Олардың айтуынша, шынайы махаббат ешқашан бірқалыпты болған жоқ, бірақ ол қаншалықты өрескел болуы керек?

Махаббат, романтика және танысу мәселесі көбінесе өте қиын жол болып табылады.

Көңілсіздік, қабылдамау және жүрегімізді сыздату көбімізді «егер мен махаббатты тапқым келмесе ше?» деген сұраққа қалдыруы мүмкін.

Егер бұл әлі болмаған болса, бізде бірдеңе дұрыс емес деп ойлауымыз мүмкін. немесе ол ешқашан болмайды.

Егер сіз сүйіспеншілікті табу үмітін үзе бастасаңыз, қарым-қатынастар сіз үшін ешқашан нәтиже бермеген болып көрінсе және сіз ешқашан үйленбейтініңізге сенімді болсаңыз — бұл мақала сізге арналған.

Махаббат сізге арналмаған сияқты сезінуіңіздің 6 себебі

1) Сіз бұрын ренжігенсіз

Ол болмауы мүмкін. көп жайлылық, бірақ жүрек соғысы барлық өмірлік тәжірибелердің ең әмбебап бірі болып табылады. Біздің 80 пайыздан астамымыздың бір сәтте жүрегіміз жаралануы мүмкін.

Егер сіз оны бастан өткерсеңіз, оның ең нашар екенін және еңсеру керек жүрек соғысының көптеген кезеңдері бар екенін білесіз. Сондықтан жүрек соғысының ауыруы біз үшін өте оғаш нәрселерді тудыруы таңқаларлық емес.

Ондай күйде болу невротикалық бейімділіктермен, мазасызданулармен және аулақ жүрумен байланысты.

Жүрек ауруы да тудыруы мүмкін. тәбеттің өзгеруіне, мотивацияның болмауына, салмақ жоғалтуға немесе салмақ қосуға, артық тамақтану, бас ауруы, асқазанның ауыруы және жалпы нашарлау сезімін тудыратын денеге физикалық стресс.

Бұл қандай да бір жағдай ма?Бұрынғы қайғы-қасіреттер біздің болашақтағы сүйіспеншілікке қалай қарайтынымызға және оған деген көзқарасымызға әсер етуі мүмкін екені таңғаларлық.

Жақында ажырасқаннан кейін қайтадан махаббатты табасыз ба деген қорқынышты ойлар жиі кездеседі. Бізде болған жағымсыз кеңістіктің арқасында біз оңай дүрбелеңге түсіп, махаббатқа деген жалғыз мүмкіндікті жоғалттық деп ойлай бастаймыз.

Ол кезде бұл қаншалықты «шынайы» болып көрінсе де, олай емес. Бізге теңізде шынымен де көп балық бар екеніне тағы да сену үшін уақыт қажет.

Ескі байланыстарыңыздан нәтиже бермеген эмоционалды жүкті алып жүру бізге қайтадан махаббатты табуымызға кедергі келтіруі мүмкін.

Ескі жараларды емдеу және кешірімді болу (өзіне және бұрынғыға) қайтадан махаббатқа деген оптимистік сезімді бастауға көмектеседі.

Бұл процесс және уақытты, өзін-өзі аяушылықты және жұмсақтықты қажет етуі мүмкін.

2) Сіз қорқасыз

Тіпті біз махаббатты тапқымыз келетінін айтқан кезде де, көпшілігіміз одан бір уақытта қорқамыз.

Осыған байланысты біз өзімізді таба аламыз. Сүйіспеншілік біздің жолымыздан өтіп бара жатқандай көрінсе, өзін-өзі саботаждау немесе біреу тым жақындағанда төбелерге жүгіру.

Миымыздың бір бөлігі бізді қорғау керек деп есептегенде, қорғаныс механизмдері іске қосылады.

Сөйтсе де, сүю және сүйікті болу өте осал болуы мүмкін.

Біз сүйіспеншілікті қалаймыз деп ойласақ, бірақ оны таба алмаған сияқтымыз немесе бәрі ешқашан орындалмайтындай көрінуі мүмкін.аздап жан дүниесін іздеуге көмектеседі:

• Махаббатты таппағаннан қандай пайда көріп жатырсыз?
• Сізге болмаудан қандай пайда табасыз? тұрақты қарым-қатынас?

