Nid yw bod yn berson ysbrydol sensitif yn beth drwg!

Er eu bod yn gallu bod yn fwy sensitif i’r byd o’u cwmpas, mae gan bobl sy’n sensitif yn ysbrydol lawer i’w gynnig i eraill.

Ond beth hyd yn oed yn berson ysbrydol sensitif? Y 10 peth hyn yw'r rhinweddau diffiniol.

1) Maen nhw'n dal lle i eraill

Mae gan bobl sy'n sensitif yn ysbrydol ffordd o dynnu pethau allan o bobl.

Yn syml, mae pobl yn dweud pethau wrthyn nhw na fydden nhw'n eu mynegi fel arall!

Mae hyn oherwydd bod ganddyn nhw lefel o le i bobl nad yw eraill yn ei ddweud…

…Ac maen nhw'n gwneud i bobl deimlo'n hynod o ddiogel i rannu'r hyn sy'n digwydd iddyn nhw.

Yn aml mae pobl sy'n sensitif yn ysbrydol yn gweithio fel iachawyr a hyfforddwyr oherwydd eu galluoedd naturiol.

Fy ffrind yn iachawr ysbrydol (ac mae hi'n hynod o sensitif yn ysbrydol!), a dwi'n cael fy hun yn dweud pethau wrthi na fyddwn i'n dweud wrth neb arall.

Rwy’n rhannu fy nghyfrinachau mwyaf mewnol na fyddwn yn ystyried eu rhannu â neb arall oherwydd ei fod yn teimlo mor iawn o’i chwmpas. pobl oherwydd y gofod sydd ganddi.

Er enghraifft, dydw i byth yn teimlo fy mod yn cael fy rhuthro neu fy marnu ganddi.

Mae hi'n gofyn cwestiwn i mi ac yn aros i glywed beth sydd gen i i'w ddweud, cyn dod yn ôl ataf gyda'i syniadau gwrthrychol ar y mater.

2) Gallant fod yn fwyymarfer. Bydd myfyrdod, 100 y cant, yn codi unrhyw emosiynau rydych chi wedi'u claddu ers amser maith. Mae hyn yn normal ac mae'n beth da! Mae myfyrdod yn mynd â chi i ddyfnderoedd pwy ydych chi ac wrth i chi groesi'r haenau niferus o'ch bodolaeth, rydych chi'n debygol o daro i fyny yn eich erbyn eich hun.”

Chi sydd i benderfynu felly i ddelio â'r emosiynau sydd gennych. dewch i'r wyneb, ac i brosesu'r hyn sydd wedi'i gladdu.

Dyma gonglfaen meithrin deallusrwydd emosiynol!

Myfyrdod o'r neilltu, bydd ymarfer hunan-gariad yn eich cysylltu â chi'ch hun ac yn eich gwneud chi'n fwy ysbrydol sensitif ac mewn tiwn.

Bydd yn rhoi sylfaen i chi yn eich corff, ac yn rhoi persbectif gwahanol i chi ar y byd o'ch cwmpas. Ond beth mae hyn yn ei olygu yn ymarferol?

“Rhan fawr o hunan-gariad yw bod yn CHI yn unig a dod o hyd i ffyrdd o ddathlu'r doniau unigryw, y doniau arbennig, a'r rhinweddau sydd gennych chi (neu eraill) yn eich hunan. edmygu. Os ydych chi'n tueddu i ganolbwyntio ar yr agweddau negyddol ohonoch chi'ch hun (chi yw'ch beirniad gwaethaf eich hun bob amser), mae hwn yn gyfle i symud eich ffocws i'r cadarnhaol. Rydych chi wedi cael eich dysgu i wneud pawb arall yn hapus mewn bywyd, ar draul eich hunanofal a'ch cadwraeth eich hun. Er mwyn dechrau goresgyn yr angen i roi eraill yn gyntaf, ymarferwch fod yn ddilys ac yn barod i ddweud eich gwir fel y gallwch anrhydeddu eich anghenion eich hun,” maen nhw'n ysgrifennu.

