebes ti mesmo, e despois agardas a que morra a outra persoa”.

Agora non me entendas mal, é importante falar coa túa parella e averiguar por que fixo o que fixo.

Non hai que botar as mans no aire e deixar a relación de inmediato.

Fai preguntas e escoite o que realmente pasou. Só entendendo o que pasou poderás saír dos sentimentos de celos e, o máis importante, descubrir se paga a pena continuar coa relación.

13. Se a relación quere volver á normalidade, cómpre perdoalos

Gústache ou non, no momento en que descubres que a túa parella te enganou, agora estás nun novo camiño: un novo camiño do perdón.

A idea de perdoalos poderíaparecen ridículos, sobre todo se non che pediron desculpas de verdade, ou non mostraron sinais de arrepentimento ou arrepentimento.

Ninguén merece ser enganado, por calquera motivo.

Facer trampa é o máis importante. traizón final: colocamos todo o noso amor e tempo na persoa que escollemos, e eles págannos enganándonos, mintándonos e dándonos parte de si mesmos a outra persoa.

É só cando perdoas. as súas accións para que a relación poida comezar a avanzar de novo.

14. A túa parella merece unha segunda oportunidade? Saber cando a relación pode volver á normalidade

Podes perdoar á túa parella sen ofrecerlle unha segunda oportunidade e simplemente deixar que a relación remate.

Pero para a maioría das persoas que se ven enganadas, non quererás que a relación termine.

Doerá durante moito tempo, pero a túa parella segue sendo a persoa da que te namoraches. Entón, merecen unha segunda oportunidade na relación?

Considera primeiro as posibles bandeiras vermellas antes de decidir darlles unha segunda oportunidade:

• Enganáronte cunha ex-parella. , é dicir, había algúns vellos sentimentos implicados
• Enganáronte nun asunto a longo prazo en lugar dunha aventura dunha noite
• Non te desculparon exactamente e non Mostraron algún verdadeiro remordemento
• Fairon trampa ao comezo da relación
• Teñen antecedentes de control, abuso ou celoscomportamento, é dicir, estiveron proxectando sobre ti
• Non é a primeira vez que che enganan ou menten

Toda relación pódese gardar, pero a pregunta que tes preguntarse é: merece ser salvado?

A túa cordura e a túa felicidade son máis importantes que a túa relación coa túa parella.

Non os perdoes polos motivos equivocados, ou ben, atoparase vivindo nun estado de infelicidade durante anos. Algúns destes motivos incorrectos inclúen:

• Queres perdoalos porque levas moito tempo xuntos. Isto chámase o dilema do "custo sumido": non queres que todo o tempo que pasamos xuntos se perda, polo que preferirías estar xuntos en lugar de tirar a relación.
• Queres perdoalos porque tamén os enganou ou prexudicalos doutro xeito. Aínda que isto pode influír na túa decisión de perdoalos ou non, non debería ser o único factor. Realmente queres que cada parte da túa relación se resolva nun escenario de ollo por ollo?
• Queres perdoalos porque tes fillos. Queres aos teus fillos, e o último que queres darlles é unha casa rota. Pero se a alternativa é un conxunto de pais descontentos, é realmente mellor?
• Queres perdoalos porque os teus círculos sociais están unidos. Despois de anos de vida.hai moitas posibilidades de que poidas traballar xuntos nos teus problemas e saír máis fortes.

  2. Estás traballando xuntos para reconstruír a confianza

  Reconstruír a relación despois de que a infidelidade require cooperación.

  O traidor debe sentir remordementos e expresalo abertamente á súa parella para que se recoñezan os sentimentos da parella prexudicada.

  Por outra banda, como o compañeiro que foi enganado, debes estar disposto e aberto a perdoar á túa parella.

  Non tes que perdoalo agora, pero tes que ter a intención. de resolver as cousas xuntos en lugar de inclinar a balanza cara a un lado.

  A maioría das relacións que non se reparan por si mesmas despois dun evento de trampas son moitas veces causadas polo orgullo.

  Ningunha das partes quere falar con eles. uns aos outros, creando unha cuña máis grande na relación.

  É imposible arranxar a relación ata que ambos se comprometen a facer que as cousas funcionen de novo.

  Demasiada xente pensa que é só quen estivo enganado ou o que enganou que ten que facer o traballo.

  Este desequilibrio só vai inclinar a balanza e enfatizar a división entre vós dous.

  Agora máis que nunca, cómpre atoparse á metade e descubrir como avanzar xuntos.

