අන්තර්ගත වගුව
අපි හැමෝටම අපි අයිතියි වගේ හැඟෙන්න ඕන, අපි ඉන්න ඕන තැන්වල ඉන්නවා වගේ, අපි එක්ක ඉන්න ඕන මිනිස්සු එක්ක වගේ.
නමුත් අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, ඒ අයිතිවාසිකම පිළිබඳ තීරණාත්මක හැඟීම ඇත්ත වශයෙන්ම නොපවතී.
අපගෙන් සමහරෙක් එම හැඟීම බල කිරීම හෝ අපට එය දැනෙන බව මවා පෑම විය හැකිය. අනෙක් අය ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අයිති නැති හැඟීම්වලින් සැඟවෙනවා විය හැකිය.
ඔබට අයිති යැයි හැඟෙන විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? ඔබට එසේ හැඟෙන්නේ ඇයි, සහ ඔබට එය සැමවිටම දැනෙනවාද?
කරදර නොවන්න. මම හිතන්නේ අපි බොහෝ දෙනෙක් අපි අයිති නැහැ කියලා හැඟෙන තත්වයට පත්වෙලා තියෙනවා.
මම බොහෝ වාරයක් එහි ගොස් තිබෙනවා. ඒ වගේම ඒ සිතිවිලි වලට මාව පහත් කරලා මට අවශ්‍ය දේට පිටුපාන්න ඉඩ දෙන්න.
නමුත් මම - වසර ගණනාවක් පුරා - මට අයිති නැහැ වගේ හැඟීම නවත්වන්න උදව් වෙන දේවල් ටිකක් ඉගෙන ගත්තා. දේවල් වඩා හොඳ කිරීමට ක්‍රියා කරන්න.
මෙම ලිපියෙන් මම යන්නට යන්නේ අයිති වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ අපෙන් සමහරෙකුට එය දැනෙන්නේ නැත්තේ ඇයි යන්නයි.
අවසාන වශයෙන්, මම ඔබට අයිති ස්ථානය සොයා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන කතා කරන්න, එම ස්ථානය ඔබේ මනසෙහි හෝ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් අවධියක පවතීද යන්න.
අයිති වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
අයිතියි කියන හැඟීම අපි දැන හෝ නොදැන අපි හැමෝම උත්සාහ කරන දෙයක් , හෝ හැඟීමඔබ හාස්‍යජනක ලෙස ලැජ්ජාශීලී ය
ලැජ්ජාවෙන් සිටීම කමක් නැත. සෑම කෙනෙකුම අවධානයට ලක්ව සිටීම සතුටට කරුණක් නොවන නමුත් ඕනෑවට වඩා ලැජ්ජාව වැනි දෙයක් තිබේ.
ඔබේ ලැජ්ජාව ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබව නාඳුනන අය සමඟ සංවාදයක යෙදීමෙන් හෝ සමාජ ශාලාවක හොඳ කාලයක් ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන බව ඔබට පෙනේ නම් සිදුවීම, ඔබට ඔබව කවචයෙන් පිටතට ගෙන ඒම සඳහා යමක් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබට සෘජුවම නාඳුනන අය වෙත යාම වෙනුවට මිතුරන් සහ හිතමිතුරන් සමඟ පුහුණුවීම් කළ හැකිය.
හඳුනන පුද්ගලයින් හැඟීමක් ලබා දෙයි ඔබව ධෛර්‍යමත් කළ හැකි ආරක්‍ෂාව සහ තව තවත් සම්බන්ධ වීමට.
ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනැගීමට ළදරු පියවර ගන්න. සියල්ලට පසු, සමාජ දස්කම් මාංශ පේශි වැනි ය; ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ව්‍යායාම කර එය භාවිතා කරන තරමට, ඔබ සන්නිවේදකයෙකු ලෙස ශක්තිමත් වනු ඇත.
9) ඔබ ඇත්තටම සවන් දෙන්නේ නැත
කතා ඇති අතර පසුව ඕනෑවට වඩා කතා කරයි.
ඔබට මිනිසුන් වෙත ළඟාවීම ගැටලුවක් නොවන බව හැඟේ නම්, ඔබේ දුර්වලකම එය තුළට ගෙන ඒම විය හැකි බව සලකන්න.
සමහර අය ප්‍රබල කතා කරන නමුත් ඇදහිය නොහැකි තරම් දුර්වල සවන්දෙන්නන්.
එය නොදැන, ඔබ ඔබේ මිතුරන් ඉවතට තල්ලු කරනවා විය හැකිය, මන්ද ඔවුන්ට සංවාදයේ දී ඔවුන් කිසිවිටකත් පැවසීමට නොහැකි බව ඔවුන්ට හැඟේ.
