ဖေ့စ်ဘုတ်ကို ရှာကြည့်ဖူးပြီး လူတိုင်းက ဘာကြောင့် ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝနေထိုင်ပုံပေါ်ရသလဲလို့ တွေးဖူးပါသလား။

သူတို့က အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေပြီး စိတ်ဝင်စားစရာ တစ်ခုခုကို အမြဲလုပ်နေပြီး သင်ကိုယ်တိုင် စဉ်းစားမနေနိုင်ပါဘူး- “ဘာလို့လဲ၊ ငါ့ဘဝက အရမ်းမိုက်ပြီး ငြီးငွေ့စရာကောင်းနေသလား။”

ဒါက မင်းအတွက် သတင်းတစ်ခုပါပဲ-

မင်းဘဝက ပျင်းရိငြီးငွေ့စရာ မဟုတ်ဘူး၊ လူတိုင်းနဲ့ ယှဉ်ရင် မင်းဟာ သာမန်ထက် သနားစရာကောင်းတာတော့ မဟုတ်တာ သေချာတယ်။ အခြားအရာများ။

လူများသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အတုအယောင်ဘဝဖြင့် နေထိုင်နေခြင်းဖြစ်သည်။

လူများသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်အတုအယောင်များ ဖြစ်နေကြသနည်း။

ဤအကြောင်းများကြောင့်-

၁။ လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထူးထူးခြားခြား အလန်းစားပုံတစ်ပုံကို ဖန်တီးချင်ကြတယ်

ဆိုရှယ်မီဒီယာရဲ့ အလှတရားက မင်းအမြဲလိုချင်တဲ့ ကိုယ့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်နေတာပဲလေ။

မင်းဟာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့အရာတွေအားလုံးကို အလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အရာများကို လျစ်လျူရှုရင်း သင့်ဘ၀တွင် ပေါ်လွင်နေပါသည်။

အလန်းစားနှင့် လှပနေသည့် ဓာတ်ပုံများကို သင်ပြသနိုင်ပြီး အလွန်လှပသော မည်သည့်ဓာတ်ပုံမှမဆို သင့်ကိုယ်သင် tag တွဲထားရန် သေချာပါစေ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြသလိုသည့်အရာအပေါ် အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုအပြင် လက်တွေ့ဘဝတွင်ရှိနေသည့်ကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ဇာတ်ကောင်အစစ်အမှန်ကိုစမ်းသပ်မည့် ကျပန်းအခြေအနေမျိုးမရှိပါ။

မျက်နှာချင်းဆိုင်၍ တုံ့ပြန်ပြောဆိုရန် မည်သူမျှ မရှိပါ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းသည်ပင် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော တုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးရန် အချိန်ပေးပါသည်။

အားလုံးကို ဖော်ပြမည့်သူ ရှိပါသလား။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဆိုးရွားပြီး စိတ်ဆင်းရဲစရာတွေလား။

အဲဒါသင်သည် သင်၏အမူအကျင့်များကို စတင်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်ပတ်သက်သော သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို လျှော့ချနိုင်သည်။

၂။ အချိန်နှင့် နေရာများကို ဖြည့်ရန် ၎င်းကို မသုံးပါနှင့်။

လူသားများသည် လှုံ့ဆော်မှုကို လိုလားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထောင့်တိုင်းတွင် ဖျော်ဖြေရေးများကို ရှာဖွေနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများဖြင့် ငြိမ်မနေနိုင်တော့ပါ။

ဘဏ်တွင် တန်းစီနေခြင်းသည် သင်အများကြီးမစဉ်းစားဘဲ လုပ်ခဲ့သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ယခုတော့ သင်ဖယ်ထုတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဖုန်းအား ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် လှိမ့်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အီးမေးလ်ကို စစ်ဆေးပါ။

၎င်းသည် တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမှန်တရားမှာ သင်ကြည့်ရှုနေသည့်အရာကို သင်အာရုံစိုက်ပါက သင်သည် မည်သည့်အရာမှ ရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုပါဝင်ပတ်သက်မှု။

