എന്റെ അവസാന വേർപിരിയൽ ഹൃദയഭേദകമായ ഒന്നായിരുന്നു. വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടതിന്റെ വേദന മറ്റൊന്നും പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

അത് സങ്കടം, നഷ്ടം, മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഗ്രാഹ്യബോധം, അവളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന പ്രതീക്ഷ എന്നിവയുടെ അസുഖകരമായ മിശ്രിതമായിരുന്നു.

ഒപ്പം ഞാൻ, അത് പൂർണ്ണമായും എങ്ങുനിന്നും പുറത്തുവന്നു. അതിനാൽ, അനന്തരഫലങ്ങളിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ചിന്തകളാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഭ്രാന്തനാക്കി.

“ഞാൻ എന്ത് തെറ്റാണ് ചെയ്തത്?” “എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുമായി പിരിയുന്നത്?”

നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഡിറ്റക്റ്റീവ് ജോലി ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ കാമുകി ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതിന്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക (അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണം).

നിങ്ങളുടെ കാമുകി അപ്രതീക്ഷിതമായി നിങ്ങളുമായി പിരിഞ്ഞതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ

1) അവളുടെ വികാരങ്ങൾ മാറി

ഒരുപക്ഷേ അൽപ്പം അവ്യക്തമായ ഉത്തരമായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞ് ഞങ്ങളെ പുറത്താക്കിയതിൽ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കും സത്യം വേണമെന്ന് ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു, അല്ലേ?

സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിരാശാജനകമായ യാഥാർത്ഥ്യം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ മറ്റൊരാൾക്കുവേണ്ടി വീഴുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മറ്റാരുടെയോ വേണ്ടിയല്ലെന്നും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്.

നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ മങ്ങുകയോ മാറുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയില്ല, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു.

കാലക്രമേണ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന്, അവൾക്ക് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നിത്തുടങ്ങിയിരിക്കാം.

അവൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന സംശയങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് അത് എത്തി. .

പലപ്പോഴും, ഇത് വ്യക്തമല്ല. നമുക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുംഅത് വിവാഹം മാത്രമാണ്. കൂടുതൽ പതിവ് പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ ക്രമേണ തകരുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്ര സങ്കീർണ്ണമായ കാരണങ്ങളുടെ സംയോജനം, ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും കൃത്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നില്ല.

ഒരുപക്ഷേ നമുക്ക് പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. , ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ പ്രണയത്തിന്റെ ലോകത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വലിച്ചെറിയുന്ന സംസ്കാരം വളർത്തിയെടുക്കുകയായിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ഏകഭാര്യത്വം മനുഷ്യരോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു സാമൂഹിക നിർമ്മിതിയാണ്.

ആർക്കറിയാം?!

അനുബന്ധ കഥകൾ Hackspirit-ൽ നിന്ന്:

ചില ആളുകൾ ഇത് പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ജോലി ഒരുപക്ഷേ ശരിയായ വാക്കാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അത് ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുകയും വർഷങ്ങളായി തുടർച്ചയായി പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം.

എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ബന്ധത്തിന് അതിന്റെ ഗതി തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാനാകും. ആളുകൾ മാറുന്നു, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മാറുന്നു.

അവസാനങ്ങൾ ഒരുപാട് സങ്കടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് പ്രണയത്തിന്റെയും നഷ്ടത്തിന്റെയും ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അന്ത്യം അത് "പരാജയപ്പെട്ടു" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ഓരോ കണക്ഷനും വിലപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് വെറുതെ വിടേണ്ടി വരുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായ ഒരു അന്ത്യമുണ്ടാകും.

അടച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാമുകി നിങ്ങളെ വിട്ടുപോയപ്പോൾ, അവൾ കൂടുതൽ വിശദീകരണം നൽകിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുറച്ച് അവ്യക്തമായ വാക്കുകൾ വാഗ്‌ദാനം ചെയ്‌തിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ അർത്ഥമൊന്നും ഉണ്ടാക്കിയില്ല.

ചിലപ്പോൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല അത്, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് അത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽബ്രേക്കപ്പ് ടോക്ക് നമ്മെ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.

എന്നാൽ സത്യം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ് എന്നതാണ്. അതിനും ഒന്നിലധികം വശങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സത്യവും അവളുടെ സത്യവും വളരെ വ്യത്യസ്‌തമായ വ്യാഖ്യാനങ്ങളായി അവസാനിക്കും.

എന്നാൽ ഏറ്റവും വലിയ ചതി ഇതാണ്:

“എന്തുകൊണ്ട്” എന്നറിയുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നില്ല.

അതെ, ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം "അടയ്ക്കൽ" എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആശയങ്ങൾ അല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സത്യസന്ധമായി, ശരിക്കും ഒരു ഉത്തരമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിക്കും സുഖകരമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

വിശദീകരണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കലും വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ദുഃഖത്തിന്റെയും ദുഃഖത്തിന്റെയും ആഘാതത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആ വിവരങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ പ്രയാസമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, "എന്തുകൊണ്ട്" എന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ തിരയുന്നത് ഒരു വലിയ ചുവന്ന മത്തിയാകാം.

നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ ഇത് എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, 100% മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു മാർഗമുണ്ടെങ്കിലും, അത് ഒന്നും മാറ്റില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യഗ്രത സംഭവിച്ചത് നിങ്ങളുടെ തല കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കും.

കൂടുതൽ, അത് നിങ്ങളെ പറ്റിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാം.

എന്റെ കഥ: അംഗീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എനിക്കൊരിക്കലും അറിയില്ലായിരിക്കാം

എന്റെ സ്വന്തം വേർപിരിയലിനെ കുറിച്ച് ലേഖനത്തിന്റെ ആമുഖത്തിൽ ഞാൻ വ്യക്തമായി സംസാരിച്ചു. പക്ഷെ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലൊന്നും പറഞ്ഞിട്ടില്ല.

അതിനാൽ എന്റെ സ്വന്തം കഥയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുഅനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചില ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകും.

എന്റെ മുൻ കാമുകി കാര്യങ്ങൾ പൊട്ടിച്ചപ്പോൾ, എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് തോന്നി. ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ തലയിൽ നിന്ന് തലയൂരാൻ എന്നെ സഹായിച്ച ഒന്നും ഞാൻ കേട്ടില്ല.

അവൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയില്ല, എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവൾക്ക് അറിയില്ല. അവൾ ഒരുമിച്ചുള്ള ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചപ്പോൾ എന്തോ ശരിയാണെന്ന് തോന്നിയില്ല.

എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത് സത്യമായിരുന്നില്ല.

ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, “തീർച്ചയായും, വികാരങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാറില്ല, അതിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം”.

എന്നാൽ, അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്‌ചകളിൽ ഞങ്ങൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും എല്ലാ ചർച്ചകളും നടത്തിയിട്ടും അത് എന്റെ രോഗശാന്തിയെ സഹായിച്ചില്ല. കൂടാതെ, ഞാൻ അടച്ചുപൂട്ടുന്നതിലേക്കോ, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് സമാധാനിക്കുന്നതിനോ അടുത്തെത്തിയില്ല.

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് എവിടെ നിന്നോ വന്നതാണ്, പക്ഷേ അവൾക്ക് അത് സംഭവിച്ചില്ല. ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഒന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരിടത്തുനിന്നും വരുന്നില്ല. കുറച്ചുകാലമായി ഈ തീരുമാനം അവളിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുകയായിരുന്നു.

അവളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉത്തരങ്ങൾ തേടുന്തോറും ഞാൻ എന്നിലേക്ക് തന്നെ കൂടുതൽ ദുരിതം ചൊരിയുകയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

എനിക്ക് മനസ്സിലായി. എനിക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും തിരയാൻ തീരുമാനിച്ചു. ലോകത്തിലെ എല്ലാ സംസാരങ്ങളും ക്രൂരവും ഞെരുക്കുന്നതുമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മാറ്റിമറിച്ചില്ല, ഒരു കാരണവശാലും, അവൾക്ക് എന്നെ ഇനി വേണ്ട.

ഞാൻ അത് അംഗീകരിച്ചതോടെ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വിശദീകരണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനുപകരം സുഖം തോന്നാനുള്ള താക്കോൽ എന്റെ ഉള്ളിലുണ്ട്.

ഒരു പെൺകുട്ടി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയാൽ എന്തുചെയ്യുംനിങ്ങളോ?

1) കുറച്ച് സമയം തരൂ

ഞാൻ ഇപ്പോൾ "സമയം ഒരു രോഗശാന്തിയാണ്" എന്ന ക്ലീഷെ മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ നേർക്ക് എറിയാൻ പോവുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമല്ലേ?

സമയവും സ്ഥലവുമാണ് വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ പോകുകയാണോ അതോ അത് നല്ലതിലേക്ക് അവസാനിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ തല വൃത്തിയാക്കാനും കുറച്ച് കാഴ്ചപ്പാട് നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുന്നു.

2) നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ പ്രശ്നങ്ങൾ

അതുപോലെ തന്നെ, എന്റെ വേർപിരിയലിനുശേഷം, ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ബന്ധവും റോസാപ്പൂവ് നിറയ്ക്കുന്ന ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശീലം ഞാൻ വളർത്തിയെടുത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന ചോദ്യങ്ങളാൽ എന്നെത്തന്നെ പീഡിപ്പിക്കുന്നു.

എനിക്ക് നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞങ്ങൾ ചിരിച്ചും, പുഞ്ചിരിച്ചും, ആലിംഗനം ചെയ്തും, പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നിയ സമയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് തികച്ചും സത്യസന്ധമായ ഒരു ചിത്രമായിരുന്നില്ല.

