စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်ရန်မှာ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်အားဝင်ရောက်ခွင့်ပေးလိုသောဆန္ဒရှိသူကိုသိရှိရန်နှင့် တံခါးပိတ်နေသောနှလုံးသားသည် သင့်အတွက် အဖိုးတန်အချိန်၊ စွမ်းအင်နှင့် နာကျင်မှုများစွာကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သည့် လက္ခဏာ 10 ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားမှုရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

1) သူတို့သည် သင့်အား သူတို့ခံစားရပုံနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ပြောပြမည်နည်း။ လိုချင်

၎င်း၏အနှစ်သာရအရ စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်မှုမှာ တစ်စုံတစ်ဦးအား ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ပြီး အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ကျန်းမာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို မျှဝေနိုင်သည့်အတိုင်းအတာနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။

၎င်းကို သုတေသီများက အောက်ပါအတိုင်းသတ်မှတ်ထားသည်-

“လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုနှင့် အခြားသူ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များသို့ 'ညှိယူခြင်း'၊ သော့ချက်မှာ စိတ်ဆင်းရဲမှုကို တုံ့ပြန်ခြင်းထက် ကျယ်ပြန့်သော စိတ်ခံစားမှုကို လက်ခံခြင်းဖြစ်သည်"။ သင်လည်း အလားတူလုပ်ပါ။

ထို့ကြောင့် သူတို့ခံစားရပုံနှင့် သင့်ထံမှ လိုအပ်သည်များကို ပြောပြခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်မှု၏ အမှန်တကယ်ခိုင်မာသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

သူတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ဖော်ပြရမည်ကို သိရှိကြပြီး၊ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ မကြောက်ဘူး။ သူတို့ ခံစားရပုံကို ပြောပြတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ လိုချင်တာတွေကိုလည်း သင့်ကို သိစေတယ်။

ဒါက သူတို့ဟာ ရင့်ကျက်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပုံကို သိကြပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ပွင့်လင်းကြောင်း ပြသပါတယ်။

2) သူတို့ဟာ ပထမ နိမိတ်လက္ခဏာမှာ မပြေးပါဘူး။ ပဋိပက္ခ

အခြားသူတစ်ဦးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို မျှဝေခြင်း။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ တွေးခေါ်ပညာရှင် Alain de Botton ၏စကားများတွင်-

“ရင်းနှီးမှုသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အတော်လေး ထူးဆန်းနေနိုင်သည့် စွမ်းရည်—နှင့် ၎င်းတို့နှင့် အဆင်ပြေကြောင်း တွေ့ရှိရခြင်း ဖြစ်သည်။”

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ ကျွန်ုပ်သိပါသည်...

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ကြုံတွေ့နေရချိန်တွင် Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူသည် ဒုက္ခ၏ပထမလက္ခဏာတွင် ဖြတ်ပြေးခြင်းမရှိပေ။

ထိုပဋိပက္ခကို ငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတွက် တကယ်ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် စိတ်ခံစားမှုရှိတဲ့လူက ပြေးတာထက် အဲဒီမသက်မသာနဲ့ထိုင်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းက ပိုများပါတယ်။

အဲဒါကို သူတို့ကြိုက်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော် ၎င်းတို့က ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် လူများကြားတွင် မလွဲမသွေမဟုတ်ဘဲ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာအရ နှောင်ကြိုးကိုပင် ခိုင်ခံ့စေနိုင်သည်-

“ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း စိန်ခေါ်မှုနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများ (အချစ်ရေး သို့မဟုတ် မဟုတ်ပါက) တိုးတက်မှု၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်မှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ပန်းတိုင်တစ်ခုဆီသို့ တိုးတက်မှုကို အားပေးနိုင်သည် (Overall & McNulty, 2017; Tatkin, 2012)။"

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူတစ်ဦးတွင် အငြင်းပွားမှုများ၊ ပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကိရိယာများရှိသည်။ နှင့် လုံးဝပိတ်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် လုံးဝဆွဲထုတ်ခြင်းမပြုဘဲ သဘောထားကွဲလွဲမှုများ။

၃) ၎င်းတို့သည် စွန့်စားလိုစိတ်

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်ခြင်းသည် သတ္တိရှိသောအရာဖြစ်သည်။

