বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তি হোৱাটো বেয়া কথা নহয়!
যদিও তেওঁলোকে নিজৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰে, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলে আনক বহুত কিবাকিবি দিব পাৰে।
কিন্তু কি আনকি আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তি নেকি? এই ১০ টা বস্তুৱেই হৈছে সংজ্ঞায়িত গুণ।
1) ইহঁতে আনৰ বাবে ঠাই ৰাখে
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহৰ মানুহৰ পৰা বস্তু উলিয়াই অনাৰ এটা উপায় থাকে।
সৰল ভাষাত ক'বলৈ গ'লে মানুহে তেওঁলোকক এনেকুৱা কথা কয় যিবোৰ তেওঁলোকে অন্যথা প্ৰকাশ নকৰিব!
এইটো কাৰণ তেওঁলোকে মানুহৰ বাবে এনে এটা স্তৰৰ স্থান ৰাখে যিটো আনৰ নহয়...
...আৰু তেওঁলোকে মানুহক তেওঁলোকৰ বাবে কি চলি আছে সেই বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ অবিশ্বাস্যভাৱে নিৰাপদ অনুভৱ কৰায়।
প্ৰায়ে এনেকুৱা হয় যে আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলে প্ৰকৃততে তেওঁলোকৰ স্বাভাৱিক ক্ষমতাৰ বাবেই হিলাৰ আৰু প্ৰশিক্ষক হিচাপে কাম কৰে।
See_also: অচিনাকি মানুহৰ প্ৰেমত পৰাৰ সপোন দেখা ১১টা কাৰণমোৰ বন্ধু তেখেত এগৰাকী আধ্যাত্মিক ৰোগ নিৰাময়কাৰী (আৰু তাই অবিশ্বাস্যভাৱে আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল!), আৰু মই তাইক এনেকুৱা কথা কোৱা দেখিবলৈ পাওঁ যিবোৰ মই আন কাকো নকওঁ।
মই মোৰ অন্তৰ্নিহিত গোপনীয়তাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰো যিবোৰ মই আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰাৰ কথা চিন্তা নকৰো কাৰণ ই তাইৰ চাৰিওফালে ইমানেই সঠিক অনুভৱ হয়।
আপুনি দেখিছে, তাইৰ মাত্ৰ স্বাভাৱিকতে কথাবোৰ উলিয়াই অনাৰ এটা আচৰিত উপায় আছে মানুহক তাই ধৰি ৰখা ঠাইৰ বাবে।
উদাহৰণস্বৰূপে, মই কেতিয়াও তাইৰ দ্বাৰা খৰখেদা বা বিচাৰ কৰা অনুভৱ নহয়।
তাই মোক মাত্ৰ এটা প্ৰশ্ন সুধিলে আৰু মই ক’বলগীয়া কথাখিনি শুনিবলৈ অপেক্ষা কৰে, তাৰ পিছত তাইৰ বস্তুনিষ্ঠ চিন্তাধাৰা লৈ মোৰ ওচৰলৈ উভতি আহে বিষয়টো।
2) তেওঁলোক অধিক হ’ব পাৰেঅভ্যাস. ধ্যান-ধাৰণাই, ১০০ শতাংশ, আপুনি বহুদিনৰ পৰা পুতি থোৱা যিকোনো আৱেগক উত্থাপন কৰিব৷ এইটো স্বাভাৱিক আৰু ই এটা ভাল কথা! ধ্যান-ধাৰণাই আপোনাক আপুনি কোন সেইটোৰ গভীৰতালৈ লৈ যায় আৰু আপুনি আপোনাৰ সত্তাৰ বহু স্তৰ অতিক্ৰম কৰাৰ লগে লগে আপুনি নিজৰ বিৰুদ্ধে খুন্দা মৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে।’
সেয়েহে যিবোৰ আৱেগ আছে, সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল
এইটোৱেই হৈছে আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা গঢ়ি তোলাৰ মূল শিলাস্তম্ভ!
