सामग्री तालिका
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्ति हुनु नराम्रो कुरा होइन!
यद्यपि तिनीहरू आफ्नो वरपरको संसारप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छन्, तर आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूसँग अरूलाई प्रस्ताव गर्न धेरै कुराहरू हुन्छन्।
तर के आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्ति पनि हो? यी 10 चीजहरू परिभाषित गुणहरू हुन्।
1) तिनीहरूले अरूको लागि ठाउँ राख्छन्
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरूसँग मानिसहरूबाट चीजहरू बाहिर निकाल्ने तरिका हुन्छ।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, मानिसहरूले उनीहरूलाई त्यस्तो चीजहरू बताउँछन् जुन उनीहरूले अन्यथा व्यक्त गर्दैनन्!
यो किनभने उनीहरूले मानिसहरूका लागि ठाउँको स्तर राख्छन् जुन अरूले गर्दैनन्...
…र तिनीहरूले मानिसहरूलाई तिनीहरूको लागि के भइरहेको छ साझा गर्न अविश्वसनीय रूपमा सुरक्षित महसुस गराउँदछ।
यो प्रायः यस्तो हुन्छ कि आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले वास्तवमा उनीहरूको प्राकृतिक क्षमताको कारण निको पार्ने र प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्छन्।
मेरो साथी एक आध्यात्मिक निको पार्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ (र उनी अविश्वसनीय रूपमा आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील छिन्!), र मैले आफूलाई अरू कसैलाई नभन्ने कुराहरू उहाँलाई भनेको छु।
म आफ्नो भित्री गोप्य कुराहरू साझा गर्छु जुन म अरू कसैसँग साझेदारी गर्ने विचार गर्दिन किनभने यो उनको वरिपरि एकदमै सही महसुस गर्छ।
तपाईले देख्नुहुन्छ, उनीसँग प्राकृतिक रूपमा चीजहरू बाहिर निकाल्ने एउटा अद्भुत तरिका छ। उसले राखेको ठाउँको कारण मानिसहरू।
उदाहरणका लागि, म उनीबाट कहिल्यै हतार वा न्याय गरेको महसुस गर्दिन।
उनी मलाई एउटा प्रश्न सोध्छिन् र मैले के भन्न चाहन्छु सुन्न पर्खिरहेकी छिन्, मसँग आफ्नो वस्तुगत विचारहरू लिएर आउनु अघि कुरा।
2) तिनीहरू धेरै हुन सक्छन्अभ्यास। ध्यानले, शतप्रतिशत, तपाईंले लामो समयदेखि गाडिएको कुनै पनि भावनाहरू ल्याउनेछ। यो सामान्य हो र यो राम्रो कुरा हो! ध्यानले तपाईंलाई तपाईं को हो भन्ने गहिराइमा लैजान्छ र तपाईं आफ्नो अस्तित्वको धेरै तहहरू पार गर्दा, तपाईं आफैंसँग ठोक्किने सम्भावना हुन्छ।"
यसैले यो तपाईंमा निर्भर छ कि भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने। सतहमा आउनुहोस्, र के गाडिएको छ त्यसलाई प्रशोधन गर्नुहोस्।
यो भावनात्मक बौद्धिकता खेती गर्ने आधारशिला हो!
ध्यानलाई छाडेर, आत्म-प्रेम अभ्यासले तपाईंलाई आफूसँग जोड्नेछ र तपाईंलाई थप आध्यात्मिक बनाउँछ। संवेदनशील र धुनमा।
यसले तपाइँलाई तपाइँको शरीरमा राख्छ, र तपाइँलाई तपाइँको वरपरको संसारमा फरक परिप्रेक्ष्य दिनेछ। तर व्यवहारमा यसको अर्थ के हो?
