આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ બનવું એ ખરાબ બાબત નથી!

જો કે તેઓ તેમની આસપાસની દુનિયા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો પાસે બીજાને આપવા માટે ઘણું બધું હોય છે.

પણ શું આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ પણ છે? આ 10 વસ્તુઓ નિર્ણાયક ગુણો છે.

1) તેઓ અન્ય લોકો માટે જગ્યા ધરાવે છે

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો પાસે લોકોમાંથી વસ્તુઓ દોરવાની રીત હોય છે.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, લોકો તેમને એવી વસ્તુઓ કહે છે જે તેઓ અન્યથા વ્યક્ત કરી શકતા નથી!

આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ લોકો માટે જગ્યાનું સ્તર ધરાવે છે જે અન્ય લોકો નથી કરતા...

…અને તેઓ લોકોને તેમના માટે શું થઈ રહ્યું છે તે શેર કરવા માટે અવિશ્વસનીય રીતે સુરક્ષિત અનુભવે છે.

ઘણીવાર એવું બને છે કે આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો તેમની કુદરતી ક્ષમતાઓને કારણે વાસ્તવમાં ઉપચાર કરનારા અને કોચ તરીકે કામ કરે છે.

મારા મિત્ર એક આધ્યાત્મિક ઉપચાર કરનાર છે (અને તે અતિ આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ છે!), અને હું મારી જાતને તેણીને એવી વસ્તુઓ કહેતો જોઉં છું જે હું બીજા કોઈને કહીશ નહીં.

હું મારા આંતરિક રહસ્યો શેર કરું છું જે હું બીજા કોઈની સાથે શેર કરવાનું વિચારીશ નહીં કારણ કે તે તેની આસપાસ ખૂબ જ યોગ્ય લાગે છે.

તમે જુઓ, તેણી પાસે કુદરતી રીતે વસ્તુઓને બહાર કાઢવાની એક અદ્ભુત રીત છે તેણી પાસે રહેલી જગ્યાને કારણે લોકો.

ઉદાહરણ તરીકે, મને તેના દ્વારા ક્યારેય ઉતાવળ કે નિર્ણય લેવામાં આવતો નથી.

તે મને માત્ર એક પ્રશ્ન પૂછે છે અને તેના ઉદ્દેશ્ય વિચારો સાથે મારી પાસે પાછા આવતા પહેલા, હું શું કહેવા માંગુ છું તે સાંભળવાની રાહ જુએ છે. બાબત.

2) તેઓ વધુ હોઈ શકે છેપ્રેક્ટિસ ધ્યાન, 100 ટકા, કોઈપણ લાગણીઓને લાવશે જે તમે લાંબા સમયથી દફનાવી દીધી છે. આ સામાન્ય છે અને તે સારી બાબત છે! ધ્યાન તમને તમે કોણ છો તેના ઊંડાણમાં લઈ જાય છે અને જેમ જેમ તમે તમારા અસ્તિત્વના અનેક સ્તરોને પાર કરો છો, તેમ તેમ તમે તમારી સામે ટકરાઈ શકો છો.”

તેથી જે લાગણીઓ હોય છે તેનો સામનો કરવાનું તમારા પર નિર્ભર છે સપાટી પર આવો, અને જે દફનાવવામાં આવ્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેળવવા માટે આ પાયાનો પથ્થર છે!

આ પણ જુઓ: "હું કંઈપણમાં સારો નથી": આ લાગણીઓને દૂર કરવા માટે 10 ટીપ્સ

ધ્યાન એક બાજુએ, સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ તમને તમારી સાથે જોડશે અને તમને વધુ આધ્યાત્મિક બનાવશે. સંવેદનશીલ અને સુસંગત.

તે તમને તમારા શરીરમાં સ્થાન આપશે, અને તમને તમારી આસપાસની દુનિયા પ્રત્યે એક અલગ પરિપ્રેક્ષ્ય આપશે. પરંતુ વ્યવહારમાં આનો અર્થ શું છે?

