Henkisesti herkkä ihminen ei ole huono asia!

Vaikka he voivat olla herkempiä ympäröivälle maailmalle, henkisesti herkillä ihmisillä on paljon annettavaa muille.

Mutta millainen on edes hengellisesti herkkä ihminen? Nämä 10 asiaa määrittelevät hänen ominaisuutensa.

1) Ne pitävät tilaa muille

Hengellisesti herkillä ihmisillä on tapa saada ihmisistä esiin asioita.

Yksinkertaisesti sanottuna ihmiset kertovat heille asioita, joita he eivät muuten ilmaisisi!

Tämä johtuu siitä, että ne tarjoavat ihmisille tilaa, jota muut eivät....

...Ja ne saavat ihmiset tuntemaan itsensä uskomattoman turvallisiksi kertoessaan, mitä heille tapahtuu.

Usein henkisesti herkät ihmiset toimivat parantajina ja valmentajina luontaisten kykyjensä vuoksi.

Ystäväni on henkinen parantaja (ja hän on uskomattoman henkisesti herkkä!), ja huomaan kertovani hänelle asioita, joita en kertoisi kenellekään muulle.

Jaan sisimmät salaisuuteni, joita en harkitsisi jakavani kenenkään muun kanssa, koska se tuntuu niin oikealta hänen seurassaan.

Hänellä on nimittäin hämmästyttävä tapa saada ihmisistä luonnostaan esiin asioita, koska hänellä on tilaa.

En esimerkiksi koskaan tunne, että hän kiirehtii tai tuomitsee minua.

Hän vain kysyy minulta kysymyksen ja odottaa, mitä minulla on sanottavana, ennen kuin hän palaa luokseni ja kertoo asialliset ajatuksensa asiasta.

2) He voivat olla enemmän sisäänpäin kääntyneitä

Henkisesti herkät ihmiset voivat tuntea olonsa hukutetuksi.

Hyvin nopeasti henkisesti herkkä ihminen voi huomata tuntevansa, että hänen on vetäydyttävä sisäänpäin ja päästävä pois tilanteesta, koska se on "liikaa".

Tämä voi johtua siitä, että tuntuu, että heille puhuu liikaa ihmisiä sosiaalisessa tapahtumassa, tai siitä, että he ovat iltapäivällä julkisissa liikennevälineissä.

Toisin sanoen, vaikka me kaikki voimme tuntea olevamme sosiaalisten ärsykkeiden ja vuorovaikutuksen hukuttamia, he voivat tuntea olevansa paljon enemmän hukutettuja kuin keskivertoihmiset.

Tämän seurauksena henkisesti herkkä ihminen ei ehkä mene sosiaalisiin tapahtumiin, koska hän pelkää vuorovaikutusta muiden kanssa, tai hän ei ehkä tee mitään sellaista, mikä edellyttää julkisten kulkuneuvojen käyttöä.

Kaikki heidän ympärillään oleva energia ja keskustelu voi nimittäin tuntua uskomattoman kuluttavalta heidän voimavaroilleen, ja toipuminen voi kestää kauan.

Itse uskon, että olen henkisesti herkkä monella tavalla...

...Kävin hiljattain junalla meditaatiotunnilla kaupungissa, ja huomasin, että halusin melkein käpertyä palloksi paluumatkalla, koska ympärilläni olevien ihmisten määrä oli niin häkellyttävä.

Olin avannut itseni haavoittuvaan tilaan meditaatiotunnilla, ja koin sen aivan liian ylivoimaiseksi, kun olin sen jälkeen ihmisten ympäröimänä.

3) He etsivät aina

Joskus "etsiminen" nähdään huonona asiana...

...Se viittaa siihen, että joku on eksynyt!

Näin ei kuitenkaan ole henkisesti herkkien ihmisten kohdalla, jotka pyrkivät jatkuvasti ymmärtämään ympäröivää maailmaa ja maailmankaikkeuden salaisuuksia.

He etsivät loputtomasti ymmärrystä tarkoituksestaan ja siitä, miksi he ovat täällä!

Henkisesti herkkä ihminen, minä mukaan lukien, voi tuntea olevansa loputtomalla matkalla yrittäessään ymmärtää elämää ympärillään.

