«مەن ئۆزۈمگە تەۋە ئەمەسدەك ھېس قىلىمەن» - ئەگەر سىز بۇنى ھېس قىلسىڭىز ، 12 سەمىمىي تەكلىپ

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەممىمىز ئۆزىمىزنى ئۆزىمىز تەۋە بولغاندەك ھېس قىلىشىمىز كېرەك ، بىز ئۆزىمىز بارماقچى بولغان جايدا ، بىز بىللە بولۇشقا تېگىشلىك كىشىلەر بىلەن بىللە.

ئەمما نۇرغۇنلىرىمىز ئۈچۈن ، بۇ ھالقىلىق تەۋەلىك تۇيغۇسى ھەقىقەتەن مەۋجۇت ئەمەس. باشقىلار بەلكىم پۈتۈنلەي تەۋە ئەمەس ھېسسىياتتىن يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن.

قاراڭ: بۇرۇنقى قىز دوستىڭىز سىزنى سېغىنغان 11 ھەيران قالارلىق ئالامەت

ئۆزىڭىزنى تەۋە دەپ قارىسىڭىز نېمە قىلىسىز؟ نېمىشقا بۇنداق ھېس قىلىسىز ، ئۇنى ھەمىشە ھېس قىلامسىز؟

ئەنسىرىمەڭ. مېنىڭچە كۆپىنچىمىز ئۆزىمىزگە تەۋە ئەمەسدەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋالغا چۈشۈپ قالدۇق.

مەن ئۇ يەردە كۆپ قېتىم باردىم. بۇ خىياللار مېنى ئويلىغىنىمدىن توسۇپ قويسۇن. ئىشلارنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىڭ. ئەڭ ئاخىرىدا ئۆزىڭىز تەۋە بولغان جاينى تېپىش ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ ، ئۇ يەر كاللىڭىزدا ياكى ھاياتىڭىزنىڭ باشقا باسقۇچىدا بولسۇن.

تەۋەلىك دېگەن نېمە؟

تەۋەلىك تۇيغۇسى مەيلى بىز بىلسۇن ياكى بىلمىسۇن ھەممىمىز تىرىشىدىغان نەرسە. ياكى ھېسسىياتسىز كۈلكىلىك تارتىنچاق

تارتىنچاق ھېس قىلسىڭىز بولىدۇ. ھەممە ئادەم دىققەت مەركىزىدە بولۇشنى ياقتۇرمايدۇ ، ئەمما بەك تارتىنچاقلىق بار بىر نەرسە بار. پائالىيەتتە ، سىز ئۆزىڭىزنى قېپىدىن چىقىرىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن.

باشلىغۇچىلار ئۈچۈن ، ناتونۇش كىشىلەرگە بىۋاسىتە بېرىشنىڭ ئورنىغا دوستلىرىڭىز ۋە تونۇشلىرىڭىز بىلەن بىللە مەشىق قىلالايسىز. تېخىمۇ كۆپ ئالاقىلىشىش ۋە تېخىمۇ كۆپ قاتنىشىش ئۈچۈن سىزنى جۈرئەت قىلالايدىغان بىخەتەرلىكنىڭ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئىجتىمائىي قابىلىيەت مۇسكۇلغا ئوخشايدۇ. قانچە كۆپ چېنىقىپ ۋە ئىشلەتسىڭىز ، ئالاقىلاشقۇچى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ.

ئەگەر سىز كىشىلەرگە قول ئۇزارتىشنىڭ مەسىلە ئەمەسلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئاجىزلىقىڭىزنىڭ ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاڭ.

بەزى كىشىلەر كۈچلۈك سۆزلىگۈچىلەر ، ئەمما ئاجايىپ ئاجىز ئاڭلىغۇچىلار.

بۇنى بىلمەي تۇرۇپ ، دوستلىرىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ھەرگىزمۇ سۆھبەتتە سۆزلىگەندەك ھېس قىلمايدۇ. own. ئاڭلاش پەقەت باشقىلار بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇ باشقا كىشىلەرگە سىزنىڭ ئۇلارنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇشىركەت ۋە ئۇلارنىڭ ئاۋازى ، ئەتراپىڭىزدا سىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ. <. بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ئارام ئېلىڭ. ئويلاش

باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا بەك كۆڭۈل بۆلۈش سىزنى ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشتىن توسىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرى بىلەن بەك ئالدىراش بولۇپ كەتسىڭىز ، قىلالمايسىز. ھازىرچە تەبىئىيلا قاتنىشىڭ. ئويلىغانلىرىڭىزنى يىغىپ ئۆزىڭىزنى تۈزگەندە ئازراق ئارام ئېلىڭ. پەقەت تىرىشىپ سىناپ باقماڭ.ئالەم.

