எனது கடைசி முறிவு குடலைப் பிடுங்கியது. தூக்கி எறியப்படுவதால் ஏற்படும் வலி வேறெதுவும் இல்லை.

அது சோகம், இழப்பு, புரிந்து கொள்வதற்கான பிடிப்பு மற்றும் அவளைத் திரும்பப் பெற நான் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய முடியும் என்ற நம்பிக்கை ஆகியவற்றின் மோசமான கலவையாகும்.

மற்றும் நான், அது முற்றிலும் எங்கும் வெளியே வந்தது. அதனால், பின்விளைவுகளில், ஏன் என்ற இடைவிடாத எண்ணங்களால் என்னை நானே பைத்தியமாக்கிக் கொண்டேன்.

“நான் என்ன தவறு செய்தேன்?” “ஏன் ஒருவர் திடீரென்று உங்களுடன் பிரிந்து செல்கிறார்?”

உங்களால் தொடர்பு கொள்ள முடிந்தால், உங்களுக்கான துப்பறியும் வேலையை நான் செய்துவிட்டேன் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் உள்ளடக்கும். உங்கள் காதலி உறவை முறித்துக் கொள்ள முடிவு செய்ததற்கான சாத்தியமான காரணங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள் (அடுத்து என்ன செய்வது).

உங்கள் காதலி எதிர்பாராதவிதமாக உங்களுடன் பிரிந்ததற்கான 10 காரணங்கள்

1) அவளது உணர்வுகள் மாறியது

ஒருவேளை தெளிவற்ற பதில் போல் தோன்றியதற்கு வருந்துகிறேன். ஆனால் உங்களுக்கும் உண்மை தேவை என்று நான் யூகிக்கிறேன், இல்லையா?

காதல் சிக்கலானது. மேலும் ஏமாற்றமளிக்கும் உண்மை என்னவென்றால், சில சமயங்களில் நாம் ஏன் ஒருவருக்காக விழுகிறோம், மற்றவருக்காக ஏன் விழுகிறோம் என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதில்லை.

நம் உணர்வுகள் ஏன் மங்கிப்போகின்றன அல்லது மாறுகின்றன என்பதை நாம் எப்போதும் அறிய மாட்டோம்.

காலப்போக்கில் மெதுவாக, அல்லது திடீரென்று கூட, அவள் உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் உறவைப் பற்றியும் வித்தியாசமாக உணரத் தொடங்கியிருக்கலாம்.

அவளுக்கு ஏற்பட்ட சந்தேகங்களை அவள் புறக்கணிக்க முடியாத நிலைக்கு வந்துவிட்டது. .

பெரும்பாலும், இது தெளிவாக இல்லை. நாம் உணர முடியும்அது திருமணம் மட்டுமே. இன்னும் பல வழக்கமான காதல் உறவுகள் இறுதியில் பிரிந்து விடுகின்றன.

ஏன் இவ்வளவு சிக்கலான காரணங்களால் நாம் ஒருபோதும் உறுதியான பதில்களைக் கொண்டு வரப்போவதில்லை.

காதல் குறித்த நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் நமக்கு இருக்கலாம். , ஒருவேளை நாம் காதல் உலகில் அதிகரித்து வரும் தூக்கி எறியப்படும் கலாச்சாரத்தை வளர்த்து வருகிறோம், ஒருவேளை ஒருதார மணம் என்பது மனிதர்களிடம் கேட்க முடியாத ஒரு சமூகக் கட்டமைப்பாக இருக்கலாம்.

யாருக்குத் தெரியும்?!

தொடர்பான கதைகள் ஹேக்ஸ்பிரிட்டிலிருந்து:

சிலர் அதைச் செயல்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் வேலை என்பது சரியான வார்த்தை. நீங்கள் இருவரும் உண்மையில் அதை விரும்ப வேண்டும் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக தொடர்ச்சியான முயற்சியில் ஈடுபட வேண்டும்.

ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உறவு அதன் போக்கை இயக்க முடியும். மக்கள் மாறுகிறார்கள், வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளும் மாறுகின்றன.

முடிவுகள் நிறைய சோகத்தை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் அது காதல் மற்றும் இழப்பின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு உறவின் முடிவு அது "தோல்வியடைந்துவிட்டது" என்று அர்த்தமல்ல.

நம்முடைய ஒவ்வொரு இணைப்பும் மதிப்புமிக்க விஷயங்களை நம் வாழ்வில் கொண்டுவருகிறது. ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் விட்டுவிட வேண்டிய ஒரு இயல்பான முடிவு வரும்.

மூடப்படுவது பற்றிய உண்மை

ஒருவேளை உங்கள் காதலி உங்களை விட்டுப் பிரிந்தபோது, ​​அவர் அதிக விளக்கத்தை அளிக்கவில்லை. அல்லது அவள் சில தெளிவற்ற வார்த்தைகளை வழங்கியிருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கு எந்த அர்த்தத்தையும் தரவில்லை.

சில சமயங்களில் பிரிவின் போது, ​​ஏன் என்பது பற்றிய பதில்களைப் பெறுவோம், ஆனால் நாங்கள் கேட்க விரும்பவில்லை அது, அல்லது எங்களால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. மற்ற நேரங்களில் திபிரேக்அப் பேச்சு முன்பை விட நம்மை குழப்பத்தில் ஆழ்த்துகிறது.

ஆனால் உண்மை மிகவும் சிக்கலானது. இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உண்மையும் அவளது உண்மையும் மிகவும் வித்தியாசமான விளக்கங்களாக முடிவடையும்.

ஆனால் மிகப்பெரிய உதைத்தல் இதுதான்:

உண்மையில் "ஏன்" என்பதை அறிவது விஷயங்களை எளிதாக்காது.

