Emosional cəhətdən hazır olmaq güclü münasibətlər qurmaq üçün vacibdir.

Kimin sizi içəri buraxmağa hazır olduğunu və kimin ürəyi bağlı qapı olduğunu aşkar etməyi öyrənmək sizə çoxlu qiymətli vaxt, enerji və ürək ağrısına qənaət edə bilər.

Budur, kiminsə emosional cəhətdən əlçatan olmasının 10 müsbət əlaməti.

Mən kiminsə emosional cəhətdən əlçatan olub-olmadığını necə bilə bilərəm?

1) Onlar sizə necə hiss etdiklərini və nə etdiyini söyləyirlər. istəmək

Əslində, emosional əlçatanlıq kiminsə başqa bir insanla sağlam emosional əlaqəni göstərə və paylaşa biləcəyi dərəcədədir.

Tədqiqatçılar tərəfindən belə müəyyən edilmişdir:

“şəxsin emosional reaksiyası və başqasının ehtiyac və məqsədlərinə “uyğunlaşması”; Əsas odur ki, yalnız sıxıntıya cavab verməkdənsə, geniş diapazonlu emosiyaların qəbul edilməsidir”.

Sadə dillə desək, kimsə sizə hər cür emosiyaları (həm yaxşı, həm də pis) aça bilər və bundan məmnundur. siz də eyni şeyi edin.

Ona görə də onların necə hiss etdiklərini və sizdən nəyə ehtiyac duyduqlarını söyləmək emosional əlçatanlığın həqiqətən güclü əlamətidir.

Onlar özlərini necə ifadə etməyi bilirlər və bunu etməkdən qorxmurlar. Onlar sizə necə hiss etdiklərini söyləyirlər. Və onlar sizə öz ehtiyac və istəklərini bildirirlər.

Bu, onların yetkin ünsiyyət qurmağı bildiklərini və emosional yaxınlığa açıq olduqlarını göstərir.

2) İlk əlamətdə qaçmırlar. münaqişənin

Başqa bir şəxslə emosional yaxınlığı paylaşmasıhəm də.

Çünki, filosof Alain de Bottonun sözləri ilə desək:

“İntim münasibət kiminləsə qəribə davranmaq və onun onlara uyğun olduğunu tapmaq qabiliyyətidir.”

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Emosional cəhətdən əlçatan insan problemin ilk əlamətində kəsilib qaçmır.

Bu münaqişəni inkar etmək olmaz. Hamımız üçün həqiqətən narahat ola bilər.

Ancaq emosional cəhətdən əlçatan insan bu narahatçılıqdan qaçmaqdansa, onunla oturub onu idarə etməyi bacarır.

Bu, onların xoşuna gəlmir. , lakin onlar bununla məşğul ola bilərlər.

Nəinki insanlar arasında fikir ayrılıqları qaçılmazdır, hətta Pozitiv Psixologiyaya görə onlar bağı gücləndirə bilər:

“Münasibətlər daxilində problem və fikir ayrılığı (romantik və ya əks halda) böyüməyi, daha dərindən başa düşməyi, təkmil ünsiyyəti və məqsədə doğru irəliləyişi təşviq edə bilər (Overall & McNulty, 2017; Tatkin, 2012).”

Emosional cəhətdən əlçatan bir insan mübahisələr, münaqişələrlə məşğul olmaq üçün alətlərə malikdir. , və tamamilə bağlanmağa və ya tamamilə uzaqlaşmaya müraciət etmədən fikir ayrılığı.

3) Onlar risk almağa hazırdırlar

Emosional cəhətdən əlçatan olmaq cəsarətli bir şeydir.

Necə ki. bu cəsarətin bir hissəsi, emosional cəhətdən əlçatan insanlar risk etməyə daha çox hazırdırlar.

Sevgi hamımız üçün qumar oyunudur. Ancaq emosional cəhətdən əlçatmaz insanlar üçün bu, onların etməyə hazır olduqları bir mərc deyil. Risklər çox yüksəkdir.

Digər tərəfdən, emosional cəhətdən əlçatan insan hələ də əsəbi ola bilər,Söhbət yaxın münasibətlərin müəyyən aspektlərinə gəldikdə qorxulu və ya hətta şübhə doğurur.

Lakin onlar bu qorxuları bir kənara qoyub risk etməyə hazırdırlar, çünki aktiv şəkildə əlaqə qurmaq istəyən açıq ürəkləri var.