ধ্যান কৰাটো এৰাই চলি, আত্মপ্ৰেমৰ অভ্যাসে আপোনাক নিজৰ সৈতে সংযোগ কৰিব আৰু আপোনাক অধিক আধ্যাত্মিক কৰি তুলিব সংবেদনশীল আৰু সুৰত।
ই আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰত গ্ৰাউণ্ড কৰিব, আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ প্ৰতি আপোনাক এক বেলেগ দৃষ্টিভংগী দিব। কিন্তু কাৰ্যক্ষেত্ৰত ইয়াৰ অৰ্থ কি?
“আত্মপ্ৰেমৰ এটা ডাঙৰ অংশ হ’ল কেৱল YOU হোৱা আৰু নিজৰ মাজত থকা অনন্য প্ৰতিভা, বিশেষ উপহাৰ আৰু গুণসমূহ উদযাপন কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা যিবোৰ আপুনি (বা আন) প্ৰশংসা কৰা. যদি আপুনি নিজৰ নেতিবাচক দিশবোৰত মনোনিৱেশ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে (আপুনি সদায় নিজৰ আটাইতকৈ বেয়া সমালোচক), তেন্তে এইটো আপোনাৰ মনোযোগ ইতিবাচক দিশলৈ স্থানান্তৰিত কৰাৰ এক সুযোগ। জীৱনত আন সকলোকে সুখী কৰিবলৈ শিকাইছে, নিজৰ আত্ম-যত্ন আৰু সংৰক্ষণৰ ক্ষতিসাধন৷ আনক প্ৰথম স্থান দিয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অতিক্ৰম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ, প্ৰামাণিক হোৱাৰ অভ্যাস কৰক আৰু আপোনাৰ সত্য ক’বলৈ ইচ্ছুক যাতে আপুনি নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাক সন্মান কৰিব পাৰে,” তেওঁলোকে লিখে।
অৰ্থাৎ, আপোনাৰ সকলো আচৰিত বস্তুৰ তালিকা এখন বনাওক গুণ আৰু উদযাপন কৰাআপুনি নিজেই!
See_also: প্ৰেমিকক “বেব” বুলি কোৱাটো অদ্ভুত নেকি?আপোনাৰ হাতত নথকা বা অৰ্জন নকৰা সকলো বস্তুতে মনোনিৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি যিবোৰ আছে সেইবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক যিবোৰ উদযাপনৰ যোগ্য।
দৃষ্টিভংগীয়েই সকলো!
<০>আপুনিও আপোনাৰ দৰে একে চিন্তাধাৰাৰ আৰু একে পথত থকা আনৰ লগত গভীৰভাৱে সংযোগ স্থাপন কৰাত মনোনিৱেশ কৰিব লাগে।ই আপোনাৰ আধ্যাত্মিক ৰূপান্তৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি কৰিব আৰু আপুনি ইজনে সিজনক বৃদ্ধি আৰু পৃথিৱীখনক অধিক গভীৰভাৱে চাবলৈ সহায় কৰিব!
“এইটো আঙুলিয়াই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে, আপুনি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আৰু আপুনি সাৰ পাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে, আপুনি আগতে নিজকে ঘেৰি থকা ধৰণৰ মানুহে আপোনাৰ লগত (বা বিপৰীতভাৱে) ইমান ভাইব কৰাটো বাধ্যতামূলক নহ’বও পাৰে আৰু. এইটো স্বাভাৱিক আৰু ই কিছু বিচলিত কৰিবও পাৰে। জানি থওক যে ই আপোনাৰ ৰূপান্তৰৰ স্তৰ জোখাৰ অন্যতম স্পষ্ট উপায়, প্ৰথমতে যিমানেই অস্বস্তিকৰ আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ অনুভৱ নহওক কিয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত, আপুনি আৰু একে কম্পাঙ্কত কম্পন নকৰাৰ বাবে কিছুমান বন্ধুত্ব সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি যাব পাৰে। আপুনি হয়তো নিজকে, কেতিয়াবা, অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে কিন্তু যদি আপুনি গতিপথত থাকে, তেন্তে আপুনি নতুন মানুহক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ বেছি সময় নালাগিব যিসকলে আপোনাৰ কাষেৰে কোনোবা নহয় কোনোবা ধৰণে খোজ কাঢ়িব লাগে,” তেওঁলোকে লগতে কয়।
শেষত, আপোনাৰ আধ্যাত্মিক দিশৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ ক্ষেত্ৰত কৃতজ্ঞতা ইমানেই অপৰিহাৰ্য আহিলা।
আপুনি দেখিছে, কৃতজ্ঞতাই আমাক আমাৰ জীৱনৰ উদযাপনৰ যোগ্য বস্তুবোৰৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
ই... আমাৰ ইমানখিনি আছে বুলি উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰেইতিমধ্যে সেয়া সম্পূৰ্ণ যাদুকৰী!
