ते म्हणतात की खऱ्या प्रेमाचा मार्ग कधीच सुरळीत चालला नाही, परंतु तो किती खडतर असावा?

हे संपूर्ण प्रेम, रोमान्स आणि डेटिंगचा विषय अनेकदा खूप अवघड आहे.

निराशा, नकार आणि हृदयविकार यामुळे आपल्यापैकी अनेकांना प्रश्न पडतो की "मी प्रेम शोधण्यासाठी नाही तर काय?".

आतापर्यंत असे झाले नसेल तर आपल्यात काहीतरी चूक आहे असे आपल्याला वाटू शकते. किंवा ते कधीच होणार नाही.

तुम्ही प्रेम मिळवण्याची आशा सोडायला सुरुवात केली असेल, जर तुमच्यासाठी नातेसंबंध कधीच कामी येत नसतील आणि तुमची खात्री पटली असेल की तुम्ही कधीही लग्न करणार नाही — हे लेख तुमच्यासाठी आहे.

प्रेम तुमच्यासाठी नाही असे तुम्हाला का वाटते याची ६ कारणे

१) तुम्हाला भूतकाळात दुखापत झाली आहे

असे असू शकत नाही खूप सांत्वन, परंतु हृदयविकार हा जीवनातील सर्व अनुभवांपैकी एक आहे. आपल्यापैकी 80 टक्क्यांहून अधिक लोकांचे हृदय कधीतरी तुटलेले असेल.

तुम्ही त्यातून गेले असल्यास, तुम्हाला कळेल की ते सर्वात वाईट आहे आणि त्यावर मात करण्यासाठी हृदयविकाराचे अनेक टप्पे आहेत. त्यामुळे हार्टब्रेकमुळे होणारी वेदना आपल्यासाठी खूप विचित्र गोष्टी करू शकते हे कदाचित आश्चर्यकारक नाही.

त्या स्थितीत असणे हे न्यूरोटिक प्रवृत्ती, चिंताग्रस्त संलग्नक आणि टाळणारे संलग्नक यांच्याशी संबंधित आहे.

हृदयविकार देखील निर्माण करू शकतात. शरीरावर देखील शारीरिक ताण, भूक बदलणे, प्रेरणा नसणे, वजन कमी होणे किंवा वजन वाढणे, जास्त खाणे, डोकेदुखी, पोटदुखी, आणि अस्वस्थ असल्याची सामान्य भावना.

हे काही आहे का?तेव्हा आश्चर्य वाटेल की हृदयदुखीच्या भूतकाळातील अनुभवांमुळे आपण आपल्या भविष्यात प्रेमाकडे कशी प्रतिक्रिया देतो आणि कसा पाहतो यावर परिणाम करू शकतो.

अलीकडील ब्रेकअपनंतर, आपल्याला पुन्हा प्रेम मिळेल की नाही याबद्दल भीतीदायक विचार येणे सामान्य आहे. आम्ही असलेल्या नकारात्मक हेडस्पेसमुळे, आम्ही सहजपणे घाबरून जाऊ शकतो आणि असा विचार करू शकतो की आम्हाला मिळालेल्या प्रेमाची एकमेव संधी आम्ही गमावली आहे.

त्यावेळी हे कितीही "वास्तविक" वाटत असले तरीही, असे नाही. समुद्रात खरोखरच भरपूर मासे आहेत यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्यासाठी आम्हाला फक्त वेळ हवा आहे.

जुन्या जोडण्यांमधून भावनिक सामान घेऊन जाणे, जे पूर्ण झाले नाही ते आम्हाला पुन्हा प्रेम मिळण्यापासून रोखू शकते.

जुन्या जखमा भरून काढणे आणि क्षमा करणे (स्वतःला आणि तुमच्या माजी व्यक्तींबद्दल) तुम्हाला पुन्हा प्रेमाबद्दल अधिक आशावादी वाटण्यास मदत करू शकते.

ही एक प्रक्रिया आहे आणि त्यासाठी वेळ, आत्म-सहानुभूती आणि सौम्यता लागू शकते.<1

2) तुम्हाला भीती वाटते

आम्ही म्हणतो की आम्हाला प्रेम शोधायचे आहे, तरीही आपल्यापैकी बरेच जण घाबरतात.

