"Es jūtos tā, it kā nepiederētu" - 12 godīgi padomi, ja jūtat, ka tas attiecas uz jums.

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Mums visiem ir nepieciešams justies piederīgiem, justies vietā, kur mums ir paredzēts būt, ar cilvēkiem, ar kuriem mums ir paredzēts būt.

Taču daudziem no mums šī izšķirošā piederības sajūta īsti nepastāv.

Daži no mums, iespējams, tikai uzspiež šīs sajūtas vai izliekas, ka tās izjūt; citi, iespējams, slēpjas no sajūtām, kas tām nepieder vispār.

Ko jūs darāt, kad jūtaties piederīgs? Kāpēc jūs tā jūtaties un vai vienmēr tā jutīsieties?

Neuztraucieties. Es domāju, ka lielākā daļa no mums ir bijuši situācijā, kad mēs jūtamies tā, it kā mēs nepiederam.

Es esmu bijis tur daudzas reizes. Un ļaujiet šīm domām mani turēt uz leju un atpakaļ no tā, ko es gribēju.

Skatīt arī: 50 jautājumi par pirmo randiņu, kas garantēti jūs satuvinās.

Taču gadu gaitā esmu iemācījies arī diezgan daudz lietu, kas palīdz man pārtraukt justies tā, it kā es nepiederētu, un tas ļauj man rīkoties, lai situāciju uzlabotu.

Šajā rakstā es apskatīšu, ko nozīmē piederēt un kāpēc daži no mums to vienkārši nejūt.

Visbeidzot, es runāju par to, ko jūs varat darīt, lai beidzot atrastu vietu, kurai piederat, neatkarīgi no tā, vai šī vieta ir jūsu prātā vai citā dzīves posmā.

Ko nozīmē piederēt?

Piederības sajūta ir kaut kas tāds, pēc kā mēs visi tiecamies, neatkarīgi no tā, vai mēs to zinām vai nē.

Sajūta, ka kaut kur (vai pat kādam) piederat, ir tikpat svarīga jūsu laimei un apmierinātībai kā sasniegumu sajūta, vajadzības sajūta vai vajadzība.

Jo piederība kādai vietai - gan fiziskai, gan simboliskai - atšķiras no tā, vai esi tur vēlams vai vajadzīgs.

Tā ir sajūta, ka jums bija lemts būt šeit, un neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu mērķis, tas ir cieši saistīts ar vietu, kurai piederat.

Īsāk sakot, daudziem no mums piederēt nozīmē būt.

Atrast vietu, kurai mēs piederam, nozīmē sākt ceļu uz labāku izpratni par sevi, atrast to vienīgo mērķi: kāpēc tev vajadzētu celties no gultas un rūpēties? Kāpēc tev vajadzētu dzīvot vēl vienu dienu, piespiest vēl vienu smaidu, apmaksāt vēl vienu rēķinu?

Cilvēki atrod piederību visdažādākajās lietās, neatkarīgi no tā, vai tās ir:

  • Viņu karjera vai darbs
  • Viņu hobiji un kaislības
  • Viņu tuvi draugi
  • Viņu ģimene
  • Viņu personīgie mērķi
  • To kopiena kopumā
  • viņu pašu sasniegumu un sasniegumu sajūta

Taču ne visi iemācās piederēt, vai arī viņi zaudē daļu no sevis, kas viņus saistīja ar vietu, kurai viņi piederēja, un tagad viņi jūtas kā bezmērķīgi dreifējoši.

Visļaunākā sajūta pasaulē ir sajūta, ka tev nav vietas cilvēku dzīvē, un tu jūties tā, it kā nekur nepiederētu.

Tieši slavenais psihologs Abrahams Maslovs (Abraham Maslow) centās izprast cilvēka motivāciju un vēlmes, izveidojot vajadzību hierarhijas modeli.

Vajadzība sajust "mīlestību un piederību" nāk tikai pēc mūsu fizioloģiskajām un drošības vajadzībām; kad esam parūpējušies par pajumti, pārtiku un darbu, mēs pievēršamies vajadzībai sajust piederību.

