គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេ៖ ជីវិតគឺលំបាក។ វាជាការផ្តល់ឱ្យ។

ជីវិតគឺពិបាកណាស់ យើងមិនដឹងថាតើយើងដើរជុំវិញការត្អូញត្អែរអំពីជីវិតលំបាកប៉ុណ្ណាទៀតទេ។

តាមពិតវាដូចជាកំពុងពេញនិយម។

ប៉ុន្តែគ្មានការសង្ស័យទេថា ជីវិតក៏អស្ចារ្យ និងងឿងឆ្ងល់ដែរ ហើយជាមួយនឹងរឿងអាក្រក់តែងតែមានទម្រង់នៃសេចក្តីល្អ ទោះបីជាវាមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះនៅពេលនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកបាន ធ្លាប់ឃើញខ្លួនឯងយំក្នុងដៃ ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីជីវិតពិបាកម្លេះ អ្នកពិតជាមិនមែនឯកាទេ។

ប៉ុន្តែមនុស្សជាតិគឺបន្តិចម្តងៗ ទោះជាឈឺចាប់បន្តិចម្តងៗ ដោយចាប់ផ្តើមដឹងថាមានរឿងអាក្រក់ជាច្រើនដែលកើតឡើងចំពោះយើង។ តាមពិតមិនមែនកើតឡើងចំពោះយើងទេ វាគ្រាន់តែជារឿងដែលកើតឡើងប៉ុណ្ណោះ។

វាជាអាកប្បកិរិយា ឬអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់យើង ដែលប្រែស្ថានភាពអព្យាក្រឹតទៅជាអ្វីមួយដែលពោរពេញដោយភាពអស់សង្ឃឹម និងកំហឹង ការភ័ន្តច្រឡំ និងការខកចិត្ត។

អ្នកយល់ហើយ ៖ អារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍។ ពួកគេគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតលំបាកខ្លាំង។

ប៉ុន្តែក៏មានរឿងផ្សេងទៀតផងដែរ។ នេះគឺជាហេតុផល 5 យ៉ាងដែលធ្វើអោយជីវិតបន្តលំបាកសម្រាប់អ្នក។

មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកអំពីសិក្ខាសាលាទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនថ្មីមួយដែលខ្ញុំបានរួមចំណែក។ ខ្ញុំដឹងថាជីវិតមិនតែងតែល្អ ឬយុត្តិធម៌នោះទេ។ ប៉ុន្តែ ភាពក្លាហាន ការតស៊ូ ភាពស្មោះត្រង់ — និង​ការទទួល​ខុសត្រូវ​លើស​ពី​អ្វី​ទាំងអស់ — គឺជា​វិធី​តែមួយគត់​ដើម្បី​ជម្នះ​ឧបសគ្គ​ដែល​ជីវិត​បោះ​មក​លើ​យើង។ សូមពិនិត្យមើលសិក្ខាសាលានៅទីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់យកការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយស្វែងរកការបញ្ជាក់របស់អ្នកដទៃដោយអស់សង្ឃឹម។ សុពលភាពពិតអាចមកពីខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ។

25) ស្តាប់ខ្លួនឯង។ កុំភ្លេចអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ និងអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។ វាអាចងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់នូវតម្លៃពិតរបស់អ្នកនៅក្នុងសំលេងរំខានទាំងអស់។

26) "ខ្ញុំរវល់" គឺជាលេសដ៏អាក្រក់បំផុត។ យើងតែងតែ "រវល់ពេក"។ ប៉ុន្តែការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីមួយគឺបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃវា។

27) អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ។ វាយតម្លៃមនុស្ស និងវត្ថុដែលអ្នកមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើពួកគេមិនជួយអ្នកឱ្យទៅមុខទេ នោះពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ។

28) មហាអំណាចដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នកកំពុងស្ងប់ស្ងាត់។ កុំប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ហើយកុំយករឿងផ្ទាល់ខ្លួន។ រៀនឱ្យធំជាងនេះ; រៀនរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។

29) គំនិតអវិជ្ជមានគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ បណ្តោយឱ្យសន្ទុះរបស់អ្នកខ្ជះខ្ជាយដោយសាមញ្ញ ព្រោះអ្នកមានថ្ងៃអាក្រក់នឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យទៅដល់សុបិនរបស់អ្នកជារៀងរហូត។ កុំឱ្យភាពអវិជ្ជមានកំណត់ថាអ្នកក្លាយជានរណា។

