Մենք բոլորս պետք է զգանք, որ պատկանում ենք, կարծես այն տեղում ենք, որտեղ պետք է լինենք, այն մարդկանց հետ, ում հետ պետք է լինենք:

Սակայն մեզանից շատերի համար դա Պատկանելիության կարևոր զգացումը իրականում գոյություն չունի:

Մեզնից ոմանք կարող են պարզապես պարտադրել այդ զգացումը կամ ձևացնել, թե մենք դա զգում ենք. ուրիշները կարող են թաքնվել այն զգացմունքներից, որ նրանք ընդհանրապես չեն պատկանում:

Ի՞նչ եք անում, երբ զգում եք, որ պատկանում եք: Ինչո՞ւ եք այդպես զգում և միշտ կզգա՞ք դա:

Մի անհանգստացեք: Կարծում եմ, որ մեզանից շատերը եղել են այնպիսի իրավիճակում, երբ մեզ թվում է, թե մեզ չեն պատկանում:

Ես այնտեղ շատ անգամ եմ եղել: Եվ թող այդ մտքերը զսպեն ինձ և հետ պահեն այն, ինչ ուզում էի:

Բայց ես նաև տարիների ընթացքում սովորել եմ շատ բաներ, որոնք օգնում են ինձ դադարել զգալ, որ ես չեմ պատկանում, ինչը թույլ է տալիս ինձ քայլեր ձեռնարկեք ամեն ինչ ավելի լավը դարձնելու համար:

Այս հոդվածում ես պատրաստվում եմ անդրադառնալ, թե ինչ է նշանակում պատկանել, և թե ինչու մեզանից ոմանք դա պարզապես չեն զգում:

Վերջապես, ես խոսեք այն մասին, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի ի վերջո գտնեք այն վայրը, որտեղ դուք պատկանում եք, անկախ նրանից, թե այդ վայրը կա ձեր մտքում, թե ձեր կյանքի մեկ այլ փուլում:

Ի՞նչ է նշանակում պատկանել:

The պատկանելիության զգացումն այն է, ինչին մենք բոլորս ձգտում ենք, անկախ նրանից մենք գիտենք դա, թե ոչ:

Զգալը, որ դուք պատկանում եք ինչ-որ տեղ (կամ նույնիսկ ինչ-որ մեկին) նույնքան կարևոր է ձեր երջանկության և գոհունակության համար, որքան կատարյալ զգալը կամ անհրաժեշտության զգացումը: , կամ զգացումԴուք անհեթեթորեն ամաչկոտ եք

Անհաջող է ամաչկոտ զգալ: Ոչ բոլորին է դուր գալիս ուշադրության կենտրոնում լինելը, բայց կա մի բան, ինչպիսին է չափազանց ամաչկոտությունը:

Եթե գտնում եք, որ ձեր ամաչկոտությունն իրականում խանգարում է ձեզ անծանոթների հետ զրույց սկսելուց կամ լավ ժամանակ անցկացնելու սոցիալական ցանցում: իրադարձության դեպքում, գուցե ցանկանաք ինչ-որ բան անել, որպեսզի ձեզ դուրս բերեք պատյանից:

Սկզբի համար դուք կարող եք պարապել ընկերների և ծանոթների հետ՝ ուղղակի անծանոթների մոտ գնալու փոխարեն:

Ծանոթ մարդիկ տրամադրություն են հաղորդում: անվտանգություն, որը կարող է ձեզ քաջալերել՝ պարզապես հասնելու և ավելի շատ ներգրավվելու:

Ձեր վստահությունը զարգացնելու համար մանկական քայլեր ձեռնարկեք: Ի վերջո, սոցիալական հմտությունը նման է մկանի. որքան շատ մարզվեք և օգտագործեք այն, այնքան ավելի ուժեղ կլինեք հաղորդակցվողը:

9) Դուք իրականում չեք լսում

Խոսում է, հետո շատ է խոսվում:

Եթե կարծում եք, որ խնդիրը մարդկանց հետ կապ հաստատելը չէ, մտածեք, որ ձեր թուլությունը կարող է կապված լինել դրա մեջ ընկնելու մեջ:

Որոշ մարդիկ ուժեղ խոսողներ են, բայց աներևակայելի թույլ լսողներ:

Առանց այդ մասին իմանալու, դուք կարող եք հեռանալ ձեր ընկերներից, քանի որ նրանք երբեք չեն զգում, որ իրենք իրենց խոսքն են ասում զրույցի ընթացքում:

Հաջորդ անգամ, երբ ընկերը պատմություն է պատմում, փորձեք պարզապես լսել նրանց՝ ձերը պատմելու փոխարեն: սեփական. Պարզապես լսելը հիանալի միջոց է ուրիշների հետ ավելի խորը կապեր հաստատելու համար: Այն հայտնում է այլ մարդկանց, որ դուք գնահատում եք նրանցընկերությունն ու նրանց ձայնը, ինչը ձեզ ավելի հաճելի է դարձնում շրջապատում լինելը:

10) Դուք չափից շատ եք ջանում

Ընկերության և հարաբերությունների ստեղծման համար ջանքեր են պահանջվում, բայց միշտ լավ է հասկանալ, թե որոնք են ձեր սահմանները: են:

Ձեր ընկերներին չափից շատ սիրալիրություն ցուցաբերելը կամ չափից շատ վարվելը կարող է լինել ճնշող, ինչը ձեզ մի փոքր անհանգստացնում է:

Երբ ուրիշների սիրո վրա գրավելու ձեր փորձերը հակառակ արդյունք են տալիս, մի քայլ ետ կատարեք և հանգստացեք:

Հիշեք, որ ոչ ոք չի սիրում մեկին, ով շատ է ջանում, քանի որ դա կարող է անվստահության նշան լինել: մտածելը

Չափից շատ հոգալը այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները, կարող է խանգարել ձեզ իրականում նրանց կողքին լինել:

Երբ չափազանց զբաղված եք ձեր սեփական մտքերով, չեք կարողանա լինել Ներկա պահին և զբաղվեք բնականաբար:

Անհարմար կամ նույնիսկ ամբարտավան թվալուց խուսափելու համար թուլացեք՝ մարդկանց հարցեր տալով՝ գլխավորը խոսելու փոխարեն:

Լսելը ձեզ հնարավորություն է տալիս մի քայլ հետ գնալ և մի փոքր հանգստացեք, երբ հավաքում եք ձեր մտքերը և կազմվում ինքներդ ձեզ:

12) Դուք պարզապես բավարար չափով չեք փորձում

Գուցե պատճառն այն է, որ դուք զգում եք, որ դուք չեք պատկանում. պարզապես բավականաչափ ջանք չեմ գործադրում:

Ընկերները ձեզ անընդհատ հրավիրում են երեկույթների, իսկ գրասենյակի ընկերները ձեզնից մի բաժակ խմիչք են խնդրում, բայց դուք դեռ զգում եք, որ աննպատակ լողում եք դատարկության մեջ:տիեզերք:

Ինչպես ասացինք, մեկուսացման զգացումները միշտ չէ, որ գալիս են արտաքին աղբյուրներից:

Եթե դուք դեռ այդպես եք զգում, չնայած այն հանգամանքին, որ այլ մարդիկ փորձում են ձեզ դուրս հանել: ձեր պատյանից, մի փոքր նախաձեռնեք շփվելու համար՝ փոխարենը սպասելու, որ պատկանելիության այս զգացումը իջնի ձեր գրկում:

7 եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր սեփական պատկանելությանը

Չնայած սոցիալականացմանը և խորացմանը Պարտատոմսերը երկու հիանալի միջոց են զգալու, որ դու ինչ-որ տեղ ես պատկանում: Դուք երբեք չեք զգա, որ դուք ինքներդ ձեզանից ավելի մեծ բանի մի մասն եք, եթե չաշխատեք ձեր անապահովությունների վրա:

Մխիթարություն գտնելը, թե ում մեջ եք: դու մենակ ես, առանց խթանման մշտական ​​կարիքի, նախապայման է ինքդ քեզ ապահով զգալու համար:

Ահա չորս հիմնական, որոնք օգնում են ստեղծել անվտանգության այդ զգացումը.