ඊළඟ වතාවේ මිතුරෙකු කතාවක් පවසන විට, ඔබට පැවසීම වෙනුවට ඔවුන්ට සවන් දීමට උත්සාහ කරන්න. තමන්ගේ. හුදෙක් සවන්දීම අන් අය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබ ඔවුන්ව අගය කරන බව එය අනෙක් පුද්ගලයින්ට සන්නිවේදනය කරයිසමාගම සහ ඔවුන්ගේ කටහඬ, ඔබ අවට සිටීම වඩාත් විනෝදජනක කරයි.
10) ඔබ ඕනෑවට වඩා උත්සාහ කරයි
මිත්‍රත්වයන් සහ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහයක් ගනී, නමුත් ඔබේ සීමාවන් මොනවාදැයි වටහා ගැනීම සැමවිටම හොඳය වේ.
ඔබේ මිතුරන්ට ඕනෑවට වඩා ස්නේහයෙන් වැසීම හෝ ඕනෑවට වඩා උනන්දුවෙන් ක්‍රියා කිරීම, ඔබ ටිකක් පසුබෑමකට ලක් කරයි.
අන් අයගේ සෙනෙහස දිනා ගැනීමට ඔබේ උත්සාහයන් පසුබෑමකට ලක්වන විට, පියවරක් පසුපසට ගෙන සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න.
අනාරක්ෂිත භාවයේ සලකුණක් ලෙස පැමිණිය හැකි නිසා ඕනෑවට වඩා උත්සාහ කරන කෙනෙකුට කිසිවකු කැමති නැති බව මතක තබා ගන්න.
11) ඔබ මිනිසුන් යනු කුමක්ද යන්න ගැන ඕනෑවට වඩා වැඩිය. සිතීම
අන් අය සිතන දේ ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිල්ලක් දැක්වීමෙන් ඔවුන් සමඟ සැබැවින් ම එහි සිටීම වැළැක්විය හැකිය.
ඔබ ඔබේම සිතුවිලි ගැන ඕනෑවට වඩා කල්පනාකාරී වූ විට, ඔබට එසේ වීමට නොහැකි වනු ඇත. මේ මොහොතේ සහ ස්වභාවිකව නිරත වන්න.
අමුතු හෝ උඩඟු බවක් නොපෙනීම සඳහා, ප්‍රමුඛයා කතා කරනවා වෙනුවට මිනිසුන්ගෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් ලිහිල් කරන්න.
ඇහුම්කන් දීමෙන් ඔබට පියවරක් පසුපසට ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි එක්රැස් කර ඔබම රචනා කරන විට මඳක් විවේක ගන්න.
12) ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් උත්සාහ නොකිරීම
සමහරවිට ඔබ අයිති නැති බව ඔබට හැඟෙන්නට හේතුව ඔබ නිසා විය හැකියි. ප්‍රමාණවත් තරම් උත්සාහ කරන්නේ නැත.
මිතුරන් ඔබට නිරන්තරයෙන් සාදවලට ආරාධනා කරන අතර කාර්යාල සගයන් ඔබෙන් බීම වටයක් ඉල්ලයි, නමුත් තවමත් ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ අරමුණක් නොමැතිව හිස් තැනක පාවෙන බවයිවිශ්වය.
අපි කී පරිදි, හුදකලාව පිළිබඳ හැඟීම් සෑම විටම බාහිර මූලාශ්‍රවලින් පැමිණෙන්නේ නැත.
අනෙක් අය ඔබව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළත් ඔබට තවමත් එසේ දැනෙන්නේ නම් ඔබේ කවචයේ, මෙම අයිතිවාසිකම පිළිබඳ හැඟීම ඔබේ ඔඩොක්කුවට වැටෙන තෙක් බලා සිටීම වෙනුවට සමාජගත වීමට කුඩා මුලපිරීමක් ගන්න.
ඔබේ අයිතිවාසිකම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර වන ක්‍රම 7
සමාජකරණය සහ ගැඹුරින් පෝෂණය වුවද බැඳීම් යනු ඔබ කොතැනක හෝ සිටින බව දැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රම දෙකකි, ඔබ ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය මත ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔබට වඩා විශාල දෙයක කොටසක් යැයි ඔබට කිසි විටෙකත් හැඟෙන්නේ නැත.
කාගෙන් සැනසීම සොයා ගැනීම උත්තේජනය සඳහා නිරන්තර අවශ්‍යතාවයකින් තොරව ඔබ තනිව සිටී, ඔබ තුළ සුරක්ෂිත බවක් දැනීමට පූර්ව අවශ්‍යතාවයකි.
මෙන්න එම ආරක්‍ෂාව පිළිබඳ හැඟීම ඇති කිරීමට උපකාර වන මූලික කරුණු හතරකි:
1) ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගන්න සිදුවෙනවා
රැකියාවක් කිරීම සහ රැකියාවක් කිරීම වෙනස් කරුණු දෙකකි.