“સ્વ-પ્રેમનો એક મોટો હિસ્સો ફક્ત તમે જ હોવો અને તમારી (અથવા અન્ય) અનન્ય પ્રતિભાઓ, વિશેષ ભેટો અને ગુણોની ઉજવણી કરવાની રીતો શોધવાનો છે. પ્રશંસક જો તમે તમારા પોતાના નકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું વલણ રાખો છો (તમે હંમેશા તમારા પોતાના સૌથી ખરાબ ટીકાકાર છો), તો તમારું ધ્યાન સકારાત્મક તરફ વાળવાની આ એક તક છે. તમારી પોતાની સ્વ-સંભાળ અને જાળવણીને નુકસાન પહોંચાડવા માટે તમને જીવનમાં બીજા બધાને ખુશ કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું છે. બીજાઓને પ્રથમ રાખવાની જરૂરિયાતને દૂર કરવાનું શરૂ કરવા માટે, અધિકૃત બનવાની પ્રેક્ટિસ કરો અને તમારું સત્ય બોલવા માટે તૈયાર રહો જેથી કરીને તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતોનું સન્માન કરી શકો," તેઓ લખે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી બધી અદ્ભુત વસ્તુઓની સૂચિ બનાવો. ગુણો અને ઉજવણીતમારી જાતને!

તમારી પાસે ન હોય અથવા હાંસલ ન કરી હોય તે બધી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તમારી પાસે જે છે તે બધા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે ઉજવણી કરવા યોગ્ય છે.

પરિપ્રેક્ષ્ય એ બધું છે!

તમારે સમાન વિચારધારાવાળા અને તમારા જેવા જ માર્ગ પર ચાલતા અન્ય લોકો સાથે ઊંડાણપૂર્વક જોડાવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

આ તમારા આધ્યાત્મિક પરિવર્તનને ઝડપી બનાવશે અને તમે એકબીજાને વિકાસ કરવામાં અને વિશ્વને વધુ ઊંડાણપૂર્વક જોવામાં મદદ કરશો!

“તે જણાવવું અગત્યનું છે કે, જેમ જેમ તમે તમારી આધ્યાત્મિક યાત્રામાં આગળ વધો છો અને તમે જાગવાનું શરૂ કરો છો, તમે જે પ્રકારના લોકો સાથે અગાઉ તમારી જાતને ઘેરી લો છો તે જરૂરી નથી કે તમારી સાથે (અથવા તેનાથી ઊલટું) વાઇબ થાય. હવે આ સામાન્ય છે અને તે કંઈક અંશે નિરાશાજનક પણ હોઈ શકે છે. જાણો કે તે તમારા પરિવર્તનના સ્તરને માપવાની સૌથી સ્પષ્ટ રીતો પૈકીની એક છે, જેટલી અસ્વસ્થતા અને મૂંઝવણમાં મૂકે છે તેટલી શરૂઆતમાં તે લાગે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અમુક મિત્રતા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે કારણ કે તમે હવે સમાન આવર્તન પર વાઇબ્રેટ કરી રહ્યાં નથી. તમે તમારી જાતને, ક્યારેક, એકલતા અનુભવી શકો છો, પરંતુ જો તમે કોર્સમાં જ રહેશો, તો તમે નવા લોકોને આકર્ષિત કરવામાં લાંબો સમય લાગશે નહીં કે જેઓ એક અથવા બીજી રીતે તમારી સાથે ચાલવા માટે છે," તેઓ ઉમેરે છે.

છેવટે, જ્યારે તમારી આધ્યાત્મિક બાજુથી કનેક્ટ થવાની વાત આવે ત્યારે કૃતજ્ઞતા એ એક આવશ્યક સાધન છે.

તમે જુઓ, કૃતજ્ઞતા આપણને આપણા જીવનની ઉજવણી કરવા યોગ્ય વસ્તુઓ સાથે જોડાવા દે છે.

તે અમને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે અમારી પાસે ઘણું બધું છેપહેલેથી જ તે સંપૂર્ણપણે જાદુઈ છે!

ઘણીવાર આપણે આપણા જીવનની અદ્ભુત વસ્તુઓને નજરઅંદાજ કરી શકીએ છીએ કારણ કે આપણે જે જોઈએ છે અને હજી સુધી નથી તે બધી વસ્તુઓ પર આપણે એટલા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ.

આ પ્રકારની વિચારસરણીને તમારી જાત પર શાસન ન કરવા દેવા અને તમારી પાસે પહેલેથી જ છે તે તમામ અદ્ભુત વસ્તુઓથી તમને અલગ ન થવા દેવા માટે, નિયમિત કૃતજ્ઞતા પ્રેક્ટિસ કરવાનો એક મુદ્દો બનાવો.

