"Ndjehem sikur nuk i përkas" - 12 këshilla të sinqerta nëse mendoni se ky jeni ju

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ne të gjithë duhet të ndihemi sikur i përkasim, sikur jemi në vendin ku duhet të jemi, me njerëzit me të cilët duhet të jemi.

Por për shumë prej nesh, kjo Ndjenja thelbësore e përkatësisë nuk ekziston në të vërtetë.

Disa prej nesh mund të jenë thjesht duke e detyruar ndjenjën ose duke pretenduar se e ndiejmë atë; të tjerët mund të fshihen nga ndjenjat se nuk i përkasin krejtësisht.

Çfarë bëni kur ndiheni sikur i përkisni? Pse ndihesh kështu dhe a do ta ndjesh gjithmonë?

Mos u shqetëso. Unë mendoj se shumica prej nesh kanë qenë në atë situatë ku ndihemi sikur nuk i përkasim.

Kam qenë atje shumë herë. Dhe lërini ato mendime të më mbajnë poshtë dhe të largohem nga ajo që doja.

Por unë gjithashtu – me kalimin e viteve – kam mësuar shumë gjëra që më ndihmojnë të mos ndihem sikur nuk i përkas, gjë që më lejon të ndërmerr veprime për t'i përmirësuar gjërat.

Në këtë artikull do të shqyrtoj se çfarë do të thotë të përkasësh dhe pse disa prej nesh thjesht nuk e ndjejnë atë.

Më në fund, unë flisni për atë që mund të bëni për të gjetur përfundimisht vendin ku i përkisni, nëse ai vend ekziston në mendjen tuaj apo në një fazë tjetër të jetës suaj.

Çfarë do të thotë të përkasësh?

The ndjenja e përkatësisë është diçka për të cilën ne të gjithë përpiqemi, pavarësisht nëse e dimë apo jo.

Ndjenja se i përkisni diku (apo edhe dikujt) është po aq e rëndësishme për lumturinë dhe kënaqësinë tuaj sa të ndjeheni të përmbushur ose të ndjeheni të nevojshëm , ose ndjenjëJeni jashtëzakonisht i turpshëm

Është mirë të ndiheni të turpshëm. Jo të gjithëve u pëlqen të jenë në qendër të vëmendjes, por ka një gjë si ndrojtja e tepërt.

Nëse vëreni se ndrojtja juaj në fakt po ju pengon të bëni një bisedë me të huajt ose të mos kaloni mirë në një shoqëri sociale ngjarje, mund të dëshironi të bëni diçka për ta nxjerrë veten nga guaska.

Për fillestarët, mund të praktikoni me miqtë dhe të njohurit në vend që të shkoni direkt te të huajt.

Njerëzit e njohur japin një kuptim e sigurisë që mund t'ju inkurajojë që thjesht të shtriheni dhe të angazhoheni më shumë.

Merrni hapa të vegjël për të ndërtuar besimin tuaj. Në fund të fundit, aftësia sociale është si një muskul; sa më shumë të ushtroni dhe ta përdorni, aq më i fortë do të jeni një komunikues.

9) Nuk dëgjoni me të vërtetë

Ka folur dhe pastaj ka shumë të folur.

Nëse mendoni se nuk është problemi t'u afroheni njerëzve, mendoni se dobësia juaj mund të jetë në ripërtëritjen e tij.

Disa njerëz janë folës të fortë, por dëgjues tepër të dobët.

Pa e ditur këtë, ju mund t'i largoni miqtë tuaj sepse ata kurrë nuk ndihen sikur marrin fjalën në bisedë.

Herën tjetër që një shok po tregon një histori, provoni thjesht t'i dëgjoni ata në vend që t'i tregoni vet. Vetëm të dëgjuarit është një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar lidhje më të thella me të tjerët. Ajo komunikon me njerëzit e tjerë se ju i vlerësoni atashoqëria dhe zëri i tyre, duke ju bërë shumë më të këndshëm të jeni përreth.

10) Ju përpiqeni shumë

Miqësitë dhe marrëdhëniet kërkojnë përpjekje për t'u ndërtuar, por është gjithmonë mirë të kuptosh se cilët janë kufijtë e tu janë.