ထို့အတူ၊ ထိုရဲစွမ်းသတ္တိ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူများသည် စွန့်စားရန်ပိုမိုပြင်ဆင်ကြသည်။

အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် လောင်းကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေတဲ့သူတွေအတွက်တော့ သူတို့လုပ်ချင်တဲ့ အလောင်းအစားတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လောင်းကြေးများ မြင့်မားလွန်းသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်သူတစ်ဦးသည် ကြောက်ရွံ့နေသေးသည်၊ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏အချို့သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်စရာ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်စရာပင်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် ထိုကြောက်ရွံ့မှုများကို ဘေးဖယ်ထားကာ အန္တရာယ်ပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ချိတ်ဆက်မှုကို တက်ကြွစွာလိုလားသော ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အတိတ်မှာ နာကျင်ခဲ့ရရင်တောင်မှ ပြန်ချစ်လာဖို့ ဆန္ဒရှိပါတယ်။

ငြင်းဆိုခံရနိုင်ချေကို ကြုံတွေ့ရရင်တောင်မှ သင့်ကို တောင်းဆိုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ နှလုံးသားကို အပိုင်းပိုင်းခွဲ၍ ၎င်းတို့ထံ ပြန်လည်အပ်နှံရန် အခွင့်အရေးအမြဲရှိနေကြောင်း ကောင်းစွာသိလျက် ၎င်းတို့ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြသမည်ဖြစ်သည်။

4) ကြိုးပမ်းအားထုတ်ကြ

စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သော အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် တစ်ဝက်တစ်ပျက်သာရှိသေးသည်။ အထဲသို့ဝင်သွားခြင်းထက် တံခါးဝတွင် တုပ်နှောင်ထားသည်။

ထိုအရာက ဆက်ဆံရေးတွင် သူတို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအဆင့်တွင် ပြသနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်တဲ့လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ လိုင်းပေါ်တင်ထားနိုင်တာကြောင့် မတူကွဲပြားစွာ ပေါ်လာတတ်လို့ပါ။ ၎င်းတို့သည် အပြည့်အ၀ရှိနေပါသည်။

၎င်းတို့သည် ကြိုးစားအားထုတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အရာများကို တိုးတက်စေလိုသောကြောင့်သာမက ဆက်ဆံရေးများ အလုပ်ဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသိဥာဏ်ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှုမရှိသူတစ်ဦး၏ အကာအကွယ်များထဲမှ တစ်ခုသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အစွန်းမရောက်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါမှ သူတို့ လိုအပ်တာကို ခံစားရတိုင်း အမြန်ထွက်နိုင်မှာပါ။

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူတစ်ဦးနှင့်သင်သည် ၎င်းတို့သည် အချည်းနှီးမြှုပ်နှံထားသည်ဟု ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။အနည်းဆုံး။

သူတို့သည် သင်နှင့် နှောင်ကြိုးဖွဲ့ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ အရေးကြီးတာက သူတို့ပြောတဲ့စကားနဲ့ သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်နှစ်ခုလုံးမှာ ထင်ဟပ်နေပါတယ်။

ဒါနဲ့ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုဆီကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်…

5) သူတို့ပြောတဲ့စကားနဲ့ လုပ်တာတွေကို တသမတ်တည်းဖြစ်နေပါတယ်

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်တဲ့လူတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မရရှိနိုင်တာထက် ပိုယုံကြည်စိတ်ချရပါတယ်။

ဘာမှမရှိပါဘူး-

• သူတို့ရဲ့ အာရုံစိုက်မှု ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခင်မှုလွန်ကဲခြင်း
• သင်သည် ငရဲနေရာတွင် ရပ်တည်နေသလားဟု တွေးမိသည်
• ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုတ်ခွာခြင်းတို့ဖြင့် လျင်မြန်စွာ လိုက်ပါလာသော ဗုံးကြဲခြင်းကို နှစ်သက်သည်

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ၎င်းသည် တည်ငြိမ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သောသူများသာ ဖြစ်ပါသည်။ မြင့်သောသူအတွက်၊ သူတို့သည် အသစ်အဆန်းကို အလျင်စလို နှစ်သက်ကြသည်။ သူတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ရိုးရှင်းစွာ လိုက်ဖမ်းနေပါသည်။