1) Կատարիր քո երազանքները: պատահում է

Աշխատանք ունենալն ու մասնագիտություն ունենալը երկու տարբեր բաներ են:

Դուք կարող եք ամսական 10,000 դոլար վաստակել, բայց դա ոչինչ չի նշանակում, եթե դուք անընդհատ զբաղված եք և դժգոհ եք:

Մարդիկ բնականաբար հակված են իրենց կյանքի իմաստն ու նպատակը հետապնդելուն:

Ինչպե՞ս կարող եք ակնկալել, որ կհամապատասխանեք, եթե չեք զգում, որ կարող եք իրականացնել ձեր սեփական ցանկություններն ու նպատակները:

Ժամանակ հատկացրե՛ք հասկանալու, թե որոնք են ձեր երազանքները և զգույշ, չափված քայլեր կատարեք դեպի դրանք:

2) Սահմանեք զովության ձեր սեփական սահմանումը

Երբևէ հիշեք այդ երեխաներին ավագ դպրոցումորոնք «չափազանց զիլ» էին ձեզ համար:

Որոշ երեխաներ երբեք չեն աճում դրանից և խուսափում են որոշակի տեսակի մարդկանցից, կամ ավելի վատ՝ հավատալով, որ իրենք երբեք չեն կարող տեղավորվել «թույն» ամբոխի հետ:

Կաղապարին համապատասխանեցնելու փոխարեն, սահմանեք զովության ձեր սեփական սահմանումը:

Եթե ձեզ դուր չեն գալիս այն մարդիկ, ովքեր ամեն շաբաթ երեկույթներ են կազմակերպում կամ ամեն շաբաթ և կիրակի խմում են, գուցե դա այն պատճառով է, որ այդ մարդիկ ձեր մարդիկ չեն:

Լսեք ձեր բնազդներին և դադարեք ստեղծել բարեկամության իդեալիզացված տարբերակ:

Շփվեք մարդկանց հետ, ում իրականում հաճույք եք պատճառում, այլ ոչ թե փորձեք տեղավորվել ձեր խմբի մեջ: Պարտադիր չէ, որ նույնականանաք:

3) Ընդունեք, թե ով եք դուք իրականում

Հիշո՞ւմ եք, թե ինչ ասացինք չափից դուրս ջանք թափելու մասին: Դուք կարող եք ձեզ շրջապատել մարդկանցով, բայց իրականում նրանցից որևէ մեկի հետ կապված չեք զգա, եթե միայն դիմակ եք օգտագործում:

Մենք հակված ենք կերպար հագնելու և անել կամ ասել այն, ինչ մենք չենք անում: իրոք նույնականացեք ուրիշներին հաճոյանալու համար: Այս սովորությունը հակասություն է ստեղծում մարդկանց միջև, թե ինչպես են մարդիկ ընկալում մեզ և ովքեր ենք մենք իրականում:

Այնուհետև դա հանգեցնում է ուրիշների հետ անբավարար հարաբերությունների՝ մեծացնելով մեկուսացման զգացումը:

4) Իմացեք ձեր արժեքը

Ի վերջո, զգալը, որ դու պատկանում ես, նշանակում է հասկանալ, որ ով ես դու, բավական է:

Անվստահությունը մեզ համոզելու միջոց է, որ մենք իրականում չենք պատկանում նույնիսկ ամենաընկերական խմբերին:

Այս դեպքում դա մեզնից է կախվածհամոզեք մեզ հակառակը և աշխատեք ավելի ինքնավստահ մարդիկ դառնալու ուղղությամբ:

Երբ վերջապես հասկանաք ձեր արժեքը, կհասկանաք, որ կարիք չկա լինել ձեր գլխում այս երևակայական անձնավորությունը, որպեսզի լինեք սիրված կամ սիրված:

Երեք քաջալերանք՝ հիշելու, թե երբ եք զգում ամենամենակությունը

Եթե հուսահատ եք կամ փոքր-ինչ միայնակ եք զգում, իմացեք, որ դուք միակը չեք:

մի աշխարհ, որը հագեցած է փոխազդեցությամբ, կարող է մի փոքր հեգնական լինել, որ հավանումները, կիսվելը և մեկնաբանությունները ստիպում են ձեզ ավելի միայնակ զգալ, քան երբևէ: Եվ դա նորմալ է:

Ժամանակակից աշխարհը դժվարացնում է իրական կապեր գտնելը անվերջ փոխազդեցությունների ծովում:

Զգալ, որ դուք իրականում պատկանում եք, այն է, ինչի միջով անցնում է բոլորը:

Երբեմն կարող է մի փոքր անհույս զգալ, կարծես երբեք իսկապես չեք գտնի մի վայր, որտեղ վերջապես կզգաք ինչպես տանը, բայց լավ նորությունն այն է, որ այս զգացումը հավերժ չի տևում:

The Հաջորդ անգամ, երբ այս զբաղված աշխարհում մի փոքր կորած կզգաք, փորձեք հիշել հետևյալ բաներից մեկը.