တကယ်တော့၊ ၎င်းသည် အလွန် "ဆွဲဆောင်မှု" မရှိပါ။ လူအများစုသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အချိန်ဖြည့်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် နေရာယူရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုကြသော်လည်း၊ သင်သည် အချိန်ကိုသတ်ရန်အတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြုနေပါက၊ ၎င်းမှာ အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ ဘာလဲဟု သင့်ကိုယ်သင် ပြန်မေးချင်ပေလိမ့်မည်။

ဘာများမှားနေပြီလဲ။ ဘဏ်မှာ တန်းစီနေရတာ ပျင်းနေပြီလား? ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် စက္ကန့်တိုင်းတွင် ဖျော်ဖြေမှုရရသနည်း။

အချို့သောအခြေအနေများတွင် သင့်အတွေးများနှင့် အတူရှိနေရန် သတိရှိရှိရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာသို့ ပြန်ရောက်သည့်အခါတွင် ပိုပျော်စရာကောင်းကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ။

၃။ ဆူညံသံကို စစ်ထုတ်ပါ။

အွန်လိုင်းပေါ်တွင် ကျယ်လောင်သော၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပြီး ပြတ်သားစွာ မသိနားမလည်သူများ ပြတ်တောက်မှု မရှိပါ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ သင်သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းတစ်ခုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် ရွေးချယ်သောအခါ၊ ထိုအန္တရာယ်ကို သင်လက်ခံပါသည်။

သူတို့ရဲ့ အမူအရာက အဆင်ပြေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် သိတယ်။အချို့သောသူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် အွန်လိုင်းတွင် လူတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံပုံတို့ကို လွတ်လပ်မှုများစွာ ယူကြလိမ့်မည်ဟု လူအများစုအား ပြောပြသည်။

သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန်နှင့် သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန်အတွက် စစ်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပလပ်ဖောင်းများပေါ်တွင် ဆူညံနေပါသည်။

ဥပမာ၊ သင့်ဝမ်းကွဲသည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအကြောင်း အမြဲတမ်း ညည်းညူနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် မိသားစုဖြစ်နေသော်လည်း ထိုသူနောက်သို့ လိုက်ရန် မည်သူမျှ မပြောပါ။

မည်သူ့ကို လိုက်ရမည်နှင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင်တွေ့လိုသည့် မက်ဆေ့ချ်များကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ ဖိဒ်များမှတစ်ဆင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူမပြုသော မည်သူကိုမဆို ဖျက်ပစ်ပါ။

သင်လုပ်နိုင်သည် လူတွေရဲ့ ပြုမူပုံတွေကို မပြောင်းလဲပေမယ့် ဒီပလပ်ဖောင်းတွေကို အသုံးပြုပြီး သင့်အတွေ့အကြုံကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက လူတော်တော်များများက တခြားလူတွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်အောင် အွန်လိုင်းမှာထားချင်တာကြောင့် အွန်လိုင်းမှာတင်သင့်တာထက် ပိုအားနာကြပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းစာရင်းမှ ဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်သည်။

၄။ အခြားသူများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို သင်အသုံးပြုပုံအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးနေသော လူငါးဦးကဲ့သို့ ပြုမူခြင်း၊ တွေးခေါ်ခြင်းနှင့် ပြုမူခြင်းဆိုင်ရာ သီအိုရီတစ်ခု ရှိပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင် တွဲနေပါက၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားသူများ သို့မဟုတ် တွေးခေါ်မှုမျိုးရှိသူများနှင့် အနီးနားတွင်၊ သင်သည် ၎င်းကိုသတိမထားမိဘဲ မကြာခဏဆိုသလို ထိုအတွေးမျိုးကို လက်ခံနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

သင်သည် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးအစားတစ်ခုတွင် အမြစ်တွယ်နေပြီး သင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဘဝနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မမြင်ပါ။

