Taula de continguts
Ser una persona espiritualment sensible no és dolent!
Tot i que poden ser més sensibles al món que l'envolta, les persones espiritualment sensibles tenen molt a oferir als altres.
Però què? fins i tot és una persona espiritualment sensible? Aquestes 10 coses són les qualitats definitòries.
1) Ocupen espai per als altres
Les persones espiritualment sensibles tenen una manera de treure les coses de les persones.
En poques paraules, la gent els diu coses que d'altra manera no expressarien!
Això es deu al fet que tenen un nivell d'espai per a les persones que els altres no...
…I fan que la gent se senti increïblement segura per compartir el que els està passant.
Sovint passa el cas que persones espiritualment sensibles realment treballin com a curanderos i entrenadors a causa de les seves habilitats naturals.
El meu amic. és una sanadora espiritual (i ella és increïblement sensible espiritualment!), i em trobo dient-li coses que simplement no li diria a ningú més.
Comparteixo els meus secrets més íntims que no pensaria compartir amb ningú més perquè se sent molt bé al seu voltant.
Ja veus, ella té una manera increïble de treure coses de manera natural. persones per l'espai que ocupa.
Per exemple, mai em sento precipitada ni jutjada per ella.
Ella només em fa una pregunta i espera escoltar el que tinc a dir, abans de tornar-me amb els seus pensaments objectius sobre l'assumpte.
2) Poden ser méspràctica. La meditació, al 100 per cent, provocarà qualsevol emoció que hagis enterrat des de fa temps. Això és normal i és bo! La meditació et porta a les profunditats d'allò que ets i, a mesura que travesses les moltes capes del teu ésser, és probable que t'enfrontis a tu mateix."
Per tant, depèn de tu fer front a les emocions que s'han produït. sortir a la superfície i processar el que s'ha enterrat.
Aquesta és la pedra angular per cultivar la intel·ligència emocional!
A part de la meditació, practicar l'amor propi et connectarà amb tu mateix i et farà més espiritualment sensible i en sintonia.
Et fonamentarà al teu cos i et donarà una perspectiva diferent del món que t'envolta. Però, què significa això a la pràctica?
“Una gran part de l'amor propi és ser TU i trobar maneres de celebrar els talents únics, els regals especials i les qualitats de tu mateix (o dels altres) admirar. Si tendiu a centrar-vos en els aspectes negatius de vosaltres mateixos (sempre sou el vostre pitjor crític), aquesta és una oportunitat per centrar-vos en el positiu. T'han ensenyat a fer feliços a tots els altres a la vida, en detriment de la teva pròpia cura i preservació. Per començar a superar la necessitat de posar els altres en primer lloc, practica ser autèntic i disposat a dir la teva veritat perquè puguis satisfer les teves pròpies necessitats", escriuen.
En altres paraules, fes una llista de tots els teus sorprenents. qualitats i celebrartu mateix!
En lloc de centrar-te en totes les coses que no tens o no has aconseguit, centra't en tot allò que tens que val la pena celebrar.
La perspectiva ho és tot!
També hauries de centrar-te a connectar profundament amb altres persones que tinguin la mateixa mentalitat i que segueixin el mateix camí que tu.
Això accelerarà la vostra transformació espiritual i us ajudareu mútuament a créixer i a veure el món més profundament!
"És important assenyalar que, a mesura que avances al llarg del teu viatge espiritual i comences a despertar-te, el tipus de persones de les quals t'envoltaves anteriorment potser no necessàriament vibra amb tu (o viceversa) tant. més. Això és normal i també pot ser una mica desconcertant. Sapigueu que és una de les maneres més clares d'avaluar el vostre nivell de transformació, per incòmode i confús que pugui sentir al principi. En alguns casos, algunes amistats poden desaparèixer completament perquè ja no vibreu a la mateixa freqüència. Potser et trobis, de vegades, sentint-te més sol, però si segueixes el camí, no passarà gaire abans de començar a atreure gent nova que està destinada a caminar al teu costat d'una manera o altra", afegeixen.
Finalment, la gratitud és una eina essencial a l'hora de connectar amb el teu costat espiritual.
