আমার শেষ ব্রেকআপটি অন্ত্রে আঘাত করার মতো কিছু ছিল না। ফেলে দেওয়ার যন্ত্রণা অন্য কারোর মতো মনে হয় না৷

এটি ছিল দুঃখ, ক্ষতি, বোঝার জন্য আঁকড়ে ধরা, এবং তাকে ফিরিয়ে আনার জন্য আমি কিছু ঠিক করতে পারব এই আশার একটি বেদনাদায়ক মিশ্রণ৷

এবং এর জন্য আমি, এটা সম্পূর্ণরূপে কোথাও থেকে এসেছে. তাই, এর পরে, কেন তা নিয়ে অবিরাম চিন্তায় আমি নিজেকে পাগল করে দিয়েছিলাম।

"আমি কী ভুল করেছি?" “কেন হঠাৎ করে কেউ আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবে?”

যদি আপনি সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেন, তাহলে নিশ্চিন্ত থাকুন যে আমি আপনার জন্য গোয়েন্দার কাজ করেছি।

এই নিবন্ধটি আপনার যা প্রয়োজন তা কভার করবে আপনার গার্লফ্রেন্ড কেন সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তার সম্ভাব্য কারণগুলি সম্পর্কে জানুন (এবং পরবর্তীতে কী করবেন)।

10টি কারণ যে কারণে আপনার গার্লফ্রেন্ড অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করেছে

1) তার অনুভূতি পরিবর্তিত হয়েছে

সম্ভবত কিছুটা অস্পষ্ট উত্তর বলে মনে করার জন্য আমি দুঃখিত। কিন্তু আমি অনুমান করছি আপনিও সত্য চান, তাই না?

ভালোবাসা জটিল। এবং হতাশাজনক বাস্তবতা হল যে কখনও কখনও আমরা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি না যে কেন আমরা কারো জন্য পড়েছি এবং অন্য কারো জন্য নয়৷

আমরা সবসময় জানি না কেন আমাদের অনুভূতিগুলি বিবর্ণ বা পরিবর্তিত হয়, তারা শুধু তাই করে৷

কালের সাথে ধীরে ধীরে, বা এমনকি হঠাৎ করেই, সে হয়তো সবেমাত্র আপনার এবং আপনার সম্পর্কের সম্পর্কে আলাদাভাবে অনুভব করতে শুরু করেছে।

এটি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে সে আর তার সন্দেহকে উপেক্ষা করতে পারে না .

প্রায়শই, এটা পরিষ্কার হয় না। আমরা অনুভূতি শেষ করতে পারেনএটা শুধুমাত্র বিবাহ। আরও অনেক নিয়মিত রোমান্টিক সম্পর্ক শেষ পর্যন্ত বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

কেন ঠিক এমন জটিল কারণগুলির মিশ্রণ যে আমরা কখনই সুনির্দিষ্ট উত্তর নিয়ে আসতে পারি না।

হয়ত আমাদের ভালবাসার অবাস্তব প্রত্যাশা রয়েছে। , হতে পারে আমরা রোম্যান্সের জগতে একটি ক্রমবর্ধমান ছোঁড়া সংস্কৃতির চাষ করছি, এবং সম্ভবত একবিবাহ এমন একটি সামাজিক গঠন যা মানুষের কাছে জিজ্ঞাসা করা খুব বেশি৷

কে জানে?!

সম্পর্কিত গল্পগুলি হ্যাকস্পিরিট থেকে:

কিছু ​​লোক এটিকে কাজ করে। কিন্তু কাজ সম্ভবত সঠিক শব্দ। আপনাদের দুজনকেই সত্যিই এটা চাই এবং বছরের পর বছর ধরে একটানা পরিশ্রম করতে হবে।

কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই সম্পর্ক তার গতিপথ চালাতে পারে। মানুষ পরিবর্তিত হয়, এবং জীবনের পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়।

শেষ অনেক দুঃখের সৃষ্টি করে, কিন্তু এটি ভালবাসা এবং ক্ষতির একটি অংশ মাত্র। একটি সম্পর্কের সমাপ্তি হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি "ব্যর্থ" হয়েছে৷

আমাদের প্রতিটি সংযোগ আমাদের জীবনে মূল্যবান জিনিস নিয়ে আসে৷ কিন্তু কখনও কখনও একটি স্বাভাবিক সমাপ্তি আসে যখন আমাদের কেবল ছেড়ে দিতে হয়।

বন্ধ হওয়ার সত্যতা

হয়তো যখন আপনার বান্ধবী আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, তখন সে খুব বেশি ব্যাখ্যা দেয়নি। অথবা হয়ত সে কিছু অস্পষ্ট আবৃত শব্দ অফার করেছিল, কিন্তু এটি আপনার কাছে কোন বাস্তবিক অর্থবোধ করেনি৷

কখনও কখনও ব্রেকআপের সময়, আমরা কেন সে সম্পর্কে উত্তর পাই, কিন্তু আমরা সত্যিই শুনতে চাই না এটা, অথবা আমরা এটা মেনে নিতে পারি না। অন্য সময়ব্রেকআপ টক আমাদের আগের চেয়ে অনেক বেশি বিভ্রান্ত বোধ করে।

কিন্তু ব্যাপারটা হল সত্যটা অনেক জটিল। এটিরও একাধিক দিক রয়েছে। আপনার সত্য এবং তার সত্যতা অনেক ভিন্ন ব্যাখ্যা হতে পারে৷

কিন্তু সবচেয়ে বড় ধাক্কাধাক্কি হল:

"কেন" জানা আসলে জিনিসগুলিকে সহজ করে তোলে না৷

হ্যাঁ, আমি আপনাকে বলতে চাই যে ব্রেকআপের পরে "বন্ধ" হওয়ার ধারণা সম্পর্কে প্রায়শই ব্যান্ড করা হয় তা সবই ভেঙে যায় না৷

সত্যিই, সত্যিই কি কোনও উত্তর আছে? আপনি কি পেতে পারেন যে সত্যিই আপনাকে ভাল বোধ করবে?

