Menjadi orang yang peka secara spiritual bukanlah hal yang buruk!

Meskipun mereka bisa lebih peka terhadap dunia di sekitar mereka, orang yang peka secara spiritual memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada orang lain.

Namun, apakah yang dimaksud dengan orang yang peka secara spiritual? 10 hal ini adalah kualitas yang menentukan.

1) Mereka memberikan ruang bagi orang lain

Orang yang peka secara spiritual memiliki cara untuk menarik sesuatu dari orang lain.

Sederhananya, orang-orang mengatakan hal-hal yang tidak akan mereka ungkapkan!

Hal ini karena mereka memiliki tingkat ruang untuk orang-orang yang tidak dimiliki oleh orang lain...

... Dan mereka membuat orang merasa sangat aman untuk berbagi tentang apa yang terjadi pada mereka.

Sering kali orang yang sensitif secara spiritual bekerja sebagai penyembuh dan pelatih karena kemampuan alami mereka.

Teman saya adalah seorang penyembuh spiritual (dan dia sangat peka secara spiritual!), dan saya mendapati diri saya menceritakan hal-hal yang tidak akan saya ceritakan kepada orang lain.

Saya berbagi rahasia terdalam saya yang tidak akan saya pertimbangkan untuk dibagikan kepada orang lain karena rasanya sangat tepat di dekatnya.

Anda lihat, dia memiliki cara yang luar biasa untuk secara alami menarik sesuatu dari orang-orang karena ruang yang dia pegang.

Sebagai contoh, saya tidak pernah merasa terburu-buru atau dihakimi olehnya.

Dia hanya mengajukan pertanyaan kepada saya dan menunggu untuk mendengar apa yang saya katakan, sebelum kembali kepada saya dengan pemikiran objektifnya mengenai masalah ini.

2) Mereka bisa lebih tertutup

Orang yang sensitif secara spiritual dapat memiliki perasaan yang lebih tinggi untuk merasa kewalahan.

Dengan cepat, orang yang sensitif secara spiritual dapat menemukan diri mereka merasa perlu untuk mundur ke dalam diri mereka sendiri dan menjauh dari suatu situasi karena situasi tersebut 'terlalu berlebihan'.

Hal ini bisa terjadi karena merasa terlalu banyak orang yang berbicara kepada mereka di acara sosial atau hanya karena berada di transportasi umum di sore hari.

Dengan kata lain, meskipun kita semua bisa merasa kewalahan dengan stimulasi dan interaksi sosial, mereka bisa merasa jauh lebih kewalahan daripada orang pada umumnya.

Akibatnya, orang yang sensitif secara spiritual mungkin tidak akan pergi ke acara-acara sosial karena mereka takut berinteraksi dengan orang lain atau mereka mungkin tidak akan melakukan aktivitas yang mengharuskan mereka menggunakan transportasi umum.

Anda tahu, semua energi di sekitar mereka dan percakapan bisa terasa sangat menguras sumber daya mereka dan butuh waktu lama untuk pulih.

Saya pribadi percaya bahwa saya juga peka secara spiritual dalam banyak hal...

... Baru-baru ini saya pergi ke kelas meditasi di kota dengan kereta api, dan saya mendapati diri saya hampir ingin meringkuk di dalam bola dalam perjalanan pulang karena saya begitu kewalahan dengan jumlah orang di sekitar saya.

Saya telah membuka diri saya dalam kondisi yang rentan di kelas meditasi dan merasa terlalu berlebihan untuk dikelilingi oleh banyak orang setelahnya.

3) Mereka selalu mencari

Terkadang 'mencari' dipandang sebagai hal yang buruk...

... Seakan-akan, hal ini menunjukkan bahwa ada yang tersesat!

Namun, tidak demikian halnya dengan orang-orang yang peka secara spiritual, yang selalu berusaha memahami dunia di sekitar mereka dan misteri alam semesta.

Mereka tanpa henti berusaha memahami tujuan mereka dan mengapa mereka ada di sini!

Bagi orang yang sensitif secara spiritual, termasuk saya sendiri, Anda akan merasa seperti berada dalam pencarian yang tidak pernah berakhir untuk mencoba memahami kehidupan di sekitar Anda.

Rasanya pertanyaan-pertanyaan tidak akan pernah berakhir, begitu juga dengan rasa haus akan pengetahuan!