તમે તમે જેના માટે આભારી છો તે બધી વસ્તુઓની સૂચિ લખી શકો છો અને તેને તમારા પલંગની બાજુમાં ચોંટાડી શકો છો જેથી તમે તેને દરરોજ જોઈ શકો; તમે તેને તમારા ફોન પર લખી શકો છો; તમે તેમને મોટેથી ખાતરી આપી શકો છો!

મારા પિતા તેમના સ્નાનને તેમનું કૃતજ્ઞતા બૂથ પણ કહે છે... તેઓ અંદર જાય છે અને તેમના જીવનના તમામ આશીર્વાદો માટે આભાર માનીને તેમનો સમય ત્યાં વિતાવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે તમારા માટે જે પણ કામ કરી શકો છો તે કરી શકો છો - દરરોજ અને દરરોજ આભારી બનવાનો એક મુદ્દો બનાવો!

બધી રીતે, આ પ્રથાઓ તમને તમારી આધ્યાત્મિક ક્ષમતાઓને વધારવામાં મદદ કરશે અને તમે આધ્યાત્મિક રીતે વધુ અનુભવ કરશો. અંતર્જ્ઞાન અને પરિણામે સંવેદનશીલ.

અંતર્મુખી

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો વધુ પડતી લાગણી અનુભવી શકે છે.

ખૂબ જ ઝડપથી, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ પોતાની જાતને એવું અનુભવી શકે છે કે તેને અંદરની તરફ પીછેહઠ કરવાની જરૂર છે અને પરિસ્થિતિમાંથી દૂર જવાની જરૂર છે કારણ કે તે 'ખૂબ જ' છે.

ત્યાંની લાગણીથી આ કંઈપણ હોઈ શકે છે. ઘણા બધા લોકો તેમની સાથે સામાજિક કાર્યક્રમમાં વાત કરે છે અથવા બપોરના સમયે જાહેર પરિવહન પર હોય છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે બધા સામાજિક ઉત્તેજના અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી પોતાને પ્રભાવિત અનુભવી શકીએ છીએ, ત્યારે તેઓ પોતાને શોધી શકે છે. એવરેજ વ્યક્તિ કરતાં ઘણી વધુ અભિભૂત.

પરિણામે, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ સામાજિક કાર્યક્રમોમાં ન જઈ શકે કારણ કે તેમને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો ડર હોય છે અથવા તેઓ એવી કોઈ પ્રવૃત્તિઓ ન કરી શકે કે જેના માટે તેમને જાહેર ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય પરિવહન

તમે જુઓ, તેમની આસપાસની તમામ શક્તિઓ અને વાતચીત તેમના સંસાધનો પર અવિશ્વસનીય રીતે ધોવાણ અનુભવી શકે છે અને તેમને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં ઘણો સમય લાગી શકે છે.

હું અંગત રીતે માનું છું કે હું આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ છું ઘણી રીતે પણ...

...હમણાં જ હું ટ્રેન દ્વારા શહેરમાં એક મેડિટેશન ક્લાસમાં ગયો હતો, અને મેં મારી જાતને લગભગ પાછા ફરતી વખતે એક બોલમાં વાંકી પાડવાની ઈચ્છા અનુભવી હતી કારણ કે હું આની માત્રાથી ખૂબ જ અભિભૂત હતો. મારી આજુબાજુના લોકો.

મેં ધ્યાન વર્ગમાં મારી જાતને એક સંવેદનશીલ અવસ્થામાં ખુલ્લું મૂક્યું હતું અને મને તે ખૂબ જ વધારે પડતું લાગ્યુંલોકો પછી.

3) તેઓ હંમેશા શોધે છે

ક્યારેક 'શોધવું' એ ખરાબ વસ્તુ તરીકે જોવામાં આવે છે...

...જેમ કે, તે સૂચવે છે કે કોઈ ખોવાઈ ગયું છે!

પરંતુ આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો માટે આવું નથી, જેઓ સતત તેમની આસપાસની દુનિયા અને બ્રહ્માંડના રહસ્યોને સમજવાની કોશિશ કરે છે.

તેઓ અવિરતપણે તેમના હેતુ અને તેઓ અહીં શા માટે છે તે સમજવાની કોશિશ કરે છે. !