ব্যাখ্যা এবং বোঝা ব্যথা দূর করে না। এছাড়াও শোক এবং বিষণ্ণতার ধাক্কার সময় আপনি অনুভব করছেন, আপনার মস্তিষ্কের পক্ষে সেই তথ্যটি সত্যই শোষণ করা কঠিন।

সংক্ষেপে, "কেন" কারণ অনুসন্ধান করা একটি বিশাল রেড হেরিং হতে পারে।

আপনি ভাবতে পারেন যে এটি আপনার শোকগ্রস্ত অবস্থায় সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে, কিন্তু বাস্তবে, 100% বোঝার উপায় থাকলেও, এটি কিছুই পরিবর্তন করে না।

এটি কেন তা নিয়ে আবেশ যা ঘটেছে তা কেবল আপনার মাথা ঘোরাতে থাকবে৷

আর কি, এটি আপনাকে আটকে রাখতে পারে৷ যখন আপনি নিরাময় করতে পারেন।

আমার গল্প: মেনে নেওয়ার চেষ্টা করছি আমি হয়তো কখনোই জানি না কেন

আমি স্পষ্টতই আমার নিজের ব্রেকআপ সম্পর্কে নিবন্ধের ভূমিকায় কথা বলেছি। তবে আমি এটি সম্পর্কে বেশি কিছু বলিনি৷

তাই আমি আমার নিজের গল্পের কিছুটা ভাগ করতে চাই এই আশায় যে আমারঅভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে আপনার নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছু অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে৷

যখন আমার প্রাক্তন বান্ধবী জিনিসগুলি ভেঙে দেয়, তখন এটি আমার কাছে হঠাৎ অনুভূত হয়েছিল৷ আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলেছিলাম, কিন্তু আমি সত্যিই এমন কিছু শুনতে পাইনি যা আমাকে সবকিছুর চারপাশে মাথা পেতে সাহায্য করেছিল।

সে আর একই রকম অনুভব করেনি এবং কেন সে তা জানে না। যখন সে একসাথে ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করত তখন কিছু ঠিক মনে হয় না।

আমি বুঝতে পারতাম এমন কিছু ছিল না।

আমি ভেবেছিলাম, "অবশ্যই, অনুভূতি রাতারাতি পরিবর্তন হতে পারে না, এটার জন্য আরও অনেক কিছু থাকতে হবে”।

কিন্তু পরের কয়েক সপ্তাহ ধরে আমরা যত আলোচনা করেছি, তা সত্ত্বেও, এটি আমার নিরাময়ে সাহায্য করেনি। এবং যা ঘটেছিল তার সাথে আমি বন্ধ করার বা শান্তি স্থাপনের কাছাকাছি যেতে পারিনি।

আমার জন্য, এটি কোথাও থেকে বেরিয়ে এসেছে, কিন্তু তার জন্য, এটি হয়নি। যা বোঝায়, সত্যিই কোথাও থেকে কিছুই আসে না। এই সিদ্ধান্তটি কিছু সময়ের জন্য তার মধ্যে তৈরি হয়েছিল।

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যত বেশি তার কাছ থেকে উত্তর খুঁজছি ততই আমি আসলে নিজের উপরই আরও বেশি কষ্ট পাচ্ছিলাম।

আমি পেয়েছি। আমি খুঁজে পাচ্ছি না কিছু খুঁজছেন স্থির. এবং বিশ্বের সমস্ত কথাবার্তা এই নৃশংস এবং নিষ্ঠুর সত্যটি পরিবর্তন করেনি যে, যে কারণেই হোক না কেন, সে আমাকে আর চায় না।

আমি স্বীকার করার সাথে সাথে জিনিসগুলি আরও ভাল হতে শুরু করে সে যে কোন ব্যাখ্যা দিতে পারে তার চেয়ে ভাল অনুভব করার চাবিকাঠি আমার ভিতরে।

কোন মেয়ের সাথে ব্রেক আপ হলে কি করবেনতুমি?

1) একটু সময় দাও

তুমি জানো আমি তোমার দিকে পুরো "টাইম ইজ আ হিলার" ক্লিচ ছুঁড়ে দিতে যাচ্ছি, তাই না?

কিন্তু এটা সত্যিই সত্য।

ব্রেকআপের পরে সময় এবং স্থান সাধারণত আপনার উভয়ের জন্য সেরা জিনিস। এবং এটি যদি আপনি একসাথে ফিরে যেতে চান, বা এটি ভালোর জন্য শেষ হয়েছে কিনা তার জন্য।

এটি আপনাকে আপনার মাথা পরিষ্কার করার এবং কিছু দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সময় দেয়।

2) সম্পর্কে চিন্তা করুন আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সমস্যাগুলি ছিল

এছাড়া কেন আমার ব্রেকআপের পরে, আমি আমাদের পুরো সম্পর্কটিকে গোলাপ রঙ করার একটি বিরক্তিকর অভ্যাস গড়ে তুলেছিলাম।

আমি থামাতে পারিনি। আমরা যে সময়গুলো হেসেছি, হেসেছি, আলিঙ্গন করেছি এবং সংযুক্ত অনুভব করেছি সেই সময়গুলোর কথা ভাবছি। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ সৎ ছবি ছিল না।

আমি সব ভালোর কথা ভাবছিলাম এবং খারাপকে উপেক্ষা করছিলাম।

কিন্তু যখন আপনি ব্রেক আপ হয়ে যাবেন, তখনই সঠিক সময় আপনাকে মনে করিয়ে দিতে হবে যে এটি এতটা নিখুঁত ছিল না।