ඔබ මසකට ඩොලර් 10,000ක් උපයනවා විය හැකි නමුත් ඔබ වැඩිපුර වැඩ කරමින් සිටින අතර සෑම විටම අසතුටින් සිටින්නේ නම් එයින් කිසිවක් අදහස් නොවනු ඇත.
මිනිසුන් ස්වභාවිකවම තම ජීවිතයේ අරුත සහ අරමුණ පසුපස හඹා යාමට නැඹුරු වෙති.
ඔබට ඔබේම ආශාවන් සහ ඉලක්ක සපුරා ගත හැකි යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ නැත්නම් ඔබ එයට ගැළපෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සිහින මොනවාදැයි තේරුම් ගැනීමට කාලය ගන්න, ඒවා දෙසට ප්‍රවේශමෙන්, මනින ලද පියවර ගන්න.
2) සිසිලස පිළිබඳ ඔබේම නිර්වචනයක් සකසන්න
උසස් පාසලේ සිටින එම දරුවන් කවදා හෝ මතක තබා ගන්නඑය ඔබට "අතිශයින්" ද?
සමහර දරුවන් කිසි විටෙකත් මෙයින් ගොඩ නොඑන අතර ඔවුන් යම් යම් ආකාරයේ පුද්ගලයින් මග හරිනු ඇත, නැතහොත් වඩාත් නරක ලෙස විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ට කිසිදා “සිසිල්” සමූහයක් සමඟ නොගැලපේ යැයි විශ්වාස කරති.
අච්චුවට ගැළපීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, සිසිල් යන්න පිළිබඳ ඔබේම නිර්වචනයක් සකසන්න.
සෑම සතියකම සාද පවත්වන හෝ සෑම සති අන්තයකම මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයන්ට ඔබ අකමැති නම්, සමහර විට ඒ එම පුද්ගලයන් නිසා විය හැකිය. ඔබේ මිනිසුන් නොවේ.
ඔබේ සහජ බුද්ධියට ඇහුම්කන් දී මිත්‍රත්වය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ පරමාදර්ශී අනුවාදයක් නිර්මාණය කිරීම නවත්වන්න.
ඔබ කැමති කණ්ඩායමකට ගැළපීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට ඔබ සැබවින්ම භුක්ති විඳින පුද්ගලයන් සමඟ ඇසුරු කරන්න 'අවශ්‍යයෙන්ම හදුනාගත යුතු නැත.
3) ඔබ ඇත්තටම කවුද යන්න වැලඳගන්න
අධික උත්සාහයක් ගැන අප කී දේ මතකද? ඔබට මිනිසුන් සමඟ ඔබව වට කර ගත හැකි නමුත් ඔබ වෙස්මුහුණක් පමණක් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබට ඔවුන්ගෙන් කිසිවකු සමඟ සම්බන්ධ බවක් දැනෙන්නේ නැත.
අපට පුද්ගල චරිතයක් පැළඳීමට සහ අප නොකරන දේවල් කිරීමට හෝ පැවසීමට නැඹුරුවක් ඇත. t ඇත්තටම අන් අයව සතුටු කිරීම සඳහා හඳුනා ගන්න. මෙම පුරුද්ද මිනිසුන් අපව දකින ආකාරය සහ අප සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න අතර අසමගියක් ඇති කරයි.
මෙය අන් අය සමඟ අසතුටුදායක සබඳතා ඇති කරයි - හුදකලා වීමේ හැඟීම වැඩි කරයි.
4) ඔබේ වටිනාකම දැනගන්න
අවසානය වශයෙන්, ඔබ අයිති යැයි හැඟීම යනු ඔබ කවුරුන්ද යන්න ප්‍රමාණවත් බව වටහා ගැනීම පමණි.
අනාරක්ෂිතභාවයට අප සැබවින්ම මිත්‍රශීලී කණ්ඩායම්වලට පවා අයත් නොවන බව අපට ඒත්තු ගැන්වීමේ ක්‍රමයක් ඇත.
මෙම අවස්ථාවේදී, එය අපට භාරයිවෙනත් ආකාරයකින් අපව ඒත්තු ගන්වමින් වඩාත් විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන් බවට පත්වීමට වැඩ කරන්න.
ඔබේ වටිනාකම අවසානයේ ඔබ තේරුම් ගත් විට, ඔබ හොඳින් කැමති වීමට හෝ ආදරය කිරීමට ඔබේ හිසෙහි මෙම පරිකල්පනීය පුද්ගලයා වීමට අවශ්‍ය නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
ඔබට තනිකමක් දැනෙන විට මතක තබා ගැනීමට දිරිගැන්වීම් තුනක්
ඔබට බලාපොරොත්තු රහිත බවක් හෝ ටිකක් තනිකමක් දැනෙනවා නම්, ඔබ පමණක් නොවන බව දැනගන්න.
දී. අන්තර්ක්‍රියා වලින් සංතෘප්ත වූ ලෝකයක්, කැමති, බෙදාගැනීම් සහ අදහස් ඔබට වෙන කවරදාටත් වඩා තනිකමක් දැනීම තරමක් උත්ප්‍රාසාත්මක විය හැකිය. එය කමක් නැත.
