Бити духовно осетљива особа није лоша ствар!

Иако могу бити осетљивији на свет око себе, духовно осетљиви људи имају много тога да понуде другима.

Али шта чак и да ли је духовно осетљива особа? Ових 10 ствари су одлучујући квалитети.

1) Имају простор за друге

Духовно осетљиви људи имају начин да извуку ствари из људи.

Једноставно речено, људи им говоре ствари које иначе не би изразили!

То је зато што имају ниво простора за људе који други немају…

…И чине да се људи осећају невероватно безбедно да поделе оно што им се дешава.

Често је случај да духовно осетљиви људи заправо раде као исцелитељи и тренери због својих природних способности.

Пријатељу мој. је духовни исцелитељ (а она је невероватно духовно осетљива!), и затекнем себе како јој говорим ствари које једноставно не бих рекао никоме другом.

Поделим своје најдубље тајне које не бих размишљао да поделим ни са ким другим јер се тако осећа око ње.

Видите, она једноставно има невероватан начин да природно извуче ствари из људи због простора који она држи.

На пример, никада се не осећам пожуривањем или осуђивањем од ње.

Она ми само поставља питање и чека да чује шта имам да кажем, пре него што ми се врати са својим објективним размишљањима о ствар.

2) Могу бити и вишепракса. Медитација ће, 100 посто, изазвати све емоције које сте одавно сахранили. Ово је нормално и то је добра ствар! Медитација вас води у дубине онога што јесте и док прелазите кроз многе слојеве свог бића, вероватно ћете се сусрести са самим собом.”

Стога на вама је да се носите са емоцијама које имају изаћи на површину и обрадити оно што је закопано.

Ово је камен темељац за неговање емоционалне интелигенције!

Осим медитације, практиковање самољубља ће вас повезати са самим собом и учинити вас духовнијим осетљив и усклађен.

Уземљиће вас у тело и дати вам другачији поглед на свет око вас. Али шта то значи у пракси?

„Велики део љубави према себи је бити само ТИ и пронаћи начине да прославиш јединствене таленте, посебне дарове и квалитете у себи које ти (или други) дивити се. Ако сте склони да се фокусирате на негативне аспекте себе (увек сте сами себи најгори критичар), ово је прилика да свој фокус пребаците на позитивно. Научени сте да усрећите све остале у животу, науштрб своје бриге о себи и очувања. Да бисте почели да превазилазите потребу да друге стављате на прво место, вежбајте да будете аутентични и вољни да говорите своју истину како бисте могли да поштујете своје потребе“, пишу они.

Другим речима, направите листу свих својих невероватних квалитете и славесебе!

Уместо да се фокусирате на све ствари које немате или нисте постигли, усредсредите се на све што имате и вреди прослављања.

Перспектива је све!

Требало би да се фокусирате и на дубоко повезивање са другима који имају исто мишљење и који су на истом путу као и ви.

Ово ће убрзати вашу духовну трансформацију и помоћи ћете једни другима да растете и дубље видите свет!

„Важно је истаћи да, како напредујете на свом духовном путу и ​​почињете да се будите, тип људи са којима сте се претходно окружили можда неће нужно бити у толикој мери са вама (или обрнуто) више. Ово је нормално и такође може бити помало узнемирујуће. Знајте да је то један од најјаснијих начина да процените свој ниво трансформације, колико год да је то у почетку непријатно и збуњујуће. У неким случајевима, одређена пријатељства могу потпуно нестати јер више не вибрирате на истој фреквенцији. Можда ћете се понекад осећати усамљеније, али ако останете на том путу, неће проћи много времена пре него што почнете да привлачите нове људе који би требало да иду уз вас на овај или онај начин“, додају они.

Коначно, захвалност је тако битно средство када је у питању повезивање са вашом духовном страном.

Видите, захвалност нам омогућава да се повежемо са стварима у нашим животима које вреди славити.

То помаже нам да схватимо да имамо толико тогавећ је то потпуно магично!

Често можемо да превидимо невероватне ствари у нашим животима јер смо толико фокусирани на све ствари које желимо, а још немамо.

Да не бисте дозволили да овакав начин размишљања управља собом и да вас одвоји од свих невероватних ствари које већ имате, обратите пажњу на редовну праксу захвалности.

Ви могли да напишете листу свих ствари на којима сте захвални и да је залепите поред кревета тако да можете да је видите сваки дан; можете то написати на свом телефону; могли бисте их наглас потврдити!

Мој тата чак назива свој туш кабином за захвалност... Он улази и проводи све време тамо захваљујући се за све благослове у свом животу.

Једноставно речено, можете да радите шта год ради за вас – само будите захвални сваки дан!

Све у свему, ове праксе ће вам помоћи да побољшате своје духовне способности и осећаћете се много духовно интуиван и осетљив као резултат.

интровертирани

Духовно осетљиви људи могу имати појачан осећај преоптерећености.

Врло брзо, духовно осетљива особа може осетити да треба да се повуче унутра и побегне из ситуације јер је 'превише'.