Taču piederība ne vienmēr ir viegla, un mūsdienu pasaule to nepadara vieglāku.

Mums ir vairāk laika domāt nekā jebkad agrāk, taču var rasties sajūta, ka mums ir mazāk iemeslu pastāvēt.

Kādam pozitīvam mērķim mēs patiesi kalpojam sabiedrībai ap mums, ja tik liela daļa mūsu pasaules ir pievērsusies sevī, sazinoties virtuāli, nevis klātienē?

Arvien vairāk cilvēku zaudē piederības sajūtu, un tas rada sociālo nemieru, ar kuru miljoniem no mums cīnās iekšēji.

Ikvienā no mums pieaug individuālais tukšums, sajūta, ka esam vientuļi un vieni, pat ja visapkārt ir cilvēki.

Problēma?

Mēs nesaprotam neiederības sajūtu.

Bieži vien mēs to sajaucam ar tādām sajūtām kā vientulība, garlaicība un depresija, tāpēc cenšamies aizpildīt tukšumu tādā pašā veidā, kā risinātu šīs problēmas: aplencot sevi ar cilvēkiem, visu laiku esot pārlieku stimulētiem vai lietojot medikamentus, lai justos labāk.

Mēs nekad patiesībā nerisinām savu problēmu patieso sakni: realitāti, ka mēs nejūtamies piederīgi un pat nezinām, ar ko sākt.

Tāpēc saprotiet, ko jums nozīmē jūsu piederība.

Uzdodiet sev šādus jautājumus:

  • Kāda ir jūsu personīgā izpratne par piederību? Kā jūs to definējat?
  • Kādi ir tie elementi, kas, jūsuprāt, ļautu jums justies piederīgam?
  • Vai jūsu risinājums, lai justos kā savējais, ir reāls, veselīgs un īstenojams?
  • Kur vai kā jūs uzzinājāt savu piederības definīciju?

Pirms iemācīties piederēt - vai nu pirmo reizi, vai vēlreiz -, jums ir jāsaprot, kā jūsu dzīvē kaut kas pietrūkst un ko jūs varat darīt, lai to labotu.

KVIZS: Kāda ir jūsu slēptā superspēja? Mums visiem ir kāda personības īpašība, kas padara mūs īpašus... un svarīgus pasaulei. Atklājiet SAVU slepeno superspēju ar manu jauno viktorīnu. Pārbaudiet viktorīnu šeit.

Kāpēc nejūtaties piederīgs

Lai saprastu, kāpēc nejūtaties piederīgs, ir jāizprot sava psihika.

Skatīt arī: 8 lietas, ko darīt, ja cilvēki jūs nesaprot (praktiska rokasgrāmata)

Jo sajūta, ka nepiederat kādam citam, ne vienmēr ir tik skaidra un skaidra; ne vienmēr tas ir gadījums, kad jūs acīmredzami nepiederat apkārtējiem cilvēkiem.

Dažreiz tā ir problēma, kas pastāv tikai jūsu prātā, tāpēc jums ir jāatrod negatīvo uzskatu avots.

Man kādreiz šķita, ka nepiederu, jo man nebija kopīgu interešu (vai pat vērtību) ar savu draugu grupu. Mana draugu grupa galvenokārt nāca no vecās vidusskolas laikiem.

Kad sapratu, kāpēc jūtos neiederīgs, es centos to novērst, veidojot draudzības ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses kā man.

Tas radīja lielu atšķirību.

Tas bija arī liels atvieglojums, jo, kad sapratīsi, kāpēc jūties neiederīgs, sapratīsi, ka ar tevi nekas nav kārtībā.

Visam ir kāds iemesls, un izpratne par to, kāpēc jūtaties neiederīgs, ļaus jums labāk izprast, kā vēlaties dzīvot savu dzīvi nākotnē.

