فہرست کا خانہ
میرا آخری بریک اپ گٹ رینچنگ سے کم نہیں تھا۔ پھینکے جانے کا درد کسی اور جیسا محسوس نہیں ہوتا۔
یہ اداسی، نقصان، سمجھنے کی گرفت، اور اس امید کا ایک بیمار آمیز مرکب تھا کہ میں اسے واپس لانے کے لیے چیزیں ٹھیک کر سکوں گا۔
اور اس کے لیے میں، یہ مکمل طور پر کہیں سے باہر نہیں آیا. تو، اس کے نتیجے میں، میں نے اپنے آپ کو مسلسل سوچوں کے ساتھ پاگل کر دیا کہ کیوں۔
"میں نے کیا غلط کیا؟" "کوئی اچانک آپ سے رشتہ کیوں توڑ لے گا؟"
اگر آپ رشتہ کر سکتے ہیں، تو یقین رکھیں کہ میں نے آپ کے لیے جاسوسی کا کام کیا ہے۔
اس مضمون میں آپ کی ضرورت کی ہر چیز کا احاطہ کیا جائے گا۔ ان ممکنہ وجوہات کے بارے میں جانیں کہ آپ کی گرل فرینڈ نے رشتہ ختم کرنے کا فیصلہ کیوں کیا (اور آگے کیا کرنا ہے)۔
10 وجوہات جن کی وجہ سے آپ کی گرل فرینڈ نے غیر متوقع طور پر آپ سے رشتہ توڑ لیا
1) اس کے جذبات بدل گئے<5 ">0 لیکن میرا اندازہ ہے کہ آپ بھی سچائی چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟
محبت پیچیدہ ہے۔ اور مایوس کن حقیقت یہ ہے کہ بعض اوقات ہم پوری طرح سے یہ نہیں سمجھ پاتے ہیں کہ ہم کسی کے لیے کیوں گر جاتے ہیں اور کسی کے لیے نہیں۔
ہم ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ ہمارے احساسات کیوں دھندلا یا بدل جاتے ہیں، وہ بس کرتے ہیں۔
آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ، یا یہاں تک کہ اچانک، اس نے آپ کے اور آپ کے ایک ساتھ تعلقات کے بارے میں کچھ مختلف محسوس کرنا شروع کر دیا ہے۔
یہ ابھی ایک ایسے مرحلے پر پہنچ گیا ہے جہاں وہ اپنے شکوک و شبہات کو مزید نظر انداز نہیں کر سکتی تھی۔ .
اکثر، یہ واضح نہیں ہوتا ہے۔ ہم احساس ختم کر سکتے ہیںیہ صرف شادی ہے. بہت سے باقاعدہ رومانوی رشتے آخرکار ٹوٹ جاتے ہیں۔
واقعی وجوہات کا اتنا پیچیدہ مرکب کیوں ہے کہ ہم کبھی بھی ٹھوس جوابات نہیں لے سکتے۔
شاید ہم محبت کی غیر حقیقی توقعات رکھتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ ہم رومانوی کی دنیا میں ایک بڑھتے ہوئے غیر معمولی ثقافت کو فروغ دے رہے ہیں، اور شاید یک زوجگی ایک سماجی تعمیر ہے جو انسانوں سے پوچھنے کے لیے بہت زیادہ ہے۔
کون جانتا ہے؟!
متعلقہ کہانیاں Hackspirit سے:
کچھ لوگ اسے کام کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ لیکن کام شاید صحیح لفظ ہے۔ آپ دونوں کو واقعی یہ چاہتے ہیں اور سالوں کے دوران مسلسل کوششیں کرنا ہوں گی۔
لیکن بہت سے معاملات میں، ایک رشتہ صرف اپنا راستہ چلا سکتا ہے۔ لوگ بدل جاتے ہیں، اور زندگی کے حالات بدل جاتے ہیں۔
ختم ہونے سے بہت زیادہ اداسی پیدا ہوتی ہے، لیکن یہ محبت اور نقصان کا صرف ایک حصہ ہے۔ کسی رشتے کے ختم ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ "ناکام" ہو گیا ہے۔
ہمارا ہر تعلق ہماری زندگیوں میں ایسی چیزیں لاتا ہے جو قیمتی ہیں۔ لیکن بعض اوقات ایسا ہوتا ہے جب ہمیں چھوڑنا پڑتا ہے۔
بند ہونے کی حقیقت
شاید جب آپ کی گرل فرینڈ نے آپ کو چھوڑ دیا تھا، اس نے زیادہ وضاحت پیش نہیں کی۔ یا ہو سکتا ہے کہ اس نے کچھ مبہم پردہ دار الفاظ پیش کیے ہوں، لیکن اس کا آپ کو کوئی مطلب نہیں تھا۔
بھی دیکھو: سائیڈ چِک کے درد ہونے کی 10 وجوہات (اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں)بعض اوقات بریک اپ کے دوران، ہمیں اس کی وجہ کے بارے میں جواب ملتے ہیں، لیکن ہم واقعی سننا نہیں چاہتے یہ، یا ہم اسے قبول نہیں کر سکتے۔ دوسری باربریک اپ ٹاک ہمیں پہلے سے کہیں زیادہ الجھن میں مبتلا کر دیتی ہے۔
لیکن بات یہ ہے کہ حقیقت بہت پیچیدہ ہے۔ اس کے بھی ایک سے زیادہ پہلو ہیں۔ آپ کی سچائی اور اس کی سچائی بہت مختلف تشریحات کے طور پر ختم ہو سکتی ہے۔
لیکن سب سے بڑا ککر یہ ہے:
"کیوں" کو جاننا درحقیقت چیزوں کو آسان نہیں بناتا۔
جی ہاں، میں آپ کے سامنے یہ بتانا چاہتا ہوں کہ بریک اپ کے بعد "بند ہونے" کے خیال کے بارے میں جو اکثر بینڈ کیا جاتا ہے، وہ صرف اتنا ہی نہیں ہے کہ وہ ٹوٹ جائے۔
سچ میں، کیا واقعی کوئی جواب ہے؟ کیا آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ واقعی بہتر محسوس کریں گے؟