නවීන ලෝකය කිසිදා නිම නොවන අන්තර්ක්‍රියා වල මුහුදක අව්‍යාජ සම්බන්ධතා සොයා ගැනීම දුෂ්කර කරයි.
ඔබ සැබවින්ම අයිති නැතැයි හැඟීම සෑම දෙනාටම අත්වන දෙයකි.
එය විටෙක තරමක් බලාපොරොත්තු රහිත බවක් දැනිය හැක, එනම් ඔබට අවසානයේ නිවස තුළ දැනෙන ස්ථානයක් ඔබට කිසිදාක සොයාගත නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ශුභාරංචිය නම් මෙම හැඟීම සදහටම පවතින්නේ නැත.
ඊළඟ වතාවේ ඔබට මෙම කාර්යබහුල ලෝකයේ මදක් අතරමං වූ බවක් දැනෙන විට, පහත සඳහන් දේවලින් එකක් මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න:
5) මිනිසුන් ඔබට සැබවින්ම ආදරය කරයි
ඔබට ඔබ අයත් යැයි ඔබට දැනෙන්නේ නැත. මිතුරන්, නමුත් ඔවුන් ඔබව තෝරා ගත්තේ හේතුවක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ මිතුරන් ඔබ කවුරුන්ද යන්නට ඔබට කැමතියි, ඔබ තවමත් වීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයා ඔබ නොවුණත්, ඔවුන් දැනටමත් ආදරය කරන බව තේරුම් ගන්න. ඔබ දැන් සිටින පුද්ගලයා.
6) වඩා හොඳ මිතුරන් සොයා ගැනීමට ඔබ කවුරුන්ද යන්න නැවත සකස් කිරීමට අවශ්‍ය නැත
ඔබඅවසාන වශයෙන් ඔබට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සමඟ සිටීමට පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්නෙහි විශාල වෙනස්කම් කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
ඔබ සිටින ආකාරයටම ඔබ හොඳින් කටයුතු කරන අතර ඔබට දැනටමත් විශිෂ්ට ගුණාංග රාශියක් ඇත ඔබව පුදුමාකාර මිතුරෙකු කරන්න. ඔබ ගැන ඕනෑවට වඩා වෙහෙස නොගෙන විවේකයක් ලබා ගන්න.
7) සමහරවිට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කාලය පමණයි
සමහර විට ඔබ තවමත් නිවැරදි පුද්ගලයන් සොයාගෙන නැත. සමහර විට ඔබ රැකියාවේ හෝ පාසැලේ නියැලී සිටින්නට ඇති, ඔබ වැනි බොහෝ අය සොයා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාවක් නොලැබී ඇත.
දැන් එය ටිකක් පාළුයි, නමුත් පිටත කොහේ හරි බව දැන ගැනීමෙන් සැනසෙන්න, ඔබ කොහිදැයි කල්පනා කරන ඔබ හා සමාන මිනිසුන් සිටිනු ඇත.
ඔබ ගොඩනගන දේ ගොඩනඟා ගන්න, අවසානයේ ඔබට ගෝත්‍රයක කොටසක් වීමට අවස්ථාව ලැබෙන තුරු.
ඔබ සිටින විට ඔබ මුලින්ම ඔබේ චරිතය ගොඩනගා ගැනීමට තරම් ඉවසිලිවන්ත වූ නිසා ඔබට පිරිනැමීමට තවත් බොහෝ දේ ඇත.
QUIZ: ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලය කුමක්ද? අප සැමට පුද්ගල ලක්ෂණයක් ඇත, එය අපව විශේෂ කරයි… සහ ලෝකයට වැදගත් වේ. මගේ නව ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ රහස් සුපිරි බලය සොයා ගන්න. ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් බලන්න.
අවශ්‍යයි.ප්‍රදේශයකට අයිති වීම - භෞතික ස්ථානයක් හෝ සංකේතාත්මක ස්ථානයක් වේවා - එහි අවශ්‍ය වීම හෝ අවශ්‍ය වීම වෙනස් වේ.
එය ඔබ මෙහි සිටීමට අදහස් කළ බව හැඟීමයි. , සහ ඔබේ අරමුණ කුමක් වුවත් ඔබ අයිති ස්ථානයට සහජයෙන්ම සම්බන්ධ වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අයිති වීම යනු විය යුතුය.
අපි අයිති ස්ථානය සොයා ගැනීමයි. අප ගැන වැඩි අවබෝධයක් කරා යන මාවත ආරම්භ කිරීම, එම එකම අරමුණ සොයා ගැනීම: ඔබ ඇඳෙන් බැස රැකබලා ගත යුත්තේ ඇයි? ඔබ තවත් දවසක් ජීවත් විය යුත්තේ ඇයි, තවත් සිනහවක් බලෙන්, තවත් බිල්පතක් ගෙවිය යුතුද?