ئېيتقىنىمىزدەك ، يالغۇزلۇق ھېسسىياتى ھەمىشە سىرتقى مەنبەلەردىن كەلمەيدۇ. قېپىڭىزنىڭ ، بۇ تەۋەلىك تۇيغۇسىنىڭ قۇچىقىڭىزغا چۈشۈشىنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا ، ئازراق تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئىجتىمائىي ئالاقىلىشىڭ. زايوم سىزنى مەلۇم بىر جايغا تەۋەدەك ھېس قىلىشنىڭ ئىككى خىل ياخشى ئۇسۇلى ، ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزدە ئىشلىمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىنمۇ چوڭ نەرسىنىڭ بىر قىسمىدەك ھېس قىلمايسىز.

كىمدىن راھەت تېپىش سىز يالغۇز ، يالغۇز غىدىقلاشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىشنىڭ ئالدىنقى شەرتى.

بۇ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى يارىتىشقا ياردەم بېرىدىغان تۆت ئاساسى:

1) ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇر يۈز بېرىش

خىزمىتىڭىز ۋە كەسپىڭىز ئوخشىمىغان ئىككى ئىش.

ئىنسانلار تەبىئىي ھالدا ھاياتىدىكى مەنە ۋە مەقسەتنى قوغلىشىشقا مايىل.

ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى ۋە مەقسىتىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغاندەك ھېس قىلمىسىڭىز ، قانداق ماسلىشىشنى ئۈمىد قىلالايسىز؟>

ۋاقىت چىقىرىپ ئارزۇيىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىپ ، ئۇلارغا ئېھتىياتچان ، ئۆلچەملىك قەدەم بېسىڭ.بۇ سىز ئۈچۈن «بەك قالتىس» بولدىمۇ؟

قېلىپقا ماسلىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزنىڭ سالقىنغا ئېنىقلىما بېرىڭ. سىزنىڭ خەلقىڭىز ئەمەسمۇ؟

3) ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ سىز ئۆزىڭىزنى كىشىلەر بىلەن قورشاۋغا ئالالايسىز ، ئەمما پەقەت ماسكا ئىشلەتسىڭىزلا ئۇلارنىڭ ھېچقايسىسى بىلەن باغلىنىشلىق ھېس قىلمايسىز. باشقىلارنى رازى قىلىش ئۈچۈن ھەقىقىي تونۇش. بۇ ئادەت كىشىلەرنىڭ بىزنى قانداق تونۇشى بىلەن بىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىمىز ئوتتۇرىسىدا زىددىيەت پەيدا قىلىدۇ>

ئاخىرقى ھېسابتا ، ئۆزىڭىزگە تەۋەدەك ھېس قىلىش پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش خالاس>

بۇ ئەھۋالدا ، ئۇ بىزنىڭ ئىشىمىزباشقىچە ئۆزىمىزنى قايىل قىلىپ ، تېخىمۇ ئىشەنچلىك ئادەم بولۇش ئۈچۈن تىرىشىڭ.

يالغۇزلۇق ھېس قىلغىنىڭىزدا ئەستە تۇتۇشقا ئۈچ قۇتا رىغبەتلەندۈرۈش

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئۈمىدسىز ياكى سەل يالغۇزلۇق ھېس قىلسىڭىز ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ.

In ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش ئارقىلىق تويۇنغان دۇنيا ، ياقتۇرىدىغان ، ھەمبەھىرلىنىدىغان ۋە ئىنكاسلارنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا يالغۇزلۇق ھېس قىلدۇرىدىغان سەل مەسخىرە بولۇشى مۇمكىن. بۇمۇ بولىدۇ.

زامانىۋى دۇنيا ئەزەلدىن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغان دېڭىزدا ھەقىقىي باغلىنىشنى تېپىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ>

ئۇ بەزىدە بىر ئاز ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلالايدۇ ، خۇددى سىز ئاخىرىدا ئۆيدە ھېس قىلىدىغان يەرنى ھەرگىز تاپالمايسىز ، ئەمما خۇشخەۋەر بۇ ھېسسىيات مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ.

