Lelkileg érzékeny embernek lenni nem rossz dolog!

Bár érzékenyebbek lehetnek a körülöttük lévő világra, a spirituálisan érzékeny emberek sokat tudnak nyújtani másoknak.

De mi is az a spirituálisan érzékeny ember? Ez a 10 dolog a meghatározó tulajdonságok.

1) Másoknak helyet biztosítanak

A spirituálisan érzékeny embereknek megvan a módjuk arra, hogy kihozzanak dolgokat az emberekből.

Egyszerűen fogalmazva, az emberek olyan dolgokat mondanak el nekik, amiket egyébként nem fejeznének ki!

Ez azért van, mert olyan szintű teret biztosítanak az emberek számára, amit mások nem....

...És az emberek hihetetlenül biztonságban érzik magukat, ha meg akarják osztani, hogy mi történik velük.

Gyakran előfordul, hogy a spirituálisan érzékeny emberek valójában gyógyítóként és coachként dolgoznak, mert természetes képességeik miatt.

A barátom spirituális gyógyító (és hihetetlenül spirituálisan érzékeny!), és azon kapom magam, hogy olyan dolgokat mondok neki, amiket senki másnak nem mondanék el.

Megosztom vele a legbelsőbb titkaimat, amelyeket senki mással nem osztanék meg, mert olyan jól érzem magam mellette.

Tudod, egyszerűen elképesztő módon képes természetes módon előcsalogatni dolgokat az emberekből, mert az a tér, amit elfoglal.

Például soha nem érzem, hogy sürgetne vagy elítélne.

Csak feltesz nekem egy kérdést, és megvárja, hogy mit mondok, mielőtt visszatérne hozzám a kérdéssel kapcsolatos objektív gondolataival.

2) Lehetnek introvertáltabbak

A spirituálisan érzékeny emberek fokozottan érezhetik, hogy túlterheltnek érzik magukat.

A spirituálisan érzékeny ember nagyon gyorsan úgy érezheti, hogy befelé kell vonulnia, és el kell menekülnie egy helyzet elől, mert az "túl sok".

Ez lehet bármi, attól kezdve, hogy úgy érzik, túl sokan beszélgetnek velük egy társasági eseményen, vagy csak a tömegközlekedésen töltött délutánon.

Más szóval, míg mindannyian úgy érezhetjük, hogy a társadalmi stimuláció és interakció túlterheli őket, ők sokkal inkább túlterheltek, mint az átlagemberek.

Ennek eredményeképpen a spirituálisan érzékeny személy lehet, hogy nem megy társasági eseményekre, mert fél a másokkal való érintkezéstől, vagy nem végez olyan tevékenységeket, amelyekhez tömegközlekedést kell használnia.

Tudja, a körülöttük lévő energiák és a beszélgetés hihetetlenül megterhelő lehet az erőforrásaik számára, és hosszú időbe telhet, mire felépülnek.

Én személy szerint úgy gondolom, hogy spirituálisan érzékeny vagyok sok szempontból is...

...Nemrég vonattal mentem egy meditációs órára a városba, és azon kaptam magam, hogy visszafelé majdnem össze akartam gömbölyödni, mert annyira el voltam nyomva a körülöttem lévő emberek sokaságától.

A meditációs órán sebezhetővé váltam, és túlságosan nyomasztónak találtam, hogy utána emberek vesznek körül.

3) Mindig keresik

Néha a "keresést" rossz dolognak tekintik...

...Mintha azt sugallná, hogy valaki eltévedt!

De nem ez a helyzet a spirituálisan érzékeny emberek esetében, akik folyamatosan igyekeznek megérteni a körülöttük lévő világot és az univerzum rejtélyeit.

Végtelenül igyekeznek megérteni a céljukat és azt, hogy miért vannak itt!

A spirituálisan érzékeny embereknek, beleértve engem is, úgy érezheti, hogy egy véget nem érő küldetésen van, hogy megpróbálja megérteni a körülötte lévő életet.