وضاحت اور سمجھ بوجھ درد کو دور نہیں کرتے۔ اس کے علاوہ غم اور اداسی کے صدمے کے دوران جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں، آپ کے دماغ کے لیے اس معلومات کو صحیح معنوں میں جذب کرنا مشکل ہے۔
مختصر یہ کہ "کیوں" کی وجوہات تلاش کرنا ایک بہت بڑا ریڈ ہیرنگ ثابت ہو سکتا ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ اس سے آپ کی غم زدہ حالت میں تمام فرق پڑتا ہے، لیکن حقیقت میں، یہاں تک کہ اگر 100% سمجھنے کا کوئی طریقہ تھا، تو اس سے کچھ نہیں بدلتا۔
اس کے بارے میں سوچنا ہو چکا ہے صرف آپ کے سر کو گھومتا رہے گا۔
مزید یہ کہ یہ آپ کو پھنسائے رکھنے کا امکان ہے۔ جب آپ صحت یاب ہوسکتے ہیں۔
میری کہانی: قبول کرنے کی کوشش میں شاید کبھی نہیں جان سکتا ہوں کیوں
میں نے واضح طور پر مضمون کے تعارف میں اپنے ٹوٹنے کے بارے میں بات کی تھی۔ لیکن میں نے اس کے بارے میں زیادہ کچھ نہیں کہا۔
لہذا میں اس امید کے ساتھ اپنی کہانی کا تھوڑا سا اشتراک کرنا چاہوں گاتجربات آپ کو آپ کے اپنے حالات کے بارے میں کچھ بصیرت فراہم کر سکتے ہیں۔
جب میری سابقہ گرل فرینڈ نے چیزوں کو توڑا تو یہ مجھے اچانک محسوس ہوا۔ ہم نے اس کے بارے میں بات کی، لیکن میں نے واقعتاً ایسی کوئی بات نہیں سنی جس سے مجھے اس سب کے بارے میں سر اٹھانے میں مدد ملی۔
وہ اب ایسا محسوس نہیں کرتی تھی اور وہ نہیں جانتی تھی کہ کیوں۔ جب وہ ایک ساتھ مستقبل کے بارے میں سوچتی تھی تو کچھ ٹھیک نہیں لگتا تھا۔
یہ واقعی کوئی ٹھوس نہیں تھا جسے میں سمجھ سکتا تھا۔
میں نے سوچا، "یقیناً، احساسات راتوں رات تبدیل نہیں ہو سکتے، اس کے لیے اور بھی بہت کچھ ہونا چاہیے۔
لیکن اگلے چند ہفتوں کے دوران ہمارے آگے پیچھے ہونے والی تمام بات چیت کے باوجود، اس سے میری شفا یابی میں کوئی مدد نہیں ملی۔ اور جو کچھ ہوا تھا میں اس کے ساتھ بندش یا صلح کرنے کے قریب نہیں پہنچا۔
میرے لیے، یہ کہیں سے نہیں نکلا، لیکن اس کے لیے، ایسا نہیں ہوا۔ جو سمجھ میں آتا ہے، واقعی کہیں سے کچھ نہیں نکلتا۔ یہ فیصلہ اس کے اندر کچھ عرصے سے پیدا ہو رہا تھا۔
میں نے محسوس کیا کہ جتنا زیادہ میں اس سے جوابات تلاش کرتا جا رہا تھا، اتنا ہی زیادہ تکلیف میں اپنے آپ پر ڈالتا جا رہا تھا۔
مجھے یہ احساس ہوا۔ کسی ایسی چیز کی تلاش میں جو مجھے نہیں مل سکی۔ اور دنیا کی تمام باتوں نے اس ظالمانہ اور کچلنے والی حقیقت کو تبدیل نہیں کیا کہ، کسی بھی وجہ سے، وہ مجھے مزید نہیں چاہتی تھی۔ بہتر محسوس کرنے کی کلید میرے اندر موجود ہے، بجائے اس کے کہ وہ کوئی وضاحت پیش کر سکے۔
اگر کوئی لڑکی ٹوٹ جائے تو کیا کرنا چاہیےآپ؟
1) اسے کچھ وقت دیں
آپ کو معلوم ہے کہ میں آپ کو پورا کرنے والا ہوں "وقت ایک شفا بخش ہے" کلچ ابھی آپ نہیں کرتے؟
لیکن یہ واقعی سچ ہے۔
بریک اپ کے بعد وقت اور جگہ عام طور پر آپ دونوں کے لیے بہترین چیز ہوتی ہے۔ اور یہ اس کے لیے ہوتا ہے اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہونے جا رہے ہیں، یا یہ اچھے کے لیے ختم ہو گیا ہے۔
یہ آپ کو اپنا سر صاف کرنے اور کچھ نقطہ نظر حاصل کرنے کا وقت دیتا ہے۔
2) اس کے بارے میں سوچیں۔ آپ کو اپنے رشتے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔
اس کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو یہ سوالات کے ساتھ اذیت دینے کے ساتھ کہ کیوں، میرے بریک اپ کے بعد، میں نے اپنے پورے رشتے کو گلاب کے رنگ میں رنگنے کی ایک پریشان کن عادت پیدا کر لی۔
میں روک نہیں سکا۔ ان اوقات کے بارے میں سوچتے ہوئے جب ہم ہنسے، مسکرائے، گلے ملے، اور جڑے ہوئے محسوس ہوئے۔ لیکن یہ مکمل طور پر ایماندارانہ تصویر نہیں تھی۔
میں تمام اچھائیوں کے بارے میں سوچ رہا تھا اور برائیوں کو نظر انداز کر رہا تھا۔
لیکن جب آپ ٹوٹ جاتے ہیں، تو یہ وہی وقت ہوتا ہے جب آپ کو اپنے آپ کو یاد دلانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کہ یہ اتنا پرفیکٹ نہیں تھا۔
برے وقت پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ واقعی ان ابتدائی مراحل سے گزر سکتے ہیں۔ یہ تلخ بننے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ صرف یہ جاننے کے بارے میں ہے کہ کوئی بھی رشتہ اچھا نہیں ہوتا۔