  3. Obtén consellos específicos para a túa situación

  As relacións poden ser confusas e frustrantes. Ás veces chocaches contra unha parede e realmente non sabes que facerconstruíndo vidas xuntos, todos os teus amigos coñécente como parella. Tes medo de que se rompeses, obrigarías a todos os teus amigos a escoller partido ou, peor aínda, perderías a todos os teus amigos. Pero esa é só unha oportunidade que podes ter que aproveitar.

15. Perdoar ou non perdoar? O cuestionario de perdón

Cando decides perdoar ou non á túa parella por enganarte, hai 10 preguntas importantes que tes que facer. Estes son os seguintes:

1) O teu compañeiro pediu desculpas e a súa desculpa foi sincera?

2) A túa parella entende de verdade o mal que che causou?

3) É a primeira vez que a túa parella fai trampas?

4) Cres que podes volver a confiar na túa parella?

5) Perdoarás de verdade á túa parella ou vai lémbralles a infidelidade sempre que teñas un desacordo?

6) Hai alguén máis que dependa da túa relación? Nenos, familia, amigos?

7) Estás dispostos tanto ti como a túa parella a traballar para resolver os teus conflitos e arranxar o que levou á trampa?

8) Quen fixo a túa parella? enganarte con? Foi unha aventura dunha noite ou unha relación a longo prazo cun ex?

9) Aceptou a túa parella a súa infidelidade cara a ti?

10) Algunha vez podes ser feliz coa túa parella. compañeiro de novo?

16. Fala coa túa parella

Este é probablemente o paso máis crucial sea túa relación é sobrevivir á infidelidade e volver á normalidade.

Este é especialmente o caso se non sabes se continuar coa relación.

Primeiro, quererás reunir todos a información dispoñible. Tes probas de que a túa parella enganou? Sen probas, parecerás un parvo desconfiado.

E antes de falar coa túa parella, intenta descubrir o que realmente queres. Queres estar xunto á túa parella? Non estás seguro?

Se non estás seguro e queres obter claridade sobre o que fixo a túa parella e se sente remordementos, entón o teu obxectivo é reunir información para que poidas decidir que facer.

Obviamente, debes planificar esta discusión e asegurarte de que estás nun lugar privado onde poidas falar sen filtros.

O difícil é que tes que tenta escoitar o que a túa parella ten que dicir sobre por que enganan.

"As trampas non ocorren nun baleiro, e é fundamental ser honesto sobre a túa parte na relación", dixo a experta en relacións April Masini. Trampa.

“É fácil facerse de vítima, pero a maioría das veces, a trampa ocorreu porque o estafador se sentía descoidado, maltratado ou non valorado. Iso non escusa o comportamento desa persoa, pero explícao e demostra que facer trampas era un síntoma, non o principal problema."

Pode parecer duro de escoitar, pero normalmente hairazón pola que alguén fai trampas, e esa razón debe resolverse se a relación quere seguir adiante e ter éxito.

Non importa o resultado que busques, é necesario falar sobre a infidelidade da túa parella se es así. para arranxar a relación ou se queres rematala con algún peche.

“A xente fai trampas por diferentes motivos. Poden amar ás súas parellas nese momento. A adicción ao sexo, a inseguridade persoal e a amortización son só algunhas das razóns polas que tanto homes como mulleres teñen relacións extramatrimoniais. Ningún deles é bo, pero entender por que pode axudar ", dixo o psicoterapeuta Barton Goldsmith. a túa relación.

Lembra: as relacións son unha vía de dobre sentido.

Debe haber un dar e recibir en ambas direccións. Cando isto se rompe, a túa parella tamén pode sentirse traizoada.

E é moito máis difícil enfrontarse ás realidades dunha relación que se rompeu lentamente durante un longo período de tempo.

Non te culpes. Pero escóitaos tamén.

Hai moitos tramposos por aí que enganan só por diversión, sen apenas remordimientos polo seu compañeiro fiel e afectuoso.

Pero algúns tramposos teñen máis unha razón e xustificación das súas accións. Aínda que facer trampas nunca é correcto, ás veces non o émal como podes pensar.

17. Que queres realmente?

Se unha relación é para sobrevivir á infidelidade, entón tes que facer que poidas comprometerte coa relación.

Se tes dúbidas importantes sobre a confianza que sentes pola relación. a túa parella, e pensas que será case imposible de superar, entón é hora de considerar se queres manter unha relación.

A verdade é que esta decisión será diferente para todos.

Tes unha familia nova? Nenos? Tes unha casa xuntos?