ယူပါ။သင့်စက်ဝိုင်းရှိလူများနှင့် ၎င်းတို့သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုအသုံးပြုပုံနှင့် အထူးသဖြင့် သင့်မိသားစုနှင့် စကားပြောရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။

သင့်တွင် ကလေးများရှိလျှင် ၎င်းတို့နောက်လိုက်သည့်အကြောင်းနှင့် အကြောင်းရင်းကို ပြောပြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်မှ လွှမ်းမိုးထားသည်။

ထိုပတ်ဝန်းကျင်တွင် နည်းလမ်းမရှိပါ။ ဒါကြောင့် လူတွေက ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အသုံးပြုနေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးဖို့ အားထုတ်နိုင်ရင်၊ သင်လည်း အလားတူ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

၅။ ကောင်းကျိုးအတွက် ပံ့ပိုးကူညီပါ။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင်ရှိရန်နှင့် ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန် တွန်းအားသည် အားကောင်းပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်က အဲဒါကို မကိုင်တွယ်နိုင်သလို ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို အဆိုးမြင်တဲ့နည်းနဲ့ အမှန်တကယ် ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်တာက ပိုကောင်းတဲ့ အိုင်ဒီယာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက အစွန်းရောက်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တူညီတဲ့ ယုတ္တိဗေဒ၊ ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် အကျုံးဝင်သည်- တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်နေသည့် အလုပ်တွင် သင်နေမည်မဟုတ်ပါ။

အပြစ်တင်ခံရသည့် အိမ်တွင် သင်နေထိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ 5 မိုင်တိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ ကားတစ်စီးကို သင်မမောင်းတတ်ပါဘူး။

သင်နေထိုင်ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဘ၀မှာ စံနှုန်းတွေရှိတယ်ဆိုရင် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြုဖို့အတွက် စံနှုန်းတစ်ခုရှိသင့်ပါတယ်။

အဆိုးမြင်သောချိတ်ဆက်မှုမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမှမရပါက၊ သင်သည် အပြုသဘောဆောင်သောချိတ်ဆက်မှုများကို စတင်ဖန်တီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ခဏကြာပြီးနောက် ၎င်းကို သင်အနည်းငယ်မျှလွတ်သွားသည့်အတွက် သင်အံ့သြသွားနိုင်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ရောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အမြဲပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ မမေ့ပါနှင့်။ သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ရမည်။

ဒါကြောင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာက ကန့်လန့်ကာနောက်ကွယ်မှာ သူတို့ရဲ့ဘဝအမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာထက် လူတွေရဲ့ "အလေးပေးပုံများ" အကြောင်းကို ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ မကြာခဏပြောလေ့ရှိတယ်။

ပြီးတော့ မင်းရဲ့လက်တွေ့ဘဝတွေကို နှိုင်းယှဉ်ဖို့က လုံးဝအချည်းနှီးပါပဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ပေါ်လွင်သော ရီရယ်နှင့်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ Instagram သို့မဟုတ် Facebook ပရိုဖိုင်တွင် ဖန်တီးထားသော ပြီးပြည့်စုံသော လက်ရာမြောက်သော ရုပ်ပုံနှင့် သင်ယှဉ်ပြိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

၂။ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ

လူတိုင်းသည် လူကြိုက်များရန် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး၊ အခြားသူများ၏ လက်ခံမှုကို လိုချင်ကြသည်။

လူသားများသည် လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အမြဲတစေ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဖွဲ့မှ ဘေးဖယ်ထားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော် ၎င်းသည် အများအားဖြင့် သေးငယ်သော မျိုးနွယ်စု သို့မဟုတ် အုပ်စုတစ်ခုဖြင့် ပါဝင်သည်။

လူထောင်ပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် သန်းပေါင်းများစွာထံမှ ခွင့်ပြုချက်ရယူရန် လူသားများအတွက် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေက အတိအကျပါပဲ။

