బలమైన సంబంధాలను పెంపొందించుకోవడానికి మానసికంగా అందుబాటులో ఉండటం చాలా అవసరం.

మిమ్మల్ని ఎవరు లోపలికి అనుమతించాలనుకుంటున్నారో మరియు ఎవరి హృదయం మూసి ఉన్నదో గుర్తించడం నేర్చుకోవడం వలన మీకు చాలా విలువైన సమయం, శక్తి మరియు గుండె నొప్పి ఆదా అవుతుంది.

ఎవరైనా మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్నారనే 10 సానుకూల సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఎవరైనా మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్నారో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?

1) వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు వారు ఏమనుకుంటున్నారో వారు మీకు చెబుతారు కావాలి

దాని సారాంశంలో, భావోద్వేగ లభ్యత అనేది ఎవరైనా మరొక వ్యక్తితో ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఎంతవరకు చూపించవచ్చు మరియు భాగస్వామ్యం చేయగలదు.

దీనిని పరిశోధకులు ఇలా నిర్వచించారు:

“ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన మరియు మరొకరి అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు 'అనుకూలత'; బాధకు మాత్రమే ప్రతిస్పందనగా కాకుండా అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అంగీకరించడం ప్రధానం”.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఎవరైనా మీకు అన్ని రకాల భావోద్వేగాలను (మంచి మరియు చెడు రెండింటినీ) తెరవగలరు మరియు సంతోషంగా ఉంటారు. మీరు కూడా అదే చేయండి.

అందుకే వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు వారు మీ నుండి ఏమి కావాలో మీకు చెప్పడం అనేది భావోద్వేగ లభ్యతకు నిజంగా బలమైన సంకేతం.

తమను తాము ఎలా వ్యక్తీకరించాలో వారికి తెలుసు, మరియు వారు అలా చేయడానికి భయపడరు. వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారు మీకు చెప్తారు. మరియు వారు వారి అవసరాలు మరియు కోరికలను మీకు తెలియజేస్తారు.

ఇది వారికి పరిణతితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో మరియు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యానికి తెరిచి ఉంటుందని ఇది మీకు చూపుతుంది.

2) వారు మొదటి సంకేతం వద్ద అమలు చేయరు. సంఘర్షణ

మరొక వ్యక్తితో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పంచుకోవడంకూడా.

ఎందుకంటే, తత్వవేత్త అలైన్ డి బాటన్ మాటల్లో:

“సాన్నిహిత్యం అనేది ఎవరితోనైనా విచిత్రంగా ఉండగల సామర్థ్యం – మరియు అది వారితో సరి అని కనుగొనడం.”

రిలేషన్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు...

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా రిలేషన్‌షిప్‌లో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి ఇబ్బంది యొక్క మొదటి సంకేతంలో కత్తిరించి పరుగెత్తడు.

ఆ సంఘర్షణను తిరస్కరించడం లేదు. మనందరికీ నిజంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

కానీ మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి ఆ అసౌకర్యంతో కూర్చోవడం మరియు దాని నుండి పరిగెత్తడం కంటే దానిని నిర్వహించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాడు.

అది వారికి ఇష్టం లేదు , కానీ వారు దానిని ఎదుర్కోగలరు.

వ్యక్తుల మధ్య విబేధాలు అనివార్యం మాత్రమే కాదు, సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం అవి బంధాన్ని కూడా బలపరుస్తాయి:

“సంబంధంలో సవాలు మరియు అసమ్మతి (శృంగార లేదా లేకుంటే) వృద్ధి, లోతైన అవగాహన, మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ మరియు ఒక లక్ష్యం వైపు పురోగతిని ప్రోత్సహిస్తుంది (మొత్తం & amp; McNulty, 2017; Tatkin, 2012).”

భావోద్వేగంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి వాదనలు, సంఘర్షణలను ఎదుర్కోవడానికి సాధనాలను కలిగి ఉంటాడు. , మరియు పూర్తిగా మూతపడకుండా లేదా పూర్తిగా వైదొలగకుండానే అసమ్మతి.

3) వారు రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు

మానసికంగా అందుబాటులో ఉండటం చాలా ధైర్యంగా ఉంటుంది.

ఆ ధైర్యంలో భాగంగా, మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు రిస్క్ తీసుకోవడానికి మరింత సిద్ధంగా ఉంటారు.