30) ភាពតានតឹងកើតឡើងពីខាងក្នុង។ មិនថាស្ថានភាពលំបាក ឬលំបាកយ៉ាងណាទេ របៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបនឹងវាកើតឡើងពីខាងក្នុង។ បញ្ឈប់​ខ្លួន​ឯង​ពី​ការ​តានតឹង​លើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង។

31) ជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយកជានិច្ច។ នៅពេលដែលជីវិតដកយកអ្វីដែលសំខាន់ពីអ្នក អ្នកត្រូវចាំថាវាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលថ្មីដើម្បីអោយតម្លៃ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ផងដែរ។ ជីវិតស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពថេរ។

32) ស្វែងរកសន្តិភាពតាមរយៈការអភ័យទោស។ ការ​កាន់​អំនួត​លើ​អ្នក​ដទៃ មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ឈឺ​ចាប់​ដូច​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺ​ចាប់​នោះ​ទេ។ ដោះស្រាយភាពចលាចលខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយអត់ទោសឱ្យអ្នកដែលបានធ្វើខុស។

33) គ្មាននរណាម្នាក់អាក្រក់ជារៀងរហូតទេ។ យើងតែងតែផ្លាស់ប្តូរ។ ការវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់តាមប្រវតិ្តសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរច្រើនប៉ុណ្ណាក៏ដោយ គឺអយុត្តិធម៌។ ផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃរីកចម្រើន។

34) កុំ​ឲ្យ​ការ​ខ្វែង​គំនិត​គ្នា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ការ​ស្អប់។ យើងមានទំនោរក្នុងការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សដែលយើងមិនចែករំលែកយោបល់ជាមួយ។ ប្រយ័ត្ន ហើយ​មើល​ខ្លួន​ឯង​ពេល​ឈ្លោះ​គ្នា។

35) រៀនធ្វើជាមនុស្សកាន់តែច្រើន។ ១៣> ពិភពលោកទំនើបបានយកមនុស្សជាតិខ្លះពីយើង។ រៀនទទួលយកអត្ថន័យនៃការក្លាយជាមនុស្សម្តងទៀត។ ញញឹម មើលមនុស្សក្នុងភ្នែក ហើយកុំសម្លឹងអេក្រង់របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ និយាយនិងស្តាប់។

36) យើងមិនមានពេលប្រយុទ្ធទេ។ មានតែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះមុននឹងយើងនិយាយលាអ្វីៗទាំងអស់ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នា?

37) ការ​រំពឹង​ទុក​លើ​អ្នក​ដទៃ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ខូច​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ។ កុំរំពឹង គ្រាន់តែកោតសរសើរ។

38) មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងឆ្លើយតប និងធ្វើតាមរបៀបដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែកំណត់ខ្លួនឯងសម្រាប់ការខកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមនុស្សនឹងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេ។

39) មនុស្សវិជ្ជមាន ស្វែងរកមនុស្សវិជ្ជមាន។ របៀបដែលអ្នកគិត និងធ្វើសកម្មភាពកំណត់ប្រភេទមនុស្សដែលនៅជាប់នឹងអ្នក។ បើសិនជា​អ្នក​ចង់មនុស្សល្អនៅជុំវិញអ្នក បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែល្អផងដែរ។

40) គ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេ។ មើលជុំវិញអ្នក ហើយនិយាយអរគុណ។ ឲ្យតម្លៃចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន សេចក្ដីស្រឡាញ់ ជីវិត និងសុភមង្គល។

សួរខ្លួនឯង៖

តើចំណុចណាខ្លះដែលមានន័យបំផុតសម្រាប់អ្នក? តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា?

តើ​អ្នក​អាច​យក​ឈ្នះ​ភាព​អសន្តិសុខ​ដែល​កំពុង​រំខាន​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ ទាញយកថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកឃើញទេ យើងទាំងអស់គ្នាមានថាមពល និងសក្តានុពលដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួនយើង ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនមិនដែលប្រើវាទេ។ យើង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​វង្វេង​ក្នុង​ការ​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​កម្រិត​ជំនឿ។ យើងឈប់ធ្វើអ្វីដែលនាំឱ្យយើងមានសុភមង្គលពិត។