Beləliklə, onlar hətta keçmişdə inciklik keçirsələr belə, yenidən aşiq olmağa hazırdırlar.

Onlar, hətta potensial rədd edilmək mənasına gəlsə belə, sizi yola salmağa hazırdırlar.

Onlar ürəklərinin parça-parça özlərinə qaytarılma şansının hər zaman olduğunu çox gözəl bildikləri üçün özlərini sizə göstərəcəklər.

4) Onlar səy göstərirlər

Emosional cəhətdən əlçatmaz kişilər və qadınlar həmişə yarı yolda olurlar. Onlar içəri girmək əvəzinə qapının ağzında uzanırlar.

Və bu, çox güman ki, münasibətlərdə göstərdikləri səy səviyyəsindən görünür.

Bunun əksinə olaraq, emosional cəhətdən əlçatan insanlar özlərini fərqli şəkildə nümayiş etdirə bildikləri üçün. Onlar tam olaraq iştirak edirlər.

Onlar səy göstərirlər. Təkcə hər şeyin tərəqqisini istədikləri üçün deyil, həm də münasibətlərin iş tələb etdiyini dərk edəcək emosional şüuruna malik olduqları üçün.

Emosional cəhətdən əlçatmaz olan birinin qoruyucu müdafiələrindən biri də özlərini qəsdən kənarda saxlamaqdır. Beləliklə, ehtiyac duyduqları zaman tez bir çıxış edə bilərlər.

Emosional cəhətdən əlçatan bir insanla siz onun yalnız çılpaq sərmayə qoyduğunu hiss etməyəcəksinizminimum.

Onların sizinlə əlaqə yaratmağa çalışdıqlarını görəcəksiniz. Hansı ki, ən əsası, həm sözlərində, həm də hərəkətlərində əks olunur.

Və bu, məni növbəti nöqtəmizə aparır...

5) Onlar dedikləri və etdikləri ilə ardıcıldırlar

Emosional cəhətdən əlçatan insanlar emosional cəhətdən əlçatmaz insanlardan qat-qat etibarlı olurlar.

Heç bir şey yoxdur:

• Diqqət və ya məhəbbətdən asılı olmayaraq
• Sizin cəhənnəmdə dayandığınızı təəccübləndirirsiniz
• Tezliklə yoxa çıxma və ya geri çəkilmə ilə müşayiət olunan bombardmanı sevirəm

Qısacası: sabitdir.

Emosional cəhətdən əlçatmaz insanlar yalnız yüksək üçün. Onlar yeni bir şeyə tələsməyi sevirlər. Onlar sadəcə həyəcanın dalınca düşürlər.

Lakin reallıq işə düşəndə ​​onlar yox olurlar. Çünki onlar emosional olaraq başqa heç nəyə açıq deyillər.

Həqiqət budur ki, əsl sevgi və münasibətlər filmlərdəkindən daha darıxdırıcı ola bilər. Lakin bu, əlaqənin başlanğıcında daha tez-tez rast gəlinən dayaz və dəyişkən hisslərdən çox daha dərinə gedir.

Buna görə də kiminsə həqiqi əlaqə qurmağın aşağıdakıları ehtiva etdiyini dərk etdikdə emosional cəhətdən hazır olduğuna güclü işarədir. həm dediklərində, həm də etdiklərində ardıcıllıq.

6) Onlar orijinaldırlar və sizə onları əslini görməyə imkan verir

Düşünürəm ki, müəyyən dərəcədə biz hamımız bunun üzərindəyik. bir insanla ilk tanış olduğumuz zaman ən yaxşı davranışımızdır.

Təbii ki, bunu etmək istəyirikyaxşı təəssürat. Bu, adətən ən yaxşı keyfiyyətlərimizi vurğulamaq və bəlkə də daha az arzuolunan xüsusiyyətlərimizi bir az gizlətməkdən ibarətdir.

Biz özümüzü qorumaq üçün də maskalar taxırıq. Və ya zəiflik tədqiqatçısı Brene Braunun bunu “zireh” adlandırdığı kimi:

“Biz səhər oyanırıq. Biz zirehlənirik. Biz dünyaya bununla gedirik, 'Hey, heç bir əsir götürməyin. sən məni görməyəcəksən. Sən məni incitməyəcəksən. Biz evə qayıdırıq və o zirehləri götürmürük.”