Šeit ir daži dziļi iesakņojušies iespējamie iemesli, kāpēc jūs varētu nejusties piederīgs:

1) Jūs neesat bijis ļoti tuvs ar savu ģimeni.

Negatīvā bērnības pieredze gandrīz vienmēr ir pirmā lieta, ko psihiatri un psihologi analizē, mēģinot izprast pieaugušā cilvēka negatīvās domas, jo bērnība veido lielu daļu no mūsu būtības.

Piederības sajūta galvenokārt izriet no mūsu ģimenes dzīves un no tā, vai jūsu vecāki un ģimene ir vai nav veikuši labu darbu, lai jūs justos tā, it kā jūs saņemtu beznosacījumu mīlestību un pastāvīgu mājvietu.

Lai gan bērnības traumas un citas nelabvēlīgas bērnības pieredzes var atstāt paliekošas negatīvas pēdas mūsu pašapziņā, nav obligāti bērnībā jāpiedzīvo kaut kas "milzīgs", lai tas negatīvi ietekmētu mūsu pašapziņu.

Dažkārt tas var būt vienkārši dzīves laikā nenosakāmu sāpju un problēmu dēļ, kuru rezultātā jūs jūtaties tā, it kā nekad nevarētu paļauties uz savu ģimeni, kad tā būtu jums vajadzīga.

2) Jūs esat gudrāks par saviem vienaudžiem.

Izjusties piederīgam nozīmē justies kopā ar citiem cilvēkiem, kuri ir līdzīgi jums, taču to var būt grūti sajust, ja zināt, ka visiem apkārtējiem nav tādas pašas garīgās spējas kā jums.

Tas nenozīmē, ka esat labāks par saviem vienaudžiem tikai tāpēc, ka esat gudrāks par viņiem, taču var būt daudz grūtāk veidot saikni ar cilvēkiem, ja jūtat, ka jums vienmēr ir jānolaižas līdz viņu līmenim, lai tikai sazinātos.

Kā saka vecais teiciens, ja esat gudrākais cilvēks telpā, tad atrodaties nepareizajā telpā.

Mēs vēlamies būt kopā ar cilvēkiem, kas mums sniedz pievienoto vērtību; cilvēkiem, kuri var mūs mācīt, kuri var mūs pārsteigt un kuri var palīdzēt mums kļūt par labākām sevis versijām.

Ja esat ievērojami inteliģentāks par visiem apkārtējiem, tad apkārt nav neviena, kas varētu jums palīdzēt domāt ārpus rāmjiem.

3) Jums ir atšķirīga reliģiskā vai politiskā pārliecība.

Tāpat kā intelekts ir svarīgs, lai noteiktu, vai esam pareizajā kompānijā, arī mūsu reliģiskā un politiskā pārliecība ir svarīga.

Mūsu personīgās vērtības veido to, kādi mēs esam, un, ja mēs pastāvīgi nepiekrītam to cilvēku rīcībai un domām, kuriem vajadzētu būt mūsu draugiem, tad mēs nekad nejutīsimies kā īstajā vietā.

Pajautājiet sev: ko jūs vērtējat? Vai esat liberāls vai konservatīvs? Vai jums svarīgāk ir dot labumu sabiedrībai vai vairot savu labklājību? Vai vēlaties cilvēkus, kas iedvesmo jūs strādāt, sasniegt un īstenot, vai drīzāk vēlaties, lai ap jums būtu cilvēki, kuri ir apmierināti ar to, kas viņiem ir?

Izprotiet savas personīgās vērtības un mēģiniet tās salīdzināt ar apkārtējiem cilvēkiem.

Ja jūs nevarat atrast daudz vai nekādu līdzību, iespējams, tas ir tas, kas jums neatbilst.

4) Jūs neizskatāties tāpat kā apkārtējie.

Tas var šķist pavirši, bet var būt pārsteidzoši, cik ļoti mūsu dzīvnieku smadzenes ietekmē vizuālie signāli, kas ir mums visapkārt.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu ģimenē vai plašākā sabiedrībā, ja jūs īsti "neizskatāties" tāpat kā apkārtējie, var būt nedaudz grūtāk justies tā, it īpaši tad, ja esat vienīgais cilvēks, kas neizskatās tieši tāpat kā visi pārējie.

