Кажу да ток праве љубави никада није текао глатко, али колико би тачно требало да буде грубо?

Цела ова љубав, романса и изласци често су прилично неравни.

Разочарање, одбацивање и сломљено срце могу многе од нас оставити да се питају „шта ако ми није суђено да пронађем љубав?“.

Можда бисмо помислили да, ако се то до сада није догодило, нешто није у реду са нама или никада неће.

Ако сте почели да губите наду да ћете пронаћи љубав, ако вам се чини да везе никада не успевају, и прилично сте уверени да се никада нећете венчати — ово чланак је за вас.

6 разлога зашто се осећате као да љубав није намењена вама

1) Били сте повређени у прошлости

Можда и није много удобности, али сломљено срце је једно од најуниверзалнијих од свих животних искустава. Преко 80 процената нас ће у неком тренутку имати сломљено срце.

Ако сте прошли кроз то, знаћете да је то најгоре и да постоји много фаза сломљеног срца које треба превазићи. Стога није изненађујуће да нам бол од сломљеног срца може учинити прилично чудне ствари.

Бити у том стању је повезан са неуротичним склоностима, анксиозним везаностима и везивањем за избегавање.

Сломљено срце такође може да изазове физички стрес на тело такође, изазива промене апетита, недостатак мотивације, губитак или повећање телесне тежине, преједање, главобоље, болове у стомаку и општи осећај лошег здравља.

Да лионда се питам да прошла искуства с болом у срцу могу да утичу на то како реагујемо на љубав и гледамо на љубав у будућности.

После недавног раскида, уобичајено је да имамо страшне мисли о томе да ли ћете икада поново пронаћи љубав. Због негативног простора у којем се налазимо, лако можемо да се успаничимо и почнемо да мислимо да смо изгубили једину шансу за љубав коју смо можда имали.

Без обзира на то колико је ово „стварно“ у том тренутку, није тако. Само нам треба времена да поново поверујемо да у мору заиста има много рибе.

Ношење емоционалног пртљага из старих веза које нису успеле може нас спречити да поново пронађемо љубав.

Лечење старих рана и практиковање опроштаја (према себи и свом бившем) могу вам помоћи да поново почнете да се осећате оптимистичније по питању љубави.

Ово је процес и може потрајати, самосаосећајност и нежност.

2) Плашиш се

Чак и када кажемо да желимо да пронађемо љубав, доста нас се истовремено плаши тога.

Због овога можемо да пронађемо себе самосаботирање када изгледа да би љубав могла кренути нашим путем или трчање у брда када се неко превише приближи.

Одбрамбени механизми се активирају када део нашег мозга верује да треба да будемо заштићени.

На крају крајева, волети и бити вољен може се осећати веома рањиво.

Кад год помислимо да желимо љубав, али изгледа да је не можемо да пронађемо или ствари једноставно никада не успеју, може битипомаже да мало истражите душу:

• Коју корист имате од тога што не пронађете љубав?
• Коју је корист од тога што нисте у стабилну везу?

У почетку бисмо могли помислити да нам одсуство љубави доноси неку врсту награде. Али када копате испод површине, обично видите да јесте.

На пример, не морате да се постављате тамо и да се осећате изложено потенцијалу да будете повређени или да се осећате одбачено.

Можда се плашите губитка себе или своје независности ако се „смирите“.

Можда нисте баш толико емоционално доступни као што мислите.

3) Не смирујете се (и то је добра ствар)

Да ли се икада осврнеш око себе и осетиш да су сви у вези осим тебе?

Можда имаш пријатеља који никад не изгледа да буде самац и успева да скаче из једне везе у другу. То би могло да вас наведе да се запитате зашто то није случај код вас.

Али погледајте мало ближе и можда ћете видети да је много људи у прилично лошим везама, једноставно зато што се плаше да буду сами. Радије би имали везу испод стандарда него никакву.

Ако имате снажно самопоштовање и самопоштовање, велике су шансе да ће ваша очекивања од везе бити већа.

Ви сте можда вам се љубав чини недостижнијом, једноставно зато што имате високе стандарде.Нисте очајни и поштујете себе. Браво за тебе.

Уместо да се ухватите за првог Тома, Дика или Харија који случајно прођу, радије сачекате партнерство које сматрате да заслужујете.

Док сте у љубав може бити диван осећај, то свакако није све и крај свега у животу.

На много начина, незаљубљеност може бити животни избор.

Можда и јесте давање приоритета другим стварима у овом тренутку, било да је то ваша каријера, путовања или ваш лични развој.

То свакако не значи да вам није суђено да пронађете љубав, то само значи да ће доћи када будете добар и спреман за то.

4) Нереални сте

Кривим бајке и романе на којима већина нас одраста. Зато што се не може порећи да као друштво имамо невероватно романтизовану визију љубави.

Проблем са овим је што се стварни живот не поклапа. То може да створи нереална и неправедна очекивања љубави у нама.

Желимо нашег шармантног принца или принцезу, али оно што заправо налазимо је уобичајено људско биће са недостатком.

Због нагласка на проналажењу романтична љубав у животу, од ње очекујемо превише. Желимо да нас љубав употпуни, испуни и учини срећним.

Када то не учини, на крају можемо да се осећамо недовољно. Мислимо да ипак нисмо „пронашли оног“ када почнемо да доживљавамо изазове или друга особа не успесви наши снови се остварују.

Истина је да нико није твоја „друга половина“ чак и ако се осећаш као да си нашао сродну душу.

