Ularning ta'kidlashicha, haqiqiy sevgi hech qachon silliq kechmagan, lekin u qanchalik qo'pol bo'lishi kerak?

Sevgi, ishqiy munosabatlar va tanishuvlar ko'pincha juda qiyin yo'ldir.

Umidsizlik, rad etish va yurak ezilishi ko'pchiligimizni “agar men sevgini topmoqchi bo'lmasam nima bo'ladi?” degan savolni qo'yishi mumkin.

Agar bu hali sodir bo'lmagan bo'lsa, bizda nimadir noto'g'ri deb o'ylashimiz mumkin. yoki bu hech qachon bo'lmaydi.

Agar siz sevgi topish umididan voz kechishni boshlagan bo'lsangiz, munosabatlaringiz siz uchun hech qachon muvaffaqiyatli bo'lmaganday tuyulsa va hech qachon turmushga chiqmasligingizga ishonchingiz komil bo'lsa - bu maqola siz uchun.

Sevgi siz uchun mo'ljallanmagan deb o'ylashingizning 6 sababi

1) Siz o'tmishda xafa bo'lgansiz

Bo'lmasligi mumkin ko'p tasalli, ammo yurak urishi barcha hayotiy tajribalarning eng universallaridan biridir. 80 foizdan ortig'imiz bir nuqtada yuragimiz eziladi.

Agar siz buni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu eng yomoni ekanligini va engish kerak bo'lgan ko'p bosqichlar borligini bilib olasiz. Shunday ekan, yurak xurujidan kelib chiqadigan og'riq biz uchun juda g'alati narsalarni keltirib chiqarishi ajablanarli emas.

Ushbu holatda bo'lish nevrotik tendentsiyalar, tashvishli bog'lanishlar va qo'rqinchli bog'lanish bilan bog'liq.

Yurak urishi ham sabab bo'lishi mumkin. tanadagi jismoniy stress ham ishtahaning o'zgarishi, motivatsiyaning yo'qligi, vazn yo'qotishi yoki kilogramm ortishi, ortiqcha ovqatlanish, bosh og'rig'i, oshqozon og'rig'i va umumiy o'zini yomon his qilishiga olib keladi.

Bu shundaymi?Ajablanarlisi shundaki, o'tmishdagi yurak og'rig'i bizning kelajagimizda sevgiga qanday munosabatda bo'lishimiz va unga bo'lgan munosabatimizga ta'sir qilishi mumkin.

Yaqinda ajrashgandan so'ng, siz yana sevgi topasizmi yoki yo'qmi degan qo'rquvni o'ylash odatiy holdir. Bizda bo'lgan salbiy muhit tufayli biz osongina vahima qo'yishimiz va sevgida bo'lishi mumkin bo'lgan yagona imkoniyatni yo'qotdik deb o'ylay boshlaymiz.

Bu o'sha paytda qanchalik "haqiqiy" bo'lib tuyulmasin, unday emas. Dengizda haqiqatan ham baliq borligiga yana bir bor ishonishimiz uchun vaqt kerak.

Muvaffaqiyatsiz bo'lgan eski aloqalardan hissiy yuklarni olib yurish sevgini qayta topishimizga xalaqit berishi mumkin.

Eski yaralarni davolash va kechirimlilikni mashq qilish (o'zingizga va sobiq turmush o'rtog'ingizga) yana sevgiga nisbatan optimizmni his qila boshlashingizga yordam beradi.

Bu jarayon bo'lib, vaqt, o'ziga hamdardlik va muloyimlikni talab qilishi mumkin.

2) Siz qo'rqasiz

Biz sevgini topmoqchimiz desak ham, ko'pchiligimiz bir vaqtning o'zida undan qo'rqamiz.

Shuning uchun biz o'zimizni topa olamiz. O'z-o'zini sabotaj qilish, sevgi bizning yo'limizga qarab ketayotganga o'xshab ko'rinsa yoki kimdir juda yaqin bo'lsa, tepalikka yugurish.

Miyamizning bir qismi bizni himoyalanishimiz kerak deb hisoblasa, mudofaa mexanizmlari ishga tushadi.

Oxir oqibat, sevish va sevilish o'zini juda zaif his qilishi mumkin.