Të shfaqësh shumë përzemërsi ndaj miqve të tu ose të sillesh me dëshirë të tepruar mund të rezultojë si e tepruar, duke të bërë pak keq.

Kur përpjekjet e tua për të fituar dashurinë e njerëzve të tjerë janë të kundërta, bëni një hap prapa dhe relaksohuni.

Mos harroni se askush nuk e pëlqen dikë që përpiqet shumë, sepse mund të shfaqet si një shenjë pasigurie.

11) Ju jeni shumë në atë që janë njerëzit të menduarit

Kujdesi i tepërt për atë që mendojnë të tjerët mund t'ju ndalojë të jeni në të vërtetë me ta.

Shiko gjithashtu: A do të kthehet ai pasi më ka bërë fantazmë? 8 shenjat që thonë po

Kur jeni shumë i preokupuar me mendimet tuaja, nuk do të jeni në gjendje të jeni në këtë moment dhe angazhohu në mënyrë të natyrshme.

Për të mos u dukur i sikletshëm apo edhe arrogant, lirohu duke u bërë pyetje njerëzve në vend që të flasësh për çështjet kryesore.

Dëgjimi ju jep mundësinë të bëni një hap prapa dhe relaksohuni pak ndërsa mblidhni mendimet tuaja dhe kompozoni veten.

12) Thjesht nuk po përpiqeni sa duhet

Ndoshta një arsye pse ndiheni sikur nuk i përkisni është sepse jeni thjesht nuk përpiqesh mjaftueshëm.

Miqtë po të ftojnë vazhdimisht në festa dhe shokët e zyrës po të kërkojnë një raund pijesh, e megjithatë ndihesh sikur po lundron pa qëllim në një vend boshuniversi.

Siç thamë, ndjenjat e izolimit nuk vijnë gjithmonë nga burime të jashtme.

Nëse ndiheni ende në këtë mënyrë pavarësisht nga fakti se njerëzit e tjerë po përpiqen t'ju largojnë nga guaska juaj, merrni pak iniciativë për t'u socializuar në vend që të prisni që kjo ndjenjë e përkatësisë të bjerë në prehrin tuaj.

7 mënyra për të ndihmuar veten të arrini përkatësinë tuaj

Megjithëse socializimi dhe nxitja e thellë lidhjet janë dy mënyra të shkëlqyera për t'u ndjerë sikur i përkisni diku, nuk do të ndiheni kurrë sikur jeni pjesë e diçkaje më të madhe se vetja nëse nuk punoni për pasiguritë tuaja.

Gjeni ngushëllim tek kush ju jeni, vetëm, pa nevojën e vazhdueshme për stimulim, është një parakusht për t'u ndjerë i sigurt në veten tuaj.

Këtu janë katër themelore që ndihmojnë në krijimin e asaj ndjenje sigurie:

1) Bëni ëndrrat tuaja ndodh

Të kesh një punë dhe të kesh një profesion janë dy gjëra të ndryshme.

Ju mund të fitoni 10,000 dollarë në muaj, por kjo nuk do të thotë asgjë nëse jeni të mbingarkuar dhe të pakënaqur gjatë gjithë kohës.

Njerëzit janë të predispozuar natyrshëm për të ndjekur kuptimin dhe qëllimin në jetën e tyre.

Si mund të prisni të përshtateni nëse nuk mendoni se mund të përmbushni dëshirat dhe qëllimet tuaja?

Merr kohë për të kuptuar se cilat janë ëndrrat e tua dhe ndërmerr hapa të kujdesshëm dhe të matur drejt tyre.

2) Vendosni përkufizimin tuaj për të këndshëm

Kujtoni ndonjëherë ata fëmijë në shkollën e mesmeqë ishin "shumë të lezetshëm" për ju?

Disa fëmijë nuk rriten kurrë nga kjo dhe e gjejnë veten duke shmangur disa lloje njerëzish, ose më keq, duke besuar se nuk mund të përshtaten kurrë me një turmë "të lezetshme".

Në vend që të përpiqeni t'i përshtateni formës, vendosni përkufizimin tuaj për të këndshëm.