Mewn geiriau eraill, gwnewch restr o'ch holl ryfeddodau rhinweddau a dathludy hun!

Yn lle canolbwyntio ar yr holl bethau nad oes gennych chi neu nad ydych wedi'u cyflawni, canolbwyntiwch ar bopeth sydd gennych chi sy'n werth ei ddathlu.

Safbwynt yw popeth!

Dylech hefyd ganolbwyntio ar gysylltu'n ddwfn ag eraill sydd o'r un anian ac ar yr un llwybr â chi.

Bydd hyn yn cyflymu eich trawsnewid ysbrydol a byddwch yn helpu eich gilydd i dyfu a gweld y byd yn ddyfnach!

“Mae’n bwysig nodi, wrth i chi symud ymlaen ar hyd eich taith ysbrydol a dechrau deffro, efallai na fydd y math o bobl y buoch chi’n amgylchynu eich hun â nhw o’r blaen yn nawsio cymaint gyda chi (neu i’r gwrthwyneb) o reidrwydd. mwyach. Mae hyn yn normal a gall hefyd fod braidd yn annifyr. Gwybod ei fod yn un o'r ffyrdd cliriaf o fesur lefel eich trawsnewid, mor anghyfforddus a dryslyd ag y gallai deimlo ar y dechrau. Mewn rhai achosion, gall rhai cyfeillgarwch ddiflannu'n gyfan gwbl oherwydd nad ydych chi bellach yn dirgrynu ar yr un amlder. Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n teimlo'n unig ar adegau ond os byddwch chi'n aros ar y cwrs, ni fydd yn hir cyn i chi ddechrau denu pobl newydd sydd i fod i gerdded ochr yn ochr â chi mewn rhyw ffordd neu'i gilydd,” ychwanegant.

Gweld hefyd: 10 cam y gallwch eu cymryd i ddod yn berson gwell i eraill ac i chi'ch hun

Yn olaf, mae diolchgarwch yn arf mor hanfodol o ran cysylltu â'ch ochr ysbrydol.

Chi'n gweld, mae diolch yn caniatáu i ni gysylltu â'r pethau yn ein bywydau sy'n werth eu dathlu.

Mae'n yn ein helpu i sylweddoli bod gennym ni gymaintyn barod mae hynny'n hollol hudolus!

Yn aml fe allwn ni anwybyddu’r pethau rhyfeddol yn ein bywydau oherwydd rydyn ni’n canolbwyntio cymaint ar yr holl bethau rydyn ni eu heisiau a’r pethau nad ydyn ni wedi’u cael eto.

Er mwyn peidio â gadael i'r ffordd hon o feddwl eich llywodraethu eich hun a pheri i chi gael eich gwahanu oddi wrth yr holl bethau rhyfeddol sydd gennych eisoes, gwnewch bwynt o gael ymarfer diolchgarwch rheolaidd.

Chi yn gallu ysgrifennu rhestr o'r holl bethau yr ydych yn ddiolchgar amdanynt a'i glynu wrth ymyl eich gwely fel y gallwch ei weld bob dydd; gallech ei ysgrifennu ar eich ffôn; fe allech chi eu cadarnhau'n uchel!

Mae fy nhad hyd yn oed yn galw ei gawod yn fwth diolch... Mae'n camu i mewn ac yn treulio ei amser yno yn diolch am holl fendithion ei fywyd.

Yn syml, gallwch chi wneud beth bynnag sy'n gweithio i chi - gwnewch bwynt o fod yn ddiolchgar bob dydd!

Ar y cyfan, bydd yr arferion hyn yn eich helpu i gynyddu eich galluoedd ysbrydol a byddwch yn teimlo'n llawer mwy ysbrydol alaw a sensitif o ganlyniad.

mewnblyg

Gall pobl sy'n sensitif yn ysbrydol deimlo'n fwy dwys.

