Mereka mengatakan perjalanan cinta sejati tidak pernah berjalan lancar, tetapi betapa sukarnya ia?

Seluruh cinta, percintaan dan percintaan ini selalunya merupakan perjalanan yang agak bergelombang.

Kekecewaan, penolakan dan patah hati boleh membuatkan ramai di antara kita tertanya-tanya "bagaimana jika saya tidak dimaksudkan untuk mencari cinta?".

Kita mungkin berfikir bahawa jika ia tidak berlaku sekarang ada sesuatu yang tidak kena dengan kita atau ia tidak akan berlaku.

Jika anda sudah mula berputus asa untuk mencari cinta, jika perhubungan nampaknya tidak berjaya untuk anda, dan anda cukup yakin bahawa anda tidak akan berkahwin — ini artikel adalah untuk anda.

6 sebab mengapa anda rasa cinta tidak ditujukan untuk anda

1) Anda pernah terluka pada masa lalu

Mungkin tidak banyak keselesaan, tetapi patah hati adalah salah satu pengalaman hidup yang paling universal. Lebih 80 peratus daripada kita akan patah hati pada satu ketika.

Jika anda telah melaluinya, anda akan tahu bahawa ia adalah yang paling teruk dan terdapat banyak peringkat patah hati yang perlu diatasi. Oleh itu, mungkin tidak menghairankan bahawa kesakitan akibat patah hati boleh melakukan perkara yang agak pelik kepada kita.

Berada dalam keadaan itu dikaitkan dengan kecenderungan neurotik, keterikatan yang cemas dan keterikatan mengelak.

Kesakitan hati juga boleh menyebabkan tekanan fizikal pada badan juga, menyebabkan perubahan selera makan, kurang motivasi, penurunan berat badan atau penambahan berat badan, makan berlebihan, sakit kepala, sakit perut dan rasa tidak sihat secara umum.

Adakahmaka tertanya-tanya bahawa pengalaman sakit hati yang lalu boleh memberi kesan kepada cara kita bertindak balas terhadap dan melihat cinta pada masa depan kita.

Selepas putus cinta baru-baru ini, adalah perkara biasa untuk memikirkan sama ada anda akan menemui cinta lagi. Kerana ruang kepala negatif yang kita hadapi, kita boleh panik dengan mudah dan mula berfikir bahawa kita telah kehilangan satu-satunya peluang untuk bercinta yang mungkin kita miliki.

Tidak kira betapa “sebenarnya” perasaan ini pada masa itu, ia tidak berlaku. Kami hanya memerlukan masa untuk percaya sekali lagi bahawa benar-benar terdapat banyak ikan di laut.

Membawa beban emosi daripada hubungan lama yang tidak berjaya boleh menghalang kami daripada mencari cinta lagi.

Menyembuhkan luka lama dan mengamalkan sikap memaafkan (terhadap diri sendiri dan bekas anda) boleh membantu anda mula berasa lebih optimis tentang cinta semula.

Ini adalah satu proses dan mungkin mengambil masa, belas kasihan diri dan kelembutan.

2) Anda takut

Walaupun apabila kami mengatakan bahawa kami ingin mencari cinta, ramai daripada kami pada masa yang sama takut dengannya.

Disebabkan ini, kami boleh mendapati diri kami sendiri mensabotaj diri apabila kelihatan seperti cinta sedang menuju ke arah kita, atau berlari ke bukit apabila seseorang terlalu dekat.

Mekanisme pertahanan bermula apabila sebahagian daripada otak kita percaya bahawa kita perlu dilindungi.

Lagipun, menyayangi dan disayangi boleh berasa sangat terdedah.

Setiap kali kita berfikir bahawa kita mahukan cinta, tetapi kita nampaknya tidak dapat mencarinya atau perkara-perkara tidak berjaya, ia boleh menjadiberguna untuk melakukan sedikit pencarian jiwa:

• Apakah faedah yang anda perolehi daripada tidak menemui cinta?
• Apakah faedah yang anda perolehi daripada tidak berada dalam hubungan yang stabil?

Pada mulanya, kita mungkin menganggap idea bahawa ketiadaan cinta membawa kita semacam ganjaran. Tetapi apabila anda menggali di bawah permukaan, anda biasanya mendapatinya.

Sebagai contoh, anda tidak perlu meletakkan diri anda di luar sana dan berasa terdedah kepada potensi untuk terluka atau berasa ditolak.

Anda mungkin takut kehilangan diri anda atau kebebasan anda jika anda "menetap".

Mungkin anda tidak begitu bersedia dari segi emosi seperti yang anda fikirkan.

3) Anda tidak berpuas hati (dan itu perkara yang baik)

Adakah anda pernah melihat sekeliling dan merasakan seperti orang lain sedang menjalin hubungan tetapi anda?

Mungkin anda mempunyai rakan yang tidak pernah kelihatan menjadi bujang dan berjaya melompat dari satu perhubungan ke hubungan seterusnya. Ia boleh mendorong anda untuk tertanya-tanya mengapa perkara itu tidak berlaku untuk anda.