Ово може бити било шта од тога да се осећа као тамо да ли превише људи разговара са њима на друштвеном догађају или су само поподне у јавном превозу.

Другим речима, док се сви можемо осећати преплављеним друштвеном стимулацијом и интеракцијом, они се могу наћи далеко више преоптерећени од просечне особе.

Као резултат тога, духовно осетљива особа можда неће ићи на друштвене догађаје јер има страх од интеракције са другима или можда неће обављати било какве активности које захтевају да користе јавно транспорт.

Видите, сва енергија око њих и разговор могу да се осећају невероватно исцрпљујући њихове ресурсе и може им требати доста времена да се опораве.

Ја лично верујем да сам духовно осетљив на такође на много начина…

…Баш сам недавно отишла на час медитације у граду возом и затекла сам себе скоро да желим да се склупчам у клупко на повратку јер сам била толико преплављена количином људи око мене.

Отворио сам себи рањиво стање на часу медитације и открио да је превише неодољиво да бих био окруженљуди после.

3) Они увек траже

Понекад се на 'тражење' гледа као на лошу ствар...

...Као, то сугерише да је неко изгубљен!

Али то није случај за духовно осетљиве људе, који непрестано траже да разумеју свет око себе и мистерије универзума.

Они бесконачно траже да схвате своју сврху и зашто су овде !

За духовно осетљиву особу, укључујући и мене, можете се осећати као да сте у бескрајној потрази да покушате да разумете живот око себе.

Може да се осећате као да питања никада неће крај, нити ће жеђ за знањем!

Као што сам рекао, ово дефинитивно није лоша ствар.

Духовно осетљива особа жели да разуме ствари које не може да види, и желе да одвоје време да разумеју системе веровања других људи.

Помаже им да остваре своје место у свету и њихову способност да схвате смисао овог живота.

Штавише, духовно осетљива особа може имати проблема да схвати како други људи немају толико питања и радозналости као они.

4) Они су под стресом због притиска времена

Сада, временски притисак је само нешто са чиме се сви морамо суочити у животу.

Било да радимо за компанију или радимо за себе, постојаће тачка у којој имамо рокове и ствари које треба да урадимо до одређеног временског периода.

То је самодео живота!

Рокови нам помажу да дамо структуру и ред, а без икаквог временског притиска једноставно никада не бисмо успели да урадимо било шта.

Али за разлику од ваше просечне особе, духовно осетљиви људи имају стварне анксиозност са временским притиском.

Напрезање рокова је тако интензиван.

Из искуства вам могу рећи да не могу нешто оставити за последњи тренутак.

По мом искуству, могу да се осећам тако физички и психички лоше од стреса ако себи не оставим довољно времена да нешто урадим...

Можда звучи драматично, али осећам се као да сам не могу да дам све од себе јер немам довољно времена може да ме натера да се осећам веома узнемирено.

Па шта се дешава?

Па, гарантујем да ћу оставити толико времена да нешто добро урадим .

На пример, ако знам да имам рок за недељу дана, побринућу се да мој посао буде обављен на време, са не само сатима већ и данима.

Видите, одлазим нешто до последњег тренутка једноставно није вредно тога колико сам осетљив.

5) Они могу да се осећају емоционално исцрпљени

Можда се питате како ово функционише, јер сам поменуо да многи духовно осетљиви људи раде као исцелитељи и тренери.

Једноставно речено, иако многи људи попут овог умеју да задрже простор и пруже подршку другима, такође се могу осећати исцрпљеним од упијања туђих емоција.

То је зато што су тако отворени за енергију око себењих!

Врло лако, духовно осетљиви људи могу схватити тежину око себе.

Штавише, вероватно ће схватити ситне ствари које други људи једноставно не би ни видели.

То могу бити ствари, од израза лица до малих коментара које људи дају.

Али у чему је ствар:

Људи који раде као духовни исцелитељи имају своје алате и начине обраде енергије око њих и враћање њихове равнотеже, како би могли да наставе да излазе у свет и помажу другима.

Не значи да енергије не утичу на њих; уместо тога, они знају како да се носе са њима!

6) Они су дубоки мислиоци

Слично као што су „трагачи“ и траже одговоре, духовно осетљиви људи спадају међу најдубље мислиоце тамо.

Они не воле ништа више од урањања у теме, као што је филозофија, и да критички и дубоко размишљају о свету око себе.

Наравно, могу да разговарају о свакодневним стварима и другим људима (нпр. сви ми то можемо), али би радије размишљали о великим животним питањима са другим дубоким мислиоцима.

По мом искуству, много сам више стимулисан и задовољнији када разговарам дубоко и отворено са људима који ме срећу на истом месту.

Често ми је прилично тешко када људи само причају о тривијалностима и не иду дубоко...

...Што је искуство многих духовно осетљивих људи.

Истина је да бисморадије размишљајте о постојању!

7) Осетљиви су на буку

Говорио сам о преоптерећењу чулних стимулација које духовно осетљиви људи могу искусити на друштвеним догађајима...

