Նրանք ասում են, որ իսկական սիրո ընթացքը երբեք հարթ չի եղել, բայց որքանո՞վ այն պետք է կոպիտ լինի:

Այս ամբողջ սերը, սիրավեպը և ժամադրությունը հաճախ բավականին խորդուբորդ ճանապարհ է:

Հիասթափությունը, մերժումը և սրտխառնոցը կարող են մեզանից շատերին մտածել, թե «ինչ կլիներ, եթե ես նպատակ չունեմ սեր գտնելու»:

Մենք կարող ենք մտածել, որ եթե մինչ այժմ դա տեղի չի ունեցել, ինչ-որ բան այն չէ մեզ հետ: կամ երբեք չի լինի:

Եթե դուք սկսել եք հրաժարվել սեր գտնելու հույսից, եթե թվում է, թե հարաբերությունները երբեք չեն ստացվում ձեզ համար, և դուք բավականին համոզված եք, որ երբեք չեք ամուսնանալու, սա հոդվածը ձեզ համար է:

6 պատճառ, թե ինչու եք կարծում, որ սերը նախատեսված չէ ձեզ համար

1) Դուք նախկինում վիրավորվել եք

Դա կարող է չլինել շատ մխիթարություն, բայց սրտացավը կյանքի բոլոր փորձառություններից ամենահամընդհանուրներից մեկն է: Մեզանից ավելի քան 80 տոկոսը ինչ-որ պահի կունենա մեր սիրտը:

Եթե դուք անցել եք դրա միջով, կիմանաք, որ դա ամենավատն է, և կան սրտի կոտրվածքի շատ փուլեր, որոնք պետք է հաղթահարել: Ուստի, թերևս զարմանալի չէ, որ սրտխառնոցի ցավը կարող է բավականին տարօրինակ բաներ անել մեզ հետ:

Այդ վիճակում լինելը կապված է նևրոտիկ հակումների, անհանգիստ կապվածությունների և խուսափող կապվածության հետ:

Սրտի կոտրվածք կարող է նաև առաջացնել: ֆիզիկական սթրեսը նույնպես մարմնի վրա՝ առաջացնելով ախորժակի փոփոխություններ, մոտիվացիայի բացակայություն, քաշի կորուստ կամ ավելացում, շատակերություն, գլխացավեր, ստամոքսի ցավ և վատառողջ լինելու ընդհանուր զգացում:

Արդյո՞ք դա կա:Ուրեմն զարմանում եմ, որ սրտի ցավի անցյալի փորձառությունները կարող են ազդել, թե ինչպես ենք մենք արձագանքում և ընկալում սերը մեր ապագայում:

Վերջերս բաժանումից հետո սովորական է վախկոտ մտքեր ունենալ այն մասին, թե երբևէ նորից սեր կգտնե՞ք: Բացասական գլխացավանքի պատճառով, որում մենք գտնվում ենք, մենք կարող ենք հեշտությամբ խուճապի մատնվել և սկսել մտածել, որ կորցրել ենք սիրո միակ հնարավորությունը, որը կարող էինք ունենալ:

Անկախ նրանից, թե որքան «իրական» է դա այդ պահին, դա այդպես չէ: Մեզ պարզապես ժամանակ է պետք նորից հավատալու, որ ծովում իսկապես շատ ձկներ կան:

Հին կապերից անհաջող էմոցիոնալ բեռ կրելը կարող է խանգարել մեզ նորից սեր գտնել:

Հին վերքերը բուժելը և ներողամտությունը (ինքներդ և ձեր նախկինի հանդեպ) կարող են օգնել ձեզ նորից սկսել ավելի լավատեսորեն զգալ սիրո նկատմամբ:

Սա գործընթաց է և կարող է պահանջել ժամանակ, ինքնազգացողություն և մեղմություն:

2) Դուք վախենում եք

Նույնիսկ երբ մենք ասում ենք, որ ցանկանում ենք սեր գտնել, մեզանից շատերը միաժամանակ վախենում են դրանից:

Դրա պատճառով մենք կարող ենք գտնել ինքներս մեզ: Ինքնասաբոտաժ, երբ թվում է, թե սերը կարող է գնալ մեր ճանապարհը, կամ վազել դեպի բլուրները, երբ ինչ-որ մեկը շատ մոտ է մոտենում:

Պաշտպանական մեխանիզմները գործի են դրվում, երբ մեր ուղեղի մի մասը կարծում է, որ մենք պետք է պաշտպանվենք:

Ի վերջո, սիրելը և սիրված լինելը կարող է մեզ շատ խոցելի զգալ:

Երբ մենք մտածում ենք, որ մենք ուզում ենք սեր, բայց թվում է, թե չենք կարողանում գտնել այն, կամ ամեն ինչ երբեք չի ստացվում, դա կարող է լինել.Օգտակար է հոգու մի փոքր փնտրտուք կատարել.