ഞാൻ എല്ലാ നല്ലതിനെ കുറിച്ചും മോശമായതിനെ കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ പിരിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ട കൃത്യമായ സമയമാണിത്. അത് അത്ര പരിപൂർണ്ണമായിരുന്നില്ല എന്ന്.

മോശമായ സമയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ എത്തിക്കും. അത് കയ്പേറിയതായി മാറുകയല്ല. ഒരു ബന്ധവും എല്ലാം നല്ലതല്ലെന്ന് അറിയുന്നത് മാത്രമാണ്.

നല്ല സമയത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുകയും എല്ലാ മോശം ഭാഗങ്ങളും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കും.

3) അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക

നിങ്ങളുടെ അതിരുകളും അവളുടെ അതിരുകളും മാനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്നാൽ അവൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽസംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടുമുട്ടുക, നിങ്ങൾ അത് അംഗീകരിക്കണം.

അതുപോലെ, കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന നിങ്ങളുടേതായ അതിരുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

എന്റെ മുൻ സുഹൃത്ത് തുടരാൻ ആഗ്രഹിച്ചു ഉടനെ, പക്ഷേ അവളെ കാണുന്നത് എന്നെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചു. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ പറഞ്ഞു, അത് എനിക്ക് പ്രവർത്തിക്കില്ല, ഇപ്പോഴല്ല. ഇതേ കാരണത്താൽ അവളെ എന്റെ എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകളിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യാനും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.

അത് നിസ്സാരമായിരുന്നില്ല. അക്കാലത്ത് എനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്നായിരുന്നു അത്. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളോടുള്ള എന്റെ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നതാണ്.

4) സുഖപ്പെടാൻ സ്വയം സഹായിക്കുക

ഒരു വേർപിരിയൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു ദുഃഖകരമായ പ്രക്രിയയാണ്.

ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല ആ പ്രത്യേക വ്യക്തിയെ വിട്ട് പോകുക, നമുക്ക് ഉണ്ടാകുമെന്ന് കരുതിയ ഒരു ഭാവിയുടെ ചിത്രം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

അത് ഭയാനകവും സങ്കടകരവുമാകാം.

അതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ ആഴം, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്ന സമയം, ആ ദുഃഖകരമായ പ്രക്രിയയിലൂടെ നീങ്ങാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തെ വെളിച്ചം നിങ്ങളാണ് സ്വയം സഹായിക്കാൻ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നമുക്ക് ഊളിയിടാം.

ഒരു വേർപിരിയലിനെ നേരിടാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ

• നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതും, എന്റെ മുൻ കാലത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതും എല്ലാം ഒരു ലളിതമായ പ്രവൃത്തിയിലൂടെയാണ് ആരംഭിച്ചത്.

ലളിതമായത് എന്നാൽ എളുപ്പമല്ല എന്നർത്ഥം.

എപ്പോൾ ചീത്ത സംഭവിക്കുന്നു, ആദ്യപടി എപ്പോഴും സ്വീകാര്യതയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കാതെ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല.

അംഗീകരണം എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം, ദേഷ്യം, ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ്.

നടക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല “ എനിക്ക് സുഖമാണ്” നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വേദനിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ചുവടുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങാം.

അതിനെ അനുവദിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞതിൽ മുങ്ങുക. അത് ഇതിനകം സംഭവിച്ചു. കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കണമെന്ന ലോകത്തിലെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും അതിനെ മാറ്റാൻ പോകുന്നില്ല.

• വേദന സംസ്‌കരിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തുക

സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക അകത്ത് പൂട്ടിയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപകാരവും ചെയ്യില്ല. എല്ലായ്‌പ്പോഴും തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടാത്തതിനാൽ പുരുഷന്മാർക്ക് ചീത്തപ്പേരുണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഇത് മാറുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ഒപ്പം ബ്രേക്കപ്പുകൾ നിങ്ങളെ കുഴപ്പത്തിലാക്കും. അതിനാൽ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ആശ്രയിക്കുക. കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുക (നിങ്ങളുടെ അമ്മയിൽ നിന്ന് ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പ്രായമായിട്ടില്ല, അത് ഉറപ്പാണ്).

നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെങ്കിലോ വസ്തുനിഷ്ഠമായ മൂന്നാമതൊരാൾ കാര്യങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായോ സംസാരിക്കുക (FYI റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിംഗിനായി ഞാൻ ശരിക്കും റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ ശുപാർശചെയ്യുന്നു).

സംസാരിക്കുന്നത് എപ്പോഴും വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്.

വ്യായാമം എന്നത് ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി കണ്ടെത്തി. എനിക്ക് യഥാർത്ഥ ജീവൻ രക്ഷകൻ. എന്റെ എല്ലാ നിരാശകളും ബിൽറ്റ്-അപ്പ് ഊർജവും പുറത്തെടുക്കാൻ അത് എന്നെ സഹായിച്ചു, ഒരു വിയർപ്പ് പൊട്ടിച്ച്.

എഴുത്തും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചിന്തകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്ഒരു ഡയറിയുള്ള ജേണലിംഗ്, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

ജേണലിംഗ് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുമെന്നും സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അടിസ്ഥാനപരമായി, വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും.

• സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക

നിങ്ങളുടെ അമ്മയെപ്പോലെ തോന്നാനുള്ള സാധ്യതയിൽ, ചെയ്യരുത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അതിനർത്ഥം, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഇപ്പോൾ തന്നെ സ്വയം നന്നാവുക.

അവ നിസ്സാരകാര്യങ്ങളായി തോന്നാം, പക്ഷേ വിശ്വസിക്കുക നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ അവ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ, അവ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

• പോസിറ്റീവ് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ നോക്കുക

പൂർണ്ണമായി വ്യതിചലിക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല വേർപിരിയലിൽ നിന്നുള്ള വേദന, നിങ്ങൾക്കും പാടില്ല. കാരണം ഇത് നഷ്ടം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്.

എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ വേദനയിൽ മുഴുകുകയോ കൂടുതൽ ചിതറുകയോ ചെയ്യണമെന്നല്ല. അതിനാൽ, സാധാരണഗതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾക്കായി നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം പോകുക, ഹോബികൾ ചെയ്യുക, ഒരു യാത്ര നടത്തുക (അത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിലും) ഒപ്പം കുറച്ച് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

പണ്ട് വേർപിരിയലിനുശേഷം, ഞാൻ ബോക്സിംഗ് പാഠങ്ങൾ തുടങ്ങി, കുതിരസവാരി പാഠങ്ങൾ പഠിച്ചു, ഇറ്റാലിയൻ ക്ലാസുകൾ തുടങ്ങി.

വാസ്തവത്തിൽ, ഞാൻ എത്ര തവണ' ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, ഞാനിപ്പോൾ ഒരു പ്രതിഭ ആയിരിക്കണം!

ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയില്ലെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങളുടെ സമയം നിറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകനിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കാര്യങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനർത്ഥം നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എന്നാണ്.

പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുക

ഇവിടെ ഞാൻ വളരെ ഓപ്രയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, ഇത് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഞാൻ അൽപ്പം മയങ്ങുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം ഒരു പരാജയമല്ല, അതൊരു പുതിയ അധ്യായമാണ്.

ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ജീവിതത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നാൽ അത് നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സമയത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സമയങ്ങളിൽ നിന്ന് പോസിറ്റിവിറ്റി എടുത്തുകളയാനും കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും എന്റെ പ്രധാന നുറുങ്ങ്, ഇത് പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും പ്രലോഭിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു കാരണവശാലും എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആത്യന്തികമായി പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനാകും, എന്നിട്ടും, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന സമയത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക.<1

ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ അവസാന ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച ചില പാഠങ്ങൾ ഇവയായിരുന്നു:

• ഞാൻ തീർച്ചയായും എന്റെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും എനിക്ക് വേണ്ടത്ര ആശയവിനിമയം നടത്തിയില്ല. പകരം, നാടകം ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കാനും ഞാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിൽ തന്നെ സൂക്ഷിച്ചു. പ്രശ്‌നം എന്തെന്നാൽ, ഈ വസ്‌തുക്കൾ ഒടുവിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ട്. പഠിച്ച പാഠം: കൂടുതൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും എനിക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുക.
• ശ്രമിക്കുന്നത് തുടരുക. എന്റെ വൃത്തികെട്ട ജിം കിറ്റ് കഴുകാൻ ഞാൻ തീർച്ചയായും അവളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ സത്യസന്ധനാണെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ അനുവദിച്ചു. പ്രണയം ശരിക്കും ആയിരുന്നില്ലഎനിക്കൊരു മുൻഗണന. എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. പഠിച്ച പാഠം: ഒരുമിച്ച് രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുകയും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പൊടി നന്നായി അടിഞ്ഞുകൂടിയപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാനും ഞാൻ സത്യസന്ധമായി കരുതുന്നു. ഭാവിയിൽ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്‌തമായി ചെയ്യുക എന്നത് തികച്ചും വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ബന്ധം എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം

ഞാൻ ഈ അടുത്ത ഭാഗം വളരെ ചീത്തയാകാതെ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.<1

എന്നാൽ ഞാൻ കുറച്ച് ക്ലീഷെകൾ പുറത്തെടുത്താൽ നിങ്ങൾ എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം. കാരണം ക്ലീഷുകൾ ഒരു നല്ല കാരണത്താലാണ് - അവ അടിസ്ഥാന സത്യങ്ങളാണ്.

ഒപ്പം എല്ലാ അടിസ്ഥാന സത്യങ്ങളുടേയും മാതാവ്, നിങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹബന്ധം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എന്നതാണ്.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ.

