La meva darrera ruptura no va ser gens menyspreable. El dolor de ser deixat no se sent com cap altre.

Va ser una barreja repugnant de tristesa, pèrdua, ganes de comprendre i l'esperança de poder arreglar les coses per recuperar-la.

I per jo, va sortir totalment del no-res. Així que, després, em vaig tornar boig amb pensaments incessants sobre per què.

"Què he fet malament?" "Per què algú trencaria de sobte amb tu?"

Si et pots relacionar, estigues segur que he fet la feina de detectiu per tu.

Aquest article tractarà tot el que necessites per Coneix els possibles motius pels quals la teva xicota va decidir posar fi a la relació (i què fer després).

10 raons per les quals la teva xicota va trencar inesperadament amb tu

1) Els seus sentiments van canviar

Em sap greu haver-nos encetat amb el que probablement sembli una resposta una mica vaga. Però suposo que tu també vols la veritat, oi?

L'amor és complicat. I la realitat frustrant és que de vegades no entenem del tot per què ens enamorem d'algú i no d'un altre.

No sempre sabem per què els nostres sentiments s'esvaeixen o canvien, simplement ho fan.

A poc a poc amb el pas del temps, o fins i tot de sobte, pot ser que ella hagi començat a sentir-se de manera diferent sobre tu i la teva relació junts.

Acabo d'arribar a una etapa en què ja no podia ignorar els dubtes que tenia. .

Sovint, no està clar. Podem acabar sentintaixò només és matrimoni. Moltes més relacions romàntiques habituals s'esfondran amb el temps.

Per què és exactament una barreja tan complicada de motius que mai no trobarem respostes concretes.

Potser tenim expectatives d'amor poc realistes. , potser estem cultivant una cultura d'usar cada cop més en el món del romanç, i potser la monogàmia és una construcció social que és massa demanar als éssers humans.

Qui sap?!

Històries relacionades de Hackspirit:

Algunes persones ho fan funcionar. Però treball és probablement la paraula correcta. Tots dos heu de voler-ho realment i fer un esforç continu al llarg dels anys.

Però en molts casos, una relació pot seguir el seu curs. Les persones canvien i les circumstàncies de la vida canvien.

Els finals creen molta tristesa, però també són només una part de l'amor i la pèrdua. El final d'una relació no vol dir necessàriament que hagi "fallat".

Cada connexió que tenim aporta coses valuoses a les nostres vides. Però de vegades arriba un final natural quan només hem de deixar anar.

La veritat sobre el tancament

Potser quan la teva xicota et va deixar, no va donar gaire explicació. O potser va oferir unes quantes paraules vagues amb vel, però no tenia cap sentit per a tu.

De vegades, durant una ruptura, obtenim respostes sobre per què, però realment no volem escoltar-ho. o no ho podem acceptar. Altres vegades ella conversa de ruptura ens deixa més confosos que mai.

Però el cas és que la veritat és tan complicada. També té més d'un costat. La teva veritat i la seva veritat poden acabar sent interpretacions molt diferents.

Però el problema més gran és aquest:

En realitat, saber "per què" no facilita les coses.

Sí, vull dir-te que la idea tan freqüent de "tancar" després d'una ruptura no és tot el que es pensa.

Sincerament, hi ha realment una resposta. podries aconseguir que realment et faries sentir millor?

Les explicacions i la comprensió no treuen el dolor. A més, durant el xoc de dolor i tristesa que estàs experimentant, és difícil que el teu cervell absorbeixi realment aquesta informació.

En resum, cercar els motius "per què" pot ser un gran problema.

Podriu pensar que marca la diferència en el vostre estat de dolor, però en realitat, fins i tot si hi hagués una manera d'entendre-ho al 100%, no canvia res.

Obsessionar-se per què ho fa. ha passat només et continuarà fent girar el cap.

A més, és probable que et mantingui atrapat. Quan podries estar curant.

La meva història: intentar acceptar, potser mai no sabré per què

Òbviament, a la introducció de l'article vaig parlar de la meva pròpia ruptura. Però no n'he dit gaire més.

Així que m'agradaria compartir una mica de la meva pròpia història amb l'esperança que el meuLes experiències poden oferir-te algunes idees sobre la teva pròpia situació.

Quan la meva exnòvia va trencar les coses, em va semblar sobtada. Vam parlar-ne, però realment no vaig escoltar res que m'ajudés a entendre-ho tot.

Ella ja no sentia el mateix i no sabia per què. Quan va pensar en un futur junts, alguna cosa no semblava bé.

