Trở thành một người nhạy cảm về tâm linh không phải là điều xấu!

Mặc dù họ có thể nhạy cảm hơn với thế giới xung quanh, nhưng những người nhạy cảm về tâm linh có rất nhiều điều để cống hiến cho người khác.

Nhưng điều gì thậm chí là một người nhạy cảm về mặt tâm linh? 10 điều này là những phẩm chất xác định.

1) Họ dành không gian cho người khác

Những người nhạy cảm về mặt tinh thần có cách lôi kéo mọi thứ ra khỏi con người.

Nói một cách đơn giản, mọi người nói với họ những điều mà họ sẽ không thể hiện bằng cách khác!

Điều này là do họ dành không gian riêng cho mọi người mà những người khác không có…

…Và họ khiến mọi người cảm thấy vô cùng an toàn khi chia sẻ những gì đang diễn ra với họ.

Thường thì những người nhạy cảm về mặt tinh thần thực sự làm công việc chữa bệnh và huấn luyện viên nhờ khả năng bẩm sinh của họ.

Bạn của tôi là một người chữa lành tâm linh (và cô ấy cực kỳ nhạy cảm về mặt tâm linh!), Và tôi thấy mình đang nói với cô ấy những điều mà tôi sẽ không nói với bất kỳ ai khác.

Tôi chia sẻ những bí mật sâu kín nhất của mình mà tôi sẽ không cân nhắc chia sẻ với bất kỳ ai khác vì cảm giác đó rất gần gũi với cô ấy.

Bạn thấy đấy, cô ấy có một cách tuyệt vời để rút ra mọi thứ một cách tự nhiên mọi người vì không gian cô ấy nắm giữ.

Ví dụ, tôi không bao giờ cảm thấy vội vàng hay bị cô ấy phán xét.

Cô ấy chỉ hỏi tôi một câu hỏi và chờ nghe những gì tôi nói, trước khi quay lại với tôi để đưa ra những suy nghĩ khách quan về vấn đề.

2) Họ có thể hơnluyện tập. Thiền định, 100 phần trăm, sẽ khơi dậy bất kỳ cảm xúc nào mà bạn đã chôn vùi từ lâu. Điều này là bình thường và đó là một điều tốt! Thiền định đưa bạn đến chiều sâu của con người bạn và khi bạn đi qua nhiều tầng của con người mình, bạn có khả năng va chạm với chính mình.”

Do đó, việc đối phó với những cảm xúc có trong bạn là tùy thuộc vào bạn. trồi lên bề mặt và xử lý những gì đã bị chôn vùi.

Đây là nền tảng để trau dồi trí tuệ cảm xúc!

Bên cạnh thiền định, thực hành yêu bản thân sẽ kết nối bạn với chính mình và giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn nhạy cảm và đồng điệu.

Nó sẽ giúp bạn gắn kết với cơ thể của mình và cho bạn một góc nhìn khác về thế giới xung quanh. Nhưng điều này có ý nghĩa gì trong thực tế?

“Một phần quan trọng của lòng yêu bản thân là hãy cứ là BẠN và tìm cách tôn vinh những tài năng độc đáo, năng khiếu đặc biệt và phẩm chất ở bản thân mà bạn (hoặc những người khác) ngưỡng mộ. Nếu bạn có xu hướng tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của bản thân (bạn luôn là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính mình), thì đây là cơ hội để chuyển sự tập trung của bạn sang điều tích cực. Bạn đã được dạy để làm cho mọi người khác hạnh phúc trong cuộc sống, gây bất lợi cho việc tự chăm sóc và bảo vệ bản thân của bạn. Để bắt đầu vượt qua nhu cầu đặt người khác lên hàng đầu, hãy rèn luyện tính chân thực và sẵn sàng nói ra sự thật của bạn để bạn có thể tôn trọng nhu cầu của chính mình,” họ viết.

Nói cách khác, hãy lập danh sách tất cả những điều tuyệt vời của bạn phẩm chất và ăn mừngbản thân bạn!

Thay vì tập trung vào tất cả những điều bạn không có hoặc chưa đạt được, hãy tập trung vào tất cả những gì bạn có đáng để ăn mừng.

Quan điểm là tất cả!

Bạn cũng nên tập trung vào việc kết nối sâu sắc với những người có cùng chí hướng và cùng chí hướng với bạn.

Điều này sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa tâm linh của bạn nhanh hơn và các bạn giúp nhau phát triển cũng như nhìn thế giới sâu sắc hơn!