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ માટે, જેમાં મારો સમાવેશ થાય છે, તમે અનુભવી શકો છો કે તમે તમારી આસપાસના જીવનને અજમાવવા અને સમજવા માટે ક્યારેય ન સમાપ્ત થતી શોધમાં છો.

એવું લાગે છે કે પ્રશ્નો ક્યારેય નહીં આવે જ્ઞાનની તરસનો અંત આવશે નહીં!

હું કહું છું તેમ, આ ચોક્કસપણે ખરાબ બાબત નથી.

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ એવી વસ્તુઓ સમજવા માંગે છે જે તેઓ જોઈ શકતા નથી, અને તેઓ અન્ય લોકોની માન્યતા પ્રણાલીને સમજવા માટે સમય કાઢવા માંગે છે.

તે તેમને વિશ્વમાં તેમનું સ્થાન અને આ જીવનને સમજવાની તેમની ક્ષમતામાં મદદ કરે છે.

વધુ શું છે, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ એ સમજવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે કે કેવી રીતે અન્ય લોકો પાસે તેમના જેટલા પ્રશ્નો અને એટલી ઉત્સુકતા નથી.

4) તેઓ સમયના દબાણથી તણાવમાં રહે છે

હવે, સમયનું દબાણ એ એક એવી વસ્તુ છે જેનો આપણે બધાએ જીવનમાં સામનો કરવો પડે છે.

ભલે આપણે કોઈ કંપની માટે કામ કરીએ કે આપણા માટે કામ કરીએ, ત્યાં એક હશે તે બિંદુ જ્યાં અમારી પાસે સમયમર્યાદા છે અને ચોક્કસ સમય અવધિ દ્વારા કરવા માટેની વસ્તુઓ છે.

તે માત્ર aજીવનનો એક ભાગ!

સમયમર્યાદા અમને માળખું અને વ્યવસ્થા આપવામાં મદદ કરે છે, અને કોઈપણ સમયના દબાણ વિના અમે ક્યારેય કંઈપણ કરવા માટે મદદ કરી શકતા નથી.

પરંતુ તમારી સરેરાશ વ્યક્તિથી વિપરીત, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો વાસ્તવિક સમયના દબાણ સાથે ચિંતા.

સમયમર્યાદાનો તણાવ ખૂબ તીવ્ર છે.

હું તમને અનુભવથી કહી શકું છું કે હું છેલ્લી ઘડી સુધી કંઈક છોડી શકતો નથી.

મારા અનુભવમાં, જો હું મારી જાતને કંઈક કરવા માટે પૂરતો સમય ન આપું તો હું તણાવથી ખૂબ જ શારીરિક અને માનસિક રીતે અસ્વસ્થ અનુભવી શકું છું...

તે નાટકીય લાગે છે, પરંતુ એવું લાગે છે કે હું છું મારું સર્વશ્રેષ્ઠ કાર્ય કરી શકતો નથી કારણ કે મારી પાસે પૂરતો સમય નથી મને ખૂબ જ ચિંતા થઈ શકે છે.

તો શું થાય છે?

સારું, હું ખાતરી કરું છું કે હું કંઈક સારું કરવા માટે ઘણો સમય ફાળવું છું. .

ઉદાહરણ તરીકે, જો હું જાણું છું કે મારી પાસે એક અઠવાડિયાની સમયમર્યાદા છે, તો હું ખાતરી કરીશ કે મારું કામ માત્ર કલાકો જ નહીં પરંતુ દિવસો બાકી છે. હું કેટલો સંવેદનશીલ છું તે માટે છેલ્લી ઘડીની કોઈ વસ્તુ તે યોગ્ય નથી.

5) તેઓ ભાવનાત્મક રીતે થાક અનુભવી શકે છે

તમે વિચારતા હશો કે આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, જેમ કે મેં ઉલ્લેખ કર્યો છે કે ઘણા આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો ઉપચાર કરનારા અને કોચ તરીકે કામ કરે છે.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, આના જેવા ઘણા લોકો જગ્યા પકડી શકે છે અને અન્ય લોકો માટે ટેકો ઓફર કરે છે, તેમ છતાં તેઓ અન્યની લાગણીઓને શોષી લેવાથી પોતાને થાકેલા અનુભવે છે.