খারাপ সময়ের দিকে মনোনিবেশ করা সত্যিই আপনাকে সেই প্রাথমিক পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারে। এটা তিক্ত হয়ে উঠার বিষয়ে নয়। এটা জানার জন্য যে কোনো সম্পর্কই ভালো নয়।

শুধুমাত্র ভালো সময়ের কথা চিন্তা করা এবং সব খারাপ অংশকে উপেক্ষা করা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

3) সীমানাকে সম্মান করুন

আমি আপনার নিজের এবং তার উভয়েরই সম্মান করার কথা বলছি৷

উদাহরণস্বরূপ, আপনি উত্তর চাইতে পারেন কিন্তু সে কথা বলতে চায় না৷ যদি সে না চায়কথা বলুন বা দেখা করুন, আপনাকে তা মেনে নিতে হবে।

একইভাবে, আপনার নিজের সীমানা এই মুহূর্তে থাকতে পারে যা আপনি মনে করেন যে আপনাকে জিনিসগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

আমার প্রাক্তন বন্ধু থাকতে চেয়েছিলেন। অবিলম্বে, কিন্তু এটা আমার খুব আঘাত তাকে দেখতে. তাই আমি বলেছিলাম যে এটি আমার জন্য কাজ করবে না, এখনই নয়। আমি একই কারণে তাকে আমার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে সরিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি৷

এটি ছোট হওয়ার বিষয়ে ছিল না৷ এটা সেই সময়ে আমার জন্য সেরা কি ছিল সে সম্পর্কে ছিল. তাই আপনার প্রতি আমার পরামর্শ হল আপনার নিজের সীমানাকে সম্মান করুন।

4) নিজেকে নিরাময় করতে সাহায্য করুন

একটি ব্রেকআপ মূলত একটি শোকাবহ প্রক্রিয়া।

আমাদের শুধু অনুমতি দিতে হবে না। সেই নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছে যান, আমাদেরকে এমন একটি ভবিষ্যতের চিত্র ছেড়ে দিতে বলা হয় যা আমরা ভেবেছিলাম আমাদের থাকতে পারে।

এবং এটি ভীতিকর এবং দুঃখজনকও হতে পারে।

এর উপর নির্ভর করে তার জন্য আপনার অনুভূতির গভীরতা এবং আপনি যে সময় একসাথে ছিলেন, সেই শোকপ্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে আপনার কতক্ষণ সময় লাগে তা ভিন্ন হতে চলেছে৷

টানেলের শেষের আলোটি হল আপনি নিজেকে সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারেন। তাহলে চলুন এখনই কিছু করার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী কিছু বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

ব্রেকআপ মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়

• আপনি এখন যেখানে আছেন তা মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন

আমার জন্য, নিরাময় করা এবং আমার প্রাক্তনকে কাটিয়ে উঠতে শুরু করা একটি সাধারণ কাজ দিয়ে শুরু করা হয়েছে৷

সহজ মানে সহজ নয়৷

কখন বিষ্ঠা ঘটে, আমি বুঝতে এসেছি প্রথম পদক্ষেপ সর্বদা গ্রহণযোগ্যতা।আপনি এখন যেখানে আছেন তা স্বীকার না করে, সামনে এগোনোর কোনো উপায় নেই।

স্বীকার করার অর্থ হল আপনি দুঃখিত, রাগান্বিত, বিভ্রান্ত ইত্যাদি অনুভব করছেন।

ভান করে কোন লাভ নেই আমি ভালো আছি” যখন তুমি ভালো না থাকো, তখন তুমি কষ্ট পাচ্ছ।

যদি তুমি এটা স্বীকার করতে পারো, তাহলে তুমি এগিয়ে যাওয়ার দিকে পদক্ষেপ নিতে শুরু করতে পারো।

এর মানে এটাও হতে দেওয়া আপনি বিভক্ত করেছেন যে ডুবে. এটা ইতিমধ্যে ঘটেছে। বিশ্বের সমস্ত ইচ্ছা যে জিনিসগুলি ভিন্ন ছিল তা পরিবর্তন করতে যাচ্ছে না৷

• ব্যথা প্রক্রিয়া করার স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি খুঁজুন

সামগ্রী রাখা ভিতরে লক আপনি কোন উপকার করতে যাচ্ছে. আমি জানি পুরুষদের খারাপ খ্যাতি থাকতে পারে সবসময় তাদের অনুভূতি ভাগ করে না নেওয়ার জন্য। কিন্তু আমিও আশা করি এটি পরিবর্তন হচ্ছে৷

আমাদের সকলের সমর্থন প্রয়োজন৷ এবং ব্রেকআপ আপনাকে জগাখিচুড়ি করে। তাই বন্ধুদের উপর ভরসা রাখুন। পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলুন (আপনি কখনই আপনার মায়ের কাছ থেকে আলিঙ্গন করার জন্য খুব বেশি বয়সী নন, এটি নিশ্চিত)।

আপনি যদি লড়াই করে থাকেন বা আপনি যদি কোনও উদ্দেশ্যমূলক তৃতীয় ব্যক্তির জিনিস নিতে চান তবে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন একজন থেরাপিস্ট বা রিলেশনশিপ প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলুন (FYI আমি সত্যিই রিলেশনশিপ হিরোকে রিলেশনশিপ কোচিং এর জন্য সুপারিশ করব)।

কথা বলা সবসময়ই ব্যথা প্রক্রিয়া করার একটি ভালো উপায়।

আমি ব্যক্তিগতভাবে ব্যায়ামকে খুঁজে পেয়েছি আমার জন্য বাস্তব জীবন রক্ষাকারী। এটি আমাকে আমার সমস্ত হতাশা এবং বিল্ট-আপ শক্তি বের করতে সাহায্য করেছে, শুধু ঘাম ঝরিয়ে৷