Neatkarīgi no svara, auguma, ādas krāsas vai pat matu krāsas cilvēkiem ir svarīgi, lai viņiem būtu ģimene vai kopiena, kurai ir tādas pašas iezīmes.

Mūsu psihi un ego daļēji nosaka tas, kādu cilvēku mēs redzam spogulī, un tas nostiprinās, kad mēs redzam sev apkārt cilvēkus ar līdzīgām īpašībām.

5) Jūs vēlaties dzīvē ko citu nekā apkārtējie.

Visbeidzot, iespējams, tās ir tikai jūsu ambīcijas.

Tas ne vienmēr ir atkarīgs no tā, kas jūs esat tieši tagad, jo jūsu personību nenosaka tas, kāds esat šodien pamodies.

Jūsu personību nosaka arī tas, kāds vēlaties būt pēc gada vai desmit gadiem, par kādu vēlaties kļūt.

Un, ja mēs pastāvīgi cenšamies definēt savus mērķus un ambīcijas apkārtējiem, varam justies atsvešināti un nošķirti no tiem, kam vajadzētu būt mums vistuvākajiem.

Šī iemesla dēļ piederības sajūta var rasties no nekurienes, pat ja visu mūžu esi juties piederīgs kādam citam cilvēkam.

Iespējams, ka kaut kas jūsos ir pārtrūcis, un jūs vairs neesat tāds, kāds vienmēr esat bijis, un tagad jūs vienkārši vairs neiederaties tajā pašā veidā, kā vienmēr esat bijis.

KVIZS: Vai esi gatavs atklāt savu apslēpto superspēju? Mana jaunā viktorīna palīdzēs tev atklāt to patiesi unikālo, ko tu dāvā pasaulei. Spied šeit, lai piedalītos viktorīnā.

Ikdienas iemesli, kāpēc nejūtaties piederīgs.

Lai gan ārējie faktori noteikti var ietekmēt jūsu attiecības ar citiem cilvēkiem, dažkārt mūsu pašu emocionālie uztraukumi apgrūtina saskarsmi ar citiem.

Izolētību un mazliet apmaldīšanās sajūtu ne vienmēr izraisa ārēji stimuli.

Mēs neapzināti izkopjam ieradumus un personības īpašības, kas mums rada grūtības veidot saikni ar citiem cilvēkiem, lai gan viņi cenšas.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

    Atrisinot šos šķēršļus, jūs iemācīsieties labāk veidot saikni ar cilvēkiem un vieglāk atrast vietu, ko patiešām varētu saukt par savām mājām.

    Lūk, daži "ikdienas" paradumi, kas var apgrūtināt jūsu saskarsmi ar citiem cilvēkiem:

    6) Jums trūkst elastības

    Es saprotu, ka sajūta, ka nepiederat kādam citam cilvēkam, ir apgrūtinoša. Jūs vienmēr meklējat savu cilti, cilvēkus, ar kuriem jūs saderat un jūtaties ērti.

    Es nevaru pateikt, kad tieši jūs sajutīsieties piederīgi, bet varu droši teikt, ka, lai atrastu šos cilvēkus, jums būs vajadzīga viena lieta:

    Izturība.

    Bez izturības lielākā daļa no mums atsakās no tā, ko vēlamies. Lielākā daļa no mums cīnās, lai radītu dzīvi, ko ir vērts dzīvot.

    Un, kad runa ir par piederību un īsto cilvēku atrašanu, tas nenotiks vienas dienas laikā. Jums ir jāspēj pārvarēt katru neveiksmi un jābūt neatlaidīgam.

    7) Jūs neatveraties

    Šis jautājums ir skaidrs.

    Pat pārlieku plašas dalīšanās laikmetā ir cilvēki, kuriem ir grūti atklāties.