Nëse nuk ju pëlqejnë njerëzit që organizojnë festa çdo javë ose pinë çdo fundjavë, ndoshta kjo është për shkak se ata njerëz nuk janë njerëzit tuaj.

Dëgjoni instinktet tuaja dhe ndaloni së krijuari një version të idealizuar të asaj që është miqësia.

Shikoni me njerëz që ju pëlqejnë në të vërtetë në vend që të përpiqeni të përshtateni në një grup që bëni Nuk identifikohem domosdoshmërisht me.

3) Përqafoni se kush jeni në të vërtetë

E mbani mend atë që thamë për përpjekjen shumë të vështirë? Ju mund ta rrethoni veten me njerëz, por nuk do të ndiheni të lidhur me asnjë prej tyre nëse përdorni vetëm një maskë.

Ne kemi një tendencë të vendosim një personazh dhe të bëjmë ose të themi gjëra që nuk i bëjmë nuk identifikoheni me të vërtetë për të kënaqur të tjerët. Ky zakon krijon një mosmarrëveshje midis mënyrës se si njerëzit na perceptojnë dhe kush jemi ne në të vërtetë.

Kjo më pas çon në marrëdhënie të pakënaqshme me të tjerët - duke rritur ndjenjën e izolimit.

4) Njihni vlerën tuaj

Në fund të fundit, të ndihesh sikur i përket ka të bëjë vetëm me të kuptuarit se kush je është i mjaftueshëm.

Pasiguritë kanë një mënyrë për të na bindur se ne nuk bëjmë pjesë në të vërtetë as në grupet më miqësore.

Në këtë rast, varet nga nebindim veten ndryshe dhe punojmë për t'u bërë njerëz më të sigurt.

Kur të kuptoni më në fund vlerën tuaj, do të kuptoni se nuk keni nevojë të jeni ky person imagjinar në kokën tuaj për t'u pëlqyer apo dashuruar.

Tri pjesë inkurajimi për t'i mbajtur mend kur ndiheni më të vetmuar

Nëse ndiheni të pashpresë ose pak të vetmuar, dijeni se nuk jeni i vetmi.

Në një botë e ngopur nga ndërveprimi, mund të jetë paksa ironike që pëlqimet, shpërndarja dhe komentet të bëjnë të ndihesh më i vetmuar se kurrë. Dhe kjo është në rregull.

Bota moderne e bën të vështirë gjetjen e lidhjeve të vërteta në një det ndërveprimesh të pafundme.

Të ndihesh sikur nuk i përket vërtetë është diçka që kalojnë të gjithë.

Ndonjëherë mund të ndihet pak e pashpresë, sikur nuk do të gjeni kurrë një vend ku më në fund do të ndiheni si në shtëpinë tuaj, por lajmi i mirë është se kjo ndjenjë nuk zgjat përgjithmonë.

The Herën tjetër që do të ndiheni pak të humbur në këtë botë të ngarkuar, përpiquni të mbani mend një nga gjërat e mëposhtme:

5) Njerëzit në të vërtetë ju duan

Mund të mos ndiheni sikur i përkisni miq, por mos harroni se ata ju zgjodhën për një arsye.

Miqtë tuaj ju pëlqejnë për atë që jeni, dhe edhe nëse nuk jeni ende personi që shpresoni të jeni, kuptoni se ata tashmë e duan personi që jeni tani.

6) Nuk duhet të rishikoni se kush jeni për të gjetur miq më të mirë

Junuk keni nevojë të bëni ndryshime të mëdha për atë se kush jeni si person që më në fund të jeni me njerëzit që dëshironi.

Ju jeni duke bërë mirë ashtu siç jeni dhe tashmë keni shumë cilësi të mrekullueshme që të të bëjë një mik të mrekullueshëm. Mos jini shumë të ashpër me veten dhe jepini vetes një pushim.

7) Ndoshta gjithçka që ju nevojitet është koha

Ndoshta thjesht nuk i keni gjetur ende njerëzit e duhur. Ndoshta ju keni qenë të preokupuar me punën ose shkollën që nuk keni pasur mundësinë të gjeni njerëz që janë shumë si ju.

Është pak e vetmuar tani, por ngushëllohuni duke ditur se diku atje, ka njerëz që janë njësoj si ju që pyesin se ku jeni.