5) Մարդիկ իրականում սիրում են ձեզ

Դուք կարող եք չզգալ, որ պատկանում եք ձեր ընկերներ, բայց պարզապես հիշեք, որ նրանք ձեզ ընտրել են ինչ-որ պատճառով:

Ձեր ընկերները ձեզ դուր են գալիս այնպիսին, ինչպիսին կաք, և նույնիսկ եթե դուք դեռ այն մարդը չեք, ում ցանկանում եք լինել, գիտակցեք, որ նրանք արդեն սիրում են այն մարդն, ինչպիսին դու ես հիմա:

6) Պետք չէ վերանայել, թե ով ես դու ավելի լավ ընկերներ գտնելու համար

ԴուքՊարտադիր չէ, որ դուք որպես մարդ մեծ փոփոխություններ կատարեք, որպեսզի վերջապես լինեք այն մարդկանց հետ, ում ցանկանում եք:

Դուք լավ եք անում այնպես, ինչպես կաք, և դուք արդեն օժտված եք շատ հիանալի հատկություններով, որոնք ձեզ հիանալի ընկեր դարձրեք: Ինքներդ ձեզ հետ շատ կոշտ մի եղեք և հանգստացեք:

7) Միգուցե ձեզ միայն ժամանակ է պետք

Միգուցե պարզապես դեռ չեք գտել ճիշտ մարդկանց: Միգուցե դուք զբաղված եք եղել աշխատանքով կամ դպրոցով, որ հնարավորություն չեք ունեցել գտնել ձեզ նման մարդկանց:

Այս պահին մի փոքր միայնակ է, բայց մխիթարվեք՝ իմանալով, որ ինչ-որ տեղ այնտեղ, կան մարդիկ, ովքեր քեզ պես մտածում են, թե որտեղ ես դու:

Շարունակեք կառուցել այն, ինչ կառուցում եք, մինչև վերջապես հնարավորություն ունենաք դառնալու ցեղի մի մասը:

Երբ դուք պատրաստ եք շատ ավելին առաջարկելու, քանի որ դուք բավականաչափ համբերատար էիք, որպեսզի նախ ձևավորեք ձեր կերպարը: Մենք բոլորս ունենք անհատականության մի գիծ, ​​որը մեզ դարձնում է հատուկ… և կարևոր աշխարհի համար: Բացահայտեք Ձեր գաղտնի գերհզորությունը իմ նոր վիկտորինայի միջոցով: Ստուգեք վիկտորինան այստեղ:

Որովհետև ինչ-որ տեղ պատկանելը, լինի դա ֆիզիկական, թե խորհրդանշական վայր, տարբերվում է այնտեղ ցանկալի լինելուց կամ անհրաժեշտությունից:

Սա այն զգացողությունն է, որ դու այստեղ պետք է լինեիր , և ինչպիսին էլ որ լինի ձեր նպատակը, սկզբունքորեն կապված է այն վայրի հետ, որտեղ դուք պատկանում եք:

Կարճ ասած, մեզանից շատերի համար պատկանելը նշանակում է լինել:

Գտնել այն վայրը, որտեղ մենք պատկանում ենք: այն է, որ սկսենք ուղին դեպի ինքներս մեզ ավելի լավ հասկանալու, գտնելու այդ միակ նպատակը. ինչու՞ պետք է վեր կենաս անկողնուց և հոգ տանես: Ինչու՞ պետք է ապրել ևս մեկ օր, ստիպել ևս մեկ ժպտալ, ևս մեկ հաշիվ վճարել:

Մարդիկ պատկանելիություն են գտնում ամեն տեսակի բաներում, լինի դա.

