നമുക്ക് എല്ലാവർക്കുമുള്ള തോന്നൽ ആവശ്യമാണ്, നമ്മൾ ആയിരിക്കേണ്ട സ്ഥലത്ത്, കൂടെ ആയിരിക്കേണ്ട ആളുകളോടൊപ്പം.

എന്നാൽ നമ്മിൽ പലർക്കും, അത് സ്വന്തമെന്ന നിർണായകമായ തോന്നൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലില്ല.

നമ്മിൽ ചിലർ ആ തോന്നൽ നിർബന്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നതായി നടിക്കുകയോ ചെയ്യാം; മറ്റുള്ളവർ തങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സ്വന്തമല്ലെന്ന വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത് അനുഭവപ്പെടുമോ?

വിഷമിക്കേണ്ട. നമ്മൾ ഉൾപ്പെടുന്നവരല്ലെന്ന് തോന്നുന്ന ആ അവസ്ഥയിലാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ടായിരുന്നതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഞാൻ പലതവണ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്. ആ ചിന്തകൾ എന്നെ പിന്തിരിപ്പിക്കുകയും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ.

എന്നാൽ ഞാൻ - ഞാൻ സ്വന്തമല്ലെന്ന തോന്നൽ തടയാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ - വർഷങ്ങളായി - ഞാൻ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ നടപടിയെടുക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ അതിന്റെ അർത്ഥം എന്താണെന്നറിയാൻ പോകുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാത്തത്.

അവസാനം, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലോ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഘട്ടത്തിലോ ആ സ്ഥലം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

നമ്മൾ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ നാമെല്ലാവരും പരിശ്രമിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്വന്തമെന്ന തോന്നൽ.

നിങ്ങൾ എവിടെയോ (അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലുമോ) ഉള്ളവരാണെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനും സംതൃപ്തിക്കും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. , അല്ലെങ്കിൽ തോന്നൽനിങ്ങൾ പരിഹാസ്യമാം വിധം ലജ്ജാശീലനാണ്

ലജ്ജ തോന്നുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എല്ലാവരും ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ വളരെയധികം ലജ്ജയുമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ലജ്ജ യഥാർത്ഥത്തിൽ അപരിചിതരുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാമൂഹിക പരിപാടിയിൽ നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു ഇവന്റിൽ നിന്ന് സ്വയം പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അപരിചിതരുടെ അടുത്തേക്ക് നേരിട്ട് പോകുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായും പരിചയക്കാരുമായും പരിശീലിക്കാം.

പരിചിതരായ ആളുകൾ ഒരു ബോധം നൽകുന്നു. കൂടുതൽ ഇടപെടാനും കൂടുതൽ ഇടപഴകാനും നിങ്ങളെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുന്ന സുരക്ഷ.

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കുഞ്ഞ് ചുവടുകൾ എടുക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സാമൂഹിക വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഒരു പേശി പോലെയാണ്; നിങ്ങൾ എത്രയധികം വ്യായാമം ചെയ്യുകയും അത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവരായി മാറും.

9) നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല

സംസാരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നു.

ആളുകളെ സമീപിക്കുന്നത് പ്രശ്‌നമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൗർബല്യം അതിനെ അലട്ടുന്നതാകാം എന്ന് കരുതുക.

ചില ആളുകൾ ശക്തരായ സംസാരിക്കുന്നവരും എന്നാൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ദുർബലരായ ശ്രോതാക്കളുമാണ്.

നിങ്ങളറിയാതെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങൾ അകറ്റിനിർത്തിയേക്കാം, കാരണം അവർക്ക് സംഭാഷണത്തിൽ ഒരു അഭിപ്രായം ലഭിക്കുമെന്ന് അവർക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നില്ല.

അടുത്ത തവണ ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരു കഥ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിന് പകരം അവരെ കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുക സ്വന്തം. മറ്റുള്ളവരുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് കേവലം കേൾക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവരെ വിലമതിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇത് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുകമ്പനിയും അവരുടെ ശബ്ദവും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും ആകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് വളരെയധികം വാത്സല്യം കാണിക്കുകയോ അമിതമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുന്നത് അമിതഭാരമായി മാറിയേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളെ അൽപ്പം തളർത്തിക്കളയും.

