Onlar deyirlər ki, əsl sevginin gedişatı heç vaxt rəvan keçməyib, amma bu, nə qədər kobud olmalıdır?

Bütün bu sevgi, romantika və tanışlıq çox vaxt olduqca çətin yoldur.

Məyusluq, rədd edilmə və ürək ağrısı bir çoxumuzu “sevgi tapmaq üçün nəzərdə tutulmasam nə etməli?” sualına vadar edə bilər.

Biz düşünə bilərik ki, əgər bu indiyə qədər baş verməmişdirsə, bizdə nəsə səhvdir. və ya heç vaxt olmayacaq.

Sevgi tapmaq ümidini itirməyə başlamısansa, münasibətlər heç vaxt sənin üçün uğurlu görünmürsə və heç vaxt evlənməyəcəyinə əminsənsə — bu məqalə sizin üçündür.

Sevginin sizin üçün nəzərdə tutulmadığını hiss etməyin 6 səbəbi

1) Keçmişdə incidilmisiniz

Ola bilməz çox rahatlıq, lakin ürək bulanması bütün həyat təcrübələrinin ən universallarından biridir. Bizim yüzdə 80-dən çoxumuz nə vaxtsa ürəyimiz qırılacaq.

Əgər siz bunu yaşamış olsanız, bunun ən pis olduğunu və aradan qaldırılmalı bir çox mərhələ olduğunu biləcəksiniz. Buna görə də ürək döyüntüsündən yaranan ağrının bizə olduqca qəribə şeylər gətirməsi təəccüblü deyil.

Bu vəziyyətdə olmaq nevrotik meyllər, narahat bağlılıqlar və qaçınma bağlılığı ilə əlaqələndirilir.

Ürək döyüntüsü də yarada bilər. iştahanın dəyişməsinə, motivasiyanın olmamasına, kilo itkisinə və ya çəki artımına, həddindən artıq yemək, baş ağrılarına, mədə ağrısına və ümumi pisləşməyə səbəb olan fiziki stress.

Hər hansısa varmı?Təəccüblüdür ki, keçmişdə yaşanan ürək ağrısı bizim gələcəyimizdə sevgiyə necə reaksiya verdiyimizə və ona baxışımıza təsir edə bilər.

Bu yaxınlarda ayrıldıqdan sonra yenidən sevgini tapıb-tapmayacağınız barədə qorxulu düşüncələrə sahib olmaq adi haldır. İçində olduğumuz mənfi boşluq səbəbindən biz asanlıqla çaxnaşmaya və sevgi ilə bağlı yeganə şansımızı itirdiyimizi düşünməyə başlaya bilərik.

Bu, o zaman nə qədər “real” olsa da, belə deyil. Dənizdə həqiqətən çoxlu balıq olduğuna bir daha inanmaq üçün bizə vaxt lazımdır.

Uğursuz köhnə əlaqələrdən emosional yük daşımaq bizə yenidən sevgi tapmağımıza mane ola bilər.

Köhnə yaraları sağaltmaq və bağışlamağı təcrübədən keçirmək (özünüzə və keçmişinizə qarşı) yenidən sevgi mövzusunda daha optimist hiss etməyə başlamağınıza kömək edə bilər.

Bu, bir prosesdir və vaxt, özünə şəfqət və yumşaqlıq tələb edə bilər.

2) Qorxursan

Sevgini tapmaq istədiyimizi desək belə, çoxumuz eyni vaxtda ondan qorxuruq.

Bu səbəbdən özümüzü tapa bilərik. Məhəbbət bizim yolumuza doğru gedir kimi görünəndə özünü sabotaj etmək və ya kimsə çox yaxınlaşdıqda təpələrə qaçmaqdır.

Beynimizin bir hissəsi qorunmağa ehtiyacımız olduğuna inandığı zaman müdafiə mexanizmləri işə düşür.

Axı, sevmək və sevilmək özünü çox həssas hiss edə bilər.

Sevgi istədiyimizi düşünəndə, amma onu tapa bilmirik və ya heç bir şey yolunda getmirsə, o, ola bilər.bir az ruh axtarışı etmək faydalıdır:

• Sevgi tapmamağın sizə nə faydası var?
• Sevgidə olmamağın sizə nə faydası var? sabit münasibət?

Əvvəlcə, sevginin olmamasının bizə bir növ mükafat gətirdiyi fikrini düşünə bilərik. Ancaq səthin altından qazdığınız zaman adətən bunun belə olduğunu görürsünüz.

Məsələn, özünüzü oraya qoymalı və incimə və ya rədd edilmiş hiss etmə potensialına məruz qalmalı deyilsiniz.

Əgər “yerləşsəniz” özünüzü və ya müstəqilliyinizi itirməkdən qorxa bilərsiniz.

Ola bilsin ki, siz düşündüyünüz qədər emosional olaraq hazır deyilsiniz.

3) Razılaşmırsınız. (və bu yaxşı bir şeydir)

Heç ətrafınıza baxıb sizdən başqa hamının münasibətdə olduğunu hiss edirsiniz?

Bəlkə heç vaxt görünməyən dostunuz var. subay olmaq və bir münasibətdən digərinə keçməyi bacarır. Bu, sizi niyə bunun sizin üçün belə olmadığı ilə maraqlanmağa vadar edə bilər.

Ancaq bir az yaxından baxın və görə bilərsiniz ki, bir çox insanlar tək qalmaqdan qorxduqları üçün olduqca pis münasibətdədirlər. Onlar heç olmamaqdansa, qeyri-standart bir münasibətə üstünlük verirlər.

Əgər sizdə güclü özünə hörmət və dəyər varsa, bu münasibətdən gözləntiləriniz daha yüksək olacaq.

Siz Sadəcə yüksək standartlara sahib olduğunuz üçün sevgi sizə daha çətin görünə bilər.Siz ümidsiz deyilsiniz və özünüzə hörmət edirsiniz. Sizin üçün yaxşıdır.

Yanından keçən ilk Tom, Dik və ya Harriyə bağlanmaqdansa, siz layiq olduğunuzu hiss etdiyiniz tərəfdaşlığı gözləməyə üstünlük verirsiniz.

Ortalıqda olarkən. sevgi gözəl hiss ola bilər, bu, əlbəttə ki, həyatda hər şey və son deyil.

Bir çox cəhətdən aşiq olmamaq həyat tərzi seçimi ola bilər.

Siz ola bilərsiniz. İstər karyeranız, səyahətiniz, istərsə də şəxsi inkişafınız olsun. yaxşı və buna hazırsınız.

4) Siz qeyri-real davranırsınız

Mən çoxumuzun böyüdüyü nağılları və romantizmləri günahlandırıram. Çünki inkar etmək olmaz ki, bir cəmiyyət olaraq sevgiyə inanılmaz dərəcədə romantik bir baxışımız var.

Bunun problemi real həyatın uyğun gəlməməsidir. Bu, içimizdə qeyri-real və ədalətsiz məhəbbət gözləntiləri yarada bilər.

Biz Şahzadəmizi və ya Şahzadəmizi istəyirik, lakin əslində tapdığımız şey adi qüsurlu insandır.

Tapmağa vurğu etdiyimiz üçün. Həyatda romantik sevgi, ondan çox şey gözləyirik. Biz sevginin bizi tamamlamasını, tamamlamasını və bizi xoşbəxt etməsini istəyirik.

Bunu etmədikdə, özümüzü qısa müddətdə dəyişmiş hiss edə bilərik. Çətinliklər yaşamağa başlayanda və ya başqa bir insanın bacara bilmədiyi zaman "birini tapmadığımızı" düşünürük.bütün arzularımız gerçəkləşir.

Həqiqət budur ki, siz öz ruh yoldaşınızı tapmış kimi hiss etsəniz belə, heç kim sizin “digər yarınız” deyil.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Xoşbəxtliyiniz həmişə sizdən asılı olacaq və bu, heç vaxt kiməsə aşiq olmaqdan asılı deyil.