Vazhdoni të ndërtoni atë që po ndërtoni derisa më në fund të keni mundësinë të bëheni pjesë e një fisi.

Kur të jeni gati do të kesh shumë më tepër për të ofruar sepse ke qenë mjaft i durueshëm për të ndërtuar karakterin tënd fillimisht.

KUIZ: Cila është superfuqia jote e fshehur? Ne të gjithë kemi një tipar personaliteti që na bën të veçantë… dhe të rëndësishëm për botën. Zbuloni superfuqinë tuaj sekrete me kuizin tim të ri. Shikoni kuizin këtu.

i kërkuar.

Sepse t'i përkasësh një vendi - qoftë një vend fizik apo një vend simbolik - është ndryshe nga të qenit i kërkuar apo i nevojshëm atje.

Është ndjenja se ju duhej të ishe këtu , dhe cilido qoftë qëllimi juaj është i lidhur thelbësisht me vendin ku i përkisni.

Me pak fjalë, për shumë prej nesh, të jesh është të jesh.

Të gjesh vendin ku i përkasim është të fillojmë rrugën drejt një kuptimi më të madh të vetvetes, për të gjetur atë qëllim të vetëm: pse duhet të ngrihesh nga shtrati dhe të kujdesesh? Pse duhet të jetoni një ditë tjetër, të detyroni një buzëqeshje tjetër, të paguani një faturë tjetër?

Njerëzit gjejnë përkatësi në të gjitha llojet e gjërave, qofshin ato:

  • Kariera e tyre apo puna
  • Hobet dhe pasionet e tyre
  • Miqtë e tyre të ngushtë
  • Familja e tyre
  • Qëllimet e tyre personale
  • Komuniteti i tyre i përgjithshëm
  • Të tyre ndjenjën e arritjes dhe arritjes

Por jo të gjithë mësojnë se si t'i përkasin, ose humbasin pjesët e tyre që i lidhnin me vendin ku i përkisnin, dhe tani ndihen sikur po lëvizin pa qëllim.

Dhe ndjenja më e keqe në botë është të ndihesh sikur nuk ke vend në jetën e njerëzve dhe ndihesh sikur nuk i përket askund.

Ishte psikologu i famshëm Abraham Maslow ai që kërkoi të kuptonte motivimi dhe dëshira njerëzore në modelin e tij Hierarkia e Nevojave.

Nevoja për të ndjerë "dashuri dhe përkatësi" erdhi pasnevojat fiziologjike dhe nevojat tona të sigurisë; pasi të jemi kujdesur për strehimin tonë, ushqimin dhe punësimin tonë, atëherë kthehemi drejt përmbushjes së nevojës për të ndjerë se i përkasim.

Por të përkasësh nuk është gjithmonë e lehtë dhe bota moderne nuk është e lehtë. nuk e bëjnë më të lehtë.

Ne kemi më shumë kohë për të menduar se kurrë më parë, por mund të ndihet sikur kemi më pak arsye për të ekzistuar.

Cilit qëllim pozitiv i shërbejmë me të vërtetë komunitetit përreth ne kur kaq shumë nga bota jonë është kthyer nga brenda, duke u lidhur virtualisht dhe jo personalisht?

Gjithnjë e më shumë njerëz po humbasin kontaktin me ndjenjën e përkatësisë dhe kjo po çon në një shqetësim social me të cilin përballemi miliona prej nesh me nga brenda.

Ka një zbrazëti individuale në rritje në të gjithë ne; ndjenja e të qenit të vetmuar dhe të vetmuar, edhe kur jemi të rrethuar nga njerëz përreth.

Problemi?

Ne nuk e kuptojmë ndjenjën e mungesës së përkatësisë.

Ne shpesh e ngatërrojmë atë me ndjenja si vetmia, mërzia dhe depresioni, dhe kështu përpiqemi ta mbushim boshllëkun në të njëjtën mënyrë që do t'i zgjidhnim ato çështje; duke e rrethuar veten me njerëz, duke qëndruar të tepërt të stimuluar gjatë gjithë kohës ose duke marrë ilaçe për t'u ndjerë më mirë.