તે એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ આસપાસની શક્તિઓ માટે ખૂબ ખુલ્લા છેતેમને!

ખૂબ જ સરળતાથી, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો તેમની આસપાસના ભારણને પસંદ કરી શકે છે.

વધુ શું છે, તેઓ સંભવતઃ નાની-નાની વસ્તુઓને પસંદ કરશે જે અન્ય લોકો ઘડિયાળમાં પણ નહીં હોય.

તે ચહેરાના હાવભાવથી માંડીને લોકો દ્વારા કરવામાં આવતી નાની ટિપ્પણીઓ હોઈ શકે છે.

પરંતુ અહીં વાત છે:

જે લોકો આધ્યાત્મિક ઉપચારક તરીકે કામ કરે છે તેમના પોતાના સાધનો અને પ્રક્રિયા કરવાની રીતો હોય છે. તેમની આસપાસની શક્તિઓ અને તેમના સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા, જેથી તેઓ વિશ્વમાં બહાર જવાનું અને અન્ય લોકોને મદદ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે.

એવું કહેવાનો અર્થ નથી કે ઊર્જા તેમના પર અસર કરતી નથી; તેના બદલે, તેઓ જાણે છે કે તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો!

6) તેઓ ઊંડા વિચારકો છે

'શોધનારા' અને જવાબો શોધવાની જેમ, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો સૌથી વધુ ઊંડા વિચારકોમાં સામેલ છે ત્યાં.

તેમને ફિલસૂફી જેવા વિષયોમાં ડૂબકી મારવા અને તેમની આસપાસની દુનિયા વિશે વિવેચનાત્મક અને ઊંડાણપૂર્વક વિચારવા સિવાય બીજું કંઈ જ પસંદ નથી.

ચોક્કસ, તેઓ રોજબરોજની વસ્તુઓ અને અન્ય લોકો વિશે ચેટ કરી શકે છે (જેમ કે આપણે બધા જ કરી શકીએ છીએ), પરંતુ તેઓ અન્ય ઊંડા વિચારકો સાથે જીવનના મોટા પ્રશ્નો પર વિચારણા કરવાને બદલે વધુ પસંદ કરશે.

મારા અનુભવમાં, જ્યારે હું એક જ જગ્યાએ મને મળનારા લોકો સાથે ઊંડાણપૂર્વક અને ખુલ્લેઆમ વાત કરું છું ત્યારે હું વધુ ઉત્તેજિત અને સંતુષ્ટ છું.

મને ઘણી વાર તે ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે જ્યારે લોકો માત્ર નજીવી બાબતો વિશે વાત કરે છે અને ઊંડાણમાં જતા નથી…

…જે ઘણા આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકોનો અનુભવ છે.

સત્ય એ છે કે આપણેતેના બદલે અસ્તિત્વનો વિચાર કરો!

7) તેઓ અવાજ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે

મેં સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના ઓવરલોડ વિશે વાત કરી હતી જે આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો સામાજિક કાર્યક્રમોમાં અનુભવી શકે છે…

… પરંતુ આ એકમાત્ર સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ નથી જેનો તેઓ અનુભવ કરી શકે છે.

ધ્વનિઓ પણ ખરેખર જબરજસ્ત હોઈ શકે છે.

હવે, તે કાફેમાં કોફી મશીન સુધી જતી કારથી લઈને કંઈપણ હોઈ શકે છે.

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ વ્યક્તિની આસપાસના અવાજો તેમને ખરેખર ધાર પર અને બીકણ અનુભવી શકે છે, અને તે તેમને અંદરની તરફ પીછેહઠ કરવા અને સલામતી મેળવવાની ઇચ્છાનું કારણ બની શકે છે.

તમે જુઓ, તેઓ તેમના નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા માટે તેમના પોતાના ઘરમાં શાંત સંગીત સાથે આરામ કરશે.

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તેઓ સૌથી વધુ શાંતિ અનુભવે છે અને પોતાનામાં સ્થિરતા અનુભવે છે.

હું તમને અનુભવથી કહી શકું છું કે જ્યારે હું સંપૂર્ણ મૌન હોઉં ત્યારે હું વધુ ખુશ હોઉં છું!

માત્ર મૌન મને વિચારવા અને સર્જન કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, પરંતુ જ્યારે વસ્તુઓ થાય ત્યારે હું વધુ સુરક્ષિત અને શાંત અનુભવું છું. મારી આજુબાજુ શાંત છે.