    Introvertiem un cilvēkiem, kuri ir vienkārši klusāki, var būt grūtāk atrast savu pulciņu vienkārši tāpēc, ka viņi nav mēģinājuši tik daudz iesaistīties.

    Lai iegūtu draugus, jums nav jākļūst par ballītes vadītāju.

    Informācijas sniegšana par sevi, interese par citu cilvēku dzīvi un sirsnīga klausīšanās, kad viņi dalās savos stāstos, ir veidi, kā atvērties, neradot uztraukumu.

    8) Jūs esat smieklīgi kautrīgs.

    Ne visiem patīk atrasties uzmanības centrā, taču ir kaut kas tāds kā pārāk liels kautrīgums.

    Ja atklājat, ka kautrīgums jums traucē uzsākt sarunu ar svešiniekiem vai neļauj labi pavadīt laiku kādā sabiedriskā pasākumā, iespējams, vēlaties kaut ko darīt, lai izkļūtu no savas čaulas.

    Vispirms varat praktizēties ar draugiem un paziņām, nevis doties tieši pie svešiniekiem.

    Pazīstami cilvēki sniedz drošības sajūtu, kas var iedrošināt jūs uzrunāt un iesaistīties vēl vairāk.

    Veiciet mazus soļus, lai vairotu savu pārliecību. Galu galā, sociālās prasmes ir kā muskuļi; jo vairāk tos vingrināsiet un izmantosiet, jo spēcīgāks komunikators būsiet.

    9) Jūs īsti neklausāties

    Ir runas, un tad ir pārāk daudz runu.

    Ja jums šķiet, ka problēmu nesagādā cilvēku uzrunāšana, apsveriet, ka jūsu vājā vieta varētu būt tās uzrunāšana.

    Daži cilvēki ir spēcīgi runātāji, bet neticami vāji klausītāji.

    Pat nenojaušot, jūs, iespējams, atbaidāt savus draugus, jo viņi nekad nejūtas tā, it kā viņiem būtu iespēja izteikt savu viedokli sarunā.

    Nākamreiz, kad kāds draugs stāsta kādu stāstu, pamēģiniet viņu vienkārši uzklausīt, nevis stāstīt savu. Vienkārša klausīšanās ir lielisks veids, kā veidot dziļāku saikni ar citiem cilvēkiem. Tā citiem cilvēkiem apliecināt, ka jūs novērtējat viņu kompāniju un viņu viedokli, padarot jūs daudz patīkamāku.

    10) Jūs pārāk cenšaties

    Lai veidotu draudzību un attiecības, ir jāpieliek pūles, taču vienmēr ir labi saprast, kādas ir jūsu robežas.

    Pārmērīga draugu lutināšana vai pārlieku dedzīga uzvedība var šķist pārspīlēta, padarot jūs nedaudz nepievilcīgu.

    Ja jūsu centieni iekarot citu cilvēku simpātijas nesekmējas, atkāpieties soli atpakaļ un atpūtieties.

    Atcerieties, ka nevienam nepatīk, ja kāds pārāk cenšas, jo tas var liecināt par nedrošību.

    11) Jūs pārāk interesējaties par to, ko cilvēki domā.

    Pārāk lielas rūpes par to, ko domā citi, var atturēt jūs no patiesas klātbūtnes kopā ar viņiem.

    Ja esat pārāk aizņemts ar savām domām, jūs nespēsiet būt šajā brīdī un dabiski iesaistīties.

    Lai neizskatītos neveikli vai pat augstprātīgi, atbrīvojieties, uzdodot cilvēkiem jautājumus, nevis vadot sarunas.

    Klausīšanās dod iespēju nedaudz atkāpties un atpūsties, kad apkopojat savas domas un sakārtojat sevi.

    12) Jūs vienkārši nepietiekami cenšaties

    Varbūt iemesls, kāpēc jūtaties neiederīgs, ir tas, ka nepietiekami cenšaties.

    Draugi nepārtraukti aicina tevi uz ballītēm, biroja kolēģi aicina uz dzērienu kārtu, bet tu joprojām jūties tā, it kā bezmērķīgi peldētu tukšā visumā.