ஆமாம், பிரிந்த பிறகு "மூடுதல்" என்ற எண்ணம் பற்றி அடிக்கடி கூறப்படுவது மட்டும் அல்ல.

உண்மையாக, உண்மையில் பதில் இருக்கிறதா என்பதை உங்களுக்கு தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் நன்றாக உணர முடியுமா?

விளக்கங்களும் புரிதலும் வலியைப் போக்காது. மேலும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் துக்கம் மற்றும் சோகத்தின் அதிர்ச்சியின் போது, ​​உங்கள் மூளை அந்த தகவலை உண்மையாக உள்வாங்குவது கடினமாக உள்ளது.

சுருக்கமாக, "ஏன்" காரணங்களைத் தேடுவது ஒரு பெரிய சிவப்பு ஹெர்ரிங் ஆகும்.

உங்கள் துக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் இது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில், 100% புரிந்துகொள்ள வழி இருந்தாலும், அது எதையும் மாற்றாது.

அது ஏன் என்பது பற்றிய கவலை நடந்திருப்பது உங்கள் தலையை சுழல வைக்கும்.

என்ன, அது உங்களை ஸ்தம்பிக்க வைக்கும். நீங்கள் எப்போது குணமடையலாம்.

என் கதை: ஏற்றுக்கொள்ள முயல்வது ஏன் என்று எனக்கு ஒருபோதும் தெரியாது

நான் எனது சொந்த முறிவு பற்றி கட்டுரையின் அறிமுகத்தில் வெளிப்படையாகப் பேசினேன். ஆனால் நான் அதைப் பற்றி அதிகம் சொல்லவில்லை.

எனவே எனது சொந்தக் கதையை கொஞ்சம் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.அனுபவங்கள் உங்கள் சொந்த சூழ்நிலையைப் பற்றிய சில நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

எனது முன்னாள் காதலி விஷயங்களை உடைத்தபோது, ​​​​எனக்கு திடீரென்று தோன்றியது. நாங்கள் அதைப் பற்றிப் பேசினோம், ஆனால் என் தலையை முழுவதுமாகப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவிய எதையும் நான் உண்மையில் கேட்கவில்லை.

அவள் இனி அப்படி உணரவில்லை, ஏன் என்று அவளுக்குத் தெரியவில்லை. அவள் ஒன்றாக எதிர்காலத்தைப் பற்றி யோசித்தபோது ஏதோ சரியாகத் தோன்றவில்லை.

உண்மையில் என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.

நான் நினைத்தேன், “நிச்சயமாக, ஒரே இரவில் உணர்வுகள் மாறாது, அதற்கு இன்னும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்”.

ஆனால், அடுத்த சில வாரங்களில் நாங்கள் முன்னும் பின்னுமாகப் பேசிக் கொண்டிருந்தாலும், அது என் குணமடைய உதவவில்லை. மேலும் நான் மூடுவதை நெருங்கவில்லை அல்லது என்ன நடந்தது என்று சமாதானம் செய்யவில்லை.

என்னைப் பொறுத்தவரை, அது எங்கிருந்தும் வெளியே வந்தது, ஆனால் அவளுக்கு அது இல்லை. இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, எதுவும் உண்மையில் எங்கும் வெளியே வரவில்லை. இந்த முடிவு அவளுக்குள் சில காலமாக உருவாகிக்கொண்டிருந்தது.

அவளிடம் இருந்து பதில்களைத் தேடும் போது, ​​என்மீது நான் அதிக துயரங்களைத் திணிக்கிறேன் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

எனக்குப் புரிந்தது. என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியாத ஒன்றைத் தேடுவதில் உறுதியாக இருந்தேன். உலகில் உள்ள அனைத்துப் பேச்சுகளும் மிருகத்தனமான மற்றும் நசுக்கும் உண்மையை மாற்றவில்லை, எந்த காரணத்திற்காகவும், அவள் இனி என்னை விரும்பவில்லை.

நான் அதை ஏற்றுக்கொண்டவுடன் விஷயங்கள் நன்றாக மாறத் தொடங்கின. அவள் அளிக்கும் எந்த விளக்கத்தையும் விட, நன்றாக உணர்வதற்கான திறவுகோல் என்னுள் இருக்கிறது.

ஒரு பெண் பிரிந்தால் என்ன செய்வதுநீயா?

1) கொஞ்சம் அவகாசம் கொடு

நான் இப்போது "நேரம் ஒரு குணப்படுத்துபவன்" என்ற க்ளிஷை முழுவதுமாக உன் மீது வீசப் போகிறேன் என்று உனக்குத் தெரியும் அல்லவா?

பொதுவாக பிரிந்த பிறகு உங்கள் இருவருக்கும் நேரமும் இடமும்தான் சிறந்த விஷயம். நீங்கள் மீண்டும் ஒன்று சேரப் போகிறீர்களா அல்லது அது நல்லபடியாக முடிந்துவிட்டதா என்பதற்கும் இது பொருந்தும்.

உங்கள் தலையை தெளிவுபடுத்தவும், சில முன்னோக்கைப் பெறவும் இது உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது.

2) உங்கள் உறவில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட பிரச்சனைகள்

அத்துடன், ஏன் பிரிந்த பிறகு, எங்கள் முழு உறவையும் ரோஜா நிறமாக்கும் எரிச்சலூட்டும் பழக்கத்தையும் நான் வளர்த்துக்கொண்டேன்.

என்னால் தடுக்க முடியவில்லை. நாங்கள் சிரித்த, சிரித்த, அரவணைத்த மற்றும் இணைந்ததாக உணர்ந்த நேரங்களைப் பற்றி நினைத்துப் பார்க்கிறோம். ஆனால் இது முழுக்க முழுக்க நேர்மையான படம் இல்லை.

நான் எல்லா நல்லவற்றையும் பற்றி யோசித்து, கெட்டதை புறக்கணித்துக்கொண்டிருந்தேன்.