જ્યારે મારી આસપાસ ખૂબ જ અવાજ હોય ​​ત્યારે હું શાબ્દિક રીતે અનુભવી શકું છું કે હું મારા જીવન માટે લડી રહ્યો છું!

8) તેમની આંતરિક દુનિયા આબેહૂબ છે

હવે, આપણે બધા પાસે આપણી કલ્પનાશક્તિનો ઉપયોગ કરવાની અને સપનાની અવસ્થામાં જવાની ક્ષમતા છે!

પરંતુ કેટલાક લોકોમાં અતિ આબેહૂબ આંતરિક વિશ્વ અને સમૃદ્ધ કલ્પનાઓ હોય છે...

...તમે અનુમાન લગાવ્યું છે: આ લોકો આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ છે!

તે સંભવ છેકે તેઓને માત્ર ખૂબ જ આબેહૂબ સપનાઓ જ નથી જે તેઓ યાદ કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ ઘણા દિવાસ્વપ્નો જોતા હોય છે અને, બાળકો તરીકે, તેઓને કાલ્પનિક મિત્રો પણ હોય શકે છે.

તમે જુઓ છો, આ તેમની ઊંડી પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતાને કારણે છે.

ઘણીવાર એવું બને છે કે આ લોકો આ સ્થિતિમાં હોવાને કારણે ખરેખર ઉત્તેજક જણાય છે...

...મારા અનુભવમાં , મને દિવાસ્વપ્નો જોવામાં અને ભવિષ્યમાં વસ્તુઓ કેવી હોય તે સાથે જોડવામાં મને ઘણો સંતોષ મળે છે.

જો કે, હું એ સુનિશ્ચિત કરવા માંગું છું કે હું વાસ્તવિકતામાં લંગર છું અને ઝેરી આધ્યાત્મિકતાને પસંદ નથી કરતો હંમેશા કંઈક વધુ સારું ઈચ્છવા જેવા લક્ષણો.

આ એવા વિચારો છે કે જ્યારે મેં શામન રુડા આઈઆન્ડે દ્વારા બનાવેલ આ મફત વિડિયો જોયો ત્યારે મેં ઘણું વિચારવાનું શરૂ કર્યું.

તે એ વિચાર વિશે વાત કરે છે કે આપણામાંના ઘણા લોકો વાસ્તવમાં સમજ્યા વિના ઝેરી આધ્યાત્મિક લક્ષણોને પસંદ કરી શકે છે...

…અને, તે કારણસર, આપણે આપણી માન્યતા પ્રણાલી પર વિચાર કરવાની જરૂર છે!

9) પરિવર્તન ખરેખર તીવ્ર અનુભવી શકે છે

પરિવર્તન એ જીવનનો એક ભાગ છે…

…અને સમયમર્યાદા અને કરવા જેવી બાબતોની જેમ, તેને ટાળી શકાતું નથી!

પરંતુ, જ્યારે કેટલાક લોકો પરિવર્તનનો સારી રીતે સામનો કરી શકે છે, ત્યારે અત્યંત સંવેદનશીલ લોકો પરિવર્તનને સંપૂર્ણપણે જબરજસ્ત અને તીવ્ર શોધી શકે છે.

તેને લાગે છે કે તે પ્રક્રિયા કરવા માટે ખૂબ જ વધારે છે, તેથી તેઓ ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે ગમે તે ભોગે બદલો.

ઘણીવાર, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો વસ્તુઓ જેવી છે તેવી જ રાખવાનું પસંદ કરે છે અને તેઓને આની અનુભૂતિ કરવામાં આનંદ આવે છે.નિયમિત.

પરિવર્તન પણ જે હકારાત્મક હોઈ શકે - જેમ કે નોકરીમાં પ્રમોશન - ઘણી તીવ્ર લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

મારા અનુભવમાં, તે ડરામણી અને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે... અને તીવ્ર!

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો સારા સમાચારથી તણાવગ્રસ્ત અને અભિભૂત થઈ શકે છે, જેટલો તેઓ તેનાથી ખુશ થઈ શકે છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે પરિવર્તન આવા સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ બનાવે છે, અને પરિણામે પ્રક્રિયા કરવા માટે ઘણું બધું છે!