यामुळे, आम्ही स्वतःला शोधू शकतो जेव्हा असे दिसते की प्रेम आपल्या मार्गावर जात आहे किंवा कोणीतरी खूप जवळ येते तेव्हा टेकड्यांकडे धावत आहे.

जेव्हा आपल्या मेंदूचा एक भाग आपल्याला संरक्षित करणे आवश्यक आहे असा विश्वास ठेवतो तेव्हा संरक्षण यंत्रणा कार्य करते.

शेवटी, प्रेम करणे आणि प्रेम करणे खूप असुरक्षित वाटू शकते.

जेव्हा आपल्याला वाटते की आपल्याला प्रेम हवे आहे, परंतु आपण ते शोधू शकत नाही किंवा गोष्टी कधीच पूर्ण होत नाहीत, असे होऊ शकतेथोडेसे आत्मा शोधणे उपयुक्त आहे:

• प्रेम न मिळाल्याने तुम्हाला काय फायदा होतो?
• तुम्हाला प्रेम न मिळाल्याने काय फायदा होतो एक स्थिर नाते?

प्रथम, आपण विचार करू शकतो की प्रेमाची अनुपस्थिती आपल्याला एक प्रकारचे बक्षीस आणत आहे. परंतु जेव्हा तुम्ही पृष्ठभागाच्या खाली खणता तेव्हा तुम्हाला ते आढळते.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला स्वतःला तिथे बाहेर ठेवण्याची आणि दुखापत होण्याची किंवा नाकारल्या जाण्याची शक्यता अनुभवण्याची गरज नाही.

तुम्ही "स्थायिक" झाल्‍यास तुम्‍हाला स्‍वत:ला किंवा तुमच्‍या स्‍वतंत्रता गमावण्‍याची भीती वाटू शकते.

कदाचित तुम्‍ही विचार करता तितके भावनिकदृष्ट्या उपलब्‍ध नसाल.

3) तुम्‍ही सेटल होत नाही आहात. (आणि ही चांगली गोष्ट आहे)

तुम्ही आजूबाजूला बघता का आणि तुमच्याशिवाय इतर सर्वजण नातेसंबंधात आहेत असे तुम्हाला वाटते का?

कदाचित तुमचा असा मित्र असेल जो कधीही दिसत नाही. अविवाहित राहणे आणि एका नातेसंबंधातून दुस-या नात्यात जाणे व्यवस्थापित करणे. तुमच्या बाबतीत असे का होत नाही हे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

परंतु थोडे जवळून पाहा आणि तुम्हाला दिसेल की बरेच लोक खूपच वाईट नातेसंबंधात आहेत, फक्त कारण त्यांना एकटे राहण्याची भीती वाटते. त्यांच्यात अजिबात कमी दर्जाचे नाते असेल.

तुमचा स्वाभिमान आणि आत्म-सन्मान मजबूत असेल, तर नात्याकडून तुमच्या अपेक्षा जास्त असण्याची शक्यता आहे.

तुम्ही तुमच्यासाठी प्रेम अधिक मायावी वाटू शकते, फक्त तुमच्याकडे उच्च दर्जा असल्यामुळे.तुम्ही हताश नाही आणि तुम्ही स्वतःचा आदर करता. तुमच्यासाठी चांगले.

पहिल्या टॉम, डिक किंवा हॅरीच्या जवळ जाण्यापेक्षा, तुम्ही तुमच्या पात्रतेची वाट पाहत असलेल्या भागीदारीची वाट पाहण्यास प्राधान्य देता.

असताना प्रेम ही एक अद्भुत अनुभूती असू शकते, ती जीवनात सर्वस्वी आणि शेवटपर्यंत नक्कीच नाही.

अनेक मार्गांनी, प्रेमात न पडणे ही जीवनशैलीची निवड असू शकते.

