اسان سڀني کي اهو محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اسان جو تعلق آهي، جيئن اسان ان جاءِ تي آهيون جنهن ۾ اسان هجڻ جو مطلب آهي، انهن ماڻهن سان جن سان اسان جو تعلق آهي.

پر اسان مان ڪيترن لاءِ، اهو وابستگي جو اهم احساس حقيقت ۾ موجود ناهي.

اسان مان ڪجهه شايد صرف ان احساس کي مجبور ڪري رهيا آهيون يا ظاهر ڪري رهيا آهيون ته اسان محسوس ڪري رهيا آهيون. ٻيا شايد انهن احساسن کان لڪائي رهيا آهن ته اهي مڪمل طور تي لاڳاپيل نه آهن.

جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ڇا ڪندا آهيو؟ توهان ائين ڇو محسوس ڪيو، ۽ ڇا توهان هميشه اهو محسوس ڪندا؟

پريشان نه ٿيو. منهنجو خيال آهي ته اسان مان گھڻا ان صورتحال ۾ رهيا آهيون جتي اسان محسوس ڪيو ته اسان جو تعلق ناهي.

مان اتي ڪيترائي ڀيرا ويو آهيان. ۽ انھن سوچن کي مون کي جھليو ۽ ان کان پوئتي ھليو جيڪو مان چاھيان ٿو.

پر مون پڻ - ڪيترن سالن کان - ڪافي ڪجھ شيون سکيون آھن جيڪي مون کي اھو محسوس ڪرڻ بند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ته مان پاڻ سان واسطو نه آھيان جيڪي مون کي اجازت ڏين ٿيون. شين کي بهتر بڻائڻ لاءِ قدم کڻو.

هن آرٽيڪل ۾ مان ان ڳالهه تي وڃڻ وارو آهيان ته ان جو تعلق ڇا آهي، ۽ ڇو اسان مان ڪجهه اهو محسوس نٿا ڪن.

آخرڪار، مان ان جي باري ۾ ڳالهايو ته توهان آخرڪار اها جاءِ ڳولڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا جتي توهان جو تعلق آهي، چاهي اها جڳهه توهان جي ذهن ۾ موجود هجي يا توهان جي زندگي جي ڪنهن ٻئي مرحلي ۾.

ان جو تعلق هجڻ جو ڇا مطلب آهي؟

جي وابستگي جو احساس هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن لاءِ اسين سڀ ڪوشش ڪريون ٿا، ڇا اسان ان کي ڄاڻون ٿا يا نه.

محسوس ڪرڻ ته توهان ڪنهن هنڌ آهيو (يا ڪنهن سان به) توهان جي خوشي ۽ سڪون لاءِ ايترو ئي اهم آهي جيترو محسوس ڪرڻ، يا محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ، يا احساستوهان مضحکہ خیز طور تي شرميل آهيو

شرم محسوس ڪرڻ ٺيڪ آهي. هر ڪنهن کي روشنيءَ ۾ رهڻ ۾ مزو نه ٿو اچي پر ان ۾ هڪ شيءِ تمام گهڻي شرم آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي شرم اصل ۾ توهان کي اجنبي ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ کان روڪي رهي آهي يا توهان کي سماجيات ۾ سٺو وقت گذارڻ کان روڪي رهي آهي. واقعي، توهان شايد ڪجهه ڪرڻ چاهيو ٿا ته جيئن پاڻ کي شيل مان ٻاهر ڪڍيو وڃي.

شروع ڪندڙن لاءِ، توهان سڌو سنئون اجنبي ڏانهن وڃڻ بدران دوستن ۽ واقفڪارن سان مشق ڪري سگهو ٿا.

واقف ماڻهو هڪ احساس فراهم ڪن ٿا. سيڪيورٽي جو جيڪو توهان کي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو صرف پهچڻ ۽ وڌيڪ مشغول ٿيڻ لاءِ.

پنهنجي اعتماد کي وڌائڻ لاءِ ٻار قدم کڻو. سڀ کان پوء، سماجي صلاحيت هڪ عضلات وانگر آهي؛ توهان جيترو وڌيڪ ورزش ڪندا ۽ ان کي استعمال ڪندا، اوترو ئي توهان هڪ ڪميونيڪيٽر جي حيثيت ۾ مضبوط ٿيندا.

9) توهان حقيقت ۾ نه ٿا ٻڌو

هتي ڳالهائڻ آهي ۽ پوءِ تمام گهڻو ڳالهائڻ آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته ماڻهن تائين پهچڻ ڪو مسئلو ناهي، ته سمجهو ته شايد توهان جي ڪمزوري ان کي اندر آڻڻ ۾ آهي.

ڪجهه ماڻهو مضبوط ڳالهائيندڙ آهن پر ناقابل اعتبار حد تائين ڪمزور ٻڌندڙ آهن.