Biz sevgini xohlaymiz deb o'ylasak-da, lekin uni topa olmayotgandek yoki hech narsa yaxshi bo'lmaydi, bu shunday bo'lishi mumkin.bir oz ruh izlash uchun foydalidir:

• Sevgini topa olmaganingizdan qanday foyda olasiz? barqaror munosabatlar?

Avvaliga sevgining yo'qligi bizga qandaydir mukofot olib keladi degan fikrni o'ylashimiz mumkin. Ammo siz yerdan pastroq qazganingizda, odatda, buni topasiz.

Masalan, siz o'zingizni u erga qo'yishingiz shart emas va jarohat olishingiz yoki rad etilganingizni his qilishingiz mumkin.

Agar siz “oʻrnashib” qolsangiz, oʻzingizni yoki mustaqilligingizni yoʻqotishdan qoʻrqishingiz mumkin.

Ehtimol, siz oʻylagandek hissiy jihatdan tayyor emassiz.

3) Siz oʻzingizni tinchlantirmayapsiz. (va bu yaxshi narsa)

Atrofingizga nazar tashlab, sizdan boshqa hamma munosabatlarda bo'lgandek his qilasizmi?

Ehtimol, sizning hech qachon ko'rinmaydigan do'stingiz bordir. yolg'iz bo'lish va bir munosabatlardan ikkinchisiga o'tishga muvaffaq bo'ladi. Bu sizni nima uchun bunday emasligi haqida savol tug'dirishi mumkin.

Ammo bir oz yaqinroq qarang va ko'p odamlar yolg'iz qolishdan qo'rqib munosabatlari juda yomon ekanini ko'rishingiz mumkin. Ular hech bo'lmagandan ko'ra sifatsiz munosabatlarga ega bo'lishni afzal ko'rishadi.

Agar sizda o'zingizni hurmat qilish va o'zingizni qadrlash kuchli bo'lsa, munosabatlardan umidlaringiz yuqoriroq bo'lishi ehtimoli katta.

Siz Sizda yuqori standartlarga ega bo'lganingiz uchun sevgi sizga qiyinroq tuyulishi mumkin.Siz umidsiz emassiz va o'zingizni hurmat qilasiz. Siz uchun yaxshi.

Yondan o'tib ketayotgan birinchi Tom, Dik yoki Garriga yopishib olishdan ko'ra, siz o'zingizni munosib deb bilgan sheriklikni kutishni afzal ko'rasiz.

Unda bo'lganingizda. sevgi ajoyib tuyg'u bo'lishi mumkin, bu, albatta, hayotning oxiri emas.

Ko'p jihatdan, sevib qolmaslik hayot tarzini tanlashi mumkin.

Siz shunday bo'lishingiz mumkin. Hozirda boshqa narsalarga, xoh bu sizning martabangiz, sayohatingiz yoki shaxsiy rivojlanishingiz bo'ladimi, birinchi o'ringa qo'ying.

Bu, albatta, siz sevgini topmoqchi emasligingizni anglatmaydi, bu faqat siz bo'lganingizda kelishini anglatadi. yaxshi va bunga tayyor.

4) Siz haqiqatga to'g'ri kelmaydigan qilyapsiz

Men ko'pchiligimiz o'sib-ulg'aygan ertak va romkomlarni ayblayman. Chunki jamiyat sifatida bizda sevgiga nisbatan hayratlanarli darajada romantik tasavvur borligini inkor etib bo'lmaydi.

Buning muammosi shundaki, real hayot bir-biriga mos kelmaydi. Bu bizda haqiqiy bo'lmagan va adolatsiz sevgi umidlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Biz shahzodamizning maftunkor yoki malika bo'lishini xohlaymiz, lekin biz topadigan narsa - bu oddiy nuqsonli odam.

Izlashga urg'u berilganligi sababli. hayotda romantik sevgi, biz undan juda ko'p narsani kutamiz. Biz sevgi bizni to'ldirishini, bizni to'ldirishini va bizni baxtli qilishini xohlaymiz.

U bo'lmasa, biz o'zimizni qisqa vaqt ichida o'zgartirgandek his qilishimiz mumkin. Qiyinchiliklarni boshdan kechira boshlaganimizda yoki boshqa birovning uddasidan chiqa olmaganimizda, biz “birini topa olmadik” deb o'ylaymiz.barcha orzularimiz ro'yobga chiqadi.

