Geestelijk gevoelig zijn is niet slecht!

Hoewel ze gevoeliger kunnen zijn voor de wereld om hen heen, hebben spiritueel gevoelige mensen anderen veel te bieden.

Maar wat is eigenlijk een spiritueel gevoelig persoon? Deze 10 dingen zijn de bepalende kwaliteiten.

1) Ze houden ruimte voor anderen

Spiritueel gevoelige mensen hebben een manier om dingen uit mensen te halen.

Simpel gezegd, mensen vertellen hen dingen die ze anders niet zouden uiten!

Dit is omdat ze een niveau van ruimte voor mensen hebben die anderen niet...

...En ze zorgen ervoor dat mensen zich ongelooflijk veilig voelen om te delen wat er met hen aan de hand is.

Vaak werken spiritueel gevoelige mensen als genezers en coaches vanwege hun natuurlijke vermogens.

Mijn vriendin is een spiritueel genezer (en ze is ongelooflijk spiritueel gevoelig!), en ik merk dat ik haar dingen vertel die ik aan niemand anders zou vertellen.

Ik deel mijn diepste geheimen die ik met niemand anders zou willen delen omdat het bij haar zo goed voelt.

Zie je, ze heeft gewoon een geweldige manier om op natuurlijke wijze dingen uit mensen te trekken door de ruimte die ze inneemt.

Ik voel me bijvoorbeeld nooit opgejaagd of veroordeeld door haar.

Ze stelt me gewoon een vraag en wacht af wat ik te zeggen heb, alvorens terug te komen met haar objectieve gedachten over de zaak.

2) Ze kunnen meer introvert zijn.

Spiritueel gevoelige mensen kunnen een verhoogd gevoel van overweldiging hebben.

De spiritueel gevoelige persoon kan heel snel het gevoel krijgen dat hij zich in zichzelf moet terugtrekken en zich moet onttrekken aan een situatie omdat het 'te veel' is.

Dit kan van alles zijn, van het gevoel dat er te veel mensen met hen praten op een sociaal evenement tot gewoon een middag in het openbaar vervoer.

Met andere woorden, terwijl wij ons allemaal overweldigd kunnen voelen door sociale stimulatie en interactie, kunnen zij zich veel meer overweldigd voelen dan de gemiddelde persoon.

Als gevolg daarvan gaat de spiritueel gevoelige persoon misschien niet naar sociale evenementen omdat hij bang is voor interactie met anderen of doet hij geen activiteiten waarvoor hij het openbaar vervoer moet gebruiken.

Zie je, alle energieën om hen heen en het gesprek kunnen een ongelooflijk beslag leggen op hun hulpbronnen en het kan lang duren voor ze er weer bovenop zijn.

Persoonlijk geloof ik dat ik ook op vele manieren spiritueel gevoelig ben...

...Onlangs ging ik met de trein naar een meditatieles in de stad, en op de terugweg wilde ik me bijna opkrullen in een bal omdat ik zo overweldigd werd door de hoeveelheid mensen om me heen.

Ik had mezelf kwetsbaar opgesteld in de meditatieles en vond het gewoon veel te overweldigend om daarna door mensen te worden omringd.

3) Ze zijn altijd op zoek

Soms wordt 'zoeken' gezien als iets slechts...

...Zoals in, het suggereert dat iemand verdwaald is!

Maar dit is niet het geval voor spiritueel gevoelige mensen, die voortdurend op zoek zijn om de wereld om hen heen en de mysteries van het universum te begrijpen.

Ze zijn eindeloos op zoek naar hun doel en waarom ze hier zijn!

Voor de spiritueel gevoelige persoon, waaronder ikzelf, kan het voelen alsof je op een nooit eindigende zoektocht bent om te proberen het leven om je heen te begrijpen.

Het kan voelen alsof de vragen nooit ophouden, noch de dorst naar kennis!

Zoals ik al zei, dit is zeker geen slechte zaak.

De spiritueel gevoelige persoon wil de dingen begrijpen die hij niet kan zien, en hij wil de tijd nemen om de geloofssystemen van anderen te begrijpen.

Het helpt hen met hun plaats in de wereld, en hun vermogen om dit leven zin te geven.

Bovendien kan de spiritueel gevoelige persoon moeite hebben te begrijpen dat andere mensen niet zoveel vragen en nieuwsgierigheid hebben als hij.

4) Ze zijn gestrest door tijdsdruk

Nu, tijdsdruk is gewoon iets waar we allemaal mee te maken hebben in het leven.

Of we nu voor een bedrijf werken of voor onszelf, er komt een moment waarop we deadlines hebben en dingen moeten doen voor een bepaalde tijd.