കാരണം, "നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കണം മനുഷ്യൻ" എന്ന തരത്തിലുള്ള വിചിത്രമായ രീതിയിലല്ല ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. (അതും സത്യമാണെങ്കിലും). എന്നാൽ ശരിക്കും പ്രായോഗികമായ രീതിയിലും.

നിങ്ങളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധം പുലർത്താൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പാടുപെടും.

നമുക്ക് ഒരു നല്ല ബന്ധം ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുമ്പോൾ പോലും സ്വയം-ബന്ധം, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അങ്ങനെ ചെയ്യാറില്ല.

അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ...

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും:

• നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ഒരു പങ്കാളിക്ക് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നോക്കിയോ?

ഉത്തരം അതെ എന്ന് ഊഹിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്, കാരണം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ട്.

എണ്ണമറ്റ സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്.ബന്ധങ്ങളിൽ വിചിത്രമായ ഒരു ആശ്രിതത്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ. നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ പലതും നമുക്ക് പുറത്ത് നിറവേറ്റപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അത് അനിവാര്യമായും പ്രവർത്തിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ കഴുതയിൽ ചവിട്ടി വീഴും.

എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെടും നിങ്ങളോടൊപ്പം, മറ്റ് ആളുകളുമായി സ്വാഭാവികമായും ശക്തവും ആകർഷണീയവുമായ ബന്ധങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം കണ്ടെത്താനാകും.

ലോകപ്രശസ്ത ഷാമാൻ റൂഡ യാൻഡെയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ വീഡിയോ കാണുന്നതുവരെ ഞാൻ ഈ പാഠം കഠിനമായി പഠിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.

ഇതിൽ, സന്തോഷകരവും പൂർത്തീകരിക്കുന്നതുമായ ബന്ധം ജീവിക്കുന്നതിനുള്ള 3 താക്കോലുകളിലൂടെ അവൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നു. എനിക്കുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകളായിരുന്നു ഇവ: എ) മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ബി) ആത്മാർത്ഥമായി എന്നെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും എന്റെ വീക്ഷണം മാറ്റിമറിക്കുകയും ചെയ്തു.

എന്റെ ബന്ധങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഉള്ളിൽ ലളിതവും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ തന്നെ... ബാക്കിയുള്ളവർ പിന്തുടരും.

ഞാൻ അവന്റെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസ് കാണാൻ പോയി. അതിൽ, നമ്മളിൽ എത്രപേർ പ്രണയത്തെ പിന്തുടരുന്നുവെന്ന് റൂഡ വിശദീകരിക്കുന്നു, അത് വിഷലിപ്തമായ രീതിയിൽ നമ്മുടെ പുറകിൽ നിന്ന് കുത്തുന്നു.

അവൻ എന്നോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്നത് പോലെ എനിക്ക് തോന്നി.

അത് ഓ ആണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധം വിജയിക്കാത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യഗ്രത തുടരാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അവളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് ആ ലൈറ്റ് ഓണാക്കുക എന്നതാണ് എന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ ദയവായി എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ സ്വയം.

എനിക്ക് വേണ്ടത്ര Rudás നുറുങ്ങുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ഞാൻ പോകുമ്പോൾ ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് അവർ എനിക്ക് ഒരു വഴികാട്ടിയായിരുന്നുകൃത്യമായ കാരണത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടാൻ കഴിയാതെ കാര്യങ്ങൾ "ശരിയായില്ല" എന്ന മട്ടിൽ.

അതുകൊണ്ടാകാം അവൾ അവളുടെ തീരുമാനത്തിന് വളരെ കുറച്ച് വിശദീകരണം നൽകിയത് അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ നൽകിയത്. അവൾക്ക് സ്വയം അറിയില്ലായിരിക്കാം.

ഇത് രോഷാകുലമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളോട് ഇങ്ങനെ തോന്നിയ ഒരു സമയത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകുമോ എന്നും ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു.

ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ ഒരു തൂവാല പോലെ തോന്നും എന്നതിൽ സംശയമില്ല, പക്ഷേ അവൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് അവൾക്ക് ഉറപ്പില്ലായിരിക്കാം നിങ്ങളുമായി പ്രണയബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടാൽ മതി.

വികാരങ്ങൾ മാറുന്നു. അത് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടേത് അവൾക്കില്ല, അതേസമയം അവൾക്കുള്ളത് നിനക്കുള്ളതാണ് എന്നതാണ് പ്രശ്‌നം.

2) അവളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ അവൾ നിറവേറ്റുന്നുണ്ടായിരുന്നില്ല

നമ്മൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അത് ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് നമ്മൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വൈകാരിക ബന്ധം, അത് നമ്മെ ബന്ധപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ കളിക്കുന്നു, അതുവഴി നമ്മുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഞങ്ങൾ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്:

• സ്നേഹം (ശാരീരിക സ്പർശനം, ലൈംഗികത, ദയയുള്ള വാക്കുകൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ)
• മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• സാധൂകരണം നേടുന്നു
• മതിയായ സ്വാതന്ത്ര്യം
• സുരക്ഷ
• വിശ്വാസം
• അനുഭൂതി
• മുൻഗണന എന്ന തോന്നൽ
• മതിയായത് സ്‌പേസ്

ചില വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, അത് അട്ടിമറിക്കുംഎന്റെ സ്വന്തം വേർപിരിയലിലൂടെ.

സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, അതിന് കഴിയും ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കാൻ വളരെ സഹായകരമായിരിക്കും.

വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എനിക്കിത് അറിയാം...

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വിഷമഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചത്. ബന്ധം. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അടുപ്പം, ബന്ധം, പിന്തുണ, സുരക്ഷിതത്വം, സ്വാതന്ത്ര്യം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ എന്നിവ കുറവാണെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയാൽ, അത് തകർക്കാൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

ചിലപ്പോൾ പ്രശ്‌നം എവിടെയാണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ പോലും ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ അടുപ്പം തോന്നിയപ്പോൾ പോലും ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വിച്ഛേദം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഉപരിതലത്തിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്.

3) നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ അവൾക്ക് ഒരു വഴിയും കാണാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരുപാട് വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അതെല്ലാം വളരെ വലുതായേനെ.

ഒരുപക്ഷേ അവൾ തർക്കങ്ങളിൽ മടുത്തു അല്ലെങ്കിൽ അതേ പോലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉയർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പോരാടിയില്ലെങ്കിൽ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം. അവർ ഇപ്പോഴും അവൾക്കായി നിലനിന്നിരിക്കാം, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ അവൾ സ്വകാര്യമായി പാടുപെടുകയായിരുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ അവൾക്ക് ശരിക്കും എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് പറഞ്ഞു നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചില്ലായിരിക്കാം. അവൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം മോശമായിത്തീർന്നുവെന്ന് അറിയുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷം നേരിടാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചില്ലായിരിക്കാം.

എന്തായാലും, പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം.

നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ആരെങ്കിലുമായി വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ അത് നടക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ, കഠിനമായ ഹൃദയത്തോടെ അവൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ഇനി അങ്ങനെ തന്നെ തുടരാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ചിന്തിക്കുക.അവളുടെ അതൃപ്തിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സൂചനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന്. ഒരുപക്ഷേ അത് അവൾ പറഞ്ഞതോ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പെരുമാറുന്ന രീതിയോ ആയിരിക്കാം.

എന്റെ വേർപിരിയലിനുശേഷം ഞങ്ങൾക്ക് ഇത്രയധികം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല, അവൾ വളരെ സന്തോഷവതിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. പക്ഷേ, പിന്നാമ്പുറക്കാഴ്ച ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യമാണ്.

അവൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിന് ഒരുപക്ഷെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പിന്നീട് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പക്ഷേ ആ സമയത്ത് എനിക്ക് അവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹമില്ലായിരിക്കാം.

4 ) ബന്ധത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം അവളുടെ പ്രതീക്ഷയ്‌ക്കൊത്ത് ഉയർന്നില്ല

ഈ കാരണം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്‌നത്തെ കുറിച്ച് കുറവാണ്, മാത്രമല്ല യഥാർത്ഥത്തിൽ പല ബന്ധങ്ങളിലെയും പൊതുവായ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്.

പല തരത്തിൽ ഹോളിവുഡ് നമ്മോട് വലിയ ദ്രോഹം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചാർമിംഗ് രാജകുമാരന്റെയും തികഞ്ഞ രാജകുമാരിയുടെയും എണ്ണമറ്റ യക്ഷിക്കഥകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ഡിസ്പോസിബിൾ റൊമാൻസിന്റെ ആധുനിക കാലത്തെ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പ് സംസ്കാരം പോലും തീർച്ചയായും സഹായിക്കില്ല.

ഞങ്ങളുടെ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരുപാട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ സ്പർശിക്കാൻ പോകുന്നു, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തുഷ്ടവും സംതൃപ്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലുകളിൽ ഒന്നാണ്.

എന്നാൽ അവൾ ഒരു യക്ഷിക്കഥ ആഗ്രഹിച്ചാണ് ബന്ധത്തിലേക്ക് പോയതെങ്കിൽ, അത് യഥാർത്ഥമാണ് ജീവിതം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദയനീയമായി അപര്യാപ്തമായിരിക്കും.

അത് പോലും അറിയാതെ, നിശബ്ദമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് റോം-കോം ബന്ധം വേണം. നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഗ്ലാമറസ് അല്ലാത്ത യാഥാർത്ഥ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, അതിന് കഴിയുംചില ആളുകൾക്ക് എടുക്കാൻ വളരെ അധികം ആയിരിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും അവർ വളർന്നുവന്ന ബന്ധങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മറ്റൊരാളുടെ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യാനാകൂ.