මිනිසුන් සියලු වර්ගවල දේවල් වලට අයිති බව සොයා ගනී, එය ඔවුන්ගේ වෘත්තිය හෝ රැකියාව විය හැක
නමුත් සෑම කෙනෙකුම අයිති වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නේ නැත, නැතහොත් ඔවුන් අයත් වූ ස්ථානයට සම්බන්ධ වූ ඔවුන්ගේම කොටස් අහිමි වේ, දැන් ඔවුන්ට දැනෙන්නේ ඔවුන් ඉලක්කයක් නොමැතිව පාවෙන බවයි.
බලන්න: "මම ලබා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී ක්‍රීඩා කළ අතර ඔහු අත්හැරියේය" - මේ ඔබ නම් උපදෙස් 10 ක්සහ ලෝකයේ ඇති නරකම හැඟීම මිනිසුන්ගේ ජීවිතවල ඔබට තැනක් නැති බව හැඟෙන අතර ඔබ කොතැනකවත් අයිති නැති බව ඔබට හැඟේ.
ප්‍රසිද්ධ මනෝ විද්‍යාඥ ඒබ්‍රහම් මැස්ලෝ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළේ ය. ඔහුගේ ආකෘතියේ මානව අභිප්‍රේරණය සහ ආශාව අවශ්යතා ධූරාවලිය.
"ආදරය සහ අයිති" දැනීමේ අවශ්‍යතාවය ඇති වූයේ අපගේ පමණි.කායික අවශ්යතා සහ අපගේ ආරක්ෂක අවශ්යතා; අපි අපේ නවාතැන්, අපේ ආහාර සහ අපගේ රැකියාව ගැන සැලකිලිමත් වූ පසු, අප අයිති යැයි හැඟීමේ අවශ්‍යතාවය සපුරාලීමට අපි යොමු වෙමු.
නමුත් අයිති වීම සැමවිටම පහසු නැත, නවීන ලෝකය එසේ නොවේ. එය පහසු කරන්න.
අපට වෙන කවරදාකටත් වඩා සිතීමට වැඩි කාලයක් ඇත, නමුත් අපට පැවැත්මට අඩු හේතුවක් ඇති බව හැඟිය හැකිය.
අපි සැබවින්ම අවට ප්‍රජාවට සේවය කරන්නේ කුමන ධනාත්මක අරමුණක් ද? අපගේ ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රමාණයක් අභ්‍යන්තරයට හැරී ඇති විට, පුද්ගලිකව නොව ප්‍රායෝගිකව සම්බන්ධ වෙමින් තිබේද?
වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට අයත් වීමේ හැඟීම සමඟ සම්බන්ධතා නැති වී යන අතර එය අප මිලියන ගණනක් ගනුදෙනු කරන සමාජ නොසන්සුන්තාවයකට තුඩු දෙයි අභ්‍යන්තරව ඇත.
අප සියලු දෙනා තුළ වැඩෙන පුද්ගල හිස් බවක් ඇත; වටේ පිටේ මිනිස්සු වටකරගෙන හිටියත් තනිකම සහ තනිකම කියන හැඟීම.
ප්‍රශ්නය?
අපිට අයිති නැති හැඟීම තේරෙන්නේ නෑ.
අපි එය බොහෝ විට තනිකම, කම්මැලිකම සහ මානසික අවපීඩනය වැනි හැඟීම් සමඟ පටලවා ගනිමු, එබැවින් අපි එම ප්‍රශ්න විසඳන ආකාරයටම හිස්බව පිරවීමට උත්සාහ කරමු; මිනිසුන් සමඟ අපව වට කර ගැනීම, සෑම විටම අධික ලෙස ප්‍රබෝධමත් වීම හෝ සුවයක් දැනීම සඳහා බෙහෙත් ගැනීම.
අපි කිසි විටෙකත් අපගේ ප්‍රශ්නවල සැබෑ මූලය ගැන කතා නොකරමු: අප අයිති යැයි අපට හැඟෙන්නේ නැති යථාර්ථය සහ අපි එසේ නොකරමු. කොහෙන් පටන් ගන්නද කියලාවත් දන්නේ නැහැ.
එබැවින් ඔබේ අයිතිවාසිකම ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි තේරුම් ගන්න.
ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න අසන්න.like:
- ඔබේ පුද්ගලික අවබෝධය කුමක්ද? ඔබ එය නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබට අයිති යැයි හැඟෙන්නේ ඔබට හැඟෙන නිශ්චිත මූලද්‍රව්‍ය මොනවාද?
- ඔබ අයත් යැයි හැඟිමට ඔබේ විසඳුම යථාර්ථවාදී, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ කළ හැකි ද?
- ඔබ අයිති වීම පිළිබඳ ඔබේ නිර්වචනය ඉගෙන ගත්තේ කොහෙන්ද හෝ කෙසේද?