“आत्म-प्रेमको ठूलो भाग भनेको केवल तपाईं हुनु हो र तपाईं (वा अरू) आफूमा रहेको अद्वितीय प्रतिभा, विशेष उपहार र गुणहरू मनाउने तरिकाहरू खोज्नु हो। प्रशंसा यदि तपाइँ आफैंको नकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहानुहुन्छ (तपाई सधैं आफ्नो सबैभन्दा खराब आलोचक हुनुहुन्छ), यो तपाइँको ध्यान सकारात्मकमा परिवर्तन गर्ने अवसर हो। तपाईलाई जीवनमा अरु सबैलाई खुसी बनाउन सिकाइएको छ, तपाईको आफ्नै आत्म-हेरचाह र संरक्षणको हानिमा। अरूलाई पहिलो स्थानमा राख्नु पर्ने आवश्यकतामाथि विजयी हुन सुरु गर्न, प्रामाणिक हुनुको अभ्यास गर्नुहोस् र आफ्नो सत्य बोल्न इच्छुक हुनुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो आवश्यकताको सम्मान गर्न सक्नुहुन्छ,” तिनीहरू लेख्छन्।
अर्को शब्दमा, आफ्ना सबै अद्भूतहरूको सूची बनाउनुहोस्। गुण र उत्सव मनाउनेआफैलाई!
तपाईंसँग नभएका वा हासिल गर्न नसकेका सबै कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, तपाईंसँग भएका सबै कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् जुन मनाउन लायक छ।
परिप्रेक्ष्य नै सबै कुरा हो!
तपाईँले समान विचारधारा भएका र तपाईं जस्तै बाटोमा हिँड्ने अरूहरूसँग गहिरो सम्बन्धमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ।
यसले तपाइँको आध्यात्मिक रूपान्तरणलाई छिटो ट्र्याक गर्नेछ र तपाइँ एक अर्कालाई बढ्न र संसारलाई अझ गहिरो रूपमा हेर्न मद्दत गर्नुहुनेछ!
“यसलाई औंल्याउन महत्त्वपूर्ण छ, जब तपाईं आफ्नो आध्यात्मिक यात्रामा अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ र तपाईं ब्यूँझन थाल्नुहुन्छ, तपाईंले पहिले आफूलाई वरिपरि रहेका मानिसहरूको प्रकारले तपाईंसँग (वा उल्टो) भावनात्मक रूपमा नआउन सक्छ। अरु केहि। यो सामान्य हो र यो केहि हदसम्म निराशाजनक पनि हुन सक्छ। जान्नुहोस् कि यो तपाइँको रूपान्तरणको स्तर नाप्ने स्पष्ट तरिकाहरू मध्ये एक हो, जति असहज र भ्रामक यो सुरुमा महसुस हुन सक्छ। केहि अवस्थामा, केहि मित्रताहरू पूर्ण रूपमा टाढा हुन सक्छ किनभने तपाईं उही फ्रिक्वेन्सीमा कम्पन हुनुहुन्न। कहिलेकाहीं तपाई आफैंलाई एक्लो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ तर यदि तपाइँ पाठ्यक्रममा रहनुभयो भने, तपाइँ नयाँ व्यक्तिहरूलाई आकर्षित गर्न सुरु गर्न धेरै समय लाग्दैन जो एक वा अर्को तरिकामा तपाइँको साथमा हिंड्नको लागि हो," उनीहरू थप्छन्।
अन्तमा, कृतज्ञता एक आवश्यक उपकरण हो जब यो तपाईंको आध्यात्मिक पक्षमा जडान गर्न आउँदछ।
तपाईंले देख्नुहुन्छ, कृतज्ञताले हामीलाई हाम्रो जीवनमा उत्सव मनाउन लायक चीजहरूसँग जडान गर्न अनुमति दिन्छ।
यो हामीसँग धेरै छ भनेर महसुस गर्न मद्दत गर्दछपहिले नै त्यो पूर्णतया जादुई छ!