Ja veus, la gratitud ens permet connectar-nos amb les coses de les nostres vides que val la pena celebrar.
És ens ajuda a adonar-nos que tenim tantes cosesja és totalment màgic!
Sovint podem passar per alt les coses sorprenents de les nostres vides perquè estem molt centrats en totes les coses que volem i encara no tenim.
Per no deixar que aquesta manera de pensar et governi a tu mateix i et faci que et deslliguis de totes les coses sorprenents que ja tens, posa't en compte amb una pràctica regular de gratitud.
Tu Podries escriure una llista de totes les coses que agraeixes i enganxar-la al costat del teu llit perquè la puguis veure cada dia; podríeu escriure-ho al vostre telèfon; podríeu afirmar-los en veu alta!
El meu pare fins i tot anomena la seva dutxa la seva cabina de gratitud... Intervé i s'hi passa tot el temps donant gràcies per totes les benediccions de la seva vida.
En poques paraules, podeu fer el que us funcioni; només heu de ser agraït cada dia!
En definitiva, aquestes pràctiques us ajudaran a augmentar les vostres capacitats espirituals i us sentireu molt més espiritualment. intuïtat i sensible com a resultat.
introvertitLes persones espiritualment sensibles poden tenir una major sensació de sentir-se aclaparades.
Molt ràpidament, la persona espiritualment sensible pot sentir-se que necessita retirar-se cap a dins i allunyar-se d'una situació perquè és "massa".
Això pot ser qualsevol cosa de sentir-se com allà. Hi ha massa gent parlant amb ells en un esdeveniment social o simplement en transport públic per la tarda.
En altres paraules, tot i que tots podem trobar-nos aclaparats per l'estimulació i la interacció social, poden trobar-se sent molt més aclaparat que la persona mitjana.
Com a resultat, és possible que la persona espiritualment sensible no vagi a esdeveniments socials perquè té por d'interactuar amb els altres o pot ser que no faci cap activitat que requereixi utilitzar el públic. transport.
Ja veus, totes les energies que els envolten i la conversa poden sentir-se increïblement esgotant els seus recursos i poden trigar molt de temps a recuperar-se.
Personalment, crec que sóc espiritualment sensible en de moltes maneres també...
...Fa poc vaig anar a una classe de meditació a la ciutat amb tren, i gairebé em vaig trobar amb ganes d'arrossegar-me en una pilota a la tornada perquè estava molt aclaparat per la quantitat de gent que m'envolta.
M'havia obert un estat vulnerable a la classe de meditació i m'havia trobat massa aclaparador per estar envoltat degent després.
3) Sempre estan buscant
De vegades "buscar" es veu com una cosa dolenta...
...Per exemple, suggereix que algú està perdut!
Però aquest no és el cas de les persones espiritualment sensibles, que busquen constantment entendre el món que els envolta i els misteris de l'univers.
Infinitament busquen entendre el seu propòsit i per què són aquí. !
Vegeu també: 15 coses sorprenents que diuen les trampes sobre una personaPer a la persona espiritualment sensible, inclòs jo mateix, pots sentir com si estiguessis en una recerca interminable per intentar entendre la vida que t'envolta.
Pot sentir que les preguntes mai no ho faran. s'acabarà, ni la set de coneixement!
Com dic, sens dubte no és una cosa dolenta.
La persona espiritualment sensible vol entendre les coses que no pot veure, i volen prendre el temps per entendre els sistemes de creences d'altres persones.
Els ajuda amb el seu lloc al món i la seva capacitat per donar sentit a aquesta vida.
A més, la persona espiritualment sensible pot tenir dificultats per entendre com les altres persones no tenen tantes preguntes i tanta curiositat com elles.
4) Estan estressades per la pressió del temps
Ara, la pressió del temps és només una cosa amb la qual tots hem de fer front a la vida.
Treballem per a una empresa com si treballem per nosaltres mateixos, hi haurà un punt on tenim terminis i coses a fer per un període de temps concret.
És només aforma part de la vida!
Les dates límit ens ajuden a estructurar-nos i ordre, i sense cap pressió de temps mai no ens aconseguim fer res.
Però, a diferència de la vostra persona normal, les persones espiritualment sensibles tenen veritat. ansietat amb la pressió del temps.