သင့်ရဲ့ နီးစပ်တဲ့ မျိုးနွယ်စု ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဆီက ထင်မြင်ချက်တွေကို ရှာတာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့်၊ သူစိမ်းတွေဆီက အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခွင့်ပြုချက်နဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို ရယူတာက ပုံမှန်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါက လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်အချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော Instagram ရိုက်ချက်အတွက် တံတားပေါ်ရှိ ရထားပြတင်းပေါက်မှ ထောင်၍ အသက်စွန့်ရသည့် လူများအကြောင်း သတင်းများကို ကြားလိုက်သောအခါ၊ အရာများသည် တကယ်ကို ထူးထူးဆန်းဆန်း ဖြစ်သွားသည်ကို သင်သိပါသည်။

လူများသည် သန်းနှင့်ချီသော သူစိမ်းများထံမှ ခွင့်ပြုချက်ရယူခြင်းကို အစွဲအလမ်းကြီးလာခဲ့ကြပြီး၊ ယင်းက လူများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အတုအယောင်များ ဖန်တီးနေသည်ဟု သင်ထင်မြင်လာခဲ့သည်။

Marc Maron က ၎င်းကို ပြောကြားခဲ့သည်ကောင်းပြီ-

“ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး Twitter နှင့် Facebook ပေါ်တွင် ရှိနေကြသည်ကို အံ့သြမိပါသည်။ "ငါတို့" က လူကြီးတွေကို ဆိုလိုတာ။ ငါတို့က လူကြီးတွေလား ဒါပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ခုနစ်နှစ်သားလေးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုပါ။ သင့်အဆင့်အတန်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်နေသည့်အချိန်၌ သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား၊ အခြေအနေအပ်ဒိတ်တိုင်းသည် တောင်းဆိုချက်တစ်ခုတည်းအတွက် ကွဲလွဲမှုတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါ၏- "ကျေးဇူးပြု၍ တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကျွန်ုပ်ကို အသိအမှတ်ပြုပေးမလား။"

၃။ ရုပ်ဝါဒီတွေဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို နှစ်သက်လေ့ရှိကြတယ်

ဒါဟာ အပေါ်ယံထက် ရုပ်ဝါဒီတွေက ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ပိုသုံးတဲ့ပုံမပေါ်ဘူးလား။

ဒါက ငါ့အတွက် အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။

တကယ်လို့ မင်း ဘာကိုရည်ညွှန်းမှန်းမသိဘူး၊ သမာဓိ၊ စစ်မှန်မှုနဲ့ တကယ့်အစစ်အမှန်တွေထက် ငွေ၊ ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ အဆင့်အတန်းသင်္ကေတတွေကို ပိုဂရုစိုက်တဲ့သူတွေအကြောင်း ပြောနေတာ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အလွန်အကျွံသုံးတာက၊ များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်အတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် အလံအနီတစ်ခုရှိသည်။

သို့သော် သင်စဉ်းစားကြည့်သောအခါတွင် ရုပ်ဝါဒီများသည် ၎င်းတို့၏နောက်ဆုံးပေါ် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ပို့စ်တင်ခြင်းရှိမရှိကို သိရန် မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်းတွင် ရုပ်ဝါဒီများသည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို စစ်ဆေးသည့်လူအမျိုးအစားများဖြစ်သည်၊ ကြိုက်နှစ်သက်မှု တစ်ခုခုကို လက်ခံရရှိခဲ့သည်။

ဤလူများသည် အခြားသူများထံမှ အဆင့်အတန်းနှင့် အတည်ပြုချက်ကို ရယူလေ့ရှိကြပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ၎င်းတို့အတွက် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရုပ်ဝတ္ထုဆန်သောသူများသည် စစ်မှန်သောအသိဥာဏ်မရှိကြပါ။ အထောက်အထားနှင့် ရည်ရွယ်ချက်။ သူတို့သည် လူကြိုက်များချင်ရုံသာဖြစ်သည်။