प्रायः हामी हाम्रो जीवनका अचम्मका कुराहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्छौं किनभने हामी आफूले चाहेका र अझै नभएका सबै कुराहरूमा केन्द्रित छौं।
यस प्रकारको सोचाइले आफूलाई शासन गर्न नदिन र तपाईंसँग पहिले नै भएका सबै अचम्मका चीजहरूबाट अलग हुन नदिनको लागि, नियमित कृतज्ञता अभ्यास गर्ने बिन्दु बनाउनुहोस्।
तपाईं तपाईंले कृतज्ञ हुनुभएका सबै चीजहरूको सूची लेख्न सक्नुहुन्छ र यसलाई आफ्नो ओछ्यानको छेउमा टाँस्नुहोस् ताकि तपाईंले यसलाई हरेक दिन हेर्न सक्नुहुन्छ; तपाईं यसलाई आफ्नो फोनमा लेख्न सक्नुहुन्छ; तपाईंले तिनीहरूलाई ठूलो स्वरमा पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ!
मेरो बुबाले आफ्नो नुहाउने ठाउँलाई आफ्नो कृतज्ञता बूथ पनि भन्नुहुन्छ... उहाँ भित्र पस्नुहुन्छ र आफ्नो जीवनमा भएका सबै आशिष्हरूको लागि धन्यवाद दिँदै त्यहाँ आफ्नो समय बिताउनुहुन्छ।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, तपाईं आफ्नो लागि जे पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ - प्रत्येक दिन कृतज्ञ हुने बिन्दु बनाउनुहोस्!
सबैमा, यी अभ्यासहरूले तपाईंलाई आफ्नो आध्यात्मिक क्षमताहरू बढाउन मद्दत गर्नेछ र तपाईंले आध्यात्मिक रूपमा धेरै महसुस गर्नुहुनेछ। अन्तर्दृष्टि र परिणामको रूपमा संवेदनशील।
अन्तर्मुखीआध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले अभिभूत भएको महसुस गर्न सक्छ।
धेरै चाँडै, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिले आफूलाई भित्र पछाडी हट्नु पर्ने महसुस गर्न सक्छ र परिस्थितिबाट टाढा जानु पर्छ किनभने यो 'धेरै' छ।
यो त्यहाँ जस्तो महसुस गर्न सक्छ। सामाजिक कार्यक्रममा वा दिउँसो सार्वजनिक यातायातमा बस्दा उनीहरूसँग कुरा गर्ने धेरै व्यक्तिहरू छन्।
अर्को शब्दमा, हामी सबैले आफूलाई सामाजिक उत्तेजना र अन्तरक्रियाबाट अभिभूत भएको महसुस गर्न सक्छौं, उनीहरूले आफूलाई भएको महसुस गर्न सक्छन्। औसत व्यक्तिको तुलनामा धेरै अभिभूत हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 21 विवाहित महिला सहकर्मी तपाईसँग सुत्न चाहन्छ भन्ने संकेत गर्दछनतिजा स्वरूप, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्ति सामाजिक कार्यक्रमहरूमा जान सक्दैनन् किनभने उनीहरूलाई अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने डर हुन्छ वा उनीहरूले सार्वजनिक रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक पर्ने कुनै गतिविधिहरू नगर्न सक्छन्। यातायात।
तपाईँले देख्नुहुन्छ, तिनीहरूको वरपरका सबै ऊर्जाहरू र कुराकानीले उनीहरूको स्रोतहरूमा अविश्वसनीय रूपमा निकास महसुस गर्न सक्छ र उनीहरूलाई पुनः प्राप्त गर्न लामो समय लाग्न सक्छ।
म व्यक्तिगत रूपमा विश्वास गर्छु कि म आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील छु। धेरै तरिकाहरू पनि…
… भर्खरै म ट्रेनबाट शहरको एक ध्यान कक्षामा गएँ, र मैले आफूलाई फर्कने बाटोमा बलमा कर्ल गर्न मन लागेको भेट्टाएँ किनभने म धेरै मात्रामा छक्क परेको थिएँ। मेरो वरपरका मानिसहरू।
मैले ध्यान कक्षामा आफूलाई एउटा कमजोर अवस्था खोलेको थिएँ र यसलाई घेरिएको हुनै नसक्ने अवस्था पाएको थिएँ।मानिसहरू पछि।
3) तिनीहरू सधैं खोजिरहेका हुन्छन्
कहिलेकाहीँ 'खोज्नु' लाई नराम्रो कुराको रूपमा हेरिन्छ...
...जस्तै, यसले कोही हराएको सुझाव दिन्छ!