كېلەر قېتىم بۇ ئالدىراش دۇنيادا ئازراق يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلسىڭىز ، تۆۋەندىكى بىر ئىشنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

5) كىشىلەر سىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدۇ

سىز ئۆزىڭىزنى تەۋە دەپ قارىماسلىقىڭىز مۇمكىن. دوستلار ، ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلار سىزنى بىر سەۋەب بىلەن تاللىدى. سىز ھازىر بار ئادەم.

6) تېخىمۇ ياخشى دوست تېپىش ئۈچۈن كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ ھاجىتى يوق

سىزئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزگە چوڭ ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بارمىسىڭىزمۇ بولىدۇ ، ئاخىرىدا ئۆزىڭىز خالىغان كىشىلەر بىلەن بىللە بولىسىز. سىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان دوستقا ئايلاندۇرۇڭ. ئۆزىڭىزگە بەك جاپا تارتماڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە ئارام بەرمەڭ.

قاراڭ: ھەمراھىڭىزنىڭ ئىسپاتسىز ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنى 15 خىل ئۇسۇل

7) بەلكىم سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى ۋاقىت

بەلكىم سىز تېخى مۇۋاپىق كىشىلەرنى تاپالمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز سىزگە ئوخشاش كىشىلەرنى تېپىش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن خىزمەت ياكى مەكتەپ بىلەن ئالدىراش بولۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ نەدىلىكىڭىزنى ئويلاۋاتقاندەك سىزگە ئوخشاش كىشىلەر بار. تەييارلىقىڭىز تېخىمۇ كۆپ ، چۈنكى سىز ئالدى بىلەن خاراكتېرىڭىزنى تىكلەشكە سەۋر قىلدىڭىز.

QUIZ: يوشۇرۇن دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلىتىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرىڭىزنى بايقايسىز. سوئال سوراشنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.

لازىملىق. ، سىزنىڭ مەقسىتىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز تەۋە بولغان جاي بىلەن ئىچكى باغلىنىشلىق بولىدۇ.

قىسقىسى ، نۇرغۇنلىرىمىزغا تەۋە بولۇش كېرەك. ئۆزىمىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش يولىغا باشلاش ، شۇ يەككە مەقسەتنى تېپىش: نېمىشقا كارىۋاتتىن چۈشۈپ غەمخورلۇق قىلىشىڭىز كېرەك؟ نېمىشقا يەنە بىر كۈن ياشىشىڭىز ، باشقا كۈلۈمسىرەشكە مەجبۇرلىشىڭىز ، باشقا پۇل تۆلىشىڭىز كېرەك؟

كىشىلەر ھەر خىل ئىشلارغا تەۋە ئىكەنلىكىنى بايقىسۇن ، مەيلى:

  • ئۇلارنىڭ قىزىقىشى ۋە ھەۋەسلىرى
  • ئۇلارنىڭ يېقىن دوستلىرى
  • ئۇلارنىڭ ئائىلىسى
  • ئۇلارنىڭ شەخسىي نىشانى
  • ئۇلارنىڭ ئومۇمىي جەمئىيىتى
  • ئۆزىنىڭ ئېرىشىش تۇيغۇسى ۋە مۇۋەپپەقىيەت تۇيغۇسى
  • ئەمما ھەممە ئادەم قانداق تەۋە بولۇشنى ئۆگەنمەيدۇ ، ياكى ئۇلار ئۆزى تەۋە ئورۇنغا باغلانغان قىسمەن بۆلەكلىرىنى يوقىتىپ قويىدۇ ، ھازىر ئۇلار نىشانسىز ماڭغاندەك ھېس قىلىدۇ.

    دۇنيادىكى ئەڭ ناچار ھېسسىيات سىزنى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىدا ئورۇن يوقتەك ھېس قىلىش ، ھەمدە ئۆزىڭىزنى ھېچ يەرگە تەۋە ئەمەسدەك ھېس قىلىش.

    بۇنى چۈشىنىشنى ئويلىغان داڭلىق پىسخولوگ ئىبراھىم ماسلوۋ ئىدى. ئۇنىڭ مودېلىدىكى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ۋە ئارزۇسى ئېھتىياجنىڭ قاتلاملىرى.