ඔබට අයිති වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට පෙර, පළමු වතාවට හෝ නැවත වරක්, ඔබ අඩුව කුමක්දැයි වටහා ගත යුතුය. ඔබේ ජීවිතය සහ එය නිවැරදි කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ.
QUIZ: ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලය කුමක්ද? අප සැමට පුද්ගල ලක්ෂණයක් ඇත, එය අපව විශේෂ කරයි… සහ ලෝකයට වැදගත් වේ. මගේ නව ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ රහස් සුපිරි බලය සොයා ගන්න. ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් බලන්න.
ඔබට අයිති යැයි හැඟෙන්නේ නැත්තේ ඇයි
ඔබට අයිති යැයි හැඟෙන්නේ නැත්තේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ඔබේම මනෝභාවය තේරුම් ගත යුතුය.
මක්නිසාද ඔබ අයිති නැත යන හැඟීම සෑම විටම කපා හා වියලි නොවේ; එය සෑම විටම ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ පැහැදිලිවම නොගැලපෙන අවස්ථාවක් නොවේ.
සමහර විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ මනසෙහි පවතින ප්‍රශ්නයක් වන බැවින් ඔබේ නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන්ගේ මූලාශ්‍රය සොයා ගැනීමට ඔබට සිදුවේ.
මට, මගේ මිත්‍රත්ව කණ්ඩායම සමඟ මට පොදු අවශ්යතා (හෝ වටිනාකම් පවා) නොතිබූ නිසා මම අයිති නැති බව මට දැනෙන්නට විය. මගේ මිත්‍රත්ව කණ්ඩායම ප්‍රධාන වශයෙන් පැමිණියේ මගේ පැරණි උසස් පාසල් කාලයේ සිටය.
මට අයිති නැතැයි හැඟෙන්නේ මන්දැයි මට වැටහුණු විට, එය ගොඩනඟා එය නිවැරදි කිරීමට මම ක්‍රියා කළෙමි.මට සමාන උනන්දුවක් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ මිත්‍රත්වය.
එය විශාල වෙනසක් ඇති කළේය.
එයද විශාල සහනයක් වූයේ ඔබ අයිති නැතැයි හැඟෙන්නේ මන්දැයි ඔබට වැටහුණු පසු, ඔබ' ඔබේ වරදක් නැති බව වැටහෙනු ඇත.
සෑම දෙයකටම හේතුවක් ඇති අතර, ඔබ අයිති නැතැයි ඔබට හැඟෙන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට අනාගතයේදී ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය පිළිබඳව වඩාත් පැහැදිලි බවක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
ඔබ අයිති යැයි ඔබට නොහැඟෙන්නට හැකි ගැඹුරට මුල් බැසගත් හේතු කිහිපයක් මෙන්න:
1) ඔබ ඔබේ පවුල සමඟ එතරම් සමීපව නොසිටිය
සෘණ ළමා අත්දැකීම් බොහෝ දුරට වැඩිහිටියෙකුගේ පවතින නිෂේධාත්මක සිතුවිලි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට මනෝ වෛද්‍යවරුන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින් විසින් විග්‍රහ කරන පළමු දෙය වන්නේ අපගේ ළමා කාලය අප කවුරුන්ද යන්න බොහෝ දුරට හැඩගස්වා ගන්නා බැවිනි.
අයියේ යන හැඟීම ප්‍රධාන වශයෙන් අපගේ පවුල් ජීවිතයෙන් පැන නගින අතර, නැතත් ඔබට කොන්දේසි විරහිත ආදරයක් සහ නිරන්තර නිවසක් ලැබෙනු ඇතැයි ඔබට හැඟවීමට ඔබේ දෙමාපියන් සහ පවුලේ අය හොඳ කාර්යයක් කර ඇත.
ළමා කම්පන සහ අනෙකුත් අහිතකර ළමා අත්දැකීම් අපගේ ආත්මීය හැඟීම මත ස්ථිර සෘණාත්මක ලකුණු ඉතිරි කළ හැකි අතර, ඔබට 'විශාල" කිසිවක් ඔබේ ළමා කාලය තුළ අත්විඳිය යුතු නොවේ. ඔබට අවශ්‍ය වූ විට පවුලේ අය එහි සිටිය යුතුය.
2)ඔබ ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බුද්ධිමත් ය
ඔබට අයිති යැයි හැඟීම යනු ඔබ වැනි අන් අය සමඟ ඔබ සිටින බව දැනීමයි, නමුත් ඔබ අවට සිටින සියල්ලන්ටම එකම මානසිකත්වයක් නොමැති බව ඔබ දන්නා විට එය දැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ කරන ධාරිතාව.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා දක්ෂ නිසා ඔබ ඔවුන්ට වඩා හොඳ බව නොවේ, නමුත් ඔබ සැමවිටම යැයි ඔබට හැඟෙන විට මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීම වඩා දුෂ්කර විය හැකිය සන්නිවේදනය කිරීමට පමණක් ඔවුන්ගේ මට්ටමට ඔබව පහත් කළ යුතුය.