သို့သော် လက်တွေ့ဘဝ စတင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မရှိတော့ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမှာ သူတို့ဟာ ဘာကိုမှ ပိုစိတ်မ၀င်စားကြပါဘူး။

အမှန်တရားကတော့ အချစ်စစ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေဟာ ရုပ်ရှင်တွေထက် ပိုငြီးငွေ့စရာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်စပ်မှုမှာ အစောပိုင်းမှာ ပိုအဖြစ်များလေ့ရှိတဲ့ တိမ်မြုပ်ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေထက် အများကြီး ပိုနက်ရှိုင်းပါတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ စစ်မှန်တဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်းမှာ ပါဝင်တယ်ဆိုတာကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့အခါ ခိုင်မာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သူတို့ပြောသည်နှင့် သူတို့လုပ်သည့်အရာ နှစ်ခုလုံးတွင် ညီညွတ်မှုရှိသည်။

6) ၎င်းတို့သည် စစ်မှန်ပြီး ၎င်းတို့အစစ်အမှန်ကို သင့်အား မြင်ခွင့်ပေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနေသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကောင်းဆုံးအပြုအမူအထင်ကြီးစရာ ကောင်းတယ်။ များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးများကို မီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှစ်လိုဖွယ်နည်းသောစရိုက်လက္ခဏာများကို အကျဉ်းချထားခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ရန်အတွက် နှာခေါင်းစည်းများကို ၀တ်ဆင်ကြသည်။ သို့မဟုတ် အားနည်းချက် သုတေသီ Brene Brown က ၎င်းကို “သံချပ်ကာ” ဟုခေါ်သည်-

“ကျွန်ုပ်တို့ မနက်ခင်းမှာ အိပ်ရာက နိုးထပါတယ်။ ကျနော်တို့ သံချပ်ထိုးတယ်။ ဤအရာဖြင့် ငါတို့သည် ဤလောကသို့ ထွက်သွားကြကုန်လော့၊ မင်းငါ့ကိုတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းငါ့ကိုဒုက္ခပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့အိမ်ပြန်ရောက်တော့ ဒီချပ်ဝတ်တန်ဆာကို မချွတ်ဘူး။"

တစ်စုံတစ်ယောက်အား အလုံးစုံထုတ်ဖော်ပြသပြီး ထိုအကာအကွယ်များကို လွှတ်ချခြင်းမပြုမီ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် စောင့်ဆိုင်းရခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သို့သော် အထူးသဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို သိလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိထုတ်ဖော်ပြောဆိုလာကြသည်။

၎င်းတို့သည် မဖော်ပြကြပါ။ ဂရုတစိုက် ပုံဖော်ထားသော ပုံတစ်ပုံကို ပြရုံဖြင့် သင့်အား လက်တစ်ကမ်းတွင် ထားရှိပါ။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ အပြည့်အဝ ဖော်ပြလိုစိတ်ရှိပြီး အဆိုးနှင့် အကောင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များနှင့် အကြောက်တရားများ။

သူတို့သည် သင်သဘောမတူဟု သံသယရှိလျှင်ပင် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်များကို သင့်အား မျှဝေလိုစိတ်ရှိကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မည်သူဖြစ်သည်ကို စစ်မှန်သောစိတ်ရှိခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အတူရှိနေခြင်းသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ရိုးရိုးသားသား ဆက်သွယ်မှုဖန်တီးရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်သည်ဟု အမှန်တကယ် အပြုသဘောဆောင်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

7) ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူ အားနည်းသွားနိုင်သည်

အားနည်းချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အချင်းချင်းဆက်စပ်။ ၎င်းသည် ရင်းနှီးမှု၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား အားနည်းချက်ကိုပြရန် ဆန္ဒမရှိပါက၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကျူးလွန်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။

အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းအား ဆိုလိုသည်။ မင်းရဲ့ အတွင်းအကျဆုံး ကိုယ်. အဲဒါက သတ္တိလိုတယ်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အပေါ်တွင် အားနည်းနေစေရန် ဆန္ဒရှိနေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကြောက်စရာကောင်းသည့်အရာများကို ဖွင့်ဟပြောပြနေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရနိုင်လောက်သည့် အရာတစ်ခု မဟုတ်ပေ။ စိတ်မသက်မသာ စိတ်ခံစားမှုများအကြောင်း ဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အတွင်းပိုင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို သင့်အား ပြသပါ — ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ဖော်ထုတ်ထားနိုင်သည်ကို သိထားပါ။

၎င်းတို့သည် အမှားများနှင့် ကျရှုံးမှုများကို ဝန်ခံနိုင်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို ရိုးသားတယ်။ သူတို့သည် သင့်အား မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ မပြောလိုသည့်အရာများကို ပြောပြလိုစိတ်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ၎င်းတို့သည် ရှက်စရာ သို့မဟုတ် ရှက်ဖွယ်ကောင်းသည့်အရာများ ပါဝင်သည်။

၎င်းက ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ဖုံးကွယ်ရန် မကြိုးစားကြောင်း ပြသသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သူတို့၏ကမ္ဘာထဲသို့ ဝင်ခွင့်ပြုရန် လုံလောက်သော သက်သောင့်သက်သာရှိမှုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သော လူတစ်ဦးဖြစ်လာစေပါသည်။

၈) ၎င်းတို့သည် စိတ်ခံစားမှုကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်

ခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လွှမ်းခြုံနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် စိတ်ခံစားမှုများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖိနှိပ်ခံရပြီး စိတ်ခံစားချက်များကို စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းစေသည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ကြီးပြင်းလာကြသည်။

ဒါပေမယ့်လည်း၊ ခံစားချက်တွေထက် သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ပြေးဖို့ ပိုလိုလားတယ်။၎င်းတို့။

သူတို့သည် ၎င်းတို့အား အဆုံးစွန်ထိ ခံစားနိုင်ရန် ပြင်ဆင်ထားပြီး၊ ၎င်းတို့ကို ပိတ်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်စေသော ခံစားချက်အချို့ကို ပိတ်ပစ်ရန် ကြိုးစားမည့်အစား ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အဆုံးစွန်ထိ ခံစားရစေရန် ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လမ်းမှ ထွက်မသွားပါ။ စိတ်ခံစားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော အခြေအနေတွင် အပန်းဖြေရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

အဓိကအားဖြင့် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို မကြာခဏ ခံစားတတ်ကြသည်။ အမြဲတမ်း သက်တောင့်သက်သာရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် သူတို့က ဒါကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။

ပြီးတော့ သူတို့လည်း တခြားသူတွေဆီက အဲဒီခံစားချက်တွေကို လက်ခံဖို့ ပိုဆန္ဒရှိကြပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အခြားသူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

9) ၎င်းတို့တွင် အခြားသော ရင်းနှီးသော အဆက်အသွယ်များ ရှိနေသည်

တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားမှု ရရှိနိုင်ပြီး ရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်သည်ဟူသော နိမိတ်လက္ခဏာမှာ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများနှင့် မည်သို့မည်ပုံ ဆက်စပ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း၊ .

သူတို့တွင် ခင်မင်ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် ယခင်က အချစ်ရေး ဆက်ဆံရေးများရှိလျှင် ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အမှန်တကယ် ဝင်ခွင့်ပေးနိုင်ကြောင်း သင့်အားပြောပြသည်။

ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ချိတ်ဆက်နိုင်သည့် စွမ်းရည်များစွာ အခြားသူများနှင့် အဆင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တွယ်တာမှုပုံစံသို့ ဆင်းသက်လာနိုင်သည်။

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သော လူများသည် ပိုမိုလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံရှိတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ချိတ်ဆက်မှုများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အလွန်ယုံကြည်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။

စိတ်ပညာရှင် Jade Wu Savvy က ရှင်းပြသည်-

“သူတို့က လွတ်လပ်ရေးရပြီး သူတို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လွတ်လပ်မှုရအောင် ထားရတာတောင် အဆက်အသွယ်ရ၊ ယုံကြည်ရပြီး သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖော်ပြတတ်ကြသည်။ လက်လှမ်းမှီလိုက်ကြသည်။လိုအပ်သည့်အခါ ပံ့ပိုးကူညီရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော် ဒုက္ခရောက်သောအခါ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။"