तुम्ही असू शकता इतर गोष्टींना आत्ताच प्राधान्य द्या, मग ते तुमचे करिअर असो, प्रवास असो किंवा तुमचा वैयक्तिक विकास असो.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही प्रेम शोधत नाही, याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्यावर असेल तेव्हा येईल चांगले आणि त्यासाठी तयार आहे.

4) तुम्ही अवास्तविक आहात

मी परीकथा आणि रॉमकॉमला दोष देतो ज्यावर आपल्यापैकी बहुतेकजण वाढतात. कारण हे नाकारता येणार नाही की एक समाज म्हणून आपल्याकडे प्रेमाची कमालीची रोमँटिक दृष्टी आहे.

याची समस्या ही आहे की वास्तविक जीवन जुळत नाही. हे आपल्यामध्ये प्रेमाच्या अवास्तव आणि अयोग्य अपेक्षा निर्माण करू शकते.

आम्हाला आमचा प्रिन्स चार्मिंग किंवा राजकुमारी हवी आहे पण प्रत्यक्षात जे आढळते ते एक नियमित सदोष सहकारी मानव आहे.

शोधण्यावर भर दिल्याने जीवनातील रोमँटिक प्रेम, आपण त्याच्याकडून खूप अपेक्षा करतो. आपल्याला पूर्ण करण्यासाठी, आपल्याला पूर्ण करण्यासाठी आणि आपल्याला आनंदी करण्यासाठी प्रेम हवे आहे.

जेव्हा असे होत नाही, तेव्हा आपण कमी-बदलल्यासारखे वाटू शकतो. आम्हाला असे वाटते की जेव्हा आम्ही आव्हाने अनुभवू लागतो किंवा दुसरी व्यक्ती अपयशी ठरते तेव्हा आम्हाला "एक सापडला नाही"आमची सर्व स्वप्ने सत्यात उतरतात.

सत्य हे आहे की कोणीही तुमचा "दुसरा अर्धा भाग" नाही, जरी तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला एक सोलमेट सापडला आहे.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

तुमचा आनंद नेहमीच तुमच्यावर असेल आणि तो कधीही एखाद्याच्या प्रेमात असण्यावर अवलंबून नसतो.

आमच्यापैकी बरेचजण आनंद आणि तृप्ती शोधण्यासाठी प्रेमाचा शॉर्टकट म्हणून वापर करण्याचा प्रयत्न करतात. आपल्या स्वतःच्या आयुष्यात. पण जेव्हा आपण हे करतो, तेव्हा आपण नेहमी लवकर किंवा नंतर निराश होतो.

5) आपण दडपणाखाली आहात

मी 39 वर्षांचा आहे, अविवाहित आहे आणि मी कधीही नव्हतो. विवाहित.

मी आधी प्रेमात पडलो असलो तरी आणि मला खात्री आहे की मला ते एक दिवस पुन्हा सापडेल, मी कबूल करेन की काही वेळा मला दडपण येते.

खोट्या कथा जसे की “काय तर मी खूप म्हातारा झालो आहे पुन्हा प्रेम शोधण्यासाठी” किंवा “मला नात्यात राहायचे नसेल तर काय होईल” हे माझ्या मनात डोकावते.

कारण हे आहे की आपण काही गोष्टींसाठी टाइमलाइनच्या आसपास अपेक्षा निर्माण करतो जीवनात घडले पाहिजे, जरी जीवन तसे कार्य करत नाही.

तरीही आपण आपल्या जीवनातील विशिष्ट वय किंवा टप्प्यावर कोणीतरी शोधण्याच्या दबावाने स्वतःवर ओझे घेतो. जर ते अजून घडले नसेल, तर ते कधीच होणार नाही असे आम्ही स्वतःला सांगतो.

आपल्याला देखील इतरांशी स्वतःची तुलना चुकीच्या पद्धतीने करण्याच्या फंदात पडण्याची सवय आहे. आम्ही अशा लोकांकडे पाहू शकतो ज्यांच्याकडे आम्हाला जे हवे आहे असे दिसते.

परंतु आम्ही निवडकपणे आमचे लक्ष अतिशय विस्कळीतपणे केंद्रित करतो. आम्ही लोकांकडे पाहतोप्रेम किंवा वचनबद्ध नातेसंबंधांवर विश्वास ठेवा.