Úgy érezhetjük, hogy a kérdések soha nem érnek véget, ahogy a tudásszomj sem!

Mint mondtam, ez határozottan nem rossz dolog.

A spirituálisan érzékeny ember meg akarja érteni azokat a dolgokat, amelyeket nem lát, és időt akar szakítani arra, hogy megértse mások hitrendszerét.

Segít nekik abban, hogy hol a helyük a világban, és hogy képesek legyenek értelmet adni ennek az életnek.

Mi több, a spirituálisan érzékeny ember nehezen érti meg, hogy másoknak miért nincs annyi kérdésük és kíváncsiságuk, mint neki.

4) Az időnyomás miatt stresszesek

Az időnyomással mindannyiunknak meg kell küzdenünk az életben.

Akár egy vállalatnak dolgozunk, akár magunknak, eljön az a pont, amikor határidők és dolgok várnak ránk, amelyeket egy adott időre el kell végeznünk.

Ez csak az élet része!

A határidők segítenek struktúrát és rendet teremteni, és időnyomás nélkül soha nem jutnánk el odáig, hogy bármit is megtegyünk.

De az átlagembertől eltérően a spirituálisan érzékeny embereknek valódi szorongásuk van az időnyomás miatt.

A határidőkkel járó stressz annyira intenzív.

Tapasztalatból mondhatom, hogy nem hagyhatok valamit az utolsó pillanatra.

Tapasztalatom szerint a stressztől fizikailag és szellemileg is nagyon rosszul érzem magam, ha nem hagyok magamnak elég időt arra, hogy valamit csináljak....

Lehet, hogy drámaian hangzik, de az az érzés, hogy nem tudom a legjobbat kihozni magamból, mert nincs elég időm, nagyon nyugtalanná tud tenni.

És mi történik?

Nos, biztosítom, hogy ennyi időt hagyok arra, hogy valamit jól csináljak.

Ha például tudom, hogy egy hét múlva van egy határidőm, akkor gondoskodom arról, hogy a munkámat ne csak órák, hanem napok alatt elvégezzem.

Tudja, az utolsó pillanatra hagyni valamit, egyszerűen nem éri meg, mert olyan érzékeny vagyok.

5) Érzelmileg kimerültnek érezhetik magukat

Talán kíváncsiak vagytok, hogyan működik ez, hiszen említettem, hogy sok spirituálisan érzékeny ember dolgozik gyógyítóként és coachként.

Egyszerűen fogalmazva, bár sok ilyen ember képes teret adni és támogatást nyújtani másoknak, mégis kimerülhetnek attól, hogy mások érzéseit magukba szívják.

Azért, mert annyira nyitottak a körülöttük lévő energiákra!

A spirituálisan érzékeny emberek nagyon könnyen érzékelik a körülöttük lévő nehézséget.

Ráadásul valószínűleg olyan apró dolgokat is észrevesznek, amelyeket más emberek nem is vesznek észre.

Ez lehet az arckifejezésektől kezdve az emberek apró megjegyzéseiig.

De a helyzet a következő:

A spirituális gyógyítóként dolgozó embereknek megvannak a saját eszközeik és módszereik a körülöttük lévő energiák feldolgozására és az egyensúlyuk helyreállítására, hogy továbbra is ki tudjanak menni a világba és segíteni tudjanak másokon.

Ez nem azt jelenti, hogy az energiák nem hatnak rájuk, hanem azt, hogy tudják, hogyan kezeljék őket!

6) Mélyen gondolkodó emberek

Hasonlóan ahhoz, hogy "keresők" és válaszokat keresnek, a spirituálisan érzékeny emberek a legmélyebben gondolkodók közé tartoznak.

Semmit sem szeretnek jobban, mint belemerülni olyan témákba, mint a filozófia, és kritikusan és mélyen elgondolkodni az őket körülvevő világról.

Persze, tudnak beszélgetni a mindennapi dolgokról és más emberekről (mint mindannyian), de sokkal szívesebben elmélkednek az élet nagy kérdéseiről más mélyen gondolkodókkal.