Bir çoxumuz sevgidən xoşbəxtlik və dolğunluğu kəşf etmək üçün qısa yol kimi istifadə etməyə çalışırıq. öz həyatımızda. Ancaq bunu etdikdə, biz həmişə gec-tez məyus olacağıq.

5) Özünüzü təzyiq altında hiss edirsiniz

Mənim 39 yaşım var, subayam və heç vaxt olmamışam. evli.

Daha əvvəl aşiq olmuşam və bir gün onu yenidən tapacağımdan əmin olsam da, etiraf edim ki, təzyiq hiss etdiyim vaxtlar olur.

“Bəs nə olarsa” kimi yalan rəvayətlər Yenidən sevgi tapmaq üçün çox qocalmışam” və ya “əgər münasibətdə olmaq istəmirəmsə nə olacaq” sözləri ağlıma gəlir.

Səbəb odur ki, biz müəyyən şeylərin nə vaxt olacağına dair vaxt qrafiki ətrafında gözləntilər yaradırıq. həyat belə getməsə də, həyatda baş verməlidir.

Lakin biz hələ də həyatımızda müəyyən yaşa və ya mərhələyə kimi birini tapmaq təzyiqi ilə yüklənirik. Əgər bu hələ baş verməyibsə, biz özümüzə bunun heç vaxt olmayacağını deyirik.

Bizim də özümüzü başqaları ilə ədalətsiz şəkildə müqayisə etmək tələsinə düşmək vərdişimiz var. İstədiyimizə sahib kimi görünən insanlara baxa bilərik.

Lakin biz diqqətimizi seçici şəkildə çox əyri şəkildə cəmləyirik. Biz insanlara baxırıqsevildiklərinə və ya bağlı münasibətlərdə olduğuna inanırıq.

Biz özümüzə xatırlatmırıq ki, əslində gənclərin yarıdan çoxunun (18-34) romantik partnyoru yoxdur.

Və ya. ki, heç vaxt aşiq olmamış çoxlu yetkin yetkin insanlar var.

Bütün bunlar sevgini tapmaq haqqında düşündüyümüz zaman üzərimizdə gərginlik yarada bilər.

6) Siz sevimli olmayacağınızdan narahat oluruq

Əslimizin dərinliklərində bir çoxumuz gizli və açıqlanmayan qorxuya sadiq qalırıq...

“Mən sevimli deyiləm.”

Bu əslində bir çox insanın sevilməyə mənfi reaksiya verməsinin səbəbi.

Bir çoxumuz "kifayət qədər olmamaq" hisslərini yaşayırıq.

Biz özümüzə olan dəyərimizi bir çox xarici amillərə bağlaya bilərik, məsələn başqalarının bizim haqqımızda nə düşündüyünə inandığımız kimi, işimizin adı, münasibətimizin statusu və s.

Yalnız üst-üstə düşmədiyimizi düşünsək, özümüzü etibarsız hiss edirik.

Bəzən sevilməz olduğunuz fikri hətta əsas inanca çevrilir. Əsas inam keçmiş təcrübələrə əsaslanaraq irəli sürdüyümüz fərziyyədir və o qədər dərin kök salır ki, biz həqiqət kimi davranırıq (hətta çox vaxt həqiqətdən uzaq ola bilməyəndə belə)

Siz zərər görürsünüz və ya keçmişdə bir neçə dəfə rədd edildiniz, buna görə də şüuraltı olaraq hansısa səviyyədə yanlış nəticəyə tullanırsınız, bu, sizin sevilmək üçün nəzərdə tutulmadığınız anlamına gəlir.

Özünüzü sevilməyən hiss edə biləcəyinizi etiraf etmək ilk addımdır, bu yalançı nüvəni qovmadan əvvəlbirdəfəlik inam.

“Aşiq” olmadığınız zaman hələ də sevildiyinizi hiss etməyin 3 yolu

1) Artıq ətrafınızdakı sevgiyə qoşulun

Sevgi, məhəbbət və yaxınlıq bir çox formada olur və təkcə romantik tərəfdaşlıq yolu ilə deyil. Çox güman ki, ətrafınızda dəstək şəbəkəsi var.