आम्ही स्वतःला आठवण करून देत नाही की अर्ध्याहून अधिक तरुण प्रौढांना (१८-३४) रोमँटिक जोडीदार नाही.

किंवा असे बरेच प्रौढ लोक आहेत जे कधीही प्रेमात पडले नाहीत.

हे सर्व तणाव निर्माण करू शकतात जे आपण प्रेम शोधण्याचा विचार करतो तेव्हा आपल्यावर भार पडतो.

6) आपण आहात तुम्ही कदाचित प्रेम करण्यायोग्य नसाल अशी काळजी आहे

आमच्या गाभ्यामध्ये खोलवर, आपल्यापैकी बरेच जण एक गुप्त अव्यक्त भीती बाळगतात…

“मी प्रेम करण्यायोग्य नाही.”

हे खरं तर बरेच लोक प्रेम केल्याबद्दल नकारात्मक प्रतिसाद का देतात याचे कारण.

आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना "पुरेसे नसल्याचा" अनुभव येतो.

आम्ही अनेक बाह्य घटकांवर आपले आत्म-मूल्य पिन करू शकतो, जसे की जसे की इतरांना आपल्याबद्दल काय वाटते, आमची नोकरी शीर्षक, आमच्या नातेसंबंधाची स्थिती इ. आपण प्रेमळ आहात ही कल्पना देखील एक मूळ विश्वास बनते. मूळ विश्वास म्हणजे आपण भूतकाळातील अनुभवांवर आधारित एक गृहीतक आहे, जे इतके खोलवर रुजले जाते की आपण ते खरे असल्यासारखे वागतो (जरी ते सत्यापासून पुढे असू शकत नाही)

आपल्याला दुखापत होते किंवा भूतकाळात दोन वेळा नाकारले आहे, त्यामुळे तुम्ही अवचेतनपणे काही पातळीवर खोट्या निष्कर्षापर्यंत पोहोचता याचा अर्थ तुमच्यावर प्रेम करायचे नाही.

तुम्हाला प्रेम नाही असे वाटेल हे स्वतःला मान्य करणे ही पहिली पायरी आहे, या खोट्या कोरला हद्दपार करण्यापूर्वीएकदा आणि सर्वांसाठी विश्वास.

तुम्ही "प्रेमात" नसतानाही प्रेम वाटण्याचे 3 मार्ग

1) तुमच्या सभोवतालच्या प्रेमाशी कनेक्ट व्हा<5

प्रेम, आपुलकी आणि जवळीक अनेक रूपात येतात आणि केवळ रोमँटिक भागीदारीतूनच नाही. तुमच्या आजूबाजूला सपोर्ट नेटवर्क असण्याची शक्यता आहे.

ज्यापैकी सर्वात स्पष्ट मित्र आणि कुटुंबाच्या रूपात असू शकते. परंतु हे एकमेव स्त्रोत नक्कीच नाहीत. तुम्हाला ते इतर ठिकाणी जसे की समुदाय गट, नेटवर्किंग क्लब किंवा तुमच्या जिम सारख्या ठिकाणी देखील मिळू शकते.

तुमच्या नातेसंबंधाच्या स्थितीकडे दुर्लक्ष करून प्रेम वाटण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे सक्रियपणे अर्थपूर्ण कनेक्शन तयार करणे.

जेव्हा आपण “प्रेम” बद्दलची आपली समज आणखी विस्तृत करतो, तेव्हा दिवसभरात विखुरलेल्या शेकडो छोट्या क्षणांमध्ये आपण जिथे जातो तिथे आपल्याला ते दिसू लागते.

जेव्हा सूर्यप्रकाश असतो तेव्हा आपल्या त्वचेवर उबदार भावना असते. ढगांमधून डोकावतो, तो झाडांच्या गजबजाटात असतो आणि जेव्हा तुम्ही फिरायला जाता तेव्हा ताज्या थंड वाऱ्याचा वास येतो, तो रस्त्यावरून जाताना एखाद्या अनोळखी व्यक्तीच्या स्वागताच्या हास्यात असतो.