Seperti yang saya katakan, ini jelas bukan hal yang buruk.

Orang yang peka secara spiritual ingin memahami hal-hal yang tidak dapat mereka lihat, dan mereka ingin meluangkan waktu untuk memahami sistem kepercayaan orang lain.

Hal ini membantu mereka dengan tempat mereka di dunia, dan kemampuan mereka untuk memahami kehidupan ini.

Terlebih lagi, orang yang sensitif secara spiritual mungkin berjuang untuk memahami bagaimana orang lain tidak memiliki banyak pertanyaan dan keingintahuan sebanyak mereka.

4) Mereka tertekan oleh tekanan waktu

Sekarang, tekanan waktu adalah sesuatu yang harus kita hadapi dalam hidup.

Baik kita bekerja untuk perusahaan atau bekerja untuk diri sendiri, akan ada titik di mana kita memiliki tenggat waktu dan hal-hal yang harus dilakukan pada periode waktu tertentu.

Ini hanyalah bagian dari kehidupan!

Tenggat waktu membantu memberi kita struktur dan keteraturan, dan tanpa tekanan waktu, kita tidak akan pernah sempat melakukan apa pun.

Namun tidak seperti orang pada umumnya, orang yang sensitif secara spiritual memiliki kecemasan yang nyata dengan tekanan waktu.

Tekanan tenggat waktu begitu kuat.

Saya dapat memberitahu Anda dari pengalaman bahwa saya tidak bisa meninggalkan sesuatu sampai menit terakhir.

Menurut pengalaman saya, saya bisa merasa sangat tidak sehat secara fisik dan mental akibat stres jika saya tidak memberikan waktu yang cukup untuk melakukan sesuatu...

Mungkin terdengar dramatis, tetapi merasa tidak mampu melakukan yang terbaik karena tidak memiliki cukup waktu dapat membuat saya merasa sangat cemas.

Jadi apa yang terjadi?

Ya, saya memastikan bahwa saya menyisakan banyak waktu untuk melakukan sesuatu dengan baik.

Sebagai contoh, jika saya tahu bahwa saya memiliki tenggat waktu dalam seminggu, saya akan memastikan pekerjaan saya selesai tepat waktu, tidak hanya dalam hitungan jam tetapi juga hari.

Anda tahu, meninggalkan sesuatu sampai menit terakhir tidak sepadan dengan betapa sensitifnya saya.

5) Mereka bisa merasa lelah secara emosional

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara kerja yang satu ini, seperti yang telah saya sebutkan bahwa banyak orang yang peka secara spiritual bekerja sebagai penyembuh dan pelatih.

Sederhananya, meskipun banyak orang seperti ini mampu memberikan ruang dan menawarkan dukungan untuk orang lain, mereka juga bisa merasa lelah karena menyerap emosi orang lain.

Itu karena mereka sangat terbuka terhadap energi di sekitar mereka!

Dengan sangat mudah, orang yang peka secara spiritual dapat merasakan beban di sekitar mereka.

Terlebih lagi, mereka mungkin akan memperhatikan hal-hal kecil yang bahkan tidak akan diperhatikan oleh orang lain.

Hal ini bisa berupa ekspresi wajah hingga komentar kecil yang dilontarkan orang.

Namun, inilah masalahnya:

Orang-orang yang bekerja sebagai penyembuh spiritual memiliki alat dan cara mereka sendiri untuk memproses energi di sekitar mereka dan memulihkan keseimbangan mereka, sehingga mereka dapat terus keluar di dunia dan membantu orang lain.

Ini bukan berarti bahwa energi tidak mempengaruhi mereka; sebaliknya, mereka tahu bagaimana cara menghadapinya!

6) Mereka adalah pemikir yang mendalam

Sama halnya dengan 'pencari' dan mencari jawaban, orang-orang yang peka secara spiritual adalah salah satu pemikir yang paling dalam di luar sana.

Mereka sangat menyukai hal-hal yang berkaitan dengan filsafat, dan berpikir secara kritis dan mendalam tentang dunia di sekitar mereka.

Tentu saja, mereka dapat mengobrol tentang hal-hal sehari-hari dan orang lain (seperti yang kita semua bisa lakukan), tetapi mereka lebih suka merenungkan pertanyaan-pertanyaan besar dalam hidup dengan para pemikir mendalam lainnya.

