Pravijo, da prava ljubezen nikoli ni potekala gladko, toda kako zelo groba naj bi bila?

Ljubezen, romantika in zmenki so pogosto precej vratolomni.

Zaradi razočaranja, zavrnitve in zlomljenega srca se mnogi med nami sprašujejo: "Kaj pa če mi ni usojeno, da bi našel ljubezen?".

Morda mislimo, da če se to še ni zgodilo, je z nami nekaj narobe ali da se to nikoli ne bo zgodilo.

Če ste že izgubili upanje, da boste našli ljubezen, če se vam odnosi nikoli ne izidejo in ste prepričani, da se nikoli ne boste poročili, je ta članek namenjen vam.

6 razlogov, zakaj imate občutek, da ljubezen ni namenjena vam

1) V preteklosti ste bili prizadeti

Morda vam to ne bo v veliko tolažbo, vendar je zlomljeno srce ena najbolj univerzalnih življenjskih izkušenj. Več kot 80 odstotkov od nas bo nekoč imelo zlomljeno srce.

Če ste ga že doživeli, veste, da je najhujše in da je treba premagati številne faze zloma srca. Zato morda ni presenetljivo, da lahko bolečina zaradi zloma srca z nami počne precej nenavadne stvari.

Takšno stanje je povezano z nevrotičnimi nagnjenji, tesnobno navezanostjo in izogibajočo se navezanostjo.

Zlomljeno srce lahko povzroči tudi fizični stres na telesu, kar se kaže v spremembi apetita, pomanjkanju motivacije, izgubi ali povečanju telesne teže, prenajedanju, glavobolih, bolečinah v želodcu in splošnem slabem počutju.

Ali je torej čudno, da lahko pretekle izkušnje srčne bolečine vplivajo na to, kako se odzivamo na ljubezen in kako jo vidimo v prihodnosti?

Po nedavnem razhodu se pogosto pojavijo strahovite misli o tem, ali boste še kdaj našli ljubezen. Zaradi negativnega razpoloženja v glavi zlahka zapademo v paniko in začnemo razmišljati, da smo izgubili edino priložnost za ljubezen, ki smo jo morda imeli.

Ne glede na to, kako "resnično" se nam to takrat zdi, ni tako. Potrebujemo le čas, da znova verjamemo, da je v morju res veliko rib.

Če nosimo čustveno prtljago iz starih zvez, ki se niso obnesle, nam to lahko prepreči, da bi znova našli ljubezen.

Zdravljenje starih ran in prakticiranje odpuščanja (sebi in svojemu bivšemu) vam lahko pomagata, da se ponovno začnete počutiti bolj optimistično glede ljubezni.

To je proces, ki lahko zahteva čas, sočutje do sebe in nežnost.

2) Strah vas je

Tudi ko rečemo, da želimo najti ljubezen, se je mnogi hkrati bojimo.

Zaradi tega se lahko zgodi, da se sami sabotiramo, ko se zdi, da bi nam ljubezen lahko prišla naproti, ali pa bežimo v hribe, ko se nam nekdo preveč približa.

Obrambni mehanizmi se sprožijo, ko del naših možganov meni, da nas je treba zaščititi.

Navsezadnje se lahko počutite zelo ranljivi, ko ljubite in ste ljubljeni.

Kadar mislimo, da si želimo ljubezni, a je ne moremo najti ali pa se stvari nikoli ne izidejo, je lahko koristno, če malo pobrskamo po svoji duši:

• Kakšno korist imaš od tega, da ne najdeš ljubezni?
• Kakšno korist imaš od tega, da nisi v stabilnem razmerju?

Sprva morda pomislimo, da nam odsotnost ljubezni prinaša nekakšno nagrado. Toda ko se poglobimo pod površje, običajno ugotovimo, da je tako.

Na primer, ni se vam treba izpostavljati in se počutiti izpostavljene možnosti, da vas kdo prizadene ali zavrne.

Morda se bojite, da boste izgubili sebe ali svojo neodvisnost, če se "ustalite".

Morda niste tako čustveno razpoložljivi, kot si morda mislite.

3) Ne zadovoljite se (in to je dobro)

Ali se kdaj ozrete okoli sebe in se vam zdi, da so vsi drugi v razmerju, le vi ne?

Morda imaš prijatelja, ki nikoli ni samski in mu uspeva preskakovati iz ene zveze v drugo. To te lahko spodbudi, da se vprašaš, zakaj to ne velja tudi zate.

