Kuchli munosabatlarni o'rnatish uchun hissiy jihatdan qulay bo'lish juda muhim.

Kim sizni ichkariga kiritishga tayyor va kimning yuragi yopiq eshik ekanligini aniqlashni o'rganish sizga juda qimmatli vaqt, kuch va yurak og'rig'ini tejash imkonini beradi.

Mana, kimdir hissiy jihatdan qulay ekanligining 10 ta ijobiy belgisi.

Kimdir hissiy jihatdan qulay yoki yo'qligini qanday bilsam bo'ladi?

1) Ular sizga o'zlarining his-tuyg'ularini va nimani his qilishlarini aytib berishadi. istayman

O'z mohiyatiga ko'ra, hissiy mavjudlik kimningdir namoyon bo'lishi va boshqa odam bilan sog'lom hissiy aloqada bo'lishi mumkinligi bilan bog'liq.

Bu tadqiqotchilar tomonidan quyidagicha ta'riflangan:

“individning hissiy munosabati va boshqa birovning ehtiyojlari va maqsadlariga “moslashishi”; Asosiysi, faqat qayg'uga javob berishdan ko'ra, his-tuyg'ularning keng doirasini qabul qilishdir".

Oddiy qilib aytganda, kimdir sizga har xil his-tuyg'ularni (ham yaxshi, ham yomon) ochib berishi mumkin va bundan xursand bo'ladi. siz ham shunday qilishingiz kerak.

Shuning uchun sizga ularning his-tuyg'ularini va sizdan nima kerakligini aytish hissiy jihatdan qulaylikning kuchli belgisidir.

Ular o'zlarini qanday ifoda etishni bilishadi va ular qilishdan qo'rqmaydilar. Ular sizga o'zlarini qanday his qilishlarini aytib berishadi. Va ular sizga o'z ehtiyojlari va istaklarini bildiradilar.

Bu sizga ular qanday qilib etuk muloqot qilishni bilishlarini va hissiy yaqinlik uchun ochiq ekanligini ko'rsatadi.

2) Ular birinchi belgida yugurmaydilar. ziddiyatning

Boshqa odam bilan hissiy yaqinlikni baham ko'rishShuningdek.

Chunki, faylasuf Alen de Botton ta'biri bilan aytganda:

"Yaqinlik - bu kimgadir nisbatan g'alati munosabatda bo'lish va ular bilan yaxshi ekanini tushunish qobiliyatidir."

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Emosional jihatdan qulay odam muammoning birinchi belgisida qochib ketmaydi.

Bu mojaroni inkor etib bo'lmaydi. Barchamiz uchun haqiqatan ham noqulay bo'lishi mumkin.

Ammo hissiy jihatdan qulay odam bu noqulaylik bilan o'tirishga va undan qochishga emas, balki uni boshqarishga qodir.

Bu ularga yoqadi, deb emas. , lekin ular u bilan shug'ullanishlari mumkin.

Ijobiy psixologiyaga ko'ra, kelishmovchiliklar nafaqat odamlar o'rtasida muqarrar, balki ular hatto rishtalarni mustahkamlashi mumkin:

"Munosabatlar ichidagi qiyinchilik va kelishmovchilik (romantik yoki aks holda) o'sishni, chuqurroq tushunishni, yaxshilangan muloqotni va maqsad sari olg'a siljishni rag'batlantirishi mumkin (Overall & McNulty, 2017; Tatkin, 2012)."

Emosional jihatdan qulay odam janjallarni, nizolarni hal qilish uchun vositalarga ega. , va butunlay o'chirish yoki butunlay chekinish uchun murojaat qilmasdan kelishmovchilik.

3) Ular tavakkal qilishga tayyor

Hissiy jihatdan qulay bo'lish jasoratli narsadir.

Shu kabi. bu jasoratning bir qismi, hissiy jihatdan qulay odamlar tavakkal qilishga ko'proq tayyor.

Sevgi barchamiz uchun qimordir. Ammo hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan odamlar uchun bu ular tikishga tayyor emas. Qobiliyatlar juda katta.

Boshqa tomondan, hissiy jihatdan qulay odam hali ham asabiylashishi mumkin,Yaqin munosabatlarning ba'zi jihatlari haqida gap ketganda qo'rqinchli yoki hatto shubhali.

Ammo ular bu qo'rquvni bir chetga surib, tavakkal qilishga tayyor, chunki ular faol ravishda ulanishni xohlaydigan ochiq yurakka ega.