ان کي ڄاڻڻ جي بغير، توهان شايد پنهنجن دوستن کي پري ڪري رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن به محسوس نه ڪندا آهن ته اهي گفتگو ۾ ڪجهه چوڻ وارا آهن.

ايندڙ ڀيري جڏهن ڪو دوست ڪهاڻي ٻڌائي رهيو آهي، انهن کي ٻڌائڻ جي بدران صرف انهن کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪريو پنهنجو. بس ٻڌڻ هڪ بهترين طريقو آهي ٻين سان ڳنڍي رابطا ٺاهڻ جو. اهو ٻين ماڻهن کي ٻڌائي ٿو ته توهان انهن جي قدر ڪندا آهيوڪمپني ۽ انهن جو آواز، توهان کي آس پاس رهڻ لاءِ تمام گهڻو خوشگوار بڻائي ٿو.

10) توهان تمام گهڻي ڪوشش ڪريو ٿا

دوستي ۽ رشتا ٺاهڻ لاءِ ڪوششون وٺن ٿيون، پر اهو سمجهڻ هميشه سٺو آهي ته توهان جون حدون ڪهڙيون آهن. آهن. هڪ قدم پوئتي هٽو ۽ آرام ڪريو.

ياد رکو ته ڪو به ماڻهو پسند نٿو ڪري جيڪو تمام گهڻي ڪوشش ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو غير محفوظ ٿيڻ جي نشاني طور ظاهر ٿي سگهي ٿو.

11) توهان پڻ آهيو جيڪي ماڻهو آهن. سوچڻ

جڏهن ٻين ماڻهن جو خيال آهي ته ان بابت گهڻو خيال ڪرڻ توهان کي انهن سان گڏ هجڻ کان روڪي سگهي ٿو. هن لمحي ۾ ۽ فطري طور تي مشغول ٿي وڃو.

بيوقوف يا وڏائي کان بچڻ لاءِ، اڳواٽ ڳالهائڻ بجاءِ ماڻهن کان سوال پڇڻ کان پري ٿيو.

ٻڌڻ توهان کي هڪ قدم پوئتي هٽڻ جو موقعو ڏئي ٿو ۽ ٿورڙو آرام ڪريو جيئن توهان پنهنجا خيال گڏ ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيو.

12) توهان ڪافي ڪوشش نه ڪري رهيا آهيو

شايد هڪ سبب اهو آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان سان واسطو نه آهي ڇو ته توهان ڪافي ڪوشش نه ڪريو.

دوست مسلسل توهان کي پارٽين ۾ مدعو ڪندا رهيا آهن ۽ آفيس جا ساٿي توهان کان شراب پيئڻ لاءِ پڇي رهيا آهن، ۽ اڃا تائين توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان خالي جاءِ ۾ بي مقصد تري رهيا آهيو.ڪائنات.

جيئن اسان چيو، اڪيلائي جا احساس هميشه خارجي ذريعن کان نه ايندا آهن.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين اهو محسوس ڪري رهيا آهيو ان حقيقت جي باوجود ته ٻيا ماڻهو توهان کي ٻاهر ڪڍڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن توهان جي خول مان، توهان جي گود ۾ هن تعلق جي احساس جو انتظار ڪرڻ جي بدران سماجي ڪرڻ لاء هڪ ننڍڙي شروعات ڪريو.

7 طريقا توهان جي مدد ڪرڻ لاء توهان جي پنهنجي تعلق حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو

جيتوڻيڪ سوشلائيزيشن ۽ گہرے کي فروغ ڏيڻ بانڊ محسوس ڪرڻ جا ٻه بهترين طريقا آهن جيئن توهان ڪنهن هنڌ آهيو، توهان ڪڏهن به محسوس نه ڪندا ته توهان پاڻ کان وڏي شيءِ جو حصو آهيو جيڪڏهن توهان پنهنجي عدم تحفظ تي ڪم نه ڪيو. توهان اڪيلو آهيو، محرڪ جي مسلسل ضرورت کان سواءِ، هڪ شرط آهي پاڻ ۾ محفوظ محسوس ڪرڻ لاءِ.

هتي چار بنيادي آهن جيڪي تحفظ جو احساس پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا:

1) پنهنجا خواب ٺاهيو ٿئي ٿو

نوڪري هجڻ ۽ پيشو ڪرڻ ٻه مختلف شيون آهن.

توهان شايد هر مهيني 10,000 ڊالر ڪمائي رهيا آهيو پر ان جو ڪو به مطلب نه هوندو جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ڪم ڪيو ۽ هر وقت ناخوش آهيو.