Yn gyflym iawn, gall y person sy'n sensitif yn ysbrydol deimlo ei fod angen cilio i mewn a dianc o sefyllfa oherwydd ei fod yn 'ormod'.

Gallai hyn fod yn unrhyw beth o deimlo fel yna a oes gormod o bobl yn siarad â nhw mewn digwyddiad cymdeithasol neu ddim ond yn bod ar drafnidiaeth gyhoeddus am y prynhawn.

Mewn geiriau eraill, er y gallwn ni i gyd deimlo ein bod yn cael ein llethu gan ysgogiad cymdeithasol a rhyngweithio, gallant ganfod eu hunain yn bod yn llawer mwy llethu na'r person cyffredin.

O ganlyniad, efallai na fydd y person sy'n sensitif yn ysbrydol yn mynd i ddigwyddiadau cymdeithasol oherwydd ei fod yn ofni rhyngweithio ag eraill neu efallai na fydd yn gwneud unrhyw weithgareddau sy'n ei gwneud yn ofynnol iddynt ddefnyddio'r cyhoedd trafnidiaeth.

Chi'n gweld, mae'r holl egni o'u cwmpas a'r sgwrs yn gallu teimlo'n hynod o flinedig ar eu hadnoddau a gall gymryd amser hir iddyn nhw wella.

Rwy'n credu'n bersonol fy mod yn ysbrydol sensitif yn sawl ffordd hefyd...

…Yn ddiweddar es i ddosbarth myfyrio yn y ddinas ar y trên, a chefais fy hun bron a bod eisiau cyrlio i fyny mewn pêl ar y ffordd yn ôl oherwydd roeddwn wedi fy syfrdanu gymaint gan faint o bobl o fy nghwmpas.

Roeddwn wedi agor cyflwr bregus fy hun yn y dosbarth myfyrdod ac yn ei chael yn llawer rhy llethol i gael fy amgylchynu ganpobl wedyn.

3) Maen nhw bob amser yn chwilio

Weithiau mae 'chwilio' yn cael ei weld yn beth drwg…

…Fel yn y fan hon, mae'n awgrymu bod rhywun ar goll!

Ond nid yw hyn yn wir am bobl ysbrydol sensitif, sy'n ceisio deall y byd o'u cwmpas a dirgelion y bydysawd yn barhaus.

Maent yn ceisio deall eu pwrpas a pham eu bod yma yn ddiddiwedd.

I'r person sy'n sensitif yn ysbrydol, gan gynnwys fi fy hun, gallwch deimlo eich bod ar ymdrech ddiddiwedd i geisio deall bywyd o'ch cwmpas.

Gall deimlo na fydd y cwestiynau byth diwedd, ac ni fydd syched am wybodaeth ychwaith!

Fel yr wyf yn dweud, nid yw hyn yn bendant yn beth drwg.

Mae'r person ysbrydol sensitif eisiau deall y pethau na all eu gweld, ac maent am gymryd yr amser i ddeall systemau cred pobl eraill.

Mae'n eu helpu gyda'u lle yn y byd, a'u gallu i wneud synnwyr o'r bywyd hwn.

Yn fwy na hynny, efallai y bydd y person sy'n sensitif yn ysbrydol yn ei chael hi'n anodd deall sut nad oes gan bobl eraill gymaint o gwestiynau a chymaint o chwilfrydedd â nhw.

4) Mae pwysau amser dan straen <3

Nawr, dim ond rhywbeth y mae'n rhaid i ni i gyd ddelio ag ef mewn bywyd yw pwysau amser.

P'un a ydym yn gweithio i gwmni neu'n gweithio i ni ein hunain, bydd pwynt lle mae gennym derfynau amser a phethau i'w gwneud erbyn cyfnod penodol o amser.

Dim ond arhan o fywyd!

Mae dyddiadau cau yn helpu i roi strwythur a threfn i ni, a heb unrhyw bwysau amser ni fyddem byth yn llwyddo i wneud dim byd.