“Điều quan trọng là phải chỉ ra rằng, khi bạn tiến bộ trong hành trình tâm linh của mình và bạn bắt đầu thức dậy, kiểu người mà bạn vây quanh trước đây có thể không nhất thiết phải rung cảm với bạn (hoặc ngược lại) nhiều như vậy. nữa không. Điều này là bình thường và nó cũng có thể hơi khó hiểu. Hãy biết rằng đó là một trong những cách rõ ràng nhất để đánh giá mức độ biến đổi của bạn, dù nó có thể gây khó chịu và bối rối như lúc đầu. Trong một số trường hợp, một số tình bạn nhất định có thể biến mất hoàn toàn vì bạn không còn rung động trên cùng một tần số. Đôi khi, bạn có thể thấy mình cảm thấy cô đơn hơn nhưng nếu bạn kiên trì, chẳng bao lâu nữa bạn sẽ bắt đầu thu hút những người mới, những người sẽ đồng hành cùng bạn bằng cách này hay cách khác,” họ nói thêm.

Cuối cùng, lòng biết ơn là một công cụ thiết yếu khi nói đến việc kết nối với khía cạnh tinh thần của bạn.

Bạn thấy đấy, lòng biết ơn cho phép chúng ta kết nối với những điều đáng được tôn vinh trong cuộc sống của mình.

Nó giúp chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi có rất nhiềuđã hoàn toàn kỳ diệu!

Thường thì chúng ta có thể bỏ qua những điều tuyệt vời trong cuộc sống của mình vì chúng ta quá tập trung vào tất cả những điều chúng ta muốn và chưa có.

Để không để lối suy nghĩ này chi phối bản thân và khiến bạn tách rời khỏi tất cả những điều tuyệt vời mà bạn đang có, hãy cố gắng thực hành lòng biết ơn thường xuyên.

Bạn có thể viết một danh sách tất cả những điều bạn biết ơn và dán nó cạnh giường để bạn có thể nhìn thấy nó mỗi ngày; bạn có thể viết nó trên điện thoại của mình; bạn có thể khẳng định chúng thành tiếng!

Bố tôi thậm chí còn gọi buồng tắm của mình là gian hàng tri ân… Ông ấy bước vào và dành thời gian ở đó để cảm ơn vì tất cả những phước lành trong cuộc đời mình.

Nói một cách đơn giản, bạn có thể làm bất cứ điều gì phù hợp với mình – chỉ cần luôn biết ơn mỗi ngày!

Nói chung, những thực hành này sẽ giúp bạn nâng cao khả năng tinh thần của mình và bạn sẽ cảm thấy tinh thần hơn nhiều kết quả là đồng điệu và nhạy cảm.

hướng nội

Những người nhạy cảm về tinh thần có thể có cảm giác choáng ngợp cao độ.

Rất nhanh chóng, người nhạy cảm về tâm linh có thể thấy mình cần phải rút lui vào bên trong và tránh xa một tình huống vì nó 'quá sức chịu đựng'.

Đây có thể là bất cứ điều gì từ cảm giác như ở đó có quá nhiều người nói chuyện với họ tại một sự kiện xã hội hoặc chỉ đang trên phương tiện giao thông công cộng vào buổi chiều.

Nói cách khác, trong khi tất cả chúng ta đều có thể thấy mình bị choáng ngợp bởi sự kích thích và tương tác xã hội, họ có thể thấy mình bị choáng ngợp hơn nhiều so với người bình thường.

Kết quả là người nhạy cảm về tinh thần có thể không tham gia các sự kiện xã hội vì họ sợ tương tác với người khác hoặc họ có thể không thực hiện bất kỳ hoạt động nào yêu cầu họ sử dụng phương tiện công cộng. chuyên chở.

Bạn thấy đấy, tất cả năng lượng xung quanh họ và cuộc trò chuyện có thể khiến họ cảm thấy vô cùng cạn kiệt tài nguyên và họ có thể mất nhiều thời gian để phục hồi.

Cá nhân tôi tin rằng mình rất nhạy cảm về mặt tinh thần trong cũng có nhiều cách…

…Mới vừa rồi tôi đi tàu hỏa đến một lớp thiền trong thành phố, và tôi thấy mình gần như muốn cuộn tròn trong một quả bóng trên đường về vì quá choáng ngợp bởi số lượng những người xung quanh tôi.

Tôi đã mở ra cho mình một trạng thái dễ bị tổn thương trong lớp học thiền và thấy nó quá choáng ngợp khi bị bao quanh bởingười sau này.

3) Họ luôn tìm kiếm

Đôi khi 'tìm kiếm' bị coi là một điều xấu…

…Như trong trường hợp, nó cho thấy ai đó đang bị lạc!