    «مۇھەببەت ۋە تەۋەلىك» نى ھېس قىلىش ئېھتىياجى بىزدىن كېيىن كەلگەن.فىزىئولوگىيىلىك ئېھتىياج ۋە بىزنىڭ بىخەتەرلىك ئېھتىياجىمىز پاناھلىنىش ئورنىمىز ، يېمەك-ئىچمىكىمىز ۋە ئىشقا ئورۇنلىشىشىمىزغا كۆڭۈل بۆلگەندىن كېيىن ، ئاندىن ئۆزىمىزنىڭ تەۋە ئىكەنلىكىمىزنى ھېس قىلىش ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا يۈزلىنىمىز.

    ئەمما تەۋە بولۇش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، زامانىۋى دۇنيا ئۇنداق ئەمەس ». t ئۇنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرۇڭ. بىز دۇنيانىڭ نۇرغۇن جايلىرى ئىچكىرىگە يۈزلەنگەندە ، ئەمەلىيەتتە ئادەم بىلەن ئەمەس ، ئەمەلىيەتتە بىر-بىرىگە ئۇلىنىدۇ؟ ئىچكى جەھەتتە.

    ھەممىمىزدە كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان يەككە قۇرۇقلۇق بار. ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەر تەرىپىدىن قورشىۋېلىنغان تەقدىردىمۇ ، يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق تۇيغۇسى.

    مەسىلە؟

    تەۋەلىك تۇيغۇسىنى چۈشەنمەيمىز.

    بىز ئۇنى دائىم يالغۇزلۇق ، زېرىكىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ھېسسىياتلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىمىز ، شۇڭا بىز بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلغانغا ئوخشاش بوشلۇقنى تولدۇرۇشقا تىرىشىمىز. ئۆزىمىز بىلەن ئەتراپتا كىشىلەر بىلەن ئەتراپتا, ياكى دورا ئىستېمال قىلىپ, بىزدە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىمىز.

    بىزنىڭ مەسىلىلىرىمىزنىڭ ھەقىقىي يىلتىزىمىزنى ھەرگىز ھەل قىلمايمىز ھەتتا قەيەردىن باشلاشنىمۇ بىلمەيدۇ.

    شۇڭا تەۋەلىكىڭىزنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ.

    ئۆزىڭىزدىن سوئال سوراڭمەسىلەن:

    • تەۋەلىككە بولغان شەخسىي چۈشەنچىڭىز نېمە؟ سىز ئۇنى قانداق ئېنىقلايسىز؟ 6>
    • تەۋەلىك ئېنىقلىمىسىڭىزنى قەيەردە ياكى قانداق ئۆگەندىڭىز؟ ھاياتىڭىز ۋە ئۇنى توغرا قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز.

    QUIZ: يوشۇرۇن دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلىتىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرىڭىزنى بايقايسىز. بۇ يەردىكى سوئال-جاۋابنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

    نېمىشقا ئۆزىڭىزنى تەۋە دەپ قارىمايسىز؟

    چۈنكى سىزنىڭ تەۋە ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىش ھەمىشە ئۇنچە كەسمە ۋە قۇرغاق ئەمەس. ھەمىشە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ماسلىشالمايدىغان ئەھۋال ئەمەس.

    بەزىدە بۇ پۈتۈنلەي كاللىڭىزدا ساقلانغان مەسىلە ، شۇڭا پاسسىپ ئەقىدىڭىزنىڭ مەنبەسىنى تېپىشىڭىز كېرەك.

    مەن ئۈچۈن دوستلۇق توپىم بىلەن ئورتاق مەنپەئەت (ھەتتا قىممەت قارىشىم) بولمىغانلىقىم ئۈچۈن ئۆزۈمنى تەۋە ئەمەسدەك ھېس قىلاتتىم. مېنىڭ دوستلۇق توپىم ئاساسلىقى تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتىكى ۋاقىتلىرىمدىن كەلگەن.

    نېمىشقا ئۆزۈمنىڭ تەۋە ئەمەسلىكىمنى ھېس قىلغىنىمدا ، ئۇنى قۇرۇش ئارقىلىق تۈزىتىشكە تىرىشتىمماڭا ئوخشاش قىزىقىشى بار كىشىلەر بىلەن بولغان دوستلۇق.