Ne kurrë nuk trajtojmë rrënjën e vërtetë të çështjeve tona: realitetin që nuk ndiejmë se i përkasim dhe nuk as nuk di nga të filloj.

Pra, kuptoni se çfarë do të thotë për ju përkatësia juaj.

Bëjini vetes pyetjesi:

  • Cili është kuptimi juaj personal i përkatësisë? Si e përkufizoni atë?
  • Cilët janë saktësisht elementët që mendoni se do t'ju bëjnë të ndiheni sikur i përkisni?
  • A është zgjidhja juaj për t'u ndjerë sikur i përkisni realiste, e shëndetshme dhe e realizueshme?
  • Ku apo si e mësuat përkufizimin tuaj të përkatësisë?

Përpara se të mësoni se si t'i përkisni, qoftë për herë të parë apo edhe një herë, duhet të kuptoni se çfarë mungon jetën tuaj dhe çfarë mund të bëni për ta bërë atë të drejtë.

KUIZ: Cila është superfuqia juaj e fshehur? Ne të gjithë kemi një tipar personaliteti që na bën të veçantë… dhe të rëndësishëm për botën. Zbuloni superfuqinë tuaj sekrete me kuizin tim të ri. Shikoni kuizin këtu.

Pse nuk ndiheni sikur i përkisni

Për të kuptuar pse nuk ndiheni sikur i përkisni, duhet të kuptoni psikikën tuaj.

Sepse ndjenja se nuk bën pjesë nuk është gjithmonë kaq e prerë dhe e thatë; nuk është gjithmonë një rast kur padyshim nuk përshtatesh me njerëzit rreth teje.

Ndonjëherë është një çështje që ekziston tërësisht në mendjen tënde, kështu që duhet të gjurmosh burimin e bindjeve tuaja negative.

Për mua, më parë ndihesha sikur nuk i përkisja sepse nuk kisha interesa (apo as vlera) të përbashkëta me grupin tim të miqësisë. Grupi im i miqësisë erdhi kryesisht nga ditët e vjetra të shkollës së mesme.

Kur kuptova pse ndihem sikur nuk i përkas, punova për ta korrigjuar atë duke ndërtuarmiqësi me njerëz që kanë interesa të ngjashme me mua.

Kjo bëri një ndryshim të madh.

Ishte gjithashtu një lehtësim i madh sepse sapo kupton pse ndihesh sikur nuk i përket, ti' Do të kuptojë se nuk ka asgjë të keqe me ju.

Ka një arsye për çdo gjë dhe të kuptuarit se pse ndiheni sikur nuk i përkisni, do t'ju japë qartësi më të madhe se si dëshironi ta jetoni jetën tuaj në të ardhmen.

Këtu janë disa arsye të mundshme të rrënjosura thellë pse mund të mos ndiheni se i përkisni:

1) Nuk keni qenë shumë të afërt me familjen tuaj

Përvojat negative të fëmijërisë janë pothuajse Gjithmonë gjëja e parë që analizojnë psikiatër dhe psikologë kur përpiqen të kuptojnë mendimet negative ekzistuese të një të rrituri, sepse fëmijëria jonë formëson shumë atë që jemi.

Ndjenja e përkatësisë buron kryesisht nga jeta jonë familjare dhe nëse prindërit dhe familja juaj bënë një punë të mirë për t'ju bërë të ndiheni sikur do të merrni dashuri të pakushtëzuar dhe një shtëpi të vazhdueshme.

Ndërsa trauma e fëmijërisë dhe përvoja të tjera negative të fëmijërisë mund të lënë shenja të përhershme negative në ndjenjën tonë për veten, ju don Nuk duhet domosdoshmërisht të përjetoni ndonjë gjë "të madhe" në fëmijërinë tuaj për t'u ndikuar negativisht prej saj.

Ndonjëherë mund të jetë vetëm një jetë me dhimbje dhe probleme delikate që ju bëjnë të ndiheni sikur nuk mund të mbështeteni kurrë në familja të jetë aty kur keni nevojë për to.

2)Ju jeni më i zgjuar se bashkëmoshatarët tuaj

Të ndiheni sikur i përkisni do të thotë të ndjeheni sikur jeni me njerëz të tjerë që janë si ju, por kjo mund të jetë e vështirë të ndihet kur e dini se të gjithë rreth jush nuk kanë të njëjtin mendor kapaciteti që keni.

