Kupatikana kihisia ni muhimu kwa ajili ya kujenga mahusiano imara.

Kujifunza kutambua ni nani aliye tayari kukuruhusu uingie, na ambaye moyo wake ni mlango uliofungwa kunaweza kuokoa muda mwingi wa thamani, nguvu na maumivu ya moyo.

Hizi hapa ni dalili 10 chanya kwamba mtu anapatikana kihisia.

Nitajuaje kama mtu anapatikana kihisia?

1) Wanakuambia jinsi anavyohisi na kile anachohisi? want

Katika asili yake, upatikanaji wa kihisia ni kuhusu kiwango ambacho mtu anaweza kujitokeza na kushiriki muunganisho mzuri wa kihisia na mtu mwingine.

Imefafanuliwa na watafiti kama:

“mwitikio wa kihisia wa mtu binafsi na 'upatanishi' kwa mahitaji na malengo ya mwingine; muhimu ni kukubalika kwa mihemko mingi badala ya kuitikia dhiki pekee”.

Kwa ufupi, mtu anaweza kukufungulia aina zote za hisia (zote nzuri na mbaya), na ana furaha kwa ajili yako. na wewe kufanya vivyo hivyo.

Ndiyo maana kukuambia jinsi wanavyohisi na kile wanachohitaji kutoka kwako ni ishara kubwa sana ya kupatikana kwa hisia.

Wanajua jinsi ya kujieleza, na wanajua jinsi ya kujieleza. hawaogopi kufanya hivyo. Wanakuambia jinsi wanavyohisi. Na wanakujulisha mahitaji na matakwa yao.

Hii inakuonyesha kwamba wanajua jinsi ya kuwasiliana kwa ukomavu na wako wazi kwa ukaribu wa kihisia.

2) Hawakimbii kwa ishara ya kwanza. ya migogoro

Kushiriki ukaribu wa kihisia na mtu mwinginepia.

Kwa sababu, kwa maneno ya mwanafalsafa Alain de Botton:

“Urafiki wa karibu ni uwezo wa kuwa wa ajabu na mtu fulani – na kupata kwamba hiyo ni sawa kwake.”

Iwapo unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Mtu anayepatikana kihisia hakati na kukimbia katika dalili za kwanza kabisa za matatizo.

Hakuna ubishi kwamba mzozo huo inaweza kuwa na wasiwasi sana kwetu sote.

Lakini mtu anayepatikana kihisia ana uwezo zaidi wa kukaa na usumbufu huo na kuushughulikia, badala ya kuukimbia.

Sio kwamba anaipenda. , lakini wanaweza kukabiliana nayo.

Kutoelewana sio tu kuepukika kati ya watu, lakini kunaweza kuimarisha uhusiano kulingana na Saikolojia Chanya:

“Changamoto na kutoelewana ndani ya uhusiano (kimapenzi au vinginevyo) inaweza kuhimiza ukuaji, uelewa wa kina, mawasiliano bora, na maendeleo kuelekea lengo (Kwa ujumla & McNulty, 2017; Tatkin, 2012).”

Mtu anayepatikana kihisia ana zana za kushughulikia mabishano, migogoro. , na kutokubaliana bila kuamua kuzima kabisa au kujiondoa kabisa.

3) Wako tayari kuhatarisha

Kupatikana kihisia ni jambo la ujasiri.

Kama sehemu ya ushujaa huo, watu wanaopatikana kihisia wamejitayarisha zaidi kuhatarisha.

Mapenzi ni kamari yetu sote. Lakini kwa watu wasiopatikana kihisia sio dau ambalo wako tayari kufanya. Madau ni makubwa mno.

Kwa upande mwingine, mtu anayepatikana kihisia bado anaweza kuhisi wasiwasi,kuogopa, au hata kuwa na mashaka inapokuja kwa vipengele fulani vya uhusiano wa karibu.

Lakini wako tayari kuweka hofu hizo kando na kujihatarisha, kwa kuwa wana moyo wazi unaotaka uhusiano kikamilifu.

Kwa hivyo wako tayari kupenda tena, hata kama wameumizwa hapo awali.

Wako tayari kukuuliza, hata kama itamaanisha kukataliwa.

Watajidhihirisha kwako, wakijua fika kwamba ipo nafasi ya kurudishwa mioyo yao kwao vipande vipande.

4) Wanafanya juhudi

Wanaume na wanawake ambao hawapatikani kihisia huwa wameingia katikati tu. Wanakaa mlangoni badala ya kuingia ndani.

Na hilo huenda likaonekana katika kiwango cha juhudi wanachofanya katika uhusiano.

Kinyume chake, kwa sababu watu wanaopatikana kihisia wanaweza kujiweka kwenye mstari wanaojitokeza tofauti. Wapo kikamilifu.

Wanafanya juhudi. Sio tu kwa sababu wanataka mambo yaendelee, lakini kwa sababu wana mwamko wa kihisia wa kutambua kwamba mahusiano huchukua kazi.

Mojawapo ya ulinzi wa ulinzi wa mtu ambaye hayupo kihisia ni kujiweka pembeni kimakusudi. Kwa njia hiyo wanaweza kutoka haraka wakati wowote wanapohisi uhitaji.

Ukiwa na mtu anayepatikana kwa hisia hutahisi kama anawekeza pesa bure tukiwango cha chini.

Utagundua kuwa wanajaribu kuunda uhusiano na wewe. Ambayo, muhimu zaidi, yanaakisiwa katika maneno yao na matendo yao.

Na hiyo inanipeleka kwenye hoja yetu inayofuata…

5) Wana msimamo thabiti katika kile wanachosema na kufanya

Watu wanaopatikana kihisia huwa wanaaminika zaidi kuliko wasiopatikana kihisia.

Hakuna:

• Yo-yoing ya umakini au mapenzi yao
• Unashangaa umesimama wapi ndani yake kwa walio juu. Wanapenda kukimbilia kwa kitu kipya. Wanafuata msisimko tu.

  Lakini hali halisi inapoanza, wanatoweka. Kwa sababu hawako wazi kihisia kwa lolote zaidi.

  Ukweli ni kwamba mapenzi na mahusiano ya kweli yanaweza kuchosha zaidi kuliko katika sinema. Lakini ni ya kina zaidi kuliko hisia zisizo na kina na zisizobadilika ambazo huwa na kawaida zaidi mapema katika uhusiano.

  Ndiyo maana ni ishara tosha kwamba mtu anapatikana kihisia anapotambua kuwa kujenga muunganisho halisi kunahusisha. uthabiti, katika yale wanayosema na wanayofanya.

  Angalia pia: Je, uhusiano unaweza kurudi kwa kawaida baada ya kudanganya? (Vidokezo 19 vya kujenga upya uaminifu)

  6) Ni za kweli na hukuruhusu uone halisi

  Nadhani kwa kiwango fulani sote tuko tabia zetu bora tunapokutana na mtu kwa mara ya kwanza.

  Ni kawaida kwamba tunataka kutengeneza ahisia nzuri. Ambayo kwa kawaida hujumuisha kuangazia sifa zetu bora zaidi na labda kuficha sifa zetu zisizohitajika kidogo.

  Pia tunavaa vinyago ili kujaribu na kujilinda. Au kama mtafiti wa mazingira magumu Brene Brown anavyoita, "silaha":

  “Tunaamka asubuhi. Tunaweka silaha juu. Tunaenda ulimwenguni na hii, 'Hey, usichukue wafungwa. Hutakuja kuniona. Hutanidhuru. Tunarudi nyumbani, na hatuvui siraha hiyo.”

  Ni kawaida kabisa kungoja uaminifu ujengeke kabla hatujafichua yote kwa mtu na kuanza kuruhusu ulinzi huo kushuka.

  Hadithi Zinazohusiana na Hackspirit:

  Lakini hasa kadri muda unavyosonga mbele na tunamfahamu mtu, watu wanaopatikana na hisia wataanza kujidhihirisha.

  Hawajidhihirishi. kukuweka karibu nawe kwa kuonyesha tu picha iliyoratibiwa kwa uangalifu.

  Wako tayari kujieleza kikamilifu, na hiyo inahusisha mabaya na mazuri. Dosari na hofu zao pamoja na ndoto na malengo yao.

  Wako tayari kushiriki mawazo na maoni yao na wewe, hata kama wanashuku hutakubali.

  Kuwa wakweli kuhusu sisi kuwa na mtu ni muhimu katika kujenga uhusiano wa dhati na mtu mwingine. Ndio maana ni ishara chanya kwamba mtu fulani anapatikana kihisia.

  7) Anaweza kuwa hatarini nawe

  Kuathirika ni sehemu kubwa ya jinsi sisikuhusiana na kila mmoja. Pia ni sehemu kuu ya urafiki.

  Kwa hivyo ikiwa mtu hataki kuonyesha mazingira magumu na wewe, basi kuna uwezekano kwamba hayuko tayari kujitoa kwenye uhusiano.

  Kwa sababu kuwa hatarini kunamaanisha kufichua. nafsi yako ya ndani. Na hilo linahitaji ujasiri. Si jambo lisilopatikana kihisia ambalo watu huwa tayari kufanya.

  Ndiyo maana ni ishara chanya kama mtu yuko tayari kuwa hatarini nawe.

  Wanakuambia mambo ya kutisha, fungua kuhusu hisia zisizostarehesha, na kukuonyesha michakato yao ya ndani - nikijua kwamba inaweza kuwaacha wazi.

  Angalia pia: Mambo 13 humaanisha pale mwanaume analia mbele ya mwanamke

  Wanauwezo wa kukubali makosa na kushindwa. Wao ni waaminifu kuhusu mapambano yao. Wako tayari kukuambia mambo ambayo hawatamwambia mtu yeyote tu. Na hii inajumuisha mambo ambayo wanaweza kuyaona kuwa ya aibu au aibu.

  Hii inaonyesha kwamba hawajaribu kukuficha. Kwamba wamestarehe vya kutosha kukuruhusu kuingia katika ulimwengu wao.

  Na hiyo inawafanya kuwa mtu anayepatikana kihisia.

  8) Wanafurahishwa zaidi na hisia

  

  Hisia zinaweza kuwa nyingi sana kwetu sote nyakati fulani. Wao ni wakali.

  Wengi wetu pia tumekulia ndani ya jamii ambazo hisia zinakandamizwa kwa kiasi fulani na maonyesho ya hisia yamekatishwa tamaa.

  Lakini licha ya hayo, mtu anayepatikana kihisia yuko. tayari zaidi kukimbia na hisia zao, badala ya kutoka

  Wako tayari kuzihisi kwa kiwango kamili, badala ya kujaribu kuzifunga au kuziba hisia fulani zinazotisha.

  Hawatoki nje ya njia yao. ili kuepuka mihemko au kupata kutoweza kustarehe katika hali iliyojaa hisia.

  Watu wanaopatikana kihisia mara nyingi huwa bora zaidi katika kuhisi hisia zao. Hiyo haimaanishi kuwa ni rahisi kila wakati, lakini wanaweza kuishughulikia.

  Na pia wako tayari zaidi kukubali hisia hizo kutoka kwa wengine pia. Ambayo huwasaidia kuungana vyema na watu wengine.

  9) Wana waunganisho wengine wa karibu

  Ishara nzuri kabisa kwamba mtu fulani anapatikana kihisia na anaweza kuwa na uhusiano wa karibu ni jinsi anavyohusiana na wengine. .

  Ikiwa wana urafiki wa karibu, uhusiano wa kifamilia, au uhusiano wa kimapenzi wa zamani, inakuambia kuwa wanaweza kumruhusu mtu kuingia ndani.

  Uwezo wetu mwingi wa kuwasiliana kwa undani zaidi. usawa na wengine unaweza kutegemea mtindo wetu wa kuambatisha, ambao huanza kuimarika mapema maishani.

  Watu wanaopatikana kihisia huwa na mtindo salama zaidi wa kushikamana. Na kwa hivyo, kwa ujumla wanahisi kujiamini kabisa katika uhusiano wao.

  Kama Mwanasaikolojia Jade Wu Savvy anavyoeleza:

  “Wanahisi kushikamana, kuaminiana, na kustarehekea kuwa na uhuru na kuwaruhusu wenzi wao wawe na uhuru hata. huku wakionyesha upendo waziwazi. Wanafika njekwa usaidizi wanapouhitaji na kutoa usaidizi wakati mwenzi wake ana huzuni.”

  Kinyume chake, mtu ambaye hafai kihisia anaweza kuegemea kwenye mtindo wa kushikamana usio salama zaidi, kama vile wasiwasi, kuepuka, au kutojipanga.

  Hii inaweza kuwazuia wasijenge uhusiano wa karibu katika maisha yao ya kimapenzi na sio tu, bali pia urafiki na familia.

  10) Hawajashtushwa kabisa na ahadi ya siku zijazo

  Tena , nadhani inafaa kusema kwamba hata watu wanaopatikana kihisia wanaweza kukabiliwa na wasiwasi kidogo kuhusu siku zijazo.

  Kujitolea kunaweza kuogopesha. Lakini watu wanaopatikana kihisia hawakimbii kwa matarajio yake.

  Mtu anayepatikana kihisia yuko tayari kujadili wakati ujao pamoja na kuburudisha uwezekano wote unaoweza kushikilia.

  Hawatashiriki. jaribu kubadilisha mazungumzo unapoleta kitu kuhusu maisha yako ya baadaye pamoja. Wanajisikia vizuri kufanya mipango ya muda mfupi au hata ya muda mrefu mapema.

  Watu wanaopatikana kihisia hawaogopi "kunaswa" au "kukwama" kama vile watu wasiopatikana kihisia wanavyofanya.

  Hivyo basi. hawafadhaiki kuhusu wazo la kujitolea.

  Kuweza kutazamia siku zijazo ni muhimu. Utafiti umeonyesha hata jinsi kufikiria juu ya siku zijazo kunaweza kusababisha maisha ya ukarimu zaidi na ya kuridhika.

  Kuzingatia siku zijazo ni mchakato unaojulikana kama 'matarajio', na tafiti zimeonyesha.inatutia moyo kufikia malengo, kufanya maamuzi bora zaidi, hutufanya kuwa wapole, na kuboresha hali yetu ya kisaikolojia.

  Kuwa tayari na kuweza kutafakari maisha pamoja ni sehemu muhimu ya kupatikana kihisia.

  Kuhitimisha: Neno la mwisho (na muhimu) kuhusu mtu anayepatikana kihisia

  Natumai makala haya yamekusaidia kuelewa vyema tabia na matendo ya mtu anayepatikana kihisia.

  Lakini kama jambo la mwisho, inaweza kufaa kuangazia kile ambacho watu hawapatikani kihisia.

  Kwa sababu mtu ambaye anapatikana kihisia si rahisi kila mara. Sio kila wakati watashughulikia kila kitu kwenye uhusiano bila usawa. Hawajui kila mara jambo sahihi la kusema au kufanya.

  Bado wana uwezekano wa kung'ang'ana na hisia zao mara kwa mara. Wanaweza kuzima au kufadhaika. Wanaweza kulemewa na kuogopa.

  Kwa kifupi: bado ni binadamu.

  Na kupata urafiki wa maana na wa kina na wengine kukiwa na changamoto haimaanishi kuwa mtu hapatikani kihisia.

  Lakini nia yao ya kujaribu, kujiweka nje, na kukua kupitia usumbufu wowote ndio mwishowe humfanya mtu apatikane kihisia.

  Baada ya yote, sio kutafuta mtu kamili, ni yote. kuhusu kuweza kuungana na kukubali kasoro zote zinazoweza kuepukika