ஆனால் நீங்கள் பிரியும் போது, ​​உங்களை நீங்களே நினைவுபடுத்திக்கொள்ள வேண்டிய சரியான நேரம் இது. அது அவ்வளவு சரியானதாக இல்லை என்று.

மோசமான நேரங்களில் கவனம் செலுத்துவது, அந்த ஆரம்ப நிலைகளைக் கடக்கும். இது கசப்பாக மாறுவது அல்ல. எந்த உறவும் நல்லதல்ல என்பதை அறிவது தான்.

நல்ல நேரத்தைப் பற்றி சிந்தித்து, எல்லா கெட்ட பகுதிகளையும் புறக்கணிப்பது மட்டுமே குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.

3) எல்லைகளை மதிக்கவும்

உங்கள் சொந்த எல்லைகளையும் அவளுடைய எல்லைகளையும் மதிப்பது பற்றி நான் பேசுகிறேன்.

உதாரணமாக, நீங்கள் பதில்களை விரும்பலாம் ஆனால் அவள் பேச விரும்பவில்லை. அவள் விரும்பவில்லை என்றால்பேசவும் அல்லது சந்திக்கவும், நீங்கள் அதை ஏற்க வேண்டும்.

அதேபோல், விஷயங்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் உங்கள் சொந்த எல்லைகளை நீங்கள் இப்போது வைத்திருக்கலாம்.

எனது முன்னாள் நண்பர்களாக இருக்க விரும்பினார் உடனே, ஆனால் அவளைப் பார்த்தது எனக்கு மிகவும் வலித்தது. எனவே அது எனக்கு வேலை செய்யாது, இப்போது இல்லை என்று சொன்னேன். அதே காரணத்திற்காக அவளை எனது எல்லா சமூக ஊடக கணக்குகளிலிருந்தும் நீக்கவும் முடிவு செய்தேன்.

அது சிறுமையாக இருக்கவில்லை. அந்த நேரத்தில் எனக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றியது. எனவே உங்கள் சொந்த எல்லைகளை மதிக்க வேண்டும் என்பதே எனது அறிவுரை.

4) குணமடைய உங்களுக்கு உதவுங்கள்

பிரிவு என்பது அடிப்படையில் ஒரு துக்ககரமான செயலாகும்.

நாம் மட்டும் அனுமதிக்க வேண்டியதில்லை. அந்த குறிப்பிட்ட நபரை விட்டுச் செல்லுங்கள், எதிர்காலத்தில் நாம் நினைக்கும் ஒரு படத்தை விட்டுவிடுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

அது பயமாகவும் சோகமாகவும் இருக்கலாம்.

பொறுத்து அவள் மீதான உங்கள் உணர்வுகளின் ஆழம் மற்றும் நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த நேரம், அந்த துக்க செயல்முறையை நீங்கள் நகர்த்த எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பது போன்ற விஷயங்கள் மாறுபடும்.

சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் உள்ள வெளிச்சம் நீங்கள் உங்களுக்கு உதவ விஷயங்களைச் செய்யலாம். எனவே, இப்போது செய்ய வேண்டிய மிகச் சிறந்த சில விஷயங்களுக்குள் நுழைவோம்.

பிரிவினையைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகள்

• இப்போது நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்

என்னைப் பொறுத்தவரை, குணமடையத் தொடங்குவதும், என் முன்னாள் முதல்வரைப் போக்குவதும் ஒரே ஒரு எளிய செயலில்தான் தொடங்கியது.

எளிமையானது என்பது எளிதல்ல.

எப்போது ஷிட் நடக்கிறது, முதல் படி எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்வதை நான் புரிந்துகொண்டேன்.நீங்கள் தற்போது இருக்கும் இடத்தை ஏற்றுக்கொள்ளாமல், முன்னேற வழியே இல்லை.

ஏற்றுக்கொள்வது என்பது நீங்கள் சோகம், கோபம், குழப்பம் போன்றவற்றை உணர்கிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது.

பாசாங்கு செய்வதில் அர்த்தமில்லை “ நான் நன்றாக இருக்கிறேன்” நீங்கள் நன்றாக இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் வலிக்கிறீர்கள்.

அதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் முன்னேறுவதற்கான படிகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

அதை விடாமல் விடுவதும் ஆகும். நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள் என்பதில் மூழ்குங்கள். இது ஏற்கனவே நடந்தது. விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்று உலகில் உள்ள அனைத்து ஆசைகளும் அதை மாற்றப் போவதில்லை.

• வலியைச் செயலாக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறியவும்

பொருட்களை வைத்திருத்தல் உள்ளே பூட்டி இருப்பது உங்களுக்கு எந்த உதவியும் செய்யாது. ஆண்கள் எப்போதுமே அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ளாததால், அவர்கள் கெட்ட பெயரைப் பெறுவார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் இது மாறும் என்று நம்புகிறேன்.

நம் அனைவருக்கும் ஆதரவு தேவை. மற்றும் முறிவுகள் உங்களை குழப்பும். எனவே நண்பர்களை நம்புங்கள். குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பேசுங்கள் (உங்கள் அம்மாவை அணைத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு வயதாகவில்லை, அது நிச்சயம்).

நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால் அல்லது மூன்றாம் நபர் விஷயங்களைப் புறநிலையாக எடுத்துக் கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் முடிவு செய்யலாம் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள் (FYI உறவுப் பயிற்சிக்கு நான் உண்மையில் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பரிந்துரைக்கிறேன்).

பேசுவது எப்போதும் வலியைச் செயலாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் உடற்பயிற்சியைக் கண்டேன். எனக்கு உண்மையான உயிர்காக்கும். வியர்வையை உடைப்பதன் மூலம், எனது ஏமாற்றங்கள் மற்றும் பில்ட்-அப் ஆற்றலை வெளியேற்ற இது எனக்கு உதவியது.