صرف اچھے وقت کے بارے میں سوچنا اور تمام برے حصوں کو نظر انداز کرنا ہی شفا یابی کے عمل کو سست کر دیتا ہے۔
3) حدود کا احترام کریں
میں آپ کی اپنی اور اس کی حدود کا احترام کرنے کی بات کر رہا ہوں۔
مثال کے طور پر، آپ کو جواب چاہیے لیکن وہ بات نہیں کرنا چاہتی۔ اگر وہ نہیں چاہتیبات کریں یا ملیں، آپ کو اسے قبول کرنا ہوگا۔
اسی طرح، آپ کی اپنی حدود ہیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو چیزوں سے نمٹنے میں مدد ملے گی۔
میرا سابق دوست رہنا چاہتا تھا۔ ابھی، لیکن اس کو دیکھ کر مجھے بہت تکلیف ہوئی۔ تو میں نے کہا کہ یہ میرے لیے کام نہیں کرے گا، ابھی نہیں۔ میں نے بھی اسی وجہ سے اسے اپنے تمام سوشل میڈیا اکاؤنٹس سے ہٹانے کا فیصلہ کیا۔
یہ چھوٹا ہونے کے بارے میں نہیں تھا۔ یہ اس کے بارے میں تھا جو اس وقت میرے لئے بہترین تھا۔ اس لیے میرا آپ کو مشورہ ہے کہ آپ اپنی حدود کا احترام کریں۔
4) اپنے آپ کو ٹھیک کرنے میں مدد کریں
بریک اپ بنیادی طور پر ایک غمگین عمل ہے۔
ہمیں نہ صرف اجازت دینا ہے۔ اس مخصوص شخص کے بارے میں، ہم سے مستقبل کی تصویر کو چھوڑنے کے لیے بھی کہا جاتا ہے جس کے بارے میں ہم سوچتے تھے کہ ہمارے پاس ہو سکتا ہے۔
اور یہ خوفناک اور افسوسناک بھی ہوسکتا ہے۔
اس پر منحصر ہے اس کے لیے آپ کے جذبات کی گہرائی اور آپ کے ساتھ رہنے کا وقت، اس غمگین عمل سے گزرنے میں آپ کو کتنا وقت لگتا ہے اس میں فرق ہوتا ہے۔
سرنگ کے آخر میں روشنی یہ ہے کہ آپ اپنی مدد کے لیے چیزیں کر سکتے ہیں۔ تو آئیے اس وقت کرنے کے لیے کچھ سب سے مؤثر چیزوں پر غور کریں 11>
میرے لیے، اپنے سابقہ کو ٹھیک کرنا اور اس پر قابو پانا شروع کرنا ایک آسان عمل سے شروع ہوا۔
سادہ کا مطلب آسان نہیں ہوتا۔
جب شٹ ہوتا ہے، میں سمجھ گیا ہوں کہ پہلا قدم ہمیشہ قبولیت ہے۔اس بات کو قبول کیے بغیر کہ آپ اس وقت کہاں ہیں، آگے بڑھنے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔
قبولیت کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو دکھ، غصہ، الجھن وغیرہ محسوس ہو رہی ہے۔
بہانہ کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے " میں ٹھیک ہوں" جب آپ ٹھیک نہیں ہوتے تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔
اگر آپ اس بات کو تسلیم کر سکتے ہیں، تو آپ آگے بڑھنے کی طرف قدم اٹھانا شروع کر سکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اسے اجازت دینا اس میں ڈوب جاؤ کہ تم الگ ہو گئے ہو۔ یہ پہلے ہی ہو چکا ہے۔ دنیا کی تمام خواہشات کہ چیزیں مختلف تھیں اس میں کوئی تبدیلی نہیں آئے گی۔
- درد پر کارروائی کرنے کے صحت مند طریقے تلاش کریں
سامان رکھنا اندر بند ہونے سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ میں جانتا ہوں کہ مردوں کی ساکھ بری ہو سکتی ہے کہ وہ ہمیشہ یہ نہ بتاتے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ لیکن مجھے یہ بھی امید ہے کہ یہ بدل رہا ہے۔
ہم سب کو تعاون کی ضرورت ہے۔ اور بریک اپ آپ کو پریشان کر دیتے ہیں۔ تو دوستوں پر بھروسہ کریں۔ فیملی ممبرز سے بات کریں (آپ اپنی ماما سے گلے ملنے کے لیے کبھی بھی بوڑھے نہیں ہوئے، یہ یقینی بات ہے)۔
اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں یا آپ چاہتے ہیں کہ کسی تیسرے شخص کی طرف سے چیزوں پر بامقصد کام لیا جائے، تو آپ فیصلہ کر سکتے ہیں تھراپسٹ یا ریلیشن شپ کوچ سے بات کریں (FYI میں واقعی ریلیشن شپ ہیرو کو ریلیشن شپ کوچنگ کے لیے تجویز کروں گا)۔
گفتگو کرنا ہمیشہ درد کو دور کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہوتا ہے۔
میں نے ذاتی طور پر پایا کہ ورزش ایک تھی۔ میرے لئے حقیقی زندگی بچانے والا۔ اس نے مجھے اپنی تمام مایوسیوں اور بلٹ اپ انرجی کو نکالنے میں مدد کی، بس پسینہ بہا کر۔
لکھنا بھی آپ کے دماغ میں خیالات کو پروسیس کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ الجھاؤ متڈائری رکھنے کے ساتھ جرنلنگ کرنا، یہ بالکل مختلف ہے۔
سائنسی طور پر جرنلنگ اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے اور خود کی عکاسی کرنے کے ایک آلے کے طور پر ثابت ہوئی ہے۔ بنیادی طور پر، وہ تمام چیزیں جو آپ کو بریک اپ کے بعد درکار ہوتی ہیں۔