Сродне приче из Хацкспирита:

Ваша срећа ће увек зависити од вас и никада не зависи од тога да ли сте заљубљени у некога.

Многи од нас покушавају да користе љубав као пречицу за откривање среће и испуњења у нашим животима. Али када то урадимо, увек ћемо пре или касније завршити разочарани.

5) Осећате се под притиском

Имам 39 година, сам и никада нисам био ожењен.

Иако сам раније био заљубљен и уверен да ћу га једног дана поново наћи, признајем да понекад осећам притисак.

Лажне приче попут „шта ако Превише сам стар да бих поново пронашао љубав“ или „шта ако ми није суђено да будем у вези“ ми се увлаче у ум.

Разлог је тај што стварамо очекивања око временске линије за одређене ствари требало би да се деси у животу, иако живот једноставно не функционише тако.

Ипак, још увек се оптерећујемо притиском да пронађемо некога до одређеног узраста или фазе у нашем животу. Ако се то још није догодило, кажемо себи да никада неће.

Такође имамо навику да упаднемо у замку неправедног упоређивања са другима. Можда посматрамо људе који изгледају као да имају оно што желимо.

Али ми селективно фокусирамо нашу пажњу на веома искривљен начин. Гледамо према људима којиверују да су вољени или да су у приврженим везама.

Не подсећамо се да заправо више од половине младих одраслих (18-34) нема романтичног партнера.

Или да има доста одраслих одраслих који никада нису били заљубљени.

Све ово може створити тензију која нас оптерећује када размишљамо о проналажењу љубави.

6) Ви сте забринути да можда нећете бити драги

Дубоко у својој сржи, многи од нас држе тајни неизречени страх...

„Нисам допадљив.“

То је заправо разлог зашто толико људи негативно реагује на то да су вољени.

Многи од нас доживљавају осећања „недовољности“.

Можемо да своју сопствену вредност везујемо за толико спољних фактора, као што су оно што верујемо да други мисле о нама, наш посао, статус везе итд.

Осећамо се несигурно ако мислимо да се једноставно не слажемо.

Понекад идеја да нисте вољени постаје чак и основно уверење. Основно уверење је претпоставка коју правимо на основу прошлих искустава, која постаје толико дубоко укорењена да се понашамо као да је истинита (чак и када врло често не може бити даље од истине)

Повређујете се или одбачен неколико пута у прошлости, па подсвесно на неком нивоу скочите до лажног закључка да то значи да вам није суђено да будете вољени.

Признање себи да се можда осећате невољним је први корак, пре него што протера ово лажно језгроверовање једном за свагда.

3 начина да се и даље осећате вољено када нисте „заљубљени“

1) Повежите се са љубављу која вас већ окружује

Љубав, приврженост и интимност долазе у многим облицима, а не само кроз романтично партнерство. Шансе су да имате мрежу подршке око себе.

Најочитији од њих може бити у облику пријатеља и породице. Али то свакако нису једини извори. Можете га пронаћи и на другим местима, као што су групе у заједници, клубови за умрежавање, или чак на местима као што је ваша теретана.

Кључ да се осећате вољено без обзира на статус ваше везе је да активно градите значајне везе.

Када још више проширимо своју перцепцију „љубави“, можемо почети да је видимо где год да кренемо, у стотинама малих тренутака раштрканих током дана.

То је топли осећај на вашој кожи када сунце пробија кроз облаке, то је у шуштању дрвећа и мирису свежег прохладног поветарца када сте у шетњи, у осмеху добродошлице странца поред кога пролазите улицом.

Тхе Постајемо свеснији и пажљивији према малим изворима љубави које нам живот пружа, то смо захвалнији и срећнији.

2) Откријте нову страст

Пун живот је испуњен живот. Што више обогатите свој живот стварима до којих вам је стало, које вас занимају и изазивају ентузијазам у вама, то ћете мање осећати недостатак.

Одсуство љубавиинтересовање тренутно нуди прилику да се бавите другим обогаћујућим стварима које вас осветле.

Одлазак на ноћни час, провођење времена у активностима у којима уживате или учење нечег новог — све ове ствари нас подсећају да се страст појављује у на много начина.

3) Дајте љубав

То је једна од оних малих истина које, шта год да осећамо одсуство у животу, такође можда и ускраћујемо.

Љубав је двосмерна улица и канали морају бити отворени у оба смера. Да бисмо примили љубав, такође морамо бити у стању да дајемо љубав.

Рад на сопственом самољубљу је увек најбоље место за почетак. Често одрастамо тражећи љубав и потврду изван себе, када већ имамо дубок извор љубави у себи.

Али на исти начин на који је несебично давање добро за ваше здравље и изазива захвалност, исто важи и за за давање љубави.

Позитивни ефекти поклањања саосећања, доброте и љубави другима вратиће вам се десетоструко и учинити да се осећате вољенијим.

Да закључимо: „Љубав је не за мене”

Љубав је свакако за тебе, јер је љубав намењена свима. Свака особа на овој земљи је вредна љубави од тренутка када се роди.

У ствари, научници сматрају да је потреба да будемо вољени једна од наших најосновнијих и основних потреба. То је повезано и универзално је.

Сви смо вођени да тражимо љубав и да дајемо љубав.

Али сви ми такође доживљавамовремена у нашим животима када се осећамо одсечени од извора љубави. Можемо се осећати усамљено, изоловано или песимистично у погледу проналажења романтичне љубави.

Ако дубоко у себи жудите за романтичним партнерством у свом животу, можете га пронаћи. Али без обзира на све, важно је запамтити да се љубав појављује на много начина и да је увек свуда око вас.