প্ৰায়ে আমি আমাৰ জীৱনৰ আচৰিত কথাবোৰক উপেক্ষা কৰিব পাৰো কাৰণ আমি বিচৰা আৰু এতিয়াও নথকা সকলো বস্তুতে ইমানেই মনোনিৱেশ কৰি আছো।
এই চিন্তাধাৰাই নিজকে শাসন কৰিবলৈ নিদিবলৈ আৰু ইতিমধ্যে আপোনাৰ হাতত থকা সকলো আচৰিত বস্তুৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হ'বলৈ নিদিবলৈ, নিয়মীয়াকৈ কৃতজ্ঞতাৰ অভ্যাস কৰাৰ এটা কথা ৰাখক।
আপুনি আপুনি কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰা সকলো বস্তুৰ তালিকা লিখিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিচনাৰ কাষত আঁৰি দিব পাৰে যাতে আপুনি প্ৰতিদিনে ইয়াক চাব পাৰে; আপুনি আপোনাৰ ফোনত লিখিব পাৰিব; 'আপুনি তেওঁলোকক উচ্চস্বৰে দৃঢ়তাৰে ক'ব পাৰে!
মোৰ দেউতাই আনকি তেওঁৰ শ্বাৱাৰক তেওঁৰ কৃতজ্ঞতা বুথ বুলিও কয়... তেওঁ খোজ দিয়ে আৰু তাত থকা সময়খিনি তেওঁৰ জীৱনৰ সকলো আশীৰ্বাদৰ বাবে ধন্যবাদ দি কটায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আপুনি আপোনাৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া কৰিব পাৰে – মাত্ৰ প্ৰতিটো দিনেই কৃতজ্ঞ হোৱাৰ এটা কথা ৰাখক!
মুঠতে এই অভ্যাসসমূহে আপোনাক আপোনাৰ আধ্যাত্মিক ক্ষমতাক উন্নত কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে বহুত বেছি অনুভৱ কৰিব ফলস্বৰূপে ইনটুন আৰু সংবেদনশীল।
অন্তৰ্মুখীআধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলৰ আপ্লুত অনুভৱৰ উচ্চ অনুভূতি হ’ব পাৰে।
অতি সোনকালে, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিজনে নিজকে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে ভিতৰলৈ পিছুৱাই যাব লাগিব আৰু কোনো পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি যাব লাগিব কাৰণ ই 'অতি বেছি'।
এইটো তাত থকা অনুভৱৰ পৰা যিকোনো হ'ব পাৰে সামাজিক অনুষ্ঠানত তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পতা বা কেৱল বিয়লিৰ বাবে ৰাজহুৱা পৰিবহণত থকা মানুহৰ সংখ্যা বেছি।
অৰ্থাৎ আমি সকলোৱে সামাজিক উদ্দীপনা আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ দ্বাৰা নিজকে আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰো যদিও তেওঁলোকে নিজকে এনেকুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে ফলস্বৰূপে আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিজনে সামাজিক অনুষ্ঠানলৈ নাযাব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ আনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ ভয় থাকে বা তেওঁলোকে এনে কোনো কাম নকৰে যাৰ বাবে তেওঁলোকে ৰাজহুৱা ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয় পৰিবহন.