Menurut pengalaman saya, saya jauh lebih terstimulasi dan puas ketika saya berbicara secara mendalam dan terbuka dengan orang-orang yang bertemu dengan saya di tempat yang sama.

Saya sering merasa kesulitan ketika orang-orang hanya membicarakan hal-hal sepele dan tidak mendalami...

... Yang merupakan pengalaman banyak orang yang sensitif secara spiritual.

Sebenarnya, kami lebih suka merenungkan keberadaan!

7) Mereka peka terhadap kebisingan

Saya berbicara tentang stimulasi sensorik yang berlebihan yang dapat dialami oleh orang-orang yang sensitif secara spiritual ketika berada di acara-acara sosial...

... Tapi ini bukan satu-satunya kelebihan sensorik yang bisa mereka alami.

Suara juga bisa sangat luar biasa.

Sekarang, bisa apa saja, mulai dari mobil yang melintas hingga mesin kopi di kafe.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Suara-suara di sekitar orang yang sensitif secara spiritual dapat membuat mereka merasa sangat gelisah dan gelisah, dan mungkin menyebabkan mereka ingin menarik diri ke dalam dan mencari tempat yang aman.

Anda tahu, mereka lebih suka berada dalam ketenangan di rumah mereka sendiri dengan musik yang menenangkan untuk menenangkan sistem saraf mereka.

Ini adalah saat mereka merasa paling damai dan membumi pada diri mereka sendiri.

Dari pengalaman, saya dapat mengatakan bahwa saya jauh lebih bahagia ketika saya memiliki keheningan total!

Keheningan tidak hanya memungkinkan saya untuk berpikir dan berkreasi, tetapi saya juga merasa jauh lebih aman dan lebih tenang saat keadaan di sekitar saya hening.

Saya benar-benar merasa seperti sedang berjuang untuk hidup saya ketika ada begitu banyak kebisingan di sekitar saya!

8) Dunia batin mereka sangat hidup

Sekarang, kita semua memiliki kemampuan untuk menggunakan imajinasi kita dan hanyut ke alam mimpi!

Tetapi sebagian orang memiliki dunia batin yang sangat jelas dan imajinasi yang kaya...

... Anda dapat menebaknya: orang-orang ini peka secara spiritual!

Kemungkinan besar mereka tidak hanya memiliki mimpi yang sangat jelas yang dapat mereka ingat, tetapi mereka juga sering melamun dan, sebagai anak-anak, mereka bahkan mungkin memiliki teman khayalan.

Anda lihat, ini karena kemampuan mereka untuk memproses secara mendalam.

Sering kali orang-orang ini merasa bahwa berada dalam kondisi ini benar-benar menstimulasi...

... Menurut pengalaman saya, saya dapat menemukan banyak kepuasan dalam melamun dan terhubung dengan bagaimana saya ingin segala sesuatunya di masa depan.

Namun, saya ingin memastikan bahwa saya berpijak pada kenyataan dan tidak mengambil sifat-sifat spiritual yang beracun seperti selalu mengharapkan sesuatu yang lebih baik.

Ini adalah pemikiran yang sering saya pikirkan ketika saya menonton video gratis yang dibuat oleh dukun Rudá Iandé.

Dia berbicara tentang gagasan bahwa banyak dari kita yang akhirnya dapat mengambil sifat-sifat spiritualitas yang beracun tanpa benar-benar menyadarinya...

... Dan, untuk itu, kita perlu merefleksikan sistem kepercayaan kita!

9) Perubahan bisa terasa sangat intens

Perubahan adalah bagian dari kehidupan...

... Dan seperti halnya tenggat waktu dan hal-hal yang harus dilakukan, hal ini tidak dapat dihindari!

Namun, meskipun beberapa orang dapat menghadapi perubahan dengan cukup baik, orang yang sangat sensitif dapat merasakan perubahan yang sangat berat dan intens.

Hal ini bisa terasa terlalu berat untuk diproses, sehingga mereka berusaha menghindari perubahan dengan cara apa pun.

Seringkali, orang yang sensitif secara spiritual suka menjaga segala sesuatunya tetap apa adanya dan mereka menikmati rutinitas.

Bahkan perubahan yang positif - seperti promosi jabatan - dapat menimbulkan banyak emosi yang kuat.