எழுதுவதும் உங்கள் தலையில் உள்ள எண்ணங்களை செயலாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். குழப்ப வேண்டாம்ஒரு நாட்குறிப்பைக் கொண்டு ஜர்னலிங் செய்வது முற்றிலும் வேறுபட்டது.

பத்திரிக்கையானது கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், சுய-பிரதிபலிப்புக்கான கருவியாகவும் அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அடிப்படையில், பிரிந்த பிறகு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்துப் பொருட்களும்.

• உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அம்மாவைப் போல் பேசும் அபாயத்தில், வேண்டாம்' உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறந்துவிடாதீர்கள்.

அதாவது, போதுமான அளவு தூங்குங்கள், நன்றாக சாப்பிடுங்கள், நன்றாக உடுத்திக்கொள்ளுங்கள், இப்போதே நன்றாக உடுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

அவை அற்ப விஷயங்களாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நம்புங்கள். அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அதனால் நீங்கள் தாழ்வாக உணரும்போது, ​​அவை மிக முக்கியமானதாக மாறும்.

• நேர்மறையான கவனச்சிதறல்களைத் தேடுங்கள்

முற்றிலும் ஒதுங்குவதற்கு வழி இல்லை ஒரு முறிவு வலி, மற்றும் நீங்கள் கூட கூடாது. ஏனெனில் இது இழப்பைச் செயலாக்குவதில் ஒரு பகுதியாகும்.

ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வலியில் மூழ்க வேண்டும் அல்லது அதிகமாகக் குவிய வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. எனவே நீங்கள் மீண்டும் சகஜமாக உணர உதவும் சில கவனச்சிதறல்களைத் தேடுவது பொதுவாக நல்லது.

நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள், பொழுதுபோக்குகளைச் செய்யுங்கள், பயணம் மேற்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (ஒரு இரவை வேறு எங்காவது கழித்தாலும் கூட), மற்றும் சில புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்க நான் தூக்கி எறியப்பட்டேன், நான் இப்போது ஒரு மேதையாக இருக்க வேண்டும்!

முதலில் நீங்கள் அப்படி உணரவில்லை என்றாலும், உங்கள் நேரத்தை மற்றவர்களுடன் நிரப்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்விஷயங்கள் உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவை வழங்க முடியும். நீங்கள் இப்போது உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்களை நன்றாக உணரத் தொடங்கும் விஷயங்களைக் கண்டறிவது என்பது இதன் பொருள்.

கற்றல் பாடங்கள்

நான் இங்கே மிகவும் ஓப்ராவாக இருக்க முயற்சிப்பதாக உணர்ந்ததால், இதைச் சொல்லிக் கொஞ்சம் தயங்கினேன். ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது:

உறவின் முடிவு தோல்வியல்ல, அது ஒரு புதிய அத்தியாயம்.

சில சமயங்களில் நாம் வாழ்க்கையில் தனித்தனி திசைகளில் செல்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் பகிர்ந்த நேரத்தை இது எடுத்துக்கொள்ளாது.

நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நல்லதைத் திரும்பிப் பார்க்கலாம் மற்றும் நீங்கள் பகிர்ந்த நேரங்களிலிருந்து நேர்மறையை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும் எனது முக்கிய குறிப்பு என்னவென்றால், இதை மிக விரைவில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். அது உங்களைப் புண்படுத்தும் மற்றும் தூண்டிவிடும்>

உதாரணமாக, எனது கடைசி உறவின் முடிவில் இருந்து எனக்குக் கிடைத்த சில படிப்பினைகள்:

• எனது தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் நான் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவில்லை. அதற்குப் பதிலாக, நாடகத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதற்காக எனக்குள்ளேயே பிரச்சினைகளை வைத்திருந்தேன். பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த விஷயங்கள் இறுதியில் மீண்டும் தோன்றும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. கற்றுக்கொண்ட பாடம்: சங்கடமாக இருந்தாலும் கூட, நான் என்ன நினைக்கிறேனோ, என்ன உணர்கிறேன் என்பதைப் பற்றி மிகவும் வெளிப்படையாக இருங்கள்.
• தொடர்ந்து முயற்சி செய்யுங்கள். எனது அழுக்கு ஜிம் கிட்டைக் கழுவும்படி நான் நிச்சயமாக அவளிடம் கேட்கவில்லை, ஆனால் நான் நேர்மையாக இருந்தால் விஷயங்களை கொஞ்சம் சரிய அனுமதித்தேன். காதல் உண்மையில் இல்லைஎனக்கு ஒரு முன்னுரிமை. ஆனால் ஒரு உறவில் இது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். கற்றுக்கொண்ட பாடம்: இணைக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள் மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

புழுதி நன்றாகவும் உண்மையாகவும் இருக்கும் போது, ​​உங்கள் கடந்தகால உறவுகளைத் திரும்பிப் பார்த்து, நீங்கள் எப்படிச் செய்யலாம் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம் என்று நான் நேர்மையாக நினைக்கிறேன். எதிர்காலத்தில் விஷயங்களை வித்தியாசமாகச் செய்வது முற்றிலும் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த உறவை எப்படி உருவாக்குவது

நான் இந்த அடுத்த பகுதியை மிகவும் கூச்சப்படாமல் எழுத முயற்சிக்கிறேன்.<1

ஆனால் நான் சில கிளிச்களை வெளியே எடுத்தால் நீங்கள் என்னை மன்னிக்க வேண்டும். ஏனெனில் கிளிச்கள் ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக கிளீச்கள் — அவை அடிப்படை உண்மைகள்.