तर आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरूको लागि यो मामला होइन, जो लगातार आफ्नो वरपरको संसार र ब्रह्माण्डको रहस्यहरू बुझ्न खोजिरहेका छन्।
उनीहरू आफ्नो उद्देश्य र तिनीहरू यहाँ किन छन् भनेर बुझ्नको लागि निरन्तर खोजिरहेका छन्। !
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिको लागि, म पनि समेटिएको छु, तपाईंले आफ्नो वरपरको जीवनलाई बुझ्न र बुझ्नको लागि कहिल्यै अन्त्य नहुने खोजमा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
प्रश्नहरूले कहिल्यै नमिल्ने जस्तो महसुस गर्न सक्छ। अन्त्य हुनेछ, न ज्ञानको तिर्खा!
जस्तै मैले भनेँ, यो पक्कै पनि नराम्रो कुरा होइन।
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिले आफूले देख्न नसक्ने कुराहरू बुझ्न चाहन्छ, र तिनीहरू अन्य मानिसहरूको विश्वास प्रणालीहरू बुझ्नको लागि समय लिन चाहन्छन्।
यसले उनीहरूलाई संसारमा उनीहरूको स्थान र यस जीवनको अर्थ बुझाउने क्षमतामा मद्दत गर्दछ।
अझ के हो भने, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिले अरू मानिसहरूसँग उनीहरूले जत्तिकै धेरै प्रश्न र कौतुहलता नभएको कुरा बुझ्न संघर्ष गर्न सक्छ।
4) उनीहरू समयको दबाबले तनावमा हुन्छन् <3
4>1>
अहिले, समयको दबाब भनेको हामी सबैले जीवनमा सामना गर्नुपर्ने कुरा हो।
हामी कम्पनीको लागि काम गर्छौं वा आफ्नै लागि काम गर्छौं, त्यहाँ एक हुनेछ। बिन्दु जहाँ हामीसँग समयसीमा र एक निश्चित समय अवधिमा गर्नका लागि चीजहरू छन्।
यो मात्र होजीवनको अंश!
समय सीमाले हामीलाई संरचना र व्यवस्था प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, र कुनै पनि समयको दबाब बिना हामी कुनै पनि काम गर्नको लागि वरिपरि जान सक्दैनौं।
तर तपाईंको औसत व्यक्तिको विपरीत, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरूसँग वास्तविक हुन्छ समय दबाब संग चिन्ता।
डेडलाइनको तनाव धेरै तीव्र छ।
म तपाईंलाई अनुभवबाट भन्न सक्छु कि म अन्तिम मिनेटमा केहि छोड्न सक्दिन।
मेरो अनुभवमा, यदि मैले आफूलाई केही गर्नको लागि पर्याप्त समय नदिएमा म तनावबाट शारीरिक र मानसिक रूपमा अस्वस्थ महसुस गर्न सक्छु...
यो नाटकीय लाग्न सक्छ, तर म छु जस्तो महसुस गर्छु। मसँग पर्याप्त समय नभएकोले मलाई धेरै चिन्तित बनाउन सक्छ।
त्यसोभए के हुन्छ?
ठीक छ, म निश्चित गर्छु कि मैले केहि राम्रो गर्नको लागि धेरै समय छोडेको छु। .
उदाहरणका लागि, यदि मलाई थाहा छ कि मसँग एक हप्ताको म्याद छ भने, म मेरो काम राम्रो समयमा सम्पन्न भएको सुनिश्चित गर्नेछु घन्टा मात्र होइन दिन बाँकी छ।
तपाईंले देख्नुहुन्छ, छोड्दै हुनुहुन्छ। म कत्तिको संवेदनशील छु भन्ने कारणले अन्तिम मिनेटको लागि केही कुराको अर्थ छैन।
5) उनीहरूले भावनात्मक रूपमा थकित महसुस गर्न सक्छन्
तपाईले यो कसरी काम गर्छ भनेर सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, मैले उल्लेख गरेअनुसार धेरै आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले निको पार्ने र प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्छन्।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, यस्ता धेरै व्यक्तिहरूले ठाउँ राख्न र अरूको लागि समर्थन प्रस्ताव गर्न सक्षम भए तापनि, उनीहरू अरूको भावनाहरू अवशोषित गर्नबाट थकित महसुस गर्न सक्छन्।
यो किनभने तिनीहरू वरपरका ऊर्जाहरूको लागि खुला छन्उनीहरूलाई!
