ສາລະບານ
ການເປັນຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ!
ເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະເໜີໃຫ້ຄົນອື່ນ.
ແຕ່ແມ່ນຫຍັງ? ແມ່ນແຕ່ເປັນຄົນທີ່ລະອຽດອ່ອນທາງວິນຍານບໍ? 10 ອັນນີ້ຄືຄຸນສົມບັດທີ່ກຳນົດ.
1) ເຂົາເຈົ້າມີພື້ນທີ່ສຳລັບຜູ້ອື່ນ
ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານມີວິທີການດຶງສິ່ງຂອງອອກຈາກຄົນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜູ້ຄົນບອກເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສະແດງອອກ!
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຖືລະດັບພື້ນທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ຄົນອື່ນບໍ່…
…ແລະເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກປອດໄພຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານທີ່ຈິງແລ້ວເຮັດວຽກເປັນໝໍປິ່ນປົວ ແລະເປັນຄູຝຶກ ເພາະຄວາມສາມາດທາງທຳມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ ເປັນຜູ້ປິ່ນປົວທາງວິນຍານ (ແລະນາງມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານ incredibly!), ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງບອກສິ່ງທີ່ຂອງນາງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະບໍ່ບອກຄົນອື່ນ.
ຂ້ອຍແບ່ງປັນຄວາມລັບພາຍໃນທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ຄິດທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຜູ້ອື່ນເພາະມັນຮູ້ສຶກດີຢູ່ອ້ອມຕົວນາງ.
ເຈົ້າເຫັນ, ລາວມີວິທີອັນມະຫັດສະຈັນໃນການແຕ້ມສິ່ງທີ່ອອກມາຈາກທໍາມະຊາດ. ປະ ຊາ ຊົນ ເພາະ ວ່າ ຂອງ ຊ່ອງ ທີ່ ນາງ ຖື .
ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກຮີບຮ້ອນ ຫຼື ຖືກຕັດສິນຈາກນາງເລີຍ.
ລາວພຽງແຕ່ຖາມຂ້ອຍຄຳຖາມ ແລະລໍຖ້າຟັງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະກັບມາຫາຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ເລື່ອງດັ່ງກ່າວ.
2) ເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼາຍກວ່າການປະຕິບັດ. ການນັ່ງສະມາທິ, 100 ເປີເຊັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ຝັງມາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ດີ! ການນັ່ງສະມາທິພາເຈົ້າໄປເຖິງຄວາມເລິກຂອງໃຜເຈົ້າ ແລະເມື່ອເຈົ້າຂ້າມຜ່ານຫຼາຍຊັ້ນຂອງຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕີຕົວເຈົ້າເອງ."
ສະນັ້ນມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຈັດການກັບອາລົມທີ່ມີ. ມາສູ່ພື້ນ, ແລະປຸງແຕ່ງສິ່ງທີ່ຝັງໄວ້.
ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຫຼັກຂອງການປູກຝັງຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ!
ການນັ່ງສະມາທິ, ຝຶກຝົນຕົນເອງຈະເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບຕົວເອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ສອດຄ່ອງ.
ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັບໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ແຕ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນການປະຕິບັດ?
“ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງຄືການເປັນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຊອກຫາວິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງພອນສະຫວັນທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຂອງຂວັນພິເສດ ແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆໃນຕົວເຈົ້າເອງ (ຫຼືຄົນອື່ນ) ຊົມເຊີຍ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ດ້ານລົບຂອງຕົວທ່ານເອງ (ທ່ານສະເຫມີວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ), ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານໄປສູ່ທາງບວກ. ເຈົ້າໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງການດູແລຕົນເອງແລະການຮັກສາຕົນເອງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຄົນອື່ນກ່ອນ, ຝຶກເປັນຄວາມຈິງ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ກຽດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງ,” ເຂົາເຈົ້າຂຽນ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທັງຫມົດຂອງເຈົ້າ. ຄຸນນະພາບແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຕົວທ່ານເອງ!
ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ ຫຼືຍັງບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້, ສຸມໃສ່ການທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີທີ່ມີຄ່າຄວນສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
ມຸມມອງແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ!
ທ່ານຍັງຄວນສຸມໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນແລະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງດຽວກັນກັບທ່ານ.
ອັນນີ້ຈະຕິດຕາມການຫັນປ່ຽນທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າໄດ້ໄວ ແລະເຈົ້າຊ່ວຍເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ເຕີບໃຫຍ່ ແລະເບິ່ງໂລກໄດ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ!
“ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເມື່ອເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເລີ່ມຕື່ນຂຶ້ນມາ, ປະເພດຂອງຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າກ່ອນໜ້ານັ້ນ ອາດຈະບໍ່ຈຳເປັນທີ່ຈະມີອາລົມກັບເຈົ້າ (ຫຼືໃນທາງກັບກັນ) ຫຼາຍເທົ່າ. ອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະມັນຍັງສາມາດເປັນ disconcerting ບາງຢ່າງ. ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດທີ່ຈະວັດແທກລະດັບການຫັນປ່ຽນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະສັບສົນທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກໃນຕອນທໍາອິດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມິດຕະພາບບາງຢ່າງອາດຈະສູນເສຍໄປທັງຫມົດເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ສັ່ນສະເທືອນໃນຄວາມຖີ່ດຽວກັນ. ບາງເທື່ອເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ໆໄປ, ມັນຈະບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມດຶງດູດຄົນໃໝ່ທີ່ຕັ້ງໃຈຈະຍ່າງຄຽງຂ້າງເຈົ້າໄປໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ,” ພວກເຂົາກ່າວຕື່ມວ່າ.
ສຸດທ້າຍ, ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈຳເປັນເມື່ອເວົ້າເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຝ່າຍວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຫັນ, ຄວາມກະຕັນຍູຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີມູນຄ່າການສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
ມັນ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຫຼາຍຢ່າງແລ້ວມັນວິເສດແທ້ໆ!
ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງຂ້າມສິ່ງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນໃຈໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາໄດ້ສຸມໃສ່ຫຼາຍໃນທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແລະຍັງບໍ່ມີ.
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ວິທີການຄິດນີ້ປົກຄອງຕົນເອງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກແຍກອອກຈາກສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ, ໃຫ້ຕັ້ງຈຸດປະຕິບັດການກະຕັນຍູເປັນປະຈຳ.
ເຈົ້າ ສາມາດຂຽນລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈ ແລະຕິດຢູ່ຂ້າງຕຽງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຫັນມັນໃນແຕ່ລະມື້; ທ່ານສາມາດຂຽນມັນຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ; ເຈົ້າສາມາດຢືນຢັນເຂົາເຈົ້າອອກມາດັງໆໄດ້!
ພໍ່ຂອງຂ້ອຍຍັງໂທຫາບ່ອນອາບນໍ້າຂອບໃຈຂອງລາວ... ລາວກ້າວເຂົ້າໄປ ແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຂອບໃຈສໍາລັບພອນທັງໝົດໃນຊີວິດຂອງລາວ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ - ພຽງແຕ່ສ້າງຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມກະຕັນຍູໃນແຕ່ລະວັນ! intune ແລະລະອຽດອ່ອນເປັນຜົນໄດ້ຮັບ.
introvertedຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed.
ໄວຫຼາຍ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຖອຍຫຼັງພາຍໃນ ແລະ ໜີອອກຈາກສະຖານະການເພາະມັນ 'ຫຼາຍເກີນໄປ'.
ນີ້ອາດຈະເປັນຫຍັງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມີຄົນເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປໃນງານສັງສັນ ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະໃນຕອນບ່າຍ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈກັບການກະຕຸ້ນທາງສັງຄົມແລະການຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນວ່າຕົນເອງເປັນ. ໜັກໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປ.
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈອ່ອນໄຫວອາດຈະບໍ່ໄປງານຕ່າງໆໃນສັງຄົມ ເພາະຢ້ານວ່າຈະມີປະຕິສຳພັນກັບຜູ້ອື່ນ ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຮັດກິດຈະກຳໃດໆທີ່ຕ້ອງໃຊ້ສາທາລະນະ. ການຂົນສົ່ງ.
ເຈົ້າເຫັນແລ້ວ, ພະລັງງານທັງໝົດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ ແລະ ການສົນທະນາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຊັບພະຍາກອນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະ ມັນອາດໃຊ້ເວລາດົນໃນການຟື້ນຕົວ.