පැරණි කියමනට අනුව, ඔබ කාමරයේ සිටින බුද්ධිමත්ම පුද්ගලයා නම්, ඔබ සිටින්නේ වැරදි කාමරයකය.
අපි අප කවුරුන්ද යන්නට වටිනාකමක් එකතු කරන පුද්ගලයින් සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි; අපට ඉගැන්විය හැකි, අපව පුදුමයට පත් කළ හැකි, සහ අපගේ වඩා හොඳ අනුවාදයන් වීමට අපට උපකාර කළ හැකි පුද්ගලයින්.
ඔබ අවට සිටින සියල්ලන්ට වඩා ඔබ සැලකිය යුතු තරම් බුද්ධිමත් නම්, ඔබට සිතීමට උපකාර කළ හැකි කිසිවෙක් ඔබ වටා නැත. කොටුවෙන් පිටත.
3) ඔබට විවිධ ආගමික හෝ දේශපාලන විශ්වාසයන් ඇත
අපි නිවැරදි පිරිසක සිටිනවාද යන්න තීරණය කිරීමේදී බුද්ධිය වැදගත් වන්නා සේම, අපගේ ආගමික සහ දේශපාලන විශ්වාසයන්ද වැදගත් වේ. .
අපගේ පුද්ගලික වටිනාකම් අප සිටින පුද්ගලයින් හැඩගස්වා ගන්නා අතර, අපගේ මිතුරන් විය යුතු අයගේ ක්‍රියාවන් සහ සිතුවිලි සමඟ අප නිරන්තරයෙන් එකඟ නොවන්නේ නම්, අප නිවැරදි ස්ථානයේ සිටින බවක් අපට කිසිදා දැනෙන්නේ නැත. .
ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබ අගය කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ ලිබරල් ද නැත්නම් ගතානුගතික ද? කරන්නප්‍රජාවට ආපසු දීම හෝ ඔබේම ධනය රැස් කිරීම ඔබ අගය කරනවාද? ඔබට වැඩ කිරීමට සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඉටු කිරීමට ඔබව පොළඹවන පුද්ගලයින් අවශ්‍යද, නැතහොත් ඔවුන් සතුව ඇති දෙයින් සතුටු වන පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වට වී සිටිනවාද?
ඔබේ පෞද්ගලික වටිනාකම් තේරුම් ගෙන ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සංසන්දනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න .
ඔබට බොහෝ හෝ සමානකම් සොයාගත නොහැකි නම්, එය ඔබට නොගැලපෙන දේ විය හැකිය.
4) ඔබ අවට සිටින මිනිසුන් මෙන් පෙනෙන්නේ නැත
0>එය නොගැඹුරු බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් අප අවට ඇති දෘෂ්‍ය ඉඟි මගින් අපගේ සත්ව මොළය කෙතරම් බලපෑමක් ඇති කරයිද යන්න පුදුමයට කරුණක් විය හැකිය.එය ඔබේ පවුල තුළ හෝ ඔබේ විශාල ප්‍රජාව තුළ වේවා, ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ අවට සිටින මිනිසුන් මෙන් "පෙනුම", ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම අයිති බව දැනීම තරමක් අපහසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් අන් සියල්ලන්ටම සමාන ලෙස නොපෙනෙන එකම පුද්ගලයා ඔබ වූ විට.
එය ඔබේ බර, ඔබේ උස, සමේ වර්ණය හෝ ඔබේ හිසකෙස් වල වර්ණය වුවද, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ එකම ලක්ෂණ ඇති පවුලක් හෝ ප්‍රජාවක් සිටීම වැදගත් වේ.
අපගේ මනෝභාවය සහ අපගේ මමත්වය අර්ධ වශයෙන් වේ. අපි කැඩපතෙන් දකින පුද්ගලයා විසින් නිර්වචනය කරනු ලබන අතර, අප අවට සිටින සමාන ගතිලක්ෂණ ඇති අය දකින විට මෙය ශක්තිමත් වේ.
5) ඔබට ජීවිතයේ ඔබ අවට සිටින අයගෙන් වෙනස් දේවල් අවශ්‍යයි
අවසානය, එය ඔබගේ අභිලාෂයන් පමණක් විය හැක.
ඔබේ පෞරුෂය නිර්වචනය කර නැති නිසා එය සැමවිටම ඔබ කවුද යන්න ගැන නොවේඅද මෙන් ඔබ අවදි වූ පුද්ගලයා විසිනි.
ඔබේ පෞරුෂය ද ඔබ වසරකින් හෝ වසර දහයකින් වීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයා විසින් නිර්වචනය කරනු ලැබේ; ඔබට වර්ධනය වීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයා.