- اپنا خیال رکھیں
اپنی ماں جیسی آواز کے خطرے میں، ایسا نہ کریں اپنا خیال رکھنا نہ بھولیں۔
اس کا مطلب ہے کہ کافی سوئیں، اچھا کھائیں، اچھے کپڑے پہنیں، اور ابھی اپنے آپ کو اچھا بنائیں۔
وہ معمولی بات لگتی ہیں، لیکن یقین کریں مجھے ان کا آپ کی مجموعی ذہنی صحت پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔ اور اس لیے جب آپ کم محسوس کرتے ہیں، تو وہ زیادہ اہم ہو جاتے ہیں۔
- مثبت خلفشار تلاش کریں
مکمل طور پر پیچھے ہٹنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ بریک اپ کا درد، اور آپ کو بھی نہیں ہونا چاہیے۔ کیونکہ یہ نقصان کو پورا کرنے کا حصہ ہے۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے درد میں ڈوبنا پڑے گا، یا اس سے زیادہ کا ڈھیر لگانا پڑے گا۔ اس لیے عام طور پر کچھ خلفشار تلاش کرنا ایک اچھا خیال ہے جو آپ کو دوبارہ نارمل محسوس کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
دوستوں کے ساتھ باہر جائیں، مشاغل کریں، ٹرپ کرنے پر غور کریں (چاہے یہ صرف ایک رات کہیں اور گزار رہی ہو) اور کچھ نئی چیزیں آزمائیں۔
ماضی میں ٹوٹ پھوٹ کے بعد، میں نے باکسنگ کا سبق شروع کیا، میں نے گھڑ سواری کا سبق لیا، اور اطالوی کلاسیں شروع کیں۔
درحقیقت، میں جتنی بار پھینک دیا گیا ہے، مجھے اب تک ایک باصلاحیت ہونا چاہئے!
اگرچہ آپ کو پہلے ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنا وقت دوسروں سے بھریںچیزیں آپ کو مدد فراہم کرسکتی ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ آپ کو ابھی اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔ اور اس کا مطلب ہے کہ ایسی چیزیں تلاش کریں جو آپ کو بہتر محسوس کرنے لگیں۔
اسباق سیکھنا
میں یہ کہتے ہوئے تھوڑا سا گھبراتا ہوں، کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ میں یہاں بہت اوپرا بننے کی کوشش کر رہا ہوں۔ لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے:
تعلقات کا خاتمہ ناکامی نہیں ہے، یہ صرف ایک نیا باب ہے۔
بعض اوقات ہم زندگی میں الگ الگ سمتوں میں چلے جاتے ہیں۔ لیکن یہ آپ کے اشتراک کردہ وقت کو ختم نہیں کرتا ہے۔
جب آپ تیار ہوں گے، تو آپ اچھی چیزوں کو واپس دیکھ سکتے ہیں اور اپنے اشتراک کردہ اوقات سے مثبتیت کو دور کر سکتے ہیں۔
حالانکہ میرا سب سے اوپر مشورہ ہے، یہ بہت جلد کرنے کی کوشش نہ کریں. یہ صرف آپ کو تکلیف دے گا اور آپ کو رشتے میں رنگت پیدا کرنے کی ترغیب دے گا۔
جب کوئی چیز کسی بھی وجہ سے کام نہیں کرتی ہے، تو آپ بالآخر اہم سبق سیکھ سکتے ہیں، اور پھر بھی، اپنے وقت کے لیے شکر گزار رہیں۔
مثال کے طور پر، مجھے اپنے آخری رشتے کے اختتام سے حاصل ہونے والے کچھ اسباق یہ تھے:
- میں نے یقینی طور پر اپنی ضروریات سے آگاہ نہیں کیا اور میں اتنا چاہتا ہوں جتنا مجھے ہونا چاہیے۔ اس کے بجائے، میں نے ڈرامے سے بچنے کے لیے مسائل کو اپنے پاس رکھا۔ مسئلہ یہ ہے کہ ان چیزوں کو آخرکار دوبارہ سرفہرست ہونے کی عادت ہے۔ سبق سیکھا: زیادہ کھلے رہیں اور جو کچھ میں سوچتا ہوں اور محسوس کرتا ہوں اس کے بارے میں بات کریں، یہاں تک کہ جب یہ تکلیف دہ ہو۔
- کوشش جاری رکھیں۔ میں یقینی طور پر اس سے اپنی گندی جم کٹ دھونے کے لئے نہیں کہہ رہا تھا، لیکن اگر میں ایماندار ہوں تو میں نے چیزوں کو تھوڑا سا پھسلنے دیا۔ رومانس واقعی نہیں تھا۔میرے لئے ایک ترجیح. لیکن میں نے محسوس کیا کہ یہ رشتہ میں واقعی اہم ہے۔ سبق سیکھا: جڑنے کے لیے وقت نکالتے رہیں اور ایک ساتھ مل کر تفریحی کام کرنے کی کوشش کرتے رہیں۔
جب دھول اچھی طرح اور صحیح معنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے، تو میں ایمانداری سے سوچتا ہوں کہ آپ کے ماضی کے رشتوں پر واپس جائیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیسے مستقبل میں چیزوں کو مختلف طریقے سے کرنا مکمل طور پر انمول ہو سکتا ہے۔
اپنی زندگی کا بہترین رشتہ کیسے بنایا جائے
میں یہ اگلا حصہ لکھنے کی کوشش کرنے جا رہا ہوں بغیر کسی خوش فہمی کے۔
لیکن اگر میں کچھ کلچ نکال دوں تو آپ کو مجھے معاف کرنا پڑے گا۔ کیونکہ کلیچز ایک اچھی وجہ سے کلیچز ہیں — وہ بنیادی سچائیاں ہیں۔