Het hoort gewoon bij het leven!

Deadlines geven ons structuur en orde, en zonder tijdsdruk zouden we nooit iets kunnen doen.

Maar in tegenstelling tot de gemiddelde mens hebben spiritueel gevoelige mensen echt last van tijdsdruk.

De stress van deadlines is zo intens.

Ik kan je uit ervaring vertellen dat ik iets niet tot het laatste moment kan laten liggen.

Mijn ervaring is dat ik me zo lichamelijk en geestelijk onwel kan voelen door stress als ik mezelf niet genoeg tijd gun om iets te doen...

Het klinkt misschien dramatisch, maar het gevoel dat ik niet mijn best kan doen omdat ik niet genoeg tijd heb, kan me erg angstig maken.

Wat gebeurt er dan?

Nou, ik zorg ervoor dat ik zoveel tijd overhoud om iets goed te doen.

Als ik bijvoorbeeld weet dat ik over een week een deadline heb, zal ik ervoor zorgen dat mijn werk niet alleen uren maar ook dagen op tijd klaar is.

Zie je, iets tot het laatste moment overlaten is het gewoon niet waard voor hoe gevoelig ik ben.

5) Ze kunnen zich emotioneel uitgeput voelen

Je vraagt je misschien af hoe deze werkt, want ik zei al dat veel spiritueel gevoelige mensen werken als genezers en coaches.

Simpel gezegd, ook al zijn veel van dit soort mensen in staat om ruimte te houden en steun te bieden aan anderen, ze kunnen zich ook uitgeput voelen door het absorberen van andermans emoties.

Dat komt omdat ze zo open staan voor de energieën om hen heen!

Geestelijk gevoelige mensen kunnen heel gemakkelijk de zwaarte om hen heen oppikken.

Bovendien zullen ze waarschijnlijk minieme dingen opmerken die andere mensen niet eens zouden opmerken.

Het kunnen dingen zijn van gezichtsuitdrukkingen tot kleine opmerkingen die mensen maken.

Maar het zit zo:

Mensen die werken als spirituele genezers hebben hun eigen instrumenten en manieren om de energieën om hen heen te verwerken en hun evenwicht te herstellen, zodat ze verder kunnen gaan in de wereld en anderen kunnen helpen.

Dat wil niet zeggen dat energieën hen niet beïnvloeden, maar ze weten er wel mee om te gaan!

6) Het zijn diepe denkers

Net als 'zoekers' die op zoek zijn naar antwoorden, behoren spiritueel gevoelige mensen tot de meest diepzinnige denkers die er zijn.

Zij doen niets liever dan zich verdiepen in onderwerpen als filosofie en kritisch en diep nadenken over de wereld om hen heen.

Zeker, ze kunnen praten over alledaagse dingen en andere mensen (zoals wij allemaal), maar ze denken veel liever na over de grote vragen van het leven met andere diepe denkers.

Mijn ervaring is dat ik veel meer gestimuleerd en tevreden ben als ik diep en open spreek met mensen die mij op dezelfde plaats ontmoeten.

Ik vind het vaak moeilijk als mensen alleen maar over trivia praten en niet diep gaan...

...wat de ervaring is van veel spiritueel gevoelige mensen.

De waarheid is dat we liever het bestaan overwegen!

7) Ze zijn gevoelig voor lawaai

Ik sprak over de zintuiglijke prikkeling die spiritueel gevoelige mensen kunnen ervaren bij sociale evenementen...

...Maar dit is niet de enige zintuiglijke overbelasting die ze kunnen ervaren.

Geluiden kunnen ook echt overweldigend zijn.

Het kan van alles zijn, van een voorbijrijdende auto tot een koffiemachine in een café.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

De geluiden rondom een spiritueel gevoelig persoon kunnen hem of haar echt op het randje en springerig doen voelen, en het kan ertoe leiden dat hij of zij zich in zichzelf terugtrekt en veiligheid zoekt.

Zie je, ze zijn liever in de rust van hun eigen huis met wat ontspannende muziek op om hun zenuwstelsel te kalmeren.

Dan voelen ze zich het meest in vrede en gegrond in zichzelf.

Ik kan je uit ervaring vertellen dat ik veel gelukkiger ben als ik volledige stilte heb!

Niet alleen stelt de stilte me in staat om na te denken en te creëren, maar ik voel me ook veel veiliger en rustiger als de dingen om me heen stil zijn.

Ik kan me letterlijk voelen alsof ik vecht voor mijn leven als er zoveel lawaai om me heen is!