লিখনও আপনার মাথায় চিন্তাগুলি প্রক্রিয়া করার একটি দুর্দান্ত উপায়৷ বিভ্রান্ত করবেন নাএকটি ডায়েরি থাকার সাথে জার্নালিং, এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন।

জার্নালিং উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে এবং আত্ম-প্রতিফলনের একটি হাতিয়ার হিসাবে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। মূলত, ব্রেকআপের পরে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস।

• নিজের যত্ন নিন

আপনার মায়ের মতো শোনার ঝুঁকিতে, করবেন না নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না।

তার মানে, পর্যাপ্ত ঘুম পান, ভাল খান, ভাল পোশাক পান এবং এখনই নিজেকে ভাল রাখুন।

এগুলি তুচ্ছ মনে হতে পারে, কিন্তু বিশ্বাস করুন আমি তারা আপনার সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি বিশাল প্রভাব আছে. আর তাই যখন আপনি নিচু বোধ করেন, তখন সেগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে৷

• ইতিবাচক বিভ্রান্তির জন্য দেখুন

সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়ার কোনো উপায় নেই একটি ব্রেকআপ থেকে ব্যথা, এবং আপনার হয় না. কারণ এটি ক্ষতির প্রক্রিয়াকরণের অংশ।

কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার ব্যথায় ডুবে থাকতে হবে, বা আরও বেশি কিছু করতে হবে। তাই সাধারণত এমন কিছু বিভ্রান্তির সন্ধান করা একটি ভাল ধারণা যা আপনাকে আবার স্বাভাবিক বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

বন্ধুদের সাথে বাইরে যান, শখ করুন, একটি ভ্রমণের কথা বিবেচনা করুন (এমনকি এটি অন্য কোথাও একটি রাত কাটালেও) এবং কিছু নতুন জিনিস চেষ্টা করুন।

অতীতে ব্রেকআপের পরে, আমি বক্সিং পাঠ শুরু করেছি, আমি ঘোড়ায় চড়ার পাঠ নিয়েছি এবং ইতালীয় ক্লাস শুরু করেছি।

আসলে, আমি যতবার ফেলে দেওয়া হয়েছে, আমার এখনই একজন মেধাবী হওয়া উচিত!

এমনকি যদি আপনি প্রথমে এটি মনে না করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যদের সাথে আপনার সময় পূরণ করেছেনজিনিসগুলি আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারে। আপনাকে এখনই নিজের উপর ফোকাস করতে হবে। এবং এর অর্থ হল এমন জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়া যা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে শুরু করে।

পাঠ শেখা

আমি এটি বলতে কিছুটা কাঁপছি, কারণ আমার মনে হচ্ছে আমি এখানে খুব অপরাহ হওয়ার চেষ্টা করছি। কিন্তু আপনাকে জানতে হবে:

সম্পর্কের সমাপ্তি একটি ব্যর্থতা নয়, এটি কেবল একটি নতুন অধ্যায়।

কখনও কখনও আমরা জীবনের আলাদা দিকে যেতে পারি। কিন্তু এটি আপনার শেয়ার করা সময় থেকে দূরে সরে যায় না।

আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন আপনি ভালোর দিকে ফিরে তাকাতে পারেন এবং শেয়ার করা সময়গুলো থেকে ইতিবাচকতা নিয়ে যেতে পারেন।

যদিও আমার শীর্ষ টিপ হল, খুব তাড়াতাড়ি এটি করার চেষ্টা করবেন না। এটি শুধুমাত্র আপনাকে আঘাত করবে এবং সম্পর্ককে আচ্ছন্ন করে তুলতে প্রলুব্ধ করবে।

যেকোন কারণেই যখন কিছু কার্যকর না হয়, আপনি শেষ পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পাঠ শিখতে পারেন এবং এখনও, আপনার সময়গুলির জন্য কৃতজ্ঞ হন।

উদাহরণস্বরূপ, আমার শেষ সম্পর্কের শেষ থেকে আমি কিছু পাঠ পেয়েছি:

• আমি অবশ্যই আমার চাহিদার সাথে যোগাযোগ করিনি এবং আমার যতটা উচিত তা চাই। পরিবর্তে, নাটক এড়াতে চেষ্টা করার জন্য আমি নিজের কাছে সমস্যা রেখেছিলাম। সমস্যা হল, এই জিনিসগুলির শেষ পর্যন্ত পুনরুত্থানের অভ্যাস আছে। পাঠ শিখেছি: আমি যা ভাবি এবং অনুভব করি সে সম্পর্কে আরও খোলামেলা হোন এবং যোগাযোগ করুন, এমনকি যখন এটি অস্বস্তিকর হয়।
• প্রচেষ্টা চালিয়ে যান। আমি অবশ্যই তাকে আমার নোংরা জিম কিটটি ধুতে বলিনি, তবে আমি যদি সৎ হই তবে আমি জিনিসগুলিকে কিছুটা স্লাইড করতে দিয়েছি। রোমান্স সত্যিই ছিল নাআমার জন্য একটি অগ্রাধিকার। কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছি যে এটি আসলে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। শিখেছি পাঠ: সংযোগ করার জন্য সময় বের করুন এবং একসাথে মজাদার জিনিসগুলি করার জন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যান।

যখন ধুলো ভালভাবে এবং সত্যই মিটে যায়, আমি সততার সাথে আপনার অতীত সম্পর্কের দিকে ফিরে যেতে এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করি যে আপনি কীভাবে হতে পারেন ভবিষ্যতে ভিন্নভাবে কিছু করা সম্পূর্ণ অমূল্য হতে পারে।