انسان فطري طور تي پنهنجي زندگيءَ ۾ معنيٰ ۽ مقصد جي تعاقب ڪرڻ لاءِ تيار هوندا آهن.

جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته توهان پنهنجي خواهشن ۽ مقصدن کي پورو ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيئن ان ۾ فٽ ٿيڻ جي اميد رکي سگهو ٿا؟

سمجھڻ لاءِ وقت وٺو ته توھان جا خواب ڇا آھن، ۽ انھن ڏانھن محتاط، ماپيل قدم کڻو.

2) ٿڌ جي پنھنجي تعريف سيٽ ڪريو

انھن ٻارن کي ھاءِ اسڪول ۾ ڪڏھن ياد رکوجيڪي توهان لاءِ ”ڏاڍا سٺا“ هئا؟

ڪجهه ٻار ڪڏهن به ان مان نه وڌندا آهن ۽ پاڻ کي ڪجهه خاص قسم جي ماڻهن کان پاسو ڪندا آهن، يا ان کان به بدتر، اهو يقين رکندا آهن ته اهي ڪڏهن به ”ٿڌي“ ميڙ سان گڏ نٿا ٿي سگهن.

ڍل کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ، ٿڌ جي پنهنجي تعريف قائم ڪريو.

جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن کي پسند نٿا ڪريو جيڪي هر هفتي پارٽيون ڪن ٿا يا هر هفتي جي آخر ۾ پيئن ٿا، شايد اهو ان ڪري جو اهي ماڻهو توهان جا ماڻهو نه آهن.

پنهنجي جبلت کي ٻڌو ۽ دوستي ڇا آهي ان جو هڪ مثالي نسخو ٺاهڻ بند ڪريو.

انهن ماڻهن سان گهمڻ ڦرو جيڪي توهان اصل ۾ لطف اندوز ٿي رهيا آهيو بجاءِ ان گروپ ۾ جيڪو توهان نٿا ڪريو 'ضروري طور تي ان سان سڃاڻپ ناهي.

3) گلي ڪريو جيڪو توهان واقعي آهيو

ياد رکو ته اسان ڏاڍي ڪوشش ڪرڻ بابت ڇا چيو؟ توهان پنهنجو پاڻ کي ماڻهن سان ويڙهائي سگهو ٿا پر توهان واقعي انهن مان ڪنهن سان ڳنڍيل محسوس نه ڪندا جيڪڏهن توهان صرف هڪ ماسڪ استعمال ڪري رهيا آهيو.

اسان وٽ هڪ رجحان آهي ته هڪ شخصيت کي ڍڪڻ ۽ انهن شين کي ڪرڻ يا چوندا آهيون جيڪي اسان نٿا ڪريون. حقيقت ۾ ٻين کي خوش ڪرڻ لاءِ نه سڃاڻو. اها عادت ان جي وچ ۾ اختلاف پيدا ڪري ٿي ته ماڻهو اسان کي ڪيئن ٿا سمجهن ۽ اسان اصل ۾ ڪير آهيون.

اها پوءِ ٻين سان غير اطمينان بخش لاڳاپا پيدا ڪري ٿي - اڪيلائي جي احساس کي وڌائي ٿي.

4) پنهنجي قدر ڄاڻو

آخرڪار، محسوس ڪرڻ جهڙو توهان جو تعلق آهي صرف اهو سمجهڻ لاءِ ته توهان ڪير آهيو ڪافي آهي.

ناامني اسان کي قائل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ته اسان واقعي دوستي گروپن ۾ به نه آهيون.

هن صورت ۾، اهو اسان تي منحصر آهيٻي صورت ۾ پاڻ کي قائل ڪيو ۽ وڌيڪ بااعتماد ماڻهو بڻجڻ جي لاءِ ڪم ڪيو.

جڏهن توهان آخرڪار پنهنجي اهميت کي سمجھندا، توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان کي پسند ڪرڻ يا پيار ڪرڻ لاءِ توهان جي ذهن ۾ اهو خيالي ماڻهو هجڻ جي ضرورت ناهي.

ياد رکڻ لاءِ حوصلا افزائي جا ٽي نوگٽ جڏهن توهان اڪيلو محسوس ڪندا آهيو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو نا اميد يا ٿورڙو اڪيلائي، ڄاڻو ته توهان اڪيلو نه آهيو.

ان ۾ ڳالهه ٻولهه سان ڀريل دنيا، اهو ٿورڙو ستم ظريفي ٿي سگهي ٿو جيڪو پسند، شيئرز ۽ تبصرا توهان کي هميشه کان وڌيڪ اڪيلو محسوس ڪري ٿو. ۽ اهو ٺيڪ آهي.

جديد دنيا ڪڏهن به ختم نه ٿيندڙ ڳالهين جي سمنڊ ۾ حقيقي ڪنيڪشن ڳولڻ مشڪل بڻائي ٿي.