മറ്റുള്ളവരുടെ സ്നേഹം നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ തിരിച്ചടിയാകുമ്പോൾ, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി വിശ്രമിക്കുക.

അധികം ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടില്ലെന്ന് ഓർക്കുക, കാരണം അത് അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ അടയാളമായി മാറിയേക്കാം.

11) ആളുകൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുക

മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആകാൻ കഴിയില്ല തൽക്ഷണം സ്വാഭാവികമായി ഇടപെടുക.

അസ്വാഭാവികമോ അഹങ്കാരമോ ആയി തോന്നുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ലീഡ് സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം ആളുകളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് അയവുവരുത്തുക.

ശ്രവിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിച്ച് സ്വയം രചിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുക.

12) നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശ്രമിക്കുന്നില്ല

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ സ്വന്തമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം നിങ്ങൾ ആയിരിക്കാം വേണ്ടത്ര പരിശ്രമിക്കുന്നില്ല.

സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ പാർട്ടികളിലേക്ക് നിരന്തരം ക്ഷണിക്കുന്നു, ഓഫീസ് മേറ്റ്‌സ് നിങ്ങളോട് ഒരു റൗണ്ട് പാനീയം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ശൂന്യമായ സ്ഥലത്ത് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുപ്രപഞ്ചം.

ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വികാരങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വരുന്നതല്ല.

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ പുറത്താക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷെല്ലിൽ, ഈ സ്വന്തമെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ വീഴുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിന് പകരം സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാൻ അൽപ്പം മുൻകൈയെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാര്യം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള 7 വഴികൾ

സാമൂഹികവൽക്കരണവും ആഴത്തിൽ വളർത്തിയാലും നിങ്ങൾ എവിടെയോ ആണെന്ന് തോന്നാനുള്ള രണ്ട് മികച്ച വഴികളാണ് ബോണ്ടുകൾ, നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളേക്കാൾ വലിയ ഒന്നിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നില്ല.

ആരിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുക. ഉത്തേജനത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണ്, നിങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്.

ആ സുരക്ഷിതത്വബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1) നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക സംഭവിക്കുക

ഒരു ജോലിയും തൊഴിലും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം $10,000 സമ്പാദിക്കുന്നുണ്ടാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി ജോലിചെയ്യുകയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും അസന്തുഷ്ടനായിരിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ അതിനൊന്നും അർത്ഥമില്ല.

മനുഷ്യർ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥവും ലക്ഷ്യവും പിന്തുടരാൻ സ്വാഭാവികമായും മുൻകൈയെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌നങ്ങൾ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക, അവയ്‌ക്ക് നേരെ ശ്രദ്ധാപൂർവവും അളന്നതുമായ ചുവടുകൾ വെക്കുക.

2) രസകരമായതിന് നിങ്ങളുടേതായ നിർവചനം സജ്ജമാക്കുക

ഹൈസ്‌കൂളിലെ ആ കുട്ടികളെ എപ്പോഴെങ്കിലും ഓർക്കുകഅത് നിങ്ങൾക്ക് "വളരെ രസകരം" ആയിരുന്നോ?

ചില കുട്ടികൾ ഒരിക്കലും ഇതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നില്ല, ചിലതരം ആളുകളെ ഒഴിവാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി, "തണുത്ത" ആൾക്കൂട്ടവുമായി തങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഇണങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

അച്ചിൽ യോജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, കൂൾ എന്നതിന് നിങ്ങളുടേതായ നിർവചനം സജ്ജമാക്കുക.

ഓരോ ആഴ്‌ചയും പാർട്ടികൾ നടത്തുന്നവരേയും എല്ലാ വാരാന്ത്യങ്ങളിലും മദ്യപിക്കുന്നവരേയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആ ആളുകളായിരിക്കാം നിങ്ങളുടെ ആളുകളല്ലേ.

നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സൗഹൃദം എന്താണെന്നതിന്റെ അനുയോജ്യമായ പതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക 'ആവശ്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ പാടില്ല.

3) നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് ആലിംഗനം ചെയ്യുക

വളരെ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവരിൽ ആരുമായും നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ബന്ധം തോന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തിത്വം ധരിക്കാനും ഞങ്ങൾ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും പറയാനും ഉള്ള ഒരു പ്രവണത ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്' മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി ശരിക്കും തിരിച്ചറിയുക. ഈ ശീലം ആളുകൾ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നും തമ്മിൽ ഒരു വൈരുദ്ധ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇത് പിന്നീട് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ഒറ്റപ്പെടൽ തോന്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

4) നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുക

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലാണ്.

അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഞങ്ങൾ ശരിക്കും സൗഹൃദ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പോലും ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമുണ്ട്.<1

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് ഞങ്ങളുടേതാണ്നമ്മെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളുകളായി മാറുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ മൂല്യം ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നന്നായി ഇഷ്ടപ്പെടാനോ സ്നേഹിക്കപ്പെടാനോ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഈ സാങ്കൽപ്പിക വ്യക്തിയായിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയോ അൽപ്പം ഏകാന്തതയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ലെന്ന് അറിയുക.

ഇൻ പാരസ്പര്യത്താൽ പൂരിതമാകുന്ന ഒരു ലോകം, ലൈക്കുകളും ഷെയറുകളും കമന്റുകളും നിങ്ങളെ എന്നത്തേക്കാളും ഏകാന്തത തോന്നിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വിരോധാഭാസമായിരിക്കും. അതും കുഴപ്പമില്ല.

ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ഇടപെടലുകളുടെ ഒരു കടലിൽ യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ആധുനിക ലോകം പ്രയാസകരമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വന്തമല്ല എന്ന തോന്നൽ എല്ലാവർക്കും കടന്നുപോകുന്ന ഒന്നാണ്.

ചില സമയങ്ങളിൽ അൽപ്പം നിരാശ തോന്നാം, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് തോന്നുന്ന ഒരിടം നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കണ്ടെത്താനാവില്ല, എന്നാൽ സന്തോഷവാർത്ത ഈ വികാരം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല എന്നതാണ്.

ഈ തിരക്കേറിയ ലോകത്ത് അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

5) ആളുകൾ നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കില്ല സുഹൃത്തുക്കളേ, പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ഒരു കാരണത്താലാണെന്ന് ഓർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയല്ലെങ്കിലും, അവർ ഇതിനകം തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആയിരിക്കുന്ന വ്യക്തി.

6) മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് പുനഃപരിശോധിക്കേണ്ടതില്ല

നിങ്ങൾആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളോടൊപ്പം ആയിരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അതിശയകരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട് നിങ്ങളെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ സുഹൃത്താക്കുക. നിങ്ങളോട് വളരെയധികം വിഷമിക്കരുത്, സ്വയം വിശ്രമിക്കുക.

7) നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് സമയമായിരിക്കാം

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ശരിയായ ആളുകളെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ജോലിയിലോ സ്‌കൂളിലോ മുഴുകിയിരിക്കാം.

ഇപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം ഏകാന്തമാണ്, പക്ഷേ എവിടെയെങ്കിലും അത് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ആശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആളുകളുണ്ട്.

ഒരു ഗോത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാകാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരുക.

നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ആദ്യം നിർമ്മിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ക്ഷമയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓഫർ ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.

QUIZ: എന്താണ് നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

കാരണം ഒരു സ്ഥലത്തിന്റേത് — ഒരു ഭൗതിക സ്ഥലമോ പ്രതീകാത്മക സ്ഥലമോ ആകട്ടെ — അവിടെ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ ആവശ്യമുള്ളതോ ആയതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നുവെന്ന തോന്നലാണിത്. , നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം എന്തായിരുന്നാലും അത് നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്ഥലവുമായി അന്തർലീനമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മിൽ പലർക്കും, സ്വന്തമാകുക എന്നതാണ്.

നമ്മൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. നമ്മളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള പാത ആരംഭിക്കുക, ആ ഒരൊറ്റ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങൾ എന്തിന് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കണം? നിങ്ങൾ എന്തിന് മറ്റൊരു ദിവസം ജീവിക്കണം, മറ്റൊരു പുഞ്ചിരി നിർബന്ധമാക്കണം, മറ്റൊരു ബില്ല് അടയ്ക്കണം?