Voi tuntua siltä, että kysymykset eivät lopu koskaan, eikä tiedonjano lopu koskaan!

Kuten sanoin, tämä ei todellakaan ole huono asia.

Henkisesti herkkä ihminen haluaa ymmärtää asioita, joita hän ei näe, ja hän haluaa käyttää aikaa ymmärtää muiden ihmisten uskomusjärjestelmiä.

Se auttaa heitä löytämään paikkansa maailmassa ja kyvyn ymmärtää tätä elämää.

Lisäksi henkisesti herkkä ihminen saattaa kamppailla ymmärtääkseen, miten muilla ihmisillä ei ole yhtä paljon kysymyksiä ja uteliaisuutta kuin hänellä.

4) Aikapaine stressaa heitä

Aikapaine on vain jotain, mitä meidän kaikkien on kohdattava elämässä.

Työskentelimme sitten yritykselle tai itsellemme, jossain vaiheessa meillä on määräaikoja ja asioita, jotka on tehtävä tiettyyn aikaan mennessä.

Se on vain osa elämää!

Määräajat auttavat meitä jäsentämään ja järjestämään asioita, ja ilman aikapaineita emme koskaan saisi mitään aikaiseksi.

Mutta toisin kuin tavallisilla ihmisillä, henkisesti herkillä ihmisillä on todellista ahdistusta aikapaineiden kanssa.

Määräaikojen aiheuttama stressi on niin kova.

Voin kertoa kokemuksesta, etten voi jättää mitään viime tinkaan.

Kokemukseni mukaan voin tuntea itseni niin fyysisesti ja henkisesti huonovointiseksi stressin vuoksi, jos en jätä itselleni tarpeeksi aikaa tehdä jotain....

Saattaa kuulostaa dramaattiselta, mutta tunne siitä, etten pysty tekemään parastani, koska minulla ei ole tarpeeksi aikaa, voi saada minut tuntemaan itseni hyvin ahdistuneeksi.

Mitä sitten tapahtuu?

No, varmistan, että jätän niin paljon aikaa tehdä jotain hyvin.

Jos esimerkiksi tiedän, että minulla on määräaika viikon kuluttua, varmistan, että työni on tehty ajoissa ja että minulla on tunteja ja päiviä käytettävissäni.

Jättäminen viime hetkeen ei ole sen arvoista, koska olen niin herkkä.

5) He voivat tuntea itsensä emotionaalisesti uupuneiksi

Saatat ihmetellä, miten tämä toimii, sillä mainitsin, että monet henkisesti herkät ihmiset työskentelevät parantajina ja valmentajina.

Yksinkertaisesti sanottuna, vaikka monet tällaiset ihmiset kykenevät pitämään tilaa ja tarjoamaan tukea toisille, he voivat myös tuntea itsensä uupuneiksi toisten tunteiden omaksumisesta.

Se johtuu siitä, että he ovat niin avoimia ympäröiville energioille!

Henkisesti herkät ihmiset voivat hyvin helposti havaita ympärillään olevan raskauden.

Kaiken lisäksi he todennäköisesti huomaavat pieniä asioita, joita muut ihmiset eivät edes huomaa.

Se voi olla asioita kasvojen ilmeistä ihmisten tekemiin pieniin kommentteihin.

Mutta asia on näin:

Ihmisillä, jotka työskentelevät henkisinä parantajina, on omat työkalunsa ja tapansa käsitellä ympärillään olevia energioita ja palauttaa tasapainonsa, jotta he voivat jatkaa maailmalla ja auttaa muita.

Tämä ei tarkoita sitä, etteivätkö energiat vaikuttaisi heihin, vaan he osaavat käsitellä niitä!

6) He ovat syvällisiä ajattelijoita

Henkisesti herkät ihmiset ovat "etsijöitä" ja etsivät vastauksia, ja he ovat myös syvällisimpiä ajattelijoita.

He rakastavat vain syventyä aiheisiin, kuten filosofiaan, ja miettiä kriittisesti ja syvällisesti ympäröivää maailmaa.