Haqiqat shuki, o'zingizni hamkasb topgandek his qilsangiz ham, hech kim sizning "ikkinchi yarmingiz" emas.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Sizning baxtingiz har doim sizga bog'liq bo'ladi va bu hech qachon kimnidir sevib qolishingizga bog'liq emas.

Ko'pchiligimiz sevgidan baxt va rohat topish uchun yorliq sifatida foydalanishga harakat qilamiz. o'z hayotimizda. Lekin buni qilsak, biz har doim ertami-kechmi umidsizlikka tushib qolamiz.

5) Siz o'zingizni bosim ostida his qilyapsiz

Men 39 yoshdaman, yolg'izman va men hech qachon bo'lmaganman. turmushga chiqdim.

Garchi men ilgari sevib qolganman va uni yana bir kun topib olishimga ishonchim komil bo'lsa-da, tan olamanki, ba'zida bosimni his qilaman.

“Agar nima bo'lsa-chi” kabi yolg'on rivoyatlar. Men muhabbatni qayta topish uchun juda qariman” yoki “agar munosabatlarga kirishish niyatim bo‘lmasa-chi” degan gaplar xayolimdan o‘tib ketadi.

Sababi shundaki, biz ba’zi narsalar qachon bo‘lishini vaqt jadvaliga qarab kutamiz. Hayotda shunday bo'lishi kerak, garchi hayot bunday ishlamasa-da.

Biroq, biz hali ham hayotimizning ma'lum bir yoshi yoki bosqichida kimnidir topish uchun o'zimizga bosim o'tkazamiz. Agar bu hali sodir bo'lmagan bo'lsa, biz o'zimizga hech qachon bunday bo'lmaydi deb aytamiz.

Bizda ham o'zimizni boshqalar bilan nohaq taqqoslash tuzog'iga tushib qolish odati bor. Biz o'zimiz xohlagan narsaga ega bo'lib ko'rinadigan odamlarga qarashimiz mumkin.

Ammo biz diqqatimizni tanlab, o'ta chalkash tarzda qaratamiz. Biz odamlarga qaraymizsevishadi yoki mustahkam munosabatlarda ekaniga ishonamiz.

Aslida yoshlarning yarmidan ko'pining (18-34) romantik sherigi yo'qligini o'zimizga eslatmaymiz.

Yoki Hech qachon oshiq bo'lmagan voyaga yetganlar ko'pligini.

Bularning barchasi biz sevgini topish haqida o'ylaganimizda, bizni og'irlashtiradigan keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin.

6) Siz Siz sevilmasligingizdan xavotirda

Ko'pchiligimiz yashirin qo'rquvga egamiz...

“Men sevilmayman.”

Bu aslida Nega ko'p odamlar sevilishga salbiy munosabatda bo'lishadi.

Ko'pchiligimiz "etarli emaslik" tuyg'usini boshdan kechiramiz.

Biz o'z qadrimizni juda ko'p tashqi omillarga bog'lashimiz mumkin, masalan. Biz ishonganimizdek, boshqalar biz haqimizda nima deb o'ylaydi, ish unvonimiz, munosabatlarimiz holati va h.k. sizni sevib bo'lmaydi degan fikr hatto asosiy e'tiqodga aylanadi. Asosiy e'tiqod - bu biz o'tmishdagi tajribalarga asoslangan taxminimiz bo'lib, u shunchalik chuqur singib ketadiki, biz uni haqiqatdek tutamiz (hatto ko'pincha bu haqiqatdan uzoqroq bo'lmasa ham)

Siz xafa bo'lasiz. yoki o'tmishda bir necha marta rad etilgan, shuning uchun siz ongsiz ravishda qandaydir darajada noto'g'ri xulosaga kelasiz, bu sizni sevish uchun mo'ljallanmagan degan ma'noni anglatadi.

O'zingizni sevilmasligingizni tan olish - bu birinchi qadam, bu soxta yadroni quvib chiqarishdan oldinbir marta va abadiy ishonch.

O'zingizni “sevmagan” bo'lsangiz ham o'zingizni sevishini his qilishning 3 usuli

1) Atrofingizdagi muhabbat bilan bog'laning

Sevgi, mehr-muhabbat va yaqinlik nafaqat ishqiy hamkorlik orqali emas, balki har xil shakllarda bo'ladi. Ehtimol, sizning atrofingizda qo'llab-quvvatlash tarmog'i bor.