Tapasztalatom szerint sokkal ösztönzőbb és elégedettebb vagyok, amikor mélyen és nyíltan beszélek olyan emberekkel, akik ugyanott találkoznak velem.

Gyakran elég nehéznek találom, amikor az emberek csak apróságokról beszélnek, és nem mennek mélyre...

...Ami sok spirituálisan érzékeny ember tapasztalata.

Az igazság az, hogy inkább a létezésről elmélkednénk!

7) Érzékenyek a zajra

Beszéltem az érzékszervi ingerek túlterheléséről, amit a spirituálisan érzékeny emberek tapasztalhatnak, amikor társasági eseményeken vesznek részt...

...De nem ez az egyetlen érzékszervi túlterhelés, amit átélhetnek.

A hangok is nagyon nyomasztóak lehetnek.

Ez lehet bármi, egy elhaladó autótól kezdve egy kávézó kávéfőzőig.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Egy spirituálisan érzékeny személyt a körülötte lévő hangok nagyon feszültnek és idegesnek érezheti magát, és ez arra késztetheti, hogy befelé húzódjon, és biztonságot keressen.

Tudja, inkább a saját otthonuk csendjében szeretnének lenni, és egy kis relaxációs zenével megnyugtatni az idegrendszerüket.

Ilyenkor érzik magukat a legbékésebbnek és legjobban megalapozottnak.

Tapasztalatból mondhatom, hogy sokkal boldogabb vagyok, ha teljes a csend!

A csend nem csak azt teszi lehetővé, hogy gondolkodjak és alkossak, de sokkal biztonságosabbnak és nyugodtabbnak érzem magam, ha csend van körülöttem.

Szó szerint úgy érzem, hogy az életemért küzdök, amikor ennyi zaj van körülöttem!

8) Belső világuk élénk

Most már mindannyian képesek vagyunk használni a képzeletünket és álomvilágba merülni!

De vannak emberek, akiknek hihetetlenül élénk belső világuk és gazdag képzeletük van...

...Kitaláltad: ezek az emberek spirituálisan érzékenyek!

Valószínű, hogy nemcsak nagyon élénk álmaik vannak, amelyekre vissza tudnak emlékezni, hanem sokat álmodoznak, és gyerekkorukban talán még képzeletbeli barátaik is voltak.

Ez ugyanis a mély feldolgozási képességüknek köszönhető.

Gyakran előfordul, hogy ezek az emberek nagyon izgatónak találják ezt az állapotot...

...Tapasztalatom szerint nagy megelégedettséggel tölt el, ha álmodozom, és kapcsolatba kerülök azzal, hogyan szeretném, ha a dolgok a jövőben lennének.

Szeretném azonban biztosítani, hogy a valóságban lehorgonyozzak, és ne vegyek fel olyan mérgező spirituális tulajdonságokat, mint például, hogy mindig valami jobbra vágyom.

Ezek azok a gondolatok, amelyeken sokat gondolkodtam, amikor megnéztem ezt a Rudá Iandé sámán által készített ingyenes videót.

Arról az elképzelésről beszél, hogy sokan felvehetünk mérgező lelki tulajdonságokat, anélkül, hogy ezt észrevennénk....

...És ezért el kell gondolkodnunk a hitrendszerünkön!

9) A változás nagyon intenzívnek tűnhet

A változás az élet része...

...És ahogy a határidők és a tennivalók, úgy ez sem kerülhető el!

De míg egyesek jól megbirkóznak a változásokkal, addig a nagyon érzékeny emberek számára a változás teljesen megterhelő és intenzív lehet.

Úgy érezhetik, hogy túl sok mindent kell feldolgozniuk, ezért megpróbálják mindenáron elkerülni a változásokat.

Gyakran előfordul, hogy a spirituálisan érzékeny emberek szeretik a dolgokat úgy tartani, ahogy vannak, és szeretik, ha van egyfajta rutinjuk.

Még a pozitív változások is - például egy munkahelyi előléptetés - sok heves érzelmet válthatnak ki.