Tetapi lihat sedikit lebih dekat dan anda mungkin melihat bahawa ramai orang berada dalam hubungan yang agak teruk, hanya kerana mereka takut untuk bersendirian. Mereka lebih suka mempunyai hubungan substandard daripada tidak sama sekali.

Jika anda mempunyai harga diri dan nilai diri yang kuat, kemungkinan besar jangkaan anda daripada sesuatu perhubungan akan lebih tinggi.

Anda mungkin mendapati cinta kelihatan lebih sukar difahami oleh anda, hanya kerana anda mempunyai standard yang tinggi.Anda tidak terdesak dan anda menghormati diri sendiri. Baik untuk anda.

Daripada melekat pada Tom, Dick atau Harry pertama yang kebetulan lewat, anda lebih suka menunggu perkongsian yang anda rasa anda layak.

Semasa berada dalam cinta boleh menjadi satu perasaan yang indah, sudah tentu ia bukanlah satu-satunya dan akhir dalam hidup.

Dalam banyak cara, tidak bercinta boleh menjadi pilihan gaya hidup.

Anda mungkin mengutamakan perkara lain sekarang, sama ada kerjaya anda, perjalanan atau perkembangan peribadi anda sendiri.

Itu pastinya tidak bermakna anda tidak dimaksudkan untuk mencari cinta, ia hanya bermakna ia akan datang apabila anda baik dan bersedia untuk itu.

4) Anda tidak realistik

Saya menyalahkan cerita dongeng dan romcom yang kebanyakan kita dibesarkan. Kerana tidak dapat dinafikan bahawa sebagai masyarakat kita mempunyai visi cinta yang sangat romantis.

Masalahnya ialah kehidupan sebenar gagal untuk dipadankan. Ia boleh mewujudkan jangkaan cinta yang tidak realistik dan tidak adil dalam diri kita.

Kami mahukan Putera Tampan atau Puteri kami tetapi apa yang sebenarnya kami temui ialah manusia biasa yang cacat.

Kerana penekanan untuk mencari cinta romantis dalam hidup, kita terlalu mengharapkannya. Kami mahukan cinta untuk melengkapkan kami, memenuhi kami dan menggembirakan kami.

Apabila tidak, kami akhirnya akan berasa singkat. Kami fikir kami belum "menemuinya" apabila kami mula mengalami cabaran atau orang lain gagalsemua impian kami menjadi kenyataan.

Sebenarnya tiada siapa yang menjadi "separuh lagi" anda walaupun anda berasa seperti anda telah menemui pasangan jiwa.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Kebahagiaan anda akan sentiasa bergantung kepada anda dan ia tidak bergantung pada jatuh cinta dengan seseorang.

Ramai di antara kita cuba menggunakan cinta sebagai jalan pintas untuk menemui kebahagiaan dan kepuasan. dalam kehidupan kita sendiri. Tetapi apabila kita melakukan ini, kita sentiasa pasti akan kecewa lambat laun.

5) Anda berasa tertekan

Saya berumur 39 tahun, bujang dan saya tidak pernah sudah berkahwin.

Walaupun saya pernah bercinta sebelum ini dan yakin saya akan menemuinya semula suatu hari nanti, saya akui ada kalanya saya merasakan tekanan.

Naratif palsu seperti “bagaimana jika Saya terlalu tua untuk mencari cinta lagi” atau “bagaimana jika saya tidak dimaksudkan untuk menjalin hubungan” terlintas dalam fikiran saya.

Sebabnya ialah kita mencipta jangkaan pada garis masa apabila perkara tertentu sepatutnya berlaku dalam kehidupan, walaupun kehidupan tidak berjalan seperti itu.

Namun kita masih membebankan diri kita dengan tekanan untuk mencari seseorang pada usia atau peringkat tertentu dalam hidup kita. Jika ia masih belum berlaku, kami memberitahu diri kami bahawa ia tidak akan berlaku.

Kami juga mempunyai tabiat terjebak dalam perangkap membandingkan diri kami dengan orang lain secara tidak adil. Kami mungkin melihat orang yang nampaknya mempunyai apa yang kami mahukan.

Tetapi kami secara selektif menumpukan perhatian kami dengan cara yang sangat condong. Kami melihat ke arah orang yang kamipercaya disayangi atau dalam hubungan yang komited.

Kami tidak mengingatkan diri kami bahawa sebenarnya lebih separuh daripada orang dewasa muda (18-34) tidak mempunyai pasangan romantis.

Atau bahawa terdapat ramai orang dewasa dewasa yang tidak pernah jatuh cinta.

Semua ini boleh menimbulkan ketegangan yang membebankan kita apabila kita berfikir tentang mencari cinta.

6) Anda bimbang anda mungkin tidak disayangi

Dalam teras kami, ramai di antara kita berpegang pada ketakutan rahsia yang tidak terungkap…

“Saya tidak disayangi.”

Ia sebenarnya sebab mengapa ramai orang bertindak balas negatif apabila disayangi.

Ramai daripada kita mengalami perasaan "tidak cukup".