Nhưng đây không phải là trường hợp của những người nhạy cảm về tâm linh, những người không ngừng tìm cách hiểu thế giới xung quanh và những bí ẩn của vũ trụ.

Họ không ngừng tìm cách hiểu mục đích của mình và tại sao họ ở đây !

Đối với những người nhạy cảm về mặt tinh thần, bao gồm cả tôi, bạn có thể cảm thấy như mình đang thực hiện một nhiệm vụ không bao giờ kết thúc để cố gắng hiểu cuộc sống xung quanh mình.

Có thể cảm giác như những câu hỏi sẽ không bao giờ kết thúc sự khao khát kiến ​​thức cũng không kết thúc!

Như tôi đã nói, đây chắc chắn không phải là điều xấu.

Người nhạy cảm về tâm hồn muốn hiểu những điều mà họ không thể nhìn thấy, và họ muốn dành thời gian để hiểu hệ thống niềm tin của người khác.

Điều đó giúp họ khẳng định vị trí của mình trên thế giới và khả năng hiểu được ý nghĩa của cuộc sống này.

Hơn nữa, người nhạy cảm về tâm hồn có thể gặp khó khăn trong việc hiểu tại sao những người khác không có nhiều câu hỏi và sự tò mò như họ.

4) Họ bị căng thẳng bởi áp lực thời gian

Giờ đây, áp lực thời gian là điều mà tất cả chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống.

Cho dù chúng ta làm việc cho công ty hay làm việc cho chính mình, sẽ có một điểm mà chúng tôi có thời hạn và những việc cần làm trong một khoảng thời gian cụ thể.

Đó chỉ là mộtmột phần của cuộc sống!

Thời hạn giúp tạo cho chúng ta cấu trúc và trật tự, và nếu không có bất kỳ áp lực thời gian nào, chúng ta sẽ không bao giờ xoay sở để làm bất cứ điều gì.

Nhưng không giống như người bình thường của bạn, những người nhạy cảm về mặt tinh thần có thực tế lo lắng với áp lực thời gian.

Áp lực về thời hạn rất căng thẳng.

Tôi có thể nói với bạn từ kinh nghiệm rằng tôi không thể để việc gì đến phút cuối cùng.

Theo kinh nghiệm của tôi, tôi có thể cảm thấy rất mệt mỏi về thể chất và tinh thần do căng thẳng nếu tôi không dành đủ thời gian để làm điều gì đó…

Nghe có vẻ kịch tính, nhưng cảm giác như tôi đang không thể làm hết sức mình vì không có đủ thời gian có thể khiến tôi cảm thấy rất lo lắng.

Vậy chuyện gì sẽ xảy ra?

Chà, tôi đảm bảo rằng mình dành nhiều thời gian để làm tốt điều gì đó .

Ví dụ: nếu tôi biết mình có thời hạn trong một tuần, tôi sẽ đảm bảo công việc của mình được hoàn thành đúng thời hạn không chỉ là số giờ mà còn là số ngày rảnh rỗi.

Bạn thấy đấy, hãy rời đi một cái gì đó đến phút cuối cùng không xứng đáng với mức độ nhạy cảm của tôi.

5) Họ có thể cảm thấy kiệt sức về mặt cảm xúc

Bạn có thể tự hỏi cách thức hoạt động của cái này, như tôi đã đề cập đến nhiều những người nhạy cảm về mặt tinh thần làm công việc chữa bệnh và huấn luyện viên.

Nói một cách đơn giản, mặc dù nhiều người như thế này có thể giữ khoảng cách và hỗ trợ người khác, nhưng họ cũng có thể cảm thấy kiệt sức vì tiếp thu cảm xúc của người khác.

Đó là vì họ rất cởi mở với những nguồn năng lượng xung quanhhọ!

Những người nhạy cảm về mặt tinh thần rất dễ dàng có thể nhận ra sự nặng nề xung quanh họ.

Hơn nữa, họ có thể sẽ nhận ra những thứ nhỏ nhặt mà người khác thậm chí không để ý.

Đó có thể là những thứ từ nét mặt cho đến những nhận xét nhỏ mà mọi người đưa ra.

Nhưng vấn đề là:

Những người hành nghề chữa bệnh bằng tâm linh có công cụ và cách xử lý của riêng họ năng lượng xung quanh họ và khôi phục lại sự cân bằng của họ, để họ có thể tiếp tục ra ngoài thế giới và giúp đỡ người khác.

Không có nghĩa là năng lượng không ảnh hưởng đến họ; thay vào đó, họ biết cách đối phó với chúng!