No era res concret que pogués entendre.

Vaig pensar: "Segur que els sentiments no poden canviar d'un dia per l'altre, n'hi ha d'haver més”.

Però malgrat totes les converses que vam tenir, d'anada i tornada durant les properes setmanes, no em va ajudar a curar-me. I no em vaig acostar ni a tancar ni a fer les paus amb el que havia passat.

A mi va sortir del no-res, però a ella no. El que té sentit, res no surt del no-res. Aquesta decisió s'havia anat acumulant durant un temps.

Em vaig adonar que com més i més buscava respostes d'ella, més misèria m'estava abocant a mi mateix.

Vaig tenir. fixat a buscar alguna cosa que no vaig trobar. I tot el parlar del món no va canviar el fet brutal i aclaparador que, per les raons que siguin, ella no em volia més.

Les coses van començar a millorar molt aviat quan vaig acceptar que el La clau per sentir-me millor és dins meu, en lloc de qualsevol explicació que pogués oferir.

Què he de fer si una noia trenca ambtu?

1) Dona-li una mica de temps

Saps que estic a punt de llançar-te tot el tòpic "el temps és un sanador" ara mateix, oi?

Però realment és cert.

El temps i l'espai solen ser el millor per a tots dos després d'una ruptura. I això val si us torneu a reunir, o si s'ha acabat definitivament.

Et dóna temps per aclarir el cap i tenir una mica de perspectiva.

2) Penseu en el problemes que teníeu en la vostra relació

A més de torturar-me amb preguntes sobre per què, després de la meva ruptura, també vaig desenvolupar el molest hàbit de tenyir de rosa tota la nostra relació.

No vaig poder parar. pensant en les vegades que vam riure, somriure, abraçar-nos i sentir-nos connectats. Però aquesta no era una imatge totalment honesta.

Estava pensant en tot el bo i ignorant el dolent.

Però quan trenques, és el moment precís en què t'has de recordar. que no era tan perfecte.

Centrar-se en els moments dolents pot ajudar-te a superar aquestes etapes inicials. No es tracta d'amargar-se. Es tracta només de saber que cap relació és bona.

Només pensar en els bons moments i ignorar totes les parts dolentes només alentirà el procés de curació.

3) Respecta els límits

Parlo de respectar tant els teus propis límits com els d'ella.

Per exemple, és possible que vulguis respostes però ella no vol parlar. Si ella no volParleu o reuniu-vos, ho heu d'acceptar.

De la mateixa manera, ara mateix potser tingueu els vostres propis límits que creieu que us ajudaran a afrontar les coses.

El meu ex volia seguir sent amics. de seguida, però em va fer massa mal veure-la. Així que vaig dir que això no em funcionarà, no ara mateix. També vaig decidir eliminar-la de tots els meus comptes de xarxes socials pel mateix motiu.

No es tractava de ser mesquins. Es tractava del que era millor per a mi en aquell moment. Així que el meu consell per a tu és que respectis els teus propis límits.

4) Ajudeu-vos a curar-vos

Una ruptura és essencialment un procés de dol.

No només hem de deixar d'aquesta persona en concret, també se'ns demana que deixem anar una imatge d'un futur que pensàvem que podríem tenir.

I això pot ser tant espantós com trist.

Depenent de coses com la profunditat dels vostres sentiments per ella i el temps que heu estat junts, el temps que trigueu a passar per aquest procés de dol variaran.

La llum al final del túnel és que vosaltres pots fer coses per ajudar-te a tu mateix. Així que aprofundim en algunes de les coses més efectives que cal fer ara mateix.

Les millors maneres d'afrontar una ruptura

• Intenta acceptar on ets ara

Per a mi, començar a curar i superar el meu ex va començar amb un acte senzill.

Simple no vol dir fàcil, però.

Quan La merda passa, he arribat a entendre que el primer pas és sempre l'acceptació.Sense acceptar on ets ara, no hi ha manera d'avançar.

Acceptar vol dir reconèixer que et sents trist, enfadat, confós, etc.

No té sentit fingir “ Estic bé” quan no estàs bé, estàs fent mal.

Si pots reconèixer-ho, llavors pots començar a fer passos per avançar.

També vol dir deixar-ho. enfonsa-te en el que t'has separat. Ja ha passat. Tots els desitjos del món que les coses fossin diferents no ho canviaran.

• Trobar maneres saludables de processar el dolor

Conservar les coses tancat dins no et farà cap favor. Sé que els homes poden tenir mala fama de no compartir sempre com se senten. Però també espero que això estigui canviant.