ខ្ញុំ​បាន​រៀន​រឿង​នេះ​ពី​សាម៉ាន Rudá Iandê។ គាត់​បាន​ជួយ​មនុស្ស​រាប់​ពាន់​នាក់​ឱ្យ​តម្រឹម​ការងារ គ្រួសារ ខាង​វិញ្ញាណ និង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ដូច្នេះ​ពួកគេ​អាច​បើក​ទ្វារ​ទៅរក​អំណាច​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​ពួកគេ។

គាត់មានវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយ ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស shamanic បុរាណ ជាមួយនឹងការកែប្រែសម័យទំនើប។ វា​ជា​វិធី​ដែល​មិន​ប្រើ​អ្វី​ក្រៅ​ពី​កម្លាំង​ខាងក្នុង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក – គ្មាន​ល្បិចកល ឬ​ការ​អះអាង​ក្លែងក្លាយ​នៃ​ការ​ពង្រឹង​អំណាច។

ពីព្រោះការពង្រឹងអំណាចពិតប្រាកដត្រូវតែមកពីខាងក្នុង។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ Rudá ពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើតជីវិតដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន និងបង្កើនការទាក់ទាញនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នក ហើយវាងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់នឹងការរស់នៅក្នុងភាពអន្ទះអន្ទែង សុបិន តែមិនបានសម្រេច ហើយរស់នៅក្នុងភាពសង្ស័យខ្លួនឯង អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលដំបូន្មានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

របៀបដែលបុរសជាមធ្យមក្លាយជាគ្រូបង្វឹកជីវិតរបស់គាត់

ខ្ញុំជាបុរសមធ្យម។

ខ្ញុំមិនដែលព្យាយាមស្វែងរកទេ អត្ថន័យនៅក្នុងសាសនាឬខាងវិញ្ញាណ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទិសដៅ ខ្ញុំចង់បានដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង។

ហើយរឿងមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាកំពុងស្រមើស្រមៃអំពីថ្ងៃនេះគឺការបង្វឹកជីវិត។

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah និងជាច្រើនទៀតរាប់មិនអស់។ តារាល្បី ៗ បន្តអំពីថាតើគ្រូបង្វឹកជីវិតបានជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។

ល្អសម្រាប់ពួកគេ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិត។ ពួកគេពិតជាអាចមានលទ្ធភាពទិញមួយបាន!

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានរកឃើញវិធីដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការបង្វឹកជីវិតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដោយមិនមានតម្លៃថ្លៃ។

ចុចទីនេះដើម្បីអានបន្ថែមអំពីការស្វែងរករបស់ខ្ញុំសម្រាប់ គ្រូបង្វឹក​ជីវិត (ហើយ​ការ​ប្រែ​ប្រួល​ដែល​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​បាន​កើត​ឡើង)។

1) អ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយម។

មែនហើយ ផ្លូវទៅបុកដីដែលកំពុងដំណើរការមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយមជ្រុល អ្នកប្រហែលជាយល់ថាជីវិតគឺពិបាកជាងមនុស្សដែលមានទំនោរលះបង់ខ្លួនឯងទៅឱ្យអ្នកដ៏ទៃ។

យើងមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែជួយសង្គ្រោះប្រទេសតូចមួយពីទុរ្ភិក្ស ឬផ្តល់ឱ្យនោះទេ។ នរណាម្នាក់ដែលពាក់អាវពីខ្នងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពិចារណាពីអ្នកផ្សេងម្តងម្កាល ដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្នក។

នៅពេលអ្នកយកការផ្តោតអារម្មណ៍ពីអ្នក សូមនិយាយទៅកាន់អ្នកក្រីក្រ និងអ្នកដែលស្រេកឃ្លាននៅក្នុងប្រទេសតូចមួយ ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកល្អប៉ុណ្ណា ហើយវាជួយអ្នកឱ្យដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមានក្នុងជីវិត។

នៅពេលដែលយើងអនុវត្តការដឹងគុណ យើងមិនត្រឹមតែនិយាយអរគុណដល់សកលលោកសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់នោះទេ យើង​មាន ប៉ុន្តែ​យើង​មាន​អំណរគុណ​សម្រាប់​ជីវិត​ទូទៅ។ នោះធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ជឿជាក់លើពួកយើង។