• Նրանց կարիերան, թե աշխատանքը
• Նրանց հոբբիները և կրքերը
• Նրանց մտերիմ ընկերները
• Նրանց ընտանիքը
• Նրանց անձնական նպատակները
• Նրանց ընդհանուր համայնքը
• Իրենց սեփականը ձեռքբերումների և ձեռքբերումների զգացում

Բայց ոչ բոլորն են սովորում, թե ինչպես պատկանել, կամ կորցնում են իրենց մասերը, որոնք կապում էին իրենց այն վայրին, որտեղ նրանք պատկանում էին, և այժմ նրանք զգում են, որ աննպատակ շեղվում են: 1>

Եվ աշխարհի ամենավատ զգացողությունն այն զգացումն է, որ դու տեղ չունես մարդկանց կյանքում և զգում ես, որ ոչ մի տեղ չես պատկանում:

Հանրահայտ հոգեբան Աբրահամ Մասլոուն էր, ով փորձում էր հասկանալ. մարդկային մոտիվացիան և ցանկությունը իր մոդելում` կարիքների հիերարխիա:

«Սեր և պատկանելություն» զգալու անհրաժեշտությունը ծագեց միայն մերֆիզիոլոգիական կարիքները և մեր անվտանգության կարիքները. Երբ մենք հոգ ենք տանում մեր կացարանի, մեր սննդի և մեր աշխատանքի մասին, այնուհետև մենք դիմում ենք մեր պատկանելությունը զգալու կարիքը բավարարելուն:

Բայց պատկանելությունը միշտ չէ, որ հեշտ է, և ժամանակակից աշխարհը դա անում է: Դա ավելի դյուրին դարձրեք:

Մենք ավելի շատ ժամանակ ունենք մտածելու, քան երբևէ, բայց կարող է թվալ, թե գոյության ավելի քիչ պատճառ ունենք:

Ինչ դրական նպատակի ենք մենք իրականում ծառայում շրջապատող համայնքին: մենք, երբ մեր աշխարհի այսքան մեծ մասը շրջվել է դեպի ներս՝ կապելով վիրտուալ, այլ ոչ թե անձամբ:

Ավելի շատ մարդիկ կորցնում են կապը պատկանելության զգացումից, և դա հանգեցնում է սոցիալական անհանգստության, որը միլիոնավոր մեզանից է առնչվում: Ներքին հետ:

Մեր բոլորի մեջ աճող անհատական ​​դատարկություն կա. միայնակ և մենակ լինելու զգացումը, նույնիսկ երբ մենք շրջապատված ենք մարդկանցով:

Խնդիրը?

Մենք չենք հասկանում չպատկանելու զգացումը:

Մենք հաճախ դա շփոթում ենք միայնության, ձանձրույթի և դեպրեսիայի զգացումների հետ, և այդ պատճառով փորձում ենք լրացնել դատարկությունը այնպես, ինչպես կլուծեինք այդ հարցերը. շրջապատելով մեզ մարդկանցով, անընդհատ գերխթանված մնալով կամ ավելի լավ զգալու համար դեղեր ընդունելով:

Մենք իրականում երբեք չենք անդրադառնում մեր խնդիրների իրական արմատին. նույնիսկ չգիտեմ որտեղից սկսել:

Ուրեմն հասկացեք, թե ինչ է նշանակում ձեր պատկանելությունը ձեզ համար:

Հարց տվեք ինքներդ ձեզՕրինակ՝

• Ինչպիսի՞ն է պատկանելության ձեր անձնական ըմբռնումը: Ինչպե՞ս եք այն սահմանում:
• Որո՞նք են այն ճշգրիտ տարրերը, որոնք, ըստ Ձեզ, կստիպեն ձեզ զգալ, որ պատկանում եք: 6>
• Որտե՞ղ կամ ինչպե՞ս սովորեցիր պատկանելության քո սահմանումը:

Նախքան պատկանել սովորելը, լինի դա առաջին անգամ, թե ևս մեկ անգամ, պետք է հասկանաս, թե ինչն է պակասում. ձեր կյանքը, և ինչ կարող եք անել այն ճիշտ դարձնելու համար:

ՎԻԿՏՈՐԱՆԱ. Ո՞րն է ձեր թաքնված գերուժը: Մենք բոլորս ունենք անհատականության մի գիծ, ​​որը մեզ դարձնում է հատուկ… և կարևոր աշխարհի համար: Բացահայտեք Ձեր գաղտնի գերհզորությունը իմ նոր վիկտորինայի միջոցով: Ստուգեք վիկտորինան այստեղ:

Ինչու չեք զգում, որ պատկանում եք

Որպեսզի հասկանաք, թե ինչու չեք զգում, որ պատկանում եք, դուք պետք է հասկանաք ձեր սեփական հոգեբանությունը:

Որովհետև զգալը, որ դու պատկանում ես, միշտ չէ, որ այդքան կտրված և չորացած է. Դա միշտ չէ, որ այն դեպքն է, երբ դուք ակնհայտորեն չեք համապատասխանում ձեզ շրջապատող մարդկանց:

Երբեմն դա խնդիր է, որն ամբողջությամբ գոյություն ունի ձեր մտքում, այնպես որ դուք պետք է փնտրեք ձեր բացասական համոզմունքների աղբյուրը:

Ինձ համար ես զգում էի, որ չեմ պատկանում, քանի որ ընդհանուր հետաքրքրություններ (կամ նույնիսկ արժեքներ) չունեի իմ բարեկամական խմբի հետ: Իմ ընկերական խումբը հիմնականում առաջացել է իմ հին ավագ դպրոցի ժամանակներից:

Երբ ես հասկացա, թե ինչու եմ զգում, որ չեմ պատկանում, ես աշխատեցի այն ուղղել՝ կառուցելովընկերություն մարդկանց հետ, ովքեր ունեն ինձ նման հետաքրքրություններ:

Դա մեծ տարբերություն եղավ:

Դա նաև մեծ թեթևացում էր, որովհետև երբ հասկանում ես, թե ինչու ես զգում, որ քեզ չես պատկանում, դու Կհասկանամ, որ քեզ հետ ոչ մի վատ բան չկա:

Ամեն ինչի համար պատճառ կա, և հասկանալը, թե ինչու ես զգում, որ քեզ պատկանող չեք, ձեզ ավելի պարզ կդարձնի, թե ինչպես եք ուզում ապրել ձեր կյանքը ապագայում:

Ահա մի քանի խորը արմատավորված հնարավոր պատճառներ, թե ինչու չեք զգում, որ պատկանում եք.

1) Դուք այնքան էլ մտերիմ չէիք ձեր ընտանիքի հետ

Մանկության բացասական փորձառությունները գրեթե միշտ առաջին բանը, որ վերլուծում են հոգեբույժներն ու հոգեբանները, երբ փորձում են հասկանալ չափահասի գոյություն ունեցող բացասական մտքերը, քանի որ մեր մանկությունը ձևավորում է մեր ով լինելը:

Պատկանելու զգացումը հիմնականում բխում է մեր ընտանեկան կյանքից և անկախ նրանից ձեր ծնողները և ընտանիքը լավ աշխատանք են կատարել՝ ձեզ ստիպելով զգալ, որ դուք կստանաք անվերապահ սեր և մշտական ​​տուն:

Մինչ մանկության տրավման և մանկության այլ անբարենպաստ փորձառությունները կարող են մշտական ​​բացասական հետքեր թողնել մեր ինքնազգացողության վրա, դուք չեք Պարտադիր չէ, որ մանկությանդ ինչ-որ «հսկայական» բան ապրես, որպեսզի այն բացասաբար ազդի:

Երբեմն դա կարող է լինել մի ամբողջ կյանք նուրբ ցավերով և խնդիրներով, որոնք կհանգեցնեն քեզ, կարծես երբեք չես կարող իրականում հույս դնել քո վրա: ընտանիքը լինի այնտեղ, երբ դուք նրանց կարիք ունեք:

2)Դուք ավելի խելացի եք, քան ձեր հասակակիցները

Զգալ, որ դուք պատկանում եք, նշանակում է զգալ, որ դուք այլ մարդկանց հետ եք, ովքեր ձեզ նման են, բայց դա կարող է դժվար լինել զգալը, երբ գիտեք, որ ձեր շրջապատում բոլորը նույն հոգեկանը չունեն: կարողություն, որը դուք ունեք:

Սա չի նշանակում, որ դուք ավելի լավն եք, քան ձեր հասակակիցները միայն այն պատճառով, որ ավելի խելացի եք, քան նրանք, բայց շատ ավելի դժվար կարող է լինել մարդկանց հետ կապ հաստատելը, երբ զգում եք, որ միշտ պետք է իջնես նրանց մակարդակին պարզապես շփվելու համար:

Ինչպես հին ասացվածքն է ասում, եթե դու սենյակի ամենախելացի մարդն ես, ուրեմն սխալ սենյակում ես:

Մենք ցանկանում ենք լինել մարդկանց հետ, ովքեր արժեք են ավելացնում մեր կեցվածքին. մարդիկ, ովքեր կարող են սովորեցնել մեզ, ովքեր կարող են մեզ զարմացնել և ովքեր կարող են օգնել մեզ դառնալ մեր ավելի լավ տարբերակները:

Եթե դուք զգալիորեն ավելի խելացի եք, քան ձեր շրջապատի բոլոր մարդիկ, ապա ձեր շրջապատում ոչ ոք չկա, ով կարող է օգնել ձեզ մտածել: արկղից դուրս:

3) Դուք ունեք տարբեր կրոնական կամ քաղաքական համոզմունքներ

Ինչպես ինտելեկտը կարևոր է, երբ որոշեք, թե արդյոք մենք ճիշտ ամբոխի մեջ ենք, մեր կրոնական և քաղաքական համոզմունքները նույնպես կարևոր են: .

Մեր անձնական արժեքները ձևավորում են այն մարդկանց, որոնք մենք կանք, և եթե մենք անընդհատ չհամաձայնվենք նրանց գործողությունների և մտքերի հետ, ովքեր պետք է լինեն մեր ընկերները, ապա մենք երբեք չենք զգա, որ ճիշտ տեղում ենք: .

Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ի՞նչն եք գնահատում: Դուք լիբերա՞լ եք, թե՞ պահպանողական։ ԱրեքԴուք արժեւորո՞ւմ եք վերադարձնել համայնքին, թե՞ ձեր սեփական հարստությունը բարձրացնելը: Ցանկանու՞մ եք, որ մարդիկ, ովքեր ձեզ ոգեշնչում են աշխատել, հասնել և հասնել հաջողության, թե՞ ավելի լավ է շրջապատել ձեզ մարդկանցով, ովքեր գոհ են իրենց ունեցածով:

Հասկանաք ձեր անձնական արժեքները և փորձեք դրանք համեմատել ձեր շրջապատի մարդկանց հետ: .

Եթե դուք չեք կարող գտնել շատ կամ որևէ նմանություն, դա կարող է լինել այն, ինչ ձեզ չի համապատասխանում:

4) Դուք նման չեք ձեր շրջապատի մարդկանց

Դա կարող է մակերեսային թվալ, բայց կարող է զարմանալի լինել, թե որքանով է մեր կենդանիների ուղեղի վրա ազդում մեզ շրջապատող տեսողական նշանները:

Անկախ նրանից, թե դա ձեր ընտանիքում է, թե ձեր մեծ համայնքում, եթե դուք չեք իսկապես «նմանվում» է քեզ շրջապատող մարդկանց, կարող է մի փոքր ավելի դժվար լինել զգալ, որ դու լիովին պատկանում ես, հատկապես, երբ դու միակ մարդն ես, ով բոլորի նման տեսք չունի:

Լինի դա ձեր քաշը, հասակը, մաշկի գույնը կամ նույնիսկ մազերի գույնը, կարևոր է, որ մարդիկ ունենան ընտանիք կամ համայնք, որն ունի իրենց նույն հատկանիշները:

Մեր հոգեկանը և մեր եսը մասամբ են: սահմանվում է այն մարդու կողմից, ում մենք տեսնում ենք հայելու մեջ, և դա ամրապնդվում է, երբ մենք տեսնում ենք մեր շուրջը գտնվողներին նման հատկանիշներով:

5) Դուք կյանքում տարբեր բաներ եք ուզում ձեզ շրջապատողներից

Վերջապես, դա կարող է լինել պարզապես ձեր ամբիցիաները:

Միշտ չէ, որ դա այն է, թե ով եք դուք հիմա, քանի որ ձեր անձը որոշված ​​չէայն մարդու կողմից, ում արթնացաք, ինչպես այսօր:

Ձեր անձը նույնպես սահմանվում է այն մարդու կողմից, ում ցանկանում եք լինել մեկ կամ տասը տարի հետո; այն մարդը, ում մեջ ցանկանում եք մեծանալ:

Եվ երբ մենք անընդհատ պայքարում ենք մեր շուրջը գտնվողների համար մեր նպատակներն ու հավակնությունները սահմանելու համար, դա կարող է մեզ զգալ կտրված և անջատված նրանցից, ովքեր պետք է լինեն մեզ ամենամոտ:

Դա է պատճառը, որ պատկանելության զգացումը կարող է առաջանալ ոչ մի տեղից, նույնիսկ եթե դուք զգում էիք, որ պատկանել եք ձեր ամբողջ կյանքում:

Հնարավոր է, որ ինչ-որ բան պայթեց ձեր մեջ և դուք այլևս այն մարդը չեք, որը միշտ եղել եք, և այժմ դուք պարզապես չեք համապատասխանում այնպես, ինչպես միշտ:

ՎԻԿՏՈՐԱՆԱ. Իմ էպիկական նոր վիկտորինան կօգնի ձեզ բացահայտել իսկապես եզակի բանը, որը դուք բերում եք աշխարհ: Կտտացրեք այստեղ՝ իմ վիկտորինան անցնելու համար:

Ամենօրյա պատճառներ, թե ինչու չեք զգում, որ պատկանում եք

Չնայած արտաքին գործոնները կարող են միանշանակ ազդել այլ մարդկանց հետ ձեր հարաբերությունների վրա, երբեմն մեր էմոցիոնալ խանգարումները դժվար է դարձնում ուրիշների հետ կապ հաստատելը:

Մեկուսացումը և մի փոքր կորած զգալը միշտ չէ, որ գալիս են արտաքին ազդակներից:

Մենք անգիտակցաբար զարգացնում ենք սովորություններ և անհատականություններ, որոնք դժվարացնում են մեզ հետ կապ հաստատելը: այլ մարդիկ, չնայած նրանք փորձում են:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Այս ճանապարհային արգելափակումները բաց թողնելը կսովորեցնի ձեզ ավելի լավ կապ հաստատել մարդկանց հետև ավելի հեշտ դարձրեք գտնել մի վայր, որն իսկապես կարող եք տուն անվանել:

Ահա մի քանի «ամենօրյա» սովորություններ, որոնք կարող են դժվարացնել ձեզ համար կապվել այլ մարդկանց հետ.

6) Ձեզ պակասում է ճկունություն

Ես դա հասկանում եմ, զգալը, որ դու պատկանում չես, տհաճ է: Դուք միշտ փնտրում եք ձեր ցեղը, այն մարդկանց, ում հետ դուք համապատասխանում եք և ստիպում են ձեզ հարմարավետ զգալ:

Այժմ չեմ կարող ասել, թե կոնկրետ երբ կզգաք, որ պատկանում եք, բայց ինչ կարող եմ: վստահաբար ասեք, որ այդ մարդկանց գտնելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ բան՝

Տոկունություն:

Առանց ճկունության, մեզանից շատերը հրաժարվում են այն ամենից, ինչ ցանկանում ենք: Մեզանից շատերը պայքարում են ապրելու արժանի կյանքեր ստեղծելու համար:

Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է պատկանելությանը և ձեզ համար ճիշտ մարդկանց գտնելուն, դա տեղի չի ունենա մեկ գիշերում: Դուք պետք է կարողանաք հաղթահարել յուրաքանչյուր անհաջողություն և համբերել:

7) Դուք չեք բացվում

Այս մեկը անիմաստ է:

Նույնիսկ տարիքում Գերհամօգտագործման դեպքում կան մարդիկ, ում համար դժվար է բացվել:

Ինտրովերտները և մարդիկ, ովքեր բնականաբար լռում են, կարող են ավելի դժվար գտնել իրենց փաթեթը պարզապես այն պատճառով, որ նրանք իրականում այդքան էլ չեն փորձել ներգրավվել:

Պարտադիր չէ, որ դուք լինեք խնջույքի կյանքը, որպեսզի ընկերներ ձեռք բերեք:

Ձեր մասին կամավոր տեղեկատվություն տրամադրելը, ուրիշների կյանքով հետաքրքրված լինելը և ուրիշներին ջանասիրաբար լսելը, երբ նրանք կիսվում են իրենց պատմություններով. բացվելու բոլոր առանց աղմուկի ուղիները:

8)