Tots necessitem suport. I les ruptures et fan malbé. Així que aposta pels amics. Parla amb els membres de la família (mai no ets massa gran per rebre una abraçada de la teva mare, això és segur).

Si estàs lluitant o vols que una tercera persona opini les coses, pots decidir Parleu amb un terapeuta o un entrenador de relacions (per a tu, realment recomanaria Relationship Hero per a coaching relacional).

Parlar sempre és una bona manera de processar el dolor.

Personalment, vaig trobar que l'exercici era un veritable salvavida per a mi. Em va ajudar a treure totes les meves frustracions i l'energia acumulada, només suant.

Escriure també és una manera fantàstica de processar els pensaments al teu cap. No confongueufer un diari amb un diari, és totalment diferent.

S'ha demostrat científicament que fer un diari redueix l'ansietat i l'estrès, i com una eina per a la reflexió personal. Bàsicament, totes les coses que necessites després d'una ruptura.

• Cuida't

Amb el risc de semblar la teva mare, no ho facis. t'oblidis de cuidar-te.

Això vol dir dormir prou, menjar bé, vestir-te bé i ser bo amb tu mateix ara mateix.

Poden semblar coses trivials, però creieu-ho. Tenen un gran impacte en la teva salut mental general. I, per tant, quan et sents baix, es tornen encara més importants.

• Busca distraccions positives

No hi ha manera d'esquivar totalment. el dolor d'una ruptura, i tu tampoc ho hauries de fer. Perquè forma part del processament de la pèrdua.

Però això no vol dir que hagis de revolcar-te en el teu dolor o acumular-ne més. Per tant, normalment és una bona idea buscar algunes distraccions que et puguin ajudar a sentir-te normal de nou.

Surt amb els amics, fes aficions, considera fer un viatge (encara que només sigui passar una nit a un altre lloc) i provar coses noves.

Després de les ruptures en el passat, vaig començar a fer classes de boxa, vaig fer classes d'equitació i vaig començar classes d'italià.

De fet, la quantitat de vegades que vaig" m'han deixat, ja hauria de ser un geni!

Encara que no us ve de gust al principi, assegura't d'omplir el teu temps amb altrescoses et poden oferir el suport que necessites. Has de centrar-te en tu mateix ara mateix. I això vol dir trobar coses que et comencin a fer-te sentir millor.

Aprendre lliçons

M'espanto una mica dient això, ja que sento que estic intentant ser molt Oprah aquí. Però has de saber:

El final d'una relació no és un fracàs, és simplement un nou capítol.

De vegades acabem anant en direccions diferents a la vida. Però això no treu el temps que has compartit.

Quan estiguis preparat, pots mirar enrere el bo i treure la positivitat dels temps que has compartit.

Tot i que El meu consell és que no ho intenteu fer massa aviat. Només us farà mal i us temptarà posar un color de rosa a la relació.

Quan alguna cosa no funciona per qualsevol motiu, en última instància, podeu aprendre lliçons importants i, tot i així, estar agraït pels temps que heu passat.

Per exemple, algunes lliçons que vaig obtenir del final de la meva última relació van ser:

• Definitivament, no vaig comunicar les meves necessitats i desitjos tant com hauria. En canvi, em vaig guardar els problemes per a mi per intentar evitar el drama. El problema és que aquestes coses tenen el costum de ressorgir eventualment. Lliçó apresa: ser més obert i comunicar-me sobre el que penso i sento, fins i tot quan em resulta incòmode.
• Continua esforçant-me. Sens dubte, no li estava demanant que renti el meu equip de gimnàs brut, però si sóc sincer, vaig deixar que les coses llisquessin una mica. El romanç no ho era realmentuna prioritat per a mi. Però em vaig adonar que és realment important en una relació. Lliçó apresa: segueix prenent temps per connectar-te i esforçar-te per fer coses divertides junts.

Quan la pols s'ha instal·lat bé i de veritat, crec que, sincerament, reviso les teves relacions passades i et preguntaràs com ho pots fer. fer les coses de manera diferent en el futur pot ser totalment inestimable.

Com crear la millor relació de la teva vida

Intentaré escriure aquesta següent secció sense ser massa cursi.

Però m'hauràs de perdonar si trec uns quants tòpics. Perquè els clixés són clixés per una bona raó: són veritats fonamentals.

I la Mare de totes les veritats fonamentals és que la relació amorosa que tens amb tu mateix és la més important del món.