    بۇ چوڭ ئۆزگىرىش پەيدا قىلدى. سىزدە چاتاق يوقلۇقىنى چۈشىنىمەن.

    ھەممە ئىشنىڭ سەۋەبى بار ، نېمە ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەۋە ئەمەسدەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىش كەلگۈسىدە ھاياتىڭىزنى قانداق ياشاشنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

    بۇ يەردە ئۆزىڭىزنىڭ تەۋەلىكىڭىزنى ھېس قىلماسلىقىڭىزدىكى چوڭقۇر يىلتىز تارتقان سەۋەبلەر بار:

    1) ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئانچە يېقىن ئەمەس ئىدىڭىز

    بالىلىقتىكى سەلبىي كەچۈرمىشلەر ئاساسەن دېگۈدەك ھەمىشە پىسخىكا دوختۇرى ۋە پىسخولوگلار قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ مەۋجۇت سەلبىي ئويلىرىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنغاندا تەھلىل قىلىدىغان بىرىنچى ئىش ، چۈنكى بىزنىڭ بالىلىق دەۋرىمىز بىزنىڭ كىملىكىمىزنى شەكىللەندۈرىدۇ.

    تەۋەلىك تۇيغۇسى ئاساسلىقى ئائىلە تۇرمۇشىمىزدىن كەلگەن ، ياكى ئەمەسمۇ. ئاتا-ئانىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزنى شەرتسىز مۇھەببەت ۋە دائىملىق ئۆيگە ئېرىشىدىغاندەك ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئوبدان خىزمەت قىلدى. بالىلىقىڭىزدا سەلبىي تەسىرگە ئۇچراش ئۈچۈن چوقۇم بالىلىقىڭىزدىكى «غايەت زور» ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولغاندا ئائىلە شۇ يەردە بولىدۇ.

    2)سىز تەڭتۇشلىرىڭىزدىن ئەقىللىق

    ئۆزىڭىزنى تەۋەدەك ھېس قىلىش سىزنى ئۆزىڭىزگە ئوخشاش باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە تۇرغاندەك ھېس قىلىش دېگەنلىك ، ئەمما ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ئوخشاش روھىي ھالىتىنىڭ يوقلىقىنى بىلگەندە ، بۇنى ھېس قىلىش تەسكە توختايدۇ. سىز قىلالايدىغان ئىقتىدار. ئالاقىلىشىش ئۈچۈنلا ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ سەۋىيىسىگە چۈشۈرۈشىڭىز كېرەك.

    كونىلاردا دېيىلگەندەك ، ئەگەر سىز ئۆيدىكى ئەڭ ئەقىللىق ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا خاتا ئۆيدە قالىسىز.

    بىز بىزنىڭ كىملىكىمىزگە قىممەت قوشىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشنى خالايمىز بىزگە ئۆگەتەلەيدىغان ، بىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە ئۆزىمىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نۇسخىلىرىمىزغا ئايلىنىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان كىشىلەر. ساندۇقنىڭ سىرتىدا.

    3) سىزدە ئوخشىمىغان دىنىي ياكى سىياسىي ئېتىقاد بار .1 <<.

    ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: نېمىنى قەدىرلەيسىز؟ سىز ئەركىنلىكمۇ ياكى مۇتەئەسسىپمۇ؟ قىلجەمئىيەتكە جاۋاب قايتۇرۇشنى ياكى ئۆزىڭىزنىڭ بايلىقىنى ئاشۇرۇشنى قەدىرلەيسىز؟ سىزنى ئىشلەشكە ، مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشقا ۋە ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان كىشىلەرنى خالامسىز ياكى ئۆزىڭىزدە بار نەرسىدىن رازى بولغان كىشىلەر بىلەن قورشاشنى خالامسىز؟

    شەخسىي قىممەت قارىشىڭىزنى چۈشىنىپ ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن سېلىشتۇرۇشقا تىرىشىڭ. .

    ئەگەر سىز نۇرغۇن ياكى ئوخشىشىپ كېتىدىغان نەرسىلەرنى تاپالمىسىڭىز ، بۇ بەلكىم سىز ماس كەلمەيدىغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن.