2) អ្នកគឺជាមនុស្សលាក់ពុត។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែគិតថានាងរស់នៅ ហើយស្លាប់ដោយ ពាក្យរបស់នាង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅលើពាក្យរបស់នាង មិនថាចំពោះខ្លួនអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់នោះទេ នោះអ្នកនឹងឃើញថាជីវិតមិនរីករាយដូចដែលវាអាចទៅរួចនោះទេ។

មូលហេតុចម្បងដែលមនុស្សត្រលប់ទៅពាក្យរបស់ពួកគេគឺ ដោយសារតែភាពមិនស្រួល។ យើងនិយាយថា យើងនឹងស្រក 10 ផោនក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ ប៉ុន្តែវាពិតជាពិបាកណាស់។

តាមពិតទៅ វាមិនពិបាកទាល់តែសោះ។

អ្វីដែលពិបាកនោះគឺគំនិតដែលយើងមានអំពីការស្រក 10 ផោន . ការបាត់បង់ 10 ផោនគឺអព្យាក្រឹត។ អ្នកនិយាយថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីមួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកធ្វើមិនបាន។

នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតពិបាកជាងអ្វីដែលវាត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ អ្នកនឹងរស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ ទោះបីជាវាមានន័យថាមិនស្រួលពីមួយពេលទៅមួយពេលក៏ដោយ។

( វិធីតែមួយគត់ដើម្បីជំនះភាពមិនអនុគ្រោះ និងយកឈ្នះលើឧបសគ្គណាមួយគឺតាមរយៈភាពរឹងប៉ឹងផ្លូវចិត្ត។ សូមពិនិត្យមើលមគ្គុទ្ទេសក៍គ្មានន័យរបស់ខ្ញុំដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពរឹងប៉ឹងផ្លូវចិត្តនៅទីនេះ ).

3) យើងមិនមានសេរីភាពដូចដែលយើងគិតទេ។

ខណៈដែលមនុស្សចូលចិត្តប្រកាន់យកគំនិតនៃឆន្ទៈសេរី ការពិតគឺថាមនុស្សជាច្រើន កត្តាដើរតួក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងជម្រើសរបស់យើងក្នុងជីវិត។

ភាគច្រើនដែលយើងមិនបានដឹង។

ឧទាហរណ៍ សូមគិតអំពីរឿងរ៉ាវដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកប្រាប់អំពីស្រុកកំណើតរបស់អ្នក៖ តើអ្នកជឿដែរទេ ថាមិនមានអ្វីសម្រាប់ក្មេងជំទង់ធ្វើនៅក្នុងទីក្រុងតូចនោះនៅយប់ថ្ងៃសុក្រ ក្រៅពីការលួចរថយន្ត? 1>

យើងយកព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនដែលមិនមែនជាគំនិតរបស់យើងមកជាមួយ ប៉ុន្តែយើងបានយកវាមកធ្វើជាការពិតក្នុងជីវិតរបស់យើង។

គំនិតទាំងនេះតែងតែកំណត់ពីរបៀបដែលយើងធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងរបៀប យើងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ "ខ្ញុំមិនអាចរកការងារផ្សេងបានទេ" ជាការប្រសើរណាស់ មិនមែនជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានោះទេ។

នៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលអ្នកគិត និងអារម្មណ៍ អ្នកអាចឃើញថាឆន្ទៈសេរីរបស់អ្នកត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយព័ត៌មានពេញមួយជីវិតដែលមកពីគ្រប់ទិសទី។

ប្រហែលជាវា ពេលវេលាដើម្បីពិចារណាមួយផ្សេងទៀតទស្សនៈ?

4) អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវ។

ខ្ញុំគិតថាការទទួលខុសត្រូវគឺជាគុណលក្ខណៈដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលយើងអាចមាននៅក្នុងជីវិត។

ដោយសារតែការពិតគឺថា ទីបំផុតអ្នកគឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក រួមទាំងសុភមង្គល និងអកុសលរបស់អ្នក ជោគជ័យ និងបរាជ័យ និងគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេរៀនជីវិតដ៏ឃោរឃៅមួយគឺថា មានមនុស្សតិចណាស់ដែលទទួលខុសត្រូវលើជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចូលចិត្តបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ ហើយធ្វើជាជនរងគ្រោះ។ ហើយនេះជាមូលហេតុដែលជីវិតបន្តលំបាកសម្រាប់ពួកគេ។

ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកដោយសង្ខេបអំពីរបៀបដែលការទទួលខុសត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