Ara escolta'm.

Perquè no vull dir d'alguna manera digna de "T'has d'estimar a tu mateix home". (Tot i que això també és cert). Però també d'una manera molt pràctica.

Si no tens una relació sana amb tu mateix, sempre et costarà tenir-ne una amb algú altre.

Fins i tot quan pensem que tenim una bona relació. l'auto-relació, la majoria de nosaltres no.

Penseu-hi...

Alguna vegada:

• Has projectat les teves expectatives en una parella?
• Has mirat la teva parella per fer-te feliç?

Estic disposat a endevinar que la resposta és sí perquè tots ho hem fet.

Hi ha innombrables subtils.maneres de crear una estranya codependència en les relacions. Esperem que moltes de les nostres necessitats siguin satisfetes fora de nosaltres mateixos.

Després ens donen una patada al cul quan inevitablement no funciona.

Confia en mi, millor serà la relació que tinguis. Amb tu mateix, més fàcil serà atraure de manera natural relacions fortes i increïbles amb altres persones.

Vaig seguir aprenent aquesta lliçó de la manera més difícil fins que vaig veure un vídeo breu del xaman de renom mundial Rudá Iandê.

En ella, t'explica les 3 claus per viure una relació alegre i plena. Aquestes eren idees que vaig tenir: A) Mai no havia sentit abans B) Realment em va sorprendre i va canviar la meva perspectiva.

En lloc de centrar-me a arreglar les meves relacions, em vaig adonar que només necessitava crear canvis senzills però profunds a l'interior. jo mateix... i la resta seguirien.

Vaig seguir la seva classe magistral gratuïta. En ell, Rudá explica com molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica que ens acaba clavant-nos per l'esquena.

Vaig sentir com si em parlés directament.

Sé que és oh. És tan temptador continuar obsessionant-se per què podria no haver funcionat una relació.

Però, si us plau, creieu-me quan dic que el millor que podeu fer és deixar de posar-li el focus sobre ella i tornar a encendre aquesta llum. tu mateix.

No puc recomanar prou els consells de Rudás.

Eren una llum guia per sortir de la foscor per a mi quan anavacom si les coses "no estiguessin bé" sense ser capaços de posar el dit sobre el motiu exacte.

Podria ser per això que va oferir molt poques explicacions de la seva decisió o va donar respostes confuses. És possible que no es conegui a si mateixa.

Això és exasperant estar a l'extrem receptor. Però també sospito que pots pensar en un moment en què t'hagis sentit d'aquesta manera cap a algú.

Sens dubte, sentirà com un martell al pit, però potser ja no està segura de si li agrada. tu prou com per tenir una relació romàntica amb tu.

Els sentiments canvien. Ho sabem. El problema és que el teu per a ella no ho ha fet, mentre que el teu per a tu.

2) Ella no estava satisfent les seves necessitats emocionals

Quan entrem en una relació, hi ha moltes coses. que ens acaben lligant. Un d'aquests elements és la connexió emocional que creem que ens ajuda a establir vincles.

Hi ha molts factors que intervenen en la creació d'una connexió emocional en una relació perquè sentim que satisfem les nostres necessitats emocionals.

Parlem de coses com ara:

• Afecte (incloent-hi el tacte físic, el sexe, les paraules amables i els gestos)
• Sentir-se entès i acceptat
• Aconseguir la validació
• Tenir prou independència
• Seguretat
• Confiança
• Empatia
• Sentir-se com una prioritat
• Tenir prou espai

Quan determinades necessitats emocionals es posen a prova, pot derrocara través de la meva pròpia ruptura.

Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, us pot ajudar ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, em vaig posar en contacte amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil al meu relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Si ella sentia que hi havia una manca d'intimitat, connexió, suport, seguretat, independència o atenció a la teva relació, podria decidir trencar-la.

De vegades ni tan sols podem esbrinar on rau exactament el problema. Només sentim una desconnexió, fins i tot quan hi havia una vegada ens vam sentir tan a prop.

Per sota de la superfície, el que passa sovint és que les necessitats emocionals no s'estan satisfent.

3) No pot veure cap manera més enllà dels teus problemes

Si hi hagués molts conflictes a la teva relació, podria haver-se fet massa.

Potser es va cansar de les discussions o el mateix. problemes que van sorgir.

Aquest pot ser fins i tot el cas si no vau lluitar pels problemes que teníeu. Encara podria haver existit per a ella, i en privat estava lluitant per trobar maneres d'evitar-los.