আপুনি দেখিছে, তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ সকলো শক্তি আৰু কথা-বতৰাই তেওঁলোকৰ সম্পদৰ ওপৰত অবিশ্বাস্যভাৱে নিষ্কাশন অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক সুস্থ হ'বলৈ বহু সময় লাগিব পাৰে।
মই ব্যক্তিগতভাৱে বিশ্বাস কৰোঁ যে মই আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল বহুত দিশতো...
...মাত্ৰ শেহতীয়াকৈ মই ৰেলযোগে চহৰখনৰ এটা ধ্যান ক্লাছলৈ গৈছিলো, আৰু উভতি অহাৰ পথত মই নিজকে প্ৰায় বলত কুটিল হ'ব বিচাৰিছিলো কাৰণ মই ইমানেই আপ্লুত হৈ পৰিছিলো মোৰ চৌপাশৰ মানুহ।
মই ধ্যান শ্ৰেণীত নিজকে এটা দুৰ্বল অৱস্থা মুকলি কৰি দিছিলোঁ আৰু ইয়াক আগুৰি থাকিবলৈ বহুত বেছি আৱৰি ধৰা বুলি পাইছিলোঁমানুহবোৰ পিছত।
3) তেওঁলোকে সদায় বিচাৰি থাকে
কেতিয়াবা 'বিচাৰ'ক বেয়া বস্তু হিচাপে দেখা যায়...
...As in, ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে কোনোবাই হেৰাই গৈছে!
কিন্তু আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এনে নহয়, যিসকলে নিজৰ চৌপাশৰ জগতখন আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ৰহস্যসমূহ বুজিবলৈ অহৰহ চেষ্টা কৰি থাকে।
তেওঁলোকে নিজৰ উদ্দেশ্য আৰু ইয়াত কিয় আছে সেই কথা বুজিবলৈ অন্তহীনভাৱে বিচাৰিছে !
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিজনৰ বাবে, মোক অন্তৰ্ভুক্ত কৰি, আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ জীৱনটোক বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ কেতিয়াও শেষ নহোৱা অভিযানত আছে।
এই অনুভৱ হ'ব পাৰে যে প্ৰশ্নবোৰে কেতিয়াও নহ'ব জ্ঞানৰ পিয়াহও শেষ নহ'ব!
মই কোৱাৰ দৰে এইটো নিশ্চিতভাৱে বেয়া কথা নহয়।
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিজনে তেওঁলোকে দেখা নোপোৱা বস্তুবোৰ বুজিব বিচাৰে, আৰু তেওঁলোকে আনৰ বিশ্বাস ব্যৱস্থা বুজিবলৈ সময় উলিয়াব বিচাৰে।
ই তেওঁলোকক পৃথিৱীত তেওঁলোকৰ স্থান, আৰু এই জীৱনৰ অৰ্থ উলিয়াব পৰা ক্ষমতাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে।
তাৰ উপৰিও আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিজনে বুজিবলৈ সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে যে আন মানুহৰ তেওঁলোকৰ দৰে ইমান প্ৰশ্ন আৰু কৌতুহল কেনেকৈ নাথাকে।
4) সময়ৰ চাপত তেওঁলোক মানসিক চাপত পৰে
এতিয়া, সময়ৰ চাপ কেৱল আমি সকলোৱে জীৱনত মোকাবিলা কৰিবলগীয়া এটা বস্তু।
আমি কোনো কোম্পানীত কাম কৰোঁ বা নিজৰ বাবে কাম কৰোঁ, এটা... য'ত আমাৰ সময়সীমা আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ ভিতৰত কৰিবলগীয়া কাম আছে।
এয়া মাত্ৰ এটাজীৱনৰ অংশ!