Menurut pengalaman saya, hal ini bisa terasa menakutkan dan mengganggu... dan intens!

Dengan kata lain, orang yang sensitif secara spiritual dapat merasa stres dan terbebani oleh kabar baik, sama seperti mereka dapat merasa bahagia karenanya.

Hal ini karena perubahan menciptakan sensorik yang berlebihan, dan banyak sekali yang harus diproses sebagai hasilnya!

10) Mereka sangat tersentuh oleh keindahan

Orang yang sensitif secara spiritual mudah sekali tersentuh oleh keindahan.

Saya dapat memberitahu Anda bahwa saya telah menangisi pepohonan, matahari terbenam dan puisi.

Anda tahu, orang yang peka secara spiritual memiliki kesadaran dan kepekaan yang tinggi terhadap hal-hal di sekitar mereka...

... Dan hampir terasa seperti satu-satunya cara untuk memproses apa yang mereka lihat adalah dengan mengekspresikan emosi.

Menurut pengalaman saya, ketika saya merasa benar-benar diliputi kekaguman dan merasa sangat kagum akan betapa indahnya dunia ini, saya mendapati diri saya menangis.

Saya tidak berbicara tentang ratapan yang dramatis, tetapi saya mendapati diri saya meneteskan air mata dan terharu melihat keindahan yang ada.

Sederhananya, ini adalah cara untuk memproses emosi bagi orang-orang yang sensitif secara spiritual.

Terlebih lagi, saya mendapati diri saya bertanya-tanya, mengapa orang lain tidak melihat dunia seperti ini dan tidak merasa tersentuh oleh hal-hal kecil yang membuat saya menangis.

Tapi inilah masalahnya: ada banyak orang di dunia ini, dan kita semua sangat berbeda!

Bagaimana saya bisa menjadi lebih peka secara spiritual?

Menjadi peka secara spiritual adalah sesuatu yang dapat dikembangkan.

Meskipun hal ini datang secara alami pada sebagian orang, namun hal ini juga bisa menjadi sesuatu yang dikembangkan.

Tapi bagaimana?

Chopra Center memiliki beberapa metode yang mereka sarankan dalam sebuah posting blog tentang bagaimana menjadi lebih sadar secara spiritual.

Ini termasuk:

• Memulai latihan meditasi harian
• Menumbuhkan kecerdasan emosional
• Mempraktikkan cinta diri
• Terhubung lebih dalam dengan orang lain
• Menumbuhkan rasa syukur

Mari kita uraikan hal ini.

Dalam postingan tersebut, mereka menjelaskan bahwa meditasi diperlukan untuk menghubungkan Anda dengan diri Anda sendiri, tulis mereka:

"Salah satu cara yang paling efektif untuk menjadi lebih sadar secara spiritual adalah dengan melakukan latihan meditasi setiap hari. Meditasi adalah tentang memperlambat, masuk ke dalam diri, dan meluangkan waktu untuk diam dan hening. Meditasi akan melepaskan Anda dari kekacauan yang terjadi dalam hidup Anda dan mendaratkan Anda pada momen saat ini-di sini, sekarang juga."

Sekarang, Anda tidak perlu bermeditasi berjam-jam sehari untuk terhubung dengan diri Anda sendiri; cukup lima menit sehari!

Sebagai hasil dari meditasi, Anda mungkin akan menemukan berbagai macam emosi yang muncul sebagai hasilnya. Mereka menjelaskan:

"Bersiaplah untuk mengalami emosi Anda pada suatu saat selama latihan mediasi Anda. Meditasi akan, 100 persen, memunculkan emosi apa pun yang sudah lama Anda kubur. Ini normal dan itu adalah hal yang baik! Meditasi membawa Anda ke kedalaman diri Anda dan ketika Anda melintasi berbagai lapisan diri Anda, Anda mungkin akan bertemu dengan diri Anda sendiri."

Oleh karena itu, terserah Anda untuk menangani emosi yang muncul ke permukaan, dan memproses apa yang telah terkubur.

Ini adalah landasan untuk mengembangkan kecerdasan emosional!

Selain meditasi, mempraktikkan cinta diri akan menghubungkan Anda dengan diri Anda sendiri dan membuat Anda lebih peka dan selaras secara spiritual.