மேலும் அனைத்து அடிப்படை உண்மைகளுக்கும் தாய், உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் அன்பான உறவு உலகில் மிக முக்கியமானது.

இப்போது நான் சொல்வதைக் கேள்.

ஏனென்றால் நான் ஏதோ பயமுறுத்தும் வகையில் "உன்னை உன்னை காதலிக்க வேண்டும் மனிதனே" என்று சொல்லவில்லை. (அது உண்மைதான் என்றாலும்). ஆனால் உண்மையில் நடைமுறை வழியில் கூட.

உங்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவை நீங்கள் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், வேறொருவருடன் உறவைப் பேணுவதற்கு நீங்கள் எப்பொழுதும் போராடுவீர்கள்.

நம்மிடம் நல்லது இருப்பதாக நாம் நினைக்கும் போதும் சுய-உறவு, நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இல்லை.

சிந்தித்துப் பாருங்கள்…

நீங்கள் எப்போதாவது:

• உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை ஒரு துணையிடம் முன்வைத்திருக்கிறீர்களா?
• உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய உங்கள் கூட்டாளரைப் பார்த்தீர்களா?

ஆம் என்று நான் யூகிக்கத் தயாராக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் நம் அனைவரிடமும் உள்ளது.

எண்ணற்ற நுணுக்கங்கள் உள்ளன.உறவுகளில் ஒரு வித்தியாசமான சார்புநிலையை உருவாக்கும் வழிகள். எங்களின் தேவைகள் பலவற்றை நமக்கு வெளியே பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம்.

அது தவிர்க்க முடியாமல் வேலை செய்யாதபோது கழுதையில் உதைக்கப்படுகிறோம்.

என்னை நம்புங்கள், உங்கள் உறவு சிறப்பாக இருக்கும். உங்களுடன், மற்றவர்களுடன் வலுவான மற்றும் அற்புதமான உறவுகளை இயல்பாக ஈர்ப்பதை நீங்கள் எளிதாகக் காண்பீர்கள்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê இலிருந்து ஒரு சிறிய வீடியோவைப் பார்க்கும் வரை இந்தப் பாடத்தை கடினமாகக் கற்றுக்கொண்டேன்.

அதில், மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான உறவை வாழ்வதற்கான 3 விசைகள் மூலம் அவர் உங்களிடம் பேசுகிறார். இவை என்னிடம் இருந்த நுண்ணறிவுகள்: A) இதற்கு முன் கேள்விப்பட்டதே இல்லை B) உண்மையாகவே என்னைப் பறிகொடுத்து, எனது பார்வையை மாற்றியது.

என் உறவுகளை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, உள்ளே எளிய மற்றும் ஆழமான மாற்றங்களை உருவாக்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன். நானே...மற்றவர்கள் பின்தொடர்வார்கள்.

நான் அவரது இலவச மாஸ்டர் வகுப்பைப் பார்க்கச் சென்றேன். அதில், நம்மில் எத்தனை பேர் காதலை நச்சுத்தன்மையுடன் துரத்துகிறோம், அது நம் முதுகில் குத்துகிறது என்பதை Rudá விளக்குகிறார்.

அவர் என்னிடம் நேரடியாகப் பேசுவது போல் உணர்ந்தேன்.

அது ஓ என்று எனக்குத் தெரியும். ஒரு உறவு ஏன் பலனளிக்காமல் போகலாம் என்ற எண்ணத்தைத் தொடரத் தூண்டுகிறது.

ஆனால் தயவு செய்து என்னை நம்புங்கள். நீங்களே.

ருடாஸ் உதவிக்குறிப்புகளை என்னால் பரிந்துரைக்க முடியாது.

நான் செல்லும் போது அவை இருளில் இருந்து எனக்கு வழிகாட்டும் வெளிச்சமாக இருந்தன"சரியாக இல்லை" என்பது போல் சரியான காரணத்தை நம் விரல் விட்டு வைக்க முடியவில்லை அவள் தன்னை அறியாமல் இருக்கலாம்.

இதை பெறுவது கோபமாக உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் ஒருவரைப் பற்றி இப்படி உணர்ந்த ஒரு காலகட்டத்தை நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கலாமா என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன்.

கேட்கும்போது நெஞ்சில் ஒரு சுத்தியல் போல் இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் அவள் விரும்புகிறாளா என்று உறுதியாக தெரியவில்லை. உங்களுடன் காதல் உறவில் இருந்தாலே போதும்.

உணர்வுகள் மாறும். எங்களுக்கு தெரியும். பிரச்சனை என்னவென்றால், உங்களுடையது அவளுக்கு இல்லை, அதே சமயம் அவளுடையது உங்களுக்கானது.

2) அவளுடைய உணர்ச்சித் தேவைகளை அவள் பூர்த்தி செய்யவில்லை

நாம் ஒரு உறவில் ஈடுபடும்போது, ​​பல விஷயங்கள் உள்ளன. அது நம்மை ஒன்றாக இணைக்கிறது. அந்த கூறுகளில் ஒன்று, நாம் உருவாக்கும் உணர்வுபூர்வமான இணைப்பு, அது நம்மை பிணைக்க உதவுகிறது.

உறவில் உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை உருவாக்குவதற்கு நிறைய காரணிகள் விளையாடுகின்றன, இதனால் நமது உணர்ச்சித் தேவைகளை நாம் பூர்த்தி செய்து கொள்கிறோம் என்று உணர்கிறோம்.