কিভাবে আপনার জীবনের সেরা সম্পর্ক তৈরি করবেন

আমি খুব বেশি ছটফট না করে এই পরবর্তী অংশটি লেখার চেষ্টা করতে যাচ্ছি।

কিন্তু আমি যদি কয়েকটি ক্লিচ বের করি তবে আপনাকে আমাকে ক্ষমা করতে হবে। কারণ ক্লিচগুলি একটি ভাল কারণের জন্য ক্লিচ - সেগুলি মৌলিক সত্য৷

এবং সমস্ত মৌলিক সত্যের মা হল যে আপনার সাথে আপনার যে প্রেমময় সম্পর্ক রয়েছে তা বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ৷

এখন আমার কথা শুনুন।

কারণ আমি কিছু কৃপণতা বলতে চাই না যে "আপনি নিজেকে মানুষ ভালোবাসতে হবে"। (যদিও এটাও সত্য)। কিন্তু বাস্তবিকভাবেও।

যদি আপনার নিজের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক না থাকে তবে আপনি সবসময় অন্য কারো সাথে সম্পর্ক রাখার জন্য সংগ্রাম করবেন।

এমনকি যখন আমরা মনে করি যে আমাদের ভালো আছে আত্ম-সম্পর্ক, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই তা করে না।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন...

আপনি কি কখনও করেছেন:

• আপনার প্রত্যাশাগুলি একজন অংশীদারের কাছে তুলে ধরেছেন?
• আপনাকে খুশি করার জন্য আপনার সঙ্গীর দিকে তাকিয়েছেন?

আমি অনুমান করতে ইচ্ছুক উত্তরটি হ্যাঁ কারণ আমাদের সবার আছে।

অগণিত সূক্ষ্ম আছেআমরা সম্পর্কের মধ্যে একটি অদ্ভুত সহনির্ভরতা তৈরি করার উপায়। আমরা আশা করি আমাদের অনেক চাহিদা আমাদের নিজেদের বাইরে মেটানো হবে।

তারপর যখন এটি অনিবার্যভাবে কাজ করে না তখন আমাদের গাধায় লাথি দেওয়া হয়।

আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার সম্পর্ক তত ভালো নিজের সাথে, অন্য লোকেদের সাথে স্বাভাবিকভাবেই দৃঢ় এবং দুর্দান্ত সম্পর্কগুলিকে আকর্ষণ করা তত সহজ হবে৷

আমি বিশ্ব-বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের একটি ছোট ভিডিও না দেখা পর্যন্ত আমি এই পাঠটি কঠিনভাবে শিখতে থাকি৷

এতে, তিনি একটি আনন্দময় এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক যাপনের জন্য 3টি কীগুলির মাধ্যমে আপনার সাথে কথা বলেছেন। এগুলি আমার কাছে অন্তর্দৃষ্টি ছিল: ক) আগে কখনও শুনিনি খ) সত্যিকার অর্থে আমাকে উড়িয়ে দিয়েছে এবং আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছে৷

আমার সম্পর্কগুলিকে ঠিক করার দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার ভিতরে সহজ কিন্তু গভীর পরিবর্তনগুলি তৈরি করা দরকার আমি নিজে...এবং বাকিরা অনুসরণ করবে।

আমি তার বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস দেখতে গিয়েছিলাম। এটিতে, রুদা ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের মধ্যে কতজন প্রেমকে বিষাক্ত উপায়ে তাড়া করে যা আমাদের পিঠে ছুরিকাঘাত করে।

আমার মনে হয়েছিল যেন তিনি সরাসরি আমার সাথে কথা বলছেন।

আমি জানি এটা ওহ কেন একটি সম্পর্ক কাজ করতে পারে না তা নিয়ে আবেশ চালিয়ে যেতে লোভনীয়৷

কিন্তু অনুগ্রহ করে বিশ্বাস করুন যখন আমি বলি যে সবচেয়ে ভাল কাজটি হল তার উপর স্পটলাইট দেওয়া বন্ধ করা এবং সেই আলোটি ফিরিয়ে দেওয়া নিজেকে।

আমি রুদাসের টিপস যথেষ্ট সুপারিশ করতে পারি না।

আমি যখন যাচ্ছিলাম তখন তারা আমার জন্য অন্ধকার থেকে বের হয়ে আসা পথপ্রদর্শক ছিলযেন সঠিক কারণ সম্পর্কে আমাদের আঙুল না রেখেই জিনিসগুলি "ঠিক নয়"৷

এ কারণেই সে তার সিদ্ধান্তের জন্য খুব কম ব্যাখ্যা দিতে পারে, বা বিভ্রান্তিকর উত্তর দেয়৷ সে হয়তো নিজেকে জানে না।

এটি প্রাপ্তির শেষে থাকাটা বিরক্তিকর। তবে আমি এটাও সন্দেহ করি যে আপনি এমন একটি সময়ের কথা ভাবতে পারেন যখন আপনি কারও প্রতি এইরকম অনুভব করেছেন৷

এটি শুনতে নিঃসন্দেহে বুকে একটি স্লেজহামারের মতো মনে হবে, তবে সম্ভবত সে আর নিশ্চিত নয় যে সে পছন্দ করে কিনা আপনার সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য আপনি যথেষ্ট।

অনুভূতি পরিবর্তন হয়। আমরা জানি যে. সমস্যা হল আপনার কাছে তার কাছে নেই, যখন তার কাছে আপনার কাছে আছে।

2) সে তার মানসিক চাহিদা পূরণ করতে পারছিল না

যখন আমরা একটি সম্পর্কের মধ্যে আসি, তখন অনেক কিছু থাকে যে আমাদের একসাথে বেঁধে শেষ. এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল আমরা যে মানসিক সংযোগ তৈরি করি যা আমাদের বন্ধনে সহায়তা করে।

অনেক কারণ একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি মানসিক সংযোগ তৈরি করতে পারে যাতে আমরা মনে করি যে আমরা আমাদের মানসিক চাহিদা পূরণ করছি।