Hal ini akan membuat Anda membumi di dalam tubuh Anda, dan memberikan perspektif yang berbeda pada dunia di sekitar Anda. Tapi apa artinya ini dalam praktiknya?

"Sebagian besar dari cinta diri adalah menjadi ANDA dan menemukan cara untuk merayakan bakat-bakat unik, karunia-karunia khusus, dan kualitas-kualitas dalam diri Anda yang Anda (atau orang lain) kagumi. Jika Anda cenderung berfokus pada aspek-aspek negatif dari diri Anda (Anda selalu menjadi pengkritik terburuk bagi diri sendiri), ini adalah kesempatan untuk mengalihkan fokus Anda pada hal-hal yang positif. Anda telah diajar untuk membuat orang lain bahagia dalam hidup, sehingga merugikan diri Anda sendiri.Untuk mulai mengatasi kebutuhan untuk mengutamakan orang lain, berlatihlah untuk menjadi otentik dan bersedia untuk mengatakan kebenaran Anda sehingga Anda dapat menghormati kebutuhan Anda sendiri," tulis mereka.

Dengan kata lain, buatlah daftar semua kualitas Anda yang luar biasa dan rayakanlah diri Anda sendiri!

Alih-alih berfokus pada semua hal yang tidak Anda miliki atau belum Anda capai, fokuslah pada semua hal yang Anda miliki dan layak untuk dirayakan.

Perspektif adalah segalanya!

Anda juga harus fokus untuk terhubung secara mendalam dengan orang lain yang berpikiran sama dan berada di jalur yang sama dengan Anda.

Hal ini akan mempercepat transformasi spiritual Anda dan Anda akan saling membantu satu sama lain untuk bertumbuh dan melihat dunia lebih dalam lagi!

"Penting untuk menunjukkan bahwa, ketika Anda maju dalam perjalanan spiritual Anda dan Anda mulai sadar, tipe orang yang sebelumnya mengelilingi diri Anda mungkin tidak terlalu bergetar dengan Anda (atau sebaliknya) lagi. Ini normal dan juga bisa agak membingungkan. Ketahuilah bahwa ini adalah salah satu cara yang paling jelas untuk mengukur tingkat transformasi Anda, karena ketidaknyamanan dan kebingunganDalam beberapa kasus, pertemanan tertentu bisa saja hilang sama sekali karena Anda tidak lagi bergetar pada frekuensi yang sama. Anda mungkin menemukan diri Anda, kadang-kadang, merasa lebih kesepian, tetapi jika Anda tetap bertahan, tidak lama kemudian Anda akan mulai menarik orang-orang baru yang ditakdirkan untuk berjalan bersama Anda dengan satu atau lain cara," tambah mereka.

Terakhir, rasa syukur adalah alat yang sangat penting dalam hal menghubungkan diri Anda dengan sisi spiritual Anda.

Anda tahu, rasa syukur memungkinkan kita untuk terhubung dengan hal-hal dalam hidup kita yang layak untuk dirayakan.

Hal ini membantu kita menyadari bahwa kita telah memiliki banyak hal yang benar-benar ajaib!

Seringkali kita bisa mengabaikan hal-hal menakjubkan dalam hidup kita karena kita terlalu fokus pada semua hal yang kita inginkan dan belum kita miliki.

Agar cara berpikir seperti ini tidak menguasai diri Anda dan membuat Anda terlepas dari semua hal luar biasa yang telah Anda miliki, biasakanlah untuk melakukan latihan syukur secara teratur.

Anda dapat menulis daftar semua hal yang Anda syukuri dan menempelkannya di samping tempat tidur Anda sehingga Anda dapat melihatnya setiap hari; Anda dapat menuliskannya di ponsel Anda; Anda dapat menegaskannya dengan lantang!

Ayah saya bahkan menyebut kamar mandinya sebagai bilik syukurnya... Dia masuk dan menghabiskan waktunya di sana untuk bersyukur atas semua berkat dalam hidupnya.

Sederhananya, Anda dapat melakukan apa pun yang sesuai untuk Anda - cukup dengan selalu bersyukur setiap hari!

Secara keseluruhan, latihan-latihan ini akan membantu Anda meningkatkan kemampuan spiritual Anda dan Anda akan merasa jauh lebih selaras dan sensitif secara spiritual.