Toki he voivat keskustella arkisista asioista ja muista ihmisistä (kuten me kaikki), mutta he pohtisivat mieluummin elämän suuria kysymyksiä muiden syvällisesti ajattelevien kanssa.

Kokemukseni mukaan olen paljon virittyneempi ja tyytyväisempi, kun puhun syvällisesti ja avoimesti ihmisten kanssa, jotka kohtaavat minut samassa paikassa.

Minusta on usein aika vaikeaa, kun ihmiset puhuvat vain pikkuseikoista eivätkä mene syvälle...

...Tämä on monien henkisesti herkkien ihmisten kokemus.

Totuus on, että mieluummin mietimme olemassaoloa!

7) Ne ovat herkkiä melulle

Puhuin aistien ylikuormituksesta, jota henkisesti herkät ihmiset voivat kokea sosiaalisissa tapahtumissa....

...Mutta tämä ei ole ainoa aistien ylikuormitus, jota he voivat kokea.

Äänet voivat myös olla todella ylivoimaisia.

Se voi olla mitä tahansa ohi ajavasta autosta kahvilan kahvinkeittimeen.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Äänet henkisesti herkän ihmisen ympärillä voivat saada hänet tuntemaan itsensä todella hermostuneeksi ja hermostuneeksi, ja se voi saada hänet vetäytymään sisäänpäin ja etsimään turvaa.

He ovat mieluummin rauhassa omassa kodissaan rentouttavan musiikin soidessa, joka rauhoittaa heidän hermostonsa.

Silloin he tuntevat olonsa kaikkein rauhallisimmaksi ja maadoittuneimmaksi.

Voin kertoa kokemuksesta, että olen paljon onnellisempi, kun minulla on täydellinen hiljaisuus!

Hiljaisuus antaa minulle mahdollisuuden ajatella ja luoda, ja lisäksi tunnen oloni paljon turvallisemmaksi ja rauhallisemmaksi, kun ympärilläni on hiljaista.

Voin kirjaimellisesti tuntea taistelevani henkeni edestä, kun ympärilläni on niin paljon melua!

8) Heidän sisäinen maailmansa on elävä

Nyt meillä kaikilla on kyky käyttää mielikuvitustamme ja ajautua uniin!

Mutta joillakin ihmisillä on uskomattoman elävä sisäinen maailma ja rikas mielikuvitus...

...Arvasitte sen: nämä ihmiset ovat hengellisesti herkkiä!

On todennäköistä, että heillä on hyvin eläviä unia, joita he voivat muistella, mutta he myös haaveilevat paljon, ja lapsena heillä on saattanut olla jopa mielikuvitusystäviä.

Tämä johtuu nimittäin heidän kyvystään käsitellä asioita syvällisesti.

Usein on niin, että nämä ihmiset kokevat tässä tilassa olemisen todella stimuloivaksi...

...Kokemukseni mukaan saan paljon tyydytystä haaveilemalla ja miettimällä, miten haluaisin asioiden olevan tulevaisuudessa.

Haluan kuitenkin varmistaa, että olen ankkuroitunut todellisuuteen, enkä poimi myrkyllisiä henkisiä piirteitä, kuten sitä, että toivon aina jotain parempaa.

Näitä ajatuksia aloin miettiä paljon, kun katsoin tämän ilmaisen videon, jonka on luonut shamaani Rudá Iandé.

Hän puhuu ajatuksesta, että monet meistä voivat omaksua myrkyllisiä henkisyyden piirteitä huomaamattaan....

...Ja tästä syystä meidän on pohdittava uskomusjärjestelmiämme!

9) Muutos voi tuntua todella voimakkaalta

Muutos on osa elämää...

...Ja aivan kuten määräaikoja ja tekemistä, sitä ei voi välttää!

Vaikka jotkut ihmiset selviytyvät muutoksista melko hyvin, erittäin herkät ihmiset voivat kokea muutoksen täysin ylivoimaisena ja voimakkaana.

Voi tuntua siltä, että se on aivan liikaa käsiteltävää, joten he yrittävät välttää muutoksia kaikin keinoin.

Usein henkisesti herkät ihmiset haluavat pitää asiat ennallaan ja nauttivat rutiininomaisuudesta.