اور تمام بنیادی سچائیوں کی ماں یہ ہے کہ آپ کا اپنے ساتھ جو پیار بھرا رشتہ ہے وہ دنیا میں سب سے اہم ہے۔
اب میری بات سنو۔
کیونکہ میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ "تمہیں اپنے آپ سے پیار کرنا پڑے گا آدمی" قسم کے۔ (حالانکہ یہ سچ بھی ہے)۔ لیکن واقعی عملی طور پر بھی۔
اگر آپ کا اپنے ساتھ صحت مند رشتہ نہیں ہے تو آپ ہمیشہ کسی اور کے ساتھ تعلقات قائم کرنے کے لیے جدوجہد کریں گے۔
یہاں تک کہ جب ہم سوچتے ہیں کہ ہمارے پاس اچھا ہے خود رشتہ، ہم میں سے اکثر ایسا نہیں کرتے۔
اس کے بارے میں سوچیں…
کیا آپ نے کبھی:
- اپنی توقعات کو کسی پارٹنر پر پیش کیا ہے؟ 7وہ طریقے جن سے ہم رشتوں میں ایک عجیب و غریب انحصار پیدا کرتے ہیں۔ ہم توقع کرتے ہیں کہ ہماری بہت سی ضروریات خود سے پوری کی جائیں گی۔
پھر جب یہ لامحالہ کام نہیں کرتا ہے تو ہمیں پچھواڑے میں لات مار دی جاتی ہے۔
مجھ پر بھروسہ کریں، آپ کا رشتہ اتنا ہی بہتر ہے اپنے ساتھ، آپ کو فطری طور پر دوسرے لوگوں کے ساتھ مضبوط اور زبردست تعلقات کو اپنی طرف متوجہ کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔
میں نے اس سبق کو مشکل طریقے سے سیکھا جب تک کہ میں نے عالمی شہرت یافتہ شمن روڈا ایانڈی کی ایک مختصر ویڈیو نہیں دیکھی۔
اس میں، وہ آپ سے خوشگوار اور بھرپور تعلق کو جینے کی 3 کلیدوں کے ذریعے بات کرتا ہے۔ یہ وہ بصیرتیں تھیں جو میرے پاس تھیں: A) پہلے کبھی نہیں سنا تھا B) حقیقی طور پر مجھے اڑا دیا اور میرا نقطہ نظر بدل دیا۔
اپنے رشتوں کو ٹھیک کرنے پر توجہ دینے کے بجائے، میں نے محسوس کیا کہ مجھے اپنے اندر سادہ لیکن گہری تبدیلیاں پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ میں خود… اور باقی اس کی پیروی کریں گے۔
میں اس کی مفت ماسٹرکلاس دیکھنے گیا۔ اس میں، روڈا بتاتا ہے کہ ہم میں سے کتنے زہریلے طریقے سے محبت کا پیچھا کرتے ہیں جو ہماری پیٹھ میں چھرا گھونپتا ہے۔
مجھے ایسا لگا جیسے وہ مجھ سے براہ راست بات کر رہا ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ اوہ ہے یہ سوچتے رہنے کے لیے بہت پرجوش ہے کہ ایک رشتہ کامیاب کیوں نہیں ہوا۔
لیکن براہ کرم مجھ پر یقین کریں جب میں کہوں کہ سب سے بہتر کام یہ ہے کہ اس پر روشنی ڈالنا بند کر دیا جائے اور اس روشنی کو دوبارہ آن کیا جائے۔ آپ خود۔
میں Rudás کے مشورے کافی نہیں دے سکتا۔
جب میں جا رہا تھا تو وہ میرے لیے اندھیرے سے باہر رہنمائی کرنے والی روشنی تھے۔گویا چیزیں صرف "صحیح نہیں ہیں" بغیر کسی وجہ پر ہماری انگلی رکھ سکے۔
یہی وجہ ہو سکتی ہے کہ اس نے اپنے فیصلے کی بہت کم وضاحت پیش کی، یا مبہم جوابات دیے۔ ہو سکتا ہے وہ خود کو نہیں جانتی۔
اس کے موصول ہونے والے اختتام پر ہونا غصے میں ہے۔ لیکن مجھے یہ بھی شک ہے کہ آپ اس وقت کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جب آپ نے کسی کے بارے میں ایسا محسوس کیا ہو۔
اس میں کوئی شک نہیں کہ یہ سننے کے لیے سینے پر ہتھوڑے کی طرح محسوس کرے گا، لیکن شاید اسے اب یقین نہیں ہے کہ وہ پسند کرتی ہے یا نہیں۔ آپ کے ساتھ رومانوی تعلقات میں رہنے کے لیے آپ کافی ہیں۔
احساسات بدل جاتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ. مسئلہ یہ ہے کہ آپ کے پاس اس کے لیے نہیں ہے، جب کہ اس کے پاس آپ کے لیے ہے۔
2) وہ اپنی جذباتی ضروریات کو پورا نہیں کر پا رہی تھی
جب ہم رشتے میں آتے ہیں تو بہت سی چیزیں ہوتی ہیں۔ جو ہمیں آپس میں جوڑتا ہے۔ ان عناصر میں سے ایک وہ جذباتی تعلق ہے جو ہم تخلیق کرتے ہیں جو ہمیں جوڑنے میں مدد کرتا ہے۔
بہت سے عوامل رشتے میں جذباتی تعلق پیدا کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں تاکہ ہمیں محسوس ہو کہ ہم اپنی جذباتی ضروریات پوری کر رہے ہیں۔
ہم اس طرح کی چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں:
- پیار (جس میں جسمانی لمس، جنس، مہربان الفاظ اور اشارے شامل ہیں)
- سمجھنا اور قبول کیا جانا
- توثیق حاصل کرنا
- کافی آزادی حاصل کرنا
- سیکیورٹی
- ٹرسٹ
- ہمدردی
- ایک ترجیح کی طرح محسوس کرنا
- کافی ہونا خلا