Če pa pogledate malo podrobneje, boste morda ugotovili, da je veliko ljudi v zelo slabih razmerjih samo zato, ker se bojijo biti sami. Raje imajo slabše razmerje kot pa nobenega.

Če imate močno samospoštovanje in samospoštovanje, je verjetno, da bodo vaša pričakovanja od razmerja večja.

Morda se vam bo ljubezen zdela bolj nedosegljiva, preprosto zato, ker imate visoke standarde. Niste obupani in se spoštujete. dobro za vas.

Namesto da bi se priklopili na prvega Toma, Dicka ali Harryja, ki pride mimo, raje počakate na partnerstvo, za katerega menite, da si ga zaslužite.

Čeprav je zaljubljenost lahko čudovit občutek, to zagotovo ni vse in ne vse v življenju.

V mnogih pogledih je lahko ne zaljubljenost izbira življenjskega sloga.

Morda zdaj dajete prednost drugim stvarem, bodisi karieri, potovanju ali osebnemu razvoju.

To vsekakor ne pomeni, da vam ni namenjeno najti ljubezen, temveč le, da bo prišla, ko boste nanjo pripravljeni.

4) Ste nerealni

Za to so krive pravljice in romantične komedije, ob katerih odrašča večina od nas. Ne moremo namreč zanikati, da imamo kot družba neverjetno romantizirano vizijo ljubezni.

Težava je v tem, da se realno življenje ne ujema s tem. V nas lahko ustvari nerealna in nepravična pričakovanja glede ljubezni.

Želimo si očarljivega princa ali princeso, a v resnici najdemo običajnega nepopolnega sočloveka.

Zaradi poudarjenega iskanja romantične ljubezni v življenju od nje pričakujemo preveč. Želimo, da nas ljubezen dopolnjuje, izpolnjuje in osrečuje.

Ko se to ne zgodi, se lahko počutimo prikrajšane. Mislimo, da vendarle nismo našli "tistega pravega", ko se začnemo soočati z izzivi ali ko nam druga oseba ne uspe uresničiti vseh naših sanj.

Resnica je, da nihče ni vaša "druga polovica", tudi če imate občutek, da ste našli sorodno dušo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Vaša sreča je vedno odvisna od vas in nikoli ni odvisna od tega, ali ste v nekoga zaljubljeni.

Veliko nas poskuša uporabiti ljubezen kot bližnjico do sreče in izpolnitve v svojem življenju, vendar smo pri tem prej ali slej razočarani.

5) Čutite se pod pritiskom

Star sem 39 let, samski in nikoli nisem bil poročen.

Čeprav sem bil že zaljubljen in sem prepričan, da jo bom nekega dne spet našel, priznam, da včasih čutim pritisk.

V misli se mi prikradejo lažne zgodbe, kot sta "kaj če sem prestara, da bi spet našla ljubezen" ali "kaj če mi ni usojeno biti v razmerju".

Razlog za to je, da si ustvarjamo pričakovanja glede časovnega okvira, kdaj naj bi se določene stvari v življenju zgodile, čeprav življenje preprosto ne deluje na ta način.

Kljub temu se še vedno obremenjujemo s pritiskom, da moramo najti nekoga do določene starosti ali v določenem življenjskem obdobju. Če se to še ni zgodilo, si rečemo, da se ne bo nikoli.

Prav tako imamo navado, da se ujamemo v past nepravičnega primerjanja z drugimi. Morda opazujemo ljudi, za katere se zdi, da imajo tisto, kar si želimo.

Vendar pa svojo pozornost usmerjamo zelo selektivno. Pozorni smo na ljudi, za katere menimo, da so zaljubljeni ali da so v predanih razmerjih.

Ne spominjamo se, da več kot polovica mladih odraslih (18-34 let) nima romantičnega partnerja.

Ali da je veliko odraslih ljudi, ki še nikoli niso bili zaljubljeni.

Vse to lahko povzroči napetost, ki nas obremenjuje, ko razmišljamo o iskanju ljubezni.

6) Skrbi vas, da morda ne boste ljubeči

Mnogi med nami globoko v svojem bistvu skrivajo neizrečen strah...

"Nisem ljubeč."

Pravzaprav je to razlog, zakaj se toliko ljudi negativno odziva na to, da so ljubljeni.

Veliko nas doživlja občutke "premalo".