ຂ້ອຍເອງເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານໃນ ມີຫຼາຍວິທີຄືກັນ…
…ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ຂ້ອຍໄດ້ໄປຫ້ອງຮຽນຝຶກສະມາທິໃນເມືອງໂດຍລົດໄຟ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ພົບວ່າຕົນເອງເກືອບຢາກຈະກົ້ມໜ້າບານຢູ່ທາງຫຼັງ ເພາະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຫຼາຍ. ຄົນອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍໄດ້ເປີດໃຫ້ຕົນເອງມີສະພາບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນຫ້ອງຮຽນການຝຶກສະມາທິ ແລະພົບວ່າມັນຢູ່ໄກເກີນໄປທີ່ຈະຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍ.ປະຊາຊົນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
3) ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຢູ່ສະເໝີ
ບາງຄັ້ງ 'ການຊອກ' ຖືກເຫັນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ…
… ເຊັ່ນດຽວກັບ, ມັນແນະນໍາວ່າມີຄົນສູນເສຍ!
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານ, ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຄວາມລຶກລັບຂອງຈັກກະວານຢູ່ສະເໝີ.
ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາບໍ່ສິ້ນສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມາຢູ່ທີ່ນີ້. !
ສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານ, ຕົວຂ້ອຍເອງລວມຢູ່ນຳ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນພາລະກິດທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມ ແລະເຂົ້າໃຈຊີວິດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄຳຖາມຈະບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ສຸດທ້າຍ, ຈະບໍ່ກະຫາຍຄວາມຮູ້!
ຕາມທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ, ແນ່ນອນວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງຜູ້ອື່ນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານອາດຈະດີ້ນລົນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ມີຄຳຖາມຫຼາຍ ແລະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍເທົ່າກັບເຂົາເຈົ້າ.
4) ເຂົາເຈົ້າຖືກກົດດັນຈາກເວລາ
ດຽວນີ້, ຄວາມດັນເວລາເປັນພຽງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບມືກັບໃນຊີວິດ.
ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກບໍລິສັດ ຫຼື ເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, ມັນຈະມີ ຈຸດທີ່ພວກເຮົາມີກຳນົດເວລາ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕາມໄລຍະເວລາສະເພາະ.
ມັນເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ!
ເສັ້ນຕາຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໂຄງສ້າງ ແລະ ຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະ ໂດຍບໍ່ມີການກົດດັນເວລາໃດ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດສິ່ງໃດເລີຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ສັນຍານທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດທ່າວ່າຮັກເຈົ້າແຕ່ບໍ່ຄືກັບຄົນທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານມີແທ້ໆ. ຄວາມກັງວົນກັບຄວາມກົດດັນທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນຕາຍແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຈາກປະສົບການທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະໄວ້ບາງອັນຈົນເຖິງນາທີສຸດທ້າຍ.
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປ່ອຍເວລາໃຫ້ຕົນເອງພຽງພໍເພື່ອເຮັດບາງຢ່າງ...
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນ ບໍ່ສາມາດເຮັດດີທີ່ສຸດໄດ້ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນຫຼາຍ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? .
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີເສັ້ນຕາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ, ຂ້ອຍຈະຮັບປະກັນວ່າວຽກຂອງຂ້ອຍສຳເລັດໃນເວລາທີ່ດີ ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼາຍຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນແຕ່ເປັນມື້ທີ່ຕ້ອງຫວ່າງ.
ເຈົ້າເຫັນ, ອອກໄປ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນນາທີສຸດທ້າຍພຽງແຕ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າສໍາລັບການທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ອນໄຫວ.
5) ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມົດອາລົມ
ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າອັນນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາຫຼາຍຄົນ ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານເຮັດວຽກເປັນຫມໍປິ່ນປົວ ແລະເປັນຄູຝຶກສອນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນແບບນີ້ສາມາດຖືພື້ນທີ່ ແລະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຄົນອື່ນໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງໝົດແຮງຈາກການດູດຊຶມອາລົມຂອງຄົນອື່ນ.
ເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເປີດໃຫ້ພະລັງງານຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ!
ງ່າຍຫຼາຍ, ຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດເກັບກ່ຽວຄວາມໜັກໜ່ວງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາສິ່ງຂອງໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ມັກໂມງ.
ມັນສາມາດເປັນສິ່ງຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ການສະແດງອອກທາງສີໜ້າໄປຫາຄຳເຫັນເລັກນ້ອຍທີ່ຄົນເຮັດໄດ້.
ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນ:
ຄົນທີ່ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ປິ່ນປົວທາງວິນຍານມີເຄື່ອງມື ແລະວິທີການປຸງແຕ່ງຂອງຕົນເອງ. ພະລັງງານທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ອອກໄປໃນໂລກແລະຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້.
ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າພະລັງງານບໍ່ມີຜົນຕໍ່ພວກມັນ; ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາຮູ້ວິທີຈັດການກັບພວກເຂົາ!
6) ພວກເຂົາເປັນນັກຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງ
ຄ້າຍຄືກັບການເປັນ 'ຜູ້ສະແຫວງຫາ' ແລະຊອກຫາຄໍາຕອບ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານແມ່ນໃນບັນດານັກຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າຮັກບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປກວ່າການລົງເລິກໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ປັດຊະຍາ ແລະ ການຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວປະຈໍາວັນ ແລະ ຄົນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້), ແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະຫຼາຍທີ່ຈະຄິດໄລ່ຄໍາຖາມໃຫຍ່ຂອງຊີວິດກັບນັກຄິດເລິກອື່ນໆ.
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ ແລະພໍໃຈຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະເປີດໃຈກັບຄົນທີ່ພົບຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ.
ຂ້ອຍມັກຈະພົບມັນຍາກຫຼາຍເມື່ອ ຄົນເຮົາພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະບໍ່ເລິກເຊິ່ງ…
… ເຊິ່ງເປັນປະສົບການຂອງຄົນທີ່ມີຈິດໃຈອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການແທນທີ່ຈະຄິດຕຶກຕອງເຖິງການມີຢູ່!
7) ພວກມັນອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສິ່ງລົບກວນ
ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງການກະຕຸ້ນທາງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດປະສົບກັບເຫດການທາງສັງຄົມ…
… ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ sensory overload ທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປະສົບ.
ສຽງອາດເປັນສຽງດັງຫຼາຍ.
ດຽວນີ້, ມັນສາມາດເປັນອັນໃດກໍໄດ້ຈາກລົດທີ່ຜ່ານໄປຫາເຄື່ອງກາເຟໃນຄາເຟ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ສຽງອ້ອມຮອບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຂອບແລະໂດດ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢາກຖອຍຫລັງແລະຊອກຫາຄວາມປອດໄພ.
ເຈົ້າເຫັນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງເຮືອນຂອງຕົນເອງດ້ວຍດົນຕີຜ່ອນຄາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າຈາກປະສົບການວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍງຽບສະຫງົບ!
ຄວາມງຽບບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດ ແລະສ້າງໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ ແລະສະຫງົບຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອມີສິ່ງຕ່າງໆ. ອ້ອມຕົວຂ້ອຍງຽບ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍສູ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເມື່ອມີສຽງດັງຫຼາຍຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ! 
ດຽວນີ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ ແລະເລື່ອນອອກໄປໃນສະພາວະຝັນໄດ້!
ແຕ່ບາງຄົນມີໂລກພາຍໃນທີ່ສົດໃສຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະຈິນຕະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນ...
ເບິ່ງ_ນຳ: 29 ບໍ່ມີການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມຍຂອງເຈົ້າຮັກຜູ້ອື່ນ…ເຈົ້າເດົາແລ້ວ: ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານ!
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຝັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈື່ໄດ້, ແຕ່ພວກເຂົາຝັນກາງເວັນຫຼາຍແລະ, ໃນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາອາດຈະເຄີຍມີຫມູ່ເພື່ອນໃນຈິນຕະນາການ.
ເຈົ້າເຫັນ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການປະມວນຜົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ພົບວ່າການຢູ່ໃນສະຖານະນີ້ກະຕຸ້ນແທ້ໆ…
…ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ , ຂ້ອຍສາມາດພົບຄວາມພໍໃຈຫຼາຍໃນການຝັນກາງເວັນ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປໃນອະນາຄົດ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຢາກຮັບປະກັນວ່າຂ້ອຍຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມເປັນຈິງ ແລະ ບໍ່ເອົາສິ່ງທີ່ເປັນພິດທາງວິນຍານ. ລັກສະນະເຊັ່ນ: ປາດຖະໜາຢາກໄດ້ສິ່ງທີ່ດີກວ່າສະເໝີ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຄິດຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງວິດີໂອຟຣີນີ້ສ້າງໂດຍ shaman Rudá Iandé.
ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນສາມາດສິ້ນສຸດການເລືອກເອົາລັກສະນະທາງວິນຍານທີ່ເປັນພິດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ…
… ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະທ້ອນເຖິງລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາ!
9) ການປ່ຽນແປງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງແທ້ໆ
ການປ່ຽນແປງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ…
… ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນຕາຍແລະສິ່ງທີ່ຈະເຮັດ, ມັນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການ!