6) Họ là những người suy nghĩ sâu sắc

Tương tự như những người 'tìm kiếm' và tìm kiếm câu trả lời, những người nhạy cảm về mặt tinh thần là một trong những người suy nghĩ sâu sắc nhất ở đó.

Họ không yêu thích gì hơn là đi sâu vào các chủ đề, chẳng hạn như triết học, và suy nghĩ chín chắn và sâu sắc về thế giới xung quanh.

Chắc chắn rồi, họ có thể trò chuyện về những điều hàng ngày và những người khác (như tất cả chúng ta đều có thể), nhưng họ thà suy ngẫm về những câu hỏi lớn của cuộc sống với những nhà tư tưởng sâu sắc khác.

Theo kinh nghiệm của tôi, tôi cảm thấy phấn khích và hài lòng hơn nhiều khi nói chuyện sâu sắc và cởi mở với những người gặp tôi ở cùng một nơi.

Tôi thường cảm thấy khá khó khăn khi mọi người chỉ đang nói về những chuyện vặt vãnh và không đi sâu…

…Đó là kinh nghiệm của nhiều người nhạy cảm về mặt tinh thần.

Sự thật là, chúng tôi muốnthay vì suy ngẫm về sự tồn tại!

7) Họ nhạy cảm với tiếng ồn

Tôi đã nói về tình trạng quá tải kích thích giác quan mà những người nhạy cảm về tinh thần có thể gặp phải khi tham gia các sự kiện xã hội…

… Nhưng đây không phải là cảm giác quá tải duy nhất mà họ có thể gặp phải.

Âm thanh cũng có thể thực sự choáng ngợp.

Bây giờ, đó có thể là bất cứ thứ gì, từ một chiếc ô tô chạy ngang qua đến máy pha cà phê trong quán cà phê.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Những âm thanh xung quanh một người nhạy cảm về thiêng liêng có thể khiến họ cảm thấy thực sự lo lắng và bồn chồn, đồng thời có thể khiến họ muốn rút lui vào bên trong và tìm kiếm sự an toàn.

Bạn thấy đấy, họ thà ở trong sự yên tĩnh của chính ngôi nhà của mình với một vài bản nhạc thư giãn để làm dịu hệ thần kinh của họ.

Đây là lúc họ cảm thấy bình yên và vững vàng nhất.

Tôi có thể nói với bạn từ kinh nghiệm rằng tôi hạnh phúc hơn nhiều khi tôi hoàn toàn im lặng!

Sự im lặng không chỉ cho phép tôi suy nghĩ và sáng tạo mà còn cảm thấy an toàn và bình tĩnh hơn nhiều khi mọi thứ xung quanh tôi thật yên tĩnh.

Tôi thực sự có thể cảm thấy như mình đang chiến đấu cho cuộc sống của mình khi xung quanh tôi có quá nhiều tiếng ồn!

8) Thế giới nội tâm của họ rất sống động

Bây giờ, tất cả chúng ta đều có khả năng sử dụng trí tưởng tượng của mình và chìm vào trạng thái mơ!

Nhưng một số người có thế giới nội tâm vô cùng sống động và trí tưởng tượng phong phú…

…Bạn đoán thử xem: những người này rất nhạy cảm về mặt tinh thần!

Có khả năng làrằng họ không chỉ có những giấc mơ rất sống động mà họ có thể nhớ lại, mà họ còn mơ mộng rất nhiều và khi còn nhỏ, họ thậm chí có thể có những người bạn tưởng tượng.

Bạn thấy đấy, điều này là do khả năng xử lý sâu sắc của họ.

Những người này thường thấy ở trạng thái này thực sự kích thích…

…Theo kinh nghiệm của tôi , tôi có thể tìm thấy rất nhiều sự hài lòng khi mơ mộng và kết nối với cách tôi muốn mọi thứ sẽ như thế nào trong tương lai.

Tuy nhiên, tôi muốn đảm bảo rằng mình đang neo đậu trong thực tế và không bị ảnh hưởng bởi tâm linh độc hại những đặc điểm như luôn mong muốn điều gì đó tốt hơn.

Đây là những suy nghĩ mà tôi bắt đầu suy nghĩ rất nhiều khi xem video miễn phí này do pháp sư Rudá Iandé tạo.

Anh ấy nói về ý tưởng rằng nhiều người trong chúng ta cuối cùng có thể nhiễm phải những đặc điểm tâm linh độc hại mà không thực sự nhận ra…

…Và, vì lý do đó, chúng ta cần suy ngẫm về hệ thống niềm tin của mình!