Haberá certas situacións e vínculos concretos entre ambos os socios onde claramente ten sentido resolver os problemas.

Se a relación está só no punto de ser moza e noivo e non moito máis que vai ser máis doado marchar e atopar alguén novo.

Ten en conta que non hai unha resposta correcta ou incorrecta. Depende de ti descubrir se paga a pena continuar coa relación e pasar da infidelidade.

Algunhas parellas pasan con éxito da infidelidade e crean unha relación mellor e máis forte. Non hai dúbida diso.

Pero é necesario esforzo e compromiso de ambos os socios para crear confianza e facer que a relación funcione.

Se estás tentando tomar a decisión agora mesmo, aquí tes a seguinte algunhas preguntas que podes facerte se a túa parella te enganou:

1) Impórtalles que te fixeran dano?¿Entenden sequera que che fixeron dano? E verdadeiramente lamentan o que fixeron?

2) Coñeces todo o alcance da súa trampa? De feito foron honestos contigo ao respecto?

3) Serás capaz de seguir adiante? Ou o feito de que enganaron sempre estará no fondo da nosa mente? Poderás volver a confiar neles?

4) Paga a pena salvar a relación? Ou é mellor seguir adiante?

18. Non vai funcionar

Unha reacción común de calquera que foi enganado é sentir o desexo de desfacerse tendo unha aventura amorosa.

Mira, este foi o primeiro que pensei. tiña cando descubrín que o meu compañeiro enganou. Probablemente sexa natural. Quería saír ao bar máis próximo cos meus amigos e tentar coller á primeira persoa aleatoria que se interesaría por min.

Por sorte non o fixen. Esa sería unha forma infalible de causar máis problemas na relación e, moi probablemente, rematala.

Restaurarse é desesperado, mezquino, cheo de enerxía tóxica e, o máis importante, non fai nada para salvar a relación.

Irina Firstein, terapeuta de parella, di que desfacerse pode darlle á parella vingativa unha “satisfacción momentánea” pero que “en última instancia, non vai avanzar cara a ningunha resolución e só complicará as cousas”.

Entón, se decidiches manter a relación, non trates de desquitarte. Só manterá a túa rabiavivo, fai a situación máis complicada e fai menos probable que a túa relación sobreviva á enerxía tóxica que a restrinxe

19. Cuídate

Falamos das emocións negativas que probablemente esteas experimentando. Algo tan drástico como a infidelidade pode afectarche emocional e físicamente.

É posible que teñas esa sensación molesta constantemente no teu estómago. Quizais non poidas evitar pensar no que pasou.

Eu estaba loitando máis do habitual. Esas molestas emocións non son divertidas.

Isto é normal, pero cómpre asegurarte de que te coides neste momento convulso.

Usa o diario para procesar esas emocións e romperlas. o que realmente estás pensando. Fala con alguén na que poidas confiar. Asegúrate de seguir a túa rutina: durmir 8 horas e facer exercicio.

Coidarse permitirache pensar con claridade e comprender cales son os teus próximos pasos.

Lembra:

Se a túa relación é volver á normalidade despois da infidelidade, entón pasas estas emocións negativas en segundo plano. Se non podes, entón esas emocións negativas morderán e acabarán por morderte a ti e á relación.

Que é o seguinte para a túa relación?

Non é necesario facer trampas. significa o final dunha relación.

Non obstante, é un sinal de que a relación debe mellorarse, e os dousresponsabilidade de facelo.

A mellor forma que coñezo de mellorar unha relación é entender verdadeiramente o que a túa parella quere de ti (confía en min, pode que non sexa o que pensas).

Se es unha muller que quere entender o que o teu home realmente desexa da túa relación, mira este excelente vídeo aquí.

Presentarásche un novo concepto de psicoloxía das relacións que está a xerar moito ruído. polo momento. Chámase instinto de heroe.

Creo que é a clave dunha relación profunda e apaixonada para toda a vida.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo.

Sanar xuntos como unha parella

Moitas persoas ven a trampa como un acto malicioso dun compañeiro ao outro, polo que a parella traicionada debe curarse mentres que a parella traicionadora debe expiar os seus pecados.

Pero facer trampas é un problema moito máis profundo, que se deriva de problemas moi por debaixo da superficie da relación.

Isto significa que o proceso de curación debe ser un esforzo combinado, unha viaxe que involucre os dous socios, non só un.

Curar a trampa implica máis que aprender a vivir coa infidelidade nas túas vidas.