10) તેઓ સુંદરતાથી ખૂબ પ્રભાવિત છે

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો સૌંદર્ય દ્વારા ખૂબ જ સરળતાથી આંસુ આવે છે.

હું તમને કહી શકું છું કે હું વૃક્ષો, સૂર્યાસ્ત અને કવિતા પર રડ્યો છું.

તમે જુઓ, આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકોમાં વધુ જાગૃતિ અને સંવેદનશીલતા હોય છે. તેમની આસપાસની વસ્તુઓ માટે…

…અને એવું લાગે છે કે તેઓ જે જોઈ રહ્યાં છે તેની પર પ્રક્રિયા કરવાની એકમાત્ર રીત લાગણી વ્યક્ત કરવી છે.

મારા અનુભવમાં, જ્યારે મેં સંપૂર્ણપણે અનુભવ્યું છે વિસ્મયથી કાબુ મેળવ્યો અને વિશ્વ કેટલું સુંદર છે તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો, હું મારી જાતને રડતો જોઉં છું.

હું નાટકીય વિલાપ વિશે વાત નથી કરતો, પણ મેં મારી જાતને આંસુ વહાવતા અને આંસુ પાડતા જોયા છે. વસ્તુઓની નિર્ભેળ સુંદરતા.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ લોકો માટે લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવાની એક રીત છે.

વધુ શું છે, હું મારી જાતને આશ્ચર્યમાં મૂકું છું કે શા માટે અન્ય લોકો આ રીતે વિશ્વને જોતા નથી અને મને આંસુ લાવે છે તે નાની વસ્તુઓથી પ્રભાવિત થતા નથી.

પરંતુ અહીં વસ્તુ છે: ત્યાં એક છેઆ દુનિયામાં ઘણા બધા લોકો છે, અને આપણે બધા ખૂબ જ અલગ છીએ!

હું આધ્યાત્મિક રીતે વધુ સંવેદનશીલ કેવી રીતે બની શકું?

આધ્યાત્મિક રીતે સંવેદનશીલ બનવું એ એવી વસ્તુ છે જે કેળવી શકાય છે.

જો કે તે વધુ કુદરતી રીતે આવે છે કેટલાક લોકો માટે, તે કંઈક વિકસિત પણ હોઈ શકે છે.

પરંતુ કેવી રીતે?

ચોપરા સેન્ટર પાસે કેટલીક પદ્ધતિઓ છે જે તેઓ આધ્યાત્મિક રીતે વધુ જાગૃત કેવી રીતે રહેવું તે વિશે બ્લોગ પોસ્ટમાં સૂચવે છે.

આમાં શામેલ છે:

• દૈનિક ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરવી
• ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેળવવી
• સ્વ-પ્રેમની પ્રેક્ટિસ કરવી
• વધુ કનેક્ટ કરવું અન્ય લોકો સાથે ઊંડાણપૂર્વક
• કૃતજ્ઞતાની ભાવના કેળવવી

ચાલો આને તોડી નાખીએ.

પોસ્ટમાં, તેઓ સમજાવે છે કે તમને તમારી સાથે જોડવા માટે ધ્યાન જરૂરી છે . તેઓ લખે છે:

“વધુ આધ્યાત્મિક રીતે જાગૃત બનવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક દૈનિક ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ છે. ધ્યાન એ ધીમું થવું, અંદર જવું અને મૌન અને સ્થિર રહેવા માટે સમય કાઢવો છે. તે તમને તમારા જીવનમાં ચાલી રહેલી અરાજકતાથી ડિસ્કનેક્ટ કરે છે અને તમને વર્તમાન ક્ષણમાં લઈ જાય છે—અહીં, અત્યારે.”

હવે, તમારે તમારી સાથે જોડાવા માટે દિવસમાં કલાકો સુધી ધ્યાન કરવાની જરૂર નથી; તે દિવસમાં માત્ર પાંચ મિનિટ માટે હોઈ શકે છે!

ધ્યાનના પરિણામે, તમે શોધી શકો છો કે પરિણામે તમામ પ્રકારની લાગણીઓ ઉદ્ભવે છે. તેઓ સમજાવે છે:

"તમારા મધ્યસ્થી દરમિયાન અમુક સમયે તમારી લાગણીઓનો અનુભવ કરવા માટે તૈયાર રહો