သူတို့၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မျှဝေခြင်းဖြင့် အခြားသူများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ပြသကြသည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ဤကဲ့သို့သောလူအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။

ဒါကြောင့်မို့လို့နက်နဲမှုမရှိသော ရုပ်ဝါဒီများသည် ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောအရာကို လွှမ်းမိုးထားတတ်သောကြောင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် အလွန်အတုအယောင်ဖြစ်ပုံရသည်။

Meg Jay သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို “ဖြစ်” မည့်အစား “ဖြစ်” ရန် အဘယ်ကြောင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အမှန်တကယ် သတ်မှတ်ရခြင်းဖြစ်သည်-

"၎င်း၏တော်လှန်သောကတိများရှိနေသော်လည်း Facebook သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကြားသိခဲ့ရသည့် မင်္ဂလာပွဲအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်- သတို့သမီးသည် သူမ၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများမဟုတ်ဘဲ သူမ၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများကို သတို့သမီးအရံအဖြစ်ရွေးချယ်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ Liked ခံရခြင်းသည် အရေးကြီးသည့် ကျော်ကြားမှုပြိုင်ပွဲတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်သည်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်ခြင်းသည် လေးစားဖွယ်ကောင်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်သည် ၎င်းတို့ပြုမူပုံထက် ပိုအရေးကြီးသည်၊ အိမ်ထောင်ပြုမည့်အပြေးပြိုင်ပွဲသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လိမ္မာပါးနပ်နေရပါမည်။ အချိန်။ ဖြစ်ရန်မဟုတ်ဘဲ အခြားနေရာတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။"

၄။ လူတွေက ပုံအတုနဲ့ အသက်ရှင်ဖို့ ကြိုးစားနေကြတယ်

ဒါအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာနဲ့ မီဒီယာတွေကို ယေဘူယျအားဖြင့် အပြစ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ အွန်လိုင်းမီဒီယာကို အရင်ကထက် ပိုသုံးစွဲနေပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အမြဲလိုလို မီဒီယာတွင် stereotypes များကိုမြင်နေရသည်။

လူများသည် ထိုပုဂ္ဂိုလ်များသည် အေးမြပြီး ဆက်စပ်နေသည်ဟု ထင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ထိုပုံစံအတိုင်းနေထိုင်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

သူတို့သည် ပြင်ပအမူအရာ၊ လေယူလေသိမ်း၊ စတိုင်လ်တို့ကို လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်။ သူတို့ဖြစ်ချင်တဲ့ လူအမျိုးအစားရဲ့ ယုံကြည်ချက်၊ ဒါက သူတို့တကယ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သဘောမပေါက်ဘူး။

ဒါဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာတင်မဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ဘဝမှာလည်း ပေါ်လွင်နေပါတယ်။

ခြားနားချက်မှာ လက်တွေ့ဘဝတွင် အတုအယောင်အဖြစ် တွေ့လာသောအခါတွင် ပို၍လွယ်ကူသည်ကို တွေ့ရသော်လည်း၊တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာပရိုဖိုင်တွင် ထိုပုဂ္ဂိုလ်ကို အတုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင်ဖြစ်စေ လူမှုမီဒီယာတွင်ဖြစ်စေ ရည်မှန်းချက်များ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သူတို့စိတ်ထဲမှာ မီဒီယာက ထည့်သွင်းထားတဲ့ ပုံသေပုံစံအတိုင်း နေထိုင်ချင်ကြတယ်။

၅။ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် လေဆာပစ်မှတ်ထားသော ကြော်ငြာများ

ထို့အပြင် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ကြော်ငြာသည့်ကိစ္စလည်းဖြစ်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ကြော်ငြာတွေ အရင်ကထက် ပိုများလာတယ်။ ဤပလပ်ဖောင်းများသည် ငွေရှာနည်းဖြစ်သည်။