Kjo nuk do të thotë se jeni më i mirë se moshatarët tuaj vetëm sepse jeni më i zgjuar se ata, por mund të jetë shumë më e vështirë të lidheni me njerëzit kur mendoni se jeni gjithmonë duhet ta ulësh veten në nivelin e tyre vetëm për të komunikuar.

Siç thotë shprehja e vjetër, nëse je personi më i zgjuar në dhomë, atëherë je në dhomën e gabuar.

Ne dëshirojmë të jemi me njerëz që i shtojnë vlerë asaj që jemi; njerëz që mund të na mësojnë, që mund të na befasojnë dhe që mund të na ndihmojnë të bëhemi versione më të mira të vetes.

Nëse jeni dukshëm më inteligjent se të gjithë rreth jush, atëherë nuk ka asnjë rreth jush që mund t'ju ndihmojë të mendoni jashtë kutisë.

3) Ju keni besime të ndryshme fetare ose politike

Ashtu si intelekti është i rëndësishëm kur përcaktoni nëse jemi në turmën e duhur, bindjet tona fetare dhe politike janë gjithashtu të rëndësishme. .

Vlerat tona personale formojnë njerëzit që jemi dhe nëse vazhdimisht e gjejmë veten duke mos pajtuar me veprimet dhe mendimet e atyre që duhet të jenë miqtë tanë, atëherë nuk do të ndihemi kurrë sikur jemi në vendin e duhur .

Pyesni veten: çfarë vlerësoni? Jeni liberal apo konservator? Bënivlerësoni kthimin në komunitet apo rritjen e pasurisë suaj? Dëshironi njerëz që ju frymëzojnë të punoni, të arrini dhe të arrini, apo më mirë do ta rrethoni veten me njerëz që janë të kënaqur me atë që kanë?

Kuptoni vlerat tuaja personale dhe përpiquni t'i krahasoni ato me njerëzit përreth jush .

Nëse nuk mund të gjeni shumë ose ndonjë ngjashmëri, kjo mund të jetë ajo që nuk ju përshtatet.

4) Nuk dukeni si njerëzit përreth jush

Mund të duket e cekët, por mund të jetë befasuese se sa shumë ndikohet truri ynë i kafshëve nga shenjat vizuale përreth nesh.

Nëse është në familjen tuaj ose në komunitetin tuaj më të madh, nëse nuk me të vërtetë "dukeni" si njerëzit përreth jush, mund të jetë pak më e vështirë të ndiheni sikur i përkisni plotësisht, veçanërisht kur jeni i vetmi person që nuk dukeni saktësisht njësoj si gjithë të tjerët.

Pavarësisht nëse është pesha, gjatësia, ngjyra e lëkurës apo edhe ngjyra e flokëve, është e rëndësishme që njerëzit të kenë një familje ose një komunitet që ka të njëjtat karakteristika.

Psikika jonë dhe egoja jonë janë pjesërisht përkufizohet nga personi që shohim në pasqyrë dhe kjo përforcohet kur shohim ata që na rrethojnë me tipare të ngjashme.

5) Ju dëshironi gjëra të ndryshme në jetë nga ata rreth jush

Më në fund, mund të jenë thjesht ambiciet tuaja.

Nuk ka të bëjë gjithmonë me atë se kush jeni tani, sepse personi juaj nuk është i përcaktuarnga personi që u zgjuat si sot.

Personi juaj përcaktohet gjithashtu nga personi që dëshironi të jeni pas një viti ose dhjetë vjetësh; personi në të cilin dëshironi të rriteni.

Dhe kur vazhdimisht e gjejmë veten duke luftuar për të përcaktuar qëllimet dhe ambiciet tona për ata që na rrethojnë, kjo mund të na bëjë të ndihemi të shkëputur dhe të shkëputur nga ata që duhet të jenë më afër nesh.

Është kjo arsyeja pse ndjenja e përkatësisë mund të vijë nga hiçi, edhe nëse e keni ndjerë se ju i përkisni gjithë jetës suaj.