محسوس ڪرڻ ته توهان جو حقيقي تعلق نه آهي، اهو سڀ ڪجهه گذري ٿو.

5) ماڻهو اصل ۾ توهان سان پيار ڪندا آهن

توهان کي شايد محسوس نه ٿيندو ته توهان جو تعلق توهان سان آهي. دوست، پر بس ياد رکو ته انهن توهان کي ڪنهن سبب لاءِ چونڊيو آهي.

توهان جا دوست توهان کي پسند ڪن ٿا ان لاءِ ته توهان ڪير آهيو، ۽ جيتوڻيڪ توهان اهي ماڻهو نه آهيو جنهن جي توهان کي اميد آهي ته توهان اڃا تائين آهيو، محسوس ڪريو ته اهي پهريان ئي پيار ڪندا آهن. اهو شخص جيڪو توهان هاڻي آهيو.

6) توهان کي بهتر دوست ڳولڻ جي لاءِ توهان کي نظرثاني ڪرڻ جي ضرورت ناهي

توهانتوهان کي وڏيون تبديليون نه ڪرڻ گهرجن جيڪي توهان هڪ شخص جي حيثيت ۾ آهيو آخرڪار انهن ماڻهن سان گڏ ٿيڻ لاءِ جيڪي توهان چاهيو ٿا.

توهان جيئن ئي آهيو اوترو ئي سٺو ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪيتريون ئي شاندار خوبيون آهن جيڪي توهان کي هڪ شاندار دوست ٺاهيو. پاڻ تي تمام گهڻو سخت نه ٿيو ۽ پنهنجو پاڻ کي وقفو ڏيو.

7) ٿي سگهي ٿو توهان کي صرف وقت جي ضرورت آهي

شايد توهان اڃا تائين صحيح ماڻهو نه ڳوليا آهيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪم يا اسڪول ۾ مشغول آهيو جو توهان کي انهن ماڻهن کي ڳولڻ جو موقعو نه مليو آهي جيڪي توهان وانگر تمام گهڻا آهن.

هاڻي ٿورو اڪيلائي آهي پر اهو ڄاڻڻ ۾ آرام وٺو ته اتي ٻاهر ڪٿي، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان وانگر حيران ٿي رهيا آهن ته توهان ڪٿي آهيو.

جيڪو توهان ٺاهي رهيا آهيو ان کي ٺاهيندا رهو جيستائين توهان کي آخر ۾ هڪ قبيلي جو حصو ٿيڻ جو موقعو نه ملي.

جڏهن توهان آهيو تيار آھيو توھان وٽ پيش ڪرڻ لاءِ گھڻو ڪجھ آھي ڇو جو توھان ڪافي صبر ڪيو ھو پنھنجي ڪردار کي پھرين تعمير ڪرڻ لاءِ.

سوال: توھان جي لڪيل سپر پاور ڇا آھي؟ اسان سڀني وٽ هڪ شخصيت جي خاصيت آهي جيڪا اسان کي خاص بڻائي ٿي ... ۽ دنيا لاء اهم. دريافت ڪريو پنهنجي ڳجهي سپر پاور منهنجي نئين سوال سان. هتي سوالن جو جائزو وٺو.

ڇاڪاڻ ته ڪنهن جڳهه سان تعلق رکڻ - چاهي هڪ جسماني جڳهه هجي يا هڪ علامتي جڳهه - گهربل هجڻ يا اتي گهربل هجڻ کان مختلف آهي.

اهو احساس آهي ته توهان کي هتي اچڻو هو. ، ۽ جيڪو به توهان جو مقصد ٿي سگهي ٿو اندروني طور تي ان جڳهه سان جڙيل آهي جتي توهان جو تعلق آهي.

مختصر طور تي، اسان مان ڪيترن ئي لاء، تعلق هجڻ ضروري آهي.

اها جڳهه ڳولڻ لاء جتي اسان تعلق رکون ٿا. پاڻ کي وڌيڪ سمجھڻ لاءِ رستو شروع ڪرڻ آهي، اهو واحد مقصد ڳولڻ لاءِ: توهان کي بستري ۽ سنڀال مان ڇو نڪرڻ گهرجي؟ توهان کي ٻيو ڏينهن ڇو رهڻ گهرجي، هڪ ٻي مسڪراهٽ تي مجبور ڪيو، ٻيو بل ادا ڪريو؟

ماڻهن کي هر قسم جي شين سان واسطو رکن ٿا، چاهي اهو هجي:

5>انهن جو ڪيريئر هجي يا ڪم
• انهن جا مشغلا ۽ شوق
• سندن ويجها دوست
• سندن خاندان
• سندن ذاتي مقصد
• انهن جي مجموعي ڪميونٽي
• انهن جا پنهنجا حاصلات ۽ ڪاميابيءَ جو احساس

پر هرڪو اهو نه ٿو سکي ته تعلق ڪيئن هجي، يا اهي پنهنجو پاڻ جا حصا وڃائي ويهندا آهن جيڪي انهن کي ان جاءِ سان ڳنڍيندا هئا جتي انهن جو تعلق هو، ۽ هاڻي انهن کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته اهي بي مقصديءَ سان ڊوڙي رهيا آهن.