ম্যাদী সময়সীমাই আমাক গঠন আৰু শৃংখলা প্ৰদান কৰাত সহায় কৰে, আৰু কোনো সময়ৰ হেঁচা অবিহনে আমি কেতিয়াও একো কৰিবলৈ ঘূৰি নাযাওঁ।
কিন্তু আপোনাৰ গড় ব্যক্তিৰ দৰে নহয়, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহৰ বাস্তৱিক সময়ৰ চাপৰ সৈতে উদ্বেগ।
ডেডলাইনৰ মানসিক চাপ ইমানেই তীব্ৰ।
অভিজ্ঞতাৰ পৰা ক’ব পাৰো যে মই কিবা এটা শেষ মুহূৰ্তলৈকে এৰিব নোৱাৰো।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি মই মানসিক চাপৰ পৰা ইমানেই শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে অসুস্থ অনুভৱ কৰিব পাৰো যদিহে মই নিজকে কিবা এটা কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় এৰি নিদিওঁ...
এইটো নাটকীয় যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মই যেন অনুভৱ কৰিছো মোৰ হাতত পৰ্যাপ্ত সময় নথকাৰ বাবে মোৰ সাধ্য অনুসৰি কাম কৰিব নোৱাৰাটোৱে মোক অতিশয় উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
গতিকে কি হয়?
বাৰু, মই নিশ্চিত কৰোঁ যে মই ভালকৈ কাম এটা কৰিবলৈ ইমান সময় এৰি দিওঁ .
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি মই জানো যে মোৰ এসপ্তাহৰ ভিতৰত এটা সময়সীমা আছে, তেন্তে মই নিশ্চিত কৰিম যে মোৰ কাম ভাল সময়ত কৰা হয় আৰু কেৱল ঘণ্টাই নহয়, দিন বাকী থাকে।
আপুনি দেখিছে, গুচি যাম মই কিমান সংবেদনশীল তাৰ বাবে শেষ মুহূৰ্তলৈকে কিবা এটা কৰাটো মূল্যৱান নহয়।
5) তেওঁলোকে আৱেগিকভাৱে ক্লান্ত অনুভৱ কৰিব পাৰে
আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এইটো কেনেকৈ কাম কৰে, যিহেতু মই বহুতৰ কথা উল্লেখ কৰিছো আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলে ৰোগ নিৰাময়কাৰী আৰু প্ৰশিক্ষক হিচাপে কাম কৰে।
সৰলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, যদিও এনে বহু লোকে ঠাই ধৰি ৰাখিব পাৰে আৰু আনক সমৰ্থন আগবঢ়াব পাৰে, তথাপিও তেওঁলোকে আনৰ আৱেগ শোষণ কৰি ক্লান্ত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
কাৰণ তেওঁলোক চাৰিওফালৰ শক্তিবোৰৰ প্ৰতি ইমানেই মুকলি
অতি সহজেই, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহে তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে থকা গধুৰতাক ল'ব পাৰে।
তাৰ উপৰিও, তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ কথাবোৰ তুলি ল'ব যিবোৰ আন মানুহে ঘড়ীটোও ল'ব নোৱাৰে।
এয়া মুখৰ অভিব্যক্তিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি মানুহে কৰা সৰু সৰু মন্তব্যলৈকে কথা হ'ব পাৰে।
কিন্তু কথাটো হ'ল:
আধ্যাত্মিক ৰোগ নিৰাময়কাৰী হিচাপে কাম কৰা লোকসকলৰ নিজস্ব সঁজুলি আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ পদ্ধতি থাকে তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে থকা শক্তিসমূহ আৰু তেওঁলোকৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰা, যাতে তেওঁলোকে পৃথিৱীলৈ ওলাই গৈ আনক সহায় কৰিব পাৰে।
এইটো কোৱা নহয় যে শক্তিসমূহে তেওঁলোকক প্ৰভাৱিত নকৰে; বৰঞ্চ, তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে জানে!