Ond yn wahanol i'ch person cyffredin, mae gan bobl sy'n sensitif yn ysbrydol bethau go iawn. pryder gyda phwysau amser.

Mae straen terfynau amser mor ddwys.

Gallaf ddweud wrthych o brofiad na allaf adael rhywbeth tan y funud olaf.

Yn fy mhrofiad i, gallaf deimlo mor anhwylus yn gorfforol ac yn feddyliol oherwydd straen os na fyddaf yn gadael digon o amser i mi fy hun wneud rhywbeth…

Efallai ei fod yn swnio’n ddramatig, ond yn teimlo fel fy mod i methu gwneud fy ngorau oherwydd does gen i ddim digon o amser gall wneud i mi deimlo'n bryderus iawn.

Felly beth sy'n digwydd?

Wel, dwi'n sicrhau fy mod yn gadael cymaint o amser i wneud rhywbeth yn dda .

Er enghraifft, os byddaf yn gwybod bod gennyf ddyddiad cau mewn wythnos, byddaf yn sicrhau bod fy ngwaith yn cael ei wneud mewn da bryd gydag nid yn unig oriau ond dyddiau i'w sbario.

Rydych chi'n gweld, yn gadael nid yw rhywbeth hyd at y funud olaf yn werth chweil oherwydd pa mor sensitif ydw i.

5) Maen nhw'n gallu teimlo wedi blino'n lân yn emosiynol

Efallai eich bod chi'n pendroni sut mae hwn yn gweithio, fel y soniais i lawer. mae pobl sy'n sensitif yn ysbrydol yn gweithio fel iachawyr a hyfforddwyr.

Yn syml, er bod llawer o bobl fel hyn yn gallu dal gofod a chynnig cefnogaeth i eraill, gallant hefyd deimlo eu bod wedi blino'n lân rhag amsugno emosiynau eraill.<1

Mae hyn oherwydd eu bod mor agored i'r egni sydd o gwmpasnhw!

Yn hawdd iawn, gall pobl sy'n sensitif yn ysbrydol sylwi ar y trymder o'u cwmpas.

Yn fwy na hynny, mae'n debygol y byddan nhw'n sylwi ar bethau bach iawn na fyddai pobl eraill hyd yn oed yn eu clocio.

Gall fod yn bethau o fynegiant wyneb i sylwadau bach y mae pobl yn eu gwneud.

Ond dyma'r peth:

Mae gan bobl sy'n gweithio fel iachawyr ysbrydol eu hoffer a'u ffyrdd eu hunain o brosesu egni o'u cwmpas ac adfer eu cydbwysedd, fel y gallant barhau i fynd allan yn y byd a helpu eraill.

Nid yw'n dweud nad yw egni yn effeithio arnynt; yn lle hynny, maen nhw'n gwybod sut i ddelio â nhw!

6) Maen nhw'n feddylwyr dwfn

Yn debyg i fod yn 'geiswyr' ac yn chwilio am atebion, mae pobl ysbrydol sensitif ymhlith y meddylwyr mwyaf dwfn. yno.

Yn sicr, maen nhw'n gallu sgwrsio am bethau bob dydd a phobl eraill (fel Gall pob un ohonom), ond byddai'n llawer gwell ganddynt fod yn ystyried cwestiynau mawr bywyd gyda meddylwyr dwfn eraill.

Yn fy mhrofiad i, rwy'n llawer mwy ysgogol a bodlon pan fyddaf yn siarad yn ddwfn ac yn agored â phobl sy'n cwrdd â mi yn yr un lle.

Gallaf ei chael hi'n eithaf anodd yn aml pan mae pobl yn siarad am bethau dibwys yn unig ac nid ydynt yn mynd yn ddwfn…

…Sef profiad llawer o bobl ysbrydol sensitif.

Y gwir yw, fe fydden niyn hytrach meddyliwch am fodolaeth!

7) Maen nhw'n sensitif i sŵn

Siaradais am y gorlwytho ysgogiad synhwyraidd y gall pobl sy'n sensitif yn ysbrydol ei brofi mewn digwyddiadau cymdeithasol…

… Ond nid dyma'r unig orlwytho synhwyraidd y gallant ei brofi.