    Kā jau minējām, izolētības sajūta ne vienmēr nāk no ārējiem avotiem.

    Ja jūs joprojām jūtaties tā, neskatoties uz to, ka citi cilvēki cenšas jūs izvilināt no čaulas, uzņemieties iniciatīvu un socializējieties, nevis gaidiet, kad piederības sajūta pati jums uzkritīs.

    7 veidi, kā palīdzēt sev sasniegt savu piederību

    Lai gan socializēšanās un dziļu saišu veidošana ir divi lieliski veidi, kā justies piederīgam kādai vietai, jūs nekad nejutīsieties kā daļa no kaut kā lielāka par sevi, ja nestrādāsiet ar savu nedrošību.

    Lai justos drošs pats par sevi, ir nepieciešams atrast mierinājumu tajā, kas esat, vienatnē, bez pastāvīgas vajadzības pēc stimulācijas.

    Šeit ir četras pamatlietas, kas palīdz radīt šo drošības sajūtu:

    1) Piepildiet savus sapņus

    Darbs un aicinājums ir divas dažādas lietas.

    Jūs varat nopelnīt 10 000 ASV dolāru mēnesī, taču tas neko nenozīmēs, ja visu laiku būsiet pārguris un nelaimīgs.

    Cilvēkiem ir dabiska tieksme tiekties pēc jēgas un mērķa savā dzīvē.

    Kā jūs varat cerēt iekļauties, ja nejūtaties spējīgs īstenot savas vēlmes un mērķus?

    Atvēliet laiku, lai saprastu, kādi ir jūsu sapņi, un speriet rūpīgus, pārdomātus soļus to sasniegšanai.

    2) Nosakiet savu foršuma definīciju

    Vai atceraties tos bērnus vidusskolā, kas jums bija "pārāk forši"?

    Daži bērni no tā nekad neizaug un izvairās no noteikta veida cilvēkiem vai, vēl ļaunāk, uzskata, ka nekad nevarēs iekļauties "foršā" pūlī.

    Tā vietā, lai mēģinātu iekļauties modeļa rāmjos, izveidojiet savu foršuma definīciju.

    Ja jums nepatīk cilvēki, kuri rīko ballītes katru nedēļu vai dzer katru nedēļas nogali, iespējams, tas ir tāpēc, ka šie cilvēki nav jūsu cilvēki.

    Ieklausies savos instinktos un pārstāj veidot idealizētu versiju par to, kas ir draudzība.

    Pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem, kas jums patiešām patīk, nevis mēģiniet iekļauties grupā, ar kuru ne vienmēr identificējaties.

    3) Apskati to, kas tu patiesībā esi.

    Atceraties, ko mēs teicām par pārāk lielām pūlēm? Jūs varat ap sevi apbērt cilvēkus, bet jūs nejutīsiet patiesu saikni ne ar vienu no viņiem, ja izmantosiet tikai masku.

    Mums ir tendence uzlikt sevi par personāžu un darīt vai teikt lietas, ar kurām patiesībā neesam īsti identificējami, lai izpatiktu citiem. Šis ieradums rada pretrunas starp to, kā cilvēki mūs uztver, un to, kas mēs patiesībā esam.

    Tas noved pie neapmierinošām attiecībām ar citiem cilvēkiem, kas palielina izolētības sajūtu.

    4) Zini savu vērtību

    Galu galā, lai justos piederīgs, ir vienkārši jāsaprot, ka pietiek ar to, kas tu esi.

    Nedrošība spēj mūs pārliecināt, ka mēs patiesībā nepiederam pat visdraudzīgākajām grupām.

    Šajā gadījumā mums pašiem ir jāpārliecina sevi par pretējo un jāstrādā pie tā, lai kļūtu par pārliecinātākiem cilvēkiem.

    Kad beidzot sapratīsiet savu vērtību, jūs sapratīsiet, ka jums nav jābūt iedomātai personībai savā galvā, lai būtu iecienīts vai mīlēts.

