Kiom da amikoj vi havas?

Kvin? Dek? Eble 40.

En la epoko de Facebook kaj Snapchat, ĉio ŝajnas ludo de nombroj: Ju pli populara vi estas, des pli da interretaj amikoj kaj sekvantoj vi havas.

Sed jen la afero:

Kvanto neniam estas bona indikilo de kvalito.

Vi povus atingi la limon de Facebook de 5,000 amikoj sed sentas, ke vi ankoraŭ estas tute sola.

Kelkfoje, vi eĉ ne ricevas mesaĝojn de homoj, kiujn vi opiniis proksimaj al vi.

Sed ĉu vi scias kio estas la plej malbona afero?

Havanta falsajn amikojn.

Laŭ mia sperto. , ĉi tiuj estas la homoj, kiuj asocias sin kun vi pro ĉiuj malĝustaj kialoj. Eĉ se vi atendas bonan tempon, vi nepre havos teruran sperton kun ĉi tiuj supozeble bonaj amikoj.

Amikeco kun falsa amiko ankaŭ povas esti priskribita kiel venena amikeco.

> Laŭ Kelly Campbell, profesoro pri psikologio ĉe California State University, "toksa amikeco estas tiu, kiu malobservas la normojn kaj atendojn de amikeco."

Ŝi diras ke "amikoj devus havi vian plej bonan intereson en la koro, defendi vin dum via foresto, konservu viajn sekretojn, traktu vin kun respekto, estu fidinda kaj helpema, kaj estu feliĉa pro viaj sukcesoj.”

Laŭ Campbell, estas kiam ĉi tiuj normoj ne estas subtenataj, ke ĝi estas "toksa amikeco."

Mi emas konsenti pri tio.

Do kiel vi povas ekvidi falsaĵon.apartigante vin de ili kiel eble plej multe.

Sed se vi povas forigi ilin el via vivo, tiam vi devas decidi kio estas plej bona por via emocia sano.

Eble diras tion Karen Riddell J.D. plej bone:

“Ni forĵetu ĉiujn tiujn “amikojn”, kiuj ŝajnas havigi al ni konstantan fluon de pintaj pintoj, komplimentoj, konkurencivaj komparoj kaj falsaj laŭdoj aŭ kuraĝigoj.”

Nur per ŝanĝante vian aliron, ĉu viaj falsaj amikoj rimarkos, ke ili ne plu povas fuŝi kun vi.

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifajn konsilojn. pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi iris. tra malfacila peceto en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis konfuzita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti agordita kunla perfekta trejnisto por vi.

Jen tio, kion mi kredas, estas 5 oftaj signoj:

1) Ili ne toleras diferencojn en opinio

Rigardu, veraj amikoj ĉiam ŝercas kaj diskutas pri kaj bagatelaj kaj seriozaj aferoj.

Ankaŭ falsaj amikoj diskutas ĉi tiujn aferojn, sed jen la diferenco:

Ili ne lasos vin venki.

Ĉi tiuj 'amikoj' ne lasos vin ripozi antaŭ ol ili montros kiel ili tute pravas.

Iel, estas ili kiuj konas la plenan kuntekston kaj havas ĉiujn ĝustajn opiniojn.

En aliaj vortoj:

Falsaj amikoj postulas negajnitan, plenan subtenon — ne estas loko por kompromiso.

Stefanie Safran diras en Bustle, ke tio estas klara signo de toksa amiko:

“Homo, kiu ĉiam provas diri al vi, ke vi ĉiam eraras kiam vi petas konsilon kaj mankas ajna empatio, estas iu, kiu verŝajne estas venena.”

Kaj vi scias kion ?

Ĉi tio estas malbona por via emocia kaj mensa bonfarto.

Vi devus havi vojon por esprimi viajn opiniojn sen esti ĉikanita. Se via opinio estas diskriminacia, vi devus esti riproĉita en paca maniero.

Kaj se estas ili kiuj diras vere ofendajn aferojn, ili ankaŭ agnosku.

Bedaŭrinde, falsaj amikoj havas ĉi tion. afero:

Ili malfacile akceptas, ke ili eraras. Kvazaŭ vi estas nur tie por plaĉi al ili la tutan tempon.