ကြော်ငြာများက ဘာကိုလိုချင်သနည်း။ လွယ်ကူသည်- သုံးစွဲသူများ။

လူအတုများသည် မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့သတိမထားမိသလောက် လူဦးရေစာရင်းအမျိုးအစားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးထားသော အဆင့်မြင့်လူမှုရေးအင်ဂျင်နီယာနှင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေး၏ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။

“လေးဆယ်ကျော် အိမ်ထောင်သည် ကားတွေကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ အိမ်ပိုင်ရှင်လား။ ဟား၊ ငါက ဒီကောင်တွေကို အိပ်ရေးဝအောင် ရောင်းနိုင်တယ်၊ ယောက်ျား။"

ကြော်ငြာတွေက ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ အရမ်းအဆင့်မြင့်လာတာကြောင့် မင်းလိုချင်တဲ့ဖောက်သည်တွေကို စာသားအတိုင်း ညွှန်ပြနိုင်စေတယ်။

မင်းဘဝထဲရောက်သွားတဲ့အခါ စျေးကွက်ရှာဖွေရေး ဦးနှောက်ကြီးတစ်ခုက သင့်အား စားပွဲတင်ခန်းတစ်ခု၏အဆုံးတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသော "အမျိုးအစား" အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် ၎င်းကိုသတိမထားမိဘဲ၊ သင်ကိုယ်တိုင်၏အစိတ်အပိုင်းများကို စတင်ဖြတ်တောက်လိုက်ပါသည်။ သင် "ဖြစ်သင့်သည်" ဟုထင်သောအရာနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အတွက် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုများ၊ ထူးခြားချက်များ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် အိပ်မက်များ။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက သင်နောက်ဆုံးပေါ် V-လည်ပင်းဆွယ်တာအင်္ကျီ၊ တိုင်ကီကို ဝယ်စရာမလိုပါဘူး။ ထိပ်တန်း သို့မဟုတ် ပြောင်ပြောင်တောက်ပြောင် ပြိုင်ကားတစ်စီး။

သင်သည် ၎င်းကို သင်မည်သူဖြစ်သည်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သော်လည်း၊ "ပက်ကေ့ဂျ်" တစ်မျိုးမျိုးမဟုတ်ဘဲ တစ်မျိုးမျိုးသာ သင်လုပ်ရပါမည်။စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကုမ္ပဏီအချို့က မင်းလုပ်မယ်လို့ထင်တဲ့အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှာပါ။

၆။ ယခုအခါ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် နာမည်ကြီးလာရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိလာပါပြီ

ကျော်ကြားမှုသည် အစွမ်းထက်သောဆေးဖြစ်သည်။ လူတိုင်းက နာမည်ကြီးချင်ကြတယ် (အနည်းဆုံး၊ အဲဒါက ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဒီလိုပါပဲ။)

နောက်ပြီး ပြဿနာကတော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် တရားဝင်နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။

မင်းကျော်ကြားမှုကိုရချင်တဲ့အခါ “သြဇာလွှမ်းမိုးမှု” သို့မဟုတ် လူမှုရေးကျော်ကြားမှုမှာ သင်သွားရမယ့် အတိုင်းအတာများစွာရှိပါတယ်။

ဒီနေ့ခေတ်ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ လူတော်တော်များများက အတုအယောင်ထင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျော်ကြားသူတွေ၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော ယဉ်ကျေးမှုသည် ၎င်းတို့အား ဘဝ သို့မဟုတ် အခြားလူများကို တန်ဖိုးမထားဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော သိမ်းငှက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့သွားသော “ပို့စ်” ကို ဖန်တီးနိုင်လျှင် ၎င်းတို့၏မိသားစုကို လက်တွေ့ကျကျ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်စေနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

"I deserve x, I deserve y" သည် ကျော်ကြားသော အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရှာဖွေနေသော ပြည့်တန်ဆာ၏ စကားလုံးများဖြစ်သည်။

ဤလူသည် အတုအယောင်ဘက်တွင် အနည်းငယ်သာ ရှိတတ်သည်ကို သင်အံ့သြမိပါသလား။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

၎င်းတို့သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် အထင်ကြီးလောက်စရာအကောင်းဆုံးလူများဖြစ်ကြသည်!