Бастапқыда біз сүйіспеншіліктің жоқтығы бізге қандай да бір сыйлық әкеледі деп ойлауымыз мүмкін. Бірақ сіз жердің астын қазған кезде, әдетте оның екенін байқайсыз.

Мысалы, сіз өзіңізді сол жерге қойып, жарақат алуыңыз немесе қабылданбағаныңызды сезінудің қажеті жоқ.

Егер сіз «тұрақты» болсаңыз, өзіңізді немесе тәуелсіздігіңізді жоғалтып алудан қорқуыңыз мүмкін.

Мүмкін сіз ойлағандай эмоционалды түрде қол жетімді емессіз.

3) Сіз келіспейсіз. (және бұл жақсы нәрсе)

Сіз айналаңызға қарап, сізден басқалардың қарым-қатынаста болғанын сезетін кезіңіз болды ма?

Мүмкін сіздің ешқашан дос болып көрінбейтін досыңыз бар шығар. бойдақ болу және бір қарым-қатынастан екіншісіне секіріп үлгереді. Бұл сізді неге бұлай емес деп ойлауға итермелеуі мүмкін.

Бірақ жақынырақ қарасаңыз, көптеген адамдар жалғыз қалудан қорқатындықтан өте нашар қарым-қатынаста екенін көресіз. Олар мүлдем болмағаннан гөрі стандартты емес қарым-қатынасты жақсы көреді.

Егер сізде өзін-өзі бағалау және өзін-өзі бағалау күшті болса, сіздің қарым-қатынастан күтетін үмітіңіз жоғары болады.

Сіз Сізде жоғары стандарттар болғандықтан, махаббат сізге қиын болып көрінуі мүмкін.Сіз үмітсіз емессіз және өзіңізді құрметтейсіз. Сіз үшін жақсы.

Жаныңыздан өтіп бара жатқан бірінші Том, Дик немесе Гарриге жабысудың орнына, сіз өзіңізді лайық деп санайтын серіктестікке қол жеткізуді күткенді жөн көресіз.

Ол жерде болған кезде. Махаббат керемет сезім болуы мүмкін, бұл, әрине, өмірдегі барлық нәрсе емес.

Көп жағдайда ғашық болмау өмір салтын таңдау болуы мүмкін.

Сіз болуы мүмкін. Дәл қазір басқа нәрселерге басымдық беру, бұл сіздің мансабыңыз, саяхатыңыз немесе жеке дамуыңыз.

Бұл, әрине, сіз махаббатты тапқыңыз келмейді дегенді білдірмейді, бұл жай ғана ол сіз бар кезде келеді дегенді білдіреді. жақсы және оған дайын.

4) Сіз шындыққа жанаспайтын болып жатырсыз

Мен көбіміз өсетін ертегілер мен романскомдарды кінәлаймын. Өйткені, қоғам ретінде бізде махаббат туралы керемет романтикалық көзқарас бар екенін жоққа шығаруға болмайды.

Мұның қиындығы - шынайы өмірдің сәйкес келмеуі. Бұл біздің ішімізде шынайы емес және әділетсіз махаббат күтулерін тудыруы мүмкін.

Біз өзіміздің Әдемі ханзада немесе ханшайым болғанын қалаймыз, бірақ біз шын мәнінде кемшілігі бар адам баласын табамыз.

Табуға баса назар аударғандықтан. өмірдегі романтикалық махаббат, біз одан тым көп күтеміз. Біз сүйіспеншіліктің бізді толықтырғанын, бізді қанағаттандырғанын және бізді бақытты еткенін қалаймыз.

Олай болмаған кезде, өзімізді аздап өзгеретіндей сезінуіміз мүмкін. Біз қиындықтарды бастан кешіре бастағанда немесе басқа адам жасай алмағанда, біз «біреуін таппадық» деп ойлаймыз.біздің барлық армандарымыз орындалады.

Шындық мынада, сіз өзіңізді жан серігін тапқандай сезінсеңіз де, ешкім сіздің "екінші жартыңыз" емес.