តើអ្នកដឹងទេថាកាលពី 6 ឆ្នាំមុនខ្ញុំ ថប់បារម្ភ វេទនា និងធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងឃ្លាំងមួយ? ហើយ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសរសេរអំពីដំណើររបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនមកដល់ថ្ងៃនេះ ហើយគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ Life Change កំពុងជួយមនុស្សរាប់លាននាក់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ យើងបានក្លាយជាគេហទំព័រដ៏ធំបំផុតមួយរបស់ពិភពលោកស្តីពីការគិតពិចារណា និងចិត្តវិទ្យាជាក់ស្តែង។

នេះមិនមែននិយាយអំពីការអួតនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញពីរបៀបដែលការទទួលខុសត្រូវអាចមានអំណាច…

… ដោយសារតែអ្នកក៏អាច ផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយទទួលយកភាពជាម្ចាស់ពេញលេញរបស់វា។

ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើវា ខ្ញុំបានសហការជាមួយបងប្រុសរបស់ខ្ញុំ Justin Brown ដើម្បីបង្កើតសិក្ខាសាលាទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនតាមអ៊ីនធឺណិត។ សូមពិនិត្យមើលវានៅទីនេះ។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្របខ័ណ្ឌពិសេសមួយសម្រាប់ការស្វែងរកខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមានថាមពល។

វាបានក្លាយជាសិក្ខាសាលាដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ Ideapod យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាខ្ញុំបានធ្វើ កាលពី 6 ឆ្នាំមុន នោះគឺជាធនធានអនឡាញដែលអ្នកត្រូវការ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់សិក្ខាសាលាដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់យើងម្តងទៀត។

5) People Suck។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ មិនថាអ្នកធ្វើការលើខ្លួនឯងខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ នឹងមានមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងស្លាបដើម្បីផ្ទុះពពុះរបស់អ្នក។

បន្ទុកដ៏ធំនៃការនៅរស់គឺយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នក​ផ្សេង។ យើងអាចគ្រប់គ្រងបានតែអារម្មណ៍របស់យើង និងរបៀបដែលយើងប្រតិកម្មចំពោះកាលៈទេសៈអព្យាក្រឹតដែលចូលមកក្នុងផ្លូវរបស់យើង។

កាលៈទេសៈនៅតែអព្យាក្រឹតរហូតដល់យើងកំណត់តម្លៃឱ្យពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យពួកវាចេញពីសមាមាត្រ។

ពិចារណាថាពេលក្រោយដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងប្រឈមមុខជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត៖ តើវាជាមនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ឬអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ?

វាអាចជួយអ្នកឱ្យឃើញពួកគេនៅក្នុង វិធីផ្សេងគ្នា និងអត់ធ្មត់ចំពោះពួកគេនាពេលនេះ។

សូមចាំថា ការខកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកដ៏ទៃ ដែលគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលគឺអំពីអ្នក មិនមែនពួកគេទេ។

សូមស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិចទៅ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលនរណាម្នាក់កំពុងជំរុញអ្នកឱ្យធុញទ្រាន់ មុនពេលអ្នកសរសេរវាចោលទាំងស្រុង។

នៅពេលដែលយើងទទួលស្គាល់ថាជីវិតគឺពិបាក យើងនឹងស្វែងយល់មេរៀនដ៏ឃោរឃៅមួយចំនួនដែលនឹងជួយយើងឱ្យមានជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។

នេះគឺជាមេរៀនដ៏ឃោរឃៅចំនួន 40 ដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះពីការរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏លំបាក៖

40 មេរៀនដ៏ព្រៃផ្សៃអំពីជីវិត

បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់បំផុតមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់ឆ្លងកាត់គឺការស្លាប់របស់មិត្តជិតស្និទ្ធ។ នាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកដំណាក់កាលចុងក្រោយត្រឹមតែ 2 ឆ្នាំមុនពេលនាងស្លាប់ ហើយបានលះបង់ជីវិតរបស់នាងឆ្ពោះទៅរកការបម្រើអ្នកដទៃដោយគោលបំណង និងចំណង់ចំណូលចិត្តនៅក្នុងពេលវេលាដែលនាងចាកចេញ។

នៅ​ថ្ងៃ​ដែល​នាង​បាន​ទទួល​មរណភាព នាង​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ពី​ការ​សោក​ស្តាយ​ដ៏​ខ្លាំង​បំផុត​របស់​នាង៖ ដែល​នាង​មិន​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ឆាប់​ជាង​នេះ​ទេ។ ថានាងបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងជីវិតរបស់នាងដោយយកចិត្តទុកដាក់លើការរំខាន និងរឿងល្ខោន។