جب کچھ جذباتی ضروریات کو دباؤ میں لایا جاتا ہے، تو یہ ان کو گرا سکتا ہے۔میرے اپنے بریک اپ کے ذریعے۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورت حال پر مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ کر سکتا ہے رشتے کے کوچ سے بات کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنی زندگی میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ رشتہ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔
پورا رشتہ. یہ ایک جوڑے کے درمیان فاصلہ پیدا کرتا ہے جو بڑھتا ہی رہتا ہے۔اگر اسے لگا کہ آپ کے رشتے میں قربت، تعلق، تعاون، تحفظ، آزادی یا توجہ کی کمی ہے، تو وہ اسے ختم کرنے کا فیصلہ کر سکتی ہے۔
بعض اوقات ہم یہ بھی نہیں جان سکتے کہ مسئلہ کہاں ہے۔ ہم صرف ایک منقطع محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب کبھی کبھی ہم بہت قریب محسوس کرتے تھے۔
سطح کے نیچے جو اکثر ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ جذباتی ضروریات پوری نہیں ہو رہی ہیں۔
بھی دیکھو: آپ کا سابق گرم اور ٹھنڈا ہے؟ 10 چیزیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے (اگر آپ انہیں واپس چاہتے ہیں!)3) وہ آپ کے مسائل سے نکلنے کا راستہ نہیں دیکھ سکتی ہے
اگر آپ کے رشتے میں بہت زیادہ تنازعات ہوتے تو یہ سب کچھ بہت زیادہ ہو جاتا۔
شاید وہ دلائل سے تھک گئی ہو یا اسی طرح مسائل جو مسلسل بڑھتے رہتے ہیں۔
ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ ان مسائل کے بارے میں نہیں لڑتے جو آپ کو درپیش تھیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اب بھی اس کے لیے موجود ہوں، اور وہ نجی طور پر ان کے ارد گرد راستے تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کر رہی تھی۔
شاید وہ آپ کو یہ بتا کر آپ کو تکلیف نہیں پہنچانا چاہتی تھی کہ وہ واقعی کیسا محسوس کرتی ہے۔ شاید وہ آپ کو یہ جاننے سے بچانا چاہتی تھی کہ اس کے لیے کتنی بری چیزیں بن چکی ہیں۔ یا شاید وہ بالکل بھی تنازعات سے نمٹنا نہیں چاہتی تھی۔
جو بھی معاملہ ہو، اگر وہ مسائل سے نکلنے کا راستہ نہیں دیکھ پاتی، تو اس نے چھوڑنے کا فیصلہ کر لیا ہو گا۔
اگر ہم اب بھی کسی کے لیے جذبات رکھتے ہیں، لیکن ہمیں نہیں لگتا کہ یہ کام کرنے والا ہے، تو ایک بھاری دل کے ساتھ شاید وہ اس طرح جاری نہیں رکھ سکتی جس طرح حالات اب تھے۔
کے بارے میں سوچیں۔کیا اس کی عدم اطمینان کے بارے میں کوئی اشارہ تھا؟ ہو سکتا ہے کہ یہ کچھ اس نے کہا ہو یا وہ جس طرح سے برتاؤ کر رہی تھی۔
میرے بریک اپ کے بعد میں نے واقعی میں نہیں سوچا تھا کہ ہمیں اتنی پریشانیاں ہیں، میں نے سوچا کہ وہ بہت خوش ہے۔ لیکن پیچھے کی نظر ایک قابل ذکر چیز ہے۔
بعد میں مجھے احساس ہوا کہ شاید اس کے بارے میں علامات موجود ہیں کہ وہ کیسا محسوس کر رہی تھی، لیکن شاید میں اس وقت انہیں دیکھنا نہیں چاہتا تھا۔
4 ) رشتے کی حقیقت اس کی توقعات پر پوری نہیں اتری
یہ وجہ آپ کے رشتے میں کسی خاص مسئلے کے بارے میں کم ہے، اور درحقیقت بہت سے رشتوں میں ایک عام مسئلہ کی عکاسی زیادہ ہے۔
ہالی ووڈ نے بہت سے طریقوں سے ہمیں بہت نقصان پہنچایا ہے۔ پرنس چارمنگ اور کامل شہزادی کی ان ان گنت پریوں کی کہانیوں کا بھی یہی حال ہے۔ یہاں تک کہ جدید دور کی ڈیٹنگ ایپ ڈسپوز ایبل رومانس کا کلچر بھی یقینی طور پر مددگار نہیں ہے۔
ہم اپنے رومانوی تعلقات سے بہت کچھ مانگتے ہیں۔ کبھی کبھی ہم بہت زیادہ مانگ لیتے ہیں۔ میں مضمون میں بعد میں اس پر مزید بات کرنے جا رہا ہوں کیونکہ یہ حقیقت میں خوشگوار اور مطمئن رشتے بنانے کی کلیدوں میں سے ایک ہے جو قائم رہتے ہیں۔
لیکن اگر وہ ایک پریوں کی خواہش کے ساتھ اس رشتے میں چلی گئی ہے، تو حقیقی زندگی ہمیشہ بری طرح سے ناکافی ہونے والی ہے۔
اس کا احساس کیے بغیر، خاموش توقعات اندر گھس جاتی ہیں۔ ہم روم کام رشتہ چاہتے ہیں۔ ہم اکثر کم سے کم دلکش حقیقت نہیں چاہتے۔
جب حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ ہو سکتا ہےکچھ لوگوں کے لیے بہت زیادہ ہونا۔ خاص طور پر اگر وہ بڑے ہونے والے رشتوں کے لیے جذباتی طور پر تیار نہیں ہیں۔
افسوس کی بات ہے کہ آپ کسی اور کی غیر حقیقی توقعات کے بارے میں بہت کم کر سکتے ہیں۔
5) کشش ختم ہو گئی ہے
طویل مدتی تعلقات میں ایک اور مسئلہ یہ ہے کہ جب کشش ختم ہونے لگتی ہے۔