Tapasztalatom szerint ez ijesztő és nyugtalanító érzés lehet... és intenzív!

Más szóval, a spirituálisan érzékeny emberek éppúgy stresszesnek és túlterheltnek érezhetik magukat a jó hírek miatt, mint amennyire tudnak örülni nekik.

Ez azért van, mert a változás olyan szenzoros túlterhelést okoz, és ennek következtében rengeteg mindent kell feldolgozni!

10) Annyira megindítja őket a szépség

A spirituálisan érzékeny embereket nagyon könnyen könnyekre fakasztja a szépség.

Elmondhatom, hogy sírtam a fák, a naplemente és a költészet miatt.

Tudod, a spirituálisan érzékeny emberek fokozott tudatossággal és érzékenységgel rendelkeznek a körülöttük lévő dolgok iránt...

...És szinte úgy érezhetik, hogy az egyetlen módja annak, hogy feldolgozzák, amit látnak, az érzelmek kifejezése.

Tapasztalatom szerint, amikor teljesen elöntött a csodálat, és annyira elámultam azon, hogy milyen gyönyörű a világ, hogy sírva fakadtam.

Nem drámai jajgatásról beszélek, de azon kaptam magam, hogy könnyeket hullatok, és könnybe lábadok a dolgok puszta szépségétől.

Egyszerűen fogalmazva, ez az érzelmek feldolgozásának egy módja a spirituálisan érzékeny emberek számára.

Ráadásul azon kapom magam, hogy azon tűnődöm, miért van az, hogy mások nem így látják a világot, és miért nem érzik magukat ennyire meghatottnak azoktól az apró dolgoktól, amelyek engem könnyekre fakasztanak.

De a helyzet a következő: rengeteg ember van a világon, és mindannyian nagyon különbözőek vagyunk!

Hogyan lehetek spirituálisan érzékenyebb?

A spirituális érzékenységet lehet művelni.

Bár egyesek számára ez természetesebb, de ez lehet valami, amit ki lehet fejleszteni.

De hogyan?

A Chopra Központ egy blogbejegyzésben javasol néhány módszert arról, hogyan lehetünk spirituálisan tudatosabbak.

Ezek közé tartoznak:

• A napi meditációs gyakorlat megkezdése
• Az érzelmi intelligencia fejlesztése
• Az önszeretet gyakorlása
• Mélyebb kapcsolat más emberekkel
• A hála érzésének ápolása

Bontsuk le ezeket.

A bejegyzésben elmagyarázzák, hogy a meditációra azért van szükség, hogy összekapcsolódj önmagaddal. Azt írják:

"Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy spirituálisan tudatosabbá válj, a napi meditációs gyakorlat. A meditáció arról szól, hogy lelassítasz, magadba mész, és időt szánsz arra, hogy csendben és mozdulatlanul legyél. Elszakít az életedben zajló káosztól, és a jelen pillanatban - itt és most - landolsz."

Nem kell naponta órákon át meditálnod ahhoz, hogy kapcsolatba kerülj önmagaddal; elég, ha csak napi öt percet meditálsz!

A meditáció eredményeképpen előfordulhat, hogy mindenféle érzelmek jönnek felszínre. Magyarázzák:

"Készülj fel arra, hogy a meditációs gyakorlatod során valamikor megtapasztalod az érzelmeidet. A meditáció 100 százalékban felszínre hozza azokat az érzelmeket, amelyeket már régen eltemettél. Ez normális, és ez egy jó dolog! A meditáció a mélyére visz annak, aki vagy, és ahogy bejárod lényed sok rétegét, valószínűleg magadba fogsz ütközni."

Ezért az Ön feladata, hogy feldolgozza a felszínre került érzelmeket, és feldolgozza az eltemetett dolgokat.

Ez az érzelmi intelligencia fejlesztésének sarokköve!

A meditáció mellett az önszeretet gyakorlása összeköt önmagaddal, és spirituálisan érzékenyebbé és összehangoltabbá tesz.

