情感上的满足对于建立强大的关系至关重要。

学会发现谁愿意让你进去，谁的心是一扇关闭的门，可以为你节省大量的宝贵时间、精力和心痛。

以下是某人在情感方面的10个积极迹象。

我怎么知道某人是否有感情？

1) 他们告诉你他们的感受和他们想要什么

就其本质而言，情感可得性是指某人能在多大程度上出现并与另一人分享健康的情感联系。

它被研究人员定义为：

"一个人对另一个人的需求和目标的情绪反应和'适应'；关键是接受广泛的情绪，而不是只对痛苦作出反应"。

简单地说，有人可以向你敞开各种情绪（包括好的和坏的），并乐意让你做同样的事情。

这就是为什么告诉你他们的感受和他们需要你的东西是一个非常强烈的情感可用性的标志。

他们知道如何表达自己，也不害怕这样做。 他们告诉你他们的感受。 他们让你知道他们的需求和愿望。

这向你表明，他们知道如何成熟地进行沟通，并对情感亲密关系持开放态度。

2) 他们不会一有冲突就逃跑

与另一个人分享情感上的亲密，进行健康的沟通，也意味着在困难时坚持下去。

一个有感情的人不会在一有麻烦的迹象时就断然逃跑。

不可否认的是，冲突对我们所有人来说都可能是非常不舒服的。

但一个有情感的人更有能力与这种不适感坐在一起并处理它，而不是逃避它。

他们并不喜欢这样，但他们可以处理好这个问题。

分歧不仅是人与人之间不可避免的，而且根据积极心理学，它们甚至可以加强联系：

"关系中的挑战和分歧（浪漫的或其他的）可以鼓励成长，加深理解，改善沟通，并朝着一个目标前进（整体& McNulty, 2017; Tatkin, 2012）。"

一个有情感的人拥有处理争论、冲突和分歧的工具，而不会诉诸于完全关闭或完全抽离。

3) 他们愿意承担风险

在情感上可利用是一件很有勇气的事情。

作为这种勇敢的一部分，在情感上可用的人更愿意承担风险。

爱情对我们所有人来说都是一场赌博。 但对情感不到位的人来说，这不是他们愿意做的赌注。 赌注太高了。

另一方面，当涉及到亲密关系的某些方面时，一个有感情的人可能仍然感到紧张、忐忑不安，甚至怀疑。

但他们准备把这些恐惧放在一边，并承担风险，因为他们有一颗开放的心，积极地想要联系。

所以他们愿意再次坠入爱河，即使他们在过去受到伤害。

他们准备约你出去，即使这意味着面临潜在的拒绝。

他们会在你面前暴露自己，因为他们清楚地知道，他们的心总是有机会被分成碎片送回给他们。

4) 他们做出了努力

没有感情的男人和女人永远只是半途而废。 他们在门口徘徊，而不是踏进去。

而这很可能表现在他们在这段关系中的努力程度。

相比之下，由于情感可用的人有能力将自己置于危险之中，他们会以不同的方式出现。 他们是完全在场的。

他们做出努力，不仅是因为他们希望事情有进展，而且因为他们有情感意识，认识到关系需要努力。

一个没有感情的人的保护性防御措施之一是让自己有意保持在外围。 这样他们就可以在他们觉得有需要的时候快速退出。

和一个有感情的人在一起，你不会觉得他们只投入最低限度的资金。

你会注意到，他们正试图与你形成一种联系。 重要的是，这反映在他们的言语和行动中。

这让我想到了我们的下一个问题......。

5）他们的言行一致

有感情的人往往比没有感情的人更可靠。

没有任何：

• 对他们的注意力或爱意进行摇摆。
• 想知道你到底站在哪里
• 爱的轰炸，很快就会消失或退出

简而言之：它很稳定。

没有感情的人只是为了追求刺激。 他们喜欢新事物的刺激。 他们只是在追逐刺激。

但当现实发生变化时，他们就走了。 因为在内心深处，他们对更多的东西没有情感上的开放。

事实是，真正的爱情和关系可能比电影中的要无聊得多。 但它比在联系的早期往往更常见的浅薄和善变的感情要深得多。

这就是为什么当一个人认识到建立真正的联系涉及到他们所说的和所做的一致性时，这是一个强有力的迹象，表明他们在感情上是可以接受的。

6) 他们是真实的，让你看到真实的他们

我确实认为，在某种程度上，当我们第一次见到某人时，我们都会表现得最好。

我们想给人留下好印象是很自然的，这通常涉及到突出我们最好的品质，也许会把我们不太理想的特质稍微掩盖起来。

我们也戴着面具，以试图保护自己。 或者像脆弱性研究者Brene Brown所说的，"盔甲"：

"我们早上醒来，我们穿上盔甲，带着这样的心情走向世界，'嘿，不留活口。 你不会看到我，你不会伤害我。 我们回到家，我们不会脱掉盔甲。"