Potser no volia fer-te mal dient-te com se sentia realment. Potser ella volia protegir-te de saber com s'havien tornat les coses dolentes per a ella. O potser simplement no volia fer front al conflicte en absolut.

Sigui quin sigui el cas, si no veia cap manera de superar els problemes, potser hagués decidit marxar.

Si encara tenim sentiments per algú, però creiem que no funcionarà, aleshores amb el cor pesat potser no podria continuar com eren les coses més temps.

Penseu ensi hi havia hagut cap pista sobre el seu descontentament. Potser va ser una cosa que va dir o la seva manera de comportar-se.

Després de la meva ruptura, realment no vaig pensar que tinguéssim tants problemes, vaig pensar que estava bastant feliç. Però la retrospectiva és una cosa notable.

Més tard em vaig adonar que probablement hi havia indicis sobre com se sentia, però potser no volia veure'ls en aquell moment.

4. ) La realitat de la relació no va estar a l'altura de les seves expectatives

Aquest motiu es tracta menys d'un problema específic de la teva relació, i en realitat més d'un reflex d'un problema comú en moltes relacions.

Hollywood ens ha fet un gran flac favor en molts aspectes. El mateix passa amb els innombrables contes de fades del príncep encantador i la princesa perfecta. Fins i tot la cultura d'aplicacions de cites actual del romanç d'un sol ús no ens ajuda.

Exigim molt a les nostres relacions romàntiques. De vegades exigim massa. En parlaré més endavant a l'article perquè en realitat és una de les claus per crear relacions feliços i satisfetes que durin.

Però si ha entrat en la relació amb ganes d'un conte de fades, aleshores és real. la vida sempre serà lamentablement inadequada.

Sense ni adonar-se'n, les expectatives silencioses s'enfilen. Volem la relació Rom-Com. Sovint no volem la realitat menys que glamurosa.

Quan ens enfrontem a la realitat, potser massa per a algunes persones. Sobretot si no estan emocionalment preparats per a les relacions entre adults.

Lamentablement, hi ha molt poc que pots fer davant les expectatives poc realistes d'una altra persona.

5) L'atracció s'ha esvaït

Un altre problema en les relacions a llarg termini és quan l'atracció comença a esvair-se.

En certa manera, això està relacionat amb el punt anterior. Perquè al principi, tot acostuma a ser excitant de manera natural.

Ens inunden d'hormones per sentir-nos bé que ens fan sentir la luxúria, que amb el temps es pot convertir en amor.

Com aquesta Universitat de Harvard. L'article assenyala, aquesta forta atracció està provocada químicament:

" Durant l'atracció s'alliberen nivells alts de dopamina i una hormona relacionada, la norepinefrina. Aquestes substàncies químiques ens fan vertigen, enèrgics i eufòrics, fins i tot provocant una disminució de la gana i l'insomni, la qual cosa significa que en realitat pots estar tan "enamorat" que no pots menjar i no pots dormir."

El punt de conflicte? No dura.

Anomenat habitualment "el període de la lluna de mel", la majoria de les parelles troben que aquesta forta atracció sexual comença a disminuir amb el temps.

La durada depèn d'uns quants factors. Però acostuma a durar entre sis mesos i dos anys.

La trista veritat és que moltes parelles ho diuen quan aquest sentiment comença a desaparèixer. És possible que ja no senti la mateixa atracció i, per tant, ha decidit que el millor és trencar-seamunt.

Si això és el que va passar, i decideixes que vols tornar el teu ex, en aquesta situació, només hi ha una cosa a fer:

I això és tornar a despertar el seu interès romàntic. en tu.

Ho vaig saber de Brad Browning, que ha ajudat milers de persones a recuperar els seus ex.

Si aquesta és l'arrel que decideixes baixar, en aquest vídeo gratuït, ell et mostraré exactament què pots fer perquè el teu ex et vulgui de nou.

El que m'agrada del seu consell és que et dóna consells útils que pots aplicar immediatament.

Aquí tens un torna a enllaçar amb el seu vídeo gratuït.

6) No eres compatible

Sé que per a molta gent és una cosa molesta sentir després d'una ruptura:

“ És evident que no estava pensat per ser-ho”.

Personalment, solia trobar-me irritant com l'infern. Però aleshores em vaig adonar que pot ser una bona manera de simplificar una veritat més complicada:

De vegades les relacions no funcionen perquè no ets prou compatible fonamentalment (també conegut com, no estàs destinat a ser-ho. junts).