Ez a testedben rögzít, és más perspektívát ad a körülötted lévő világra. De mit jelent ez a gyakorlatban?

"Az önszeretet nagy része az, hogy egyszerűen csak TE legyél, és megtaláld a módját, hogy megünnepeld azokat az egyedi tehetségeket, különleges adottságokat és tulajdonságokat magadban, amelyeket te (vagy mások) csodálsz. Ha hajlamos vagy a negatív aspektusokra koncentrálni (mindig te vagy a saját magad legrosszabb kritikusa), ez egy lehetőség arra, hogy a pozitív irányba tereld a figyelmedet. Arra tanítottak, hogy mindenki mást boldoggá kell tenned az életben, a saját kárára.saját öngondoskodását és megőrzését. Ahhoz, hogy elkezdj felülkerekedni azon, hogy másokat helyezzünk előtérbe, gyakorold, hogy legyél hiteles és hajlandó kimondani az igazságodat, hogy tiszteletben tudd tartani a saját szükségleteidet" - írják.

Más szóval, készíts egy listát az összes csodálatos tulajdonságodról, és ünnepeld magad!

Ahelyett, hogy azokra a dolgokra koncentrálnál, amik nincsenek meg, vagy amiket nem értél el, koncentrálj arra, amid van, és amit érdemes megünnepelni.

A perspektíva minden!

Arra is összpontosítanod kell, hogy mélyen kapcsolódj másokhoz, akik hasonló gondolkodásúak és ugyanazon az úton járnak, mint te.

Ez felgyorsítja a spirituális átalakulásotokat, és segítitek egymást a növekedésben és a világ mélyebb meglátásában!

"Fontos rámutatni, hogy ahogy haladsz előre a spirituális utadon és kezdesz felébredni, az a fajta ember, akikkel korábban körülvetted magad, már nem feltétlenül vibrál annyira veled (vagy fordítva). Ez normális és némileg zavaró is lehet. Tudd, hogy ez az egyik legtisztább módja annak, hogy felmérd az átalakulásod szintjét, mivel kellemetlen és zavaró.mint ahogyan az elsőre tűnhet. Bizonyos esetekben bizonyos barátságok teljesen megszakadhatnak, mert már nem ugyanazon a frekvencián rezegsz. Lehet, hogy időnként magányosabbnak érzed magad, de ha kitartasz a pályád mellett, nem fog sokáig tartani, amíg új embereket kezdesz vonzani, akiket arra szántak, hogy így vagy úgy, de melletted járjanak" - teszik hozzá.

Végül pedig a hála olyan fontos eszköz, amikor a spirituális oldaladdal való kapcsolatteremtésről van szó.

A hála lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolódjunk az életünkben lévő dolgokhoz, amelyeket érdemes megünnepelni.

Segít rájönni, hogy már most is annyi mindenünk van, ami teljesen varázslatos!

Gyakran figyelmen kívül hagyjuk az életünkben lévő csodálatos dolgokat, mert annyira koncentrálunk mindarra, amit szeretnénk, de még nincs meg.

Annak érdekében, hogy ne hagyja, hogy ez a gondolkodásmód irányítsa Önt, és ne hagyja, hogy elszakadjon attól a sok csodálatos dologtól, amivel már rendelkezik, tegyen pontot a rendszeres hálaadás gyakorlatára.

Írhatsz egy listát azokról a dolgokról, amelyekért hálás vagy, és az ágyad mellé ragaszthatod, hogy minden nap láthasd; írhatod a telefonodra; hangosan is megerősítheted őket!

Apukám még a zuhanyzóját is hálaadó fülkének hívja... Belép, és az ott töltött idő alatt hálát ad az életében lévő összes áldásért.

Egyszerűen fogalmazva, bármit megtehetsz, ami neked megfelel - csak légy hálás minden egyes nap!

Mindent egybevetve, ezek a gyakorlatok segíteni fognak spirituális képességeid fokozásában, és ennek eredményeképpen sokkal spirituálisabbnak és érzékenyebbnek fogod érezni magad.