ప్రేమ అనేది మనందరికీ ఒక జూదం. కానీ మానసికంగా అందుబాటులో లేని వ్యక్తుల కోసం వారు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పందెం కాదు. వాటాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

మరోవైపు, మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి ఇప్పటికీ భయపడి ఉండవచ్చు,సన్నిహిత సంబంధానికి సంబంధించిన కొన్ని అంశాల విషయానికి వస్తే భయపడి, లేదా సందేహాస్పదంగా కూడా ఉంటారు.

కానీ వారు ఆ భయాలను పక్కనపెట్టి, రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు యాక్టివ్‌గా కనెక్షన్‌ని కోరుకునే ఓపెన్ హార్ట్ కలిగి ఉంటారు.

కాబట్టి వారు గతంలో గాయపడినప్పటికీ, మళ్లీ ప్రేమలో పడేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారు.

అది సంభావ్య తిరస్కరణను ఎదుర్కొన్నప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని అడగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

వారు తమ హృదయాన్ని ముక్కలుగా తిరిగి వారికి అందించడానికి ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉందని పూర్తిగా తెలుసుకుని, వారు తమను తాము మీకు బహిర్గతం చేస్తారు.

4) వారు ప్రయత్నం చేస్తారు

1>

భావోద్వేగంగా అందుబాటులో లేని పురుషులు మరియు మహిళలు ఎప్పుడూ సగం మాత్రమే ఉంటారు. వారు లోపలికి అడుగు పెట్టకుండా ద్వారంలోనే ఉంటారు.

మరియు అది సంబంధంలో వారు చేసే ప్రయత్న స్థాయిని బట్టి చూపిస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఎందుకంటే మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు తమను తాము విభిన్నంగా చూపించే క్రమంలో తమను తాము ఉంచుకోగలుగుతారు. వారు పూర్తిగా ఉన్నారు.

వారు ప్రయత్నం చేస్తారు. వారు విషయాలు పురోగతి సాధించాలని కోరుకోవడం వల్ల మాత్రమే కాదు, సంబంధాలు పని చేస్తాయని గుర్తించే భావోద్వేగ అవగాహన కలిగి ఉంటారు.

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో లేని వ్యక్తి యొక్క రక్షణ రక్షణలో ఒకటి ఉద్దేశపూర్వకంగా తమను తాము పెరిఫెరల్‌లో ఉంచుకోవడం. ఆ విధంగా వారు అవసరమైనప్పుడు వారు త్వరగా నిష్క్రమించగలరు.

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తితో వారు కేవలం పెట్టుబడిని మాత్రమే పెడుతున్నట్లు మీకు అనిపించదుకనీసం.

వారు మీతో బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది, ముఖ్యంగా, వారి మాటలు మరియు వారి చర్యలు రెండింటిలోనూ ప్రతిబింబిస్తుంది.

మరియు అది నన్ను మా తదుపరి విషయానికి దారి తీస్తుంది…

5) వారు చెప్పే మరియు చేసేదానిలో వారు స్థిరంగా ఉంటారు

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు మానసికంగా అందుబాటులో లేని వారి కంటే మరింత విశ్వసనీయంగా ఉంటారు.

ఏదీ లేదు:

• వారి శ్రద్ధ లేదా ఆప్యాయతపై యో-యోయింగ్
8>మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారని ఆశ్చర్యపోతున్నారా
• అదృశ్యం లేదా ఉపసంహరణతో వేగంగా అనుసరించే ప్రేమ బాంబు

సంక్షిప్తంగా: ఇది స్థిరంగా ఉంది.

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో లేని వ్యక్తులు మాత్రమే అధిక కోసం అందులో. వారు ఏదైనా కొత్త హడావిడిని ఇష్టపడతారు. వారు కేవలం ఉత్సాహాన్ని వెంబడిస్తున్నారు.

కానీ వాస్తవికత ప్రారంభమైనప్పుడు, అవి పోయాయి. ఎందుకంటే వారు అంతకుమించి మానసికంగా ఏమీ తెరవరు.

నిజం ఏమిటంటే నిజమైన ప్రేమ మరియు సంబంధాలు సినిమాల్లో కంటే చాలా బోరింగ్‌గా ఉంటాయి. కానీ కనెక్షన్‌లో ప్రారంభంలోనే సర్వసాధారణంగా కనిపించే నిస్సారమైన మరియు చంచలమైన భావాల కంటే ఇది చాలా లోతుగా నడుస్తుంది.

అందుకే ఎవరైనా నిజమైన కనెక్షన్‌ని నిర్మించడంలో ఇమిడి ఉందని గుర్తించినప్పుడు మానసికంగా అందుబాటులో ఉంటారనేది బలమైన సంకేతం. స్థిరత్వం, వారు చెప్పేది మరియు వారు చేసే పని రెండింటిలోనూ.

6) అవి ప్రామాణికమైనవి మరియు మీరు వాటిని వాస్తవికంగా చూడనివ్వండి

కొంతవరకు మనమందరం దానిపై ఉన్నామని నేను భావిస్తున్నాను మనం మొదట ఎవరినైనా కలిసినప్పుడు మన ఉత్తమ ప్రవర్తన.

మనం ఒకదాన్ని తయారు చేయాలనుకోవడం సహజంమంచి అభిప్రాయం. ఇది సాధారణంగా మన ఉత్తమ లక్షణాలను హైలైట్ చేయడం మరియు బహుశా మనకు తక్కువ కావాల్సిన లక్షణాలను కొద్దిగా దాచిపెట్టడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది.

మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి మరియు రక్షించుకోవడానికి మేము మాస్క్‌లను కూడా ధరిస్తాము. లేదా దుర్బలత్వ పరిశోధకుడు బ్రెన్ బ్రౌన్ దీనిని "కవచం" అని పిలిచినట్లు:

"మేము ఉదయం మేల్కొంటాము. మేము కవచం చేస్తాము. మేము దీనితో ప్రపంచంలోకి వెళ్తాము, 'హే, ఖైదీలను తీసుకోవద్దు. మీరు నన్ను చూడటానికి వెళ్ళడం లేదు. మీరు నన్ను బాధపెట్టడం లేదు. మేము ఇంటికి వస్తాము మరియు మేము ఆ కవచాన్ని తీసివేయము.”

మనం ఎవరికైనా అన్నింటినీ బహిర్గతం చేయడానికి ముందు విశ్వాసం కోసం వేచి ఉండటం మరియు ఆ రక్షణలను తగ్గించడం ప్రారంభించడం చాలా సాధారణం.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

కానీ ముఖ్యంగా సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు మనం ఎవరితోనైనా పరిచయం చేసుకుంటే, మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు తమను తాము బహిర్గతం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

వారు అలా చేయరు. జాగ్రత్తగా క్యూరేటెడ్ ఇమేజ్‌ని మాత్రమే చూపడం ద్వారా మిమ్మల్ని చేతికి అందేంత వరకు ఉంచుతారు.

వారు తమను తాము పూర్తిగా వ్యక్తీకరించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు అందులో చెడు మరియు మంచి కూడా ఉంటాయి. వారి కలలు మరియు లక్ష్యాలతో పాటుగా వారి లోపాలు మరియు భయాలు.

మీరు అంగీకరించరని వారు అనుమానించినప్పటికీ, వారు తమ ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను మీతో పంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

మేము ఎవరి గురించి నిజాయితీగా ఉండండి వేరొకరితో హృదయపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో ఒకరితో ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఎవరైనా మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్నారనడానికి ఇది నిజంగా సానుకూల సంకేతం.

7) వారు మీతో హాని కలిగి ఉండవచ్చు

మనం ఎలా ఉంటుందో దానిలో దుర్బలత్వం పెద్ద భాగం.ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇది సాన్నిహిత్యంలో కీలకమైన అంశం కూడా.

కాబట్టి ఎవరైనా మీతో దుర్బలత్వాన్ని ప్రదర్శించడానికి ఇష్టపడకపోతే, వారు సంబంధానికి కట్టుబడి ఉండకపోవడానికి అవకాశాలు ఉన్నాయి.

ఎందుకంటే దుర్బలంగా ఉండటం అంటే బహిర్గతం చేయడం మీ అంతరంగం. మరియు అది ధైర్యం కావాలి. ఇది మానసికంగా అందుబాటులో లేని వ్యక్తులు సాధారణంగా చేయడానికి ఇష్టపడరు.

అందుకే ఎవరైనా మీతో దుర్బలంగా ఉండటానికి ఇష్టపడితే ఇది చాలా సానుకూల సంకేతం.

వారు మీకు భయానక విషయాలు చెబుతారు, తెరవండి అసౌకర్య భావోద్వేగాల గురించి, మరియు వారి అంతర్గత ప్రక్రియలను మీకు చూపుతుంది — అది వారిని బహిర్గతం చేయవచ్చని తెలుసుకోవడం.

వారు తప్పులు మరియు వైఫల్యాలను అంగీకరించగలరు. వారు తమ పోరాటాల పట్ల నిజాయితీగా ఉంటారు. వారు ఎవరికీ చెప్పని విషయాలను మీకు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మరియు ఇందులో వారు ఇబ్బందికరంగా లేదా అవమానకరంగా భావించే అంశాలు ఉంటాయి.

వారు మీ నుండి దాచడానికి ప్రయత్నించడం లేదని ఇది చూపిస్తుంది. వారు మిమ్మల్ని వారి ప్రపంచంలోకి అనుమతించగలిగేంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.

మరియు అది వారిని మానసికంగా అందుబాటులో ఉండే వ్యక్తిగా చేస్తుంది.

8) వారు భావోద్వేగంతో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు

మనందరికీ కొన్ని సమయాల్లో భావాలు విపరీతంగా ఉంటాయి. అవి తీవ్రమైనవి.

మనలో చాలా మంది సమాజాలలో కూడా పెరిగారు, ఇక్కడ భావోద్వేగాలు కొంత వరకు అణచివేయబడతాయి మరియు భావోద్వేగాల ప్రదర్శనలు నిరుత్సాహపరచబడతాయి.

అయితే, అది ఉన్నప్పటికీ, మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి నుండి కాకుండా వారి భావోద్వేగాలతో అమలు చేయడానికి మరింత ఇష్టపడతారువాటిని.

వాటిని మూసివేయడానికి లేదా నిరుత్సాహపరిచే కొన్ని భావాలను మూసివేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు వాటిని పూర్తి స్థాయిలో అనుభూతి చెందడానికి వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు.

వారు తమ మార్గం నుండి బయటపడరు. భావోద్వేగాలను నివారించడానికి లేదా మానసికంగా ఆవేశపూరితమైన పరిస్థితిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం అసాధ్యం.

ముఖ్యంగా మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు తమ భావాలను అనుభూతి చెందడంలో తరచుగా మెరుగ్గా ఉంటారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు, కానీ వారు దానిని నిర్వహించగలరు.

మరియు వారు ఇతరుల నుండి కూడా ఆ భావోద్వేగాలను అంగీకరించడానికి మరింత ఇష్టపడతారు. ఇది వారికి ఇతర వ్యక్తులతో మెరుగ్గా కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

9) వారికి ఇతర సన్నిహిత సంబంధాలు ఉన్నాయి

ఎవరైనా మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్నారని మరియు సన్నిహిత సంబంధాలు కలిగి ఉండగలరని చెప్పడానికి నిజంగా మంచి సంకేతం ఏమిటంటే వారు ఇప్పటికే ఇతరులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారు .

వారు సన్నిహిత స్నేహాలు, కుటుంబ సంబంధాలు లేదా గత శృంగార సంబంధాలు కలిగి ఉన్నట్లయితే, వారు ఎవరినైనా నిజంగా లోపలికి అనుమతించగలరని ఇది మీకు చెబుతుంది.

అంతకుముందే లోతుగా కనెక్ట్ అయ్యే మన సామర్థ్యం చాలా ఎక్కువ. ఇతరులతో స్థాయి మన అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌కి దిగజారవచ్చు, ఇది జీవితంలో ప్రారంభంలోనే ఏర్పడుతుంది.

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు మరింత సురక్షితమైన జోడింపు శైలిని కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, వారు సాధారణంగా వారి కనెక్షన్‌లపై చాలా నమ్మకంగా ఉంటారు.

మనస్తత్వవేత్త జాడే వు సావీ వివరించినట్లుగా:

“వారు కనెక్ట్ అయ్యి, నమ్మకంగా మరియు స్వాతంత్ర్యంతో మరియు వారి భాగస్వామికి కూడా స్వాతంత్ర్యం కలిగి ఉండనివ్వండి వారు ప్రేమను బహిరంగంగా వ్యక్తం చేస్తారు. వారు చేరుకుంటారువారికి అవసరమైనప్పుడు మద్దతు కోసం మరియు వారి భాగస్వామి బాధలో ఉన్నప్పుడు మద్దతును అందిస్తారు.”

దీనికి విరుద్ధంగా, మానసికంగా అందుబాటులో లేని ఎవరైనా మరింత అసురక్షిత అనుబంధ శైలి వైపు మొగ్గు చూపవచ్చు, అంటే ఆత్రుత, తప్పించుకోవడం లేదా అస్తవ్యస్తం.

ఇది వారి శృంగార జీవితంలో మాత్రమే కాకుండా, స్నేహం మరియు కుటుంబంలో కూడా సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోకుండా వారిని నిరోధించవచ్చు.

10) వారు భవిష్యత్తు నిబద్ధతతో పూర్తిగా విసిగిపోరు

మళ్లీ , మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు కూడా భవిష్యత్తు గురించి కొంచెం విచిత్రంగా ఉండవచ్చని చెప్పడం విలువైనదని నేను భావిస్తున్నాను.

నిబద్ధత నిరుత్సాహపరుస్తుంది. కానీ మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు దాని కోసం పారిపోరు.

భావోద్వేగంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి కలిసి భవిష్యత్తు గురించి చర్చించడానికి మరియు అది కలిగి ఉన్న అనేక అవకాశాలను అలరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు.

వారు చేయరు. మీరు కలిసి మీ భవిష్యత్తు గురించి ఏదైనా చెప్పినప్పుడు సంభాషణను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. వారు ముందుగానే స్వల్ప లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలను రూపొందించుకోవడంలో సుఖంగా ఉంటారు.

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తులు మానసికంగా అందుబాటులో లేని వ్యక్తుల వలె "చిక్కబడడం" లేదా "ఇరుక్కుపోవడం" గురించి భయపడరు.

కాబట్టి వారు నిబద్ధత యొక్క ఆలోచన గురించి భయపడరు.

భవిష్యత్తును చూడగలగడం ముఖ్యం. భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం మరింత ఉదారంగా మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలకు ఎలా దారితీస్తుందో కూడా పరిశోధనలో తేలింది.

భవిష్యత్తును పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అనేది 'ప్రాస్పెక్షన్' అని పిలువబడే ప్రక్రియ, మరియు అధ్యయనాలు చూపించాయి.ఇది మనల్ని లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునేలా ప్రోత్సహిస్తుంది, మనల్ని దయగా చేస్తుంది మరియు మన మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.

జీవితాన్ని కలిసి జీవించడానికి ఇష్టపడడం మరియు ఊహించగలగడం మానసికంగా అందుబాటులో ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం.

ముగింపు చేయడానికి: మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తిపై చివరి (మరియు ముఖ్యమైన) పదం

మానసికంగా అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలు మరియు చర్యలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు సహాయపడిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

కానీ చివరి అంశంగా, వ్యక్తులు మానసికంగా అందుబాటులో లేని వాటిని హైలైట్ చేయడం విలువైనదే కావచ్చు.

ఎందుకంటే మానసికంగా అందుబాటులో ఉండే వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ తేలికగా ఉండడు. వారు ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో ప్రతిదాన్ని తప్పుపట్టకుండా నిర్వహించలేరు. వారికి చెప్పడానికి లేదా చేయడానికి సరైన విషయం ఎల్లప్పుడూ తెలియదు.

వారు ఇప్పటికీ ఎప్పటికప్పుడు తమ భావోద్వేగాలతో పోరాడే అవకాశం ఉంది. వారు మూసివేయబడవచ్చు లేదా విచిత్రంగా ఉండవచ్చు. వారు నిష్ఫలంగా మరియు భయాందోళనకు గురవుతారు.

సంక్షిప్తంగా: వారు ఇప్పటికీ మనుషులు.

మరియు ఇతరులతో అర్థవంతమైన మరియు లోతైన సంబంధాల యొక్క సాన్నిహిత్యాన్ని సవాలుగా గుర్తించడం అంటే ఎవరైనా మానసికంగా అందుబాటులో లేరని అర్థం కాదు.

కానీ ప్రయత్నించడానికి, తమను తాము బయట పెట్టుకోవడానికి మరియు ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని అధిగమించడానికి వారి సుముఖత అంతిమంగా ఒకరిని మానసికంగా అందుబాటులో ఉంచుతుంది.

అన్నింటికంటే, ఇది పరిపూర్ణ వ్యక్తిని కనుగొనడం గురించి కాదు, అంతే. అన్ని అనివార్యమైన లోపాలతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు అంగీకరించడం గురించి