9) Thay đổi có thể khiến bạn cảm thấy thực sự mãnh liệt

Thay đổi là một phần của cuộc sống…

…Và cũng giống như thời hạn và những việc phải làm, không thể tránh khỏi thay đổi!

Tuy nhiên, trong khi một số người có thể đối phó với sự thay đổi khá tốt, những người nhạy cảm cao có thể thấy sự thay đổi hoàn toàn áp đảo và dữ dội.

Có thể cảm thấy như có quá nhiều thứ để xử lý, vì vậy họ cố gắng tránh thay đổi bằng mọi giá.

Thông thường, những người nhạy cảm về mặt tinh thần thích giữ mọi thứ như hiện tại và họ thích có cảm giácthói quen.

Ngay cả những thay đổi có thể tích cực – chẳng hạn như thăng tiến trong công việc – cũng có thể khơi dậy nhiều cảm xúc mãnh liệt.

Theo kinh nghiệm của tôi, nó có thể khiến bạn cảm thấy đáng sợ và bất ổn… và dữ dội!

Nói cách khác, những người nhạy cảm về thiêng liêng có thể cảm thấy căng thẳng và choáng ngợp trước tin vui, dù họ có thể vui mừng về điều đó.

Điều này là do sự thay đổi tạo ra sự quá tải cho các giác quan và kết quả là có quá nhiều thứ phải xử lý!

10) Họ rất rung động trước cái đẹp

Những người nhạy cảm về mặt tinh thần rất dễ rơi nước mắt trước cái đẹp.

Tôi có thể nói với bạn rằng tôi đã khóc vì cây cối, hoàng hôn và thơ ca.

Bạn thấy đấy, những người nhạy cảm về tâm hồn có nhận thức và sự nhạy cảm cao hơn với những thứ xung quanh họ…

…Và có vẻ như cách duy nhất để xử lý những gì họ đang thấy là thông qua việc thể hiện cảm xúc.

Theo kinh nghiệm của tôi, khi tôi cảm thấy hoàn toàn vượt qua nỗi sợ hãi và cảm thấy vô cùng ngạc nhiên trước vẻ đẹp của thế giới, tôi thấy mình đã khóc.

Tôi không nói về tiếng khóc thảm thiết, nhưng tôi thấy mình đã rơi nước mắt và trào ra khi vẻ đẹp tuyệt đối của sự vật.

Nói một cách đơn giản, đó là một cách xử lý cảm xúc dành cho những người nhạy cảm về mặt tinh thần.

Hơn nữa, tôi tự hỏi tại sao những người khác không nhìn thế giới như thế này và không cảm thấy xúc động trước những điều nhỏ nhặt khiến tôi rơi nước mắt.

Nhưng vấn đề là: có mộtrất nhiều người trên thế giới này, và tất cả chúng ta đều rất khác nhau!

Làm cách nào để tôi có thể nhạy cảm hơn về mặt tâm linh?

Sự nhạy cảm về mặt tâm linh là điều có thể trau dồi được.

Mặc dù điều này đến một cách tự nhiên hơn đối với một số người, nó cũng có thể là thứ đã được phát triển.

Nhưng bằng cách nào?

Trung tâm Chopra có một vài phương pháp mà họ đề xuất trong một bài đăng trên blog về cách nhận thức rõ hơn về mặt tinh thần.

Những điều này bao gồm:

• Bắt đầu thực hành thiền định hàng ngày
• Trau dồi trí tuệ cảm xúc
• Thực hành yêu thương bản thân
• Kết nối nhiều hơn sâu sắc với người khác
• Trau dồi lòng biết ơn

Hãy chia nhỏ những điều này.

Trong bài đăng, họ giải thích rằng thiền là cần thiết để kết nối bạn với chính mình . Họ viết:

“Một trong những cách hiệu quả nhất để nhận thức rõ hơn về tinh thần là thực hành thiền định hàng ngày. Thiền là sống chậm lại, đi vào bên trong và dành thời gian để im lặng và tĩnh lặng. Nó ngắt kết nối bạn khỏi sự hỗn loạn đang diễn ra trong cuộc sống của bạn và đưa bạn đến thời điểm hiện tại—ngay tại đây, ngay bây giờ”.

Giờ đây, bạn không cần phải ngồi thiền hàng giờ mỗi ngày để kết nối với chính mình; nó có thể chỉ là năm phút mỗi ngày!

Kết quả của thiền định là bạn có thể thấy rằng tất cả các loại cảm xúc sẽ xuất hiện. Họ giải thích:

“Hãy chuẩn bị để trải nghiệm cảm xúc của bạn tại một số thời điểm trong quá trình hòa giải của bạn