    4) ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە ئوخشىمايسىز

    قارىماققا تېيىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ھايۋان مېڭىمىزنىڭ ئەتراپىمىزدىكى كۆرۈش سېزىمىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقى ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ.

    مەيلى ئائىلىڭىزدە ياكى چوڭ مەھەللىڭىزدە بولسۇن ، ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە ھەقىقەتەن «قاراش» ، ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي تەۋەدەك ھېس قىلىش سەل تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ سىز باشقىلارغا ئوخشاش ئوخشىمايدىغان بىردىنبىر ئادەم بولسىڭىز.

    مەيلى ئېغىرلىقىڭىز ، بوي ئېگىزلىكىڭىز ، تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ، ھەتتا چېچىڭىزنىڭ رەڭگى بولسۇن ، كىشىلەر ئۈچۈن ئوخشاش ئالاھىدىلىككە ئىگە ئائىلە ياكى مەھەللە بولۇشى ناھايىتى مۇھىم.

    بىزنىڭ پىسخىكىمىز ۋە نەپسىمىز قىسمەن. بىز ئەينەكتە كۆرگەن ئادەم تەرىپىدىن ئېنىقلىما بېرىلگەن ، ئەتراپىمىزدىكىلەرنىڭ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرگىنىمىزدە بۇ تېخىمۇ كۈچەيگەن. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز بولۇشى مۇمكىن.سىز بۈگۈن ئويغانغان ئادەم تەرىپىدىن. سىز يېتىشىپ چىقىشنى خالايدىغان ئادەم. 1>

    بۇ سىزنىڭ پۈتكۈل ھاياتىڭىزغا تەۋە ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلغان تەقدىردىمۇ ، تەۋەلىك تۇيغۇسىنىڭ بىر يەردىن چىقماسلىقىدىكى سەۋەب.

    بەلكىم سىزدە بىر نەرسە ئوغرىلانغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمدى سىز ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان ئادەم ئەمەس ، ھازىر پەقەت بۇرۇنقى ھالىتىڭىزگە ماس كەلمەيسىز.

    QUIZ: يوشۇرۇن يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى تېپىشقا تەييارمۇ؟ مېنىڭ ئېپوس يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم سىزنىڭ دۇنياغا ئېلىپ كەلگەن ھەقىقىي ئۆزگىچە نەرسىنى بايقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مېنىڭ بۇ سوئالنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. باشقىلار بىلەن ئالاقە باغلاشنى قىيىنلاشتۇرۇڭ.

    يالغۇزلۇق ۋە سەل يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىش ھەمىشە تاشقى غىدىقلاشتىن كېلىپ چىقمايدۇ. باشقىلار سىناپ باققان بولۇشىغا قارىماي.

    Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:ھەمدە ئۆيگە ھەقىقىي تېلېفون قىلالايدىغان جاي تېپىشنى ئاسانلاشتۇرۇڭ. بەرداشلىق بېرىش

    مەن ئۇنىڭغا ئېرىشتىم ، سىزنى شورىغۇچى ئەمەسدەك ھېس قىلىمەن. سىز ھەمىشە قەبىلىڭىزنى ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋە ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلدۇرىدىغان كىشىلەرنى ئىزدەيسىز. شۇنى جەزىملەشتۈرۈڭكى ، ئۇ كىشىلەرنى تېپىش ئۈچۈن ، سىز بىر ئىشقا ئېھتىياجلىق بولىسىز:

    قەيسەر. كۆپىنچىمىز ياشاشقا ئەرزىيدىغان ھايات يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىمىز.

    تەۋەلىك ۋە سىزگە مۇۋاپىق كىشىلەرنى تېپىش مەسىلىسىگە كەلسەك ، بىر كېچىدىلا يۈز بەرمەيدۇ. سىز ھەر بىر ئوڭۇشسىزلىقنى يېڭىپ ، قەيسەر بولۇشىڭىز كېرەك.

    7) سىز

    نى ئاچمايسىز. ھەددىدىن زىيادە كۆپ ھەمبەھىرلىنىشتە ، بىر قىسىم كىشىلەر ئېچىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان كىشىلەر بار. 1>

    دوست تۇتۇش ئۈچۈن پارتىيەنىڭ ھاياتى بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئېچىۋېتىشنىڭ بارلىق ئۇسۇللىرى.

    8)

    Irene Robinson

    ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.