धेरै सजिलै, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले आफ्नो वरपरको भारीपनलाई उठाउन सक्छन्।
यसभन्दा बढी, तिनीहरूले सम्भवतः अन्य मानिसहरूले घडीमा पनि नगर्ने मिनेट चीजहरू उठाउँछन्।
यो अनुहारको हावभावदेखि लिएर मानिसहरूले गर्ने सानो टिप्पणीसम्मको कुरा हुन सक्छ।
तर यहाँ कुरा हो:
आध्यात्मिक निको पार्ने काम गर्ने मानिसहरूसँग आफ्नै उपकरण र प्रशोधन गर्ने तरिकाहरू हुन्छन्। तिनीहरूको वरिपरि ऊर्जाहरू र तिनीहरूको सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्दै, ताकि तिनीहरू संसारमा बाहिर जान र अरूलाई मद्दत गर्न जारी राख्न सकून्।
यसले उनीहरूलाई ऊर्जाले असर गर्दैन भन्ने होइन; बरु, उनीहरूलाई थाहा छ उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने!
6) तिनीहरू गहिरो चिन्तकहरू हुन्
'खोजीहरू' र जवाफहरू खोज्नेहरू जस्तै, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरू सबैभन्दा गहिरो चिन्तकहरू मध्येका हुन्। त्यहाँ।
उनीहरूलाई दर्शन जस्ता विषयहरूमा डुब्न र आफ्नो वरपरको संसारको बारेमा आलोचनात्मक र गहिरो रूपमा सोच्नुबाहेक अरू केही मन पर्दैन।
पक्कै पनि, उनीहरूले दैनिक चीजहरू र अन्य मानिसहरू (जस्तै हामी सबैले सक्छौं), तर उनीहरूले जीवनका ठूला प्रश्नहरू अन्य गहिरो चिन्तकहरूसँग विचार गर्न चाहन्छन्।
मेरो अनुभवमा, म एकै ठाउँमा भेट्ने मानिसहरूसँग गहिरो र खुलेर कुरा गर्दा म धेरै उत्तेजित र सन्तुष्ट छु। मानिसहरु सानातिना कुराहरुको बारेमा मात्र कुरा गर्दैछन् र गहिराईमा जाँदैनन्…
…जुन धेरै आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूको अनुभव हो।
सत्य हो, हामीलेबरु अस्तित्वको बारेमा सोच्नुहोस्!
7) तिनीहरू शोरप्रति संवेदनशील छन्
मैले संवेदी उत्तेजना ओभरलोडको बारेमा कुरा गरें जुन आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले सामाजिक घटनाहरूमा अनुभव गर्न सक्छन्...
… तर तिनीहरूले अनुभव गर्न सक्ने यो मात्र संवेदी अधिभार होइन।
ध्वनिहरू पनि साँच्चै अचम्मलाग्दो हुन सक्छन्।
अब, यो कारबाट क्याफेमा रहेको कफी मेसिनमा जाने जुनसुकै कुरा पनि हुन सक्छ।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
तपाईँले देख्नुहुन्छ, तिनीहरू आफ्नो स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न केही आरामदायी संगीतको साथ आफ्नै घरको शान्त ठाउँमा रहन्छन्।
यो तब हुन्छ जब उनीहरूले धेरै शान्ति महसुस गर्छन् र आफैंमा आधारित हुन्छन्।
म तपाईंलाई अनुभवबाट भन्न सक्छु कि म पूर्ण मौन हुँदा म धेरै खुसी हुन्छु!
मौनताले मात्र मलाई सोच्न र सिर्जना गर्न दिन्छ, तर चीजहरू हुँदा म धेरै सुरक्षित र शान्त महसुस गर्छु। मेरो वरिपरि शान्त छ।
मेरो वरिपरि धेरै कोलाहल हुँदा म आफ्नो जीवनको लागि लडिरहेको छु जस्तो लाग्छ!