ആളുകൾ എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളിലും ഉൾപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തുന്നു, അത്:

• അവരുടെ തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി
• അവരുടെ ഹോബികളും അഭിനിവേശങ്ങളും
• അവരുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ
• അവരുടെ കുടുംബം
• അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സമൂഹം
• അവരുടെ സ്വന്തം നേട്ടത്തിന്റെയും നേട്ടത്തിന്റെയും ബോധം

എന്നാൽ എല്ലാവരും എങ്ങനെ സ്വന്തമാകണമെന്ന് പഠിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്ന സ്ഥലവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരുന്ന അവരുടെ ഭാഗങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇപ്പോൾ അവർ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ഒഴുകുന്നതായി അവർക്ക് തോന്നുന്നു.

ഒപ്പം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മോശമായ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥാനമില്ല എന്ന തോന്നലാണ്, നിങ്ങൾ എവിടെയും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല എന്ന തോന്നലാണ്.

പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ എബ്രഹാം മസ്ലോ ആണ് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിച്ചത്. മനുഷ്യന്റെ പ്രേരണയും ആഗ്രഹവും അവന്റെ മാതൃകയിൽ ആവശ്യങ്ങളുടെ ശ്രേണി.

"സ്നേഹവും സ്വന്തവും" അനുഭവിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം വന്നത് നമ്മുടെ മാത്രംശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളും നമ്മുടെ സുരക്ഷാ ആവശ്യങ്ങളും; നമ്മുടെ പാർപ്പിടം, ഭക്ഷണം, തൊഴിലവസരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ സ്വന്തമാണെന്ന തോന്നലിന്റെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്നതിലേക്ക് തിരിയുന്നു.

എന്നാൽ സ്വന്തമാകുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, ആധുനിക ലോകം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല' അത് എളുപ്പമാക്കരുത്.

മുമ്പത്തേക്കാളും നമുക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്, പക്ഷേ നമുക്ക് നിലനിൽക്കാൻ കാരണം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ചുറ്റുമുള്ള സമൂഹത്തിന് ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് നല്ല ലക്ഷ്യമാണ് നൽകുന്നത് നമ്മുടെ ലോകത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിപരമായി എന്നതിലുപരി ഫലത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് സ്വന്തമെന്ന തോന്നലുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ആന്തരികമായി.

നമ്മിൽ എല്ലാവരിലും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വ്യക്തിഗത ശൂന്യതയുണ്ട്; ചുറ്റുപാടും ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഏകാന്തതയും ഏകാന്തതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പ്രശ്നം?

ഒറ്റക്കാരനല്ല എന്ന തോന്നൽ ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ഏകാന്തത, വിരസത, വിഷാദം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളുമായി ഞങ്ങൾ അതിനെ പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ആ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ ശൂന്യത നികത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു; ആളുകളുമായി ചുറ്റിത്തിരിയുക, എല്ലായ്‌പ്പോഴും അമിതമായി ഉത്തേജിതരായി തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മൂലത്തെ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അഭിസംബോധന ചെയ്യില്ല: ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടവരാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് പോലും അറിയില്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കുക.

ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക.ഇഷ്ടം:

• ഉള്ളതിനെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ധാരണ എന്താണ്? നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അതിനെ നിർവചിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്ന കൃത്യമായ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും ആണെന്ന തോന്നലിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിഹാരം?
• എവിടെയാണ് അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായ നിർവചനം നിങ്ങൾ പഠിച്ചു?

ആദ്യമായോ ഒരിക്കൽ കൂടിയോ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്താണ് കുറവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, അത് ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും.

ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നാത്തത്

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കാരണം, നിങ്ങളുടേതല്ല എന്ന തോന്നൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വെട്ടി വരണ്ടതല്ല; ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഒരു സാഹചര്യമല്ല.

ചിലപ്പോൾ ഇത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക വിശ്വാസങ്ങളുടെ ഉറവിടം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എന്റെ സൗഹൃദ ഗ്രൂപ്പുമായി എനിക്ക് പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ മൂല്യങ്ങൾ പോലും) ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. എന്റെ ഫ്രണ്ട്‌ഷിപ്പ് ഗ്രൂപ്പ് പ്രധാനമായും എന്റെ പഴയ ഹൈസ്‌കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ചേരാത്തത് എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായപ്പോൾ, ഞാൻ അത് കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചുഎന്നോട് സമാനമായ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകളുമായുള്ള സൗഹൃദം.