Shuning uchun ular, hatto o'tmishda xafa bo'lgan bo'lsalar ham, yana sevib qolishga tayyor.

Ular, hatto rad etish ehtimoli bor bo'lsa ham, siz bilan uchrashishga tayyor.

Ular har doim yuraklari bo'laklarga bo'linib o'zlariga qaytarilishi ehtimoli borligini yaxshi bilib, o'zlarini sizga ochib berishadi.

4) Ular harakat qiladilar

Hissiy jihatdan qulay bo'lmagan erkaklar va ayollar har doim yarim yo'lda bo'lishadi. Ular ichkariga qadam qo'yishdan ko'ra, eshik oldida to'xtab qolishadi.

Va bu, ehtimol, ularning munosabatlardagi harakatlaridan dalolat beradi.

Bundan farqli o'laroq, hissiy jihatdan qulay odamlar o'zlarini boshqacha ko'rsatishga qodir. Ular to'liq mavjud.

Ular harakat qiladilar. Ular nafaqat ishlarning rivojlanishini xohlashlari uchun, balki munosabatlar ish olib borishini anglash uchun hissiy ongga ega bo'lganlari uchun.

Emosional jihatdan mavjud bo'lmagan odamning himoya vositalaridan biri bu o'zini qasddan periferik holatda ushlab turishdir. Shunday qilib, ular kerak bo'lganda tezda chiqib ketishlari mumkin.

Emosional jihatdan qulay odam bilan siz ular shunchaki investitsiya qilayotgandek his qilmaysizminimal.

Ular siz bilan aloqa o'rnatishga harakat qilayotganini sezasiz. Bu, eng muhimi, ularning so'zlari va xatti-harakatlarida aks etadi.

Va bu meni keyingi fikrimizga olib boradi...

5) Ular aytgan va qilayotgan ishlarida izchil

Hissiy jihatdan qulay odamlar, odatda, hissiy jihatdan mavjud bo'lmaganlarga qaraganda ancha ishonchli bo'ladi.

Hech qanday narsa yo'q:

• Ularning e'tibori yoki mehrini yo'qotish
• Qaerda ekanligingizga hayronman
• Tezlik bilan g'oyib bo'lish yoki chekinish bilan birga keladigan portlashni yaxshi ko'raman

Qisqasi: bu barqaror.

Faqat hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan odamlar. unda yuqori uchun. Ular yangi narsaga shoshilishni yaxshi ko'radilar. Ular shunchaki hayajon ortidan quvmoqdalar.

Ammo haqiqat paydo bo'lganda, ular g'oyib bo'ladi. Chunki ular hissiy jihatdan boshqa hech narsaga ochiq emaslar.

Haqiqat shundaki, haqiqiy sevgi va munosabatlar filmlardagiga qaraganda ancha zerikarliroq bo'lishi mumkin. Ammo bu munosabatlarning dastlabki bosqichlarida tez-tez uchraydigan sayoz va o'zgaruvchan his-tuyg'ularga qaraganda ancha chuqurroqdir.

Shuning uchun kimdir haqiqiy aloqani o'rnatishni o'z ichiga olishini anglab etsa, bu hissiy jihatdan qulay ekanligining kuchli belgisidir. ular aytgan so'zlarda ham, qilayotgan ishlarida ham izchillik.

6) Ular haqiqiy va sizga ularning haqiqiyligini ko'rish imkonini beradi

O'ylaymanki, ma'lum darajada biz hammamiz shundaymiz kimnidir birinchi marta uchratganimizda eng yaxshi xulq-atvorimiz.

Biz buni qilishni xohlashimiz tabiiyyaxshi taassurot. Bu odatda eng yaxshi fazilatlarimizni ta'kidlashni va, ehtimol, kamroq istalmagan xususiyatlarimizni biroz yashirishni o'z ichiga oladi.

Biz o'zimizni himoya qilishga harakat qilish uchun ham niqob kiyamiz. Yoki zaiflik tadqiqotchisi Bren Braun buni "zirh" deb ataganidek:

“Biz ertalab uyg'onamiz. Biz qurollanamiz. Biz dunyoga bu bilan chiqamiz: "Hey, hech qanday asir olmang. Siz meni ko'rmaysiz. Siz meni xafa qilmaysiz. Biz uyga qaytamiz va bu qurol-yarog‘ni yechmaymiz.”

Kimdirga hamma narsani oshkor qilishimizdan va o‘sha mudofaa kuchlarini pasaytirishga yo‘l qo‘ymasdan oldin ishonch paydo bo‘lishini kutish mutlaqo normal holat.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Ammo, ayniqsa, vaqt o'tishi bilan va biz kimnidir taniganimiz sari, hissiy jihatdan qulay odamlar o'zlarini oshkor qila boshlaydilar.