ແຕ່ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນສາມາດຈັດການກັບການປ່ຽນແປງໄດ້ດີ, ຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວສູງສາມາດພົບການປ່ຽນແປງທີ່ຄອບງຳ ແລະ ໜັກແໜ້ນໄດ້.
ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເປັນການປະມວນຜົນຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງ. ປ່ຽນແປງທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
ເລື້ອຍໆ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານມັກຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໄວ້ຄືກັບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່ ແລະເຂົາເຈົ້າມັກມີຄວາມຮູ້ສຶກ.ປົກກະຕິ.
ແມ່ນແຕ່ການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດເປັນບວກ – ເຊັ່ນ: ການສົ່ງເສີມວຽກ – ສາມາດກະຕຸ້ນອາລົມທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານ ແລະບໍ່ສະບາຍ…
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານສາມາດຮູ້ສຶກຄຽດ ແລະ ຈົມຢູ່ກັບຂ່າວດີ, ເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້.
ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະມີຫຼາຍອັນທີ່ຕ້ອງປະມວນຜົນ!
10) ພວກມັນຖືກກະຕຸ້ນດ້ວຍຄວາມງາມ
ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານ ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕາຕົກໃຈໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ.
ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ກ້ອງຕົ້ນໄມ້, ຕາເວັນຕົກດິນ ແລະບົດກະວີ.
ເຈົ້າເຫັນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານມີຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ອ່ອນໄຫວ. ຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ…
… ແລະມັນເກືອບຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວິທີດຽວທີ່ຈະປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຫັນແມ່ນຜ່ານການສະແດງອາລົມ.
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກທັງໝົດ ເອົາຊະນະດ້ວຍຄວາມປະຫລາດໃຈ ແລະປະຫລາດໃຈຫລາຍທີ່ໂລກນີ້ສວຍງາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຕົນເອງຮ້ອງໄຫ້.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຕົນເອງໄຫລອອກແລະສະບາຍດີຢູ່ທີ່. ຄວາມງາມຂອງສິ່ງຕ່າງໆ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນວິທີການປຸງແຕ່ງອາລົມສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງວິນຍານ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສົງໄສວ່າ ເປັນຫຍັງຄົນອື່ນບໍ່ເຫັນໂລກແບບນີ້ ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຫວັ່ນໄຫວກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນໍ້າຕາໄຫຼ.
ແຕ່ນີ້ຄືສິ່ງທີ່: ມີຫຼາຍຄົນໃນໂລກນີ້, ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ!
ຂ້ອຍຈະອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານໄດ້ແນວໃດ?
ການມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານເປັນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດປູກຝັງໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍທຳມະຊາດກວ່າ ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນຍັງສາມາດເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພັດທະນາ.
ແຕ່ແນວໃດ?
ສູນ Chopra ມີວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ພວກເຂົາແນະນໍາໃນບົດຄວາມ blog ກ່ຽວກັບວິທີການຮັບຮູ້ທາງວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການເລີ່ມຝຶກສະມາທິປະ ຈຳ ວັນ
- ປູກຝັງຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ
- ຝຶກຮັກຕົນເອງ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຄົນອື່ນ
- ການປູກຈິດສໍານຶກຂອງຄວາມກະຕັນຍູ
ໃຫ້ພວກເຮົາທໍາລາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລົງ.
ໃນຂໍ້ຄວາມ, ເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍວ່າການນັ່ງສະມາທິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງ. . ເຂົາເຈົ້າຂຽນວ່າ:
“ວິທີໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຮັບຮູ້ທາງວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນການຝຶກສະມາທິທຸກວັນ. ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນກ່ຽວກັບການຊ້າລົງ, ເຂົ້າໄປໃນ, ແລະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະງຽບແລະສະຫງົບ. ມັນຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະມາສູ່ເຈົ້າໃນຂະນະນີ້—ຢູ່ນີ້, ດຽວນີ້.”
ດຽວນີ້, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນັ່ງສະມາທິເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງ; ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຕໍ່ມື້!
ຜົນມາຈາກການນັ່ງສະມາທິ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າອາລົມຕ່າງໆເກີດຂື້ນ. ເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍວ່າ:
“ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະສົບກັບອາລົມຂອງເຈົ້າໃນບາງຈຸດໃນລະຫວ່າງການໄກ່ເກ່ຍຂອງເຈົ້າ