അത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കി.

അത് വലിയൊരു ആശ്വാസമായിരുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടവരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ' നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാകും.

എല്ലാറ്റിനും ഒരു കാരണമുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടവരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന് കൂടുതൽ വ്യക്തത നൽകും.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നാതിരിക്കാനുള്ള ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ സാധ്യമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1) നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി നിങ്ങൾ അത്ര അടുപ്പം പുലർത്തിയിരുന്നില്ല

ശൈശവകാലത്തെ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ഏതാണ്ട് മുതിർന്നവരുടെ നിലവിലുള്ള നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ആദ്യം വിശകലനം ചെയ്യുന്നത്, കാരണം നമ്മുടെ ബാല്യങ്ങൾ നമ്മൾ ആരാണെന്നതിനെ വളരെയധികം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.

ആരാണെന്ന തോന്നൽ പ്രാഥമികമായി നമ്മുടെ കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ നിന്നാണ്, അല്ലെങ്കിലും. നിങ്ങൾക്ക് നിരുപാധികമായ സ്നേഹവും സ്ഥിരമായ ഒരു വീടും ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളും കുടുംബവും ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്തു.

കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതവും മറ്റ് പ്രതികൂല ബാല്യകാല അനുഭവങ്ങളും നമ്മുടെ ആത്മബോധത്തിൽ സ്ഥിരമായ നെഗറ്റീവ് അടയാളങ്ങൾ ഇടും. അത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബാല്യത്തിൽ "വലിയ" ഒന്നും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല.

ചിലപ്പോൾ ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സൂക്ഷ്മമായ വേദനകളും പ്രശ്നങ്ങളും ആയിരിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന തോന്നലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കുടുംബം അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കും.

2)നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ നിങ്ങൾ മിടുക്കനാണ്

നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുക എന്നാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും ഒരേ മാനസികാവസ്ഥ ഇല്ലെന്ന് അറിയുമ്പോൾ അത് അനുഭവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കഴിവ്.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരെക്കാൾ മിടുക്കനാണെന്നത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവരെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ മാത്രം അവരുടെ തലത്തിലേക്ക് സ്വയം താഴ്ത്തണം.

പഴയ പഴഞ്ചൊല്ല് പോലെ, നിങ്ങൾ മുറിയിലെ ഏറ്റവും മിടുക്കനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ മുറിയിലാണ്.

ഞങ്ങൾ നമ്മൾ ആരാണെന്നതിന് മൂല്യം കൂട്ടുന്ന ആളുകളോടൊപ്പം ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന, ഞങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന, നമ്മുടെ മികച്ച പതിപ്പുകളാകാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ആളുകൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേക്കാളും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമാനാണെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ആരുമില്ല ബോക്സിന് പുറത്ത്.

3) നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ മതപരമോ രാഷ്ട്രീയമോ ആയ വിശ്വാസങ്ങളുണ്ട്

നമ്മൾ ശരിയായ ആൾക്കൂട്ടത്തിലാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധി പ്രധാനമായിരിക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ മതപരവും രാഷ്ട്രീയവുമായ വിശ്വാസങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. .

നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ മൂല്യങ്ങൾ നമ്മൾ ആയിരിക്കുന്ന ആളുകളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, ഒപ്പം നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കേണ്ടവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളോടും ചിന്തകളോടും വിയോജിക്കുന്നതായി നാം നിരന്തരം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണെന്ന് നമുക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നുകയില്ല. .

സ്വയം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഒരു ലിബറലോ യാഥാസ്ഥിതികനോ ആണോ? ചെയ്യുകസമൂഹത്തിന് തിരികെ നൽകുന്നതാണോ അതോ സ്വന്തം സമ്പത്ത് സ്വരൂപിക്കുന്നതിനെയാണോ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നത്? ജോലി ചെയ്യാനും നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളെയാണോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അതോ അവർക്ക് ഉള്ളതിൽ സന്തുഷ്ടരായ ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം ചുറ്റുമോ?

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മൂല്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക .

നിരവധി അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും സമാനതകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതാകാം.

4) നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെപ്പോലെ നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ല

അത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലായാലും നിങ്ങളുടെ വലിയ സമൂഹത്തിലായാലും, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ പോലെ ശരിക്കും "നോക്കൂ", നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സ്വന്തക്കാരാണെന്ന് തോന്നുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും എല്ലാവരേയും പോലെ കൃത്യമായി കാണാത്ത ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ.

നിങ്ങളുടെ ഭാരമോ, ഉയരമോ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറമോ, മുടിയുടെ നിറമോ ആകട്ടെ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സമാന സ്വഭാവങ്ങളുള്ള ഒരു കുടുംബമോ സമൂഹമോ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നമ്മുടെ മനസ്സും അഹന്തയും ഭാഗികമാണ് നമ്മൾ കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്ന വ്യക്തിയെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്, സമാന സ്വഭാവമുള്ള നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ കാണുമ്പോൾ ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

5) നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

അവസാനം, അത് നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ മാത്രമായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.ഇന്നത്തെ പോലെ നിങ്ങൾ ഉണർന്ന വ്യക്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തിലോ പത്ത് വർഷത്തിലോ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ്; നിങ്ങൾ വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയായി.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരോട് നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളും നിർവചിക്കാൻ നമ്മൾ നിരന്തരം പാടുപെടുന്നത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് നമ്മോട് ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളവരുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയും വേർപിരിയുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും, സ്വന്തമാണെന്ന തോന്നൽ എവിടെനിന്നും പുറത്തുവരാൻ ഇത് കാരണമാണ്.

നിങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പൊട്ടിത്തെറിച്ചതാകാം അത്. നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്ന വ്യക്തിയല്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ അനുയോജ്യമല്ല.

ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? എന്റെ ഇതിഹാസമായ പുതിയ ക്വിസ് നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന യഥാർത്ഥമായ കാര്യം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്റെ ക്വിസ് എടുക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നാത്തതിന്റെ ദൈനംദിന കാരണങ്ങൾ

ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ഹാംഗ്-അപ്പുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കുക.

ഒറ്റപ്പെടലും അൽപ്പം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നലും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നതല്ല.

ഞങ്ങൾ അറിയാതെ ശീലങ്ങളും വ്യക്തിത്വങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കുന്നു, അത് നമ്മളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കുന്നു മറ്റുള്ളവർ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

ഈ റോഡ് ബ്ലോക്കുകൾ അൺപാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ആളുകളുമായി നന്നായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുംനിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വീട്ടിലേക്ക് വിളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വെല്ലുവിളിയുണ്ടാക്കുന്ന ചില "ദൈനംദിന" ശീലങ്ങൾ ഇതാ:

6) നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ല resilience

എനിക്കത് മനസ്സിലായി, നിങ്ങൾ വകയല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗോത്രത്തെ തിരയുകയാണ്, നിങ്ങൾ ഇണങ്ങുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുമായ ആളുകളെയാണ്.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് കൃത്യമായി തോന്നുന്നതെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും ആ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യം ആവശ്യമായി വരുമെന്ന് ഉറപ്പോടെ പറയുക:

പ്രതിരോധശേഷി.

ദൃഢതയില്ലെങ്കിൽ, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജീവിക്കാൻ യോഗ്യമായ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യരായ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ തിരിച്ചടിയും തരണം ചെയ്യാനും സഹിഷ്ണുത കാണിക്കാനും കഴിയണം.

7) നിങ്ങൾ തുറന്ന് പറയുന്നില്ല

ഇത് ഒരു കാര്യവുമില്ല.

പ്രായത്തിലും ഓവർഷെയറിംഗിൽ, തുറന്നുപറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില ആളുകളുണ്ട്.

അന്തർമുഖരും സ്വാഭാവികമായും ശാന്തരായ ആളുകളും അത്രയധികം ഇടപഴകാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ അവരുടെ പാക്ക് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം.

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ പാർട്ടിയുടെ ജീവിതം ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സ്വമേധയാ നടത്തുക, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസ കാണിക്കുക, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ കഥകൾ പങ്കിടുമ്പോൾ ആത്മാർത്ഥമായി ശ്രദ്ധിക്കുക തുറക്കാനുള്ള എല്ലാ തിരക്കുകളില്ലാത്ത വഴികളും.

8)