Svojo lastno vrednost lahko pripišemo številnim zunanjim dejavnikom, na primer temu, kaj si drugi mislijo o nas, našemu delovnemu mestu, stanju v razmerju itd.

Zaradi tega se počutimo negotove, če mislimo, da se nam ne izide.

Včasih misel, da niste ljubeči, postane celo temeljno prepričanje. Temeljno prepričanje je predpostavka, ki jo ustvarimo na podlagi preteklih izkušenj in se tako globoko zakorenini, da se obnašamo, kot da je resnična (čeprav pogosto ne bi mogla biti dlje od resnice).

V preteklosti ste bili nekajkrat prizadeti ali zavrnjeni, zato podzavestno na neki ravni sklepate, da to pomeni, da niste ustvarjeni za ljubezen.

Prvi korak je, da si priznate, da se morda počutite neljubljeni, preden to napačno temeljno prepričanje enkrat za vselej odpravite.

3 načini, kako se še vedno počutiti ljubljene, ko niste "zaljubljeni"

1) Povežite se z ljubeznijo, ki vas že obdaja

Ljubezen, naklonjenost in intimnost se pojavljajo v različnih oblikah, ne le v romantičnem partnerstvu. Verjetno imate okoli sebe podporno mrežo.

Najočitnejši so prijatelji in družina, vendar to zagotovo niso edini viri. Najdete jih lahko tudi drugje, na primer v skupinah skupnosti, klubih za mreženje ali celo v telovadnici.

Ključ do občutka, da ste ljubljeni ne glede na status razmerja, je aktivno vzpostavljanje pomembnih vezi.

Ko še bolj razširimo svoje dojemanje "ljubezni", jo lahko začnemo opazovati povsod, kamor gremo, v stotinah majhnih trenutkov, razpršenih čez dan.

Je v toplem občutku na koži, ko sonce prodre skozi oblake, je v šumenju dreves in vonju svežega hladnega vetriča, ko ste na sprehodu, je v prijaznem nasmehu neznanca, ki ga srečate na ulici.

Bolj ko postanemo pozorni in pozorni na majhne vire ljubezni, ki nam jih ponuja življenje, bolj smo hvaležni in srečni.

2) Odkrijte novo strast

Polno življenje je izpolnjeno življenje. Bolj ko boste svoje življenje bogatili s stvarmi, ki vas zanimajo, ki vas zanimajo in v vas vzbujajo navdušenje, manj boste čutili pomanjkanje.

Odsotnost ljubezenskega zanimanja zdaj ponuja priložnost, da se ukvarjate z drugimi obogatitvenimi stvarmi, ki vas navdušujejo.

Večerni tečaj, preživljanje časa z dejavnostmi, ki vas veselijo, ali učenje česa novega - vse to nas opozarja, da se strast kaže na različne načine.

3) Podarite ljubezen

To je ena od tistih malih resnic, da vse, česar v življenju čutimo pomanjkanje, lahko tudi zadržujemo.

Ljubezen je dvosmerna ulica in kanali morajo biti odprti v obe smeri. Če želimo ljubezen prejemati, jo moramo znati tudi dajati.

Delo na lastni ljubezni do sebe je vedno najboljši začetek. Pogosto odraščamo in iščemo ljubezen in potrditev zunaj sebe, čeprav imamo globok vir ljubezni že v sebi.

Toda enako kot je nesebično dajanje koristno za zdravje in vzbuja hvaležnost, velja tudi za dajanje ljubezni.

Pozitivni učinki sočutja, prijaznosti in ljubezni do drugih se vam bodo desetkratno vrnili in zaradi njih se boste počutili bolj ljubljene.

Zaključek: "Ljubezen ni zame"

Ljubezen je zagotovo namenjena vam, saj je namenjena vsem. Vsak človek na tem svetu je vreden ljubezni od trenutka, ko se rodi.

Znanstveniki pravzaprav menijo, da je potreba po ljubezni ena od naših najosnovnejših in temeljnih potreb, ki je vgrajena in je univerzalna.

Vsi smo nagnjeni k iskanju in dajanju ljubezni.

Vsi pa se v življenju počutimo odrezane od vira ljubezni. Lahko se počutimo osamljene, izolirane ali pesimistične glede iskanja romantične ljubezni.

Če globoko v sebi hrepenite po romantičnem partnerstvu v svojem življenju, ga lahko najdete. Ne glede na vse pa se morate zavedati, da se ljubezen pojavlja na različne načine in je vedno povsod okoli vas.