8) तिनीहरूको भित्री संसार जीवन्त छ
अब, हामी सबैसँग हाम्रो कल्पनाशक्ति प्रयोग गर्ने र सपनाको अवस्थाहरूमा जाने क्षमता छ!
तर केही मानिसहरूसँग अविश्वसनीय रूपमा जीवन्त आन्तरिक संसारहरू र समृद्ध कल्पनाहरू छन्...
...तपाईंले अनुमान गर्नुभयो: यी मानिसहरू आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील छन्!
यो सम्भव छकि तिनीहरूसँग धेरै जीवन्त सपनाहरू मात्र छैनन् जुन तिनीहरूले सम्झन सक्छन्, तर तिनीहरू धेरै दिवास्वप्नहरू देख्छन् र, बालबालिकाको रूपमा, तिनीहरूसँग काल्पनिक साथीहरू पनि हुन सक्छन्।
तपाईँले देख्नुहुन्छ, यो उनीहरूको गहिरो प्रशोधन गर्ने क्षमताको कारणले हो।
यस्ता व्यक्तिहरूले यस अवस्थामा रहँदा साँच्चै उत्तेजक पाउँछन्...
...मेरो अनुभवमा , म दिवास्वप्न हेर्न र भविष्यमा चीजहरू कसरी हुन चाहन्छु भन्ने कुरामा जोडिँदा धेरै सन्तुष्टि पाउन सक्छु।
तथापि, म यो सुनिश्चित गर्न चाहन्छु कि म वास्तविकतामा एंकर छु र विषाक्त आध्यात्मिक कुराहरू उठाइरहेको छैन। सँधै केहि राम्रोको लागि कामना गर्ने जस्ता लक्षणहरू।
शामन रुडा इयान्डे द्वारा सिर्जना गरिएको यो नि: शुल्क भिडियो हेरेपछि मैले धेरै सोच्न थालेको यी विचारहरू हुन्।
उनी यस विचारको बारेमा कुरा गर्छन् कि हामी मध्ये धेरैले वास्तवमा महसुस नगरी विषाक्त आध्यात्मिकता लक्षणहरू उठाउन सक्छौं...
…र, त्यस कारणको लागि, हामीले हाम्रो विश्वास प्रणालीहरूमा विचार गर्न आवश्यक छ!
9) परिवर्तन साँच्चै तीव्र महसुस हुन सक्छ
परिवर्तन जीवनको एक हिस्सा हो…
…र समयसीमा र गर्नका लागि चीजहरू जस्तै, यसलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन!
तर, कतिपय व्यक्तिहरूले परिवर्तनलाई राम्ररी सामना गर्न सक्छन्, तर उच्च संवेदनशील व्यक्तिहरूले परिवर्तनलाई पूर्णतया भारी र तीव्र भेट्टाउन सक्छन्।
यसले यो महसुस गर्न सक्छ कि यो प्रक्रिया गर्न धेरै धेरै छ, त्यसैले तिनीहरू बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्छन्। कुनै पनि हालतमा परिवर्तन गर्नुहोस्।
अक्सर, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरू चीजहरू जस्तो छन् त्यस्तै राख्न चाहन्छन् र तिनीहरूको भावनाको आनन्द लिन्छन्।दिनचर्या।
सकारात्मक हुन सक्ने परिवर्तनले पनि – जस्तै जागिरमा बढुवा – धेरै तीव्र भावनाहरू जगाउन सक्छ।
मेरो अनुभवमा, यसले डरलाग्दो र असहज महसुस गर्न सक्छ... र तीव्र!
अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरूले राम्रो समाचारले तनावग्रस्त र अभिभूत महसुस गर्न सक्छन्, जति तिनीहरू यसबाट खुसी हुन सक्छन्।
यसको कारणले गर्दा परिवर्तनले यस्तो संवेदी ओभरलोड सिर्जना गर्दछ, र परिणामको रूपमा प्रशोधन गर्न धेरै कुराहरू छन्!