۽ دنيا جو بدترين احساس اهو محسوس ڪرڻ آهي ته توهان جي ماڻهن جي زندگين ۾ ڪا به جاءِ ناهي ۽ توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ڪٿي به تعلق ناهي. انساني حوصلا ۽ خواهش هن جي ماڊل ۾ ضرورتن جي درجي بندي.

محبت ۽ تعلق کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت صرف اسان جي پٺيان آئي.جسماني ضرورتون ۽ اسان جي حفاظت جون ضرورتون؛ هڪ دفعو اسان پنهنجي پناهه، پنهنجي کاڌي ۽ روزگار جو خيال رکون ٿا، ته پوءِ اسان اهو محسوس ڪرڻ جي ضرورت پوري ڪرڻ ڏانهن رخ ڪريون ٿا ته اسان جو تعلق آهي.

پر واسطو رکڻ هميشه سولو ناهي، ۽ جديد دنيا ائين نه ڪندي آهي. t ان کي آسان بڻائي ڇڏيو.

اسان وٽ اڳي کان وڌيڪ سوچڻ لاءِ وقت آهي پر اهو محسوس ڪري سگهون ٿا ته اسان وٽ موجود هجڻ لاءِ گهٽ سبب آهن.

اسان واقعي ڪهڙي مثبت مقصد جي آس پاس جي ڪميونٽي جي خدمت ڪريون ٿا جڏهن اسان جي دنيا جو تمام گهڻو حصو اندروني طور تبديل ٿي چڪو آهي، ذاتي طور تي بجاءِ حقيقي طور تي ڳنڍڻ؟

وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو تعلق جي احساس سان رابطو وڃائي رهيا آهن، ۽ اهو هڪ سماجي بيچيني ڏانهن وٺي رهيو آهي جيڪو اسان مان لکين ماڻهن جو معاملو آهي. اندروني طور تي.

اسان سڀني ۾ انفرادي خاليگي وڌي رهي آهي. اڪيلائيءَ ۽ اڪيلائيءَ جو احساس، ايستائين جو اسين چوڌاري ماڻهن سان گھريل هجون.

مسئلو؟

اسان پنهنجي واسطي نه هئڻ جي احساس کي نٿا سمجهون.

اسان اڪثر ان کي اڪيلائي، بوريت ۽ ڊپريشن جهڙن احساسن سان ملائي ڇڏيندا آهيون، ۽ ان ڪري اسان ان خال کي ڀرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون جيئن اسان انهن مسئلن کي حل ڪريون؛ پاڻ کي ماڻهن سان ويڙهائڻ، هر وقت وڌيڪ متحرڪ رهڻ، يا بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ دوا وٺڻ.

اسان اصل ۾ ڪڏهن به پنهنجي مسئلن جي اصل جڙ کي پتو نه ٿا ڏيون: حقيقت اها آهي ته اسان محسوس نٿا ڪريون ته اسان سان تعلق رکون ٿا، ۽ اسان نٿا ڪريون. خبر ناهي ڪٿان شروع ڪجي.

تنهنڪري سمجھو ته توهان جي واسطي جو مطلب ڇا آهي.

پنهنجو پاڻ کان سوال پڇو.جهڙوڪ:

• تعلق بابت توهان جي ذاتي سمجھ ڇا آهي؟ توهان ان جي وضاحت ڪيئن ٿا ڪريو؟
• ڇا اهي صحيح عنصر آهن جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان محسوس ڪندا ته توهان سان تعلق رکندڙ آهيو؟
• ڇا توهان محسوس ڪرڻ جو حل آهي ته توهان حقيقي، صحتمند ۽ قابل عمل آهيو؟
• توهان پنهنجي تعلق جي تعريف ڪٿي ۽ ڪيئن سکي؟

ان کان اڳ جو توهان اهو سکي سگهو ته تعلق ڪيئن آهي، چاهي پهريون ڀيرو هجي يا هڪ ڀيرو ٻيهر، توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته ان ۾ ڪهڙي گهٽتائي آهي. توهان جي زندگي، ۽ توهان ان کي درست ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

سوال: توهان جي لڪيل سپر پاور ڇا آهي؟ اسان سڀني وٽ هڪ شخصيت جي خاصيت آهي جيڪا اسان کي خاص بڻائي ٿي ... ۽ دنيا لاء اهم. دريافت ڪريو پنهنجي ڳجهي سپر پاور منهنجي نئين سوال سان. هتي سوالن جو جائزو وٺو.