តាំង​ពី​ថ្ងៃ​នោះ​មក ខ្ញុំ​បាន​ព្យាយាម​រស់​នៅ​ឲ្យ​បាន​ពេញ​លេញ មិន​ដែល​ចំណាយ​ពេល​មួយ​ថ្ងៃ​តាម​របៀប​ដែល​នាង​ស្ដាយ​ឡើយ។ ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យពាក្យរបស់នាងណែនាំខ្ញុំ ដោយរស់នៅជាមួយពួកគេជាការរំលឹកជានិច្ចរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាការពិតដ៏លំបាកចំនួន 40 ដែលត្រូវបានចាប់យកពីដំបូន្មានរបស់នាង ដែលមួយចំនួនដែលយើងប្រហែលជាមិនចង់ឮ ប៉ុន្តែត្រូវតែធ្វើ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

1) ការផ្លាស់ប្តូរគឺមិនស្រួល។ ការផ្លាស់ប្តូរនឹងតែងតែចម្លែក ចំលែក និងមិនស្រួល ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជារបៀបដែលវាកើតឡើង។ អត់ធ្មត់ ហើយរង់ចាំការផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីក្លាយជាបទដ្ឋាន។

2) របៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពគឺសំខាន់ជាងស្ថានភាពខ្លួនឯង។ អ្នកកំពុងនិយាយលេងខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកជឿថាជីវិតគួរតែសាមញ្ញ និងមិនស្មុគស្មាញ។ វាតែងតែមានជម្រើសពិបាក និងស្ថានភាពលំបាកការលេងបៀរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត។

3) អ្នកគឺជាអ្នករិះគន់ដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនដែលផ្តល់កិត្តិយសដល់អ្នកដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានទេ ហើយអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់វា។ អ្នក​អាច​ពិបាក​នឹង​ខ្លួន​អ្នក​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​អំពី​កម្លាំង​របស់​អ្នក​។

4) អ្នកធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯងច្រើនពេក។ នេះជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើ។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក តម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងគ្រប់ផ្នែក។

5) កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថាមពលលើអ្វីដែលអ្នកមិនខ្វល់។ វាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការហត់នឿយខ្លួនយើងលើការព្យាយាមគ្មានន័យ។ ប៉ុន្តែជីវិតខ្លីពេក ធ្វើអ្វីដែលគ្មានតម្លៃខាងក្នុងសម្រាប់យើង។

6) ការរំខានអាចចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ក្រឡេកមើលខ្លួនឯងវិញ តើជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយការរំខានមែនទេ? តើអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកគេទេ? គ្រប់គ្រងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក ដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។

7) ការថប់បារម្ភគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ អ្នកនឹងមិនដែលមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ពិតប្រាកដនោះទេ ដូច្នេះឈប់រង់ចាំកម្រិតនៃការស្រមើលស្រមៃដែលពិបាកយល់ ព្រោះអ្នកកំពុងប្រើវាជាលេស។

8) ការ​រង់ចាំ​កាលៈទេសៈ​ត្រឹមត្រូវ​គឺ​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ជាញឹកញយ យើងមិនចង់ដើរទៅមុខទេ រហូតទាល់តែផ្កាយទាំងអស់បានតម្រឹម។ ប៉ុន្តែស្មានថាម៉េច? ផ្កាយនឹងមិនតម្រឹមទេ លុះត្រាតែអ្នកផ្លាស់ទីពួកវាដោយខ្លួនឯង។

9) ការសុបិនពេលថ្ងៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ការនឹកឃើញពីអតីតកាល ឬការស្រមើស្រមៃអំពីអនាគតអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកខានផ្នែកតែមួយគត់នៃជីវិតរបស់អ្នកដែលសំខាន់ - បច្ចុប្បន្ន។

10) អ្នក​មិន​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ឮ។ ពួកយើងជាច្រើនជុំវិញខ្លួនយើងនៅក្នុងពពុះនៃគំនិត និងការពិតដែលធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ យើង​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​រីកចម្រើន​ព្រោះ​យើង​មិន​ដែល​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​យើង​មិន​ចង់​ឮ។