Gall synau fod yn llethol iawn hefyd.

Nawr, gallai fod yn unrhyw beth o gar yn mynd heibio i beiriant coffi mewn caffi.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Gall y synau o amgylch person sy’n sensitif yn ysbrydol wneud iddynt deimlo’n ymylol iawn ac yn neidio, a gallai achosi iddynt fod eisiau cilio i mewn a cheisio diogelwch.

Chi'n gweld, byddai'n well ganddyn nhw fod yn nhawelwch eu cartref eu hunain gyda rhywfaint o gerddoriaeth ymlaciol ymlaen i dawelu eu system nerfol.

Dyma pryd maen nhw'n teimlo'n fwyaf tawel ac wedi'u seilio arnyn nhw eu hunain.

Gallaf ddweud wrthych o brofiad fy mod yn llawer hapusach pan fydd gennyf ddistawrwydd llwyr!

Nid yn unig y mae distawrwydd yn caniatáu imi feddwl a chreu, ond rwy’n teimlo’n llawer mwy diogel a thawelach pan fydd pethau mae o'm cwmpas yn dawel.

Gallaf yn llythrennol deimlo fy mod yn ymladd am fy mywyd pan mae cymaint o sŵn o'm cwmpas!

8) Mae eu byd mewnol yn fywiog

Nawr, mae gan bob un ohonom y gallu i ddefnyddio ein dychymyg ac i lithro i mewn i freuddwydion!

Ond mae gan rai pobl fydoedd mewnol hynod fywiog a dychymyg cyfoethog…

…Fe wnaethoch chi ddyfalu: mae'r bobl hyn yn ysbrydol sensitif!

Mae'n debygoleu bod nid yn unig yn cael breuddwydion byw iawn y gallant eu cofio, ond eu bod yn breuddwydio llawer ac, fel plant, efallai eu bod hyd yn oed wedi cael ffrindiau dychmygol.

Rydych chi'n gweld, mae hyn oherwydd eu gallu i brosesu'n ddwfn.

Yn aml mae'r bobl hyn yn gweld bod yn y cyflwr hwn yn wirioneddol ysgogol…

…Yn fy mhrofiad i , Gallaf gael llawer o foddhad wrth freuddwydio a chysylltu â sut yr hoffwn i bethau fod yn y dyfodol.

Fodd bynnag, hoffwn sicrhau fy mod wedi fy angori mewn gwirionedd ac nad wyf yn codi ysbrydol gwenwynig nodweddion fel bob amser yn dymuno rhywbeth gwell.

Dyma feddyliau y dechreuais feddwl llawer amdanynt pan wyliais y fideo rhad ac am ddim hwn a grëwyd gan y siaman Rudá Iandé.

Mae'n sôn am y syniad y gall llawer ohonom fagu nodweddion ysbrydolrwydd gwenwynig heb sylweddoli mewn gwirionedd…

…Ac, am y rheswm hwnnw, mae angen inni fyfyrio ar ein systemau cred!

9) Gall newid deimlo'n ddwys iawn

Mae newid yn rhan o fywyd…

…Ac yn union fel terfynau amser a phethau i'w gwneud, ni ellir ei osgoi!<1

Ond, er bod rhai pobl yn gallu delio â newid yn eithaf da, gall pobl hynod sensitif weld newid yn gwbl llethol a dwys.

Gall deimlo ei fod yn ormod o lawer i'w brosesu, felly maen nhw'n ceisio osgoi newid ar bob cyfrif.

Yn aml, mae pobl sy’n sensitif yn ysbrydol yn hoffi cadw pethau fel ag y maent ac maent yn mwynhau cael ymdeimlad oarferol.

Gall hyd yn oed newid a all fod yn gadarnhaol – fel dyrchafiad swydd – achosi llawer o emosiynau dwys.