Ular buni bildirmaydilar. Faqat diqqat bilan tanlangan tasvirni ko'rsatish orqali sizni qo'lingizdan uzoqroq tuting.

Ular o'zlarini to'liq ifoda etishga tayyor va bu yaxshi va yomonni o'z ichiga oladi. Ularning kamchiliklari va qo'rquvlari, orzulari va maqsadlari.

Ular siz bilan rozi bo'lmasligingizdan shubhalansa ham, o'z fikrlari va fikrlarini siz bilan baham ko'rishga tayyor.

Biz kim ekanligimiz haqida samimiy bo'lish. kimdir bilan bo'lish, boshqa birov bilan samimiy aloqa o'rnatish uchun juda muhimdir. Aynan shuning uchun kimdir hissiy jihatdan qulay bo'lishi haqiqatan ham ijobiy belgidir.

7) Ular siz bilan himoyasiz bo'lishi mumkin

Zaiflik - bu biz qanday munosabatda bo'lishimizning katta qismidir.bir-biriga bog'lash. Bu, shuningdek, yaqinlikning asosiy tarkibiy qismidir.

Shunday qilib, agar kimdir siz bilan zaifligini ko'rsatishni istamasa, ehtimol u munosabatlarga kirishishga tayyor emas.

Chunki zaif bo'lish fosh qilish demakdir. sizning ichki dunyongiz. Bu esa jasorat talab qiladi. Bu hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan odamlar odatda tayyor bo'ladigan narsa emas.

Shuning uchun kimdir siz bilan himoyasiz bo'lishni xohlasa, bu juda ijobiy belgidir.

Ular sizga qo'rqinchli narsalarni aytib berishadi, ochiqchasiga. noqulay his-tuyg'ular haqida gapiring va sizga ularning ichki jarayonlarini ko'rsating - bu ularni ochiq qoldirishi mumkinligini bilib.

Ular xato va muvaffaqiyatsizliklarni tan olishga qodir. Ular o'zlarining kurashlari haqida halol. Ular sizga hech kimga aytmaydigan narsalarni aytib berishga tayyor. Bu ularga uyatli yoki uyatli bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni ham o'z ichiga oladi.

Bu ular sizdan yashirishga urinmayotganligini ko'rsatadi. Ular sizni o'z dunyosiga kirishga imkon beradigan darajada qulay ekanliklari.

Va bu ularni hissiy jihatdan qulay odam qiladi.

8) Ular his-tuyg'ularga nisbatan qulayroqdir

Ba'zida his-tuyg'ular hammamiz uchun juda og'ir bo'lishi mumkin. Ular shiddatli.

Ko'pchiligimiz hissiyotlar ma'lum darajada bostirilgan va his-tuyg'ularning namoyon bo'lishi tushkunlikka tushgan jamiyatlarda o'sganmiz.

Ammo shunga qaramay, hissiy jihatdan qulay odam. dan emas, balki his-tuyg'ulari bilan yugurishga ko'proq tayyorularni.

Ular qo'rqinchli ba'zi his-tuyg'ularni yopish yoki yopishga harakat qilishdan ko'ra, ularni to'liq his qilishga tayyor.

Ular o'z yo'lidan chiqmaydilar. his-tuyg'ulardan qochish yoki hissiy jihatdan zaryadlangan vaziyatda dam olishni imkonsiz deb topish.

Aslida, hissiy jihatdan mavjud bo'lgan odamlar ko'pincha his-tuyg'ularini yaxshiroq his qilishadi. Bu har doim qulay ekanligini anglatmaydi, lekin ular buni uddalay oladilar.

Shuningdek, ular boshqalardan ham bu his-tuyg'ularni qabul qilishga ko'proq tayyor. Bu ularga boshqa odamlar bilan yaxshiroq aloqa o'rnatishga yordam beradi.

9) Ularning boshqa yaqin aloqalari bor

Kimdir hissiy jihatdan qulay va yaqin munosabatlarga ega ekanligining yaxshi belgisi bu ularning boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishidir. .

Agar ularning yaqin do'stligi, oilaviy munosabatlari yoki o'tmishdagi ishqiy munosabatlari bo'lsa, bu sizga ular kimnidir ichkariga kirishga imkon berishlarini bildiradi.