توهان پاڻ کي ڇو نه ٿا محسوس ڪريو

ڇاڪاڻ ته محسوس ڪيو ته توهان جو تعلق نه آهي هميشه ايترو ڪٽي ۽ خشڪ ناهي؛ اهو هرگز نه هوندو آهي جتي توهان واضح طور تي توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان گڏ نه هوندا آهيو.

ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ مسئلو آهي جيڪو مڪمل طور تي توهان جي ذهن ۾ موجود آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي منفي عقيدن جي ماخذ کي ڳولڻو پوندو.

منهنجي لاءِ، مون کي ائين لڳندو هو ته منهنجو واسطو نه هو، ڇاڪاڻ ته منهنجي دوستي گروپ سان منهنجي ڪا به گڏيل دلچسپي (يا قدر به) نه هئي. منهنجو دوستي گروپ بنيادي طور تي منهنجي پراڻي هاءِ اسڪول جي ڏينهن کان آيو آهي.

جڏهن مون سمجهيو ته مان ڇو محسوس ڪريان ٿو ته منهنجو واسطو ناهي، مون ان کي تعمير ڪندي ان کي درست ڪرڻ لاءِ ڪم ڪيو.انهن ماڻهن سان دوستي، جن جي مون سان هڪجهڙائي آهي.

ان ۾ وڏو فرق آيو.

اها به هڪ وڏي راحت هئي ڇو ته هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ته توهان ڇو محسوس ڪيو ته توهان جو تعلق ناهي، توهان' سمجھندو ته توھان ۾ ڪجھ به غلط نه آھي.

ھر شيءِ جو ڪو سبب آھي، ۽ اھو سمجھڻ ڇو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ته توھان جو تعلق نه آھي، توھان کي وڌيڪ وضاحت ڏيندو ته توھان مستقبل ۾ پنھنجي زندگي ڪيئن گذارڻ چاھيو ٿا.

هتي ڪجھ گہرا جڙيل ممڪن سبب آهن ڇو ته توهان محسوس نٿا ڪري سگهو ته توهان جو تعلق آهي:

1) توهان پنهنجي خاندان سان تمام گهڻو ويجهو نه هئا

نڪاري ننڍپڻ جا تجربا لڳ ڀڳ آهن هميشه پهرين شيء جيڪا نفسيات ۽ نفسيات جا ماهر تجزيو ڪندا آهن جڏهن ڪنهن بالغ جي موجوده منفي سوچن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇو ته اسان جو ننڍپڻ تمام گهڻو ٺهي ٿو جيڪو اسان آهيون. توهان جي والدين ۽ ڪٽنب توهان کي اهو محسوس ڪرڻ لاءِ سٺو ڪم ڪيو آهي ته توهان کي غير مشروط پيار ۽ هڪ مستقل گهر ملندو.

جڏهن ته ننڍپڻ جا صدمو ۽ ننڍپڻ جا ٻيا خراب تجربا اسان جي احساس تي مستقل منفي نشان ڇڏي سگهن ٿا، توهان ڊان ضروري ناهي ته توهان جي ننڍپڻ ۾ ڪنهن ”وڏي“ شيءِ جو تجربو ڪيو وڃي ته جيئن ان تي منفي اثر پوي.

ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف زندگيءَ لاءِ ٿلهي ليکي دردن ۽ مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جنهن جي ڪري توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪڏهن به پنهنجي تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو. جڏهن توهان کي ضرورت هجي ته خاندان موجود هجي.

2)توهان پنهنجي همعصرن کان وڌيڪ هوشيار آهيو

محسوس ڪرڻ جهڙو توهان جو تعلق آهي مطلب اهو محسوس ڪرڻ ته توهان ٻين ماڻهن سان گڏ آهيو جيڪي توهان جهڙا آهن، پر اهو محسوس ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جي آس پاس موجود هر ماڻهو هڪ جهڙو ذهني نه آهي. صلاحيت جيڪا توهان ڪندا آهيو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجن همعصرن کان بهتر آهيو صرف ان ڪري جو توهان انهن کان وڌيڪ هوشيار آهيو، پر اهو ماڻهن سان ڳنڍڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان هميشه صرف گفتگو ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي انهن جي سطح تي هيٺ ڪرڻو پوندو.

جيئن پراڻي چوڻي آهي، جيڪڏهن توهان ڪمري ۾ سڀ کان وڌيڪ هوشيار ماڻهو آهيو، ته پوءِ توهان غلط ڪمري ۾ آهيو.