... Али ово није једино сензорно преоптерећење које могу искусити.

Звуци такође могу бити заиста неодољиви.

Сада, то може бити било шта, од аутомобила који пролази поред апарата за кафу у кафићу.

Сродне приче из Хацкспирита:

Звуци око духовно осетљиве особе могу да их натерају да се осећају заиста на ивици и скакућу, а то може изазвати и жељу да се повуче унутра и да потраже сигурност.

Видите, радије би били у тишини свог дома уз неку опуштајућу музику како би смирили свој нервни систем.

Овде се осећају најмирније и утемељено у себи.

Могу вам рећи из искуства да сам много срећнији када имам потпуну тишину!

Не само да ми тишина омогућава да размишљам и стварам, већ се осећам много сигурније и смиреније када ствари око мене је тихо.

Буквално се осећам као да се борим за живот када је толика бука око мене!

8) Њихов унутрашњи свет је жив

Сада, сви имамо способност да користимо своју машту и да одлутамо у стања снова!

Али неки људи имају невероватно живописне унутрашње светове и богату машту...

...Погодили сте: ови људи су духовно осетљиви!

Вероватно једа они не само да имају веома живописне снове којих могу да се сете, већ много сањају и, као деца, можда су чак имали и измишљене пријатеље.

Видите, то је због њихове способности да дубоко обрађују.

Често је случај да ови људи сматрају да је ово стање заиста стимулативно…

…По мом искуству , могу да нађем пуно задовољства у сањарењу и повезивању са оним како бих желео да ствари буду у будућности.

Међутим, волим да будем усидрен у стварности и да не прихватам токсичне духовне особине као што је увек жеља за бољим.

Ово су мисли о којима сам почео много да размишљам када сам гледао овај бесплатни видео који је направио шаман Руда Ианде.

Он говори о идеји да многи од нас могу на крају покупити токсичне особине духовности, а да заправо нису свесни...

...И, из тог разлога, морамо да размислимо о нашим системима веровања!

9) Промена може бити веома интензивна

Промена је део живота…

…И баш као и рокови и ствари које треба урадити, не може се избећи!

Али, док неки људи могу да се носе са променама прилично добро, веома осетљиви људи могу сматрати да је промена потпуно неодољива и интензивна.

Може се осећати као да је превише за процесирање, па покушавају да избегну промените се по сваку цену.

Често, духовно осетљиви људи воле да ствари остану онаквима какве јесу и уживају у осећајурутина.

Чак и промена која може бити позитивна – као што је унапређење на послу – може изазвати много интензивних емоција.

По мом искуству, то може бити застрашујуће и узнемирујуће... и интензивно!

Другим речима, духовно осетљиви људи могу да се осећају под стресом и преплављени добрим вестима, колико год могу да буду срећни због тога.

То је зато што промена ствара такво сензорно преоптерећење, а као резултат има толико тога да се обради!

10) Тако су дирнути лепотом

Духовно осетљиви људи лепота их врло лако доводи до суза.

Могу да вам кажем да сам плакао над дрвећем, заласком сунца и поезијом.

Видите, духовно осетљиви људи имају појачану свест и осетљивост ствари око њих…

…И скоро да се може осећати као да је једини начин да се процесира оно што виде кроз изражавање емоција.

По мом искуству, када сам се потпуно осећао обузет страхопоштовањем и осећао сам се толико задивљено колико је свет леп, да сам затекао себе да плачем.

Не говорим о драматичном запомагању, али сам затекао себе како проливам сузу и навирујем на чиста лепота ствари.

Једноставно речено, то је начин обраде емоција за духовно осетљиве људе.

Штавише, питам се зашто други људи не виде свет овако и не осећају се толико ганути малим стварима које ме терају до суза.

Али у чему је ствар: постојимного људи на овом свету, и сви смо веома различити!

Како да будем духовно осетљивији?

Бити духовно осетљив је нешто што се може култивисати.

Иако то долази природније за неке људе то такође може бити нешто што је развијено.

Али како?

Цопра центар има неколико метода које предлажу у посту на блогу о томе како да будете духовно свеснији.

Ово укључује:

• Започињање свакодневне праксе медитације
• Неговање емоционалне интелигенције
• Вјежбање самољубља
• Повезивање више дубоко са другим људима
• Неговање осећаја захвалности

Хајде да их разложимо.

У посту објашњавају да је медитација неопходна да би вас повезали са собом . Они пишу:

„Један од најефикаснијих начина да постанете духовно свеснији је свакодневна пракса медитације. Медитација је успоравање, улазак у себе и одвајање времена да будете тихи и мирни. То вас одваја од хаоса који се дешава у вашем животу и доводи вас у садашњи тренутак – управо овде, управо сада.”

Сада, не морате да медитирате сатима дневно да бисте се повезали са собом; то би могло бити само пет минута дневно!

Као резултат медитације, можда ћете открити да се као резултат тога појављују разне врсте емоција. Они објашњавају:

„Будите спремни да доживите своје емоције у неком тренутку током вашег посредовања