10) तिनीहरू सौन्दर्यबाट धेरै प्रभावित छन्
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील व्यक्तिहरू सौन्दर्यले सजिलै आँसु ल्याइदिन्छ।
म रुख, सूर्यास्त र कवितामा रोएको छु भनी म तिमीलाई भन्न सक्छु।
तपाईंले देख्नुभयो, आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरूमा उच्च चेतना र संवेदनशीलता हुन्छ। तिनीहरू वरपरका चीजहरूमा…
…र तिनीहरूले के देखिरहेका छन् त्यसलाई प्रशोधन गर्ने एक मात्र तरिका भावना व्यक्त गर्ने हो।
मेरो अनुभवमा, जब मैले पूर्ण रूपमा महसुस गरेको छु। संसार कति सुन्दर छ भनेर अचम्म लाग्यो र अचम्म लाग्यो, मैले आफूलाई रोएको पाएको छु।
म नाटकीय विलापको कुरा गरिरहेको छैन, तर मैले आँसु बगाएको र आँसु बगाएको पाएको छु। चीजहरूको सरासर सुन्दरता।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, यो आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील मानिसहरूका लागि भावनाहरू प्रशोधन गर्ने तरिका हो।
अझ के हो भने, अरू मानिसहरूले यस्तो संसार नदेखेको र मलाई आँसु ल्याउने स-साना कुराहरूबाट किन उत्तेजित महसुस गर्दैनन् भन्ने कुरामा म आफैंलाई अचम्म लाग्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 21 एक अलग मान्छे डेटिङ बारे जान्न महत्त्वपूर्ण कुराहरूतर यहाँ कुरा छ: त्यहाँ एक छयस संसारमा धेरै मानिसहरू, र हामी सबै धेरै फरक छौं!
म कसरी आध्यात्मिक रूपमा बढी संवेदनशील हुन सक्छु?
आध्यात्मिक रूपमा संवेदनशील हुनु भनेको खेती गर्न सकिने कुरा हो।
यद्यपि यो स्वाभाविक रूपमा आउँछ केही मानिसहरूको लागि, यो विकसित भएको कुरा पनि हुन सक्छ।
तर कसरी?
चोपडा केन्द्रसँग उनीहरूले थप आध्यात्मिक रूपमा सचेत हुने बारे ब्लग पोस्टमा सुझाव दिएका केही विधिहरू छन्।
यसमा समावेश छ:
- दैनिक ध्यान अभ्यास सुरु गर्ने
- भावनात्मक बुद्धिको खेती गर्ने
- आत्म-प्रेम अभ्यास गर्ने
- थप जडान गर्ने अन्य मानिसहरूसँग गहिरो रूपमा
- कृतज्ञताको भावना खेती गर्दै
यसलाई तोडौं।
पोस्टमा, उनीहरूले तपाईंलाई आफूसँग जोड्न ध्यान आवश्यक छ भनी व्याख्या गर्छन्। । तिनीहरूले लेख्छन्:
“आध्यात्मिक रूपमा सचेत हुने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको दैनिक ध्यान अभ्यास गर्नु हो। ध्यान भनेको ढिलो हुनु, भित्र जानु, र मौन र स्थिर हुनको लागि समय लिनु हो। यसले तपाइँलाई तपाइँको जीवनमा भइरहेको अराजकताबाट विच्छेद गर्दछ र तपाइँलाई वर्तमान क्षणमा अवतरण गर्दछ - ठीक यहाँ, अहिले।"
अब, तपाइँ आफैंसँग जोडिनको लागि दिनको घण्टा सम्म ध्यान गर्न आवश्यक छैन; यो दिनको पाँच मिनेटको लागि मात्र हुन सक्छ!
ध्यानको नतिजाको रूपमा, तपाईंले परिणामको रूपमा सबै प्रकारका भावनाहरू देखा पर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू व्याख्या गर्छन्:
"तपाईँको मध्यस्थताको क्रममा कुनै समयमा आफ्ना भावनाहरू अनुभव गर्न तयार हुनुहोस्