8) Hun innerlijke wereld is levendig

Nu hebben we allemaal het vermogen om onze verbeelding te gebruiken en weg te dromen!

Maar sommige mensen hebben ongelooflijk levendige innerlijke werelden en rijke verbeelding...

...Je raadt het al: deze mensen zijn spiritueel gevoelig!

Waarschijnlijk hebben ze niet alleen zeer levendige dromen die ze zich kunnen herinneren, maar dagdromen ze ook veel en hadden ze als kind misschien zelfs denkbeeldige vriendjes.

Zie je, dit komt door hun vermogen om diep te verwerken.

Het is vaak zo dat deze mensen deze toestand erg stimulerend vinden...

...In mijn ervaring kan ik veel voldoening vinden in dagdromen en me verbinden met hoe ik zou willen dat de dingen in de toekomst zouden zijn.

Maar ik wil er wel voor zorgen dat ik verankerd ben in de realiteit en geen giftige spirituele trekjes oppik, zoals altijd maar beter wensen.

Dit zijn gedachten waar ik veel aan begon te denken toen ik deze gratis video van de sjamaan Rudá Iandé bekeek.

Hij heeft het over het idee dat velen van ons giftige spiritualiteitskenmerken kunnen oppikken zonder het te beseffen...

...En daarom moeten we nadenken over onze geloofssystemen!

9) Verandering kan heel intens aanvoelen

Verandering is een deel van het leven...

...en net als deadlines en dingen te doen, kan het niet worden vermeden!

Maar terwijl sommige mensen heel goed met verandering kunnen omgaan, kunnen hooggevoelige mensen verandering totaal overweldigend en intens vinden.

Het kan voelen alsof het gewoon veel te veel is om te verwerken, dus proberen ze verandering ten koste van alles te vermijden.

Vaak houden spiritueel gevoelige mensen de dingen graag bij het oude en hebben ze graag een gevoel van routine.

Zelfs veranderingen die positief kunnen zijn - zoals een promotie naar een baan - kunnen veel heftige emoties oproepen.

In mijn ervaring kan het eng en verontrustend zijn... en intens!

Met andere woorden, geestelijk gevoelige mensen kunnen zich gestrest en overweldigd voelen door goed nieuws, net zo goed als ze er blij om kunnen zijn.

Dat komt omdat verandering zo'n zintuiglijke overbelasting veroorzaakt, en er daardoor zoveel te verwerken valt!

10) Ze zijn zo ontroerd door schoonheid

Geestelijk gevoelige mensen worden heel gemakkelijk in tranen gebracht door schoonheid.

Ik kan je vertellen dat ik gehuild heb om bomen, de zonsondergang en poëzie.

Spiritueel gevoelige mensen hebben een verhoogd bewustzijn en gevoeligheid voor de dingen om hen heen...

...En het kan bijna voelen alsof de enige manier om te verwerken wat ze zien is door het uiten van emotie.

Mijn ervaring is dat als ik me totaal overmand voelde door ontzag en me zo verwonderd voelde over hoe mooi de wereld is, dat ik dan moest huilen.

Ik heb het niet over dramatisch gejammer, maar ik heb wel eens een traan weggepinkt en ben opgewonden geraakt van de schoonheid van de dingen.

Simpel gezegd is het een manier om emoties te verwerken voor spiritueel gevoelige mensen.

Bovendien vraag ik me af hoe het komt dat andere mensen de wereld niet zo zien en zich niet zo geraakt voelen door de kleine dingen die mij tot tranen toe roeren.

Maar het zit zo: er zijn veel mensen op deze wereld, en we zijn allemaal heel verschillend!

Hoe kan ik spiritueel gevoeliger worden?

Geestelijk gevoelig zijn is iets dat gecultiveerd kan worden.

Hoewel het voor sommige mensen meer natuurlijk is, kan het ook iets zijn dat ontwikkeld is.

Maar hoe?

Het Chopra Center heeft een paar methoden die zij voorstellen in een blogpost over hoe je spiritueel bewuster kunt zijn.

Deze omvatten:

• Beginnen met een dagelijkse meditatiepraktijk
• Cultiveren van emotionele intelligentie
• Zelfliefde beoefenen
• Dieper contact met andere mensen
• Een gevoel van dankbaarheid cultiveren

Laten we deze opsplitsen.

In de post leggen ze uit dat meditatie nodig is om je met jezelf te verbinden. Ze schrijven:

"Een van de meest effectieve manieren om spiritueel bewuster te worden is een dagelijkse meditatiepraktijk. Meditatie gaat over vertragen, naar binnen gaan en de tijd nemen om stil en stil te zijn. Het ontkoppelt je van de chaos in je leven en brengt je in het huidige moment - hier en nu."