Yn fy mhrofiad i, mae'n gallu teimlo'n frawychus ac ansefydlog ... ac yn ddwys!

Mewn geiriau eraill, gall pobl sy’n sensitif yn ysbrydol deimlo dan straen a chael eu llethu gan newyddion da, cymaint ag y gallant fod yn hapus yn ei gylch.

Mae hyn oherwydd bod newid yn creu gorlwyth synhwyraidd o'r fath, ac mae cymaint i'w brosesu o ganlyniad!

10) Mae harddwch mor gyffrous

Pobl sy'n sensitif yn ysbrydol yn cael eu dwyn i ddagrau yn hawdd iawn gan brydferthwch.

Gallaf ddweud wrthych fy mod wedi llefain dros goed, y machlud a barddoniaeth.

Chi'n gweld, mae gan bobl sy'n sensitif yn ysbrydol fwy o ymwybyddiaeth a sensitifrwydd. i'r pethau o'u cwmpas…

…A gall bron deimlo fel yr unig ffordd i brosesu'r hyn maen nhw'n ei weld yw trwy fynegi emosiwn.

Yn fy mhrofiad i, pan dwi wedi teimlo'n hollol wedi fy ngorchfygu â syfrdandod ac wedi fy syfrdanu gan ba mor brydferth yw'r byd, rwyf wedi ffeindio fy hun yn crio.

Dydw i ddim yn sôn am wylofain dramatig, ond rydw i wedi cael fy hun yn taflu deigryn ac yn llesmeirio yn y harddwch pur pethau.

Yn syml, mae'n ffordd o brosesu emosiynau ar gyfer pobl sy'n sensitif yn ysbrydol.

Ar ben hynny, dwi’n ffeindio fy hun yn pendroni pam nad yw pobl eraill yn gweld y byd fel hyn ac nad ydyn nhw’n teimlo mor gyffrous gan y pethau bach sy’n dod â mi i ddagrau.

Ond dyma'r peth: mae yna allawer o bobl yn y byd hwn, ac rydyn ni i gyd yn wahanol iawn!

Sut alla i fod yn fwy sensitif yn ysbrydol?

Mae bod yn ysbrydol sensitif yn rhywbeth y gellir ei feithrin.

Er ei fod yn dod yn fwy naturiol i rai pobl, gall hefyd fod yn rhywbeth sydd wedi'i ddatblygu.

Ond sut?

Mae gan Ganolfan Chopra ychydig o ddulliau maen nhw'n eu hawgrymu mewn blogbost am sut i fod yn fwy ymwybodol yn ysbrydol.

Mae'r rhain yn cynnwys:

• Dechrau ymarfer myfyrdod dyddiol
• Meithrin deallusrwydd emosiynol
• Ymarfer hunan-gariad
• Cysylltu mwy yn ddwfn gyda phobl eraill
• Meithrin ymdeimlad o ddiolchgarwch

Gadewch i ni dorri'r rhain i lawr.

Yn y post, maen nhw'n egluro bod angen myfyrdod i'ch cysylltu chi â chi'ch hun . Ysgrifennant:

“Un o’r ffyrdd mwyaf effeithiol o ddod yn fwy ymwybodol yn ysbrydol yw cael ymarfer myfyrdod dyddiol. Mae myfyrdod yn ymwneud ag arafu, mynd i mewn, a chymryd amser i fod yn dawel ac yn llonydd. Mae'n eich datgysylltu oddi wrth yr anhrefn sy'n digwydd yn eich bywyd ac yn eich glanio yn y foment bresennol - yma, ar hyn o bryd.”

Nawr, nid oes angen i chi fyfyrio am oriau'r dydd i gysylltu â chi'ch hun; gallai fod am bum munud y dydd yn unig!

O ganlyniad i fyfyrdod, efallai y gwelwch fod pob math o emosiynau'n codi o ganlyniad. Maen nhw’n esbonio:

“Byddwch yn barod i brofi eich emosiynau rywbryd yn ystod eich cyfryngu