ဆန့်ကျင်ဘက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် စိုးရိမ်သောက၊ ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် စည်းစနစ်မကျသော တွယ်တာမှုပုံစံဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

၎င်းက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးတွင်သာမက သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများပါ ရင်းနှီးသော အဆက်အသွယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပါသည်။

10) ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်ကတိကဝတ်ပြုမှုကြောင့် လုံး၀ မထိတ်လန့်သွားပါ

တဖန် ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်တဲ့လူတွေတောင်မှ အနာဂတ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းလေးမှ မထင်မှတ်ပဲ ကျရောက်တတ်တယ်လို့ ပြောရကျိုးနပ်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

ကတိကဝတ်ပြုမှုက တုန်လှုပ်စရာကောင်းပါတယ်။ သို့သော် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူများသည် ယင်းအလားအလာတွင် ပြေးမရှောင်ကြပါ။

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သောလူတစ်ဦးသည် အနာဂတ်ကို အတူတကွဆွေးနွေးရန်နှင့် ၎င်းတွင်ရှိနေနိုင်သည့်ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ဖျော်ဖြေရန် ပွင့်လင်းသည်။

၎င်းတို့သည် လုပ်ဆောင်မည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့အနာဂတ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို အတူတူတင်ပြတဲ့အခါ စကားပြောဆိုမှုကို ပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည် ရေတို သို့မဟုတ် ရေရှည်အစီအစဉ်များကို ကြိုတင်ပြုလုပ်ရန် အဆင်ပြေသည်ဟု ခံစားရသည်။

စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သူများသည် “ပိတ်မိ” ခံရခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သောသူများကဲ့သို့ “ပိတ်မိ” ခံရမည်ကို မကြောက်ပါ။

ထို့ကြောင့် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆကို သူတို့ မထိတ်လန့်ကြပါ။

အနာဂတ်ကို မျှော်ကြည့်နိုင်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များသည် အနာဂတ်ကို တွေးတောခြင်းထက် ပိုမိုရက်ရောပြီး ပြည့်စုံသောဘဝများဆီသို့ မည်သို့ပို့ဆောင်နိုင်သည်ကိုပင် သုတေသနပြုထားသည်။

အနာဂတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည် 'အလားအလာ' ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြင်နာတတ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဘဝတစ်ခုကို အတူတကွ မျှော်မှန်းနိုင်စေရန် ဆန္ဒရှိခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်ခြင်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်ရန်- စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သူအတွက် နောက်ဆုံး (အရေးကြီး) စကားတစ်ခွန်း

ဤဆောင်းပါးသည် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သူ၏ အပြုအမူနှင့် အပြုအမူများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးအချက်အနေနဲ့၊ လူတွေက မရရှိနိုင်တဲ့အရာတွေကို မီးမောင်းထိုးပြဖို့ ထိုက်တန်ပါလိမ့်မယ်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်သူတစ်ယောက်ဟာ အမြဲတမ်းလွယ်ကူနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အရာရာတိုင်းကို အမြဲတမ်း အမှားအယွင်းမရှိ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်သူတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့သည် အမြဲတမ်းပြောရန် သို့မဟုတ် မှန်ကန်သောအရာကို မသိကြပါ။

၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ရုန်းကန်ရနိုင်ခြေရှိသေးသည်။ ပိတ်ပစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လန့်သွားနိုင်သည်။ သူတို့သည် လွှမ်းပြီး ကြောက်လန့်သွားနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- ၎င်းတို့သည် လူသားများပင် ဖြစ်သည်။

အခြားသူများနှင့် စိန်ခေါ်နေသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နက်နဲသော ဆက်သွယ်မှုများ၏ ရင်းနှီးမှုကို ရှာဖွေခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားချင်စိတ်၊ အပြင်ထွက်ပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကနေ ကြီးထွားလာဖို့ ဆန္ဒရှိနေတာက တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို နောက်ဆုံးမှာ ရနိုင်စေတယ်။

ပြီးရင်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့လူကို ရှာဖို့ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါတွေအားလုံးပါပဲ။ မလွဲမသွေ မပြည့်စုံမှုအားလုံးကို လက်ခံနိုင်ခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်း