Sadia sacara émosional penting pisan pikeun ngawangun hubungan anu kuat.

Belajar terang saha anu daék ngijinkeun anjeun, sareng anu haténa ditutupan panto tiasa nyalametkeun anjeun seueur waktos, tanaga sareng nyeri haté.

Di dieu aya 10 tanda positip yén hiji jalma geus sadia sacara émosional.

Kumaha carana kuring nyaho lamun aya jalma anu sadia sacara émosional?

1) Aranjeunna nyaritakeun kumaha parasaanana jeung naon anu dirasakeun. hayang

Intina, kasadiaan émosional nyaéta ngeunaan sajauh mana jalma bisa muncul jeung ngabagi hubungan émosional anu séhat ka jalma séjén.

Ieu ditetepkeun ku panalungtik salaku:

"responsiveness émosional individu sareng 'attunement' kana kabutuhan sareng tujuan batur; konci téh narima rupa-rupa émosi tinimbang responsif solely mun marabahaya. Anjeun ogé ngalakukeun hal anu sami.

Éta sababna nyarioskeun ka anjeun kumaha parasaanana sareng naon anu diperyogikeun ti anjeun mangrupikeun tanda kasadiaan émosional anu kuat.

Maranéhanana terang kumaha ngémutan diri, sareng aranjeunna teu sieun ngalakukeun kitu. Aranjeunna ngabejaan ka maneh kumaha maranéhna ngarasa. Sareng aranjeunna masihan terang ka kabutuhan sareng kahoyong anjeun.

Ieu nunjukkeun yén aranjeunna terang kumaha komunikasi sacara dewasa sareng terbuka pikeun kaakraban émosional.

2) Aranjeunna henteu ngajalankeun dina tanda anu munggaran. tina konflik

Ngabagi sauyunan émosional jeung jalma séjénteuing.

Sabab, dina kecap filsuf Alain de Botton:

"Intimasi nyaeta kapasitas pikeun jadi rada aneh jeung batur - sarta manggihan yén éta ok jeung maranehna."

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan pikeun nyarios ka palatih hubungan.

Kuring terang ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring ngahubungi Relationship Hero nalika kuring ngalaman masalah anu hese dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana mulangkeun deui kana jalurna.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Jalma anu sadia sacara émosional henteu motong sareng lumpat dina tanda mimiti masalah.

Teu aya anu mungkir konflik éta. Bisa jadi bener-bener teu genah keur urang sadayana.

Tapi jalma nu boga emosi leuwih sanggup diuk jeung ngarareunah eta jeung nanganan eta, tinimbang lumpat ti dinya.

Sanés teu resep. , tapi bisa diungkulan.

Singketahan lain ngan bisa dihindari antara jalma, malah bisa nguatkeun hiji beungkeutan nurutkeun Psikologi Positif:

“Tantangan jeung kaayaan teu satuju dina hiji hubungan (romantis atawa Upami teu kitu) tiasa ngadorong kamekaran, pamahaman anu langkung jero, komunikasi anu ningkat, sareng kamajuan ka arah tujuan (Gemblengna & McNulty, 2017; Tatkin, 2012). , jeung kaayaan teu satuju tanpa resorting pikeun sakabéhna shutting handap atawa sagemblengna narik jauh.

3) Aranjeunna geus daék nyokot resiko

Emosional sadia mangrupakeun hal wani.

Salaku bagian tina kawani eta, jalma sadia emotionally leuwih siap nyandak resiko.

Cinta téh judi pikeun sakabéh urang. Tapi pikeun jalma anu teu aya émosional éta sanés bet aranjeunna daék ngalakukeun. Taruhanna kacida luhurna.

Sabalikna, jalma nu boga emosi bisa kénéh ngarasa gugup,hariwang, atawa malah cangcaya ngeunaan aspék-aspék anu tangtu tina hubungan anu caket.

Tapi aranjeunna siap nyingkirkeun kasieun éta sareng nyandak résiko, sabab gaduh haté anu kabuka anu aktip hoyong sambungan.

Ngarah daék bogoh deui, sanajan geus dinyenyeri ti baheula.

Maranéhanana siap nanya ka anjeun, sanajan hartina nyanghareupan penolakan.

Maranehna bakal ngalaan diri ka maneh, nyaho saenyana yen sok aya kasempetan manah maranehna bakal dikirimkeun deui ka maranehna sapotong-potong.

4) Maranehna usaha

Lalaki jeung awewe anu teu aya sacara émosional ngan ukur aya di satengahing jalan. Maranéhna cicing di awang-awang tinimbang ngaléngkah ka jero.

Jeung éta kamungkinan nunjukkeun dina tingkat usaha anu dilakukeun dina hubungan.

Sabalikna, sabab jalma anu sayogi sacara émosional sanggup nempatkeun diri dina jalur anu aranjeunna muncul sacara béda. Aranjeunna pinuh hadir.

Maranéhanana nyieun usaha. Henteu ngan kusabab aranjeunna hoyong kamajuan, tapi kusabab aranjeunna gaduh kasadaran émosional pikeun mikawanoh yén hubungan butuh gawé.

Salah sahiji pertahanan pelindung jalma anu henteu aya émosional nyaéta ngajaga diri sacara ngahaja dina periferal. Ku cara éta aranjeunna tiasa kaluar gancang iraha waé aranjeunna peryogi.

Kalayan jalma anu sayogi sacara émosional, anjeun moal ngarasa yén aranjeunna ngan ukur investasi anu bulistirminimum.

Anjeun bakal perhatikeun yén aranjeunna nyobian ngabentuk beungkeut sareng anjeun. Anu penting, dicerminkeun dina ucapan sareng kalakuanana.

Sareng éta nuju kuring ka titik salajengna…

5) Aranjeunna konsisten dina naon anu aranjeunna ucapkeun sareng lakukeun

Jalma nu sadia sacara émosional biasana leuwih bisa diandelkeun batan nu teu sadia sacara émosional.

Teu aya wae:

• Yo-yoing perhatian atawa kaasih maranéhna
• Bingung dimana anjeun nangtung
• Bom cinta anu gancang disusul ku leungit atanapi ditarikna

Singketna: éta stabil.

Jalma anu teu aya émosional ngan ukur. di dinya pikeun luhur. Aranjeunna cinta rurusuhan hal anyar. Maranéhna ngan saukur ngudag pikagumbiraeun.

Tapi lamun kanyataan datang, maranéhna geus leungit. Kusabab jero handap aranjeunna nuju teu kabuka emotionally pikeun nanaon deui.

Kabeneran aya nu cinta nyata jeung hubungan bisa jadi jauh leuwih boring ti dina pilem. Tapi éta jauh langkung jero tibatan parasaan anu deet sareng ubah-ubah anu biasana langkung umum dina awal sambungan.

Éta pisan sababna naha éta mangrupikeun tanda anu kuat yén aya jalma anu sayogi sacara émosional nalika aranjeunna ngakuan yén ngawangun sambungan nyata ngalibatkeun konsistensi, boh naon anu diomongkeun sareng naon anu aranjeunna laksanakeun.

6) Éta otentik sareng ngantepkeun anjeun ningali anu nyata

Kuring nyangka yén dina sababaraha tingkatan urang sadayana aya. kabiasaan pangalusna urang nalika urang mimiti papanggih batur.

Wajar lamun urang hayang nyieun akesan alus. Nu biasana ngalibatkeun nyorot kualitas pangalusna urang jeung meureun ngajaga sipat urang kirang dipikahayang saeutik handap wraps.

Urang ogé maké topéng dina raraga nyoba jeung ngajaga diri. Atanapi salaku panalungtik kerentanan Brene Brown nyauran éta, "armor":

"Urang hudang isuk-isuk. Urang armor up. Urang kaluar ka dunya kalayan kieu, 'Hei, ulah nyandak tawanan. Anjeun moal ningali kuring. Anjeun teu bade menyakiti kuring. Urang balik ka imah, jeung urang teu nyabut armor éta.”

Ieu normal pikeun ngadagoan kapercayaan pikeun ngawangun saméméh urang nembongkeun sagala ka batur tur mimitian ngantep pertahanan eta turun.

Carita Patali ti Hackspirit:

Tapi utamana dina mangsa beuki lila jeung urang kenal ka batur, jalma-jalma nu boga emosi bakal mimiti nembongkeun diri.

Aranjeunna henteu. ngajaga anjeun dina panjang leungeun ku ukur némbongkeun gambar taliti curated.

Maranéhanana daék nganyatakeun diri pinuh, sarta éta ngawengku goréng ogé alus. Cacad sareng kasieunana sareng impian sareng tujuanana.

Maranéhanana daék ngabagikeun pikiran sareng pendapatna ka anjeun, sanaos aranjeunna nyangka anjeun moal satuju.

Saleresna ngeunaan saha kami. Aya sareng batur penting pisan dina nyiptakeun hubungan anu ikhlas sareng batur. Éta pisan sababna naha éta mangrupikeun tanda anu positif yén aya jalma anu sayogi sacara émosional.

7) Éta tiasa rentan sareng anjeun

Kerentanan mangrupikeun bagian anu ageung tina cara urang.silih patalina. Éta ogé komponén konci intimasi.

Jadi lamun aya nu teu daék némbongkeun kerentanan sareng anjeun, maka kamungkinan maranéhanana henteu siap komitmen kana hiji hubungan.

Sabab rentan hartina ngalaan. diri pangjerona anjeun. Jeung nu butuh kawani. Éta sanés hal anu teu aya émosional anu biasana daék dilakukeun ku jalma.

Éta pisan sababna naha éta mangrupikeun tanda anu positif upami aya anu daék rentan sareng anjeun.

Aranjeunna nyarioskeun hal-hal anu pikasieuneun, kabuka. up ngeunaan émosi uncomfortable, sarta némbongkeun Anjeun prosés internal maranéhanana - nyaho yén éta bisa ninggalkeun aranjeunna kakeunaan.

Maranéhanana bisa ngaku kasalahan jeung gagal. Aranjeunna jujur ​​ngeunaan perjuangan maranéhanana. Aranjeunna daék nyarioskeun ka anjeun hal-hal anu henteu bakal dicarioskeun ka saha waé. Sareng ieu kalebet hal-hal anu aranjeunna pikasieuneun atanapi éra.

Ieu nunjukkeun yén aranjeunna henteu nyobian nyumput ti anjeun. Éta cukup nyaman pikeun ngidinan anjeun lebet kana dunya maranéhanana.

Jeung éta ngajadikeun maranéhanana jadi jalma emotionally sadia.

8) Aranjeunna leuwih nyaman jeung emosi

Rarasaan bisa jadi overwhelming pikeun sakabéh urang kadang. Éta sengit.

Seueur urang ogé parantos dewasa dina masarakat dimana émosi dirépresi dugi ka sababaraha tingkatan sareng nunjukkeun émosi anu teu didorong.

Tapi sanaos éta, jalma anu sayogi émosional nyaéta. leuwih daék ngajalankeun kalawan émosi maranéhanana, tinimbang tiaranjeunna.

Maranéhna siap ngararasakeunana nepi ka sapinuhna, tinimbang nyoba nutup atawa nutup parasaan nu tangtu anu matak pikasieuneun. pikeun ngahindarkeun émosi atawa teu mungkin pikeun bersantai dina kaayaan nu boga muatan émosional.

Intina jalma nu sadia sacara émosional mindeng leuwih hadé dina ngararasakeun parasaanana. Éta lain hartosna éta salawasna nyaman, tapi maranéhna bisa nanganan eta.

Jeung maranéhna ogé leuwih daék narima eta emosi ti batur teuing. Nu mantuan maranéhna pikeun nyambung hadé jeung jalma séjén.

9) Maranehna boga sambungan deukeut séjén

Tanda bener alus yén batur téh emotionally sadia tur sanggup ngabogaan hubungan intim nyaeta kumaha aranjeunna geus aya hubunganana jeung batur. .

Upami aranjeunna gaduh sosobatan anu caket, hubungan kulawarga, atanapi hubungan romantis anu baheula, éta nyarioskeun yén aranjeunna sanggup ngantepkeun batur anu leres-leres asup.

Seueur kamampuan urang pikeun nyambungkeun langkung jero. level jeung batur bisa turun ka gaya attachment urang, nu dimimitian kabentuk mimiti dina kahirupan.

Jalma sadia emotionally condong boga gaya attachment leuwih aman. Janten, aranjeunna umumna ngarasa yakin dina hubunganana.

Salaku Psikolog Jade Wu Savvy ngajelaskeun:

"Maranéhanana ngarasa nyambung, percanten, sareng nyaman sareng gaduh kamerdékaan sareng ngantepkeun pasanganna merdika sanajan sabab kabuka nganyatakeun cinta. Aranjeunna ngahontal kaluarPikeun pangrojong sawaktos aranjeunna peryogi sareng nawiskeun dukungan nalika pasanganna kaserang."

Sabalikna, jalma anu teu aya émosional tiasa condong kana gaya attachment anu langkung teu aman, sapertos hariwang, ngajauhan, atanapi henteu teratur.

Hal ieu tiasa nyegah aranjeunna tina ngawangun hubungan anu caket sanés ngan ukur kahirupan romantisna, tapi ogé silaturahim sareng kulawarga.

10) Aranjeunna henteu sadayana sieun ku komitmen ka hareup

Deui , Jigana éta patut disebutkeun yen sanajan jalma sadia emotionally bisa jadi rawan saeutik freak kaluar ngeunaan mangsa nu bakal datang.

Komitmen bisa pikasieuneun. Tapi jalma-jalma anu aya dina émosional henteu kabur dina prospek éta.

Jalma anu aya émosional terbuka pikeun ngabahas masa depan babarengan sareng ngahibur sagala rupa kamungkinan anu mungkin dicekel.

Éta moal coba ngarobah paguneman mun anjeun mawa nepi hal ngeunaan masa depan anjeun babarengan. Maranehna ngarasa nyaman nyieun rencana jangka pondok atawa jangka panjang sateuacanna.

Jalma anu boga emosi teu sieun "terjebak" atawa "macet" siga jalma anu teu sadia sacara emosional.

Jadi. aranjeunna teu meunang freaked kaluar ngeunaan gagasan komitmen.

Bisa ningali ka hareup penting. Panalungtikan malah geus nembongkeun kumaha pamikiran ngeunaan mangsa nu bakal datang bisa ngakibatkeun kahirupan leuwih berehan jeung minuhan.

Nganggap mangsa nu bakal datang téh prosés nu katelah 'prospection', sarta studi geus ditémbongkeun.Éta nyorong urang pikeun ngahontal tujuan, nyandak kaputusan anu langkung saé, ngajantenkeun urang langkung bageur, sareng ningkatkeun karaharjaan psikologis urang.

Daék sareng tiasa ngabayangkeun kahirupan babarengan mangrupikeun bagian anu penting pikeun sayogi sacara émosional.

Pikeun nyimpulkeun: Kecap pamungkas (sareng penting) ngeunaan jalma nu aya emosina

Muga artikel ieu geus mantuan Anjeun pikeun leuwih paham kana paripolah jeung laku lampah jalma nu aya emosina.

Tapi salaku titik ahir, bisa jadi patut nyorot naon jalma nu teu sadia sacara émosional.

Sabab jalma nu sadia sacara émosional teu salawasna bakal gampang. Aranjeunna nuju teu salawasna bade nanganan sagalana dina hubungan impeccably. Maranéhna teu salawasna nyaho hal anu bener pikeun diucapkeun atawa dilakonan.

Maranéhanana masih kénéh bisa bajoang jeung émosi ti jaman ka jaman. Aranjeunna tiasa mareuman atanapi freak kaluar. Bisa jadi kawalahan jeung sieun.

Singketna: maranehna masih keneh manusa.

Jeung manggihan kaakraban tina hubungan anu bermakna jeung jero jeung batur anu nangtang teu merta hartina batur teu sadia sacara emosional.

Tapi kahayang maranéhna pikeun nyoba, nempatkeun diri kaluar dinya, sarta tumuwuh ngaliwatan sagala kasulitan anu ahirna ngajadikeun batur sadia emosi.

Barina ogé, éta lain ngeunaan manggihan jalma sampurna, éta sadayana. ngeunaan bisa nyambung jeung narima sagala imperfections dilawan