நாங்கள் இதைப் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்:

• பாசம் (உடல் தொடுதல், பாலுறவு, அன்பான வார்த்தைகள் மற்றும் சைகைகள் உட்பட)
• புரிந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உணர்வு
• சரிபார்த்தல் பெறுதல்
• போதுமான சுதந்திரம்
• பாதுகாப்பு
• நம்பிக்கை
• பச்சாதாபம்
• முன்னுரிமை போன்ற உணர்வு
• போதுமானதாக இருப்பது ஸ்பேஸ்

சில உணர்ச்சித் தேவைகள் அழுத்தத்தின் கீழ் வைக்கப்படும் போது, ​​அது கவிழ்ந்துவிடும்எனது சொந்த முறிவு மூலம்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

உங்களுக்கு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அது முடியும் உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுவதற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, என் வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். உறவு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உறவில் நெருக்கம், இணைப்பு, ஆதரவு, பாதுகாப்பு, சுதந்திரம் அல்லது கவனம் இல்லாததாக அவள் உணர்ந்தால், அதை முறித்துக் கொள்ள அவள் முடிவு செய்யலாம்.

சில நேரங்களில் பிரச்சனை எங்குள்ளது என்பதை நம்மால் சரியாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஒருமுறை நாம் மிகவும் நெருக்கமாக உணர்ந்தாலும், துண்டிக்கப்படுவதை உணர்கிறோம்.

மேற்பரப்பிற்குக் கீழே அடிக்கடி நடப்பது உணர்ச்சித் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாமல் இருப்பதுதான்.

3) உங்களது பிரச்சனைகளைத் தாண்டிய வழியை அவளால் பார்க்க முடியவில்லை

உங்கள் உறவில் நிறைய முரண்பாடுகள் இருந்திருந்தால், அது மிக அதிகமாகிவிட்டிருக்கலாம்.

ஒருவேளை அவள் வாக்குவாதங்களால் சோர்வடைந்திருக்கலாம் அல்லது அதே சமயம் சிக்கல்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகின்றன.

உங்களுக்கு இருந்த பிரச்சனைகளுக்காக நீங்கள் போராடவில்லை என்றால் கூட இது நிகழலாம். அவர்கள் இன்னும் அவளுக்காக இருந்திருக்கலாம், மேலும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க அவள் தனிப்பட்ட முறையில் போராடிக்கொண்டிருந்தாள்.

ஒருவேளை அவள் உண்மையில் எப்படி உணர்ந்தாள் என்பதைச் சொல்லி உன்னை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை. அவளுக்கு எவ்வளவு மோசமான விஷயங்கள் நடந்தன என்பதை அறியாமல் அவள் உன்னைப் பாதுகாக்க விரும்பியிருக்கலாம். அல்லது ஒருவேளை அவள் மோதலைச் சமாளிக்க விரும்பவில்லை.

எதுவாக இருந்தாலும், அவளால் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முடியவில்லை என்றால், அவள் வெளியேற முடிவு செய்திருக்கலாம்.

இன்னும் ஒருவரைப் பற்றி நமக்கு உணர்வுகள் இருந்தால், ஆனால் அது சரியாகிவிடும் என்று நாங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், கனத்த இதயத்துடன் அவளால் இனிமேலும் இருந்ததைத் தொடர முடியாது.

சிந்தித்துப் பாருங்கள்.அவளுடைய அதிருப்தி பற்றி ஏதேனும் தடயங்கள் இருந்ததா. ஒருவேளை அது அவள் சொன்னதாக இருக்கலாம் அல்லது அவள் நடந்துகொண்ட விதத்தில் இருக்கலாம்.

என்னைப் பிரிந்த பிறகு, எங்களுக்கு இவ்வளவு பிரச்சனைகள் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை, அவள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக நினைத்தேன். ஆனால் பின்னோக்கிப் பார்ப்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விஷயம்.

அவள் எப்படி உணர்கிறாள் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இருக்கலாம் என்பதை நான் பின்னர் உணர்ந்தேன், ஆனால் அந்த நேரத்தில் நான் அவர்களைப் பார்க்க விரும்பவில்லை.

4 ) உறவின் யதார்த்தம் அவளுடைய எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழவில்லை

இந்தக் காரணம் உங்கள் உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைப் பற்றியது, மேலும் பல உறவுகளில் உள்ள பொதுவான பிரச்சனையின் பிரதிபலிப்பே அதிகம்.

ஹாலிவுட் பல வழிகளில் நமக்கு பெரும் அவமானத்தை செய்துள்ளது. இளவரசர் சார்மிங் மற்றும் சரியான இளவரசியின் எண்ணற்ற விசித்திரக் கதைகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. நவீன கால டேட்டிங் ஆப் கலாச்சாரம் கூட, ஒருமுறை டிஸ்போசபிள் ரொமான்ஸ்க்கு உதவாது.

எங்கள் காதல் உறவுகளிடம் இருந்து நாங்கள் அதிகம் கோருகிறோம். சில நேரங்களில் நாம் அதிகமாகக் கோருகிறோம். நான் இதைப் பற்றி பின்னர் கட்டுரையில் தொடப் போகிறேன், ஏனெனில் இது உண்மையில் நீடித்த மகிழ்ச்சியான மற்றும் திருப்தியான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான திறவுகோல்களில் ஒன்றாகும்.

ஆனால் அவள் ஒரு விசித்திரக் கதையை விரும்பி உறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், அது உண்மையானது வாழ்க்கை எப்பொழுதும் பரிதாபகரமாக போதாது நாம் பெரும்பாலும் கவர்ச்சியை விட குறைவான யதார்த்தத்தை விரும்புவதில்லை.

உண்மையை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அது முடியும்சிலருக்கு எடுத்துக் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும். குறிப்பாக அவர்கள் வளர்ந்த உறவுகளுக்கு உணர்ச்சி ரீதியில் தயாராக இல்லை என்றால்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வேறொருவரின் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் செய்யக்கூடியது மிகக் குறைவு.

5) ஈர்ப்பு மங்கிவிட்டது

நீண்ட கால உறவுகளில் உள்ள மற்றொரு பிரச்சனை என்னவென்றால், ஈர்ப்பு மங்கத் தொடங்கும் போது.