සහ අප අවට සිටින අයට අපගේ ඉලක්ක සහ අභිලාෂයන් නිර්වචනය කිරීමට අප නිරතුරුවම අරගල කරන විට, එය අපට සමීප විය යුතු අයගෙන් විසන්ධි වූ සහ විරසක වූ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබ ඔබේ මුළු ජීවිතයම අයිතියි කියා ඔබට හැඟුණත්, ඔබ අයිතියි යන හැඟීම කොහෙත්ම නැති වීමට හේතුව මෙයයි.
එය ඔබ තුළ සහ ඔබ තුළ යම් දෙයක් කඩා වැටීම විය හැකිය. තවදුරටත් ඔබ සැමදා සිටි පුද්ගලයා නොවේ, දැන් ඔබ සැමදා සිටින ආකාරයටම ගැලපෙන්නේ නැත.
ප්‍රශ්නාවලිය: ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලය සොයා ගැනීමට ඔබ සූදානම්ද? මගේ එපික් නව ප්‍රශ්නාවලිය ඔබ ලෝකයට ගෙන එන සැබෑ අද්විතීය දේ සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. මගේ ප්‍රශ්නාවලිය ලබා ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
බලන්න: හොඳ බිරිඳකගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ 20 (අවසාන පිරික්සුම් ලැයිස්තුව)ඔබට අයිති යැයි ඔබට නොහැඟීමට එදිනෙදා හේතු
බාහිර සාධක ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය කෙරෙහි අනිවාර්යයෙන්ම බලපෑම් කළ හැකි වුවද, සමහර විට අපගේම චිත්තවේගීය බාධා කිරීම් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීම අභියෝගාත්මක කරන්න.
හුදකලා වීම සහ මදක් නැති වී යන හැඟීම සැමවිටම බාහිර උත්තේජක වලින් පැමිණෙන්නේ නැත.
අපි නොදැනුවත්වම පුරුදු සහ පෞරුෂයන් වර්ධනය කර ගැනීම නිසා අපට සම්බන්ධ වීමට එය අභියෝග කරයි. අනෙක් අය උත්සාහ කළත්.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
මෙම මාර්ග බාධක ඉවත් කිරීමෙන් මිනිසුන් සමඟ වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වීමට ඔබට උගන්වනු ඇතඔබට ඇත්තටම නිවසට ඇමතීමට හැකි ස්ථානයක් සොයා ගැනීම පහසු කරවන්න.
ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අභියෝග කළ හැකි "එදිනෙදා" පුරුදු කිහිපයක් මෙන්න:
6) ඔබට අඩුවක් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව
මට තේරෙනවා, ඔයා අයිති නැති කෙනෙක් වගේ දැනෙනවා. ඔබ සැමවිටම සොයන්නේ ඔබේ ගෝත්‍රය, ඔබට ගැළපෙන සහ ඔබට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරන පුද්ගලයින්ය.
දැන්, ඔබ අයිති යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ කවදාදැයි මට ඔබට පැවසිය නොහැක, නමුත් මට කළ හැකි දේ නිසැකව පවසන්න, එම පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමට, ඔබට එක් දෙයක් අවශ්‍ය වනු ඇත:
ප්‍රතිරෝධය.
ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නොමැතිව, අප බොහෝ දෙනා අප ආශා කරන දේවල් අත්හරිමු. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවත් වීමට වටිනා ජීවිත නිර්මාණය කිරීමට වෙහෙසෙති.
එසේම අයිති වීම සහ ඔබට සුදුසු පුද්ගලයන් සොයා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, එය එක රැයකින් සිදු නොවනු ඇත. ඔබට සෑම පසුබෑමකින්ම ජය ගැනීමට සහ නොපසුබට උත්සාහය අත්විඳීමට හැකි විය යුතුය.
7) ඔබ විවෘත නොවේ
මෙය කිසිත් නොදකින එකකි.
වයස තුළ පවා වැඩි වශයෙන් බෙදාගැනීමේදී, විවෘත කිරීමට අපහසු සමහර පුද්ගලයන් ඇත.
අන්තර්ගත පුද්ගලයන්ට සහ ස්වභාවිකව නිශ්ශබ්දව සිටින පුද්ගලයන්ට ඔවුන් එතරම් සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කර නැති නිසාම ඔවුන්ගේ ඇසුරුම සොයා ගැනීමට අපහසු කාලයක් ඇති විය හැක.
මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබ සාදයේ ජීවිතය විය යුතු නැත.
ඔබ පිළිබඳ තොරතුරු ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් කිරීම, අන් අයගේ ජීවිත ගැන කුතුහලයෙන් සිටීම සහ අන් අය ඔවුන්ගේ කථා බෙදා ගන්නා විට උනන්දුවෙන් සවන් දීම විවෘත කිරීමට සියලු කරදර-නිදහස් මාර්ග.