Jopa positiivinen muutos - kuten ylennys työpaikkaan - voi herättää paljon voimakkaita tunteita.

Kokemukseni mukaan se voi tuntua pelottavalta ja levottomalta... ja voimakkaalta!

Toisin sanoen hengellisesti herkät ihmiset voivat tuntea itsensä stressaantuneiksi ja häkeltyneiksi hyvistä uutisista, yhtä lailla kuin he voivat olla iloisia niistä.

Tämä johtuu siitä, että muutos aiheuttaa aistien ylikuormituksen, ja sen seurauksena on niin paljon käsiteltävää!

10) Kauneus liikuttaa heitä niin paljon

Kauneus saa henkisesti herkät ihmiset kyyneliin hyvin helposti.

Voin kertoa, että olen itkenyt puiden, auringonlaskun ja runouden vuoksi.

Henkisesti herkillä ihmisillä on nimittäin kohonnut tietoisuus ja herkkyys ympäröiviä asioita kohtaan...

...Ja voi tuntua siltä, että ainoa tapa käsitellä näkemäänsä on tunteiden ilmaiseminen.

Kokemukseni mukaan olen huomannut itkeväni, kun olen ollut täysin kunnioituksen vallassa ja hämmästynyt maailman kauneudesta.

En tarkoita dramaattista itkua, mutta olen huomannut vuodattavani kyyneleitä ja purskahtaneeni kyyneliin asioiden kauneudesta.

Yksinkertaisesti sanottuna se on henkisesti herkkien ihmisten tapa käsitellä tunteita.

Lisäksi huomaan ihmetteleväni, miksi muut ihmiset eivät näe maailmaa tällä tavalla eivätkä liiku niin paljon niistä pienistä asioista, jotka saavat minut itkemään.

Mutta asia on näin: maailmassa on paljon ihmisiä, ja me kaikki olemme hyvin erilaisia!

Miten voin olla henkisesti herkempi?

Henkistä herkkyyttä voi kasvattaa.

Vaikka se on joillekin ihmisille luontaista, se voi olla myös kehitetty asia.

Mutta miten?

Chopra Center ehdottaa blogikirjoituksessaan muutamia menetelmiä, joiden avulla voi olla henkisesti tietoisempi.

Näihin kuuluvat:

• Päivittäisen meditaatioharjoituksen aloittaminen
• Tunneälykkyyden kehittäminen
• Itserakkauden harjoittaminen
• Syvempi yhteys muihin ihmisiin
• Kiitollisuuden tunteen vaaliminen

Jaottelemme nämä alaspäin.

Postauksessa he selittävät, että meditaatio on välttämätöntä, jotta voit olla yhteydessä itseesi. He kirjoittavat:

"Yksi tehokkaimmista tavoista tulla henkisesti tietoisemmaksi on päivittäinen meditaatioharjoitus. Meditaatiossa on kyse hidastamisesta, sisimpään menemisestä ja ajan ottamisesta hiljaisuudelle ja hiljaisuudelle. Se irrottaa sinut elämässäsi tapahtuvasta kaaoksesta ja laskee sinut nykyhetkeen - juuri tässä ja juuri nyt."

Sinun ei tarvitse meditoida tuntikausia päivässä ollaksesi yhteydessä itseesi; se voi olla vain viisi minuuttia päivässä!

Meditaation seurauksena saatat huomata, että kaikenlaisia tunteita nousee esiin. He selittävät:

"Varaudu siihen, että koet tunteitasi jossain vaiheessa meditaatioharjoituksesi aikana. Meditaatio tuo sataprosenttisesti esiin kaikki tunteet, jotka olet jo kauan sitten haudannut. Tämä on normaalia ja se on hyvä asia! Meditaatio vie sinut syvälle sen sisimpään, kuka olet, ja kun kuljeskelet olemuksesi monien kerrosten läpi, törmäät todennäköisesti itseesi."

Siksi on sinun tehtäväsi käsitellä pintaan tulleita tunteita ja käsitellä sitä, mitä on haudattu.

Tämä on tunneälykkyyden kehittämisen kulmakivi!

Meditaation lisäksi itserakkauden harjoittaminen yhdistää sinut itseesi ja tekee sinusta henkisesti herkemmän ja virittyneemmän.