L'estrès dels terminis és molt intens.
Per experiència us puc dir que no puc deixar res per a l'últim moment.
Segons la meva experiència, puc sentir-me tan malament físicament i mentalment per l'estrès si no em deixo el temps suficient per fer alguna cosa...
Pot semblar dramàtic, però sentir-me com si estigués No puc fer el possible perquè no tinc prou temps em pot fer sentir molt ansiós.
I què passa?
Bé, m'asseguro que deixo tant de temps per fer alguna cosa bé. .
Per exemple, si sé que tinc una data límit en una setmana, m'asseguraré que la meva feina es faci a temps, amb no només hores, sinó dies de sobra.
Ja veieu, marxant. alguna cosa a l'últim moment no val la pena per la sensibilitat que sóc.
5) Poden sentir-se emocionalment esgotats
Potser us preguntareu com funciona aquest, ja que he esmentat que molts Les persones espiritualment sensibles treballen com a curanderos i entrenadors.
En poques paraules, encara que moltes persones com aquesta són capaços de mantenir un espai i oferir suport als altres, també es poden sentir esgotades per absorbir les emocions dels altres.
És perquè estan tan oberts a les energies del voltantells!
Les persones espiritualment sensibles poden adonar-se'n molt fàcilment de la pesadesa que els envolta.
A més, és probable que captin coses petites que altres persones ni tan sols mirarien.
Poden ser coses des d'expressions facials fins a petits comentaris que la gent fa.
Però aquí està la cosa:
Les persones que treballen com a curanderos espirituals tenen les seves pròpies eines i maneres de processar-se. energies que els envolten i restablint el seu equilibri, perquè puguin continuar sortint al món i ajudant els altres.
No vol dir que les energies no els afectin; en canvi, saben com tractar-los!
6) Són pensadors profunds
Semblant a ser "cercadors" i que busquen respostes, les persones espiritualment sensibles es troben entre els pensadors més profunds. allà.
No els agrada més que submergir-se en temes, com ara la filosofia, i pensar de manera crítica i profunda sobre el món que els envolta.
Per descomptat, poden xerrar sobre coses quotidianes i altres persones (com ara tots podem), però preferirien contemplar les grans preguntes de la vida amb altres pensadors profunds.
Segons la meva experiència, estic molt més estimulat i satisfet quan parlo profundament i obertament amb persones que em troben al mateix lloc.
Sovint em costa molt quan la gent només parla de curiositats i no aprofundeix...
...Que és l'experiència de moltes persones espiritualment sensibles.
La veritat és que ho faríemmés aviat estigueu contemplant l'existència!
7) Són sensibles al soroll
Vaig parlar de la sobrecàrrega d'estimulació sensorial que poden experimentar les persones espiritualment sensibles en esdeveniments socials...
... Però aquesta no és l'única sobrecàrrega sensorial que poden experimentar.
Els sons també poden ser realment aclaparadors.
Ara, pot ser qualsevol cosa, des d'un cotxe que passa fins a una màquina de cafè en una cafeteria.
Històries relacionades de Hackspirit:
Els sons que envolten una persona espiritualment sensible poden fer-los sentir molt nerviosos i nerviosos, i pot provocar que vulguin retirar-se cap a dins i buscar seguretat.
Vegeu també: 12 característiques d'una persona dolça (llista completa)Ja veus, preferirien estar a la tranquil·litat de casa seva amb una mica de música relaxant per calmar el seu sistema nerviós.
Aquest és quan se senten més en pau i en si mateixos.
Puc dir-te per experiència que sóc molt més feliç quan tinc un silenci complet!
El silenci no només em permet pensar i crear, sinó que em sento molt més segur i més tranquil quan hi ha coses. al meu voltant són tranquils.
Literalment, puc sentir que estic lluitant per la meva vida quan hi ha tant soroll al meu voltant!
8) El seu món interior és viu
Ara, tots tenim la capacitat d'utilitzar la nostra imaginació i d'anar a la deriva en estats de somni!
Però algunes persones tenen mons interiors increïblement vius i una imaginació rica...
...Ho has endevinat: aquesta gent és espiritualment sensible!