Tamén implica aprender a corrixir as cousas que levaron ao ambiente onde se desexaba facer trampas en primeiro lugar.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cunha relación.adestrador.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Sei que sempre fun escéptico acerca de conseguir axuda externa, ata que a probei.

Relationship Hero é o mellor sitio que atopei para adestradores de amor que non só falan. Vírono todo e saben todo sobre como afrontar situacións difíciles como recuperar a confianza despois de ser enganados.

Persoalmente, probeinos o ano pasado mentres atravesaba a nai de todas as crises da miña propia vida amorosa. Conseguiron romper o ruído e darme solucións reais.

O meu adestrador foi amable, tomaron o tempo para comprender realmente a miña situación única e deu consellos realmente útiles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Fai clic aquí para comprobalos.

4. Tes unha base sólida de amizade

Calquera relación romántica cunha base sólida baseada na amizade ten máis posibilidades de sobrevivir a calquera cousa.

Cando ti e a túa parella tes un vínculo fóra do dormitorio. , é moito máis doado facer crecer uns aos outros.

Non te ves só como intereses románticos; vésese como iguais, compañeiros e, o máis importante: amigos.

Cando a intimidade se fai difícil de navegar como ocorre nos asuntos, esta afección que tes un polo outro fai que sexa máis fácil manter a empatía e a amabilidade. difícildecisións.

Ao final do día, non só estás a traballar xuntos para recuperar a túa parella, senón tamén o teu mellor amigo.

Entón pregúntate se segues vendo a esta persoa como material dos compañeiros?

Aínda che gusta pasar tempo con eles?

Segues respectandoos por quen son?

Cres que teñen a capacidade de ser veraces para ti?

Se pensas que ti e a túa parella aínda tes unha base sólida e tes ese vínculo inconfundible e case insubstituíble entre eles, confía no que tes xuntos.

Relacións. construído sobre amizades fortes non se desmoronará por mor dunha aventura.

5. Podes falar abertamente do asunto

Nunca é doado optar por curar feridas, pero iso non significa que debas esconderte delas por completo.

Se ti e a túa parella podedes falar sobre o asunto. asunto e comentalo desde un punto de vista obxectivo sen recorrer a gritos, vergoña e rabia, hai moitas posibilidades de que poidas afrontar esta situación xuntos.

Non será fácil, pero é o primeiro paso. é aprender a sacar o tema á luz e aprender a enfrontalo de frente.

Normalmente, os asuntos convértense no elefante xigante da sala que só asfixia a relación.

As parellas que van. sen abordalo de verdade e remendar as cousas acaban con resentimento, incluso correndo o risco de repetir a historia de novo.

Ata.se ambas as partes acordan seguir adiante, é case imposible curar e reconstruír a confianza de verdade a non ser que se discuta aberta e claramente a situación.

Ti e a túa parella debes chegar ao punto no que poidas discutir abertamente sobre a situación. asunto e fálao tal e como está.

É un evento que pode alterar as relacións e a única forma é a través. Só entón podes comezar a analizar a situación e a curala xuntos.

6. Estás disposto a perdoar

Non só queres que te corten e coiden, tamén entendes que tes a responsabilidade de crear confianza activamente coa túa parella.

Demasiados. as relacións convértense nunha feroz competencia despois da trampa; os tramposos, no seu intento de recuperar as súas parellas, adoitan caer sen querer nun enfrontamento no que o que foi estafado pide demasiada recompensa, sen ningunha intención de devolver.

Esta mentalidade condena. a relación fracasa. Non se trata de establecer unha data de caducidade na súa curación; trátase de entender que tes que seguir adiante, eventualmente.

A relación non vai ser saudable a menos que poidas perdoar a outra persoa en lugar de esperar que estea en perpetua servidume de ti.

Se esperas que a túa parella che persiga o rabo e che sirva como xesto de desculpa, pregúntate se queres salvar a relación ou serealmente só queres desquitarte.

Cales son as túas expectativas na relación?

Como te ves traballando coa túa parella?

Estás interesado en cooperar ou cres que tes dereito a sentarte e deixar que o teu compañeiro faga o traballo por ti?

Facer estas preguntas pode axudarche a aclarar se paga a pena reparar a relación en primeiro lugar.

7. Está aberto ao asesoramento

Hai algunhas cousas que o tempo simplemente non pode solucionar por si só.

É fundamental discutir a posibilidade de asesoramento nas primeiras conversacións para ver se ambas as partes están na mesma páxina.

Ambos deberían comprender onde se atopa a outra persoa en canto ao asesoramento para ver como pode intervir a axuda profesional e axudar a reparar a relación por se non acaba de funcionar. como estaba previsto.