Ulardan eng aniqi do'stlar va oila ko'rinishida bo'lishi mumkin. Lekin bu, albatta, yagona manbalar emas. Siz buni jamoat guruhlari, tarmoq klublari yoki hatto sport zalingiz kabi boshqa joylarda ham topishingiz mumkin.

Munosabatlar holatidan qat'i nazar, o'zingizni sevishingizni his qilishning kaliti - faol ravishda mazmunli aloqa o'rnatishdir.

Biz “sevgi” haqidagi tasavvurimizni yanada kengaytirsak, biz uni hamma joyda, kun bo‘yi tarqalib ketgan yuzlab kichik lahzalarda ko‘ra boshlaymiz.

Bu quyosh nuri tushganda teringizdagi iliq tuyg‘uda. Bu bulutlar orasidan o'tadi, u daraxtlarning shitirlashida va sayrga chiqqaningizda yangi salqin shabada hidida, ko'chada o'tib ketayotgan notanish odamning yoqimli tabassumida.

Biz hayot bizga taqdim etayotgan sevgining kichik manbalariga ko'proq e'tiborli bo'lamiz va e'tiborli bo'lamiz, shunchalik minnatdor va baxtli bo'lamiz.

2) Yangi ishtiyoqni kashf eting

To'liq hayot - bu to'la hayot. Hayotingizni o'zingiz qiziqtirgan, sizni qiziqtiradigan va ichingizda ishtiyoq uyg'otadigan narsalar bilan qanchalik boyitsangiz, shunchalik kam o'zingizni kamlik his qilasiz.

Sevgining yo'qligi.qiziqish hozir sizni yoritadigan boshqa boyituvchi narsalarga intilish imkoniyatini taqdim etadi.

Tungi mashg‘ulotlarda qatnashish, o‘zingizga yoqadigan mashg‘ulotlarga vaqt ajratish yoki yangi narsalarni o‘rganish — bularning barchasi bizga ehtiros insonda namoyon bo‘lishini eslatadi. Ko'p yo'llar bilan.

3) Sevgi bering

Bu o'sha kichik haqiqatlardan biridirki, hayotda nima yo'qligini his qilsak ham, biz ham yashirishimiz mumkin.

Sevgi - bu. ikki tomonlama ko'cha va kanallar ikkala tomon ham ochiq bo'lishi kerak. Sevgini qabul qilish uchun biz ham sevgi bera olishimiz kerak.

O'z-o'zini sevish ustida ishlash har doim boshlash uchun eng yaxshi joy. Biz ko'pincha o'zimizdan tashqarida sevgi va tasdiq izlab ulg'ayamiz, chunki bizda allaqachon chuqur sevgi manbasi mavjud.

Ammo fidokorona xayr-ehson sog'liq uchun foydali bo'lgani va minnatdorchilikni uyg'otganidek, xuddi shunday. sevgi berganingiz uchun.

Mehr-shafqatingiz, mehr-muhabbatingiz va sevgingizni boshqalarga berishning ijobiy ta'siri sizga o'n marta qaytib keladi va sizni yanada sevishini his qiladi.

Xulosa qilib aytganda: “Sevgi bu men uchun emas”

Sevgi, albatta, siz uchun, chunki sevgi hamma uchun yaratilgan. Bu yer yuzidagi har bir inson tug‘ilganidanoq mehrga loyiqdir.

Aslida, olimlarning fikricha, sevilish zarurati bizning eng asosiy va asosiy ehtiyojlarimizdan biridir. U o'zaro bog'langan va universaldir.

Biz hammamiz sevgi izlashga va sevgi berishga intilamiz.

Ammo biz hammamiz buni boshdan kechiramiz.hayotimizda sevgi manbasidan uzilganimizni his qiladigan paytlar. Biz o'zimizni yolg'iz, yolg'iz yoki ishqiy sevgi topish borasida pessimistik his qilishimiz mumkin.

Agar siz hayotingizda ishqiy sheriklikni orzu qilsangiz, uni topishingiz mumkin. Lekin nima bo'lishidan qat'iy nazar, sevgi ko'p jihatdan namoyon bo'lishini va doimo atrofingizda ekanligini yodda tutish muhimdir.