Onlardan ən bariz olanı dostlar və ailə şəklində ola bilər. Ancaq bunlar, şübhəsiz ki, yeganə mənbələr deyil. Siz bunu icma qrupları, şəbəkə klubları və hətta idman zalı kimi yerlərdə də tapa bilərsiniz.

Münasibətinizin statusundan asılı olmayaraq sevildiyinizi hiss etməyin açarı aktiv şəkildə mənalı əlaqələr qurmaqdır.

Biz “sevgi” haqqında qavrayışımızı daha da genişləndirdiyimiz zaman onu getdiyimiz hər yerdə, gün ərzində səpələnmiş yüzlərlə kiçik anlarda görməyə başlaya bilərik.

Günəş şüaları altında dərinizdəki isti hissdir. buludların arasından keçir, bu, ağacların xışıltısında və gəzintiyə çıxanda təzə sərin küləyin qoxusunda, küçədə yanından keçdiyin bir qəribin xoş təbəssümündədir.

The Həyatın bizə verdiyi kiçik məhəbbət mənbələrinə daha diqqətli və diqqətli oluruq, bir o qədər minnətdar və xoşbəxt hiss edirik.

2) Yeni ehtiras kəşf edin

Tam həyat dolğun həyatdır. Həyatınızı əhəmiyyət verdiyiniz, sizi maraqlandıran və içinizdə həvəs oyandıran şeylərlə nə qədər zənginləşdirsəniz, bir o qədər az əskiklik hiss edəcəksiniz.

Sevginin yoxluğu.maraq hal-hazırda sizi işıqlandıran digər zənginləşdirici şeylərin ardınca getmək fürsəti təqdim edir.

Gecə dərsi keçmək, zövq aldığınız fəaliyyətlərə vaxt ayırmaq və ya yeni bir şey öyrənmək — bütün bunlar bizə ehtirasın özünü daha çox hiss etdiyini xatırladır. müxtəlif yollarla.

3) Sevgi verin

Həyatda nəyin yoxluğunu hiss ediriksə, biz də gizlədə biləcəyimiz kiçik həqiqətlərdən biridir.

Sevgidir. iki tərəfli bir yol və kanalların hər iki istiqamətə açıq olması lazımdır. Sevgini qəbul etmək üçün biz də məhəbbət verməyi bacarmalıyıq.

Özünü sevmək üzərində işləmək həmişə başlamaq üçün ən yaxşı yerdir. Biz tez-tez özümüzdən kənarda sevgi və təsdiq axtararaq böyüyürük, o zaman ki, artıq içimizdə dərin bir məhəbbət mənbəyi var.

Ancaq fədakarlıq göstərməyin sağlamlığınız üçün faydalı olduğu və minnətdarlıq hissi doğurduğu kimi, eyni şey gedir. sevgi bəxş etdiyinə görə.

Şəfqətini, xeyirxahlığını və məhəbbətini başqalarına vermənin müsbət təsirləri sənə on qat geri qayıdacaq və səni daha çox sevilən hiss edəcək.

Nəticə olaraq: “Sevgi mənim üçün deyil”

Sevgi, şübhəsiz ki, sizin üçündür, çünki sevgi hamı üçün nəzərdə tutulub. Bu yer üzündəki hər bir insan doğulduğu andan sevgiyə layiqdir.

Əslində elm adamları sevilmək ehtiyacının ən əsas və əsas ehtiyaclarımızdan biri olduğunu düşünürlər. O, sabitdir və universaldır.

Biz hamımız sevgi axtarmağa və sevgi verməyə sövq edirik.

Lakin biz hamımız bunu yaşayırıq.həyatımızda sevgi qaynağından kəsildiyimizi hiss etdiyimiz zamanlar. Romantik sevgi tapmaqda özümüzü tənha, təcrid olunmuş və ya pessimist hiss edə bilərik.

Əgər həyatınızda romantik ortaqlığa can atırsınızsa, onu tapa bilərsiniz. Ancaq nə olursa olsun, yadda saxlamaq lazımdır ki, məhəbbət bir çox cəhətdən görünür və həmişə ətrafınızdadır.