ஒரு வகையில், இது மேலே குறிப்பிட்ட விஷயத்துடன் தொடர்புடையது. ஏனெனில் ஆரம்பத்தில், எல்லாமே இயற்கையாகவே உற்சாகமாக இருக்கும்.

காமத்தை உணர வைக்கும் உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்களால் நாம் நிரம்பி வழிகிறது, அது இறுதியில் காதலாக மாறும்.

இந்த ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம். கட்டுரை சுட்டிக்காட்டுகிறது, இந்த வலுவான ஈர்ப்பு வேதியியல் ரீதியாக இயக்கப்படுகிறது:

"அதிக அளவு டோபமைன் மற்றும் தொடர்புடைய ஹார்மோன் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகியவை ஈர்ப்பின் போது வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த இரசாயனங்கள் நம்மை மயக்கமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், பரவசமாகவும் ஆக்குகின்றன, பசியின்மை மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும் - அதாவது நீங்கள் உண்மையில் "காதலில்" இருக்க முடியும், நீங்கள் சாப்பிட முடியாது மற்றும் தூங்க முடியாது."

தி. ஒட்டும் புள்ளி? இது நீடிக்காது.

பொதுவாக "தேனிலவு காலம்" என்று அழைக்கப்படும் பெரும்பாலான தம்பதிகள் இந்த வலுவான பாலியல் ஈர்ப்பு இறுதியில் குறைய ஆரம்பிக்கிறது.

இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது சில காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆனால் இது பொதுவாக ஆறு மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை இருக்கும்.

சோகமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த உணர்வு மங்கத் தொடங்கும் போது பல தம்பதிகள் அதை விட்டுவிடுகிறார்கள். அவள் இனி அதே ஈர்ப்பை உணராமல் இருக்கலாம், எனவே உடைப்பது சிறந்தது என்று அவள் முடிவு செய்தாள்மேலே.

இது நடந்தால், உங்கள் முன்னாள் முன்னாள் திரும்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், இந்தச் சூழ்நிலையில், செய்ய வேண்டியது ஒன்றுதான்:

அதுதான் அவளது காதல் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவது. உங்களுக்குள்.

இதைப் பற்றி பிராட் பிரவுனிங்கிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன், அவர் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் முன்னாள் ஆண்களை மீட்டெடுக்க உதவினார்.

அதுதான் நீங்கள் முடிவு செய்தால், இந்த இலவச வீடியோவில், அவர் 'உங்கள் முன்னாள் உங்களை மீண்டும் விரும்புவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைச் சரியாகக் காண்பிப்பேன்.

அவரது ஆலோசனையில் நான் விரும்புவது என்னவென்றால், நீங்கள் உடனடியாக விண்ணப்பிக்கக்கூடிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்.

இங்கே உள்ளது. அவரது இலவச வீடியோவை மீண்டும் இணைக்கவும்.

6) நீங்கள் இணக்கமாக இல்லை

பலருக்கு இது ஒரு பிரிவினைக்குப் பிறகு கேட்பது ஒரு எரிச்சலூட்டும் வார்த்தை என்று எனக்குத் தெரியும்:

“ இது தெளிவாக இருக்கவில்லை”.

தனிப்பட்ட முறையில், நான் அதை நரகமாக எரிச்சலூட்டுவதாகக் கண்டேன். ஆனால் மிகவும் சிக்கலான உண்மையை எளிமையாக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை நான் உண்மையில் உணர்ந்தேன்:

சில நேரங்களில் உறவுகள் செயல்படாது, ஏனெனில் நீங்கள் அடிப்படையில் போதுமான அளவு இணக்கமாக இல்லை (அக்கா, நீங்கள் அவ்வாறு இருக்க விரும்பவில்லை ஒன்றாக).

அவளுக்கு உங்கள் மதிப்புகள், ஆளுமைகள், ஆசைகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் உள்ள இலக்குகள் பொருந்தவில்லை என உணரலாம்.

ஆரம்ப ஈர்ப்பு ஒருவரைத் தக்கவைக்க போதுமானதாக இல்லை. ஆழமான கூறுகள் இல்லாத போது உறவு.

ஆரம்பத்தில் நாம் சரியாக பொருந்தவில்லை என்பதை நாம் எப்போதும் உணர மாட்டோம், ஏனென்றால் வேதியியல் மற்றும் பாலியல் ஈர்ப்பு ஆகியவற்றால் கண்மூடித்தனமாக இருக்கிறோம்.

ஆனால் நாம்ஒருவரையொருவர் மேலும் அறிந்துகொள்ளுங்கள், இந்த வேறுபாடுகள் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன.

நீங்கள் இதை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஒருவேளை அவள் உணர்ந்திருக்கலாம்.

ஒருமுறை நான் ஒரு பெண் என்னிடம் “நான் நினைக்கிறேன் நீ என்னுடன் பழகுவதை விட நான் உன்னுடன் பழகுவது தான் பிரச்சனை”.

அவள் சொல்வது சரிதான். அவளுடன் நான் உணர்ந்த தொடர்பு அவள் பக்கத்திலிருந்து அவள் உணர்ந்ததைப் போல வலுவாக இல்லை.

ஆனால் இறுதியில், நாங்கள் இணக்கமாக இல்லை என்று அர்த்தம்.

7) வேறு ஒருவர் இருக்கிறார்

உங்கள் தலையில் இன்னும் வலிமிகுந்த எண்ணங்களை வைக்க நான் விரும்பவில்லை, ஆனால் படத்தில் வேறு யாரேனும் இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, ஏமாற்றுதல் நடக்கும். நான் அதைப் பெறும் முடிவில் இருந்தேன், அது நன்றாக இல்லை. மேலும் என் விஷயத்தில், வேறொருவர் என்னிடம் உண்மையைச் சொல்லும் வரை அவள் அதைத் தொடர்ந்து மறுத்தாள்.