Hackspirit-тен ұқсас оқиғалар:

Сіздің бақытыңыз әрқашан өзіңізде болады және ол ешқашан біреуге ғашық болудан тәуелді емес.

Көпшілігіміз махаббатты бақыт пен қанағаттануды табудың төте жолы ретінде пайдалануға тырысамыз. өз өмірімізде. Бірақ біз мұны істегенде, біз әрқашан ерте ме, кеш пе көңілімізді қалдырамыз.

5) Сіз қысымға ұшырап жатырсыз

Мен 39-дамын, бойдақпын және ешқашан болған емеспін. үйлендім.

Бұрын ғашық болсам да, бір күні оны қайта табатыныма сенімдімін, бірақ мен қысымды сезінетін кездер болады.

«Егер ше? Мен махаббатты қайта табу үшін тым қартайдым» немесе «егер менің қарым-қатынаста болғым келмесе ше?» деген сөздер ойыма оралады.

Себебі, біз белгілі бір нәрселердің қашан болатынын уақыт сызығының айналасында күтеміз. өмірде солай болуы керек, дегенмен өмір бұлай жұмыс істемейді.

Дегенмен, біз әлі де белгілі бір жасқа немесе өміріміздің кезеңіне қарай біреуді табу қысымымен өзімізге ауыртпалық түсіреміз. Егер бұл әлі болмаған болса, біз өзімізге ол ешқашан болмайды деп айтамыз.

Бізде де өзімізді басқалармен әділетсіз салыстыру тұзағына түсіп қалатын әдетіміз бар. Біз өзіміз қалаған нәрсеге ие болып көрінетін адамдарға қарауымыз мүмкін.

Бірақ біз назарымызды өте бұрмаланған түрде таңдап аламыз. Біз адамдарға қараймызжақсы көретініне немесе берік қарым-қатынаста екеніне сенеміз.

Біз жас ересектердің жартысынан көбінің (18-34) романтикалық серіктесі жоқ екенін еске түсірмейміз.

Немесе. Ешқашан ғашық болып көрмеген ересектердің көп екенін көрсетеді.

Мұның бәрі біз махаббатты табу туралы ойлаған кезде бізге салмақ түсіретін шиеленіс тудыруы мүмкін.

6) Сіз Сіз жақсы көретін болмайсыз ба деп уайымдаймыз

Түбімізде көбіміз жасырын айтылмаған қорқынышты ұстанамыз...

«Мен сүйкімді емеспін».

Бұл шын мәнінде Көптеген адамдардың сүйіспеншілікке деген теріс көзқарасының себебі.

Көпшілігіміз «жеткіліксіздік» сезімін бастан кешіреміз.

Біз өз құндылығымызды көптеген сыртқы факторларға байланыстыра аламыз, мысалы. басқалардың біз туралы ойлайтыны, біздің лауазымымыз, қарым-қатынасымыз, т.б. деп ойлайтынымыз сияқты.

Егер біз жай ғана жиналып жатқан жоқпыз деп ойласақ, бұл өзімізді сенімсіз сезінеді.

Кейде Сізді ұнатпаймын деген идея тіпті негізгі сенімге айналады. Негізгі сенім - бұл өткен тәжірибелерге негізделген болжам, ол терең сіңіп кеткені сонша, біз оны шындық сияқты әрекет етеміз (тіпті ол шындықтан алыс болуы мүмкін емес болса да)

Сіз зардап шегесіз. немесе бұрын бірнеше рет қабылданбаған, сондықтан сіз бейсаналық түрде белгілі бір деңгейде жалған қорытындыға секіресіз, бұл сізді сүюге арналмаған дегенді білдіреді.

Өзіңізді ұнатпайтындай сезінуіңіз мүмкін екенін мойындау - бірінші қадам, бұл жалған ядроны қуып жібермес бұрынбіржола сену.

Сізді «ғашық» болмаған кезде әлі де сүйікті сезінудің 3 әдісі

1) Айналаңыздағы махаббатпен байланысыңыз

Сүйіспеншілік, сүйіспеншілік және жақындық тек романтикалық серіктестік арқылы емес, әртүрлі формада болады. Сіздің айналаңызда қолдау желісі болуы мүмкін.

Олардың ең айқыны достарыңыз бен отбасыңыз түрінде болуы мүмкін. Бірақ бұл, әрине, жалғыз көздер емес. Оны қауымдастық топтары, желілік клубтар немесе тіпті спорт залы сияқты басқа жерлерден де таба аласыз.

Қатынасыңыздың күйіне қарамастан, өзіңізді жақсы көретіндігіңізді сезінудің кілті - маңызды байланыстарды белсенді түрде құру.

Біз «махаббат» туралы түсінігімізді одан әрі кеңейткенде, біз оны кез келген жерде, күні бойы шашыраңқы жүздеген шағын сәттерде көре бастаймыз.

Бұл күн сәулесі түскенде теріңіздегі жылы сезімде. бұлттарды сүзіп өтеді, бұл ағаштардың сыбдырында және серуендеуге шыққанда балғын салқын самалдың иісінде, көшеде өтіп бара жатқан бейтаныс адамның күлкісінен көрінеді.

The Біз өмірдің бізге беретін кішкентай махаббат көздеріне көбірек көңіл бөлеміз және мұқият боламыз, соғұрлым біз ризашылық пен бақытты сезінеміз.

2) Жаңа құмарлықты ашыңыз

Толық өмір - бұл толыққанды өмір. Өміріңізді өзіңізді қызықтыратын және ішіңізде ынта тудыратын нәрселермен қаншалықты байытсаңыз, соғұрлым өзіңізді жетіспейтіндей сезінесіз.

Махаббаттың болмауы.қызығушылық дәл қазір сізді нұрландыратын басқа да байытатын нәрселермен айналысуға мүмкіндік береді.

Түнгі сабаққа қатысу, өзіңізге ұнайтын іс-әрекеттерге уақыт бөлу немесе жаңа нәрсені үйрену — осының бәрі бізге құмарлықтың пайда болатынын еске салады. көптеген жолдар.

3) Сүйіспеншілікті беріңіз

Бұл өмірде не жоқтығын сезінсек те, біз де жасырып қалуымыз мүмкін деген кішкентай шындықтардың бірі.

Махаббат - бұл. екі жақты көше және арналар екі бағытта да ашық болуы керек. Сүйіспеншілікті алу үшін біз де сүйіспеншілікті бере білуіміз керек.

Өзіңізге деген сүйіспеншілікпен жұмыс істеу әрқашан бастаудың ең жақсы жері. Біз сүйіспеншілік пен растауды өзімізден іздеп өсеміз, өйткені бізде сүйіспеншіліктің терең қайнар көзі бар.

Бірақ жанқиярлық беру денсаулыққа пайдалы және ризашылық сезімін оятатын сияқты, солай болады. сүйіспеншілік сыйлағаны үшін.

Өзіңіздің жанашырлығыңызды, мейірімділігіңіз бен сүйіспеншілігіңізді басқаларға берудің оң әсерлері сізге он есе қайтарылады және сізді одан да жақсы көретіндігіңізді сезінеді.

Қорытынды: «Махаббат - бұл мен үшін емес»

Махаббат, әрине, сізге арналған, өйткені махаббат барлығына арналған. Бұл жер бетіндегі әрбір адам дүниеге келген сәттен бастап махаббатқа лайық.

Шын мәнінде, ғалымдар сүю қажеттілігі ең негізгі және негізгі қажеттіліктеріміздің бірі деп санайды. Ол сымды және әмбебап.

Біз бәріміз де сүйіспеншілікті іздеуге және сүйіспеншілік беруге ұмтыламыз.

Бірақ бәріміз де бастан кешіреміз.өмірімізде сүйіспеншіліктің қайнар көзінен үзілгендей сезінетін кездер. Біз өзімізді жалғыздық, оқшауланған немесе романтикалық махаббатты табу туралы пессимистік сезінуіміз мүмкін.

Егер сіз өз өміріңізде романтикалық серіктестікті қаласаңыз, оны таба аласыз. Бірақ қандай жағдай болмасын, махаббат әр түрлі жолдармен көрінетінін және әрқашан айналаңызда болатынын есте ұстаған жөн.