Bizning ko'p imkoniyatlarimiz chuqurroq aloqada bo'ladi. Boshqalar bilan bo'lgan daraja bizning bog'lanish uslubimizga to'g'ri kelishi mumkin, bu hayotning boshida shakllana boshlaydi.

Emosional jihatdan qulay odamlar odatda xavfsizroq bog'lanish uslubiga ega. Shunday qilib, ular odatda o'zlarining aloqalarida o'zlarini ishonchli his qiladilar.

Psixolog Jade Vu Savvy tushuntirganidek:

“Ular mustaqillikka ega bo'lish va hatto sherigiga mustaqillikka ruxsat berish bilan bog'langan, ishonchli va qulay his qiladilar. ular sevgini ochiq ifoda etganidek. Ular qo'llarini cho'zadilarularga kerak bo'lganda qo'llab-quvvatlash uchun va sherigi qayg'uga tushganda qo'llab-quvvatlashni taklif qiladi."

Bundan farqli o'laroq, hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan kishi, tashvishli, qo'rqinchli yoki tartibsiz kabi xavfsizroq bog'lanish uslubiga moyil bo'lishi mumkin.

Bu ularning nafaqat ishqiy hayotida, balki do'stlik va oilada ham yaqin aloqalar o'rnatishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

10) Ular kelajakdagi majburiyatlardan butunlay hayratda qolishmaydi

Yana , Menimcha, hatto hissiy jihatdan qulay bo'lgan odamlar ham kelajak haqida biroz hayajonlanishga moyil bo'lishi mumkin.

Masuliyat qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ammo hissiy jihatdan qulay odamlar bu umiddan qochib ketishmaydi.

Emosional jihatdan qulay odam kelajakni birgalikda muhokama qilishga va o'zida bo'lishi mumkin bo'lgan barcha imkoniyatlardan foydalanishga tayyor.

Ular bunga qodir emaslar. birgalikda kelajagingiz haqida biror narsa keltirganingizda suhbatni o'zgartirishga harakat qiling. Ular o'zlarini oldindan qisqa va hatto uzoq muddatli rejalar tuzishda qulay his qiladilar.

Hissiy jihatdan qulay odamlar, hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan odamlar kabi "tupoq" qolishdan yoki "tiqilib qolishdan" qo'rqmaydilar.

Shuning uchun. ular majburiyat g'oyasi haqida g'azablanmaydilar.

Kelajakka qaray olish muhim. Tadqiqotlar hatto kelajak haqida o'ylash qanchalik saxovatli va to'laqonli hayotga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi.

Kelajakni ko'rib chiqish "prospektivlik" deb nomlanuvchi jarayondir va tadqiqotlar shuni ko'rsatdikiu bizni maqsadlarga erishishga, yaxshiroq qarorlar qabul qilishga undaydi, bizni mehribon qiladi va psixologik farovonligimizni yaxshilaydi.

Birgalikda hayotni tasavvur qilishga tayyor va qodir bo'lish hissiy jihatdan qulay bo'lishning muhim qismidir.

Xulosa qilish uchun: Hissiy jihatdan qulay odam haqida yakuniy (va muhim) so'z

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga hissiy jihatdan qulay odamning xatti-harakatlari va harakatlarini yaxshiroq tushunishga yordam berdi.

Lekin oxirgi nuqta sifatida, hissiy jihatdan qulay bo'lmagan odamlar nima ekanligini ta'kidlab o'tishga arziydi.

Chunki hissiy jihatdan qulay odam har doim ham oson bo'lavermaydi. Ular har doim ham munosabatlardagi hamma narsani mukammal tarzda hal qila olmaydilar. Ular har doim ham to'g'ri gapirish yoki qilish kerakligini bilishmaydi.

Ular hali ham vaqti-vaqti bilan o'z his-tuyg'ulari bilan kurashishlari mumkin. Ular yopilishi yoki qo'rqib ketishi mumkin. Ular haddan tashqari hayajonga tushishi va qo'rqib ketishi mumkin.

Qisqasi: ular hali ham inson.

Boshqalar bilan mazmunli va chuqur aloqalarning yaqinligini topish qiyin bo'lsa, kimdir hissiy jihatdan mavjud emasligini anglatmaydi.

Ammo ularning sinab ko'rishga, o'zini chetga surib qo'yishga va har qanday noqulaylikni engib o'tishga tayyorligi oxir-oqibatda kimnidir hissiy jihatdan qulay qiladi.

Oxir oqibat, bu mukammal insonni topishda emas, hammasi. barcha muqarrar kamchiliklar bilan bog'lanish va qabul qilish imkoniyati haqida