அவள் உன்னை ஏமாற்றாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவள் வேறு யாரையாவது சந்தித்திருக்கலாம். அவள் உன்னைப் பற்றி எப்படி உணருகிறாள் என்று கேள்வி எழுப்பும் உணர்வுகள் வேறொரு இடத்தில் வளர்ந்திருக்கலாம்.

காரணங்களின் பட்டியலில் இதை நான் சேர்த்திருந்தாலும், உங்களுக்கான எனது சிறந்த அறிவுரை:

வேண்டாம் சிந்தனையில் இரு

மற்றும் அவள் ஏமாற்றியிருந்தால், நல்ல துரதிர்ஷ்டம்.

அது பிரிந்து செல்வதில் இன்னும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் அது நடைமுறையில் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

ஏதேனும் இருந்தால், இது எல்லாவற்றுக்கும் தான் என்ற அறிவை உறுதிப்படுத்துகிறதுசிறந்தது.

8) அவளால் உங்களிடம் சொல்ல முடியாத விஷயங்கள் இருந்தன

தொடர்பு:

1) அ) எந்தவொரு உறவின் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்று

2) B) நம்மில் பெரும்பாலோர் நன்றாகச் செய்யப் போராடும் ஒன்று

மேலும் அது சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

சில சமயங்களில் நாம் பிரச்சினைகளைத் துடைக்க முயற்சிப்போம், சில சமயங்களில் அதைக் கண்டுபிடிக்க சிரமப்படுகிறோம். வெவ்வேறு தகவல்தொடர்பு பாணிகளுக்கு இடையே ஒரு நடுத்தர நிலை, சில சமயங்களில் ஆரோக்கியமான முறையில் நம்மை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது.

அவளுடன் தொடர்புகொள்வதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், அவள் மீண்டும் தொடர்புகொள்வதில் சிரமப்பட்டிருக்கலாம். .

ஒருவேளை அவள் தன் உணர்ச்சிகளால் அதிகமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ உணர்ந்திருக்கலாம்.

அவள் நீங்கள் கேட்கவில்லை என உணர்ந்ததாலா அல்லது அவளால் சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையா...காரணம் எதுவாக இருந்தாலும் சரி. , அவளால் தன்னைச் சரியாக வெளிப்படுத்த முடியாமல் இருந்திருக்கலாம்.

உறவில் நல்ல தகவல்தொடர்பு மற்றும் நல்ல செவிசாய்ப்பை ஊக்குவிப்பது எளிதானது அல்ல, மேலும் ஏராளமான தம்பதிகள் இந்தப் பகுதியில் பிரச்சனைகளில் சிக்கித் தவிக்கின்றனர்.

9 ) அவள் உறவில் இருந்து வெளியேறுவது போல் அவள் உணரவில்லை

இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும். நாங்கள் வசதியாகிவிட்டால், நாங்கள் அதிக முயற்சி எடுப்பதை நிறுத்துகிறோம்.

தேதி இரவுகள் சோபாவில் அமர்ந்து எங்கள் ஃபோன்களை ஸ்க்ரோலிங் செய்யும். அவளைக் கவருவதும், துரத்துவதும், உங்கள் அழுக்கு ஜிம் ஆடைகளைத் துவைக்கச் சொல்வதாக மாறுகிறது.

சரி, நான் மிகைப்படுத்திக் கூறுகிறேன். மேலும் எல்லா ஆண்களும் உறவில் சோம்பேறிகள் என்று நான் சொல்லவில்லை. ஆனால் ஏய்,  சில நேரங்களில் நாங்கள்செய்யுங்கள் .

பெண்கள் பெரும்பாலும் விவாகரத்துக்குத் தூண்டுபவர்கள். உண்மையில், 70% திருமணங்கள் மனைவிகளால் தாக்கல் செய்யப்படுகின்றன என புள்ளிவிவரங்கள் மதிப்பிடுகின்றன.

உறவு மற்றும் வீட்டு வேலைகள் ஆகிய இரண்டிலும் பெரும்பாலான உணர்ச்சிகரமான உழைப்பை அவர்கள் இன்னும் செய்வதால் இருக்கலாம் என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஒரு ஆண் தனது எடையை சரியாக இழுத்துக்கொள்வது, உறவு நீடிக்குமா என்பதில் புறக்கணிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு காரணி அல்ல.

இவ்வாறு ஒரு ஆய்வில் கணவன் வீட்டு வேலைகளை புறக்கணிக்கும் போது விவாகரத்து இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

ஒரு பெண் தன் பங்குதாரர் செய்வதை விட உறவில் அதிக வேலை செய்வதாக உணர்ந்தால் அது விரக்தியையும் மனக்கசப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

அதை வெளிப்படையாகச் சொல்வதானால், “இதில் எனக்கு என்ன இருக்கிறது என்று யோசிக்கத் தொடங்குகிறாள். ?”.

10) உறவு அதன் போக்கில் இயங்கியது

எந்த உறவும் சரியானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் இருவரும் கடுமையாக முயற்சித்தாலும், சில சமயங்களில் எல்லாம் திட்டமிட்டபடி நடக்காது.

உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான உறவுகளின் காலாவதி தேதி உள்ளது.

நான் அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு காதல் அற்றதாக இருந்தால் மன்னிக்கவும். சில உறவுகள் தொலைதூரத்தை கடந்து செல்ல முடியும் என்றாலும், பலர் அவ்வாறு செய்யவில்லை.

அமெரிக்காவில் நடக்கும் அனைத்து திருமணங்களிலும் 50% விவாகரத்து அல்லது பிரிவினையில் முடிவடைகிறது என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. மற்றும்