ایک طرح سے، یہ اوپر والے نقطہ سے متعلق ہے۔ کیونکہ شروع میں، ہر چیز قدرتی طور پر پرجوش ہوتی ہے۔
ہم محسوس کرنے والے ہارمونز سے بھر جاتے ہیں جو ہمیں ہوس کا احساس دلاتے ہیں، جو آخر کار محبت میں بدل سکتے ہیں۔
جیسا کہ یہ ہارورڈ یونیورسٹی مضمون بتاتا ہے، یہ مضبوط کشش کیمیاوی طور پر کارفرما ہے:
"ڈوپامائن کی اعلیٰ سطح اور ایک متعلقہ ہارمون، نوریپینفرین، کشش کے دوران خارج ہوتے ہیں۔ یہ کیمیکلز ہمیں چست، توانا اور پرجوش بناتے ہیں، یہاں تک کہ بھوک اور بے خوابی میں کمی کا باعث بنتے ہیں – جس کا مطلب ہے کہ آپ حقیقت میں اتنے "محبت میں" ہو سکتے ہیں کہ آپ کھا نہیں سکتے اور سو نہیں سکتے۔"
چسپاں نقطہ؟ یہ دیر تک نہیں رہتا۔
عام طور پر "ہنی مون پیریڈ" کہلاتا ہے زیادہ تر جوڑوں کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ مضبوط جنسی کشش آخرکار کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔
یہ کتنی دیر تک رہتا ہے اس کا انحصار چند عوامل پر ہوتا ہے۔ لیکن یہ عام طور پر چھ ماہ سے دو سال کے درمیان ہوتا ہے۔
افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ جب یہ احساس ختم ہونے لگتا ہے تو بہت سارے جوڑے اسے چھوڑ دیتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اب وہی کشش محسوس نہ کرے، اور اس لیے اس نے فیصلہ کیا ہے کہ اسے توڑنا ہی بہتر ہے۔اوپر۔
اگر ایسا ہوا ہے، اور آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں، تو اس صورت حال میں، آپ کو صرف ایک ہی کام کرنا ہے:
اور وہ ہے اس کی رومانوی دلچسپی کو دوبارہ جگانا آپ میں۔
میں نے اس کے بارے میں بریڈ براؤننگ سے سیکھا، جس نے ہزاروں لوگوں کی مدد کی ہے کہ وہ اپنے سابقہ واپس حاصل کر سکیں۔
اگر یہ وہی ہے جو آپ نیچے جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس مفت ویڈیو میں، وہ میں آپ کو بالکل وہی دکھاؤں گا جو آپ اپنے سابقہ کو دوبارہ چاہنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
مجھے اس کے مشورے کے بارے میں جو بات پسند ہے وہ یہ ہے کہ وہ آپ کو مفید مشورے دیتا ہے جن کا آپ فوری طور پر اطلاق کر سکتے ہیں۔
یہاں ایک اس کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک۔
6) آپ مطابقت نہیں رکھتے تھے
میں بہت سے لوگوں کے لیے جانتا ہوں کہ بریک اپ کے بعد یہ سننا ایک پریشان کن بات ہے:
“ واضح طور پر اس کا مطلب یہ نہیں تھا۔
ذاتی طور پر، میں اسے جہنم کی طرح پریشان کن محسوس کرتا تھا۔ لیکن پھر میں نے حقیقت میں محسوس کیا کہ یہ زیادہ پیچیدہ سچائی کو آسان بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے:
بعض اوقات تعلقات کام نہیں کرتے کیونکہ آپ بنیادی طور پر کافی مطابقت نہیں رکھتے ہیں (عرف، آپ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک ساتھ)۔
ایسا ہو سکتا ہے کہ اس کے لیے آپ کی اقدار، شخصیتیں، خواہشات اور زندگی کے اہداف کو ایسا محسوس نہ ہوا ہو جیسے وہ آپس میں مل گئے ہوں۔
ابتدائی کشش ایک کو برقرار رکھنے کے لیے کافی نہیں ہے۔ جب گہرے عناصر وہاں نہ ہوں تو تعلقات۔
ہمیں ہمیشہ یہ احساس نہیں ہوتا کہ ہم شروع میں اچھے فٹ نہیں ہیں، کیونکہ ہم اس ساری کیمسٹری اور جنسی کشش سے اندھے ہونے میں بہت مصروف ہیں۔
لیکن جب ہمایک دوسرے کو مزید جانیں، یہ اختلافات اپنے آپ کو ظاہر کرنے لگتے ہیں۔
آپ کو شاید یہ محسوس نہ ہوا ہو، لیکن شاید اس نے محسوس کیا ہو۔
میں نے ایک بار ایک لڑکی سے کہا تھا کہ "میرے خیال میں مسئلہ یہ ہے کہ میں آپ کے ساتھ اس سے زیادہ کام کرتی ہوں جتنا آپ مجھ سے کرتے ہیں۔
اور وہ ٹھیک کہتی تھیں۔ میں نے اس کے ساتھ جو تعلق محسوس کیا وہ اتنا مضبوط نہیں تھا جتنا اس نے اپنی طرف سے محسوس کیا۔
لیکن آخر کار، اس کا مطلب تھا کہ ہم مطابقت نہیں رکھتے۔
7) کوئی اور ہے
میں واقعی میں آپ کے دماغ میں مزید تکلیف دہ خیالات نہیں ڈالنا چاہتا، لیکن اس بات کا امکان ہے کہ تصویر میں کوئی اور بھی ہو سکتا ہے۔
آخر میں، دھوکہ دہی ہوتا ہے. میں اس کے حاصل کرنے کے اختتام پر رہا ہوں، اور یہ اچھا نہیں ہے۔ اس کے علاوہ میرے معاملے میں، اس نے مسلسل اس سے انکار کیا جب تک کہ کسی اور نے مجھے سچ نہیں بتانا تھا۔