Se kiinnittää sinut kehoosi ja antaa sinulle erilaisen näkökulman ympäröivään maailmaan. Mutta mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

"Iso osa itserakkautta on olla vain SINÄ ja löytää tapoja juhlistaa niitä ainutlaatuisia kykyjä, erityisiä lahjoja ja ominaisuuksia itsessäsi, joita sinä (tai muut) ihailet. Jos sinulla on taipumus keskittyä itsesi negatiivisiin puoliin (olet aina itsesi pahin kriitikko), tämä on tilaisuus siirtää fokus positiiviseen. Sinut on opetettu tekemään kaikki muut onnelliseksi elämässäsi, oman itsesi kustannuksella.Jos haluat päästä eroon tarpeesta asettaa muut etusijalle, harjoittele aitoutta ja halua puhua totuutesi, jotta voit kunnioittaa omia tarpeitasi", he kirjoittavat.

Toisin sanoen, tee lista kaikista upeista ominaisuuksistasi ja juhli itseäsi!

Sen sijaan, että keskityt kaikkiin niihin asioihin, joita sinulla ei ole tai joita et ole saavuttanut, keskity siihen, mitä sinulla on ja mitä kannattaa juhlia.

Näkökulma on kaikki kaikessa!

Sinun tulisi myös keskittyä luomaan syviä yhteyksiä muihin samanhenkisiin ihmisiin, jotka ovat samalla polulla kanssasi.

Tämä nopeuttaa hengellistä muutostanne ja autatte toisianne kasvamaan ja näkemään maailman syvemmin!

"On tärkeää huomauttaa, että kun etenet henkisellä matkallasi ja alat herätä, sellaiset ihmiset, joilla aiemmin ympäröit itsesi, eivät välttämättä enää vireydy sinusta (tai päinvastoin) yhtä paljon. Tämä on normaalia ja se voi myös olla hieman hämmentävää. Tiedä, että se on yksi selkeimmistä tavoista arvioida transformaatiosi tasoa, sillä epämiellyttävän ja hämmentävänjoissakin tapauksissa tietyt ystävyyssuhteet saattavat kadota kokonaan, koska ette enää värähtele samalla taajuudella. Saatat huomata ajoittain tuntevasi olosi yksinäisemmäksi, mutta jos pysyt kurssilla, ei kestä kauan ennen kuin alat vetää puoleesi uusia ihmisiä, joiden on tarkoitus kulkea rinnallasi tavalla tai toisella", he lisäävät.

Lopuksi, kiitollisuus on niin tärkeä väline, kun on kyse yhteyden luomisesta henkiseen puoleen.

Kiitollisuuden avulla voimme nimittäin yhdistää elämämme juhlimisen arvoisiin asioihin.

Se auttaa meitä ymmärtämään, että meillä on jo niin paljon sellaista, joka on täysin maagista!

Usein voimme unohtaa elämässämme olevat ihmeelliset asiat, koska olemme niin keskittyneitä kaikkiin niihin asioihin, joita haluamme, mutta joita meillä ei vielä ole.

Jotta tämä ajattelutapa ei hallitsisi sinua ja saisi sinua irrottautumaan kaikista niistä upeista asioista, joita sinulla jo on, pidä huolta siitä, että sinulla on säännöllinen kiitollisuusharjoitus.

Voit kirjoittaa listan kaikista asioista, joista olet kiitollinen, ja kiinnittää sen sänkysi viereen, jotta näet sen joka päivä; voit kirjoittaa sen puhelimeesi; voit vahvistaa ne ääneen!

Isäni kutsuu suihkuaan jopa kiitollisuuskopiksi... Hän astuu sisään ja viettää siellä koko ajan kiittäen kaikista elämänsä siunauksista.

Yksinkertaisesti sanottuna voit tehdä mitä tahansa, mikä sopii sinulle - kunhan vain otat tavoitteeksesi olla kiitollinen joka päivä!

Kaiken kaikkiaan nämä harjoitukset auttavat sinua kohottamaan henkisiä kykyjäsi, ja niiden seurauksena tunnet itsesi paljon henkisesti virittyneemmäksi ja herkemmäksi.