Vi ne estas amiko por ili.

Vere:

Vi estas nuriu atendis papago siajn opiniojn. Kaj se vi daŭre malkonsentas kun ili, ili ĉesos paroli kun vi, ĝis vi petos ilian pardonon.

'Respekto' estas fremda vorto por ili.

RELATO: Kion J.K Rowling povas instrui al ni pri mensa forteco

2) Ili Faras Senkulpigojn kaj Rompas Siajn Promesojn

Estas unu sufiĉe populara diro pri amikeco.

Ĝi iras kiel ĉi tio:

“Veraj amikoj ĉiam havos vian dorson.”

Kvankam ĉi tio ne estas tute vera ĉar eĉ la plej bonaj amikoj havas multajn respondecojn, ĝi tamen helpas. ni komprenas kial ni dezirus havi verajn amikojn.

Kontraŭe, viaj falsaj amikoj ne zorgos.

Tute.

Kaj vi scias kio?

Ni ricevas ĝin. Estas tute kompreneble malakcepti inviton por pendi se vi estas okupata. Amikoj ne devas devigi amikojn partopreni en sociaj agadoj.

Sed por esti ĉiam neatingeblaj?

Tio estas varmarko karakterizaĵo de falsaj amikoj.

Laŭ Dana Peters, MA. , trejnisto de vivo, bonfarto + reakiro, "Se vi bezonas kaj vi rimarkas ŝablonon de via amiko doni ekskuzojn aŭ simple malaperanta - vi povas esti en venena amikeco,"

Se vi havas falsajn amikojn en vian vivon, kiuj eluzigas vin, vi simple devas lerni defendi vin mem.

Ĉar vi ja havas elekton en la afero.

Unu rimedo, kiun mi tre rekomendas, estas la de Ideapod.ege potenca senpaga majstra klaso pri amo kaj intimeco. Rigardu ĝin ĉi tie.

En ĉi tiu majstra klaso, mondfama ŝamano Rudá Iandê helpos vin identigi la diferencon inter falsaj amikoj kaj veraj amikoj por ke vi povu fari ŝanĝon.

Plej grave, li instruos al vi potencan kadron, kiun vi povas komenci apliki hodiaŭ por vere liberigi vin de falsaj kaj toksaj homoj.

Plena malkaŝo: mi mem spektis ĉi tiun 60-minutan majstran klason kaj trovis ĝin ege. valora kiel maniero plibonigi miajn proprajn rilatojn.

La afero estas, ke Rudá Iandê ne estas via tipa ŝamano.

Dum li pasigas tempon kun indiĝenaj triboj en Amazono, kantas ŝamanajn kantojn. kaj frapu la tamburojn, li estas malsama en grava maniero. Rudá igis ŝamanismon grava por la nuntempa socio.

Li komunikas kaj interpretas ĝiajn instruojn por homoj vivantaj regulaj vivoj. Homoj kiel mi kaj vi.

Jen ligo al la senpaga majstra klaso denove.

3) Vi estas Nur Emocia Elirejo por Ili

Ni ĉiuj havis ĉi tiun sperton:

Post klaso aŭ laboro, vi renkontas vian plej karan amikon kaj parolas pri ĉio kaj ĉio.

Vi demandas unu la alian:

“ Kiel estas laboro?”

“Ĉu vi vidis iun, al kiu vi estas allogata hodiaŭ?”

“Kian libron vi legas nun?”

La afero estas, vi kundividu momentojn unu kun la alia.

Vi ambaŭ sentas vin pli malpezaj kaj pli riĉigitaj— sciante, ke estas iu preta aŭskulti vin, kaj inverse.

Kio estas do kun falsaj amikoj?

Nu, ili ankoraŭ aŭskultas viajn disaŭdaĵojn kaj deliradojn. Kaj vi estas ĉiuj oreloj kiam estas tempo por ili elparoli.

Sed jen la problemo:

Ili estas pli fervoraj prirabi ol deliri kiam ili estas kun vi. Pli malbone, ili aŭskultas viajn konsilojn, kiujn ili petis — sed ili efektive ne ŝanĝos siajn manierojn.