اسان انھن ماڻھن سان گڏ ھجڻ چاھيو، جيڪي اسان جي لاءِ قدر وڌائين؛ اهي ماڻهو جيڪي اسان کي سيکاري سگهن ٿا، جيڪي اسان کي حيران ڪري سگهن ٿا، ۽ جيڪي اسان جي مدد ڪري سگهن ٿا اسان کي پنهنجو بهتر نسخو بنائڻ ۾.

جيڪڏهن توهان پنهنجي آس پاس جي سڀني کان وڌيڪ ذهين آهيو، ته پوءِ توهان جي چوڌاري ڪو به اهڙو ناهي جيڪو توهان جي سوچڻ ۾ مدد ڪري سگهي. دٻي کان ٻاهر.

3) توهان جا مختلف مذهبي يا سياسي عقيدا آهن

جيئن عقل اهم آهي جڏهن اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا اسان صحيح ميڙ ۾ آهيون، اسان جا مذهبي ۽ سياسي عقيدا به اهم آهن. .

اسان جا ذاتي قدر انهن ماڻهن کي شڪل ڏين ٿا جيڪي اسان آهيون، ۽ جيڪڏهن اسان پاڻ کي مسلسل انهن ماڻهن جي عملن ۽ خيالن سان اختلاف رکون ٿا جيڪي اسان جا دوست هئڻ گهرجن، ته پوءِ اسان ڪڏهن به محسوس نه ڪنداسين ته اسان صحيح جاءِ تي آهيون. .

پنهنجو پاڻ کان پڇو: توهان کي ڪهڙي اهميت آهي؟ ڇا توهان هڪ لبرل يا قدامت پسند آهيو؟ ڪرڇا توهان قدر ڪيو ٿا ڪميونٽي کي واپس ڏيڻ يا پنهنجي دولت کي وڌائڻ؟ ڇا توھان چاھيو ٿا اھي ماڻھو جيڪي توھان کي ڪم ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪن، يا ڇا توھان پنھنجي پاڻ کي انھن ماڻھن سان گھيرو ڪندا جيڪي انھن وٽ موجود آھن ان مان خوش آھن؟

پنھنجن ذاتي قدرن کي سمجھو ۽ انھن کي پنھنجي آس پاس جي ماڻھن سان ڀيٽڻ جي ڪوشش ڪريو .

جيڪڏهن توهان گهڻيون يا ڪا به هڪجهڙائي نه ڳولي سگهو ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان مناسب نه هجي.

4) توهان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن وانگر نظر نه ٿا ڪريو

اها شايد گهٽ لڳي، پر اها حيرت جي ڳالهه ٿي سگهي ٿي ته اسان جي جانورن جو دماغ اسان جي چوڌاري موجود بصري اشارن کان ڪيترو متاثر ٿئي ٿو.

پوءِ اهو توهان جي خاندان ۾ هجي يا توهان جي وڏي برادري ۾، جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو. حقيقت ۾ ”ڏسڻ“ توهان جي آس پاس جي ماڻهن وانگر، اهو محسوس ڪرڻ ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته جيئن توهان مڪمل طور تي تعلق رکون، خاص طور تي جڏهن توهان واحد ماڻهو آهيو، جيڪو هر ڪنهن وانگر بلڪل نه ٿو نظر اچي.

چاهي اهو توهان جو وزن هجي، توهان جو قد، توهان جي چمڙي جو رنگ، يا توهان جي وارن جو رنگ به، اهو ضروري آهي ته ماڻهن لاءِ هڪ خاندان هجي يا هڪ ڪميونٽي جنهن جون خاصيتون ساڳيون هجن.

اسان جي نفسيات ۽ اسان جي انا جزوي طور تي آهي. ان شخص جي تعريف ڪئي وئي آهي جنهن کي اسين آئيني ۾ ڏسون ٿا، ۽ اهو تڏهن مضبوط ٿئي ٿو جڏهن اسان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي هڪجهڙي خاصيتن سان ڏسون ٿا.

5) توهان زندگي ۾ مختلف شيون چاهيون ٿا جيڪي توهان جي آس پاس آهن

آخرڪار، ٿي سگهي ٿو اهو صرف توهان جا عزائم هجن.

اها هميشه جي باري ۾ ناهي ته توهان هن وقت ڪير آهيو، ڇاڪاڻ ته توهان جي شخصيت جي وضاحت نه ڪئي وئي آهيجنهن ماڻهوءَ سان توهان اڄ جاڳندا آهيو.

توهان جي شخصيت جي تعريف به انهيءَ ماڻهوءَ سان ٿيندي آهي جنهن کي توهان هڪ سال يا ڏهن سالن ۾ ٿيڻ چاهيو ٿا. جنهن ماڻهوءَ ۾ توهان وڌڻ چاهيو ٿا.