Nu hoef je niet uren per dag te mediteren om je met jezelf te verbinden; het kan ook gewoon vijf minuten per dag zijn!

Als gevolg van meditatie kun je merken dat er allerlei emoties naar boven komen. Ze leggen uit:

"Wees bereid om je emoties op een bepaald moment tijdens je beoefening te ervaren. Meditatie zal, 100 procent, alle emoties naar boven brengen die je allang hebt begraven. Dit is normaal en het is een goede zaak! Meditatie brengt je naar de diepte van wie je bent en terwijl je de vele lagen van je wezen doorkruist, zul je waarschijnlijk tegen jezelf aanlopen."

Het is dus aan jou om om te gaan met de emoties die aan de oppervlakte zijn gekomen, en om te verwerken wat begraven is.

Dit is de hoeksteen van het cultiveren van emotionele intelligentie!

Meditatie terzijde, het beoefenen van zelfliefde verbindt je met jezelf en maakt je spiritueel gevoeliger en meer afgestemd.

Het aardt je in je lichaam en geeft je een andere kijk op de wereld om je heen. Maar wat betekent dit in de praktijk?

"Een groot deel van zelfliefde is om gewoon JOU te zijn en manieren te vinden om de unieke talenten, speciale gaven en kwaliteiten in jezelf te vieren die jij (of anderen) bewonderen. Als je de neiging hebt om je te richten op de negatieve aspecten van jezelf (je bent altijd je eigen ergste criticus), is dit een kans om je focus te verleggen naar het positieve. Je hebt geleerd om iedereen gelukkig te maken in het leven, ten koste van je eigenOm de behoefte om anderen op de eerste plaats te zetten te overwinnen, oefen je in authentiek zijn en bereid zijn je waarheid te spreken, zodat je je eigen behoeften kunt honoreren", schrijven ze.

Met andere woorden, maak een lijst van al je geweldige kwaliteiten en vier jezelf!

In plaats van je te concentreren op alle dingen die je niet hebt of niet hebt bereikt, concentreer je je op alles wat je wel hebt en wat het vieren waard is.

Perspectief is alles!

Je moet je ook richten op een diepgaande verbinding met anderen die gelijkgestemd zijn en hetzelfde pad bewandelen als jij.

Dit versnelt je spirituele transformatie en je helpt elkaar te groeien en de wereld dieper te zien!

"Het is belangrijk erop te wijzen dat, naarmate je verder komt op je spirituele reis en je begint te ontwaken, het soort mensen waarmee je je voorheen omringde misschien niet meer zo goed bij je voelt (of omgekeerd). Dat is normaal en het kan ook enigszins verontrustend zijn. Weet dat het een van de duidelijkste manieren is om je niveau van transformatie te meten, want ongemakkelijk en verwarrendIn sommige gevallen kunnen bepaalde vriendschappen helemaal wegvallen omdat je niet langer op dezelfde frequentie vibreert. Je kunt je soms eenzamer voelen, maar als je op koers blijft, zal het niet lang duren voordat je nieuwe mensen begint aan te trekken die bedoeld zijn om op de een of andere manier naast je te lopen," voegen ze eraan toe.

Tenslotte is dankbaarheid zo'n essentieel instrument als het gaat om verbinding met je spirituele kant.

Dankbaarheid stelt ons in staat ons te verbinden met de dingen in ons leven die het vieren waard zijn.

Het helpt ons beseffen dat we al zoveel hebben dat helemaal magisch is!

Vaak zien we de geweldige dingen in ons leven over het hoofd omdat we zo gefocust zijn op alle dingen die we willen en nog niet hebben.

Om deze manier van denken niet te laten regeren en je los te maken van alle geweldige dingen die je al hebt, maak je er een punt van om regelmatig een oefening in dankbaarheid te houden.

Je kunt een lijst maken van alle dingen waar je dankbaar voor bent en die naast je bed plakken zodat je hem elke dag kunt zien; je kunt hem op je telefoon schrijven; je kunt ze hardop bevestigen!

Mijn vader noemt zijn douche zelfs zijn dankbaarheidshokje... Hij stapt erin en brengt de hele tijd door met dankzeggen voor alle zegeningen in zijn leven.

Je kunt gewoon doen wat voor jou werkt - maak er gewoon een punt van om elke dag dankbaar te zijn!

Al met al zullen deze praktijken je helpen je spirituele vermogens te verhogen en zul je je daardoor veel spiritueler afgestemd en gevoeliger voelen.