Mallonge: Vi estas tie nur por ke ili povu liberiĝi pri ĉio.

Laŭ Suzanne Degges-White Ph.D. en Psychology Today, tio estas klara signo de toksa rilato:

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

“Amikoj kiuj monopoligas konversaciojn aŭ nur volas diskuti pri siaj propraj vivoj. kaj spertoj, sen doni al vi tempon por dividi viajn perspektivojn aŭ sentojn.”

Eble io bona okazis hieraŭ al ili. Sed eĉ tiel, ili koncentriĝos pri la malbonaĵoj, kiuj okazis al ili hieraŭ. Aŭ dum la tuta semajno. Aŭ eĉ la pasintajn monatojn.

Ĉu vi scias pri streĉa administrado?

Tial iuj homoj faras jogon ĉiusemajnfine. Iuj ludas videoludojn. Aliaj legas libron dum bona taso da kafo. Poste estas tiuj, kiuj krias en sian kusenon.

Tamen eĉ la lasta opcio estas pli bona ol tio, kion faras falsaj amikoj:

Vi estas ilia elektita maniero liberigi streson.

Kaj ĝuste tio estas. Ili ne ŝanĝos siajn manierojn. Iline pliboniĝu post liberigi ĉiujn siajn frustriĝojn sur vin.

Kial?

Ĉar vi forigas la tutan emocian ŝarĝon por viaj falsaj amikoj. Ili tiam povas daŭrigi vivi en toksaj rilatoj aŭ esti neproduktemaj la tutan tempon.

4) Ili Estas Nur Ĉirkaŭ Akiri Kion Ili Deziras

Laŭ Suzanne Degges- Blanka Ph.D., ruĝa flago de toksa amiko estas se "via amiko nur ŝajnas "ŝati vin" aŭ volas pasigi tempon kun vi kiam li aŭ ŝi bezonas ion de vi".

Ĉu vi havas. spertis tion?

Dum vi foliumas Fejsbukon, amikpeto aperas de nenie.

Vi kontrolas ĝin, kaj vi amuziĝas:

Tio estas iu vi. scias ĉe la laboro aŭ en la lernejo.

Vi du neniam vere interagis preter la kutimaj salutoj vidinte unu la alian ĉe la lifto aŭ tra la koridoro. Vi eĉ ne povas memori ilian nomon.

“Sed do kio?”

Vi poste akceptas ilian amikpeton. Sufiĉe baldaŭ, vi konstatas la celon de ĉi tiu supozata amikeco.

Ĝi komenciĝas tiel:

Ili demandas vin, kiel estis via tago. Vi uloj parolas pri la streso de laboro aŭ lerneja vivo. Sciu, bagatelaj aferoj.

Sed tiam io okazas:

Subite ili koncentriĝas pri specifa temo.

Tio povus temi pri via nuna kunulo. Aŭ via eks. Aŭ unu el viaj gefratoj. Ĉi tio eĉ povus temi pri ebla freneza, ebria nokto, kiun vi havis multajn, multajn jarojnantaŭ.

Vi ne estas ĝuste certa kial ili volas scii pri io tiel persona.

Sed ĉar vi jam vidas ilin kiel bonan amikon, vi malfermiĝas al ili.

Do kiel ĉi tio ligiĝas al falsaj amikoj?

Nu, ĉar ili estas nur ĉirkaŭ vi por ricevi informojn.

Eble ili estas proksima amiko de iu, kiun vi disigis. kun. Ili nur volas scii kun kiu vi estas nun, aŭ ĉu vi sentas vin mizera, ke vi perdis vian eks.

Alia kialo por ke ili kontaktas vin estas ke ili ĵaluzas pri via lastatempa promocio. Ĉi tiu via amiko vere nur esperas ricevi de vi hontindan rakonton, kiun ili povas uzi por ĉikanado.

La ĉefa punkto estas:

Ili ne havas aŭtentan intereson esti amikoj kun vi. .

5) Ili Ne Povas Konservi Sekreton

Oni ofte enamiĝas al iu.