11) ជញ្ជាំងរឹងបំផុតនឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនបំផុត។ រាល់ស្ថានការណ៍តានតឹង និងលំបាកនឹងជួយអ្នកឱ្យកើនឡើងខ្ពស់បន្តិច និងខ្លាំងជាងមុនបន្តិច។ ទទួលយកបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។

12) សូម្បីតែចៅហ្វាយនាយអុកដ៏ល្អបំផុតក៏ដឹងថាពេលណាត្រូវផ្លាស់ទីត្រឡប់មកវិញ។ ដូចជាអុក ជីវិតគឺជាល្បែងមួយដែលអ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវបោះជំហានទៅមុខ និងថយក្រោយ។ វាទាំងអស់អំពីការឈានជើងចូលទៅក្នុងតំណែងឈ្នះ ដោយមិនគិតពីកន្លែងដែលវាអាចនឹង។

13) យកចិត្តទុកដាក់ — គ្រប់គ្នាមានអ្វីដែលត្រូវបង្រៀន។ កុំទទួលយកពិភពលោកដោយឥតប្រយោជន៍។ រាល់ឧបសគ្គ និងរាល់អន្តរកម្មអាចក្លាយជាគ្រូរបស់អ្នក។

14) អ្នកមិនតែងតែទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ។ ដោះស្រាយជាមួយវា ទទួលយកវា។ រៀនលេងជាមួយអ្វីដែលអ្នកមាន ជំនួសឱ្យការបដិសេធមិនលេងទាល់តែសោះ។

15) ការ​ធ្វើ​ដូច​ជា​ជន​រង​គ្រោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​ដូច​មនុស្ស​ម្នាក់។ ឈប់ត្អូញត្អែរ។ ជីវិត​មិន​យុត្តិធម៌។ បន្តពីសោកនាដកម្មរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ជីវិតរបស់អ្នក មិនមែនវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញនោះទេ។

16) ពេលខ្លះអ្នកមិនត្រូវការបិទទេ។ មានពេលខ្លះដែលយើងត្រូវបន្តពីមនុស្សខ្លះ ឬផ្នែកខ្លះនៃយើងរស់នៅ។ យើងមិនចាំបាច់ដឹងជានិច្ចថា "អ្វីដែលអាចជា"; គ្រាន់តែដឹងថាអ្វីដែលអាចជា។

17) ទម្លាប់គឺជារឿងពិបាកបំផុតក្នុងពិភពលោកក្នុងការបំបែក។ ត្រូវដឹងអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ជាពិសេសរឿងអវិជ្ជមាន។ កុំ​បន្ត​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​គំរូ​ពុល ដែល​នឹង​ព្យាយាម​វិល​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ជានិច្ច។

18) កុំមើលស្រាលកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ចិត្តរបស់អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកផ្តោតលើ។ ប្រើកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។

19) អ្នកមិនអាចបង្កើតទម្លាប់វិជ្ជមានមួយយប់បានទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវចំណាយពេលបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង សូមចាំថាទីក្រុងរ៉ូមមិនត្រូវបានសាងសង់ក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។

20) ការអត់ធ្មត់ និងការរង់ចាំគឺខុសគ្នា។ កុំរង់ចាំអ្វីដែលនឹងកើតឡើង។ ការ​អត់ធ្មត់​គឺ​ជា​ការ​នាំ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​មុខ​មួយ​ជំហាន​ក្នុង​ពេល​មួយ ហើយ​រក្សា​ភាព​វិជ្ជមាន​ចំពោះ​វា។

21) មនុស្សនឹងមិនតែងតែស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នកទេ។ ១៣> សកម្មភាពរបស់ពួកគេសំខាន់ជាងពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេ ដូច្នេះ ចូរយកចិត្តទុកដាក់។

22) កុំឱ្យកត្តារាក់ៗកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ។ កុំឲ្យតម្លៃលើចំណងជើង លុយ និងស្នាដៃ។ ផ្ទុយទៅវិញ ឲ្យតម្លៃទៅលើភាពរាបទាប ចិត្តល្អ និងភាពស្មោះត្រង់។

23) ប្រជាប្រិយភាពមិនសំខាន់ទេ។ រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យខូចប្រជាប្រិយភាព។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ មិនមែនដើម្បីអបអរសាទរទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់គោលបំណង។

24) វាយតម្លៃប្រភពនៃសុពលភាពរបស់អ្នក។ កុំ