আমরা বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলছি যেমন:

• স্নেহ (শারীরিক স্পর্শ, যৌনতা, সদয় শব্দ এবং অঙ্গভঙ্গি সহ)
• বোঝা এবং গৃহীত অনুভূতি
• বৈধতা পাওয়া
• পর্যাপ্ত স্বাধীনতা থাকা
• নিরাপত্তা
• বিশ্বাস
• সহানুভূতি
• একটি অগ্রাধিকারের মত অনুভব করা
• পর্যাপ্ত থাকা স্থান

যখন কিছু মানসিক চাহিদা চাপের মধ্যে রাখা হয়, তখন এটি টপকে যেতে পারেআমার নিজের ব্রেকআপের মাধ্যমে।

বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

কোন সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান তবে এটি করতে পারে একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলতে খুব সহায়ক হোন।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। সম্পর্ক এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

যদি সে অনুভব করে যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা, সংযোগ, সমর্থন, নিরাপত্তা, স্বাধীনতা বা মনোযোগের অভাব রয়েছে, তাহলে সে এটি ভেঙে ফেলার সিদ্ধান্ত নিতে পারে৷

কখনও কখনও আমরা সমস্যাটি ঠিক কোথায় তা বের করতে পারি না। আমরা কেবল সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করি, এমনকি যখন একসময় আমরা এতটা ঘনিষ্ঠ অনুভব করেছি।

পৃষ্ঠের নীচে প্রায়শই যা ঘটে তা হল যে মানসিক চাহিদা পূরণ হচ্ছে না।

3) সে আপনার সমস্যার সমাধানের পথ দেখতে পাচ্ছে না

যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে অনেক দ্বন্দ্ব থাকত, তবে সবই অনেক বেশি হয়ে যেত।

হয়তো সে তর্ক-বিতর্কে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। যে সমস্যাগুলো ক্রপ করতে থাকে।

এমনকি এমনও হতে পারে যদি আপনি যে সমস্যাগুলো নিয়ে লড়াই না করেন। তারা এখনও তার জন্য বিদ্যমান থাকতে পারে, এবং সে তাদের চারপাশে উপায় খুঁজে বের করার জন্য ব্যক্তিগতভাবে লড়াই করছিল৷

হয়ত সে সত্যিই কেমন অনুভব করেছে তা বলে আপনাকে আঘাত করতে চায়নি৷ হতে পারে সে আপনাকে তার জন্য কতটা খারাপ জিনিস হয়ে উঠেছে তা জানা থেকে রক্ষা করতে চেয়েছিল। অথবা হয়ত সে একেবারেই দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করতে চায়নি।

যাই হোক না কেন, যদি সে সমস্যার সমাধান না করতে পারে, তাহলে সে হয়তো চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

যদি আমাদের এখনও কারো জন্য অনুভূতি থাকে, কিন্তু আমরা মনে করি না যে এটি কার্যকর হবে, তাহলে একটি ভারী হৃদয়ে সে হয়তো আর আগের মতো চলতে পারে না৷

ভাবুনতার অসন্তুষ্টি সম্পর্কে কোন সূত্র ছিল কিনা। হয়তো এটা সে কিছু বলেছিল বা সে যেভাবে আচরণ করছিল।

আমার ব্রেক আপের পর আমি সত্যিই মনে করিনি যে আমাদের এত সমস্যা ছিল, আমি ভেবেছিলাম সে বেশ খুশি। কিন্তু পশ্চাৎদৃষ্টি একটি অসাধারণ জিনিস।

পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে কেমন অনুভব করছিল সে সম্পর্কে সম্ভবত লক্ষণ ছিল, কিন্তু আমি সে সময় তাদের দেখতে চাইনি।

4 ) সম্পর্কের বাস্তবতা তার প্রত্যাশা পূরণ করেনি

এই কারণটি আপনার সম্পর্কের একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সম্পর্কে কম, এবং আসলে অনেক সম্পর্কের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যার প্রতিফলন বেশি৷

হলিউড আমাদের অনেক উপায়ে একটি বড় ক্ষতি করেছে। প্রিন্স চার্মিং এবং নিখুঁত রাজকুমারীর সেই অগণিত রূপকথার ক্ষেত্রেও একই কথা যায়। এমনকি আধুনিক দিনের ডেটিং অ্যাপের ডিসপোজেবল রোম্যান্সের সংস্কৃতি অবশ্যই সাহায্য করছে না।

আমাদের রোমান্টিক সম্পর্ক থেকে আমরা অনেক কিছু চাই। কখনও কখনও আমরা খুব বেশি দাবি করি। আমি পরবর্তীতে নিবন্ধে এটি সম্পর্কে আরও স্পর্শ করতে যাচ্ছি কারণ এটি আসলে সুখী এবং সন্তুষ্ট সম্পর্ক তৈরির অন্যতম চাবিকাঠি যা স্থায়ী হয়৷

কিন্তু যদি সে একটি রূপকথার গল্পের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে তবে বাস্তব জীবন সর্বদা দুঃখজনকভাবে অপর্যাপ্ত হতে চলেছে৷

এমনকি এটি উপলব্ধি না করেও, নীরব প্রত্যাশাগুলি হামাগুড়ি দেয়৷ আমরা রম-কম সম্পর্ক চাই৷ আমরা প্রায়শই কম গ্ল্যামারাস বাস্তবতা চাই না।

বাস্তবতার মুখোমুখি হলে, এটি হতে পারেকিছু মানুষ নিতে খুব বেশী হতে. বিশেষ করে যদি তারা প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত না হয়।

দুঃখজনকভাবে, আপনি অন্য কারো অবাস্তব প্রত্যাশা সম্পর্কে খুব কমই করতে পারেন।

5) আকর্ষণটি ম্লান হয়ে গেছে

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের আরেকটি সমস্যা হল যখন আকর্ষণ ম্লান হতে শুরু করে।