6) তেওঁলোক গভীৰ চিন্তাবিদ
'সন্ধানকাৰী' হোৱাৰ দৰেই আৰু উত্তৰ বিচৰাৰ দৰেই, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলো আটাইতকৈ গভীৰ চিন্তাবিদসকলৰ ভিতৰত অন্যতম তাত।
তেওঁলোকে দৰ্শনৰ দৰে বিষয়ত ডুব যোৱা আৰু নিজৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ বিষয়ে সমালোচনাত্মক আৰু গভীৰভাৱে চিন্তা কৰাতকৈ বেছি একো ভাল নাপায়।
নিশ্চিতভাৱে, তেওঁলোকে দৈনন্দিন কথা আৰু আন মানুহৰ বিষয়ে আড্ডা মাৰিব পাৰে (যেনে... আমি সকলোৱে কৰিব পাৰো), কিন্তু তেওঁলোকে আন গভীৰ চিন্তাবিদৰ সৈতে জীৱনৰ ডাঙৰ ডাঙৰ প্ৰশ্নবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰাটো বহুত বেছি ভাল পাব।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি, মই যেতিয়া একে ঠাইতে লগ পোৱা মানুহৰ সৈতে গভীৰ আৰু মুকলিকৈ কথা পাতো তেতিয়া মই বহুত বেছি উদ্দীপিত আৰু সন্তুষ্ট হওঁ।
মই প্ৰায়ে যথেষ্ট কঠিন অনুভৱ কৰিব পাৰো যেতিয়া মানুহে মাত্ৰ ট্ৰিভিয়াৰ কথা কৈছে আৰু গভীৰলৈ যোৱা নাই...
...যিটো বহু আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহৰ অভিজ্ঞতা।
সত্যটো হ'ল, আমি কৰিম'আমি শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীল
মই সামাজিক অনুষ্ঠানত আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকে অনুভৱ কৰিব পৰা সংবেদনশীল উদ্দীপনা অতিৰিক্ত বোজাৰ বিষয়ে ক'লোঁ...
... কিন্তু এইটোৱেই একমাত্ৰ সংবেদনশীল অতিৰিক্ত বোজা নহয় যিটো তেওঁলোকে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ধ্বনিবোৰো সঁচাকৈয়ে আপ্লুত কৰিব পাৰে।
এতিয়া, ই গাড়ীৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কেফেৰ কফি মেচিনলৈকে যিকোনো হ'ব পাৰে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল ব্যক্তিৰ চাৰিওফালে থকা শব্দই তেওঁলোকক সঁচাকৈয়ে ধাৰাসাৰ আৰু জপিয়াই পৰা অনুভৱ কৰাব পাৰে, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে ভিতৰলৈ পিছুৱাই যাব বিচাৰিব পাৰে আৰু নিৰাপত্তা বিচাৰিব পাৰে।
আপুনি দেখিছে, তেওঁলোকে নিজৰ ঘৰৰ নিস্তব্ধতাত থাকি নিজৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক শান্ত কৰিবলৈ কিছুমান শিথিল সংগীত জ্বলাই থকাটোৱেই ভাল পাব।
এই সময়ত তেওঁলোকে নিজকে আটাইতকৈ বেছি শান্তি আৰু গ্ৰাউণ্ডেড অনুভৱ কৰে।
মই অভিজ্ঞতাৰ পৰা ক'ব পাৰো যে যেতিয়া মোৰ সম্পূৰ্ণ মৌনতা থাকে তেতিয়া মই বহুত বেছি সুখী!
মৌনতাই মোক কেৱল চিন্তা আৰু সৃষ্টি কৰিবলৈ অনুমতি দিয়াই নহয়, কিন্তু কামবোৰ হ'লে মই বহুত নিৰাপদ আৰু শান্ত অনুভৱ কৰো মোৰ চাৰিওফালে নিস্তব্ধ।
মোৰ চাৰিওফালে ইমান কোলাহল থকাৰ সময়ত মই আক্ষৰিক অৰ্থত অনুভৱ কৰিব পাৰো যে মই মোৰ জীৱনৰ বাবে যুঁজি আছো!
8) তেওঁলোকৰ অন্তৰ্জগতখন প্ৰাঞ্জল
এতিয়া, আমাৰ সকলোৰে কল্পনা ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষমতা আছে আৰু সপোনৰ অৱস্থালৈ ড্ৰিফ্ট হোৱাৰ ক্ষমতা আছে!