Ankaŭ ne malofte kundividi sekretojn. pri amo al viaj amikoj.

Post ĉio, estas amuze havi iun kun kiu rakonti rakontojn. Krome, al kiu ne plaĉas ke oni fojfoje mokas siajn aminteresojn?

Do jen la dilemo:

Falsaj amikoj ne scias kiam silenti.

0> Kvazaŭ estas en ilia naturo verŝi la fabojn en la momento, kiam vi ne estas ĉirkaŭe. Ili ne zorgas pri via rajto je privateco — aŭ ke vi sufiĉe fidas ilin por konservi sekreton.

Laŭ peco en New York Times, "perfido faras malbonan amikecon" kaj "kiam amikoj disiĝas. supren”, “ĝiestas ofte en kazoj kie unu hs dividis personajn informojn aŭ sekretojn ke la alia volis esti konservita konfidencaj."

Por ili, temas pri la dramo. Ili eĉ diros mensogojn, se ili devas.

Ĉi tio estas ĉar disverŝado de sekretoj igas ilin senti ke ili havas potencon — tio, iel, tio igos ilin pli popularaj aŭ pli bonaj en la okuloj de aliaj.

Ĉu vi scias pri Gossip Girl?

Estas tiel.

Falsaj amikoj nur atendas la sekvan, grandan sukan klaĉon de siaj amikoj.

Kiel dum ne temas pri ili, ili estas pli ol pretaj sciigi la mondon kiel eble plej frue.

Kiel trakti viajn falsajn amikojn

Bone, do nun vi vi identigis, kiuj inter viaj amikoj estas la falsaj. Vi konstatis kiom manipulaj kaj malindaj ili estas.

Kion vi faras pri tio?

Jen sugesto:

Fortranĉi ligojn kun ili. Ni scias, ke ne estas facile esti tiu iniciati ĉi tion, precipe se vi havis vere bonajn momentojn kun ili.

Sed memoru:

Vi fartas pli bone sen ili.

Kaj due:

Estas homoj tie, kiuj atendas esti viaj veraj amikoj. Homoj, kiuj aŭskultos vin kaj kiuj pretas esti tie de tempo al tempo.

Do aliru viajn falsajn amikojn, unu post la alia.

Diru al ili, kiaj estas viaj konstatoj kaj kiel vi honeste sentas. pri ili.

Lasu ilin defendi sin, sed ne mallevigu vian gardon. Ili eble nur estas kulpaj-stumblante vin por eliri el la situacio kaj aspekti kiel la bonuloj.

Aliflanke, eble vi ne volas tute forigi ilin.

Estas al vi. decidi.

D-ro. Lerner diris en la Novjorkaj tempoj, ke ĝi "dependas de kiom granda estas la vundo."

"Foje la matura afero estas malpeziĝi kaj lasi ion iri," ŝi aldonis. ”Ankaŭ estas ago de matureco foje akcepti la limojn de alia persono.”

Aŭ vi ne povas ĉar aŭ vi vidos ilin ĉiutage ĉe la laboro aŭ ĉar ili estas vere bonaj amikoj kun viaj aliaj amikoj.

En ĉi tiu kazo:

Lernu distancigi vin de ili.

Vi infanoj ankoraŭ povas esti konatoj aŭ amikoj, sed vi ne plu estos tiel malfermaj al ili kiel antaŭe. . Vi ne konfidos al ili viajn personajn rakontojn kaj sekretojn, nek atendos ricevi helpon de ili.

Tien vi povus adopti la Grizan Rokon-Metodon.

La Griza Roko. Metodo donas al vi la eblon miksi por ke vi ne plu servas kiel celo por tiu persono.

Vivu Forta diras, ke la Griza Roka Metodo implikas resti emocie nerespondema:

“Estas afero. fari vin kiel eble plej enuiga, nereaktiva kaj nerimarkinda — kiel griza roko... Pli grave, restu tiel emocie nerespondema al iliaj pikoj kaj pikoj kiel vi povas permesi al vi mem."

Se vi ne povas tranĉi ilin. el via vivo tute, provu