Mund të jetë se diçka ju ka këputur dhe ju jeni jo më personi që ke qenë gjithmonë dhe tani thjesht nuk përshtatesh njësoj si gjithmonë.

KUIZ: A je gati të zbulosh superfuqinë tënde të fshehur? Kuizi im epik i ri do t'ju ndihmojë të zbuloni gjënë vërtet unike që sillni në botë. Klikoni këtu për të marrë kuizin tim.

Shiko gjithashtu: 10 gjërat që përcaktojnë një person të ndjeshëm shpirtërisht

Arsyet e përditshme pse nuk ndiheni sikur i përkisni

Megjithëse faktorët e jashtëm mund të ndikojnë padyshim në mënyrën se si lidheni me njerëzit e tjerë, nganjëherë problemet tona emocionale e bëjnë të vështirë lidhjen me të tjerët.

Izolimi dhe ndjenja pak e humbur nuk vijnë gjithmonë nga stimujt e jashtëm.

Ne në mënyrë të pavetëdijshme zhvillojmë zakone dhe personalitete që e bëjnë të vështirë për ne lidhjen me njerëz të tjerë pavarësisht se ata përpiqen.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

    Zbërthimi i këtyre postblloqeve do t'ju mësojë të lidheni më mirë me njerëzitdhe ta bëni më të lehtë gjetjen e një vendi që mund ta quani vërtet shtëpi.

    Këtu janë disa zakone "të përditshme" që mund ta bëjnë të vështirë për ju lidhjen me njerëzit e tjerë:

    6) Ju mungon elasticiteti

    E kuptoj, të ndihesh sikur nuk i takon është e keqe. Ju jeni gjithmonë në kërkim për fisin tuaj, njerëzit me të cilët përshtateni dhe ju bëjnë të ndiheni rehat.

    Tani, nuk mund t'ju them kur saktësisht do të ndiheni sikur i përkisni, por çfarë mundem themi me siguri është se për të gjetur ata njerëz, do t'ju duhet një gjë:

    Elasticiteti.

    Pa elasticitet, shumica prej nesh heqin dorë nga gjërat që dëshirojmë. Shumica prej nesh luftojnë për të krijuar jetë që ia vlen të jetohet.

    Dhe kur bëhet fjalë për përkatësinë dhe gjetjen e njerëzve të duhur për ju, kjo nuk do të ndodhë brenda natës. Ju duhet të jeni në gjendje të kapërceni çdo pengesë dhe të këmbëngulni.

    7) Nuk po hapeni

    Ky nuk është aspak i keq.

    Edhe në moshë Për sa i përket shpërndarjes së tepërt, ka disa njerëz që e kanë të vështirë të hapen.

    Introvertët dhe njerëzit që janë thjesht të qetë mund ta kenë më të vështirë të gjejnë paketën e tyre thjesht sepse nuk janë përpjekur vërtet të angazhohen aq shumë.

    Nuk është e nevojshme të jesh jeta e festës për të bërë miq.

    Informacioni vullnetar për veten, të jesh kurioz për jetën e njerëzve të tjerë dhe të dëgjosh me zell të tjerët kur ata ndajnë historitë e tyre janë të gjitha mënyrat pa zhurmë për t'u hapur.

    8)

    Irene Robinson

    Irene Robinson është një trajner i marrëdhënieve me përvojë me mbi 10 vjet përvojë. Pasioni i saj për të ndihmuar njerëzit të lundrojnë nëpër kompleksitetet e marrëdhënieve e shtyu atë të ndiqte një karrierë në këshillim, ku shpejt zbuloi dhuratën e saj për këshilla praktike dhe të arritshme për marrëdhëniet. Irene beson se marrëdhëniet janë themeli i një jete të plotë dhe përpiqet të fuqizojë klientët e saj me mjetet që u nevojiten për të kapërcyer sfidat dhe për të arritur lumturinë e qëndrueshme. Blogu i saj është një pasqyrim i ekspertizës dhe njohurive të saj dhe ka ndihmuar individë dhe çifte të panumërta të gjejnë rrugën e tyre nëpër kohë të vështira. Kur ajo nuk stërvit apo shkruan, Irene mund të gjendet duke shijuar bukuritë jashtë me familjen dhe miqtë e saj.