Só o xesto de estar aberto ao asesoramento significa que vostede e a súa parella están dispostos a facer calquera cousa, incluso traer a un terceiro imparcial, para que a relación funcione.

Unha vez que teña chegar ao punto no que os dous se senten cómodos coa idea de obter asesoramento profesional, pronto entenderá que este compromiso só é un progreso na súa relación.

8. A relación sempre foi forte

Este asunto é como un salouco nunha relación sen problemas.

No granesquema das cousas, todo estivo ben entre ti e a túa parella.

Claro, pelexas aquí e alí (quen non?), pero sempre atopaches a forma de resolver as cousas.

Traballádes ben xuntos, os dous pretendedes facer que o outro se sinta ben coa outra persoa e vos atesourádesvos mutuamente.

O voso historial de loitas e desacordos é mínimo.

Ou se tes pelexas frecuentes, tamén tes un historial de arranxar as cousas amigablemente.

Fóra da infidelidade, a relación foi sólida.

Mostraches compromiso e resolver en estar uns cos outros.

Non hai un motivo admisible detrás de facer trampas, pero iso non quere dicir que debas tirar unha relación que por outra banda sería excelente.

A xente fai malos xuízos, ocorren erros. Se ti e a túa parella estiveches realmente felices ata este momento, hai unha gran posibilidade de que poidas superar isto.

9. O teu compañeiro realmente quere facelo mellor

Está arrepentido e só quere deixar as cousas atrás.

Recoñecen plenamente o que pasou e están tomando medidas para asegurarse de que non volva ocorrer. .

Están abertos a falar contigo sobre iso e queren asegurarse de que esteas cómodo durante todo o proceso de curación.

Os socios que abandonan o seu orgullo e responden con comprensión e empatía son máis que preparado para reconstruír a relación contigo.

Cando os tramposos soncollidos en flagrante, adoitan tentar buscar escusas diferentes ou incluso atopar unha forma de culparte por facer trampas.

Se a túa parella admite abertamente que foi culpa súa e fai un intento serio de recuperarte. , a túa relación ten moitas posibilidades de facelo.

19 Consellos para que a túa relación volva á normalidade despois de facer trampas

1. Move Forward With Brutal Honesty

Algunhas cousas están obrigadas a cambiar despois dunha aventura; iso é simplemente inevitable.

A persoa que foi enganada estará asustada (comprensiblemente) e sospeitosa polo momento. .

A pesar diso, é importante establecer límites saudables que sexan cómodos para os dous.

A medida que avances, é fundamental que tamén intentes aprender a superar os sentimentos difíciles para que non evolucionen cara a sentimentos máis grandes e imposibles.

As persoas enganan nas relacións por diferentes motivos e, aínda que é inescusable, é evitable mediante a transparencia e a comunicación.

En lugar de deixar que as cousas se enfaden irrompe nunha noite de malas decisións, acostúmate á idea de contar todo.

Queres mellor sexo?

Buscas máis ou menos intimidade no dormitorio?

Sentes desconectado da túa parella ultimamente?

Fala sobre as cousas que che molestan e fomenta conversas abertas e honestas coa túa parella.

2. Necesitasfortalece a túa relación

Facer trampa nunha relación é o síntoma máis obvio de que a relación non funcionaba correctamente.

Non importa se es a persoa que enganou ou a túa parella. sobre ti: TI debes asumir a responsabilidade de mellorar a relación.

O mellor tipo de introspección nunha relación é tratar de comprender o que a outra persoa quere dunha relación contigo.

Homes e as mulleres son diferentes e queremos cousas diferentes dunha relación.

Hai unha nova teoría na psicoloxía das relacións que vai ao corazón do que realmente queren os homes cando se trata de romance. Chámase instinto de heroe.

Segundo o instinto de heroe, os homes teñen un impulso biolóxico para dar un paso máis á muller na súa vida, e proporcionala e protexela dun xeito que ningún outro home pode facer.

Noutras palabras, el quere ser o seu heroe.

Mira un excelente vídeo gratuíto sobre este concepto fascinante aquí.

Sei que parece un pouco parvo. Hoxe en día, as mulleres non necesitan que alguén as rescate. Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

E non podería estar máis de acordo.

Pero aquí está a irónica verdade. Os homes aínda teñen que ser un heroe. Porque está integrado no seu ADN para buscar relacións que lles permitan sentirse como un provedor e protector.

Os homes teñen sede da túa admiración. Queren dar un paso máis pola muller nas súas vidas