Kita boleh meletakkan nilai diri kita pada banyak faktor luaran, seperti seperti apa yang kita percaya orang lain fikirkan tentang kita, jawatan kerja kita, status perhubungan kita, dsb.

Ini membuatkan kita berasa tidak selamat jika kita berfikir bahawa kita tidak bertumpuk.

Kadang-kadang idea bahawa anda tidak disukai malah menjadi kepercayaan teras. Kepercayaan teras ialah andaian yang kami buat berdasarkan pengalaman lalu, yang menjadi sangat tertanam sehingga kami bertindak seolah-olah ia benar (walaupun selalunya ia tidak boleh jauh dari kebenaran)

Anda terluka atau ditolak beberapa kali pada masa lalu, jadi anda secara tidak sedar pada tahap tertentu melompat ke kesimpulan palsu itu bermakna anda tidak dimaksudkan untuk disayangi.

Mengakui kepada diri sendiri bahawa anda mungkin berasa tidak disayangi adalah langkah pertama, sebelum menghalau teras palsu inikepercayaan untuk selama-lamanya.

3 cara untuk tetap berasa disayangi apabila anda tidak "bercinta"

1) Sambungkan kepada cinta yang sudah ada di sekeliling anda

Cinta, kasih sayang dan keintiman datang dalam pelbagai bentuk, dan bukan sahaja melalui perkongsian romantis. Kemungkinan anda mempunyai rangkaian sokongan di sekeliling anda.

Yang paling jelas adalah dalam bentuk rakan dan keluarga. Tetapi ini pastinya bukan satu-satunya sumber. Anda juga boleh menemuinya di tempat lain seperti kumpulan komuniti, kelab rangkaian atau tempat seperti gim anda.

Kunci untuk berasa disayangi tanpa mengira status perhubungan anda ialah membina hubungan yang bermakna secara aktif.

Apabila kita meluaskan persepsi kita tentang "cinta" dengan lebih jauh lagi, kita boleh mula melihatnya ke mana-mana sahaja kita pergi, dalam ratusan detik-detik kecil yang bertaburan sepanjang hari.

Ia adalah dalam perasaan hangat pada kulit anda apabila matahari menembusi awan, ia berada dalam gemerisik pepohonan dan bau angin sejuk yang segar apabila anda keluar untuk berjalan-jalan, ia adalah dalam senyuman mesra orang asing yang anda lalui di jalan.

kita menjadi lebih berhati-hati dan memberi perhatian kepada sumber kecil cinta yang diberikan oleh kehidupan kepada kita, lebih bersyukur dan gembira yang kita rasakan.

2) Temui semangat baharu

Kehidupan yang penuh ialah kehidupan yang dipenuhi. Semakin anda memperkayakan hidup anda dengan perkara yang anda sayangi, yang menarik minat anda dan membangkitkan semangat dalam diri anda, semakin kurang anda akan berasa kekurangan.

Ketiadaan cintaminat sekarang menawarkan peluang untuk meneruskan perkara memperkaya lain yang menceriakan anda.

Mengambil kelas malam, meluangkan masa untuk aktiviti yang anda gemari atau mempelajari sesuatu yang baharu — semua perkara ini mengingatkan kita bahawa keghairahan muncul dengan sendirinya banyak cara.

3) Beri cinta

Ini adalah salah satu kebenaran kecil bahawa apa sahaja yang kita rasa tiada dalam hidup, kita juga mungkin menahannya.

Cinta adalah jalan dua hala dan saluran perlu dibuka dua hala. Untuk menerima cinta, kita juga mesti boleh memberi cinta.

Mengusahakan cinta diri anda sentiasa merupakan tempat terbaik untuk bermula. Kita sering membesar mencari cinta dan pengesahan di luar diri kita, apabila kita sudah mempunyai sumber cinta yang mendalam dalam diri kita.

Tetapi dengan cara yang sama, pemberian tanpa pamrih adalah baik untuk kesihatan anda dan membangkitkan rasa syukur, begitu juga kerana memberi kasih sayang.

Kesan positif daripada memberikan belas kasihan, kebaikan dan kasih sayang anda kepada orang lain akan kembali kepada anda sepuluh kali ganda dan membuatkan anda berasa lebih disayangi.

Untuk membuat kesimpulan: “Cinta adalah bukan untuk saya”

Cinta pastinya untuk anda, kerana cinta ditujukan untuk semua orang. Setiap orang di bumi ini layak untuk dicintai sejak mereka dilahirkan.

Malah, saintis berpendapat bahawa keperluan untuk disayangi adalah salah satu keperluan paling asas dan asas kita. Ia tersusun dan ia bersifat universal.

Kita semua terdorong untuk mencari cinta dan memberi cinta.

Tetapi kita semua juga mengalamimasa dalam hidup kita apabila kita merasa terputus dari sumber cinta. Kami boleh berasa sunyi, terasing atau pesimis tentang mencari cinta romantis.

Jika jauh di lubuk hati anda mendambakan perkongsian romantis dalam hidup anda, anda boleh menemuinya. Tetapi tidak kira apa pun, penting untuk diingat bahawa cinta muncul dalam pelbagai cara dan sentiasa ada di sekeliling anda.