5) ആകർഷണം മങ്ങി

ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലെ മറ്റൊരു പ്രശ്നം ആകർഷണം മങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ്.

ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. കാരണം തുടക്കത്തിൽ, എല്ലാം സ്വാഭാവികമായും ആവേശഭരിതമായിരിക്കും.

നമുക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന ഹോർമോണുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അത് കാമത്തെ അനുഭവിപ്പിക്കും, അത് ഒടുവിൽ പ്രണയമായി മാറും.

ഈ ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പോലെ. ലേഖനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, ഈ ശക്തമായ ആകർഷണം രാസപരമായി നയിക്കപ്പെടുന്നു:

“ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഡോപാമൈനും അനുബന്ധ ഹോർമോണായ നോറെപിനെഫ്രിനും ആകർഷണ സമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മെ തളർച്ചയും ഊർജ്ജസ്വലതയും ഉന്മേഷദായകവുമാക്കുന്നു, ഇത് വിശപ്പും ഉറക്കമില്ലായ്മയും വരെ നയിക്കുന്നു - അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും "സ്നേഹത്തിൽ" കഴിയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഉറങ്ങാനും കഴിയില്ല."

സ്റ്റിക്കിംഗ് പോയിന്റ്? ഇത് നിലനിൽക്കില്ല.

സാധാരണയായി "ഹണിമൂൺ പിരീഡ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മിക്ക ദമ്പതികളും ഈ ശക്തമായ ലൈംഗിക ആകർഷണം ക്രമേണ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു.

ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് ചില ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയായി ആറ് മാസം മുതൽ രണ്ട് വർഷം വരെ എവിടെയെങ്കിലും ആയിരിക്കും.

ഈ വികാരം മങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ധാരാളം ദമ്പതികൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ് സങ്കടകരമായ സത്യം. അവൾക്ക് ഇനി അതേ ആകർഷണം അനുഭവപ്പെടില്ല, അതിനാൽ തകർക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് അവൾ തീരുമാനിച്ചുമുകളിലേയ്ക്ക്.

ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻകാലനെ തിരികെ വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കാര്യമേ ചെയ്യാനുള്ളൂ:

അത് അവളുടെ പ്രണയ താൽപ്പര്യം വീണ്ടും ഉണർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളിൽ.

ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ അവരുടെ മുൻഗാമികളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിച്ച ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചത്.

അതാണ് നിങ്ങൾ ഇറങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, അവൻ 'നിങ്ങളുടെ മുൻ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് കൃത്യമായി കാണിച്ചുതരാം.

അവന്റെ ഉപദേശത്തിൽ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു എന്നതാണ്.

ഇതാ ഒരു അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്ക് വീണ്ടും ലിങ്ക് ചെയ്യുക.

6) നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടായിരുന്നില്ല

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം കേൾക്കുന്നത് അരോചകമായ ഒരു വാശിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം:

“ ഇത് വ്യക്തമായും ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ല”.

വ്യക്തിപരമായി, ഞാൻ അത് നരകം പോലെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സത്യത്തെ ലളിതമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി:

ചിലപ്പോൾ ബന്ധങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല കാരണം നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വേണ്ടത്ര പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല (അതായത്, നിങ്ങൾ ആകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല ഒരുമിച്ച്).

അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വം, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ജീവിതലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയില്ല.

പ്രാരംഭ ആകർഷണം പര്യാപ്തമല്ല. ആഴത്തിലുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ ബന്ധം.

ആദ്യം നമ്മൾ അത്ര അനുയോജ്യരല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, കാരണം ആ രസതന്ത്രവും ലൈംഗിക ആകർഷണവും എല്ലാം അന്ധരാക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ തിരക്കിലാണ്.

എന്നാൽ ഞങ്ങൾപരസ്പരം കൂടുതൽ അറിയുക, ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്വയം പ്രകടമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തോന്നിയിട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ അവൾക്ക് തോന്നിയിരിക്കാം.

ഒരിക്കൽ ഒരു പെൺകുട്ടി എന്നോട് പറഞ്ഞിരുന്നു “ഞാൻ കരുതുന്നു നീ എന്നോടൊപ്പമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഞാൻ നിന്നോട് അടുക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം".

അവൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. എനിക്ക് അവളുമായി തോന്നിയ ബന്ധം അവളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയത് പോലെ ശക്തമായിരുന്നില്ല.

എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ്.

7) മറ്റൊരാൾ ഉണ്ട്<5

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കൂടുതൽ വേദനാജനകമായ ചിന്തകൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിത്രത്തിൽ മറ്റാരെങ്കിലും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, വഞ്ചന സംഭവിക്കുന്നു. ഞാൻ അതിന്റെ സ്വീകാര്യതയിലാണ്, അത് നല്ലതല്ല. എന്റെ കാര്യത്തിൽ, മറ്റൊരാൾ എന്നോട് സത്യം പറയുന്നതുവരെ അവൾ അത് നിരന്തരം നിഷേധിച്ചു.