Hər şeyi kiməsə açıb bu müdafiə vasitələrini aşağı salmağa başlamazdan əvvəl etibarın formalaşmasını gözləmək tamamilə normaldır.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Lakin xüsusilə zaman keçdikcə və biz kimisə tanıdıqca, emosional cəhətdən əlçatan insanlar özlərini göstərməyə başlayacaqlar.

Onlar bunu etmirlər. yalnız diqqətlə seçilmiş təsviri göstərməklə sizi uzaqda saxlayın.

Onlar özlərini tam şəkildə ifadə etməyə hazırdırlar və buna yaxşı ilə yanaşı, pis də daxildir. Arzuları və məqsədləri ilə yanaşı onların qüsurları və qorxuları.

Sizin razılaşmayacağınızdan şübhələnsələr belə, onlar öz fikirlərini və mülahizələrini sizinlə bölüşməyə hazırdırlar.

Bizim kim olduğumuza dair səmimi olmaq. biri ilə səmimi əlaqə yaratmaq üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Elə buna görə də kiminsə emosional cəhətdən əlçatan olması həqiqətən müsbət əlamətdir.

7) Onlar sizin qarşınızda həssas ola bilər

Həssaslıq bizim necə davranmağımızın böyük bir hissəsidir.bir-birinə aid etmək. Bu, həm də yaxınlığın əsas komponentidir.

Beləliklə, əgər kimsə sizinlə zəifliyini göstərmək istəmirsə, deməli, o, münasibət qurmağa hazır deyildir.

Çünki həssas olmaq ifşa etmək deməkdir. sizin daxili mənliyiniz. Və bu cəsarət tələb edir. Bu, emosional cəhətdən əlçatmaz insanların adətən etməyə hazır olduğu bir şey deyil.

Ona görə də kimsə sizin yanınızda həssas olmaq istəyirsə, bu çox müsbət əlamətdir.

Onlar sizə qorxulu şeylər deyirlər, açıq danışırlar. xoşagəlməz emosiyalar haqqında danışın və onların daxili proseslərini sizə göstərin — bilərək ki, bu, onları ifşa edə bilər.

Onlar səhvləri və uğursuzluqları etiraf etməyi bacarırlar. Mübarizələri haqqında dürüstdürlər. Onlar heç kimə deməyəcəkləri şeyləri sizə deməyə hazırdırlar. Buraya onların utanc verici və ya utanc verici hesab edə biləcəyi şeylər də daxildir.

Bu, onların sizdən gizlətməyə çalışmadıqlarını göstərir. Səni öz dünyalarına buraxmaq üçün kifayət qədər rahat olduqlarını.

Və bu, onları emosional cəhətdən əlçatan bir insan edir.

8) Onlar emosiya ilə daha rahatdırlar

Hisslər bəzən hamımız üçün həddən artıq ağır ola bilər. Onlar gərgindirlər.

Bizim bir çoxumuz emosiyaların müəyyən dərəcədə basdırıldığı və emosiyaların nümayiş etdirilməsinin cəsarətləndirildiyi cəmiyyətlərdə böyümüşük.

Lakin buna baxmayaraq, emosional cəhətdən əlçatan insandır. daha çox öz duyğuları ilə qaçmağa hazırdıronları.

Onları bağlamaq və ya qorxudan müəyyən hissləri bağlamaq əvəzinə, onları tam şəkildə hiss etməyə hazırdırlar.

Onlar öz yollarından kənara çıxmırlar. emosiyalardan qaçmaq və ya emosional yüklü vəziyyətdə istirahət etməyi qeyri-mümkün hesab etmək.

Əslində emosional cəhətdən əlçatan insanlar öz hisslərini daha yaxşı hiss edirlər. Bu, onun həmişə rahat olması demək deyil, lakin onlar bunun öhdəsindən gələ bilərlər.

Və onlar başqalarının da bu emosiyaları qəbul etməyə daha çox hazırdırlar. Bu, onlara digər insanlarla daha yaxşı əlaqə saxlamağa kömək edir.

9) Onların başqa yaxın əlaqələri də var

Bir insanın emosional cəhətdən əlçatan olması və intim münasibət qura bilməsi həqiqətən yaxşı əlamətdir. .

Əgər onların yaxın dostluqları, ailə münasibətləri və ya keçmiş romantik münasibətləri varsa, bu, onların həqiqətən kimisə içəri buraxmağa qadir olduqlarını bildirir.

Daha dərin əlaqə qurmaq qabiliyyətimiz çoxdur. başqaları ilə səviyyədə olan bağlılıq tərzimiz həyatın erkən dövründə formalaşmağa başlaya bilər.