És probableque no només tenen somnis molt vius que poden recordar, sinó que somien molt despert i, de petits, fins i tot podrien haver tingut amics imaginaris.
Ja veus, això es deu a la seva capacitat de processar profundament.
Sovint és el cas que aquestes persones troben que estar en aquest estat realment estimulant...
...Segons la meva experiència , puc trobar molta satisfacció en somiar despert i connectar-me amb com m'agradaria que fossin les coses en el futur.
No obstant això, m'agrada assegurar-me que estic ancorat a la realitat i no agafar tòxic espiritual. trets com desitjar sempre alguna cosa millor.
Són pensaments en què vaig començar a pensar molt quan vaig veure aquest vídeo gratuït creat pel xaman Rudá Iandé.
Parla de la idea que molts de nosaltres podem acabar adquirint trets d'espiritualitat tòxics sense adonar-nos realment...
... I, per això, hem de reflexionar sobre els nostres sistemes de creences!
9) El canvi pot ser molt intens
El canvi forma part de la vida...
...I igual que els terminis i les coses a fer, no es pot evitar!
Però, tot i que algunes persones poden afrontar els canvis bastant bé, les persones molt sensibles poden trobar el canvi totalment aclaparador i intens.
Pot semblar que és massa de processar, així que intenten evitar-los. canvia a qualsevol preu.
Sovint, a les persones espiritualment sensibles els agrada mantenir les coses tal com són i els agrada tenir una sensació derutina.
Fins i tot un canvi que pot ser positiu, com ara una promoció laboral, pot provocar moltes emocions intenses.
Segons la meva experiència, pot sentir por i inquietant... i intens!
En altres paraules, les persones espiritualment sensibles poden sentir-se estressades i aclaparades per les bones notícies, tant com poden estar contents.
Això es deu al fet que el canvi crea una sobrecàrrega sensorial tan gran i, com a resultat, hi ha molt per processar!
10) Se senten molt emocionats per la bellesa
Les persones espiritualment sensibles la bellesa els fa plorar molt fàcilment.
Puc dir-te que he plorat pels arbres, la posta de sol i la poesia.
Ja veus, les persones espiritualment sensibles tenen una consciència i una sensibilitat més elevades. a les coses que els envolten...
...I gairebé pot semblar que l'única manera de processar el que veuen és expressant emocions.
En la meva experiència, quan m'he sentit totalment superat per la meravella i em vaig sentir tan sorprès de com és de bonic el món, m'he trobat plorant.
No parlo d'uns plors dramàtics, però m'he trobat vessant una llàgrima i brollant per la pura bellesa de les coses.
En poques paraules, és una manera de processar les emocions per a persones espiritualment sensibles.
A més, em pregunto per què els altres no veuen el món així i no se senten tan emocionats per les petites coses que em fan plorar.
Però aquí està la cosa: hi ha unmolta gent en aquest món, i tots som molt diferents!
Com puc ser més sensible espiritualment?
Ser espiritualment sensible és una cosa que es pot cultivar.
Tot i que és més natural. per a algunes persones, també pot ser una cosa que s'hagi desenvolupat.
Però com?
El Centre Chopra té alguns mètodes que suggereixen en una publicació del bloc sobre com ser més conscients espiritualment.
Aquests inclouen:
- Començar una pràctica diària de meditació
- Cultivar la intel·ligència emocional
- Practicar l'amor propi
- Connexir més profundament amb altres persones
- Cultivar un sentit de gratitud
Anem a desglossar-los.
A la publicació expliquen que la meditació és necessària per connectar-te amb tu mateix. . Escriuen:
“Una de les maneres més efectives de ser més conscient espiritualment és tenir una pràctica de meditació diària. La meditació consisteix a alentir-se, entrar a dins i prendre temps per estar en silenci i quiet. Et desconnecta del caos que passa a la teva vida i t'aterra al moment present, aquí mateix, ara mateix.”
Ara, no necessites meditar hores al dia per connectar amb tu mateix; només podria ser durant cinc minuts al dia!
Com a resultat de la meditació, és possible que trobis tot tipus d'emocions com a resultat. Expliquen:
“Estigues preparat per experimentar les teves emocions en algun moment de la teva mediació