ہو سکتا ہے اس نے آپ کو دھوکہ نہ دیا ہو، لیکن ہو سکتا ہے وہ کسی اور سے ملی ہو۔ احساسات کہیں اور بڑھ سکتے ہیں جس سے یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں کیسا محسوس کرتی ہے۔
اگرچہ میں نے اسے وجوہات کی فہرست میں شامل کیا ہے، آپ کے لیے میرا بہترین مشورہ ہے:
ایسا نہ کریں سوچ پر رہیں۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچیں…
اور اگر اس نے دھوکہ دیا ہے تو اچھی چھٹکارا۔
اس سے ٹوٹ پھوٹ میں اور بھی ڈنک پڑ سکتا ہے، لیکن اس سے کوئی حقیقی عملی فرق نہیں پڑتا۔
اگر کچھ ہے تو، یہ صرف اس علم کو تقویت دیتا ہے کہ یہ سب کچھ کے لیے ہے۔بہترین۔
8) ایسی چیزیں تھیں جو وہ آپ کو نہیں بتا سکتی تھیں
مواصلات یہ ہے:
1) A) کسی بھی رشتے کے سب سے اہم حصوں میں سے ایک
2) ب) کوئی ایسی چیز جسے ہم میں سے اکثر بہتر کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں
اور اس سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
مختلف مواصلاتی طرزوں کے درمیان ایک درمیانی زمین، اور بعض اوقات ہم یہ نہیں جانتے کہ اپنے آپ کو صحت مند طریقے سے کیسے بیان کرنا ہے۔اگر آپ کو اس کے ساتھ بات چیت کرنے میں دشواری پیش آرہی تھی، تو یہ ممکن ہے کہ وہ دوبارہ بات چیت کرنے میں دشواری کر رہی ہو۔ .
شاید وہ اپنے جذبات سے مغلوب ہو رہی تھی یا الجھن میں تھی۔
چاہے اس کی وجہ یہ تھی کہ اسے لگا کہ آپ نے نہیں سنا یا اسے صحیح الفاظ نہیں مل رہے… وجہ کچھ بھی ہو ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو صحیح طریقے سے ظاہر کرنے سے قاصر رہی ہو۔
رشتے میں اچھی بات چیت اور اچھی سننے کی حوصلہ افزائی کرنا آسان نہیں ہے، اور بہت سے جوڑے اس علاقے میں مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔
9 ) اسے ایسا محسوس نہیں ہوتا تھا کہ وہ تعلقات سے کافی حد تک باہر ہو رہی ہے
یہ ہر وقت ہوتا ہے۔ جیسے ہی ہمیں سکون ملتا ہے، ہم زیادہ سے زیادہ کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
تاریخ کی راتیں صوفے پر بیٹھ کر ہمارے فون کے ذریعے سکرول کرنے لگتی ہیں۔ اس کا تعاقب کرنا اور اس کا پیچھا کرنا اس سے اپنے گندے جم کے کپڑے دھونے کو کہتا ہے۔
ٹھیک ہے، میں بڑھا چڑھا کر بول رہا ہوں۔ اور میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ تمام لوگ رشتے میں سست ہو جاتے ہیں۔ لیکن ارے، کبھی کبھی ہمکرو۔
اور جب ایسا ہوتا ہے تو وہ خود کو نظر انداز کرنا شروع کر سکتی ہے۔
انٹرنیٹ خواتین سے بھرا پڑا ہے کہ وہ اپنے شوہروں اور بوائے فرینڈز کو ان پر زیادہ توجہ دینے اور ان کی زیادہ تعریف کرنے کے لیے کیسے حاصل کر سکتی ہیں۔ .
عورتیں اکثر طلاق پر اکساتی ہیں۔ درحقیقت، اعدادوشمار کا تخمینہ ہے کہ 70% شادیاں بیویاں کرتی ہیں۔
ماہرین کا خیال ہے کہ ایسا اس لیے ہوسکتا ہے کہ وہ اب بھی رشتے میں جذباتی مشقت اور گھر کے کام دونوں ہی کرتے ہیں۔
ایک آدمی جو اپنا وزن صحیح طریقے سے کھینچتا ہے اس میں کوئی ایسا عنصر نہیں ہے جس کو نظر انداز کیا جائے کہ آیا رشتہ قائم رہتا ہے۔
اس حد تک کہ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب شوہر گھر کے کام میں کوتاہی کرتا ہے تو طلاق کا امکان دو گنا زیادہ ہوتا ہے۔
یہ مایوسی اور ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے جب ایک عورت کو لگتا ہے کہ وہ اپنے ساتھی کی نسبت رشتے میں زیادہ کام کر رہی ہے۔
اسے دو ٹوک الفاظ میں کہنے کے لیے، وہ سوچنے لگتی ہے کہ "اس میں میرے لیے کیا ہے ؟.
10) رشتہ اپنے راستے پر چلتا ہے
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کوئی بھی رشتہ مکمل نہیں ہوتا۔ یہاں تک کہ جب آپ دونوں نے اپنی پوری کوشش کی ہے، بعض اوقات چیزیں منصوبے کے مطابق نہیں ہوتیں۔
حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر رشتوں کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ ہوتی ہے۔
میں معذرت اگر یہ ناقابل یقین حد تک غیر رومانوی لگتا ہے۔ جب کہ کچھ رشتے فاصلہ طے کرنے کا انتظام کرتے ہیں، بہت سے ایسا نہیں کرتے۔
اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ امریکہ میں تقریباً 50% شادیاں طلاق یا علیحدگی پر ختم ہوتی ہیں۔ اور