Pot ser que per a ella els vostres valors, personalitats, desitjos i objectius a la vida no semblin que coincidís.

L'atracció inicial no és suficient per mantenir un relació quan els elements més profunds no hi són.

No sempre ens adonem que no ens adaptem bé al principi, perquè estem massa ocupats encegant-nos per tota aquesta química i atracció sexual.

Però quan nosaltresConèixer-se més, aquestes diferències comencen a mostrar-se.

Potser no ho sentiu, però potser ella sí.

Una vegada vaig tenir una noia que em deia "Crec que el problema és que jo m'entenc més amb tu que tu amb mi”.

I ella tenia raó. La connexió que vaig sentir amb ella no era tan forta com la que ella sentia del seu costat.

Però, en última instància, significava que no érem compatibles.

7) Hi ha algú més

Realment no vull posar pensaments més dolorosos al teu cap, però hi ha la possibilitat que hi hagi algú més a la imatge.

Després de tot, enganyar passa. He estat a l'extrem receptor, i no és agradable. A més, en el meu cas, ho va negar constantment fins que algú més va haver de dir-me la veritat.

Potser no t'hauria enganyat, però potser hagués conegut algú més. Els sentiments podrien haver crescut en altres llocs que posessin en dubte com se sent per tu.

Tot i que he afegit això a la llista de motius, el millor consell per a tu és:

No ho facis. Estigueu en el pensament.

Penseu-ho d'aquesta manera...

Hi ha moltes possibilitats que mai descobriu si un altre home va formar part de la seva decisió d'acabar amb les coses o no.

I si ha fet trampes, bon deslliurament.

Podria posar encara més mal a la ruptura, però no suposa cap diferència pràctica real.

En tot cas, només consolida el coneixement que tot és per amillor.

8) Hi havia coses que ella no podia dir-te

La comunicació és:

1) A) Una de les parts més importants de qualsevol relació

2) B) Una cosa que la majoria de nosaltres ens costa fer bé

I que pot crear problemes.

De vegades intentem escombrar els problemes sota la catifa, de vegades ens costa trobar-los. un terme mitjà entre diferents estils de comunicació i, de vegades, no sabem com fer-nos per expressar-nos d'una manera saludable.

Si teníeu problemes per comunicar-vos amb ella, és possible que tingués dificultats per tornar-se a comunicar. .

Potser se sentia aclaparada per les seves emocions o confusa.

Ja fos perquè sentia que no l'escoltessis o si no trobava les paraules adequades... sigui quin fos el motiu , podria haver estat incapaç d'expressar-se correctament.

Fomentar una bona comunicació i una bona escolta en una relació no és fàcil, i moltes parelles tenen problemes en aquest àmbit.

9. ) No tenia la sensació de treure prou profit de la relació

Passa tot el temps. Tan bon punt ens posem còmodes, deixem d'esforçar-nos tant.

Les nits de cites es converteixen en seure al sofà passant pels nostres telèfons. Cortejar-la i perseguir-la es converteix en demanar-li que renti la roba bruta del gimnàs.

D'acord, estic exagerant. I no dic que tots els nois es fan mandra en una relació. Però bé, de vegades nosaltresfer.

I quan això passa, pot començar a sentir-se descuidada.

Internet està ple de dones que demanen com poden aconseguir que els seus marits i nuvis els prestin més atenció i els apreciïn més. .

Sovint les dones són les instigadores del divorci. De fet, les estadístiques estimen que fins al 70% dels matrimonis són presentats per dones.

Els experts suggereixen que podria ser perquè encara fan la major part del treball emocional en una relació i de les tasques domèstiques.

Un home que estira correctament el seu pes no és un factor que s'hagi d'ignorar per si una relació dura.

Tant és així que un estudi va trobar que el divorci era el doble de probable quan un marit descuida les tasques domèstiques.

Pot generar frustració i ressentiment quan una dona sent que està treballant més en la relació que la seva parella.

Per dir-ho sense embuts, comença a preguntar-se "Què hi ha per a mi això". ?”.

10) La relació va seguir el seu curs

És important recordar que cap relació és perfecta. Fins i tot quan tots dos heu fet tot el possible, de vegades les coses no surten segons el previst.

La realitat és que la majoria aclaparadora de les relacions tenen una data de caducitat.

Jo sóc Ho sento si sona increïblement poc romàntic. Tot i que algunes relacions aconsegueixen anar lluny, moltes no.

Les estadístiques mostren que al voltant del 50% de tots els matrimonis als EUA acaben en divorci o separació. I