द आपण जितके अधिक जागरूक होऊ आणि जीवन आपल्याला प्रदान करणार्‍या प्रेमाच्या छोट्या स्रोतांकडे लक्ष देऊ, तितकेच आपण कृतज्ञ आणि आनंदी आहोत.

2) नवीन उत्कटतेचा शोध घ्या

संपूर्ण जीवन म्हणजे परिपूर्ण जीवन. तुम्‍हाला आवडणार्‍या, तुमच्‍या आवडीच्‍या आणि तुमच्‍यामध्‍ये उत्साह निर्माण करणार्‍या गोष्‍टींनी तुम्‍ही तुमचे जीवन जितके अधिक समृद्ध कराल, तितकी तुम्‍हाला उणीव जाणवेल.

प्रेमाचा अभावआत्ता स्वारस्य तुम्हाला प्रकाश देणार्‍या इतर समृद्ध करणाऱ्या गोष्टींचा पाठपुरावा करण्याची संधी देते.

नाईट क्लास घेणे, तुम्हाला आनंद देणार्‍या क्रियाकलापांमध्ये वेळ घालवणे किंवा काहीतरी नवीन शिकणे — या सर्व गोष्टी आम्हाला आठवण करून देतात की उत्कटता स्वतःमध्येच प्रकट होते. अनेक मार्गांनी.

3) प्रेम द्या

हे त्या छोट्याशा सत्यांपैकी एक आहे की जीवनात आपल्याला जी काही उणीव जाणवते, ती आपण रोखूनही ठेवतो.

प्रेम म्हणजे दुतर्फा रस्ता आणि चॅनेल दोन्ही मार्गांनी खुले असणे आवश्यक आहे. प्रेम प्राप्त करण्यासाठी, आपण देखील प्रेम देण्यास सक्षम असले पाहिजे.

स्वतःच्या प्रेमावर कार्य करणे ही सुरुवात करण्यासाठी नेहमीच सर्वोत्तम जागा असते. जेव्हा आपल्यात आधीपासून प्रेमाचा खोल स्रोत असतो तेव्हा आपण अनेकदा स्वतःबाहेर प्रेम आणि प्रमाणीकरण शोधत मोठे होतो.

परंतु ज्या प्रकारे निःस्वार्थपणे देणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले असते आणि कृतज्ञता जागृत करते त्याच प्रकारे प्रेम दिल्याबद्दल.

तुमची करुणा, दयाळूपणा आणि प्रेम इतरांना देण्याचे सकारात्मक परिणाम तुमच्याकडे दहापट परत येतील आणि तुम्हाला अधिक प्रेम वाटेल.

समाप्त करण्यासाठी: “प्रेम म्हणजे माझ्यासाठी नाही”

प्रेम नक्कीच तुमच्यासाठी आहे, कारण प्रेम प्रत्येकासाठी असते. या पृथ्वीवरील प्रत्येक व्यक्ती जन्मल्यापासूनच प्रेमास पात्र आहे.

खरं तर, शास्त्रज्ञांना वाटते की प्रेम करणे ही आपल्या सर्वात मूलभूत आणि मूलभूत गरजांपैकी एक आहे. हे कठोर आहे आणि ते सार्वत्रिक आहे.

आम्ही सर्वजण प्रेम शोधण्यासाठी आणि प्रेम देण्यासाठी प्रेरित आहोत.

पण आपण सर्वजण अनुभवतोआपल्या जीवनातील काही वेळा जेव्हा आपण प्रेमाच्या स्त्रोतापासून दूर गेल्याचे अनुभवतो. रोमँटिक प्रेम शोधण्याबद्दल आम्ही एकटेपणा, एकटेपणा किंवा निराशावादी वाटू शकतो.

तुम्हाला तुमच्या जीवनात रोमँटिक भागीदारीची इच्छा असल्यास, तुम्ही ते शोधू शकता. पण काहीही असो, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की प्रेम अनेक प्रकारे दिसून येते आणि ते नेहमीच तुमच्या अवतीभवती असते.