    Trīs iedrošinājuma smalkumi, ko atcerēties, kad jūtaties vientuļākais.

    Ja jūtaties bezcerīgi vai nedaudz vientuļi, ziniet, ka neesat vienīgais.

    Pasaulē, kas ir piesātināta ar mijiedarbību, var būt mazliet ironiski, ka "patīk", koplietojumi un komentāri liek justies vientuļāk nekā jebkad agrāk. Un tas ir labi.

    Mūsdienu pasaulē ir grūti atrast patiesas saiknes nebeidzamo mijiedarbību jūrā.

    Ar sajūtu, ka nepiederat kādam citam, saskaras ikviens.

    Reizēm var rasties sajūta, ka ir mazliet bezcerīgi, it kā jūs nekad neatradīsiet vietu, kur beidzot jutīsieties kā mājās, taču labā ziņa ir tā, ka šī sajūta nav mūžīga.

    Nākamreiz, kad jutīsieties nedaudz apmaldījies šajā aizņemtajā pasaulē, mēģiniet atcerēties kādu no šīm lietām:

    5) Cilvēki jūs patiešām mīl

    Iespējams, jums nešķiet, ka piederat pie saviem draugiem, bet atcerieties, ka viņi jūs izvēlējās ne velti.

    Taviem draugiem tu esi tāds, kāds esi, un pat tad, ja vēl neesi tāds, kāds ceri kļūt, apzinies, ka viņi jau mīl to, kāds esi tagad.

    6) Lai atrastu labākus draugus, jums nav jāmaina tas, kas jūs esat.

    Lai beidzot būtu kopā ar cilvēkiem, kurus vēlaties, jums nav būtiski jāmaina sava personība.

    Tev klājas labi tieši tā, kā tev klājas, un tev jau piemīt daudz lielisku īpašību, kas padara tevi par lielisku draugu. Neesi pārāk bargs pret sevi un ļauj sev atpūsties.

    7) Varbūt viss, kas jums nepieciešams, ir laiks

    Varbūt jūs vienkārši vēl neesat atradis īstos cilvēkus. Varbūt esat bijis aizņemts ar darbu vai skolu, tāpēc jums nav bijis iespējas atrast cilvēkus, kas ir līdzīgi jums.

    Šobrīd ir mazliet vientuļi, bet mieriniet sevi, zinot, ka kaut kur tur ir cilvēki, kuri tāpat kā jūs brīnās, kur jūs atrodaties.

    Turpiniet veidot to, ko veidojat, līdz beidzot jums būs iespēja kļūt par cilts locekli.

    Kad būsiet gatavs, jums būs daudz vairāk, ko piedāvāt, jo bijāt pietiekami pacietīgs, lai vispirms izveidotu savu raksturu.

    KVIZS: Kāda ir jūsu slēptā superspēja? Mums visiem ir kāda personības īpašība, kas padara mūs īpašus... un svarīgus pasaulei. Atklājiet SAVU slepeno superspēju ar manu jauno viktorīnu. Pārbaudiet viktorīnu šeit.

    Irene Robinson

    Irēna Robinsone ir pieredzējusi attiecību trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Viņas aizraušanās palīdzēt cilvēkiem orientēties attiecību sarežģītībā lika viņai uzsākt konsultēšanas karjeru, kur viņa drīz atklāja savu dāvanu praktisku un pieejamu attiecību jautājumos. Irēna uzskata, ka attiecības ir pilnvērtīgas dzīves stūrakmens, un cenšas saviem klientiem nodrošināt nepieciešamos rīkus, lai pārvarētu problēmas un sasniegtu ilgstošu laimi. Viņas emuārs atspoguļo viņas zināšanas un atziņas, un tas ir palīdzējis neskaitāmiem cilvēkiem un pāriem atrast ceļu grūtos laikos. Kad viņa nestrādā vai neraksta, Irēna var izklaidēties brīvā dabā kopā ar ģimeni un draugiem.