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် မယုံနိုင်လောက်အောင်အတုအယောင်ဖြစ်ပုံမဆန်းပါ။

၇။ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် စာနာမှုကင်းမဲ့မှု

လူတိုင်းသည် အင်တာနက်ပေါ်တွင် သူစိမ်းများဖြစ်ကြပါသည်။ တကယ့် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆက်သွယ်မှု မရှိပါဘူး။

ပြီးတော့ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောလို့မရတဲ့အခါ သူတို့အတွက် စာနာမှု ကင်းမဲ့သွားတတ်ပါတယ်။

နောက်တော့၊ တစ်ဦးပေါ်တစ်ဦး avatar ပဲ ရောက်နေတာ။ဖန်သားပြင်။

ဒါကြောင့် လူတွေက ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ အရမ်းမိုက်ရိုင်းကြပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လူတွေက ဘာကြောင့် အတုအယောင်တွေ ဖြစ်နေရတာလဲ။

သူတို့က ဘယ်သူ့ကိုမှ သိပ်ဂရုမစိုက်ဘူး။ စစ်မှန်မှု၊ စာနာမှု၊ စာနာမှု မရှိဘူး၊ ငါတို့ကို လူသားဖြစ်စေတဲ့ စစ်မှန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ မင်းသိလား။

နောက်ပြီး အဓိကအချက်ကတော့ ဒီလိုပါ-

မင်းမတတ်နိုင်ရင် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အစစ်အမှန် ဆက်သွယ်မှု မဖွဲ့နိုင်ပါဘူး အမှန်တကယ် သူတို့နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောပါ။

၈။ လူအများစုသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဘဝကို ဖြတ်သန်းကြသည်မဟုတ်ပါ

လူများစွာအတွက် ဘဝသည် ငြီးငွေ့စရာကောင်းသည်။ မင်းကျောင်းသွား၊ အလုပ် ၉-၅ ခုရ၊ မိသားစုတစ်ခုစလုပ်ပေမယ့် လူတော်တော်များများက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ဘဝနဲ့ မနေဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးရှိကြတယ်။

ပြီးတော့ ကိုယ့်ဘဝက စိတ်လှုပ်ရှားစရာမဟုတ်သလို၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် "အံ့သြဖွယ်" နှင့် "ပျော်စရာ" ဘဝကို လူတိုင်းကို အရူးလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြသည်။

လွန်ခဲ့သည့် အနှစ် 20 က သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေရန် အဘယ်နည်းသည် သင်ချမ်းသာကြောင်း ဟန်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်ချမ်းသာသည်ထက် ပိုကောင်းသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ လုပ်ဖူးလား?

အထက်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဘဝအတုလုပ်ရတာ လွယ်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် လူအများစုက သူတို့ရဲ့ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ဘဝကနေ ရုန်းထွက်ပြီး သူတို့မရှိတဲ့လူတွေကို အထင်ကြီးအောင်လုပ်ကြတယ်။ နှစ်များတွင် မြင်တွေ့ရသည်။

၉။ သင်၏ အားနည်းချက်ကို မျှဝေခြင်းအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင့်အား ဆုမချီးမြှင့်ပါ

သင့်ဘဝသည် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို အခြားသူများအား မျှဝေခြင်းအတွက် ဆုလာဘ်များစွာမရှိပါ။

တကယ်တော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိလူများသည် ယုတ်မာသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် မျှဝေရန် အန္တရာယ်များသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့က စကားမပြောတတ်ပါ။သင့်အား မျက်နှာချင်းဆိုင်ကာ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲ သင်နှစ်သက်သည့်အတိုင်း အကဲဖြတ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရစေပါသည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်မည်မျှစိတ်ဆင်းရဲနေရသည်ကို မျှဝေခြင်းသည် အနာဂတ်အလုပ်ရှင်များကို ပိတ်ပစ်ရန် ချည်နှောင်ထားသည်။