അവൾ നിങ്ങളെ ചതിച്ചിട്ടില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവൾ മറ്റാരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടിയിരിക്കാം. അവൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്ത് തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന വികാരങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും വളർന്നിട്ടുണ്ടാകാം.

കാരണങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ഞാൻ ഇത് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളോടുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം ഇതാണ്:

അരുത് ചിന്തയിൽ മുഴുകുക.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക...

കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള അവളുടെ തീരുമാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടെത്താതിരിക്കാൻ നല്ലൊരു അവസരമുണ്ട്.

അവൾ ചതിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നല്ല വിഡ്ഢിത്തം.

ഇത് വേർപിരിയലിലേക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് യഥാർത്ഥ പ്രായോഗിക വ്യത്യാസമൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എല്ലാറ്റിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണെന്ന അറിവ് ഉറപ്പിക്കുന്നുമികച്ചത്.

8) അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു

ആശയവിനിമയം:

1) എ) ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്

2) ബി) നമ്മളിൽ മിക്കവരും നന്നായി ചെയ്യാൻ പാടുപെടുന്ന ഒന്ന്

അതും പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ കണ്ടെത്താൻ നമ്മൾ പാടുപെടും വ്യത്യസ്‌ത ആശയവിനിമയ ശൈലികൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു മധ്യനിര, ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ സ്വയം എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് അവളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ വീണ്ടും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടാകാം .

ഒരുപക്ഷേ അവൾക്ക് അവളുടെ വികാരങ്ങളാൽ തളർച്ചയോ ആശയക്കുഴപ്പമോ തോന്നിയിരിക്കാം.

അത് നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ലെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയതുകൊണ്ടാണോ അതോ അവൾക്ക് ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താനാകാത്തത് കൊണ്ടാണോ...കാരണം എന്തായാലും , അവൾക്ക് സ്വയം ശരിയായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നിരിക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നല്ല ആശയവിനിമയവും നല്ല ശ്രവണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, കൂടാതെ ധാരാളം ദമ്പതികൾ ഈ മേഖലയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അകപ്പെടുന്നു.

9 ) ഈ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് തനിക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുമെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയില്ല

അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. നമുക്ക് സുഖമായാലുടൻ, ഞങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

പകൽ രാത്രികൾ സോഫയിലിരുന്ന് ഫോണിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് മാറുന്നു. അവളെ വശീകരിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഷിഞ്ഞ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ അവളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലേക്ക് മാറുന്നു.

ശരി, ഞാൻ അതിശയോക്തിപരമാണ്. എല്ലാ ആൺകുട്ടികളും ഒരു ബന്ധത്തിൽ മടിയന്മാരാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. എന്നാൽ ഹേയ്,  ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾചെയ്യുക.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവൾക്ക് അവഗണന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

ഭർത്താക്കന്മാരെയും കാമുകന്മാരെയും തങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാനും അവരെ കൂടുതൽ അഭിനന്ദിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് ചോദിക്കുന്ന സ്ത്രീകളാൽ ഇന്റർനെറ്റ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. .

സ്ത്രീകളാണ് പലപ്പോഴും വിവാഹമോചനത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണക്കാക്കുന്നത്, 70% വിവാഹങ്ങളും ഭാര്യമാരാൽ ഫയൽ ചെയ്തതാണെന്ന്.

ഒരു ബന്ധത്തിലും വീട്ടുജോലികളിലും ഭൂരിഭാഗം വൈകാരിക അധ്വാനവും അവർ ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

തന്റെ ഭാരം ശരിയായി വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു പുരുഷൻ ഒരു ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന കാര്യത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു ഘടകമല്ല.

ഭർത്താവ് വീട്ടുജോലികൾ അവഗണിക്കുമ്പോൾ വിവാഹമോചനത്തിന് ഇരട്ടി സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് തന്റെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതായി ഒരു സ്ത്രീക്ക് തോന്നുമ്പോൾ അത് നിരാശയിലേക്കും നീരസത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ഇത് വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, “ഇതിൽ എനിക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത് എന്ന് അവൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ?”.

10) ബന്ധം അതിന്റെ വഴിത്തിരിവായി

ഒരു ബന്ധവും തികഞ്ഞതല്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്‌താലും ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടക്കില്ല.

ഭൂരിപക്ഷം ബന്ധങ്ങൾക്കും കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിയുണ്ട് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.

ഞാൻ അത് അവിശ്വസനീയമാം വിധം അസ്വാഭാവികമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കുക. ചില ബന്ധങ്ങൾ അകലം പാലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പലതും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല.

യുഎസിലെ എല്ലാ വിവാഹങ്ങളിലും ഏകദേശം 50% വിവാഹമോചനത്തിലോ വേർപിരിയലിലോ അവസാനിക്കുന്നതായി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു. ഒപ്പം