۽ جڏهن اسان پاڻ کي مسلسل جدوجهد ڪندي محسوس ڪريون ٿا ته اسان جا مقصد ۽ عزائم بيان ڪرڻ لاءِ جيڪي اسان جي آس پاس آهن، اهو اسان کي انهن ماڻهن کان ڌار ۽ ڌار ٿيڻ جو احساس ڏياري سگهي ٿو جيڪي اسان جي ويجهو هجڻ گهرجن.

اهو ئي سبب آهي جو تعلق جو احساس ڪٿي به نه اچي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي سڄي زندگي سان واسطو رکيا آهيو.

اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ۾ ڪا شيء ڦٽي وئي ۽ توهان آهيو ھاڻي اھو ماڻھو نه رھيو آھيو جيڪو توھان ھميشہ رھيو آھيو، ۽ ھاڻي توھان بلڪل ساڳي طرح مناسب نه آھيو جيئن توھان وٽ ھميشه آھي.

سوال: ڇا توھان پنھنجي لڪيل سپر پاور کي ڳولڻ لاءِ تيار آھيو؟ منھنجو نئون ايپيڪ کوئز توھان جي مدد ڪندو توھان کي دريافت ڪرڻ ۾ واقعي منفرد شيءِ جيڪا توھان دنيا ۾ آڻيو. منهنجو سوال کڻڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

سڀ روز سبب ڇو توهان محسوس نه ڪندا آهيو جيئن توهان جا آهيو

جيتوڻيڪ بيروني عنصر ضرور متاثر ڪري سگهن ٿا ته توهان ڪيئن ٻين ماڻهن سان تعلق رکو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن اسان جي پنهنجي جذباتي ڇڪتاڻ ٻين سان ڳنڍڻ کي مشڪل بڻائي ڇڏيو.

اڪيلائي ۽ ٿورو وڃائجڻ جو احساس هميشه خارجي محرڪن مان نه ايندو آهي.

اسان اڻڄاڻائيءَ سان اهڙيون عادتون ۽ شخصيتون ٺاهيندا آهيون جن سان ڳنڍڻ اسان لاءِ مشڪل بڻجي ويندو آهي. ٻيا ماڻهو ڪوشش ڪرڻ جي باوجود.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

انهن روڊ بلاڪن کي کولڻ توهان کي ماڻهن سان بهتر رابطو ڪرڻ سيکاريندو.۽ اها جاءِ ڳولڻ آسان بڻائي ٿي جنهن کي توهان واقعي گهر سڏي سگهو ٿا.

هتي ڪجهه ”روزمره“ جون عادتون آهن جيڪي توهان لاءِ ٻين ماڻهن سان ڳنڍڻ ۾ مشڪل بڻائي سگهن ٿيون:

6) توهان وٽ گهٽتائي آهي. لچڪ

مان سمجهان ٿو، محسوس ڪريان ٿو ته توهان سان واسطو نه آهي. توهان هميشه پنهنجي قبيلي کي ڳوليندا آهيو، اهي ماڻهو جيڪي توهان سان گڏ هوندا آهن ۽ توهان کي آرام سان محسوس ڪندا آهن.

هاڻي، مان توهان کي اهو نه ٿو ٻڌائي سگهان ته توهان ڪڏهن محسوس ڪندا ته توهان سان تعلق رکي ٿو، پر مان ڇا ڪري سگهان ٿو. يقين سان چئو ته انهن ماڻهن کي ڳولڻ لاءِ، توهان کي هڪ شيءِ جي ضرورت پوندي:

لچڪ.

لچڪ کان سواءِ، اسان مان گھڻا انهن شين کي ڇڏي ڏين ٿا جيڪي اسان چاهيون ٿا. اسان مان گھڻا زندگي گذارڻ جي لائق زندگي پيدا ڪرڻ جي جدوجهد ڪندا آھن.

۽ جڏهن اهو تعلق رکي ٿو ۽ توهان لاءِ صحيح ماڻهن کي ڳولڻ ، اهو رات جو ٿيڻ وارو ناهي. توهان کي هر ناڪاميءَ تي قابو پائڻ ۽ ثابت قدم رهڻ جي ضرورت آهي.

7) توهان کلي نه رهيا آهيو

هي هڪ بي عقل آهي.

جيتوڻيڪ عمر ۾ به اوور شيئرنگ جي حوالي سان، اهڙا ماڻهو آهن جن کي کولڻ ڏکيو لڳندو آهي.

Introverts ۽ جيڪي ماڻهو قدرتي طور تي خاموش هوندا آهن انهن کي شايد پنهنجي پيٽ کي ڳولڻ ۾ ڏکيو وقت هوندو آهي صرف ان ڪري جو انهن حقيقت ۾ ايترو مشغول ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪئي آهي.

8)