কিন্তু কিছুমান মানুহৰ অবিশ্বাস্যভাৱে প্ৰাঞ্জল আভ্যন্তৰীণ জগত আৰু সমৃদ্ধ কল্পনা আছে...
...আপুনি অনুমান কৰিলে: এই মানুহবোৰ আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল!
এয়া সম্ভৱযে তেওঁলোকৰ কেৱল অতি প্ৰাঞ্জল সপোন দেখাই নহয়, যিবোৰ তেওঁলোকে মনত পেলাব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে বহুত দিবাস্বপ্ন দেখে আৰু সৰুতে হয়তো তেওঁলোকৰ কাল্পনিক বন্ধুও আছিল।
আপুনি দেখিছে, এইটো তেওঁলোকৰ গভীৰভাৱে প্ৰক্ৰিয়া কৰাৰ ক্ষমতাৰ বাবেই।
এই লোকসকলে এই অৱস্থাত থকাটো সঁচাকৈয়ে উদ্দীপক বুলি বিবেচনা কৰে...
...মোৰ অভিজ্ঞতাত , মই দিবাস্বপ্ন দেখি বহুত সন্তুষ্টি পাব পাৰো আৰু ভৱিষ্যতে মই কামবোৰ কেনেকুৱা হ'ব বিচাৰো তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰি।
অৱশ্যে, মই নিশ্চিত কৰিবলৈ ভাল পাওঁ যে মই বাস্তৱত লংঘন হৈ আছো আৰু বিষাক্ত আধ্যাত্মিক লংঘন নকৰো এইবোৰ চিন্তা যে মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাই বহুত ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ।
তেওঁ এই ধাৰণাটোৰ বিষয়ে কয় যে আমাৰ বহুতেই আচলতে উপলব্ধি নকৰাকৈয়ে বিষাক্ত আধ্যাত্মিক বৈশিষ্ট্যবোৰ তুলি ল'ব পাৰে...
...আৰু, সেই কাৰণেই, আমি আমাৰ বিশ্বাস ব্যৱস্থাৰ ওপৰত চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন!<১><২>৯) পৰিৱৰ্তন সঁচাকৈয়ে তীব্ৰ অনুভৱ হ'ব পাৰে
পৰিৱৰ্তন জীৱনৰ এটা অংশ...
...আৰু ঠিক সময়সীমা আৰু কৰিবলগীয়া কামৰ দৰেই ইয়াক এৰাই চলিব নোৱাৰি!
কিন্তু, কিছুমান মানুহে পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে যথেষ্ট ভালদৰে মোকাবিলা কৰিব পাৰে যদিও, অতি সংবেদনশীল লোকে পৰিৱৰ্তনক সম্পূৰ্ণৰূপে আপ্লুত আৰু তীব্ৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে।
এইটো এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে ইয়াক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ বহুত বেছি, গতিকে তেওঁলোকে এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰে
প্ৰায়ে, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলে বস্তুবোৰ যিদৰে আছে তেনেদৰেই ৰাখিবলৈ ভাল পায় আৰু তেওঁলোকে এটা অনুভৱ কৰি ভাল পায়ৰুটিন।
আনকি ইতিবাচক হ’ব পৰা পৰিৱৰ্তনেও – যেনে চাকৰিৰ পদোন্নতি – বহুত তীব্ৰ আৱেগক উত্তেজিত কৰিব পাৰে।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি, ই ভয়ংকৰ আৰু অস্থিৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে... আৰু তীব্ৰ!
অৰ্থাৎ আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলে ভাল খবৰৰ দ্বাৰা মানসিক চাপ আৰু আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিমানেই তেওঁলোকে ইয়াক লৈ সুখী হ’ব পাৰে।
এইটো কাৰণ পৰিৱৰ্তনে ইমান সংবেদনশীল অতিৰিক্ত বোজাৰ সৃষ্টি কৰে, আৰু ফলত প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলগীয়া বহুত থাকে!