等待信任的建立，然后再向某人透露一切，并开始让这些防线下降，这是非常正常的。

来自Hackspirit的相关故事：

但是，特别是随着时间的推移和我们对某人的了解，有感情的人将开始显露出来。

他们不会通过只展示精心策划的图像来与你保持距离。

他们愿意充分表达自己，这包括坏的和好的。 他们的缺陷和恐惧，以及他们的梦想和目标。

他们愿意与你分享他们的想法和意见，即使他们怀疑你不会同意。

真诚地对待我们是谁，对于与他人建立真诚的联系至关重要。 这就是为什么一个人在情感上是可利用的，这是一个非常积极的迹象。

7) 他们可以在你面前表现得很脆弱

脆弱性是我们如何与对方联系的一个重要部分。 它也是亲密关系的一个关键组成部分。

因此，如果有人不愿意向你展示脆弱性，那么很可能他们还没有准备好投入一段关系。

因为脆弱意味着暴露你的内心，而这需要勇气。 这不是情感上不到位的人通常愿意做的事情。

这就是为什么如果有人愿意和你一起脆弱，这是一个积极的信号。

他们告诉你可怕的事情，敞开不舒服的情绪，并向你展示他们的内部过程--知道这可能会让他们暴露。

他们能够承认错误和失败。 他们对自己的挣扎很诚实。 他们愿意告诉你他们不会告诉任何人的事情。 这包括他们可能觉得尴尬或羞耻的事情。

这表明他们并不试图躲避你。 他们有足够的自在，允许你进入他们的世界。

而这使他们成为一个有情感的人。

8) 他们对情感更加自如

感情有时对我们所有人来说都是压倒性的。 它们很强烈。

我们中的很多人也是在社会中长大的，在这些社会中，情感在一定程度上被压抑，情感的表现也不被鼓励。

但尽管如此，一个有情感的人更愿意与他们的情感一起奔跑，而不是逃离它们。

他们准备最充分地感受它们，而不是试图关闭它们或封闭某些令人生畏的感觉。

他们不会不顾一切地回避情绪，也不会发现在情绪激动的情况下无法放松。

本质上，有情感的人往往更善于感受他们的感受。 这并不意味着总是很舒服，但他们可以处理。

而且他们也更愿意接受别人的这些情绪。 这有助于他们与其他人更好地联系。

9) 他们有其他密切的联系

一个真正好的迹象表明，一个人在情感上是可用的，并且有能力建立亲密的关系，这就是他们已经与他人发生关系的方式。

如果他们有亲密的友谊、家庭关系或过去的浪漫关系，这告诉你他们有能力让某人真正进入。

我们在更深层次上与他人联系的能力很大程度上可以归结为我们的依恋风格，这在生命的早期就开始形成。

情感丰富的人往往有更安全的依恋风格。 因此，他们一般对自己的关系感到相当自信。

正如心理学家Jade Wu Savvy解释的那样：

"他们感到连接、信任和舒适，即使在他们公开表达爱的时候，也能拥有独立和让他们的伴侣拥有独立。 他们在需要支持的时候伸出援手，在他们的伴侣感到痛苦的时候提供支持。"

相比之下，一个没有感情的人可能会倾向于更不安全的依恋风格，如焦虑、回避或无组织。

这可能会妨碍他们不仅在浪漫生活中形成密切的联系，而且在友谊和家庭中也是如此。

10) 他们并不完全被未来的承诺吓坏了

同样，我认为值得一说的是，即使是在情感上可以接受的人，也可能容易对未来产生一点恐惧感。

承诺可能是令人生畏的，但在情感上可利用的人不会因为承诺的前景而逃跑。

一个在情感上可利用的人愿意一起讨论未来，并接受它可能带来的所有许多可能性。

当你提起你们在一起的未来时，他们不会试图改变话题。 他们觉得提前制定短期甚至长期计划是很舒服的。

情感可得的人不像情感不可得的人那样害怕被 "困住 "或被 "困住"。

所以他们不会对承诺的想法感到害怕。

能够展望未来是很重要的。 研究甚至表明，对未来的思考可以导致更慷慨和充实的生活。

考虑未来是一个被称为 "展望 "的过程，研究表明它鼓励我们实现目标，做出更好的决定，使我们更善良，并改善我们的心理健康。

愿意并能够设想一起生活是在情感上可利用的一个重要部分。

总结：关于情感可用的人的最后一句话（也很重要

我希望这篇文章能帮助你更好地理解一个有感情的人的行为和行动。

但是，作为最后一点，也许值得强调的是，什么是情感上可用的人不可以。

因为一个在情感上可用的人并不总是随和的。 他们并不总是能在关系中无懈可击地处理一切。 他们并不总是知道该说什么或做什么。

他们仍然可能不时地与自己的情绪作斗争。 他们可能会关闭或抓狂。 他们可能会不知所措和害怕。

简而言之：他们仍然是人类。

而发现与他人有意义的深层联系的亲密性具有挑战性，并不一定意味着某人在情感上不可用。

但是，他们愿意尝试，把自己放在那里，并在任何不适中成长，是最终使一个人在情感上可用的原因。

毕竟，这不是为了寻找完美的人，而是为了能够与所有不可避免的不完美联系起来并接受它们。

因为，用哲学家阿兰-德波顿的话来说：

"亲密关系是对某人相当奇怪的能力--并且发现这对他们来说是可以的。"

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