• Ի՞նչ օգուտ եք ստանում սեր չգտնելուց:
• Ի՞նչ օգուտ եք ստանում չգտնվելուց: կայուն փոխհարաբերությո՞ւն:

Սկզբում մենք կարող ենք մտածել այն մասին, որ սիրո բացակայությունը մեզ ինչ-որ վարձատրություն է բերում: Բայց երբ դուք փորում եք մակերևույթի տակ, սովորաբար գտնում եք, որ դա այդպես է:

Օրինակ, ձեզ հարկավոր չէ դրսևորել ձեզ և զգալ վիրավորվելու կամ մերժված զգալու հավանականությունը:

Դուք կարող եք վախենալ կորցնել ինքներդ ձեզ կամ ձեր անկախությունը, եթե «հաստատվեք»:

Գուցե էմոցիոնալ առումով այնքան հասանելի չեք, որքան կարող եք մտածել:

3) Դուք չեք հաստատվում: (և դա լավ է)

Երբևէ նայե՞լ եք շուրջը և զգալ, որ բոլորը հարաբերությունների մեջ են, բացի ձեզնից:

Գուցե դուք ունեք ընկեր, ով երբեք չի թվում: լինել միայնակ և կարողանում է ցատկել մի հարաբերությունից մյուսը: Դա կարող է ձեզ հուշել, թե ինչու դա այդպես չէ ձեզ համար:

Բայց մի փոքր ավելի մոտիկից նայեք և կարող եք տեսնել, որ շատ մարդիկ բավականին վատ հարաբերությունների մեջ են, պարզապես այն պատճառով, որ վախենում են մենակ մնալուց: Նրանք նախընտրում են ոչ ստանդարտ հարաբերություններ ունենալ, քան ընդհանրապես չունենալ:

Եթե դուք ունեք ուժեղ ինքնագնահատական ​​և ինքնագնահատական, ապա հավանականությունը մեծ է, որ ձեր ակնկալիքները հարաբերություններից ավելի բարձր կլինեն:

Դուք կարող է գտնել, որ սերը ձեզ ավելի անխուսափելի է թվում, պարզապես այն պատճառով, որ դուք բարձր չափանիշներ ունեք:Դուք հուսահատ չեք և հարգում եք ինքներդ ձեզ: Լավ է ձեզ համար:

Փոխանակ կապվելու առաջին Թոմի, Դիկի կամ Հարիի հետ, ով պատահաբար անցնում է կողքով, դուք նախընտրում եք սպասել գործընկերության, որին դուք արժանի եք:

Միևնույն է սերը կարող է հրաշալի զգացում լինել, դա, անշուշտ, կյանքում ամենակարևորը և վերջը չէ:

Շատ առումներով չսիրահարված լինելը կարող է լինել ապրելակերպի ընտրություն:

Դուք կարող եք լինել: այս պահին առաջնահերթություն տալ այլ բաներին՝ լինի դա ձեր կարիերան, ճանապարհորդությունը կամ ձեր անձնական զարգացումը:

Դա, իհարկե, չի նշանակում, որ դուք պետք է սեր գտնեք, դա պարզապես նշանակում է, որ այն կգա, երբ դուք լավ և պատրաստ է դրան:

4) Դուք անիրատես եք

Ես մեղադրում եմ հեքիաթներին և ռոմքոմներին, որոնց վրա մեզանից շատերը մեծանում են: Որովհետև անհերքելի է, որ որպես հասարակություն մենք ունենք սիրո աներևակայելի ռոմանտիկ տեսլական:

Սրա խնդիրն այն է, որ իրական կյանքը չի համընկնում: Դա կարող է մեր մեջ ստեղծել սիրո անիրատեսական և անարդար ակնկալիքներ:

Մենք ցանկանում ենք, որ մեր արքայազնը հմայիչ կամ արքայադստեր լինի, բայց այն, ինչ մենք իրականում գտնում ենք, սովորական արատավոր մերձավորն է:

Գտնելու շեշտադրման պատճառով: ռոմանտիկ սեր կյանքում, մենք նրանից չափազանց շատ ենք սպասում: Մենք ցանկանում ենք, որ սերը մեզ ավարտի, կատարի և մեզ երջանիկ դարձնի:

Երբ դա չլինի, մենք կարող ենք վերջում զգալ կարճատև փոփոխություններ: Մենք կարծում ենք, որ ի վերջո չենք «գտել մեկին», երբ սկսում ենք մարտահրավերներ զգալ, կամ մեկ ուրիշը չի կարողանում անելմեր բոլոր երազանքներն իրականանում են:

Ճշմարտությունն այն է, որ ոչ ոք ձեր «մյուս կեսը» չէ, նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ գտել եք հոգու ընկեր:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Ձեր երջանկությունը միշտ կախված կլինի ձեզանից, և դա երբեք կախված չէ ինչ-որ մեկին սիրահարված լինելուց:

Մեզնից շատերը փորձում են սերն օգտագործել որպես երջանկություն և բավարարվածություն հայտնաբերելու դյուրանցում: մեր իսկ կյանքում: Բայց երբ մենք դա անում ենք, մենք միշտ ստիպված կլինենք վաղ թե ուշ հիասթափվել:

5) Դուք ճնշման տակ եք զգում

Ես 39 տարեկան եմ, միայնակ և երբեք չեմ եղել: ամուսնացած եմ:

Չնայած ես նախկինում սիրահարված եմ եղել և վստահ եմ, որ մի օր նորից կգտնեմ այն, ես կխոստովանեմ, որ երբեմն ճնշում եմ զգում:

Կեղծ պատմություններ, ինչպիսիք են «ինչ կլիներ, եթե Ես շատ ծեր եմ՝ նորից սեր գտնելու համար» կամ «ինչ կլիներ, եթե ես չեմ պատրաստվում հարաբերություններ ունենալ» մտքումս սողում են:

Պատճառն այն է, որ մենք ակնկալիքներ ենք ստեղծում ժամանակացույցի շուրջ, երբ որոշ բաներ կյանքում պետք է տեղի ունենա, չնայած որ կյանքը պարզապես այդպես չի աշխատում:

Այնուամենայնիվ, մենք դեռ ծանրաբեռնված ենք ճնշումով` գտնելու ինչ-որ մեկին մեր կյանքի որոշակի տարիքի կամ փուլում: Եթե ​​դա դեռ չի եղել, մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ դա երբեք չի լինի:

Մենք նաև սովորություն ունենք ընկնել ուրիշների հետ անարդարացիորեն համեմատելու թակարդը: Մենք կարող ենք նայել մարդկանց, ովքեր կարծես թե ունեն այն, ինչ մենք ուզում ենք:

Բայց մենք ընտրողաբար կենտրոնացնում ենք մեր ուշադրությունը շատ շեղ ձևով: Մենք նայում ենք դեպի այն մարդիկ, ում մենքհավատում են, որ սիրված են կամ հավատարիմ հարաբերությունների մեջ են:

Մենք ինքներս մեզ չենք հիշեցնում, որ իրականում երիտասարդ չափահասների կեսից ավելին (18-34) ռոմանտիկ զուգընկեր չունի:

Կամ որ կան շատ մեծահասակներ, ովքեր երբեք չեն սիրահարվել:

Այս ամենը կարող է լարվածություն առաջացնել, որը ծանրաբեռնում է մեզ վրա, երբ մտածում ենք սեր գտնելու մասին:

6) Դուք անհանգստանալով, որ դուք կարող եք սիրված չլինել

Մեզանից շատերը մեր էության խորքում պահում են մի գաղտնի չասված վախ…

«Ես սիրված չեմ»:

Իրականում սա է պատճառն այն է, թե ինչու են այդքան շատ մարդիկ բացասաբար արձագանքում սիրված լինելուն:

Մեզնից շատերը զգում են «չբավարարության» զգացում: ինչպես մենք կարծում ենք, թե ինչ են մտածում ուրիշները մեր մասին, մեր աշխատանքի կոչումը, մեր հարաբերությունների կարգավիճակը և այլն:

Դա մեզ ստիպում է անապահով զգալ, եթե կարծում ենք, որ մենք պարզապես չենք հավաքվում:

Երբեմն գաղափարը, որ դու չսիրելի ես, նույնիսկ դառնում է հիմնական համոզմունք: Հիմնական համոզմունքը ենթադրություն է, որը մենք անում ենք՝ հիմնվելով անցյալի փորձի վրա, որն այնքան խորն է արմատավորվում, որ մենք վարվում ենք այնպես, ասես դա ճշմարիտ է (նույնիսկ երբ շատ հաճախ դա չի կարող հեռու լինել ճշմարտությունից)

Դուք վիրավորվում եք կամ անցյալում մի քանի անգամ մերժվել եք, այնպես որ դուք ենթագիտակցորեն ինչ-որ մակարդակի վրա ցատկում եք կեղծ եզրակացության, դա նշանակում է, որ ձեզ սիրելու համար նախատեսված չէ:

Ինքդ քեզ ընդունելը, որ կարող ես քեզ չսիրելի զգալ, առաջին քայլն է, այս կեղծ միջուկը վանելուց առաջհավատը մեկընդմիշտ:

3 եղանակ՝ դեռևս սիրված զգալու համար, երբ դու «սիրահարված չես»

1) Միացի՛ր քեզ շրջապատող սիրո հետ

Սերը, ջերմությունը և մտերմությունը տարբեր ձևերով են լինում, և ոչ միայն ռոմանտիկ գործընկերության միջոցով: Հավանական է, որ ձեր շուրջը աջակցող ցանց կա:

Որից ամենաակնհայտը կարող է լինել ընկերների և ընտանիքի տեսքով: Բայց սրանք, իհարկե, միակ աղբյուրները չեն։ Այն կարող եք գտնել նաև այլ վայրերում, օրինակ՝ համայնքային խմբերում, ցանցային ակումբներում կամ նույնիսկ այնպիսի վայրերում, ինչպիսին է ձեր մարզասրահը:

Անկախ ձեր հարաբերությունների կարգավիճակից սիրված զգալու բանալին ակտիվորեն բովանդակալից կապեր հաստատելն է:

Երբ մենք էլ ավելի ընդլայնենք «սիրո» մեր ընկալումը, մենք կարող ենք սկսել տեսնել այն ամենուր, ուր էլ գնանք, հարյուրավոր փոքր պահերի ընթացքում, որոնք սփռված են ողջ օրվա ընթացքում:

Դա ձեր մաշկի ջերմության մեջ է, երբ արևը թափանցում է ամպերի միջով, ծառերի խշխշոցում և թարմ զով զեփյուռի հոտ է գալիս, երբ դու դուրս ես գալիս զբոսնելու, դա անծանոթի ժպիտի մեջ է, որով անցնում ես փողոցով:

The Մենք ավելի ուշադիր և ուշադիր ենք դառնում սիրո փոքր աղբյուրների նկատմամբ, որոնք մեզ տալիս է կյանքը, այնքան ավելի երախտապարտ և երջանիկ ենք զգում:

2) Բացահայտեք նոր կիրք

Լրիվ կյանքը լիարժեք կյանք է: Որքան ավելի շատ հարստացնեք ձեր կյանքը ձեզ հետաքրքրող բաներով, որոնք ձեզ հետաքրքրում են և ձեր մեջ խանդավառություն են առաջացնում, այնքան ավելի քիչ կզգաք ձեր պակասը:

Սիրո բացակայությունը:հետաքրքրությունը հենց հիմա հնարավորություն է տալիս հետամուտ լինել ձեզ լուսավորող այլ հարստացնող բաների:

Գիշերային դասի գնալը, ժամանակ տրամադրելը ձեզ դուր եկած գործունեությանը կամ նոր բան սովորելը. այս ամենը մեզ հիշեցնում է, որ կիրքը դրսևորվում է շատ ձևերով:

3) Սեր տուր

Սա այն փոքրիկ ճշմարտություններից է, որ կյանքում ինչի բացակայությունը զգում ենք, կարող ենք նաև զսպել:

Սերը դա է: երկկողմանի փողոց, և ալիքները պետք է բաց լինեն երկու կողմից: Սեր ստանալու համար մենք նույնպես պետք է կարողանանք սեր տալ:

Սեփական ինքնասիրության վրա աշխատելը միշտ ամենալավ տեղն է սկսելու համար: Մենք հաճախ մեծանում ենք՝ փնտրելով սեր և հաստատում մեզանից դուրս, երբ արդեն ունենք սիրո խոր աղբյուր մեր մեջ:

Բայց ինչպես որ անձնուրաց նվիրումը լավ է ձեր առողջության համար և երախտագիտություն է առաջացնում, նույնը վերաբերում է: սեր տալու համար:

Ձեր կարեկցանքը, բարությունը և սերը ուրիշներին տալու դրական ազդեցությունը կվերադառնա ձեզ մոտ տասնապատիկ և կստիպի ձեզ ավելի սիրված զգալ:

Եզրակացնենք. «Սերը դա է. ոչ ինձ համար»

Սերը, անշուշտ, քեզ համար է, քանի որ սերը նախատեսված է բոլորի համար: Այս երկրագնդի յուրաքանչյուր մարդ ծնվելու պահից արժանի է սիրո:

Իրականում գիտնականները կարծում են, որ սիրված լինելու կարիքը մեր ամենահիմնական և հիմնարար կարիքներից մեկն է: Այն ամրացված է և ունիվերսալ:

Մենք բոլորս մղված ենք սեր փնտրելու և սեր տալու:

Բայց մենք բոլորս նույնպես զգում ենքմեր կյանքում, երբ մենք մեզ կտրված ենք զգում սիրո աղբյուրից: Մենք կարող ենք միայնակ, մեկուսացված կամ հոռետես զգալ ռոմանտիկ սեր գտնելու հարցում:

Եթե հոգու խորքում ցանկանում եք ռոմանտիկ գործընկերություն ձեր կյանքում, կարող եք գտնել այն: Բայց անկախ ամեն ինչից, կարևոր է հիշել, որ սերը հայտնվում է բազմաթիվ ձևերով և միշտ ձեր շուրջն է: