ھېسسىيات جەھەتتە كۈچلۈك بولۇش كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

مانا بۇ بىرەيلەننىڭ ھېسسىيات جەھەتتە بار بولغان 10 ئاكتىپ بەلگىسى.

بىرەيلەننىڭ ھېسسىيات جەھەتتە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىمەن؟ ئارزۇ

ماھىيەتتە ، ھېسسىياتنىڭ مەۋجۇتلۇقى مەلۇم بىر كىشىنىڭ باشقا بىر ئادەم بىلەن ساغلام ھېسسىيات باغلىنىشىنى قانچىلىك دەرىجىدە نامايان قىلالايدىغانلىقى ۋە ئورتاقلىشالايدىغانلىقىدا.

تەتقىقاتچىلار تەرىپىدىن ئېنىقلانغان:

«شەخسنىڭ ھېسسىياتچانلىقى ۋە باشقىلارنىڭ ئېھتىياجى ۋە نىشانىغا« ماسلىشىشى » ئاچقۇچ پەقەت ئازاب-ئوقۇبەتكە جاۋاب قايتۇرۇش ئەمەس ، بەلكى كەڭ دائىرىدىكى ھېسسىياتنى قوبۇل قىلىش ». سىزمۇ شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك. بۇنداق قىلىشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئۇلار سىزگە ئۆزىنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئېھتىياجىنى بىلدۈرىدۇ. توقۇنۇش

باشقا بىر ئادەم بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنلىشىشچۈنكى. 2> مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.ساغلام ئالاقە قىلىشمۇ قىيىنچىلىققا يولۇققاندا چىڭ تۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە بار ئادەم ئاۋارىچىلىقنىڭ دەسلەپكى ئالامىتىدە ئۈزمەيدۇ ۋە يۈگۈرمەيدۇ. ھەممىمىزگە ھەقىقەتەن قولايسىزلىق ئېلىپ كېلىدۇ. ، ئەمما ئۇلار بۇ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ. بولمىسا) ئۆسۈپ يېتىلىشكە ، تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشكە ، ئالاقىنى ياخشىلاشقا ۋە نىشانغا قاراپ ئىلگىرىلەشكە ئىلھام بېرەلەيدۇ (ئومۇمىي جەھەتتىن & amp; McNulty, 2017; Tatkin, 2012). " ھەمدە پۈتۈنلەي تاقاشنى ياكى پۈتۈنلەي چېكىنىشنى قوللانماي كېلىشمەسلىك.

3) ئۇلار خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى خالايدۇ

ھېسسىيات جەھەتتە بولۇش جاسارەتلىك ئىش.

بۇ باتۇرلۇقنىڭ بىر قىسمى ، ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشقا تېخىمۇ تەييار.

مۇھەببەت ھەممىمىز ئۈچۈن بىر قىمار. ئەمما ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئۇلار قىلىشنى خالايدىغان دو تىكىش ئەمەس. پاي چېكى بەك يۇقىرى.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ھېسسىيات جەھەتتە بار ئادەم يەنىلا جىددىيلىشىپ كېتىشى مۇمكىن ،يېقىن مۇناسىۋەتنىڭ بەزى تەرەپلىرىگە كەلسەك ، قورقۇنچلۇق ، ھەتتا گۇمانلىق.

ئەمما ئۇلار ئاكتىپلىق بىلەن باغلىنىشنى خالايدىغان ئوچۇق يۈرەك بولغاچقا ، بۇ قورقۇنچلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشقا تەييار.

شۇڭلاشقا ئۇلار ئۆتمۈشتە ئازابلانغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار يەنە بىر قېتىم مۇھەببەتلىشىشنى خالايدۇ.

گەرچە ئۇلار رەت قىلىشقا دۇچ كەلگەن تەقدىردىمۇ ، سىزدىن سوراشقا تەييار> ئۇلار ئۆزلىرىنى سىزگە ئاشكارىلايدۇ ، ئۇلارنىڭ قەلبىنىڭ پارچە-پارچە ھالدا ئۇلارغا قايتۇرۇلۇشىنىڭ ھەر ۋاقىت پۇرسىتى بارلىقىنى ئوبدان بىلىدۇ.

4) ئۇلار تىرىشچانلىق كۆرسىتىدۇ

ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان ئەر-ئاياللار پەقەت يېرىم يولدا. ئۇلار ئىچىگە كىرمەي ، ئىشىك ئالدىدا تۇرىدۇ.

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر ئۆزىنى باشقىچە كۆرسىتىپ بېرىدىغان قۇرغا قويالايدۇ. ئۇلار تولۇق ھازىر.

ئۇلار تىرىشچانلىق كۆرسىتىدۇ. ئۇلار ئىشلارنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىنى ئۈمىد قىلغانلىقى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇلاردا مۇناسىۋەتنىڭ خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىدىغان ھېسسىيات ئېڭى بولغانلىقى ئۈچۈن. بۇنداق بولغاندا ئۇلار ئېھتىياجنى ھېس قىلغان ھامان تېز چىقالايدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە بار ئادەم بىلەن سىز پەقەت يالىڭاچ مەبلەغ سالغاندەك ھېس قىلمايسىزئەڭ تۆۋەن.

ئۇلارنىڭ سىز بىلەن رىشتە ئورناتماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى بايقايسىز. قايسىسى ، ئۇلارنىڭ سۆزىدە ۋە ھەرىكىتىدە ئىپادىلىنىدۇ.

ۋە بۇ مېنى كېيىنكى نۇقتىمىزغا باشلاپ كىرىدۇ…

5) ئۇلار ئېيتقان ۋە قىلغان

ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولىدىغان كىشىلەر ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان يوللارغا قارىغاندا تېخىمۇ ئىشەنچلىك بولىدۇ.

بۇ يەردە يوق:

8> سىز قەيەردە تۇرىسىز؟ ئۇنىڭدا يۇقىرىدىكىلەر ئۈچۈن. ئۇلار يېڭى نەرسىنىڭ ئالدىراشلىقىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلار پەقەت ھاياجاننى قوغلاۋاتىدۇ.

ئەمما رېئاللىق قوزغالغاندا ئۇلار يوقىلىدۇ. چۈنكى چوڭقۇر قاتلامدا ئۇلار ھېسسىيات جەھەتتە تېخىمۇ كۆپ نەرسە ئاچمايدۇ.

ھەقىقەت شۇكى ، ھەقىقىي مۇھەببەت ۋە مۇناسىۋەت كىنودىكىگە قارىغاندا بەك زېرىكىشلىك بولىدۇ. ئەمما ئۇ ئۇلىنىشتا بالدۇر كۆپ ئۇچرايدىغان تېيىز ۋە چاققان ھېسسىياتقا قارىغاندا تېخىمۇ چوڭقۇر يۈرىدۇ.

شۇڭلاشقا بۇ ھەقىقىي باغلىنىشنىڭ چېتىلىدىغانلىقىنى تونۇپ يەتكەندە ، ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلەيدىغانلىقىنىڭ كۈچلۈك بەلگىسى. بىردەكلىك ، ئۇلارنىڭ نېمە دېيىشى ۋە نېمە ئىش قىلىشىدا بولسۇن. بىز تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە بىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھەرىكىتىمىز.

بىزنىڭ قىلماقچى بولغىنىمىز تەبىئىيياخشى تەسىرات. بۇ ئادەتتە بىزنىڭ ئەڭ ياخشى خىسلىتىمىزنى گەۋدىلەندۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بەلكىم ئۆزىمىز ئارزۇ قىلمايدىغان ئالاھىدىلىكلىرىمىزنى ئازراق ئوراپ ساقلىشىمىز مۇمكىن.

ئۆزىمىزنى سىناپ بېقىش ۋە قوغداش ئۈچۈن ماسكا تاقايمىز. ياكى يوچۇق تەتقىقاتچىسى برېن بروۋن ئېيتقاندەك ، «ساۋۇت»:

«بىز ئەتىگەندە ئويغىنىمىز. بىز قوراللاندۇق. بىز بۇنىڭ بىلەن «ھەي ، ئەسىر ئالماڭ. سەن مېنى كۆرمەيسەن. سەن ماڭا ئازار بەرمەيسەن. بىز ئۆيگە قايتىپ كېلىمىز ، ھەمدە ئۇ قوراللارنى ئېلىۋەتمەيمىز. »

ھەممىنى ئاشكارىلاش ۋە بۇ مۇداپىئەلەرنى پەسەيتىشتىن بۇرۇن ئىشەنچنىڭ تۇرغۇزۇلۇشىنى ساقلاش نورمال ئەھۋال.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

ئەمما بولۇپمۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىز بىرسى بىلەن تونۇشۇپ قالساق ، ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر ئۆزىنى ئاشكارىلاشقا باشلايدۇ.

ئۇلار ئۇنداق قىلمايدۇ پەقەت ئىنچىكە ئەگرى سىزىقنى كۆرسىتىش ئارقىلىقلا سىزنى ئۇزۇنلۇقتا ساقلاڭ.

ئۇلار ئۆزىنى تولۇق ئىپادىلەشنى خالايدۇ ، بۇ ناچار ۋە ياخشى تەرەپلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلارنىڭ كەمچىلىكى ۋە قورقۇنچلىرى ئۇلارنىڭ ئارزۇسى ۋە نىشانى بىلەن بىللە. باشقىلار بىلەن سەمىمىي مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا مۇھىم. بۇ نېمە ئۈچۈن بىرەيلەننىڭ ھېسسىيات جەھەتتە بارلىقىنىڭ ھەقىقىي ئىجابىي بەلگىسى.

7) ئۇلار سىز بىلەن ئاسانلا ئاجىزلاپ كېتىشى مۇمكىنئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك. ئۇمۇ يېقىنچىلىقنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. سىزنىڭ ئەڭ ئىچكى ئۆزىڭىز. بۇ جاسارەتكە موھتاج. بۇ ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان ئىش ئەمەس ، ئادەتتە كىشىلەر قىلىشنى خالايدۇ. بىئاراملىق ھېسسىياتى ھەققىدە ، ھەمدە ئۇلارنىڭ ئىچكى جەريانىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ - ئۇلارنىڭ ئۇلارنى ئاشكارىلاپ قويۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلىدۇ.

ئۇلار خاتالىق ۋە مەغلۇبىيەتنى ئېتىراپ قىلالايدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كۈرەشلىرىگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىدۇ. ئۇلار سىزگە ھېچكىمگە ئېيتمايدىغان ئىشلارنى ئېيتىشنى خالايدۇ. ھەمدە بۇ ئۇلار نومۇس قىلىدىغان ياكى نومۇس قىلىدىغان نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ ئۇلارنىڭ سىزدىن يوشۇرۇشقا ئۇرۇنمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ سىزنى ئۇلارنىڭ دۇنياسىغا كىرىشىگە يېتەرلىك دەرىجىدە راھەت.

ۋە بۇ ئۇلارنى ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلەيدىغان ئادەمگە ئايلاندۇرىدۇ>

ھېسسىيات بەزىدە ھەممىمىز ئۈچۈن ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇلار ناھايىتى كەسكىن. ئەمەس ، بەلكى ھېسسىياتى بىلەن يۈگۈرۈشنى خالايدۇئۇلارنى. ھېسسىياتتىن ساقلىنىش ياكى ھېسسىيات جەھەتتە زەرەتلەنگەن ئەھۋالدا ئارام ئېلىشنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىش.

ماھىيەتتە ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر ھەمىشە ھېسسىياتىنى ھېس قىلىشقا ماھىر. بۇ ھەرگىزمۇ راھەت دېگەنلىك ئەمەس ، ئەمما ئۇلار ئۇنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ.

ھەمدە ئۇلارمۇ بۇ ھېسسىياتنى باشقىلاردىن قوبۇل قىلىشنى خالايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ باشقا كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. .1 <<باشقىلار بىلەن بولغان سەۋىيىمىز ھاياتنىڭ بالدۇر شەكىللىنىشكە باشلايدىغان باغلىنىش ئۇسلۇبىمىزغا چۈشۈپ قالىدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر تېخىمۇ بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبىغا ئىگە بولىدۇ. شۇنداق قىلىپ ، ئۇلار ئادەتتە ئۆز-ئارا باغلىنىشقا بولغان ئىشەنچىسىنى ھېس قىلىدۇ. چۈنكى ئۇلار ئوچۇق-ئاشكارە مۇھەببەتنى ئىپادىلەيدۇ. ئۇلار قول ئۇزاتتىئېھتىياجلىق بولغاندا قوللاش ۋە ھەمراھى ئازابلانغاندا ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ. »

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلمەيدىغان كىشى تەشۋىشلىنىش ، ئۆزىنى قاچۇرۇش ياكى تەرتىپسىزلىنىش قاتارلىق تېخىمۇ بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبىغا يۆلىنىشى مۇمكىن>

بۇ ئۇلارنىڭ رومانتىك ھاياتىدىلا ئەمەس ، بەلكى دوستلۇق ۋە ئائىلىدە يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

10) ئۇلار كەلگۈسىدىكى ۋەدىلەر بىلەن پۈتۈنلەي بوشاشمايدۇ

، مېنىڭچە ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەرمۇ كەلگۈسىگە سەل چۆكۈپ كېتىشى مۇمكىن.

ۋەدىمىز مۈشكۈل بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھېسسىيات جەھەتتە بار كىشىلەر ئۇنىڭ ئىستىقبالىدىن قېچىپ قۇتۇلالمايدۇ. كەلگۈسىڭىز توغرىسىدا بىر نەرسە ئېلىپ كەلگەندە سۆھبەتنى ئۆزگەرتىشكە تىرىشىڭ. ئۇلار ئالدىن قىسقا ، ھەتتا ئۇزۇن مۇددەتلىك پىلان تۈزۈشنى راھەت ھېس قىلىدۇ. ئۇلار ۋەدىگە ئەمەل قىلىش خىيالىغا چۈشۈپ قالمايدۇ.

كەلگۈسىگە نەزەر سېلىش ناھايىتى مۇھىم. تەتقىقات ھەتتا كەلگۈسىنى ئويلاشنىڭ قانداق قىلىپ تېخىمۇ كەڭ قورساق ۋە قانائەتلىنەرلىك ھاياتقا ئېرىشەلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى.

كەلگۈسىنى ئويلاش «ئىزدىنىش» دەپ ئاتالغان جەريان ، تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكىئۇ بىزنى نىشانغا يېتىشكە ، تېخىمۇ ياخشى قارار چىقىرىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ ، بىزنى ئاق كۆڭۈل قىلىدۇ ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىمىزنى ياخشىلايدۇ> ئەمما ئاخىرقى نۇقتا سۈپىتىدە ، ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان كىشىلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى گەۋدىلەندۈرۈشكە ئەرزىيدۇ.

چۈنكى ھېسسىيات جەھەتتە بار ئادەم ھەمىشە ئاسانغا توختىمايدۇ. ئۇلار ھەمىشە مۇناسىۋەتتىكى ھەممە ئىشنى نۇقسانسىز بىر تەرەپ قىلمايدۇ. ئۇلار ھەمىشە توغرا دېيىشنى ياكى قىلىشنى توغرا بىلمەيدۇ.

ئۇلار يەنىلا ھېسسىياتى بىلەن پات-پات كۈرەش قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار تاقىلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلار ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كېتىشى ۋە قورقۇپ كېتىشى مۇمكىن.

قىسقىسى: ئۇلار يەنىلا ئادەم. 1>

ئەمما ئۇلارنىڭ سىناپ بېقىش ، ئۆزىنى سىرتقا چىقىرىش ۋە ھەر قانداق بىئاراملىق ئىچىدە ئۆسۈپ يېتىلىش ئىرادىسى ئاخىرقى ھېسابتا كىشىنى ھېسسىيات جەھەتتە تەمىنلەيدۇ.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۇ مۇكەممەل ئادەمنى تېپىش ئەمەس ، ھەممىسى بارلىق مۇقەررەر كەمتۈكلۈكلەر بىلەن ئۇلىنالايدىغان ۋە قوبۇل قىلالايدىغان بولۇش ھەققىدە