একভাবে, এটি উপরের পয়েন্টের সাথে সম্পর্কিত। কারণ শুরুতে, সবকিছুই স্বাভাবিকভাবে উত্তেজনাপূর্ণ হতে থাকে।

আমাদের অনুভূতি-ভালো হরমোন দ্বারা প্লাবিত হয় যা আমাদের লালসা অনুভব করে, যা শেষ পর্যন্ত প্রেমে পরিণত হতে পারে।

যেমন এই হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় নিবন্ধটি নির্দেশ করে, এই শক্তিশালী আকর্ষণ রাসায়নিকভাবে চালিত হয়:

“আকর্ষণের সময় উচ্চ মাত্রার ডোপামিন এবং একটি সম্পর্কিত হরমোন, নরপাইনফ্রাইন নিঃসৃত হয়। এই রাসায়নিকগুলি আমাদের চঞ্চল, উদ্যমী এবং উচ্ছ্বসিত করে তোলে, এমনকি ক্ষুধা এবং অনিদ্রার হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে – যার মানে আপনি আসলে এত "ভালোবেসে" হতে পারেন যে আপনি খেতে পারবেন না এবং ঘুমাতে পারবেন না।"

স্টিকিং পয়েন্ট? এটি স্থায়ী হয় না।

সাধারণত "হানিমুন পিরিয়ড" বলা হয় বেশিরভাগ দম্পতিরা দেখতে পান যে এই শক্তিশালী যৌন আকর্ষণ অবশেষে কমতে শুরু করে।

এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। তবে এটি সাধারণত ছয় মাস থেকে দুই বছরের মধ্যে হয়৷

দুঃখজনক সত্য হল যে যখন এই অনুভূতিটি ম্লান হতে শুরু করে তখন প্রচুর দম্পতি এটিকে ছেড়ে দেয়৷ তিনি আর একই আকর্ষণ অনুভব করতে পারেন না, এবং তাই তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে এটি ভেঙে ফেলাই ভাল

যদি এটি ঘটে থাকে এবং আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান, এই পরিস্থিতিতে, শুধুমাত্র একটি জিনিস করতে হবে:

এবং তা হল তার রোমান্টিক আগ্রহকে আবার নতুন করে জাগানো আপনার মধ্যে।

আমি ব্র্যাড ব্রাউনিং এর কাছ থেকে এটি সম্পর্কে শিখেছি, যিনি হাজার হাজার লোককে তাদের এক্সেস ফেরত পেতে সাহায্য করেছেন।

যদি আপনি এই বিনামূল্যের ভিডিওতে নেমে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে তিনি আপনার প্রাক্তনকে আবার চাইবার জন্য আপনি ঠিক কী করতে পারেন তা দেখাব৷

তার পরামর্শ সম্পর্কে আমি যা পছন্দ করি তা হল তিনি আপনাকে দরকারী টিপস দেন যা আপনি অবিলম্বে প্রয়োগ করতে পারেন৷

এখানে একটি আবার তার বিনামূল্যের ভিডিওতে লিঙ্ক করুন।

6) আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিলেন না

আমি অনেকের কাছে জানি ব্রেকআপের পরে এটি শুনতে বিরক্তিকর মনে হয়:

“ এটা পরিষ্কারভাবে বোঝানো হয়নি”।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এটাকে নরকের মতো বিরক্তিকর মনে করতাম। কিন্তু তারপরে আমি আসলে বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একটি আরও জটিল সত্যকে সরল করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে:

কখনও কখনও সম্পর্কগুলি কার্যকর হয় না কারণ আপনি মৌলিকভাবে যথেষ্ট সামঞ্জস্যপূর্ণ নন (ওরফে, আপনি হতে চান না একসাথে)।

এটা হতে পারে যে তার জন্য আপনার মূল্যবোধ, ব্যক্তিত্ব, আকাঙ্ক্ষা এবং জীবনের লক্ষ্যগুলি মিলছে বলে মনে হয়নি।

প্রাথমিক আকর্ষণ একটি টিকিয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট নয়। সম্পর্ক যখন গভীর উপাদানগুলি সেখানে থাকে না।

আমরা সবসময় বুঝতে পারি না যে আমরা শুরুতে উপযুক্ত নই, কারণ আমরা সেই সমস্ত রসায়ন এবং যৌন আকর্ষণ দ্বারা অন্ধ হয়ে যেতে ব্যস্ত।

কিন্তু যখন আমরাএকে অপরকে আরও জানুন, এই পার্থক্যগুলি নিজেদের দেখাতে শুরু করে৷

আপনি হয়তো এটি অনুভব করেননি, কিন্তু হয়তো তিনি করেছেন৷

আমি একবার একটি মেয়ে আমাকে বলেছিল "আমার মনে হয় সমস্যা হল যে তুমি আমার সাথে যাও তার চেয়ে আমি তোমার সাথে বেশি এগিয়ে যাই।"

এবং সে ঠিক ছিল। আমি তার সাথে যে সংযোগ অনুভব করেছি তা ততটা শক্তিশালী ছিল না যতটা সে তার দিক থেকে অনুভব করেছিল।

কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এর অর্থ হল আমরা সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিলাম না।

7) অন্য কেউ আছে

আমি সত্যিই আপনার মাথায় আরও বেদনাদায়ক চিন্তা আনতে চাই না, তবে ছবিতে অন্য কেউ থাকতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে৷

অবশেষে, প্রতারণা ঘটবে আমি এটির প্রাপ্তির প্রান্তে রয়েছি এবং এটি ভাল নয়। এছাড়াও আমার ক্ষেত্রে, অন্য কেউ আমাকে সত্য বলতে না হওয়া পর্যন্ত সে ক্রমাগত এটি অস্বীকার করেছে।

সে হয়তো আপনার সাথে প্রতারণা করেনি, তবে সে হয়তো অন্য কারো সাথে দেখা করেছে। অনুভূতি অন্য কোথাও বেড়ে উঠতে পারে যা প্রশ্ন করে যে সে আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে।

যদিও আমি কারণগুলির তালিকায় এটি যুক্ত করেছি, আপনার জন্য আমার সেরা পরামর্শ হল:

কোন না চিন্তার উপর স্থির থাকুন।

এইভাবে চিন্তা করুন...