10) সৌন্দৰ্য্যৰ দ্বাৰা তেওঁলোক ইমানেই আপ্লুত হয়
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহ সৌন্দৰ্য্যই অতি সহজেই চকুলো ওলাই আহে।
মই ক'ব পাৰো যে মই গছ, সূৰ্যাস্ত আৰু কবিতাৰ ওপৰত কান্দিছো।
আপুনি দেখিছে, আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল মানুহৰ সচেতনতা আৰু সংবেদনশীলতা উচ্চ তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে থকা বস্তুবোৰলৈ...
...আৰু প্ৰায় এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে দেখা বস্তুটোক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ'ল আৱেগ প্ৰকাশ কৰা।
মোৰ অভিজ্ঞতাত, যেতিয়া মই সম্পূৰ্ণৰূপে অনুভৱ কৰিছো 'মই নাটকীয় কান্দোনৰ কথা কোৱা নাই, কিন্তু মই নিজকে চকুলো টুকিবলৈ পাইছো আৰু তাৰ ওপৰত চকুলো ওলাই আহিছো
সৰলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, ই আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল লোকসকলৰ বাবে আৱেগ প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এক উপায়।
তাৰ উপৰিও মই নিজকে ভাবিবলৈ পাওঁ যে কিয় আন মানুহে পৃথিৱীখনক এনেকৈ দেখা নাপায় আৰু মোৰ চকুলো ওলোৱা সৰু সৰু কথাবোৰে ইমান আপ্লুত অনুভৱ নকৰে।
কিন্তু ইয়াত কথাটো হ’ল: এটা...এই পৃথিৱীত বহুত মানুহ আছে, আৰু আমি সকলোৱে বহুত বেলেগ!
মই কেনেকৈ আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰো?
আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল হোৱাটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো খেতি কৰিব পাৰি।
যদিও ই অধিক স্বাভাৱিকভাৱে আহে কিছুমান মানুহৰ বাবে ই বিকশিত হোৱা কিবা এটাও হ'ব পাৰে।
কিন্তু কেনেকৈ?
চোপ্ৰা কেন্দ্ৰৰ কেইটামান পদ্ধতি তেওঁলোকে ব্লগ পোষ্টত পৰামৰ্শ দিছে যে কেনেকৈ অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে সচেতন হ'ব পাৰি।
ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- দৈনিক ধ্যান অনুশীলন আৰম্ভ কৰা
- আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ খেতি কৰা
- আত্মপ্ৰেমৰ অভ্যাস কৰা
- অধিক সংযোগ স্থাপন কৰা আন মানুহৰ সৈতে গভীৰভাৱে
- কৃতজ্ঞতাৰ ভাৱ গঢ়ি তোলা
এইবোৰ ভাঙি পেলাওঁ আহক।
পোষ্টটোত তেওঁলোকে বুজাইছে যে আপোনাক নিজৰ সৈতে সংযোগ কৰিবলৈ ধ্যান কৰাটো প্ৰয়োজনীয় . তেওঁলোকে লিখিছে:
“আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক সচেতন হোৱাৰ এটা ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ল দৈনিক ধ্যান অভ্যাস কৰা। ধ্যান মানে লেহেমীয়া কৰা, ভিতৰলৈ যোৱা আৰু নিমাত আৰু নিশ্চল হৈ থাকিবলৈ সময় উলিওৱা। ই আপোনাক আপোনাৰ জীৱনত ঘটি থকা বিশৃংখলতাৰ পৰা বিচ্ছিন্ন কৰি বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত অৱতৰণ কৰে—ঠিক ইয়াতেই, এতিয়াই।’
এতিয়া, নিজৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ দিনটোত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধ্যান কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই; ই দিনটোত পাঁচ মিনিটৰ বাবেহে হ'ব পাৰে!
ধ্যান-ধাৰণৰ ফলত আপুনি হয়তো দেখিব যে ইয়াৰ ফলত সকলো ধৰণৰ আৱেগ আহি পৰে। তেওঁলোকে বুজাইছে:
“আপোনাৰ মধ্যস্থতাৰ সময়ত কোনো এটা সময়ত আপোনাৰ আৱেগ অনুভৱ কৰিবলৈ সাজু থাকক