Emosional cəhətdən əlçatan insanlar daha etibarlı bağlanma tərzinə sahib olurlar. Beləliklə, onlar ümumiyyətlə öz əlaqələrində kifayət qədər inamlı hiss edirlər.

Psixoloq Jade Wu Savvy-nin izah etdiyi kimi:

“Onlar özlərini bağlı, güvənən və rahat hiss edirlər və müstəqillik əldə edirlər və hətta partnyorlarının müstəqil olmasına icazə verirlər. sevgini açıq şəkildə ifadə etdikləri üçün. Uzanırlarehtiyac duyduqlarında dəstək üçün və tərəfdaşı sıxıntılı olduqda dəstək təklif edin.”

Bunun əksinə, emosional cəhətdən əlçatmaz olan biri narahat, çəkinən və ya qeyri-mütəşəkkil kimi daha etibarsız bağlanma tərzinə meyl edə bilər.

Bu, onların təkcə romantik həyatlarında deyil, həm də dostluqlarında və ailələrində sıx əlaqələr qurmasına mane ola bilər.

10) Onlar gələcək öhdəliklərdən tamamilə qorxmurlar

Yenə , Düşünürəm ki, hətta emosional cəhətdən əlçatan insanlar da gələcəklə bağlı bir az çaşqınlığa meylli ola bilərlər.

Öhdəlik qorxulu ola bilər. Amma emosional cəhətdən əlçatan insanlar bu ehtimaldan qaçmırlar.

Emosional cəhətdən əlçatan insan gələcəyi birlikdə müzakirə etməyə və onun əldə edə biləcəyi bütün imkanları əyləndirməyə açıqdır.

Onlar bunu etməyəcəklər. Birlikdə gələcəyiniz haqqında nəsə danışdığınız zaman söhbəti dəyişməyə çalışın. Onlar özlərini əvvəlcədən qısa və hətta uzunmüddətli planlar qurmaqda rahat hiss edirlər.

Emosional cəhətdən əlçatmaz insanlar, emosional cəhətdən əlçatmaz insanlar kimi “tələyə düşməkdən” və ya “ilişməkdən” qorxmurlar.

Beləliklə, onlar öhdəçilik ideyasından qorxmurlar.

Gələcəyə baxa bilmək vacibdir. Tədqiqatlar hətta gələcək haqqında düşünmənin necə daha səxavətli və dolğun həyatlara səbəb ola biləcəyini göstərdi.

Gələcəyi nəzərdən keçirmək "prospektivlik" kimi tanınan bir prosesdir və araşdırmalar göstərib.o, bizi məqsədlərə çatmağa, daha yaxşı qərarlar qəbul etməyə həvəsləndirir, bizi daha mehriban edir və psixoloji rifahımızı yaxşılaşdırır.

Birgə həyatı təsəvvür etmək istəyi və bacarığı emosional cəhətdən əlçatan olmağın vacib hissəsidir.

Nəticə: Emosional cəhətdən əlçatan bir insan haqqında son (və vacib) söz

Ümid edirəm ki, bu məqalə sizə emosional cəhətdən əlçatan bir insanın davranışlarını və hərəkətlərini daha yaxşı başa düşməyə kömək etdi.

Ancaq son nöqtə kimi, emosional cəhətdən əlçatan olmayan insanların nələri vurğulamağa dəyər ola bilər.

Çünki emosional cəhətdən əlçatan olan adam həmişə asan davranmayacaq. Münasibətlərdə hər zaman hər şeyi qüsursuz idarə etməyəcəklər. Onlar həmişə deməli və ya etməli olduqları düzgün şeyi bilmirlər.

Onlar hələ də zaman-zaman öz emosiyaları ilə mübarizə aparırlar. Onlar bağlana və ya əsəbiləşə bilər. Onlar əsəbiləşə və qorxa bilərlər.

Qısacası: onlar hələ də insandırlar.

Və başqaları ilə mənalı və dərin əlaqələrin yaxınlığını tapmaq çətin ki, kiminsə emosional cəhətdən əlçatmaz olması demək deyil.

Amma onların cəhd etmək, özlərini ortaya qoymaq və hər hansı bir narahatlığın öhdəsindən gəlmək istəyi, nəticədə kimisə emosional olaraq əlçatan edir.

Axı, mükəmməl insanı tapmaq deyil, hər şey budur. bütün qaçılmaz qüsurlarla əlaqə qura və qəbul edə bilmək haqqında