နောက်တော့၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပရိုဖိုင်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်အလုပ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပုံရသည်။

10။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြားသူများနှင့် မိမိကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း နှိုင်းယှဉ်

မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် လူ့သဘာဝနီးပါးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် သင်၏ပြိုင်ဆိုင်မှုကို ကျော်လွန်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ အတုအပ အပ်ဒိတ်များနှင့် ဓာတ်ပုံအတုများမှတစ်ဆင့် သင်အောင်မြင်ကြောင်း ပြသခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေရန် ဤအရာကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ မနာလိုသောဘဝဖြင့် ရှင်သန်နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်၊ မှန်ပါသလား။

ထို့ကြောင့် လူအများစုက ထင်ကြသည်-

“ငါပြချင်ရင်၊ ငါ အိပ်မက်တွေထဲ ရှင်သန်နေရတာ၊ လွန်ခဲ့ တဲ့ 6 လလောက်က ယူထားတဲ့ ဓာတ်ပုံကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျော်ရွှင်နေတဲ့ Eiffel မျှော်စင်ရှေ့မှာ ရပ်နေရတာ။"

ဒါဟာ အတုအယောင်ဖြစ်ပြီး ဘာမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အလေးအနက်ထားကြသည်။

တကယ်တော့၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဓာတ်ပုံများပေါ်တွင် လိုက်ခ်များစွာရသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒိုပါမင်း လှုံ့ဆော်မှု အနည်းငယ်မျှသာ ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဤသေးငယ်သော မြှင့်တင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်စေသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ပျံ့နှံ့မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြုနည်း- အကြံပြုချက် ၅ ချက်

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် “လူအတုများ” အများအပြားကို ထုတ်လုပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် မကောင်းဟု မဆိုလိုပါ။

တကယ်ပဲမူတည်တယ်။သင်အသုံးပြုပုံ (နှင့် သင်လျစ်လျူရှုထားသည်)။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် အသိပညာမျှဝေခြင်းကို လုံးဝအသစ်သောအဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားခဲ့ပြီး အမှန်တရားမှာ ပုံနှိပ်တိုက်ဖြစ်လာသောအခါတွင် လူအများသည် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဘာလုပ်ရမှန်း မသိသော အချက်အလက်များစွာဖြင့် မကြာခဏ နစ်မွန်းနေပါသည်။

ထို့ပြင် မှားယွင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့် လွှမ်းမိုးနေပါသည်။

သင်နေမကောင်းပါက၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာကြောင့် ဖျားနာပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေကာ ဆက်ဖတ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တားဆီးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့ကို ခြုံငုံပြီး သင်အသုံးပြုရန် ကူညီပေးပါမည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာအစား အပြုသဘောဆောင်တာတွေကို ဖြန့်ပါ။

၁။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအသုံးပြုပါ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာ scroll တစ်ခုတွင် နာရီပေါင်းများစွာ တစ်ကြိမ်လျှင် သင်ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်သည့် လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် လူအများစုကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါက၊ ဤအရာသည် သင့်အတွက် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ခါ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချလိုပါက ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များကို မြှင့်တင်လိုလျှင်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

Instagram၊ Tik Tok သို့မဟုတ် အခြားပလက်ဖောင်းတစ်ခုခုကဲ့သို့ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုရန် ပေါ်လာသောအခါတွင် ၎င်းရှိနေရခြင်းအကြောင်းရင်းကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ယခုအချိန်တွင် အဆိုပါပလပ်ဖောင်းများတွင် ရှိနေရန် မလိုအပ်ပါက၊ သင်ဘာကြောင့် အက်ပ်ကို ပထမနေရာတွင်ဖွင့်ထားသနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။

သတိရှိ၍ သင်ထိုနေရာတွင် လုပ်နေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သူကပြောတယ်၊