একটি ভাল সুযোগ আছে যে আপনি কখনই খুঁজে পাবেন না যে অন্য কোনও লোক জিনিসগুলি শেষ করার সিদ্ধান্তের অংশ ছিল কিনা।

এবং যদি সে প্রতারণা করে থাকে, তাহলে ভালো পরিত্রাণ।

এটি ব্রেকআপের ক্ষেত্রে আরও বেশি ধাক্কা দিতে পারে, কিন্তু এটি বাস্তবিক কোনো পার্থক্য তৈরি করে না।

যদি কিছু হয়, এটা শুধুমাত্র জ্ঞান সিমেন্ট যে এটা সব জন্যসেরা।

8) এমন কিছু জিনিস ছিল যা সে আপনাকে বলতে পারেনি

যোগাযোগ হল:

1) ক) যেকোনো সম্পর্কের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ<1

2) খ) এমন কিছু যা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ভাল করতে কষ্ট করে

এবং এটি সমস্যা তৈরি করতে পারে।

কখনও কখনও আমরা পাটির নীচে সমস্যাগুলি ঝাড়বার চেষ্টা করি, কখনও কখনও আমরা খুঁজে পেতে সংগ্রাম করি বিভিন্ন যোগাযোগ শৈলীর মধ্যে একটি মাঝামাঝি জায়গা, এবং কখনও কখনও আমরা জানি না কীভাবে নিজেকে সুস্থভাবে প্রকাশ করতে হয়৷

আপনার যদি তার সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়, তবে সম্ভবত সে আবার যোগাযোগ করতে লড়াই করছিল .

হয়তো সে তার আবেগ দ্বারা অভিভূত বা বিভ্রান্ত বোধ করছিল।

সেটা তার মনে হয়েছিল যে আপনি শোনেননি বা সে সঠিক শব্দ খুঁজে পাচ্ছেন না...কারণ যাই হোক না কেন , সে হয়তো নিজেকে সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারেনি।

সম্পর্কের মধ্যে ভালো যোগাযোগ এবং ভালো শ্রবণকে উৎসাহিত করা সহজ নয়, এবং অনেক দম্পতি এই ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়েন।

9 ) তার মনে হয়নি যে সে সম্পর্ক থেকে যথেষ্ট বেরিয়ে আসছে

এটা সব সময়ই ঘটে। যত তাড়াতাড়ি আমরা স্বাচ্ছন্দ্য পাই, আমরা ততটা প্রচেষ্টা করা বন্ধ করে দিই৷

তারিখের রাতগুলি সোফায় বসে আমাদের ফোনের মাধ্যমে স্ক্রোল করতে শুরু করে৷ তাকে ধাওয়া করা এবং তাড়া করা তাকে আপনার নোংরা জিমের জামাকাপড় ধুতে বলে৷

ঠিক আছে, আমি অতিরঞ্জিত করছি৷ এবং আমি বলছি না যে সমস্ত ছেলেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অলস হয়ে যায়। কিন্তু হেই, মাঝে মাঝে আমরাকরুন।

এবং যখন এটি ঘটবে, তখন তিনি অবহেলিত বোধ করতে শুরু করতে পারেন।

ইন্টারনেট নারীদের নিয়ে পূর্ণ থাকে যে তারা কীভাবে তাদের স্বামী এবং প্রেমিকদের তাদের আরও মনোযোগ দিতে এবং তাদের আরও প্রশংসা করতে পারে .

মহিলারা প্রায়ই বিবাহ বিচ্ছেদের প্ররোচনা দেয় প্রকৃতপক্ষে, পরিসংখ্যান অনুমান করে যে প্রায় 70% বিবাহ স্ত্রীদের দ্বারা দায়ের করা হয়৷

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে এটি হতে পারে কারণ তারা এখনও সম্পর্কের মধ্যে মানসিক শ্রম এবং গৃহস্থালির কাজ উভয়ই করে৷

একজন পুরুষ যে সঠিকভাবে তার ওজন টেনে নেয় একটি সম্পর্ক স্থায়ী হয় কিনা তা উপেক্ষা করার কারণ নয়।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বামী যখন ঘরের কাজে অবহেলা করেন তখন বিবাহ বিচ্ছেদের সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়।

এটি হতাশা এবং বিরক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে যখন একজন মহিলা মনে করেন যে তিনি তার সঙ্গীর চেয়ে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশি কাজ করছেন৷

এটি স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, তিনি ভাবতে শুরু করেন "এতে আমার জন্য কী আছে ?”.

10) সম্পর্ক তার গতিপথে চলে

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও সম্পর্কই নিখুঁত নয়। এমনকি যখন আপনি উভয়েই আপন আপন আপ্রাণ চেষ্টা করেন, তখনও কখনও কখনও জিনিসগুলি পরিকল্পনা অনুযায়ী যায় না৷

বাস্তবতা হল যে বেশিরভাগ সম্পর্কেরই মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে৷

আমি দুঃখিত যদি এটি অবিশ্বাস্যভাবে অরোমান্টিক শোনায়। যদিও কিছু সম্পর্ক দূরত্ব অতিক্রম করতে পরিচালনা করে, অনেকে তা করে না।

পরিসংখ্যান দেখায় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50% বিবাহ বিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদে শেষ হয়। এবং